機關幹部普通話培訓計劃

Ⅰ 普通話學習策略與方法的內容提要

專著開篇即以「過河」是任務、「怎樣過河」是策略和方法來設立寓意，令人頗感視覺新穎。又具體總結出若干可操作的普通話學習策略和普通話學習方法；概括總結出普通話自主學習模式；歸納總結出兩大普通話學習策略；提煉總結出63種學習普通話的方法。在微觀上，提出和闡發了普通話「診病治病」學習法。內容豐富翔實。
按照「設立學習目標的方法——制訂學習計劃的方法——激發學習動力的方法——選擇適合自己的學習策略——掌握63種過程學習的方法」的邏輯順序，將專著內容貫串於普通話各個學習策略方法和學習全過程中，並創新性提出普通話校本培訓和普通話D本培訓的分類，提出普通話學習「大應試」策略思想和實施辦法。將個人自主學習貫串在單位集體培訓的策略方法和普通話水平測試的應試策略方法之中。其中，「我要學」的自
主學習模式，體現了較為新穎的學習理念，符合普通話學習的有效規律和高效率模式。
宣一清老師為撰寫《普通話學習策略與方法》，在2001年至2006年間，前後四次進行問卷調查，對建水縣全縣范圍內的中小學教師的普通話學習、普通話需求和普通話水平現狀，有著最直接、最具體的了解。正是源於這種調查實踐，使得他的專著的定位、撰寫內容和撰寫題目，經歷了一個從「否定」到「再否定」的認識升華。也使得他慧眼獨具地看到了「當前普通話學習出版物，林林總總都是以學習內容為體系進行編寫的一般教材，而著眼於普通話學習策略和方法並以之為體系進行系統介紹的專著則幾乎沒有，在當前的普通話學習中形成一片需求空白和學術空白」的現狀和需求，從而完成了這本帶有創新性的專著。
總而統之，宣一清老師撰寫的《普通話學習策略與方法》，達到了他預期的目標，即構建一個相對完整的有一定理論深度又通俗實用的，符合普通話學習基本模式的普通話學習策略與方法體系，並將它寫成專著，提供給普通話學習者作參考，幫助他們提高普通話學習效率。當然，《普通話學習策略與方法》還只是對普通話「學習策略」和「學習方法」研究的開始，許多問題還需要專家學者和語言文字工作者繼續深入探討、研究。但是，宣一清老師撰寫的《普通話學習策略與方法》，無疑為我們開了一個很好的頭，今後的普通話學習策略與學習方法的研究路子必將會越走越寬廣。

Ⅱ 如何提高普通話水平

制定一個普通話訓練計劃，首先的了解自己普通話的基礎如何，要做什麼，怎樣做才能達到練好普通話目的，俗語說:預則立，不預則廢。有了計劃才能提醒自己每天按時按量完成相應的訓練計劃
怎樣才能快速練好標準的普通話
怎樣才能快速練好標準的普通話
2
個人訓練計劃不宜過長，以一周為制定周期，一周進行訓練效果總結，總結就是查找不足，找出問題，制定新的適合自己的訓練計劃
找到一本雜志或者自己喜歡的小說，或者課本報紙都可以，找到自己喜歡的文章，每天大聲讀個1~2兩篇

在網路上搜索繞口令，自己列印出來，或者保存到手機上，找到一些經典的比較有難度的繞口令，可以從短的開始，比如，《八百標兵奔北坡》，《啞巴與喇嘛》都可以，堅持每天每一個繞口令練習個十遍左右，練的時候，吐字要清晰，不可跳過，有意識的讓自己的語速越來越快

練好了基礎的繞口令，可以連一些高階的繞口令，比如《玲瓏塔》，《報菜名》，這些都可以，可以一部分一部分的練習，最後合起來練直至一氣呵成，沒有停頓和吐字不清的狀況

每天堅持看新聞，小編以前經常看那個《共同關注》，每天到那個點，看直播，下面經常滾動的字幕新聞，這時候你可以看著下面的滾動字幕，自己也嘗試著當主播，把那些新聞復述出來，聲音要大而清晰，當然你也可以把主播念過的話在復述一遍，提高自己的語感和准確度

聽廣播，以前沒手機的時候拿個幾塊錢的收音機在那搗鼓，聽著裡面的聲音，自己再聽到里直播的一些好玩好笑的事兒，復述出來，久而久之氣息什麼的，說話的感覺都有點主持人的范，現在手機都有收音機這個功能了，很方便（睡覺之前有時間可以聽一段，還可以提升文學修養，一舉多得）

