門球教練培訓工作計劃

㈠ 門球訓練項目該怎樣實施

實施說明：1.訓練項目的設置是按每隊8人練習設計的。2人為一組，分四組同時練習，每練10~20分鍾，按逆時針方向輪轉一次，即一組練習二組的項目；……四組練習一組的項目。輪轉三次後，即可把場上的項目練習一遍。分六次可把全部項目練習完，可反復進行。

2.設置訓練的內容要求較高，一般水平的隊可刪去難度大的內容或縮短距離、改變角度等。總之，要使隊員能夠接受並自覺自願參加這種訓練。

3.訓練前教練員應先講清訓練的目的意義，每項訓練的方法，具體操作要領，應注意的問題等，並向隊員逐項示範動作。訓練中如發現隊員不正確的擊球姿式，應及時幫助糾正。

4.訓練要與考核相結合。每組、每人、每項考核的擊球數量要相等，便於統計分數，成績及時公布。當二十四個項目全部訓練結束後，還可以把成績列印成表，發給大家。

5.每堂訓練課結束都要進行講評。成績好的多表揚，成績差的多鼓勵。並安排下一堂訓練課訓練的項目以及每個隊員各自重點練習的項目和要求。要不斷總結經驗，不斷修定完善訓練項目，使之更科學、更實用、更有趣味性，隊員更易於接受。

㈡ 門球訓練項目該怎樣實施

實施說明：1.訓練項目的設置是按每隊8人練習設計的。2人為一組，分四組同時練習，每練10~20分鍾，按逆時針方向輪轉一次，即一組練習二組的項目；……四組練習一組的項目。輪轉三次後，即可把場上的項目練習一遍。分六次可把全部項目練習完，可反復進行。

2.設置訓練的內容要求較高，一般水平的隊可刪去難度大的內容或縮短距離、改變角度等。總之，要使隊員能夠接受並自覺自願參加這種訓練。

3.訓練前教練員應先講清訓練的目的意義，每項訓練的方法，具體操作要領，應注意的問題等，並向隊員逐項示範動作。訓練中如發現隊員不正確的擊球姿式，應及時幫助糾正。

4.訓練要與考核相結合。每組、每人、每項考核的擊球數量要相等，便於統計分數，成績及時公布。當二十四個項目全部訓練結束後，還可以把成績列印成表，發給大家。

5.每堂訓練課結束都要進行講評。成績好的多表揚，成績差的多鼓勵。並安排下一堂訓練課訓練的項目以及每個隊員各自重點練習的項目和要求。要不斷總結經驗，不斷修定完善訓練項目，使之更科學、更實用、更有趣味性，隊員更易於接受。

㈢ 門球技術訓練的方法有哪些

語言指導法語言是人們交流感情、傳播知識的重要工具。教練員要正確的運用「語言」術語來指導、啟發隊員積極思考，提高隊員分析、認識和解決問題的能力。在訓練中運用語言指導法，主要體現在講解和評價兩個方面。講解：使隊員明確訓練的項目、方法、目的和要求，擊球要領，易出現的問題及糾正的方法等。對普遍存在的問題要集中講，對個別隊員存在的問題，要單獨輔導。語言要生動、形象、簡明扼要，語氣肯定，目的明確，針對性強，以最短的時間和精力獲得最大效果。因此，門球訓練提倡用術語口訣來幫助隊員理解和牢記動作要領。比如造角度雙桿球，張玉生老師總結的「小角度、近距離」，兩句話把造角度雙桿球的要點勾劃的明明白白。評價：每天訓練結束，教練員都要作一小結，對一天的訓練效果給予評價。客觀的、公正的、及時地評價能激發隊員訓練的積極性。隊員看到了自己的進步，激發了進一步訓練好的主觀願望；同時看出自己的不足，激發了上進心。教練員的每一句評價，都會對隊員心理上造成影響。因此，教練員的評價應以表揚、鼓勵為主。

動作示範法主要是在學練新動作、改進錯誤動作和提高動作質量時進行。一定要有明確的目的性和可行性。示範，既有整套動作，又有分解動作。比如將貼腳擊球法分解為一看、二站、三貼、四瞄、五試、六擊、六步動作，對每步分解動作都做細致的演示，以加深對動作的理解和記憶。

