禁煙知識培訓內容

① 有關吸煙禁煙的講座

1、煙中的有害物質
吸煙危害健康已是眾所周知的事實。。不同的香煙點燃時所釋放的化學物質有所不同，但主要數焦油和一氧化碳等化學物質。香煙點燃後產生對人體有害的物質大致分為六大類：
（1）醛類、氮化物、烯烴類，這些物質對呼吸道有刺激作用。
（2）尼古丁類，可刺激交感神經，引起血管內膜損害。
（3）胺類、氰化物和重金屬，這些均屬毒性物質。
（4）苯丙芘、砷、鎘、甲基肼、氨基酚、其他放射性物質。這些物質均有致癌作用。
（5）酚類化合物和甲醛等，這些物質具有加速癌變的作用。
（6 ）一氧化碳能減低紅血球將氧輸送到全身去能力。

2、吸煙對人體的危害
一個每天吸15到20支香煙的人，其易患肺癌，口腔癌或喉癌致死的機率，要比不吸煙的人大14倍；其易患食道癌致死的機紡比不吸煙的人大4倍；死於膀胱癌的機率要大兩倍；死於心臟病的機率也要大兩倍。吸香煙是導致慢性支氣管炎和肺氣腫的主要原因，而慢性肺部疾病本身，也增加了得肺炎及心臟病的危險，並且吸煙也增加了高血壓的危險。煙的煙霧（特別是其中所含的焦油）是致癌物質——就是說，它能在它所接觸到的組織中產生癌，因此，吸煙者呼吸道的任何部位（包括口腔和咽喉）都有發生癌的可能。尼古丁能使心跳加快，血壓升高，煙草的煙霧可能是由於含一氧化碳之故，似乎能夠促使動脈粥樣化累積，而這種情形是造成許多心臟疾病的一個原因，大量吸煙的人，心臟病發作時，其致死的機率比不吸煙者大很多。

吸煙婦女服用避孕葯，會使服葯孕葯的危險性增大，每天吸煙15到20支的懷孕婦女，其流產機率比不吸煙婦女大兩倍，而且更容易產下早產兒或體質衰弱的嬰兒，吸煙婦女所生的嬰兒在產後期的死亡率，比不吸煙婦女所生的嬰兒大約高30%，還有所謂的「清極吸煙」，或是說吸二手煙，會增加不吸煙者得肺癌的機率，有些牌子的香煙焦油及尼古丁含量較其他香煙為低，但是，世界上黨政軍沒有一種完全「安全」的香煙存在。所以說，你改吸「淡」煙也不見得一定有幫助。習慣性的大量吸煙者通常會在改吸淡煙時，養成一種深吸以及增加點煙次數的習慣。

大多數吸煙者喜歡將一定量的煙教養吞下，因此消化道（特別是食道及咽部）就有患癌疾的危險。肺中排列於氣道上的細毛，通常會氫外來物從肺組織上排除。這些絨毛會連續將肺中的微粒掃入痰或粘液中，將其排出來，煙草煙霧中的化學物質除了會致癌，還會逐漸破壞一些絨毛，使粘液分泌增加，於是肺部發生慢性疾病，容易感染支氣管炎。明顯地，「吸煙者咳嗽」是由於肺部清潔的機械效能受到了損害，於是痰量增加了。膀胱癌可能是由於吸入焦油中所含的致癌化學物質所造成，這些化學物質被血液所吸收，然後經由尿中樣出來。 吸煙的危害！

② 控煙知識培訓內容

吸煙有害健康人人都知道，但吸煙對人體健康損害究竟有多大，這些知識你都了解過嗎？

1.煙草流行情況？

全世界吸煙人數約有13億。每年有490萬人死於煙草相關疾病，占總死亡構成的1/10，是全球死因構成的第一位，預計2030年該數目將升至1000萬，其中700萬分布在發展中國家，占總死亡構成的1/6。

中國是世界上最大的煙草生產、消費和受害國，有2.7億煙民，每年死於煙草相關疾病的人數為100萬，如果目前吸煙狀況得不到有效控制，與此相關的死亡2020年將增至200萬，50年內將有1億中國人死於煙草相關疾病，其中一半將在35-60歲死亡，即損失20-25年的壽命。

我國醫務人員的吸煙率超過40%。世界各國控煙的重要經驗表明，只有醫師的吸煙率先下降，才有全民吸煙率的下降。因此，動員我國更多的醫師參與到控煙工作中，對我國煙草消費量降低和全民健康具有重大意義。