Ⅲ 普通話學習計劃

普通話學習還需要計劃，那個時候我們就直接去考普通話的呀！

Ⅳ 普通話學習計劃什麼寫

普通話作為中國人的民族共同語，對於我們高中生而言，幾乎人人會說，但要說好，卻不是每個人都能辦到的。 尤其是在我國的南方地區，眾多的方言對我們的普通話水平造成了很大的殺傷力，而廣西在這方面的問題更為突出。 隨著經濟的發展，交流的擴大，國家部門和企事業單位對員工普通話水平的要求也越來越高。有很多單位現在已經 明確規定普通話要過二乙以上的人才有上崗工作的資格。因此，要學好普通話，已經是擺 在我們高中生面前的又一個緊迫的任務。普通話加強班學習計劃如下：
要提高普通話水平，首先要樹立信心，持之以恆。語言的學習是一個艱苦長期的過程，尤其是我們深受方言鄉音的影響，或多或少 地存在語音弊病。這些弊病長期沒有得到糾正，而突然要把它們完全糾正過來就決不是一蹴而就的事。在糾正語音的過程中，經常會出現「屢教不改」的現象。在這種情況下，不少人很容易失去信心。其實這是非常正常的現象，因為要改掉一個從小就養成的語言習慣肯定 是不容易的。遇到困難的時候，我們要相信自己，做好「持久戰」的心理准備。只要勤於練習、多加練習，語音的弊病就會慢慢地糾正過來。
其次，是要積極模仿。很多人埋怨自己的普通話說的不好是因為沒有一個好語言環境，有人甚至說只要去北京呆上幾年，他的普通 話就可以說的非常好，好的語言環境誠然能促進普通話水平的提高，但在現實條件下，我們並不是可以都到北京生活的。因此，我們就應該自己找出一些行之有效的學習方法。我們可以不去北京也能找到說普通話說的特別好的老師來指導我們，這些老師就是中央人民廣播電台、中央電視台的新聞播音員。他們所說的是標準的普通話，可以說是最棒的老師了。只要我們在收聽新聞時，留心他們的發音以 及語音語調，進行模仿並隨著他們朗讀，這樣，普通話水平就一定能逐漸提高。久而久之，你還會驚奇地發現，你也能說一口地道的普通話了。
第三，藉助普通話學習資料來糾正自己的發音。尤其是普通話測試中心所選編的資料，它是經過專家審定，分章別類地對每一種類 型的發音做了專門的訓練安排，針對性很強。這份資料還集中了方言中常見的語音缺陷並加以分析糾正，讀者可以自學糾正。通過學習資料，我們就能進行針對性的訓練，使普通話的水平得到質的提高。

Ⅳ 推廣普通話培訓，有什麼好的意見和建議

推廣普通話意見和建議如下：

第一、學校及其他教育機構以普通話為基本的教育教學用語，城鎮學校和幼兒園要實現普通話成為校園語言。要把普及普通話的要求納入培養目標，納入管理常規，納入教師基本功訓練，滲透到德智體美和社會實踐等各種教育教學活動中。

要積極開展語言文字規范化示範校創建活動，培育一批普及普通話和語言文字規范化工作出色的示範學校。

第二、黨政機關要率先垂範，把普通話作為公務用語，並督促和帶動全社會推廣普及普通話。公務員的普通話水平要達到規定等級。

第三、廣播電視等新聞媒體要以普通話為基本的播音用語， 播音員、節目主持人要成為全社會說好普通話的榜樣。

第四、提倡商業、旅遊、郵政、電信、鐵路、民航、金融、衛生等行業以普通話為服務用語，鼓勵從業員工努力提高普通話水平。解放軍和武警部隊要以普通話為工作用語，幫助幹部戰士努力提高普通話水平。

(5)機關幹部普通話培訓計劃擴展閱讀：

推廣普通話工作要緊緊圍繞社會需求，從社會主義初級階段的國情出發，遵循語言自身發展規律，依法強化政府行為。要以學校為基礎，以黨政機關為龍頭，以廣播電視等新聞媒體為榜樣，以公共服務行業為窗口，並逐步向廣大農村地區拓展。

向更寬的領域延伸，逐步實現全社會普及普通話。正確處理普通話與漢語方言的關系，堅持社會語言生活主體化與多樣化相結合的原則，一方面使公民普遍具備普通話應用能力，另一方面尊重方言的使用價值和文化價值。

