⑴ 心腦血管疾病春秋保養
首先要糾正不良的生活方式，例如吸煙、嗜酒、熬夜、壓力過大等等，其次控制好基礎疾病，必須控制好血壓、血糖水平，要做好飲食控制，低鹽低脂低糖飲食；要適當的運動；如果發生過該類疾病，或者發病的風險較高，應服用阿司匹林及阿托伐他汀之類的調脂葯物，當然腦出血是禁用阿司匹林的，腦血栓需要應用。這些都是最有效的治療。要根治很難，重要的是預防。
⑵ 怎樣做到心腦血管疾病的預防
1．心腦血管疾病的危害心腦血管疾病在所有人體病症中有三個「第一」：
全世界每年約有1700萬人死於心腦血管疾病，占總死亡人數的50％以上，致死率位居第一；在人類所有疾病中，心腦血管病的復發率高達87％，復發率位居第一；在所有人體病症中，心腦血管疾病的致殘率高達50％，致殘率位居第一。
「致死率、復發率和致殘率」三個第一。如果家裡有人患了嚴重的心腦血管疾病，這戶人家的精神面貌、物質水平就基本上回到原始社會的狀態了。
而造成心腦血管疾病的罪魁禍首之一便是高血脂症。目前我國患高血脂的人數已高達1億多人，平均每年還在以1500萬人的速度激增。究其原因，與人體微循環系統的「氣血淤滯」現象息息相關。
微循環系統氣血淤滯，心臟內陽氣推動不足，便容易產生「心氣虛」的情況。心氣虛是指推動心臟肌肉的陽氣減弱，見到心儀的美女也很難「心動」了。
微循環系統氣血淤滯，心肌里的潤滑物質匱乏，便容易產生「心陰虛」的情況。心陰虛是指心陰液不足，連嘴裡的津液都很少，心肌在運動的時候就會「干磨」，摩擦生熱，所以心陰虛生內熱：手心熱，腳心熱，舌頭熱得通紅，心煩意亂，焦慮不安，動不動就會跟家人朋友起急。這種人時間一長，要麼是高血脂、心肌缺血，要麼是心血管堵塞、心衰、心梗。
正所謂「微循環暢通，百病不生；微循環障礙，百病之源；微循環衰退，人體老化!」因此，有人將微循環系統譽為人體的「第二心臟」。人體微循環系統是指微動脈、毛細血管網和微靜脈之間的血液循環系統，微血管總長度有近十萬千米。這些血管口徑細、長度短、數量多，最粗的也在500微米以下，只能在顯微鏡下才能看到，而且這些血管管壁薄、通透性強，是循環系統中進行物質交換的主要部位，因此有調節組織血流量、供給細胞營養、排除代謝產物的功能。往往一根微小的毛細血管阻塞，就會造成局部微循環阻塞，甚至導致血栓的危險。
2．心腦血管疾病的預防氣為血之帥，氣行則血行，血液能夠在血管中運行，不是因為地心引力落到腳底，而是因為有「氣」在推動著「血」。因此，「清除」心腦血管中的毒素，「調節」心腦血管的運行，「補充」心腦血管的活力，才能夠保持健康人體微循環系統「氣血鮮活」。
健康人群「氣血鮮活」，亞健康、疾病人群「氣血淤滯」表現如下：
腦力勞動者運動量少，血流緩慢，導致「氣血淤滯」，影響「氣血鮮活」；高血脂人群血液中脂肪過多，阻塞血流，導致「氣血淤滯」，影響「氣血鮮活」；工作緊張疲勞、精神壓力過大。心臟動力便會下降，心腦血管神經失調，導致「氣血淤滯」，影響「氣血鮮活」。
