冬天防曬知識培訓課件

1. 冬天防曬

這位朋友,冬天只要適合自己的護膚霜就可以了,不需要防曬,因為冬天的太陽少,適當曬太陽還會有好處的!

2. 冬天護膚知識

進入秋季，肌膚還沒有適應換季的情況，往往用錯方法就會陷入秋季護膚陷阱。秋季該如何護膚，解決肌膚遇到的問題，小編羅列7個問題一一為你解答，讓你任何時間都擁有好肌膚！

問題一：炎炎夏日過後，肌膚受到哪些傷害最大？

解決：經過一整個夏季惡劣環境侵擾後，肌膚乾燥是最大的傷害。早秋皮膚表面看起來濕潤水分，但其實角質層是乾燥缺水的，肌膚呈現代謝、鎖水功能較低落 的狀態。也就是說不管是痘痘、黯沉、老化等現象都會一一浮現在肌膚表面，特別是角質層肌膚屏護能力較低的敏感性肌膚則要特別注意。

問題二：入秋時肌膚狀況不穩定，保養需要注意什麼？

解決：換季肌膚最容易敏感，特別在季節變化時，但是敏感肌有時用肉眼看不到，需要去感受，有時肌膚乾燥粗糙可以看到，但屏護功能不佳時是肉眼看不到 的。所以敏感性肌膚有些是不會在表皮發生，是需要內部去感受，通常可以由塗擦化妝水時是否會有刺痛感、是否出現脫皮狀況，或者出現肌膚泛紅等狀況來判斷。

問題三：進入秋冬季節後，保養品該如何選擇？

解決：夏季過於輕薄的保養品已無法滿足受損肌膚屏障，需要更換。但一口氣換掉整套保養品，反而對肌膚會有不好的影響，建議別一次性全換產品，而且換新的產品要多家親身體驗，確定最適合自己的產品。選擇上以無香料、無酒精、無色素、低敏產品為主。秋冬季節，水質保養品在臉上容易揮發，無法完全深入肌膚，所以可以偏向含有油質成分的產品。利用含有油質的保養品，能夠更好的將水分與空氣隔開，保護水分注入肌膚，獲得營養。

問題四：秋冬季節如何降低敏感機率？

解決：導致肌膚過敏的原因有很多，過敏源、肌膚過於乾燥、過度護膚等都會導致過敏。夏季流汗、油脂分泌過多，清潔能力稍大的產品也不用擔心。但是到了 秋季，過於清潔會導致皮脂破壞。所以推薦選擇弱酸性、敏感肌適用洗顏產品會減少過敏機率，且不要過度搓揉破壞角質層。另外，在換季的時候不要過度使用煥膚產品，乾性敏感肌不宜使用了含有果酸成分的去角質產品，選擇溫和美白系列產品都可以避免肌膚敏感。

問題五：換季季節是否更適宜採用肌斷食？

解決：敏感期間肌膚不宜進行密集護理工作，可以利用2-3天時間，實行斷肌療法。肌膚就像腸胃一樣，斷食之後的吸收會變得特別好。前一晚的保養除了基本的清潔工作之外不再進行其他保養，什麼都不擦的肌膚經過一整夜的斷食，吸收力會明顯提高。第二天一早就可以使用本來應該晚上用的夜間乳液或者晚霜，保證 肌膚將營養全部吸收。局部特別缺水的地方可以再多搽一層，讓肌膚油水平衡。
一旦肌膚有好轉的現象，就算只有一天也可以停止「斷食」，如果並沒有康復，那就再實行一天。肌膚恢復正常後，就可以回到常規保養的方法了。

問題六：怎樣解決肌膚快速老化問題？

解決：白天加強防曬，夜晚注重治保養、修復
日間防曬是必須，重點在於塗擦部位要全面，絕不可漏擦且記得隨時補擦！以經常待在辦公室的上班族來說，白天可以輕薄型防曬BB霜作為打底，中午則可利用具有防曬系數的粉餅，以補妝代替補擦防曬為技巧。
基本上，肌膚的運作日以繼夜從未停止，而最活躍的時間就在PM11：00～AM4：00的黃金睡眠期間，這段時間肌膚能主動進行自我修復，因此，搭配協助肌膚修復的保養品，即能達到雙倍的保養效果！