分組互助法整個訓練過程，以分組練習為主，一般兩人一組。先根據參加訓練的人員情況，設置若干個項目，劃分好場地，然後以組為單位分別進行。這樣做的好處：一是可以共同領會教練員所講解的內容、方法和要領；二是可以相互提醒要注意的問題，互相矯正錯誤的姿勢或者動作（如瞄準方向，初學時一個人很難掌握是否達到「四點一線」，如有一人在對面觀察，就容易幫助調整）；三是可以節省撿球、奔跑的時間。分組練習，一般每個項目練20分鍾，再按組逆時針方向輪轉，直至練習完規定的全部項目為止。

模擬演練法在隊員熟練掌握訓練項目的基礎上，設置若干大型比賽中經常出現的戰例，如拔釘子、組織四角戰術、接力攻擊四角球等等進行演練。這時，隊員要佩戴號碼布，有裁判員呼號，如同正式比賽，模擬演練的反復進行，能激勵隊員的鬥志，鼓舞隊員更好地進行訓練。

考核和講評考核是促進和檢驗訓練成績的重要手段。在集中訓練結束前或定期地搞一些考核，在同一塊場地上，用相同的標准，考核同樣的項目和數量，分組進行，記錄每人各項得分和總成績，並統計全隊分項和綜合成功率，並當眾公布結果，進行講評。考核記錄要保存，可作為選拔隊員的依據，還可作為幫助隊員不斷改進弱項和隊員不斷進步的證明。

㈣ 著名門球教練員郭博;怎樣打好門球

門球規則規定依次使球通過球門，撞擊終點柱，完成比賽。比賽時，兩隊各5個球，一方紅球，一方白球，從1號到10號交替擊紅、白球。隊員每人1球，稱為「自球」，球號和隊員號一致，也就是擊球員在開球區首次擊球過一門時的序號，其餘的球為他球。如果擊球員成功將球擊過一門，稱為通過第一門，該球員可再次擊球，過二門、三門同樣如此。此外，如果球成功通過第三門後撞柱，與該球號對應的隊員結束比賽。
在擊球時，如果自球觸及他球，稱為撞擊。如果自球和被撞他球停在比賽線內，擊球員需用腳踩住自球，並將他球與自球貼靠，然後，用球槌擊打自球，利用沖擊力把他球震出，稱為閃擊。無論是成功擊球過門還是閃擊，擊球員都得到一次續擊權。
每球按順序每通過一個球門獲得1分，撞柱獲得2分，完成一場比賽該號隊員共得5分。以比賽結束時每隊隊員所得分值相加來判定勝負，總得分多者為勝。
門球運動是一項兩隊10名隊員進行比賽、每名隊員各有自球、獨立擊球又相互合作的體育運動。

㈤ 什麼是門球技術訓練

從教育觀點來看，掌握並提高門球運動技術的教育過程，就叫做門球運動員的技術訓練。技術訓練的主要任務之一是形成准確協調的動作技能技巧，在感覺器官、中樞神經系統和各運動器官之間建立穩定的動力定型。

門球技術訓練是由教練員來組織實施的，通過向隊員講授科學的擊球方法，講授門球各種技術，並通過有組織的反復練習，使隊員掌握各種動作要領，不斷提高技能技巧，並逐步形成正確的穩定的動力定型，增強適應性和實戰能力，提高運動成績。能否盡快形成正確的穩定的動力定型，除了隊員刻苦努力練習之外，主要取決於教練員訓練水平的高低。因此，熟練掌握和運用技術訓練的原則和方法，能夠設置實用性、針對性、科學性的訓練內容，並認真組織實施，這一點對提高訓練的質量尤為重要。

㈥ 門球訓練的地點有什麼要求

訓練的場地要不斷變換，以增強隊員的適應能力。為了糾正隊員的擊球動作或練習動作的定型時，要在平整的場地上進行。賽前熱身比賽時，部分場次在平整細沙場地上進行，部分場次可找一些比較粗糙的場地進行。

