A. 通過園本培訓後個人的反思
通過學校組織的新課程校本培訓,讓我受宜非淺,感觸很深；其中在新課程培訓使我感觸最深的是課後反思，二次備課，
校本培訓個人反思
。
現就課後反思，二次備課心得總結如下：傳統的備課，強調教師作用，忽視學生能力的培養；強調教學的預設性，忽視教學的生成性；強調知識傳授，忽視激發情感；強調解題技巧，忽視生活運用；強調學科本位，忽視課程整合。許多教師只重視課前的備課，而不善於課後的反思，這已成為我們不得不面對的教學問題。課前備課、書寫教案固然重要，但課後教學反思，進行二次備課，更有利於教師的專業成熟與提高.眾所周知，每一次教學實踐中都會有一些難以預料的問題或突如其來的插曲，對原有的教學設計提出挑戰。我們的教學對象是活生生的學生，他們有敏銳的思維、豐富的想像，有一定的觀察力、思考力，他們正在不斷更新知識。而且，我們的教學對象、教學環境及教學體驗也總是在不斷地變化，這些都是教師在備課時很難准確預料判斷的。雖然在課堂上也不乏急中生智，使教學收到意想不到的功效的先例，但更多的隨機應變卻留下了敗筆。不論教師有無經驗，處理起這類問題都會很棘手，在上課時難免總會留下諸多遺憾。課後的教學反思在一定程度上會保持可持續性教學效應，彌補這個遺憾。教學反思是教師總結經驗、積累經驗、改進教學方法、提高教學水平的有效手段，
範文
《校本培訓個人反思》(http://www.unjs.com)。
教師在課後把這些突發事件記錄下來，讓教師及時回顧自己的教學是否適應學生的實際情況，諸如教學內容的補充是否合理，教學的重點與難點是否突出，教學的思想性和科學性是否統一，教學目標是否完成，學生學習的主動性、參與性、積極性是否有利於培養學生的創新思維、意識、能力。總之是對自己的教學觀念和教學行為、對學生的表現和困惑、對教學的成功與失敗進行理性的分析，通過反思、體會和感悟，就可以對本節課做出正確的評價，可以找到反饋的信息，思考下一節課的教學設計，使下一步教學設計更科學、更合理，從而更積極、更有效地促成教學目標的實現。同時，還可以把理性教學思考和感性教學過程結合起來，不但能夠融合成更加完美的方案，縮小學生在課堂上實際獲取知識間的差距，在這樣多次往復的反思後的課堂中，使師生雙向完成理念的更新和更高層次的飛躍，而且使教師在以後的教學過程中避免類似問題的再次出現，從而幫助自己總結教訓和積累經驗，在不斷的反思中揚長避短，形成一套能准確判斷教學變化的、能出色駕馭課堂教學的本領。
總之，如果一個青年教師僅僅滿足於獲得經驗而不對經驗進行深入的思考，那麼即使是有多年的教學經驗，也許只是多年教學工作過程的重復，他永遠只能停留在一個「經驗型教師」的水準上，而無法成為對傳統超越的「反思型教師」。沒有教學的反思也就不可能使當前的新課改工作走出一片新天地。
B. 1.校本研修的途徑 2.結合教學實際談談你如何實施校本研修
1.校本研修的途徑
校本研修又名校本培訓，是基於學校，為了學校，發展學校的研修。要切實開展在綜合教育改革背景下的校本研修，需要多角度、多方面地整合力量，創造良好的校本研修生態環境，讓教師在專家引領、同伴互助、個體反思實踐中實現專業發展。基本途徑是：
（1）教師不脫離工作崗位，轉換角色，就在學校接受全面的研修。
（2）因校制宜地制定校本研修的方案、計劃，建立校本研修的管理制度、評價制度、激勵機制，從而保證校本研修的針對性和實效性。
