2017年太極拳培訓活動計劃

A. 太極拳培訓學校哪個好

陳家溝啊

B. 武術（太極拳）培訓班計劃書 有沒有高手幫我寫一下```加分了

嗯，我練得是陳氏太極拳
你是不是當教練？應該說的更詳細點。我就把我的經驗告訴點給你把。
教的是什麼人群？小孩還是老人，小孩還有年輕的一般就早晨五六點起來，跑步，連素質，然後是壓腿等基本功，早上一般六點到七點，或者六點半到七點半。年紀大的話就不用了。
上午一般練三四個小時，具體時間你自己把握。開始先跑步熱身，然後開始正面壓腿，弓步壓腿，仆步壓腿等等基本的，活動好了站樁，一點一點的增加站樁時間，站樁是提高功力的很好方法。然後是纏絲，各種纏絲也不會每個都練，也可以按天分別練習各種
纏絲好了就叫他們；練拳了，把以前學的復習復習，
找個悟性好的，動作協調的，准確的帶著別的打.你也可以帶他們大。然後開始教新的，進度照他們學習時間安排吧，一般一個月的你一天教四五個都差不多（看他學什麼吧）
教好自由練習
下午可以三點到六點，帶他們復習，練練素質，有場地可以來點蛙跳，往返跑，接力，跳躍等等....
如果有地方，或者有墊子，可以教他們摔跤，這個對體會太極拳的力的用法很有幫助，而且，學武術，就得實戰
夜裡一個小時把，活動活動，呀壓腿，練拳
一天差不多就這么過去了
一般上午兩節課，下午三節吧早上夜裡都是一節，當然，沒時間可以去掉。
說的有點亂，也不是太好..嘿嘿，不好意思，反正差不多就這樣

C. 需要撰寫一段「太極拳培訓班開班致辭「，急啊！！！

太極者，無極而生，動靜之機陰陽之母也。不是你墨水的問題，是你懂不懂太極拳的問題，沒有金剛鑽，就不要攬瓷器活。既然你是門外漢，那就推辭了吧，不要為難自己。哪位太極拳的好漢，也不會幫你這個忙的。

D. 中山黃圃鎮太極拳培訓 黃圃體育公園B區陳式太極拳培訓成人班開班時間

中山黃圃鎮太極拳培訓黃湖體育公園B區陳氏太極拳培訓成人班，開班時間應該在7月15日。

E. 去哪裡可以學習太極拳

太極相關其中的一條就是易經，你看易經可以，你想學，你去你家公園附近看看，高手自在民間，我記得我這里有一個例子，我大伯認識的一個太極高手，可是卻在公園里和一個老人家比試，結果輸了，喊人家為師，道理就在這里，高手自在民間，第二，錢買不到真正的武學，你去公園找，那些老人家都會，別看不起老人家，我上面的例子就是真實的例子，我練太極1年多了，深知太極技擊的厲害，所以我放棄了我以前學的散打，只要你想學，你去公園找絕對可以找到，記住一句話：高手自在民間，利益化的武學不是武學

F. 唐山市陳式太極拳研究會的推廣培訓項目

為弘揚、傳承中華武術，培養優秀的太極拳運動人才，促進太極拳運動健康發展，本會推廣培訓項目設立如下：
1、陳式心意混元太極拳系列（馮志強拳架一路、二路、混元太極24式、混元太極精練48式、混元太極24炮、混元太極24肘、混元太極炮錘38式、混元太極炮錘46式、混元太極刀、混元太極劍、混元太極槍）。
2、傳統陳式太極拳（李經梧拳架一路、二路）；傳統吳式太極拳、太極刀、太極劍。
3、太極內功、纏絲功、心意混元功、無極樁功、太極棒。4、太極推手、散打。

G. 安溪太極拳培訓

安溪太極拳培訓
其實
是太極拳培訓，很難叫上拳
要真學拳
得去民間拜師才行
否則，學不到真功夫。

H. 哪裡可以學太極拳，哪裡比較好的太極拳培訓

想學習太極拳，最佳選擇：永州「太極之青」養生俱樂部王宇老師
一、簡介：王宇，男，生於1974年4月17日，漢族，大專文化。於2009年1-12月在廣州市陳家溝分館拜師學習「陳氏太極拳」；2010年多次到河南溫縣、湖北武當山拜師學藝，是「長江大俠」呂紫劍{1893-2012}的傳人。2011年-2012年多次到北京學習深造，是北京太極八卦名家「太極之春」張光萍老師的入室弟子，八卦掌泰斗孫志君的六世門人，武當紫霄派第四代傳人。中國武術協會會員，中國八卦掌研究會會員。
二、職業資格： 太極拳國家一級裁判，二級教練。
三、主要業績：第五屆華夏武狀元國際爭霸賽中青年組獲得武當太極，陳式太極拳，陳式劍三塊金牌。2014年台灣「炎黃杯」全球華人武術精英賽，陳式太極拳，太極劍二塊金牌，武當太極拳銅牌。獲得最佳男武術運動員獎，以總分27.2的成績獲個人全能第四名。 2016年4月在三亞參加首屆世界太極文化節暨第一屆世界太極挙交流大賽一塊金牌，二塊銀牌。2017年10月在北京參加第十屆精武杯全國武術精英邀請賽，榮獲武當太極，陳式太極拳，陳式劍三塊金牌。2017年被評為「二十一世紀中華武林太極百傑《百家名師》」。
王宇老師秉承太極拳宗旨，自2011年開始致力於太極拳和太極文化的傳承和普及。幾年來，深入學校、社區、機關，面向青少年、機關職工、中老年開展健身氣功、太極拳和養生保健知識的教學，共教授學生二百餘名，為太極拳的推廣、發揚光大和全民健身事業作出了應有的貢獻。
常年招生對象：6-60歲，報名熱線：18942585767

I. 太極拳陳式56式太極拳教學計劃

首先，必須加強基本功的練習，每節課都要抽出一定的時間做壓腿，正踢側踢白蓮等韌帶訓練動作。由於胯是習拳關鍵，可以每天配合雀地龍練習。正式教拳時，起勢 金剛搗硾為第一節可內容，初學者剛開始接收慢，如果時間允許，這個動作可以再復習一節課。然後教攬扎衣（基礎好的可再學六封四閉）。按照這個進度，每次教一兩個動作。教完21動右單鞭可暫停下來復習。然後再照此進行下面的動作。對於發力跳躍，可以先從柔練起，不要追求發勁，柔到極出自然剛。