技術訓練的原則門球技術訓練的規律，要在實踐中不斷去探索，並予以科學歸納，上升為理論再去指導實踐，從而形成門球訓練的指導原則。

不間斷的訓練原則隊員從初學到具有較高水平，必須經過長期不間斷的訓練，只有不間斷訓練，才會使機體逐漸產生適應性，加深對門球技術動作的認識，形成良好的動力定型；只有不間斷訓練，才能不斷修正隊員不準確的擊球姿勢，使動作更加規范化。

循序漸進的訓練原則訓練方法的科學性系統性，必須遵循由易到難，由簡到繁，由淺到深，由未知到已知的循序漸進的過程。訓練還要堅持從難、從嚴、從細和從比賽實際需要出發，這樣訓練才能收到好效果。

合理安排訓練負荷的訓練原則訓練負荷是指訓練的密度和強度。訓練的密度是訓練總時間與練習動作總時間的比例。訓練強度是練習時所承擔的生理負荷。在門球技術訓練中，沒有一定密度和強度的訓練，是時間、精力的浪費，是失敗的訓練。如果利用全場比賽的方法進行技術訓練，半個小時隊員只上場擊球六次左右，這樣密度和強度不合理，隊員思想上還會鬆懈下來；如果每天訓練七小時以上，並多數為重復練習，大家感到很疲勞，這樣會使大家失去訓練的興趣，證明密度和強度就大了。因此，科學安排訓練負荷是盡快提高技術水平的關鍵。

有針對性區別對待的訓練原則教練員要深入了解隊員的健康狀況、家庭情況、性格、年齡、職業、文化程度等，根據每個人的體格狀況和接受能力，在訓練時要有針對性區別對待，訓練的要求應有所不同。

㈦ 怎樣搞好門球發展

一是要帶著責任做工作。責任感是一個人的思想素質、精神境界、職業道德的綜合反映。責任感雖然無形無狀、難觸難摸，但是力量巨大，影響深遠。一個人有顧責任感，就有積極主動的態度，深入扎實的作風、認真負責的精神；就有不甘落後的志氣、百折不撓的勇氣和奮力開拓的銳氣；就會有信心、有決心、有恆心；就可以出思路、出辦法、出成績。就大多數人的工作而言，絕大部分是平凡、具體、瑣碎的，看似簡單位和容易，而把認為簡單的事情年復一 年地都做好，就是不簡單；把認為容易的事一件一件地落實好，就是不容易。就是不容易。這就需要責任感，有責任感的人受人尊重、招人欣賞、讓人放心。

二是要帶著激情做工作。激情是吹動船帆的風，船就不能行駛；激情是工作的動力，沒有動力，工作就難以有起色。如同靈感可以催生不朽的藝術，激情能夠創造不凡的業績。如果缺乏激情，疲沓懶散，很可能一事無成。因此，我們在日常工作中雖然感到很辛苦，但是有辛苦就會有收獲，特別是一個人能夠在自己有限的人生中，有好的環境和條件，做一點具體的事情，同時自己也相應地得到提高，也許這不是辛苦而是幸運了。再說，如果大家都能同心同德、盡心盡力，把工作開展得有板有眼、有聲有色，讓人有目共睹，有口皆碑，從這一角度看，也許又不僅僅是幸運，而是一種幸福了。

三是要帶著感恩做工作。每個人保持正確的心態至關重要。正如一位哲人所說，心態決定一切。它能夠左右一個人的思想、影響一個人的行為，甚至決定一個人的命運。心態正確就會寧靜而安詳，感到生活溫暖；就會迸發出干勁和活力，感到工作愉悅。如果心態不好，就會在順利時自以為是、傲氣十足、得意忘形，在逆境時怨天尤人、牢騷滿腹、煩躁不安；就會既笑別人不如已，又怕別人比已好，斤斤計較，患得患失；甚至會為了牟取一已之利而不擇手段，這樣勢必害事業、害組織，最終也會害了自己。因此，要不斷學會以感激的心態對待工作、對待他人、對待組織。生活就像一面鏡子，你對它笑，它也會對你笑。只要你用感恩的態度對待別人、別人就能給你關心和幫助、給你支持和鼓勵、給你提醒和教導，讓你感受到真誠、感受到友誼、感受到溫暖、使你感動、使你感激、使你增添精神支撐。