（3）貼近學校的教育教學實際，有常規性的全員研訓模式和非全員性個別化的研訓模式。
2.結合教學實際談談你如何實施校本研修。
從事教育工作的老師需要不斷地學習，以適應社會的需求。要從自己的教學實際出發，不斷養成自我學習與自我反思的習慣，從自己的教學中尋找突破口，促使自己的教學工作再上一個新台階。（1）要按時參與校本研修活動，並做好記錄，並認真撰寫心得體會，在學習中不斷充實自己，提高自己的理論素養。要開展有效課堂教學研究，提高課堂教學質量。認真開展有效備課，有效課堂教學、有效作業設計和批改的研究，發嚴格要求自己，在每周聽一節課之後，與同組的老師共同討論分析，取長補短，發表自己的見解，使自己不斷走向成熟，給課堂注入更多的活力，取得更大的效益。
（2）要經常進行自我反思。反思，是教師提高教學水平的一種有效方法，反思自己的備課；反思上課時遇到的問題，自己是怎樣處理的；反思自己本節課有哪些比較滿意的地方或者有哪些不足。經過不斷的反思與積累，自己確實掌握了很多「第一手材料」，悟出了一些道理，豐富、完善了自己的課堂，最大限度的調動了學生學習的積極性與主動性。
（3）參加多種研修模式，全面提升自我素質。積極參與遠程研修活動，認真聆聽專家的指導，多看看同行們對於課堂教學改革的認識和思考，並對自己感興趣的話題發表評論，及時與各位溝通交流，增長自己的見識，開拓自己的視野，使自己能夠更及時的了解外面的世界。同時進行自主學習模式。我學習教學理論、自我反思，找出自己在某一方面的不足，然後制定計劃，並實施計劃，以彌補自身不足，提高自身能力。
C. 什麼是校本培訓
校本培訓是指以學校為單位，面向教師的學習方式，內容以學校的需求和教學回方針為中心，目的是提高答教師的業務水平和教育教學能力。 此外，校本課程是一種新的課程領域，基於學生的直接體驗，密切聯系學生自身生活和社會生活，體驗對知識綜和運用的課程。它的基本學習方式是探究學習。
教學特徵
1、 立足於工作崗位是教師校本培訓的顯著特徵；
2、 針對性是校本培訓的生命；
3、 校本培訓是教師發展與學校發展的統一。
培訓內容
培訓課程建構一般分為五大模塊：
（1）現代教學理論、教育思想、職業道德修養
（2）現代教學方法、教學模式、名家教學風格
（3）教師教育教學基本技能和能力
（4）現代教育技術
（5）學科最新的基本理論及教改信息。
D. 淺談如何開展校本培訓
隨著現代化高科技的迅猛發展，知識在不斷更新，作為教師要適應現代化教育的需要就必須堅持學習，不斷吸收新的知識，不斷提高教學研究水平。教師提高知識與業務水平的途徑有很多，而目前最符合大多數教師要求又能大面積迅速提高教師知識業務水平的手段應當是校本培訓。它的最大優點是內容靈活，形式多樣，效果明顯，其關鍵在於如何開展好校本培訓。下面結合我校開展校本培訓的實踐談談我們的做法。 1.注重調查研究，充分了解教師的實際需求。 校本培訓最突出的特點就是能夠根據教師的實際需求安排培訓內容，培訓的結果又可直接用於教師的教育教學實踐，能有效地提高教師的教育教學質量。因此，掌握教師的實際需求是決定其培訓效果的關鍵所在。在調查研究過程中，我們力求做到三個結合。（1）教師的需求與學校的發展相結合，找到二者之間的最佳切合點，確定培訓內容；（2）教師的知識業務水平與現代教育技術相結合，分清二者之間的主次關系，合理安排培訓內容；（3）教師的課堂教學水平與其他業務素質相結合，摸清真正存在的問題，精選培訓內容。