氣血淤滯，機體組織所獲得的氧氣和營養物質就會減少，導致紅血球聚集，脂肪沉積，微循環系統血管阻塞，動脈粥樣硬化、冠心病、高血壓、糖尿病手拉手上門拜訪。因此，預防心腦血管疾病的有效方式之一，便是通過食用一些葯食同源的食品讓你的氣血鮮活起來。
3．大蒜油：血管的「清道夫」
(1)通過兩個試驗來驗證大蒜油對心腦血管疾病的預防作用。
第一，溶解血栓試驗：在試管內放入含有血小板的血漿，加入促進血小板凝結的亞力酸，血小板會在瞬間凝結。但是，在試管的血漿中加人大蒜油後。血小板則不會凝結，從而證實大蒜油的抗血栓作用。
第二，平穩血壓試驗：為實驗狗結扎腦動脈三根血管，使之誘發高血壓，而後口服大蒜制劑，110天後血壓明顯下降並接近正常。
(2)葯食同源的「血管清道夫」。
數千年來大蒜既作為食物又作為葯物被廣泛應用。《本草綱目》稱大蒜有化腐朽為神奇的作用，「能辟邪惡，消癰腫」。現代醫學中，大蒜被譽為「天然廣譜抗生素」，含有140多種珍貴的天然物質，既有揮發性成分(又稱大蒜油)，包括40多種硫醚化合物，又有非揮發性成分，包括100多種酯類、微量元素、礦物質以及氨基酸。而大蒜油的殺菌作用更是大蒜的2000倍，並具有極強的降血脂作用，堪稱「血管清道夫」。
(3)大蒜與大蒜油對人體的助益作用。
第一，大蒜辣素具有強效抗菌活性，約佔大蒜油的40％，對調節血脂、降血壓、抗動脈硬化等有輔助作用。
第二，「甲基烯丙基化三硫」佔大蒜油的4％～10％，可抑制血小板聚集，增加血液溶解纖維蛋白的活性。
第三，阿霍烯是一種溫和的抗血栓形成劑，能夠阻斷血脂合成，防止低密度脂蛋白在血管壁上的沉積。
第四，大蒜具有抗菌、抗病毒的作用，對多種致病菌，如葡萄球菌、鏈球菌、腦膜炎雙球菌、肺炎雙球菌、痢疾桿菌、大腸桿菌等的生長繁殖有明顯抑製作用，外出旅行，不考慮口氣的因素，應該必備大蒜，大蒜可以預防菌痢和腸炎以及水土不服。而且平常愛吃大蒜的人，患流行性感冒的概率就小。
第五，增強機體免疫力，能促進淋巴細胞、巨噬細胞的增生，刺激淋巴細胞分泌干擾素、腫瘤壞死因子、白細胞介素等，提高機體免疫力，促使腫瘤細胞壞死、分化，能明顯抑制由各種化學致癌物誘發的癌症。
第六，大蒜的提取物可有效清除部分自由基，在肝臟內抑制過氧化的活性更強。
4．沙棘籽油：生命的「軟黃金」
沙棘籽油是前蘇聯宇航員日餐的必需品，因為沙棘是葯用食物，果實中的活性成分有190多種，而沙棘籽油的活性成分有103種(其中脂溶性維生素6種，脂肪酸22種，脂類42種，黃酮和酚類33種)。沙棘籽油以沙棘籽為原料，採用超臨界二氧化碳萃取法，在低溫下操作，既保護油脂中的有效成分，又無有機溶劑殘留，因此有「維生素寶庫」之稱。
(1)維生素寶庫：沙棘籽中維生素C含量相當於葡萄的200倍，鴨梨的500倍，蘋果的1000倍；胡蘿卜素含量相當於豆油的30倍；沙棘籽油中含有超過85％的不飽和脂肪酸，其中亞油酸、亞麻酸、油酸佔到90％以上；維生素E含量高達200毫克／100克。此外，還含有花青素、槲皮素等近160多種活性物質，堪稱「生命活性因子寶庫」。