推廣普通話不是消滅方言，是使公民在使用方言的同時也掌握國家通用語言，並在正式場合和公共交際場合自覺地使用普通話。

Ⅵ 國家三類語言驗收活動的總結報告怎麼寫

構建和諧語言生活 營造共有精神家園

———— xxx縣語言文字工作紀實

（解說詞）

在甘肅省的東南部、天水市東北部、隴山西麓，有這樣一塊神奇而充滿希望的田野，這里景色優美，民風淳樸，民族特色鮮明，她就是全國回族人口比例最高的，隴東南唯一的少數民族自治縣——張家川回族自治縣，全縣總面積1311.8平方公里，轄3鎮12鄉，總人口33萬人。其中回族22.7萬人，佔69.3%。縣內自然資源豐富，境內名勝古跡較多，既有風景優美的雲鳳山風景區、白石咀牧場、五星牧場等自然景觀，又有被評為2006年中國十大考古新發現之一的馬家塬遺址及墓群、宣化崗拱北、南川道堂等人文景觀。各村鎮新月高懸的清真寺星羅棋布，阿拉伯建築藝術風格明顯，更是增添了人們對這片神奇熱土的嚮往。如果說獨特的人文景觀，秀麗的關山美景，碧波盪漾的天然草原，遼闊肥沃的天然牧場憑添了張家川靚麗的風采，張家川回漢兒女以其純朴的民風民俗，厚重清純且近似於普通話的張家川方言，吸引了商賈遊客到這里做客，給人以賓至如歸的感覺。

自《中華人民共和國國家通用語言文字法》頒布以來，張家川縣語言文字工作，在省、市語委的關心、支持和具體指導下，在縣委、縣政府的高度重視和領導下，以宣傳、貫徹和落實《國家通用語言文字法》為重點，以初步普及普通話、規范社會用字為基本目標，全面部署、扎實推進，使語言文字工作逐步走上了制度化、規范化的良性發展軌道。

政府強力推動 領導示範帶頭

多年來，張家川縣委、縣政府非常重視語言文字工作，把它作為「舉特色旗、打民族牌、走民營路、建和諧縣」的重要內容，積極籌劃，精心組織。堅持以縣城為中心，以黨政機關為龍頭，以學校為基礎，以新聞媒體為典範，以公共服務行業為窗口，進一步完善法規體系，建立健全工作機制，構建了「行政推動、部門協同、專家支持、社會參與」的工作格局。根據省、市安排，我縣今年要達到國家三類城市語言文字工作標准。為此，今年3月中旬，縣委縣政府召開了由縣委、縣人大、縣政府、縣政協和各成員單位主要負責人參加的迎接國家三類城市語言文字工作評估驗收動員大會，會議下發了《張家川縣迎接國家三類城市語言文字工作評估驗收實施方案》，縣委書記劉長江、縣長馬中奇分別做重要講話，全面部署和安排了迎評工作。會議成立了由縣政府分管副縣長為主任，縣政府辦、教體局、人事局等26個相關部門負責人為成員的張家川縣語言文字工作委員會，語委主任分別與各成員單位簽訂了目標責任書。委員會下設辦公室，辦公室設在縣教體局，由教體局局長兼任辦公室主任，另外從基層抽調了責任心強、業務素質高的五名同志為辦公室成員，具體從事全縣語言文字的指導、檢查和協調工作。與此同時，各成員單位都成立了語言文字工作領導小組，健全工作機制，完善工作制度，初步形成了一把手親自抓，分管領導具體抓的長效管理機制，在縣語委的統一領導下，各系統之間統籌協調，互補互動、齊抓共管，保證了我縣三類城市語言文字達標迎評工作的有序開展。

縣委、縣政府高度重視並大力支持語言文字工作，縣政府撥付縣語委辦專項資金20萬元，用於設備購置、宣傳教育、檔案建設、培訓測試、會務接待等，為語委辦先後配置攝像機、電腦、列印機、檔案櫃、辦公桌等，為語言文字工作的順利進行創造了基礎條件。

為了倡導全縣重點領域形成「說普通話、寫規範字、用文明語、做文明人」的良好氛圍，縣四大組織主要領導帶頭講普通話，但凡全縣重要會議、公務活動、集會演出等全部使用普通話。同時要求公務員、新聞媒體、教師、服務行業必須率先說普通話，並作為年終精神文明考核的主要指標和內容。

為了實現普及與提高相結合，整體提升全民使用普通話的水平，根據《甘肅省二、三類城市語言文字工作評估評分細則》的要求，縣語委辦認真組織了中小學教師、公務員和公共服務行業人員的普通話培訓工作。首先對全縣各行各業