四是要帶著清醒做工作。實踐經驗表明，只有始終保持頭腦清醒的人，才能不斷取得成績、獲得成功，才能順利成長、日臻成熟。作為領導幹部要時刻清醒地認識到：在個人與組織的關繫上，一個人的成長和進步離不開組織的培養和造就；在職務與能力的關繫上，一個人的工作能力不是隨著職務的提升而自然提高，官大了不等於本事大了，地位高了不等於水平也高了；在工作與成效的關繫上，一個人肯幹事是態度、想幹事是熱情、會幹事是能力、干成事才是本事，這種本事靠上級封不出來，靠權力壓不出來、靠自己吹不出來，只有靠實實在在做人、認認真真做事，才能逐步得到提高。

五是要帶著正氣做工作。領導幹部既要有本事，也要守本分，堅持權為民所用、情為民所系、利為民所謀，不斷加強黨性鍛煉，提高修養，不斷地防止和掃除自己身上的「灰塵」和「微生物」，始終保持光明磊落、清正謙潔，自覺遵守黨政領導幹部廉潔從政的有關規定，力求有本事、能幹事、不出事。

㈧ 怎麼學習門球戰術

是學習門球戰術的好方法！

㈨ 門球教練員的主要職責:一是( ),二是( ),三是( )

良好的思想素質是對一個門球教練員的基本要求，其核心是全心全意為門球事業服務，要有強烈的事業心和獻身門球事業的精神。教練員最好從本隊優秀運動員中選拔。這樣做，一是有利於本隊人才的培養和成長；二是實踐出真知，一個真正有指揮能力的教練員都是身經百戰，而又有戰術頭腦的經驗者；三是教練員與隊友朝夕相處，對每個隊員的心理素質、技術水平、打球的方法都非常了解，能充分發揮隊員的特長，調動隊員的主觀能動性，使比賽取得好成績。

射門球是一項競爭性強，又富有娛樂性，體力和智力並用。活動量適度的體育運動。教練員平時要用大量的詩句和精力言傳身教，抓好球隊的學習、技術、戰術和心理素質的訓練。戰時教練員現場指揮卻是最為緊張繁忙，一言一行要求很高，容不得半點失誤，再加上門球技術、戰術變化無窮，往往容易形成意見分歧、爭論不休，為此很難做到大家稱心如意，很容易遭到非議或受到埋怨和指責。這就要求教練員既要有很強的愛心和責任心，又要有大將的風度、寬闊的胸懷、不計較得失，工作任勞任怨、寬己待人、淡化矛盾，真正成為門球隊身負眾望、隊員敬愛的團結核心。