(2)沙棘總黃酮對心臟的全面保護：在沙棘中提取出的總黃酮，是含有7種黃酮的新型維生素。華西醫科大學的專家多年研究表明，沙棘總黃酮可緩解心絞痛，具有增加冠狀動脈血充量、增加心肌營養血流量，降低心肌耗氧量，抑制血小板聚集等作用，可以使心肌收縮能力增強，對垂體後葉引起的心肌缺血有明顯的對抗作用。
沙棘總黃酮可使高血脂患者的血清甘油三酯和膽固醇兩種指標下降，使血清高密度脂蛋白升高，從而調節血脂，預防心腦血管病的發生。沙棘總黃酮能明顯縮小由冠狀動脈阻塞引起的心、肌梗死的面積，並提高人體在常壓和低壓下的耐缺氧能力。
(3)超氧化物歧化酶(SOD)的清潔免疫作用：沙棘籽油的有效成分超氧化物歧化酶(SOD)具有清除人體內自由基的作用，又能增強免疫系統功能，調節免疫活性細胞，是一種有效的免疫調節劑。
因此說，沙棘籽油具有很高的醫葯價值，尤其對於降低血液黏稠度以及血液中的膽固醇、甘油三酯，抑制血小板聚集效果顯著。
5：銀杏植物界的千歲壽星銀杏是我國植物界的國寶，被冠以「植物界的熊貓」、「植物活化石」等美稱。據《葯典》記載，銀杏葉味甘、苦、澀，性平，活血化淤、斂肺、止痛，用於治療高血脂、冠心病、心絞痛、肺虛咳等疾病。
中國科學院和國內外眾多醫學專家研究發現：一片小小的銀杏葉可提取160多種有效的葯用成分，其中有35種黃酮類化合物，17種氨基酸和多種微量元素。大量的葯理實驗結果顯示，銀杏葉中有重要葯理活性作用的成分有兩大類：銀杏苦內酯和銀杏黃酮甙。
(1)銀杏苦內酯和黃酮甙兩者協同作用，可擴張血管、增加血流量，在缺氧情況下保護腦和心肌細胞；還可降低血液中甘油三酯含量，並提高高密度脂蛋白含量，以及紅細胞超氧化物歧化酶的活性。
(2)血小板活化因子是人體內引發血小板聚集和形成血栓的活性物質，是誘發心腦血管疾病的隱形殺手，而銀杏苦內酯則是血小板活化因子的剋星。
(3)銀杏黃酮甙已被證實能有效對抗和消除體內自由基，並起到延緩衰老的良好作用。
6．野山茶油：油中之珍品野山茶油是《中國食物結構改革與發展規劃綱要》中大力提倡推廣的食用植物油，也是國際糧農組織首推的保健植物食用油。為何小小的野山茶油會受到如此的禮遇?古今中外，人們都認為野山茶油是純天然的高級食用油。之所以說「天然」因為油茶樹的整個生長過程無需化肥、農葯，而且從去殼、曬干、粉碎、榨油到過濾的整個製作過程也全運用物理方法，自始至終沒有化學制劑的參與；之所以說「高級」因為山茶果的生長期從開花到成熟，歷經秋、冬、春、夏、秋五季，盡吸日月精華，而且野山茶油中不含芥酸、膽固醇、黃麴黴素和添加劑等對人體有害的物質。
(1)為什麼說野山茶油的營養價值高於橄欖油?經測試，野山茶油中不飽和脂肪酸含量高達90％，油酸含量高達85％，亞油酸含量高達7％～13％，並富含人體必需而又不能合成的亞麻酸、Ω—3脂肪酸，以及蛋白質、維生素A、維生素B、維生素D、維生素E等等，總之，野山茶油的油酸、亞油酸含量均高於橄欖油，不飽和脂肪酸的含量是所有食用油中最高的。野山茶油中還含有微量山茶甙、山茶皂甙、茶多酚等，這些活性物質是橄欖油不具備的。其中山茶甙有強心作用，山茶皂甙有溶血栓作用，茶多酚可降低膽固醇、預防腫瘤。所以說野山茶油的營養價值，比之前國際公認營養最高的橄欖油還要高。