人員普通話培訓測試情況進行摸底，於7月底和8月底，對年齡在50歲以下沒有取得普通話合格證的476名教師、公務員、公共服務行業人員進行了兩期普通話培訓和測試，達標率95%，提高了各類從業人員的普通話水平，有力地推動了語言文字規范化工作。

拓展重點領域 提升應用水平

首先縣語委充分發揮黨政機關在全社會語言文字規范工作中的龍頭作用。

說普通話、寫規範字，公務員要帶頭。各黨政機關部門積極成立語言文字工作領導小組，設立辦公室，實行崗位責任制，優化機關語言文字環境。縣人事局專門下發了文件，對公務員的普通話提出明確的要求。在縣委辦、政府辦的推動下，機關幹部積極參加普通話培訓測試，爭取100%達標。各單位還組織幹部進行公文處理的培訓，進一步規范公文格式和規范漢字，機關幹部下基層盡量用普通話。進一步提高了公務員規范語言文字工作的意識和能力，推進了高素質公務員隊伍的建設，這些都構成了機關語言文字工作的一道道亮麗的風景線。

二是充分發揮教育的基礎作用

學校是語言文字規范化工作的基礎領域，因此縣教體局積極貫徹落實《中共中央國務院關於深化教育改革全面推進素質教育的決定》和教育部、國家語委《關於進一步加強學校普及普通話和用字規范化工作的通知》，進一步抓好各中小學、幼兒園、職業中學語言文字工作的管理，堅持為素質教育服務，將語言文字工作列入了學校的工作制度、學期計劃及教育教學質量評價指標體系中，作為各學校德育工作評估的一項重要內容，使語言文字工作與愛國主義教育、行為規范教育、課程教學改革、校園文化建設、優化教育環境、學生社會實踐等相結合。先後在全縣教育系統開展了創建示範校活動，提出了具體要求和創建步驟。6月份，縣語委組織對張家川縣第一高級中學、張家川縣新建小學、張家川縣幼兒園等12所縣級語言文字規范化示範校創建工作進行了評估驗收，並選出9所學校申報市級語言文字規范化示範校。11月份，市語委、市教育局組成專家團對9所申報的市級示範校進行了評估驗收。語言文字規范化示範校的創建工作，有效提升了學校語言文字的應用水平。

三是充分發揮宣傳媒體的示範作用

縣文廣局對廣播電視台、有線電視台的語言文字應用加強管理。重視語言文字規范化工作，在來稿的審發、審播、字幕、欄目文稿核校過程中督促、檢查、嚴格把關，力求普通話語音純正、標准，用字規范，播音員、主持人持普通話水平等級證書上崗。對縣語委組織的有關語言文字工作的重大活動，都及時報道，擴大了語言文字規范化的宣傳力度。縣語委還建立和完善審聽、審看制度，協助縣宣傳媒體在語言文字規范化工作中再上新台階。

四是充分發揮社會公共服務行業的窗口作用

社會公共服務行業是精神文明的窗口，也是語言文字工作的重要載體。在創建文明縣區的大背景下，我們注意拓展深化文化、衛生、郵政、電信、移動等系統的語言文字工作，以點帶面，發揮典型單位的先導作用和示範作用，指導和推動全縣工作的進程。在語委辦組織的兩期普通話培訓測試工作中，我縣第一人民醫院、電信局、郵政局、移動公司、錦德瑞賓館等單位積極參加培訓測試，達標率87.5%以上。

創新工作載體 營造宣傳氛圍

提升全社會語言文字的應用水平，不僅要拓展工作領域，而且要提高全社會的規范意識，這就要求我們必須創新載體，以迎接三類城市語言文字達標評估工作為契機，狠抓語言文字規范化宣傳工作。

——語委辦統一在縣城主要街道及各部門、各單位、各學校、各窗口企業製作了100個永久性宣傳牌，600張小型宣傳標語和張貼畫，在公路沿線製作10個巨幅廣告宣傳牌，為各成員單位制發宣傳折頁1000張，宣傳冊800本。

——縣語委辦、縣教體局在城區學校中開展了「啄木鳥

糾錯」活動，對城區單位名稱、廣告牌、店鋪牌匾、指示牌、公共設施標志牌等公共場所用字中存在的錯別字、繁體字、異體字、二簡字、缺損字等進行了拍照與統計，在建設局、工商局、綜合執法局等部門的配合下進行了積極的整改，在廣大市民中起到了廣泛而深入的宣傳作用。