問題七：肌膚乾燥缺乏水分，怎麼辦？

解決：徹底清潔同時保濕，守護肌膚原有的保濕機能
將洗面奶確實起泡，運用豐盈泡沫以手指浮起搓揉泡沫方式延展於肌膚，以洗凈成分徹底除去殘妝污垢，讓角質間盈滿水分。洗凈後，殘留於肌膚的水滴就用干凈的毛巾，以輕輕拍的方式拭去多餘水分，保護角質。
以乳液乳霜作為保水膜，預防肌膚內部水分流失
洗完臉的肌膚會變得水潤明亮，就是因為水分充滿在角質層里反射出光澤，但不立刻擦上保養品的話，接觸空氣就會讓水分漸漸流失而造成乾燥，因此專家建議3～6分鍾內塗擦保養品。

肌膚經過夏季的烈日暴曬後，進入初秋時節，面臨肌膚乾燥、嚴重缺水、加速老化等問題。選擇正確的護膚品和護膚方法是繼續保持好肌膚的關鍵。

3. 防曬知識

無論是冬天還是夏天都要塗防曬 因為在冬天太陽照射的紫外線也很高 每天塗就在spf18到20就可以 夏天去海灘什麼的要25以上 而且在夏天要兩到三小時塗一次

4. 防曬知識你真的懂嗎有哪些防曬的知識

防曬霜一般分為物理型防曬霜和化學型防曬霜，物理型防曬霜的主要成分是二氧化鈦和氧化鋅，通過反射和折射紫外線來達到防曬的目的，比較適合皮膚脆弱的人群，但是體感比較油膩；化學型防曬霜，主要成分是化學合成防曬劑，比較清爽，適合大部分膚質使用，防曬持久度相比物理防曬霜較短。

需要在出門前，提前半個小時塗抹。提前半小時塗抹防曬霜的原因是：在這段時間內使表皮層能夠充分吸收防曬霜中的防曬成分，防曬成份一旦進入了表皮層而不是停留在皮膚表面，防曬效果會事半功倍。

5. 防曬知識鞏固課！不聽怎麼學防曬

各位小仙女們大家好，又見面了！

今天要門要跟大家來談一個你們都很在意但好像又不是很了解的事：

【防曬】

防曬這件事很多人都知道要做，但是到底有多少人了解防曬？又有多少人了解紫外線？

所以說，知己知彼，百戰不殆。

就來幫你們再科普一遍那些和防曬有關的事兒。

知道系數了，那平時要怎麼選呢？

你出門，無非一整天就在這兩個地方：室內室外。所以針對這兩種情況，可以這樣選擇：

室內黨：SPF15以上，PA+以上

室外黨：SPF40以上，PA+++以上

同時抵擋UVA和UVA，才能避免被曬黑、曬老、曬傷。

6. 冬季護膚知識與技巧

面對眉心在冬季脫皮的問題：在塗抹面霜要避開眼周塗抹臉霜時，別忘了塗眉心和眉毛，尤其是眉心可以重復塗抹幾遍。這樣可以避免眉心脫皮現象。

鼻子在冬天容易出現發紅、脫皮的症狀：減少做鼻膜的次數，覺得太油的話就使用更清爽的面霜。 臉部正中鼻頭煩惱跑光光，鼻子長在臉上最正中的部位，任何化妝方法對它的影響都不大；而鼻頭又是鼻子的重中之重，是人目光的落腳點之一，其它地方的肌膚再光潔，頂著一隻有斑、有黑頭、還泛油光的鼻子，你一定漂員不到哪兒去。所以平常我們要注鼻子的保養。

在冬季眼角容易起皺：選對眼霜很重要，按摩的時候用雙手的無名指，無名指的力度最適合按摩眼部。籬周做重點護理的時候別忘了做一次眼膜。