㈠ 網球教學計劃!
呃、、根據目的不同有不同的計劃、、一般先是對網球知識介紹和網球拍正確拿法、每節課的體能訓練是必不可少的、但不能一上來就過量、要循序漸進、(有條件的話對網球比賽的知識多加了解)、基本步法也要從一開始練起、然後就是正手反手打球、每節課揮拍是必不可少的、不能讓動作變形、變換方法進行正反手練球、像固定點、移動中、這一部分可能要花的時間會長一點、每節課、抽出程度較好的讓他們進行對打、要在實踐中拿到經驗、有天賦的、基本上三個星期就能比較正常的打球、一個月中、每節課都要進行正反手訓練、三個星期後、在保持原定計劃的同時、向程度好的學生教授其他基本打法、、像是單反、上手發球、基本上這一個月就沒了、、
㈡ ITF網球教練員培訓成績怎麼查
我是 ITF junior player, 不知道教練員。。。。
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推薦樓主上游多多上看一下
㈢ 網球 ITF2009年考試時間(ITF網球教練員培訓時間)
是這樣的 這個網球教練員培訓班是有的。
考試是由國家體育總局來組織的。 考試也分很多級別
當然 內容更是不一樣的
地區也是分的,一般一個省的體育局會來組織的。 但也有少數,比較高的級別考試和培訓是需要去一個指定的城市的!
上海附近有沒有,這個我不得而知,因為我不是上海的,你可以直接打上海市體育局來詢問 他們的工作人員會具體給你解釋的
㈣ 網球訓練計劃
勸你不要,無教練的初學者,假如網球拍還差的話,即使不養成壞習慣,也極容易受傷。若仍堅持的話,記住最好不要找力量型的對手對打。
力量練習主要要是堅持,保持肌肉柔韌度即可。
建議女生的話,每天20個俯卧撐,30個仰卧起坐。
球感練習的話,徒手:向下拋球,向上拋球,對牆拋球。用拍子:向下正手,向下反手,向上正手,向上反手,正反交替。
靈活性做跳步移動練習,就是雙腳彈跳的步伐練習,用這種步伐左右移動,鍛煉小腿的肌肉反射。
耐力和速度就不說了,跑步即可,量不在多,貴在堅持。
最後勸一下,可能的話登高考後吧。
㈤ 2016年ITF網球教練員培訓報名及考試時間地點
請按照以下圖片上的信息,報名截止時間為3月31日,抓緊時間吧!
㈥ ITF網球國家一級教練員有什麼要求
課程結束後,考核成績未通過的學員將獲得出席證明,通過所有考核的學員將獲得cta初級(itf一級)教練員證書。
授課導師
授課導師由中國網球協會指派。該導師
㈦ 2008年ITF網球教練員培訓班安排計劃
http://www..com/s?cl=3&wd=2008%C4%EAITF%CD%F8%C7%F2%BD%CC%C1%B7%D4%B1%C5%E0%D1%B5%B0%E0
㈧ 想報ITF網球初級教練員,怎麼報再哪能報最好有詳細資料!謝謝!!
08年的計劃還沒出來呢
留意中國網協的官方網站,上邊會及時貼出培訓消息
㈨ 2016網球itf一級教練員培訓
培訓對象 有志於推廣和普及中國網球、從事網球教學訓練的人員。 有志於將少年運動員水平從基礎階段提高到初級參賽階段的網球教練員。 培訓時數 2天的迷你網球課程和7天的網球課程,總計9天,共62學時。 培訓教材 迷你網球教程、ITF一級教練員手冊等國際網球聯合會指定教材。 培訓人數 每期培訓人數不得超過40人(允許部分教練員參加課程旁聽)。 報名要求 學員必須具備基本的對打、正確的動作示範和基本喂球能力。 考核形式 測試主要由個人授課能力考核、集體授課能力考核、動作示範能力考核和筆試四個部分組成。以上除筆試外,任一門考核未通過者,必須重修全部課程。筆試未能通過者,可予三十天後參加筆試補考,不需重修所有課程。缺課一天及以上的學員,不能獲得CTA初級(ITF一級)教練員證書。 每次開班後的第3天,有動作示範測試。測試未能通過的學員,不能參加下一階段的學習和考核,可隨班進行旁聽。全部課程結束後,可獲得參加該班的出席證明。如不進行旁聽,可自動退出該班,培訓費退還50%。 證書頒發 課程結束後,考核成績未通過的學員將獲得出席證明,通過所有考核的學員將獲得CTA初級(ITF一級)教練員證書。 授課導師 授課導師由中國網球協會指派。該導師必須獲得國際網球聯合會一級班導師資格。
㈩ ITF網球教練和PTR網球教練的定級標準是什麼
定級標准,簡單點說 , 就是參加他們的培訓並合格通過,取得相應的資格證書,然後才能參加更高一級資質的培訓。
ITF--由中國網球協會指派具備國際網球聯合會一級導師資格的專家授課。培訓班採取擇優錄取的方式,從來自全國各地上百名報名者中挑選40人作為學員,進行為期9天的培訓。學員們須經過個人授課能力、集體授課能力、動作示範能力和筆試共4項考核後,才能獲得ITF一級教練員證書。
通過所有考核的學員將獲得CTA初級(ITF一級)教練員證書。
ITF首先取得的是一級,然後是二級。二級水平就能指教省隊了。
PTR職業教練資質證書課程培訓班¬—是一種主要針對網球初學者進行授課的標准方法,然而更適用於所有水平等級的學員進行授課的研究。重點是能針對符合生物力學的擊球方式展開一系列的評定.在進行團體授課時呈現自己縱觀全面的基本原則。培訓組織為PTR會員准備了5個部分的測試證書。在團隊培訓中PTR擁有著行業標準式的授課方式。
附:贊助的相關事項:
1、參加培訓的教練員均能得到贊助單位網球紀念品。
2、參加培訓的教練員在取得教練資質後,將有機會簽約成為香港毅邦有限公司的特約教練員,將獲得培訓贊助、甚至FISCHER 及GAMMA 公司的網球裝備贊助。
3、獲得教練資質後,您將有機會獲得「中國網球公開賽「網動中國」活動的執行教練員」。您將直接有機會參與大型網球賽事活動,感受它的台前幕後。