2.世界控煙大事記？

1988年，WHO確定首個世界無煙日，此後每年5月31日為世界無煙日。

1990年，GLOBALink網站創建，該網站是國際抗癌聯盟幫助創建的世界性控煙交流平台。

1990年，中國控煙協會成立。

1993年，美國環境保護署公布，香煙煙霧屬A級致癌物質。

2005年，WHO《煙草控制框架公約》生效。

我國於2005年11月正式簽署該公約。

2007年，WHO要求《煙草控制框架公約》締約國在公約生效5年後達到公共場所100%室內無煙標准。《公約》是聯合國系統第一部具有法律約束力的公共衛生多邊條約。它將促進國際合作，共同努力減少煙草消費所造成的疾病負擔。

③ 關於消防安全知識的資料

火災是人類的大敵，它具有瘋狂性、恐怖性、毀滅性的特點。一場無情的火災，它會傾刻間燒毀成千上萬財物乃至殘酷地摧殘、奪去人們寶貴的生命。因此，學消防、懂消防和掌握一些必要的消防常識是公司對所有員工的基本要求。「預防為主、防消結合」、「防患於未然」是做好消防工作的基本方針，因些，培訓全體員工的消防觀念，強化消防安全防範意識，建立一支既懂消防知識和法規，又能步調一致的義務消防隊伍是搞好我廠消防工作的當務之急。因此，行政部組織有關人員編寫了這套培訓資料，並對全體員工進行一次培訓。
一、什麼是消防消防是預防和撲救火災的總稱。
A、消防燃燒的條件：控制可燃物，隔絕助燃物消除火源，以破壞燃燒的條件，最終達到防火的目的。
B、撲救就是根據不同的燃燒的條件，採用不同的滅火方法（窒息滅火法、冷卻滅火法、隔離滅火法、抑制滅火法）。有時甚至使用幾種方法，掌握進攻時機，協助配合，使已經產生的燃燒條件得到破壞，迅速有效地撲滅火災。
C、注意消防通道的暢通。
二、四種基本滅火法
1、窒息滅火法 窒息滅火法就是根據可燃物燃燒需要足夠的空氣（氧）這個條件，採用適當措施阻止空氣流入燃燒區，或者採用不燃物質或惰性氣體沖淡（稀）空氣中的氧含量，使燃燒物缺乏氧氣的助燃而熄滅。這種滅火方法適用於撲救密閉的房間和生產裝置、設備容器內的火災。2、冷卻滅火法 冷卻滅火法就是根據可燃物發生燃燒必須達到一定溫度的條件，將水或滅火劑直接噴灑在燃燒著的物體上，使燃燒物的溫度降低到燃點以下，從而終止燃燒。
3、隔離滅火法 隔離滅火法是根據發生燃燒必須具備可燃物的這個條件，將與燃燒物體鄰近的可燃物隔離開，使燃燒停止。
4、抑制滅火法 抑制滅火法是將滅火劑噴在燃燒物體上，參與燃燒反應過程，使燃燒中產生的游離基消失，形成穩定分子或低活性的游離基，從而使燃燒終止。
三、滅火器的分類和使用方法滅火器是一種可用人力移動的輕便滅火器具。它由筒體、筒蓋、瓶膽、瓶夾器頭、噴嘴等部件組成。它結構簡單，操作方便，使用面廣，是撲救初起火災必備的滅火器材。滅火器分類如下：
A、化學泡沫滅火器1．適用於石油製品，油脂等火災，不能撲救水溶性可燃、易燃液體火災，也不能撲救用電設備的火災。2．使用方法：①、在及時趕赴火場時不得將滅火器傾斜，更不可橫向或顛倒。②、當距離著火點有10米左右時，即可將筒體顛倒過來，一隻手緊握提環，另一隻手抓住筒體底，將泡沫射准燃燒物。③、如果可燃液體已呈流淌狀燃燒，則應將泡沫由遠而近噴射，如果在容器內燃燒，應將泡沫射高容器的內壁，切忌直接對准液體面噴射。④、撲救固體火災時，應將泡沫對准燃燒最猛烈處。⑤、使用時滅火器應始終保持倒置狀態。