但需要說明的是，100％的純野山茶油在商場和超市很難買到，商場和超市出售的食用油大多是用茶油與其他油調配而成的。
(2)為什麼說野山茶油是「長壽油」?第一，對血液循環系統的幫助。
美國賓夕法尼亞大學的工作人員曾做實驗，結果表明：茶油中的油酸能夠降低人體總膽固醇和有害膽固醇，但卻不會降低有益的膽固醇。
美國心臟協會曾對長壽之鄉——中國的廣西巴馬進行研究，發現那裡的居民心血管疾病的死亡率最低，因為那裡的居民所攝取的脂肪類別與其他地區的居民不同。在他們食用的飲食中便有野山茶油，茶油中富含的單不飽和脂肪酸可以防治心血管疾病，降低膽固醇和血脂，同時降低血小板的聚集率，從而使血栓和動脈粥樣硬化斑塊難以形成。
廣東食品衛生監督研究所也曾對118例35～55歲的健康男女進行觀察，讓他們食用茶油，觀察40天後他們的血脂情況，發現甘油三酯明顯降低，血管舒張，血壓緩解，血小板的黏附和聚集作用降低。所以說，老年人多食用野山茶油，不僅可以去火、養顏、明目、烏發，更重要的是預防高血壓、動脈硬化等心腦血管疾病，最終延緩人體衰老。
第二，對免疫能力的調節。
實驗人員分別給試驗白鼠餵食三種食用油：野山茶油、玉米油和魚油，雖然三種油都富含不同種類的不飽和脂肪酸，但最終對健康的影響結果卻不同。
餵食茶油的白鼠，其體內組織中對肌體有害的活性氧水平明顯低於其他白鼠，而且其體內組織中對肌體有益的SOD活性物質明顯高於其他白鼠。同時，因為茶油中的單不飽和脂肪酸最多，所以表現出的免疫力也最強。
第三，增進記憶力。
營養學界把油酸稱為「安全脂肪酸」，油酸含量越多，說明食品的營養品質就越好，而野山茶油富含高達85％的油酸。飽和脂肪酸對大腦有害，而油酸屬於單不飽和脂肪酸，對營養大腦至關重要，因此可以增強大腦記憶力。
(3)為什麼說野山茶油是「月子油」?第一，在台灣和福建，女人懷孕要吃野山茶油，因此野山茶油在台灣素有「月子油」的美譽。因為產婦在孕期食用野山茶油不僅可以增加母乳，而且野山茶油中富含的維生素E還可用於防治產婦習慣性流產、先兆性流產。湖北省婦幼保健院研究顯示，妊高症者血清和胎盤血中過氧化脂質含量明顯高於正常妊娠，可能消耗過多的維生素E。
第二，野山茶油富含維生素B和鈣、鋅等微量元素，被營養學界譽為「生命之花」。野山茶油中的鋅元素含量是大豆油的10倍，而鋅對胎兒、幼兒的生長發育至關重要。因此嬰幼兒及兒童食用茶油可以助消化，通便消火，促進骨骼發育。
第三，普通食用油進入人體後，其未消化部分會聚集在體內轉化為脂肪，導致肥胖誘發其他疾病。野山茶油的單不飽和脂肪酸，能與體內的分解醇素產生作用，被分解轉換為能量，阻斷脂肪在內臟及皮下生成，有利於人體塑身減肥。
第四，雲南的某些女士常用茶油梳頭、洗頭、搽臉，雖然當地紫外線輻射強烈，但女士的皮膚細嫩雪白，因為野山茶油具有防曬、抗紫外線的作用，因此可以防止曬斑和皺紋的產生。