㈩ 中國門球協會的組織章程

《中國門球協會章程》
第一章 總則
第一條 本團體的名稱是：中國門球協會。英文名稱為「CHINESE GATEBALL ASSOCIATION」，縮寫為「CGA」。
第二條 本團體是由與門球運動相關的單位和熱愛門球運動的個人自願結成的行業性、全國性的非營利性的社會組織，是中國全國體育總會的團體會員，是代表中國參加國際門球組織的惟一合法組織。
第三條 本團體的宗旨：依據中華人民共和國體育法，組織和團結全國門球工作者和愛好者，調動一切積極因素，遵守憲法、法律、法規和國家政策，遵守社會道德風尚，積極推廣門球運動，促進我國門球運動技術水平的提高，為全民健身計劃和構建社會主義物質文明、精神文明和政治文明服務。擴大和加強與國際門球組織的聯系，增進與各國家和地區門球組織的交流與合作，加強門球運動員之間的友誼。
第四條 本團體接受業務主管單位國家體育總局和社團登記管理機關民政部的業務指導和監督管理。
第五條 本團體的住所：北京。
第二章 業務范圍
第六條 本團體的業務范圍：
一、宣傳和普及門球運動知識，大力發展門球事業，組織廣大群眾積極參與門球運動，提高門球運動技術水平。
二、制定門球運動發展規劃、工作計劃和開展門球活動的方針政策，制定門球競賽制度等管理規定。
三、審定和修改門球競賽規則和裁判法，研究制定全國門球競賽計劃和規程，並報國家體育總局批准後實施。
四、負責門球裁判員、教練員、運動員、指導員等從業人員的培訓工作。
五、受政府有關部門委託，制定門球教練員、裁判員技術等級標准，組織考核、審核國家級裁判員、教練員，指導單位會員協助地方體育行政部門做好裁判員、教練員等級考核、評定工作。
六、指導和支持會員開展和參與門球活動。
七、積極參加或承辦國際門球組織的有關活動，發揮中國在國際門球組織中的作用，開展門球國際交往和技術交流，增進與各國家和地區門球組織的友誼。
八、按照國際組織和國家體育行政部門的有關規定，組織或委託會員單位承辦全國性或國際性各類門球比賽和活動。
九、制定門球項目專項科研計劃，會同有關部門對門球器材等專用產品進行技術指導、認定和審定，對門球組織(基地、中心、俱樂部)進行評估、審定。
十、加強門球宣傳工作和網站建設，及時發布門球運動的各種信息、動態和經驗，表彰行業先進(經政府有關部門批准)。
十一、廣泛聯系和團結社會各界人士，充分發揮中國門協的橋梁紐帶作用。
第三章 會員
第七條 中國門協會員為單位會員。
第八條 申請成為中國門協的會員，必須具備下列條件：
一、擁護中國門球協會章程；
二、有加入中國門球協會的意願；
三、在門球領域里具有一定的影響；
四、熱心支持中國門球運動的發展。
第九條 會員入會的程序
一、提交入會申請書；
二、各省、自治區、直轄市、新疆建設兵團，計劃單列市的門球團體申請入會可直接向本團體提交書面申請；
三、其他相關單位和組織申請入會，須經所在省(自治區、直轄市)門球協會推薦，向中國門球協會秘書處提交入會申請書；
四、經執行委員會討論通過；
五、由執行委員會授權秘書處發給本團體會員證明。
第十條 會員權利
一、本團體會員代表大會選舉權、被選舉權和表決權；
二、優先參加本團體舉辦的門球活動；
三、優先承辦本團體賽事權；
四、優先獲得本團體服務權；
五、對本團體工作提出批評建議權和監督權；
六、入會自願、退會自由。
第十一條 會員義務
一、執行本團體代表大會決議，積極宣傳門球運動，遵守本團體章程和各項規章制度；
二、維護本團體合法權益不受侵害；
三、完成本團體交辦的任務；
四、按規定繳納會費；
五、向本團體反映情況，提供有關資料；
六、向本團體提供場地服務的義務；
七、協助本團體發展會員的義務。
第十二條 會員退會應書面通知本團體秘書處，並交回會員證。會員如果1年不繳納會費或不參加本團體活動，視為自動退會。
第十三條 會員如有嚴重違反本章程第三章行為的，經執行委員會討論批准予以除名。
第四章 組織機構和負責人產生、罷免
第十四條 本團體的最高權力機構是會員代表大會，會議代表由會員推選。
會員代表大會的職權是：
一、制定和修改章程；
二、選舉或罷免理事；
三、審議執行委員會的工作報告和財務報告；
四、制定和修改會費標准；
五、討論、決定有關提案和決議；
六、決定終止事宜。
七、決定其他重大事宜。
第十五條 會員代表大會須有2/3以上的會員代表出席方能召開，其決議須經到會會員代表半數以上通過方能生效。
第十六條 會員代表大會每屆4年。因特殊情況需要提前召開或延期換屆的，須由執行委員會表決通過，報業務主管單位審查並經社團登記管理機關批准同意。但延期換屆最長不超過1年。