通過如此細致的調查研究，有的放矢，為下一步安排校本培訓做好充分准備。例如，我們在調查研究中發現，教師雖然掌握了課堂教學的基本方法，但未能達到課堂教學的藝術水準。課堂上缺乏生動性、靈活性和藝術性。我們便安排了一次《談談課堂教學的藝術》的講座，其效果非常好。 2.精心制定計劃，充分考慮校本培訓的實效性。 根據校本培訓的特點，學校制定培訓計劃不僅要與學校的近期工作目標和長期發展規劃相適應，還要與教師隊伍的建設規劃相適應。因此，學校領導必須高瞻遠矚，首先要制定一個長期的培訓計劃，然後在此基礎上將其具體化，循序漸進地分解到每學期、每月乃至每周的培訓活動之中。每次活動都能按計劃實施，並做到三個到位：（1）活動之前，安排布置到位；（2）活動之中，討論研究到位；（3）活動之後，考核評估到位。另外還要有專人負責，保證培訓計劃的落實。 3.採取多種形式，積極拓寬校本培訓的渠道。 由於校本培訓基本是在校內進行，教師互相之間較為熟悉，因而為活動形式的多樣化提供了便利的條件。一般來說，我們將平時的業務活動內容均納入校本培訓的范疇，使教師在互相學習交流的過程中得到提高。例如，舉辦專題講座，開展課堂教學研討，進行教科研案例分析，組織經驗交流以及平時的聽課、評課、說課等。並根據實際情況或需要，將諸多形式交叉進行，使培訓始終與教師的實際需求和學校的教育教學的實際緊密地聯系在一起，不僅拓寬了培訓的渠道，而且大大地提高了培訓的實效。 4.發揮教師作用，鼓勵教師積極參與校本培訓。 正是由於校本培訓基本是在校內進行，按照以人為本的培訓觀念，應當把教師作為培訓的主體。本校的每一位教師在自己的教育教學實踐中，都積累了或多或少的經驗，那些經驗比較豐富的教師完全可以勝任培訓者的角色，以自己的現身說法與其他教師進行平等對話與交流。這種方式極易被教師所接受，成效十分顯著。其次，我們還充分利用每學期專題論文的交流，讓每位教師都有機會充當主講，大大地激發了教師的探求慾望，極大地調動了教師們參與培訓的積極性。 5.注重評估反思，不斷拓展校本培訓的新思路。 每期培訓結束後，學校都要組織專門班子對教師培訓的情況進行測評，組織教師進行座談，或以問卷形式等，通過各種渠道收集各方面的反饋消息。以便總結經驗，查找存在問題，及時調整培訓內容，更好地設計以後的培訓思路。 綜上所述，校本培訓的基本要求就是以人為本，以校為本，旨在提高教師的業務素質和學校的教學質量。
E. 四十歲教師個人現狀分析
一、現狀分析（自我剖析）
時光飛逝，轉眼間，我已經在三尺講台度過了十五個春秋。平時能勤於學習，善於思考，在實踐中探求、感悟。為了更好的提高個人的專業素養，努力成為一名反思型教師，科研型教師，我制定了三年個人發展規劃
一、自我分析
（一）個人優勢
工作踏實，熱愛教育事業，熱愛學生，在工作上能夠積極完成學校領導布置的各項任務；與同事關系融洽，能和同事和睦相處，樂於助人；善於接受別人的不同意見，虛心向他人學習；有一定的教學經驗和理論知識；能夠積極參加各類教研活動和教師繼續教育學習。
（二）個人存在問題
教學經驗不夠豐富，教育教學手段和方法略顯落後，教育科研能力薄弱，課題研究和論文寫作能力有待進一步提高；駕馭教材的能力、設計課堂教學的能力和教師語言水平有待進一步的提高，在專業素養和專業知識上有許多不足，尤其缺乏對學生心理狀態、和對他們的調查研究，教育科研方面，往往停留在感性經驗的層面。