第五，產婦分娩後食用野山茶油，有利於傷口癒合，並可緩解孕婦便秘。塗抹野山茶油，又可以緩解由於皮膚拉伸引起的瘙癢和乾裂現象。
第六，野山茶油可以活血化淤，所以當嬰幼兒摔傷、碰傷，起尿疹、濕疹時，可以將野山茶油塗於患處，安全有效。
第七，愛美的女士睡前在眼睛周圍抹一點山茶油，可消除眼袋；抹在嘴唇上，可防止嘴唇乾裂；抹在手上便是天然的護手霜、潤膚露。
第八，野山茶油還可以消炎抗菌，抹在身上可以防治蚊蟲叮咬，有效止癢。如果有頭癬、脫發、皮屑，甚至身上有癬疥都可以塗抹野山茶油，因為野山茶油能殺菌、抗病毒。
⑶ 心腦血管疾病都包括哪幾種病
腦部疾病可以有多種類型，臨床上常見的有幾大類疾病：第一類是腦部的腫瘤，可以包括腦部原發性的腫瘤，像腦膠質瘤，也可以包括腦部繼發性腫瘤，像肺癌、乳腺癌、前列腺癌、結直腸癌等發生的腦部轉移。第二類是腦部的創傷，例如腦震盪、腦挫裂傷、彌漫性軸索損傷，各種類型的腦內出血和顱內出血等。第三類是腦部的血管性疾病，可以包括缺血性的腦血管疾病，也可以包括顱內動脈瘤、高血壓性腦出血等出血性疾病。除此之外，腦部還可以有先天性的疾病和後天性的異常，像腦積水、狹顱症、丹迪-沃克綜合征（Dandy-Walker）等一系列的疾病
⑷ 導致惡性腫瘤、心腦血管疾病的主要因素
腦血管疾病、心血管疾病、惡性腫瘤等非傳染性疾病被稱為現代文明病，是現代威脅人類健康的主要疾病．影響心腦血管疾病等現代文明病的因素，除了遺傳和先天性因素外，還包括人們的生活方式，如吸煙、喝酒、營養過剩、熬夜、壓力過大等，「現代文明病」產生的主要原因是不健康的生活方式，勞動過度不是造成「現代文明病」的原因．
故選：C
⑸ 心腦血管怎麼辦
如果嚴謹來說「軟化血管」這個本身就有錯誤，人體的血管是無法通過目前已知的手段進行軟化的，其次需要軟化或者清理的是血液中黏稠的成分和附著在血管壁上的硬化物。
健康人群在沒有較高心腦疾病風險下，可以通過改變飲食結構、調整生活習慣等來降低血管病的風險，例如目前三高的患者基本上與高鹽高油、高脂肪高熱量等飲食習慣有關，健康人群可以減少這類食物的攝取，多補充新鮮的瓜果蔬菜、魚類、谷類等脂肪熱量含量低。其次長期飲酒吸煙、熬夜、肥胖等也會增加這類風險，也需要合理管控。
要改善心腦血管疾病一定要標本兼治。不能說可以完全治好，但是掌握標本兼治的方法確實還是有不少改善的。我媽媽就是心血管不好引起的全身血管疾病，跑了很多大型醫院都沒有什麼效果，而且也十分不建議找多個醫生看，因為重復檢測，而且不同醫生的診斷都不一致。不過自從我學習健康管理，從事健康行業後，我媽媽的問題終於有了很大變化，往好的方向在發展。
首先我學習了中醫辨證方法後我就每天督促全家人喝姜棗茶（家人體質都偏寒，怕冷，尤其我媽媽嚴重陽虛，非常怕冷），而姜棗茶具有溫中散寒、止嘔、回陽通脈、補血正氣、燥濕消炎的功效。飲用後能促使血管擴張，全身有溫熱感，具有強心作用。促進消化，增加腸蠕動，保護胃粘膜，對胃潰瘍有明顯抑製作用。全家人喝了兩個多月後體質都在改善，愛人經前疼痛沒有了，媽媽感覺沒這么怕冷了，我自己身體也熱乎不少。