第十七條 執行委員會是會員代表大會的執行機構，在閉會期間領導協會開展日常工作，對會員代表大會負責。
第十八條 執行委員會的職權是：
一、執行會員代表大會的決議；
二、選舉和罷免主席、副主席、秘書長；
三、籌備召開會員代表大會；
四、向會員代表大會報告工作和財務狀況；
五、決定會員的吸收和除名；
六、決定設立辦事機構、分支機構和實體機構；
七、決定各機構主要負責人的聘任；
八、領導本協會各專項委員會開展工作；
九、制定內部管理制度；
十、決定其他重大事項。
第十九條 執行委員會須有2/3以上委員出席方能召開，其決議須經到會委員2/3以上表決通過方能生效。
第二十條 執行委員會每年至少召開一次會議；情況特殊的，也可以採取通訊形式召開。
第二十一條 本團體主席、副主席、秘書長必須具備下列條件：
一、堅持黨的路線、方針、政策；
二、在本團體業務領域內有較大影響，品德端正、熱愛門球運動、熟悉專業、有較高威信、身體健康，有精力參與門球工作；
三、主席、副主席、秘書長最高任職年齡不超過70周歲，秘書長為專職；
四、未受剝奪政治權利的刑事處罰的；
五、具有完全民事行為能力。
第二十二條 本團體主席、副主席、秘書長如超過最高任職年齡的，須經執行委員會表決通過，報業務主管單位審查並經社團登記管理機關批准同意後，方可任職。
第二十三條 執行委員會成員任期4年，主席、副主席、秘書長任期最長不超過兩屆。因特殊情況需延長任期的，須經會員代表大會2/3以上會員代表表決通過，報業務主管單位審查並經社團登記管理機關批准同意後，方可任職。
第二十四條 本團體秘書長為協會的法定代表人，本團體法定代表人不兼任其他團體的法定代表人。
第二十五條 本團體主席行使下列職權：
一、召集和主持執行委員會會議；
二、檢查會員代表大會、執行委員會決議的落實情況；
三、督促和檢查秘書處的工作，聽取匯報。
第二十六條 本團體秘書長行使下列職權：
一、主持辦事機構開展日常工作，組織實施年度工作計劃；
二、協調各分支機構、代表機構、實體機構開展工作；
三、提名各辦事機構、實體機構主要負責人選，交委員會代表大會決定；
四、提名各辦事機構、代表機構、實體機構一般專職工作人員的聘用；
五、代表本團體簽署有關重要文件；
六、處理其他日常事宜。
第五章 資產管理、使用原則
第三十三條 本協會經費來源：
一、會費；
二、捐贈；
三、政府資助；
四、在核準的業務范圍內開展活動或服務收入；
五、利息；
六、其他合法收入。
第三十四條 本團體按照國家有關規定收取會員會費。本團體進行的評比表彰不收取任何費用。
第三十五條 本團體經費必須用於本章程規定的業務范圍和事業的發展，不得在會員內部分配。
第三十六條 本團體財務由國家體育總局社會體育指導中心統一管理，保證會計資料合法、真實、准確、完整。
第三十七條 本團體的資產管理執行國家規定的財務管理制度，接受會員代表大會和財政部門的監督，接受審計機關的監督，並將有關情況以適當的方式向社會公布。
第三十八條 本團體換屆、更換法定代表人之前必須接受登記管理機關和業務主管單位的財務審計。
第三十九條 本團體的資產，任何單位、個人不得侵佔、私分和挪用。
第四十條 本團體專職工作人員的工資和保險、福利待遇，參照國家事業單位的有關規定執行。
第六章 章程的修改程序
第四十一條 本團體章程的修改，須經執行委員會表決通過後報會員代表大會審議。
第四十二條 本團體修改的章程，須在會員代表大會通過後15日內，經業務主管單位審查同意，並報社團登記管理機關核准後生效。
第七章 終止程序及終止後的財產處理
第四十三條 本團體完成宗旨或自行解散或由於分立、合並等原因需要注銷的，由執行委員會提出終止動議。
第四十四條 本團體終止動議須經會員代表大會表決通過，並報業務主管單位審查同意。
第四十五條 本團體終止前，須在業務主管單位審查同意及有關部門指導下成立清算組織，清理債權債務，處理善後事宜。清算期間，不開展清算以外的活動。
第四十六條 本團體經社團登記管理機關辦理注銷登記手續後即為終止。
第四十七條 本團體終止後的剩餘財產，在業務主管單位和社團登記管理機關的監督下，按照國家有關規定，用於發展與本團體宗旨相關的事業。
第八章 附則
第四十八條 本團體會旗、會徽由會員代表大會審定頒發。未經許可，任何單位和個人不得復制或用於商業活動。
第四十九條 本章程經2009年 8 月27日會員代表大會表決通過。
第五十條 本章程解釋權屬於本團體執行委員會。
第五十一條 本章程自社團登記管理機關核准之日起生效。