二、發展規劃總目標
1、教育理念得到更新，能夠以發展性眼光來看待學生與教學，具有一定的創新精神及教研意識。
2、進一步鑽研學習現代教育理論、鑽研新教材，掌握基本的教學規律，努力提升專業素養和教育教學能力。
3、探索生本教育理念下的新型課堂教學模式，構建自主、合作、探究的學習方式，樹立正確的教育質量觀。
4、通過系列的學習與研究，使自己成為一位「愛崗敬業、為人師表、教書育人、與時俱進」的新型教師。
三.規劃措施
（一）、師德方面：
作為一名教師，本人堅決貫徹執行黨的教育方針和政策，做到既教書又育人。嚴格遵守教育法規、師德規范對教師的要求，遵守學校規章制度，規范自己的道德言行，不斷提高自身的師德素質。
（二）、專業知識學習：
1、讀書： 認真制定好三年讀書計劃，並嚴格按要求執行。每學期完成一部教育專著的閱讀，三年至少閱讀6本，並撰寫一定的讀書筆記或讀書心得。密切聯系數學教學實際，努力學習比較系統的專業知識、教育科學知識，認真閱讀學校現有的教育類報刊雜志，不斷提高自己的師德修養，豐富自身的人文底蘊。
2、聽課：積極爭取參加各級各類組織教研、觀摩等活動，虛心向他人學習，多和他人溝通和交流，不斷充實自己，每學期聽課學習不少於15節，積極參加各級各類組織的教研課、觀摩課活動，爭取取得好名次。
3、反思和交流： 積極撰寫讀書筆記和學習心得，認真寫好教後感和教學反思，利用各種場合和形式積極與同行和學生交流溝通，及時獲得反饋從而及時反省和總結。
4、培訓進修：積極參加教育局舉辦的各項培訓學習活動，認真參加學校組織的校本培訓，努力爭取機會走出去學習，各項考核和測試確保合格。利用課余時間學習新課程改革方面的文本知識，並在教育教學實踐當中不斷提高自己的教育教學水平。
六、專業技能提高
1、積極報名參加各級各類教育教學競賽，認真准備，力爭好成績。
2．在學校范圍內多上一些研究課。在平時的教學中，在平常課中開展研究，對於學生的發展才最為有利。厚積薄發，平常課鍛煉出了水平，公開課競賽課才更能把握好機會。
3、積極學習新課程，鑽研新教材，上好每一節課，打造有效課題，備好個案、熟練運用多媒體，課件的製作、試卷編制等的綜合能力。
4、積極摘抄業務知識，撰寫教育教學論文和經驗總結，把自己的專題研究從實踐層面提升至理論層面，不斷提高論文質量，每學期爭取至少有一篇論文獲獎或發表。
F. 校本培訓自我評價怎樣寫
本人在校熱愛祖國，尊敬師長，團結同學，樂於助人，是老師的好幫手，同學的好朋友。我學習勤奮，積極向上，喜歡和同學討論並解決問題，經常參加班級學校組織的各種課內外活動。
在家尊老愛幼，經常幫爸爸媽媽做家務是家長的好孩子，鄰居的好榜樣。
初中三年我學到了很多知識，思想比以前有了很大的提高，希望以後能做一個有理想，有抱負，有文化的人，為建設社會主義中國做出自己的努力。
當然我也深刻認識到自己的不足，字寫的不是很好，有時候做事情會只有三分鍾熱情，我相信只要克服這些問題，我就能做的更好。
本人能自覺遵守中學生守則，積極參加各項活動，尊敬師長，與同學和睦相處，關心熱愛集體，樂於幫助別人，勞動積極肯干，自覺鍛煉身體，經常參加並組織班級學校組織的各種課內外活動。
本人品德兼優、性格開朗、熱愛生活，有較強的實踐能力和組織能力