——語委辦組織開展了規范漢字書寫大賽，全縣各級各類學校踴躍參與，共報送作品385幅，並精心評選，擇優向市上報送作品42幅參加市級以上比賽。

——組織開展了全社會廣泛參與的以慶祝建黨90周年為主題的經典誦讀和詩詞歌賦創作活動，並拍攝了影像資料，同時擇優向市上推薦了詩詞歌賦作品和經典誦讀光碟。

——4月中旬，縣語委辦組織我縣代表隊參加了全市「中華誦〃經典誦讀」大賽，我縣有一個作品獲三等獎，一個作品獲優秀獎。

——第十四屆全國推廣普通話宣傳周，縣語委辦按照市語委文件精神，認真安排部署，制定活動方案，各成員單位、各學校積極響應，制定推普周活動計劃，舉行了經典詩文誦讀比賽、普通話演講比賽、上街宣傳、社區講座等豐富多彩的宣傳活動，使普通話的普及得到了真正落實。

——根據天水市教育局文件《關於參加第八屆全國語文規范化知識大賽的通知》，我縣37所學校積極參加，共有487

名教師，780名學生參加。

——各迎評單位普遍製作了各種展板、永久性的宣傳牌和宣傳標語、專題片，並結合行業單位特點優化了文化環境，提出了相應的語言文字工作要求。

通過大力營造宣傳氛圍，全縣「初步普及普通話，規范社會用字」的目標基本實現，使語言文字工作在推動全縣經濟社會和諧發展中發揮了積極的作用，幹部的整體素質和城市的文明程度也得到了進一步提升，學習型社會、學習型機關、學習型校園，正在初步形成。

今後，我們將繼續貫徹實施《國家通用語言文字法》，不斷加大公務用語用字、社會用語用字的整改力度。進一步加強對全縣特別是邊遠村鎮人員的普通話培訓工作，推廣普通話水平測試工作。啟動邊遠村鎮規范漢字運用培訓工作。進一步完善語言文字工作立體管理網路和長效機制，將語言文字工作融入各單位、各部門、各行業的日常工作、生活之中。