其次，我又學習到很多心血管不好的人血液質量大都不太好，從而導致血管堵塞，引起很多血管性問題。而血液不好的原因很大一部分來自不良生活習慣或肝臟功能異常，導致血液中代謝廢物增加，從而引起血管疾病。為了驗證學習內容的准確性，我結合媽媽的體檢報告進行了對比分析，發現她每次體檢的腫瘤標志物檢測項中鐵蛋白FER都比正常值偏高一點，γ-谷氨醯轉肽酶和鹼性磷酸酶也偏離正常值。雖然醫生說沒什麼影響，但總覺得肝還是有點問題的，不然不會高出正常值。所以要根本上改善心血管疾病，需要注重飲食和生活習慣的同時保護好肝臟，增強肝臟功能。於是我讓我媽媽開始飲用護肝養生茶同時配合艾灸，艾灸主要灸肝經和胃經。堅持了兩周，也有不少改善（之前凌晨3-4點夜醒，現在好了）
最後，我想其實靠著這些養生方法還是遠遠不夠的。於是又咨詢了高級營養師朋友（也是我的事業夥伴），咨詢他有沒有靠譜的改善心血管疾病的保健類食品，最好是國外的，畢竟生產和檢測更佳嚴謹。朋友推薦了一款EGJ-血管再生因子膠囊，說48小時可以讓毛細血管和心肌再生（不過短時再生量不是很大，需要堅持服用）。咋一聽，感覺好神奇，血管可以再生？沒錯，血管真的可以再生，但主要針對的是毛細血管和心肌。血管再生因子是由醫學/生物學雙博士、香港中文大學醫學院副教授、香港再生醫學實驗室主任 李明博士研發的，於2001年申請了專利。並經過長達十幾年的動物和臨床試驗，於2019年正式問世。
⑹ 公司提供的體檢愛康國賓的體檢套餐3個【心腦血管】【基礎套餐】【腫瘤篩查】選擇哪個區別是什麼
每個體檢套餐，裡面都會有詳細的檢查項目，你可以先拿到詳細的項目表，然後根據自身的實際情況做出選擇。
⑺ 溪州莓茶有預防腫瘤、心腦血管疾病、延緩衰老的作用與功效嗎
莓茶中含有大量的黃酮類化合物，其主體物質為二氫楊梅素，它對自由基的清除率高達73.3%～91.5%，可減輕機體內氧化損傷，具有抗衰老的作用。具有防止動脈硬化及降血脂等作用，可預防心血管疾病。莓茶的黃酮主要成分二氫楊黴素具有殺菌抗炎、清熱解毒、鎮痛消腫、降脂降壓、潤喉止咳、提高人體免疫力等功能；能排出人體的有害酸酞和酮體，消除血液里的血垢，調節血脂、血壓、軟化血管、調節腎功能，加強腎小管的重吸收；特別是治療上呼吸道感染、急慢性咽炎、支氣管炎、消炎殺菌、降血脂、軟化血管、抑制血小板聚集、抗血栓、抗腫瘤、調節腸胃，尤其對神經系統疾病效果明顯。
⑻ 心腦血管病，惡性腫瘤，糖尿病常被稱為「現代文明病或生活方式病」．___（判斷對錯）
健康的生活方式不僅有利於預防各種疾病，特別是一些慢性、非傳染性疾病，而且有利於提高人們的健康水平，提高生活質量．值得注意的是，盡管大多數慢性疾病是在成年期發生的，但許多與之有關的不良生活方式卻是在兒童和青少年時期形成的．例如，有的青少年經常不吃早餐，偏愛吃油炸食品；有的青少年染上吸煙、飲酒的不良嗜好．如心血管疾病、腦血管疾病、惡性腫瘤都是由生活方式不良引起的現代文明病，故題干說法正確．
故答案為：√．