學習之餘，走出校門，本人珍惜每次鍛煉的機會，與不同的人相處，讓自己近距離地接觸社會，感受人生，品味生活的酸甜苦辣。
G. 個人成長計劃
2006個人成長計劃
一、作息時間安排及健身計劃
個人以為，成長的第一要義應為健康。人生來是為了追求幸福，追求快樂的，而幸福與快樂最根本的物質保障就是健康。不可否認，對於我們每個人而言莫不如此：身體是「1」，其他的均是零。只有先保障前面的「1」立起來，後面的「0」才有意義。沒有健康的體魄，其他的一切都將是空談，包括工作。
而作為社會中的人，作為從事教師這一職業的我們來說，需要扮演多重角色，且註定了要以忙碌為生活的主旋律。如果要做到健身、工作、家庭與教子四不誤，必須科學合理安排好時間，才能提高做好一切事情的效率，也才能從中享受到各種樂趣所在。因此，本學期本人成長計劃中的關鍵詞就是改掉原來做事隨心所欲和拖拖拉拉的不良習慣，讓自己的生活變的有規律起來，個人狀態精神起來，讓日子在平凡中也有詩意飛揚的時刻，讓快樂像環繞於身邊的空氣，讓心靈逐漸向著幸福的彼岸靠近。
(一)科學、合理地安排好作息時間，並嚴格執行。
1、合理安排好8小時以外的時間。
a晚睡時間：每周最少有5天在22點以前休息。每周熬夜時間控制在2天以內。
b晨起時間：6點起床，從本周起堅持帶兒子一起每早鍛煉身體半小時。具體項目靈活安排。在健身的同時與兒子一起背詩，每兩天背誦一首。
C無特殊情況，每日保障有打乒乓球10分鍾的時間，（飯後半小時內）。做健身操、讀書、臨習書法等娛樂活動有半小時的時間。
D每晚拿出半小時同兒子交流學習，(具體內容靈活安排)半小時上網瀏覽學習或寫隨筆。
2、合理安排好8小時以內的時間。
a如無特殊情況，每天第二節課為研究教材時間。每周三之前完成本周備課。
B靈活運用批改作業的方式，可以採取教師批與學生批相結合的法式。逐步培養學生自評、互評作業的能力，提高學生自我評價的質量。本學期在作文評改上，重點培養學生自改、互改的能力，學會修改，評價自己和他人的作文。
C初擬定每周五上完課以後為上網、撰寫隨筆和完成學校其他工作的時間。
D積極參加學校組織的工會活動。
二、讀書計劃
1、 個人讀書計劃:
除每月閱讀自定的雜志《新風教育》《成長》月刊外，本學期計劃讀書不少於5本。精讀一本，通讀其他，並及時撰寫讀書筆記。正在讀的書：《冬去春又來》（鐵皮鼓）、《妞妞》（周國平）、《教學工作漫談》（魏書生）。近期想讀的書：教育類書籍：《窗邊的小豆豆》（黑徹柳子）《教育漫話》（洛克）《步入詩意的叢林》（周益民）。文學書籍：周國平書籍系列。
2、 指導學生讀書計劃:
a教師推薦書目：《《豬寶弗雷迪系列》《魯濱遜漂流記》《海的女兒》。
b另外的書目由讀書較多的學生推薦。
C利用閱讀課開展讀書交流會。
三、科研計劃
繼續研究寫字教學的路子和作文教學方法。目前自擬的想像課題正在作進一步研究，寫字教學的模式也正在整理之中。爭取本學期在這兩個領域內均有所突破，寫出相關論文。同時，進一步在實踐中結合相關理論學習對學校文化和家教作進一步探討，寫出隨思隨感。
四、近期目標
1、 組織學生參加「首屆全國中小學生寫作節」，提高學生習作熱情並增強其信心。
2、 開放自己博客中的團隊功能，引導有條件的學生加入到「學生習作」專題，實現「師生共寫隨筆」。
3、完成學校教師隨筆集第三集的協助出版任務