天道酬勤，

有播種就有收獲，有憧憬就有希望。

昨天我們播下了智慧和理想，

今天我們收獲了智慧和希望。

傳承發掘祖國語言文字的精髓，

是我們的神聖使命。

弘揚優秀燦爛的中國文化，

使它綻放更加絢麗的光芒。

我們相信，語言文字工作必將以獨特的魅力成為我們彼此情感的紐帶，溝通的橋梁。構建和諧語言生活，營造共有精神家園，張家川的明天會更加美好。

張家川縣語言文字工作委員會

二○一一年十二月一日

Ⅶ 宜昌市關於進一步推廣普通話和推行規範字實施辦法的內容

各縣市區委、縣市區人民政府，軍分區黨委，市委各部委，市級國家機關各委辦局，各人民團體，中省在宜企事業單位：
市委組織部等七部門《關於進一步推廣普通話和推行規範字實施辦法》已經市委、市政府同意，現轉發給你們，請認真貫徹執行。
中共宜昌市委辦公室、宜昌市人民政府辦公室
2007年8月31日
市委組織部市委宣傳部市直機關工委市文明辦、市語言文字工作委員會、市人事局、市教育局關於進一步推廣普通話和推行規範字實施辦法
一、推廣普通話、推行規範字必須貫徹「大力推行、積極普及、逐步提高」的方針。黨政機關公務員要發揮帶頭作用，學校要發揮基礎作用，新聞媒體要發揮示範作用，公共服務行業要發揮窗口作用。
二、黨政機關公務員尤其是各級領導幹部要帶頭說好普通話、用好規範字，增強說好普通話、用好規範字的自覺性。在接聽電話、接待來訪、辦公、各種會議、面向社會公眾講話等公務活動中自覺使用普通話，普通話應成為各種會議、公共場合、公務活動、機關內部用語。在公文、印章、個人名片、單位名稱牌、指示牌、告示欄等自覺使用規范漢字。
黨政機關要把說普通話、寫規範字列入公務員基本行為規范，列入機關作風建設、年度考核的內容，把普通話、規範字使用狀況作為錄用公務員、評選優秀公僕和公務員、年度考核的必備條件，逐步實行持證上崗。
三、學校要以普通話和規范漢字為基本的教育教學用語用字，把學生使用國家通用語言文字的能力納入培養目標，把說普通話、用規範字列為學生日常行為規范，普通話應成為各級各類學校的教學語言、校園語言。
教育系統要把語言文字工作納入教育督導的重要內容和教育教學要求，把說普通話、寫規範字作為教師資格、教師職務評聘、教師錄用、學生素質評價、學校辦學水平評估的必備條件。
四、新聞媒體要以普通話作為播音、節目主持、采訪的基本工作用語，以漢語文出版的報紙、期刊圖書、音像製品等出版物和影視屏幕字幕及其他公示性用字應符合國家通用語言文字的規范和標准。
新聞媒體要把說普通話和用字規范化作為提高新聞和出版物質量的一項重要內容，建立質量管理責任機制，播音員、節目主持人、編輯、記者、校對、中文字幕機操作人員實行持證上崗制度。
五、商業、郵政、電信、鐵路、交通、民航、旅遊、文化、餐飲、娛樂、銀行、保險、醫療衛生及其他面向社會公眾的行業要以普通話作為基本服務用語。
公共服務行業要把說普通話、寫規範字納入行業基本行為規范，納入常規管理，納入行業技能培訓的內容，並在導游、廣播、解說等特定崗位實行持證上崗制度。
六、各部門、各單位在推廣普通話、推行規范漢字的過程中，要有計劃地對工作人員進行普通話培訓，使工作人員逐步達到《湖北省實施〈中華人民共和國國家通用語言文字法〉辦法》規定的等級標准。
七、各部門、各單位要加強對本部門、本單位推廣普通話、推行規范漢字工作的管理和監督檢查，構建長效機制，健全語言文字工作制度，加強層級管理，落實責任制，形成人人堅持使用、重在實效的氛圍。
八、組織、人事部門要將語言文字納入黨政機關工作人員素質提高培訓規劃，做好黨政機關工作人員的普通話培訓測試的組織工作和規范用字的管理工作。宣傳部門要積極宣傳黨和國家的語言文字方針政策，營造良好語言文字工作氛圍。市文明辦負責將語言文字工作情況納入文明單位、文明機關考評條件。市直機關工委負責將語言文字工作納入機關作風建設，積極開展宣傳競賽活動。教育部門要積極開展多種形式的推普宣傳活動，制定普通話培訓測試規劃，為全社會提供培訓測試服務。

Ⅷ 怎樣制定一份普通話的規劃

制定一個普通話訓練計劃，首先的了解自己普通話的基礎如何，要做什麼，怎樣做才能達到練好普通話目的，俗語說:預則立，不預則廢。有了計劃才能提醒自己每天按時按量完成相應的訓練計劃

個人訓練計劃不宜過長，以一周為制定周期，一周進行訓練效果總結，總結就是查找不足，找出問題，制定新的適合自己的訓練計劃
找到一本雜志或者自己喜歡的小說，或者課本報紙都可以，找到自己喜歡的文章，每天大聲讀個1~2兩篇

在網路上搜索繞口令，自己列印出來，或者保存到手機上，找到一些經典的比較有難度的繞口令，可以從短的開始，比如，《八百標兵奔北坡》，《啞巴與喇嘛》都可以，堅持每天每一個繞口令練習個十遍左右，練的時候，吐字要清晰，不可跳過，有意識的讓自己的語速越來越快

練好了基礎的繞口令，可以連一些高階的繞口令，比如《玲瓏塔》，《報菜名》，這些都可以，可以一部分一部分的練習，最後合起來練直至一氣呵成，沒有停頓和吐字不清的狀況

每天堅持看新聞，小編以前經常看那個《共同關注》，每天到那個點，看直播，下面經常滾動的字幕新聞，這時候你可以看著下面的滾動字幕，自己也嘗試著當主播，把那些新聞復述出來，聲音要大而清晰，當然你也可以把主播念過的話在復述一遍，提高自己的語感和准確度

聽廣播，以前沒手機的時候拿個幾塊錢的收音機在那搗鼓，聽著裡面的聲音，自己再聽到里直播的一些好玩好笑的事兒，復述出來，久而久之氣息什麼的，說話的感覺都有點主持人的范，現在手機都有收音機這個功能了，很方便（睡覺之前有時間可以聽一段，還可以提升文學修養，一舉多得）

Ⅸ 普通話訓練計劃表

計劃不如變化 不論何時何地 想到了就聯系 練習普通話 1：多說，抓住一切說普通話的機會；多聽：看電視是不要放過學習的機會，新聞的普通話多聽聽；最後就是你的恆心了。祝你早點「溜」起來。