B、二氧化碳滅火器1．二氧化碳滅火器一般適用於撲救600伏以下的帶電電器、貴重設備、圖書資料及可燃液體的初起火災。2．使用方法：①、滅火時要將滅火器提出防火場，在距離燃燒5米左右放下滅火器。②、然後拉出保險銷，一手握住喇叭筒根部的手柄，另一隻手握緊啟閉閥的壓把。③、對沒有噴射軟臂的二氧化碳滅火器，應把喇叭筒往下成70-90度。④、使用時不能直接用手抓住喇叭筒體外壁和金屬連接管，防止手被凍傷。⑤、滅火時，當呆燃物呈流淌狀燃燒時，使用者應將二氧化碳滅火器的噴流由近而遠向火噴射。⑥、如果可燃液體在容器內燃燒時，使用者應將喇叭筒提起，從容器的一側上部向燃燒的容器中噴射，但不能使二氧化碳射流直接沖到可燃液體面上。⑦、在室外使用二氧化碳滅火器時，應選擇上風方向噴射，在窄小的空間使用，操作者使用後迅速離開，以防窒息、中毒。
C、乾粉滅火器1．乾粉滅火器以高壓二氧化碳為動力，利用噴射筒內的乾粉進行滅火，它適用於撲救石油及產品、可燃氣體、易燃液體、電器設備等初起火災，廣泛用於工廠、礦山、船舶、油庫等場所。2．使用方法：滅火時，快速將滅火器扛到火場，在距燃燒場5米處放下滅火器，然後拉開保險銷，按下壓把，對准火場根部由近而遠左右掃射。
D、1211滅火器1．適用於任何可燃物引起的初起火災。2．它的使用方法與乾粉滅火器的使用方法相同。
四、消防栓的知識
A、消防栓的組成
1．它主要由消防水帶、水槍、消防水閥門、專用消防水池、消防水管，報警自動加壓水泵等零件組成。
2．使用方法：發生火災時，先用消防鍾搞破報警玻璃，然後拋開消防水排，將消防水帶的一頭套在消防栓口上，另一頭接上水槍，抓穩水槍後擰開消防栓水閥門對准著火點噴射。
B、在拋消防水帶時，要將水帶拋順，不要有擰、折疊現象；擰消防栓水閥時應抓穩水槍後進行，免於水槍在水壓作用下擺動傷人，水閥也應盡量擰開，以保證水槍水壓和出水量。
五、救火救護知識一旦發生火災，面對緊急場面，必須沉著冷靜，做到有組織、紀律、有準備、有效及時地撲救。
A、報警一是向周圍的人員報警；二是向單位及本單位的義務消防隊報警；三是向當地公安消防報警。（我國的火警電話是「119」）
B、滅火：具體方法參見本資料。
C、救護措施發生火災時，如有人被大火圍困，特別是圍困在樓上時，應首先組織力量，貫徹救人第一，救人與救火同步進行的原則，積極施救。
1．自救方法①、發生火災後，不要為穿衣、找錢財而耽誤寶貴的逃生時間，應迅速選擇與火源相反的通道脫離險地。逃離火場時若遇濃煙，應盡量放低身體或是爬行，千萬不要直立行走，以免被濃煙窒息；衣服被燒著不要驚慌失措，趕快在地上翻滾，使火熄滅。②、地有避難層、疏散樓梯的建築，可先進入避難層或由疏散樓梯撤至安全點。③、如樓梯雖已起火，但尚未燒斷且火勢不很猛烈時，可披上用水侵濕的衣服或被單由樓上快速沖下；如樓梯已經燒斷且火勢相當猛烈時，可利用房屋的窗、陽台、自來水管等逃生，也可用繩子或把床單撕成條狀連接起來，一端拴在牢固的門窗或其他重物上，然後順繩子或布條滑下。④、如各種逃生之路均被切斷，應退入室內，採取防煙堵火措施，關閉門窗，並向門窗上澆水，以延緩火勢蔓延過程，還要用多層濕毛巾捂住口鼻，做好個人防護。
2．救人方法①、緩和救人術當樓房火災面積較大，受困人員較多時，可先引導，疏散受困人員到安全地點，然後再設法轉移到地面。②、轉移救人術當某單元樓房發生火災時，可引導被困人員通過屋頂或陽台轉移到另一單元進行疏散搶救。③、架梯救人術 利用雲梯、曲臂車、三節或二節拉梯、掛鉤梯、單杠、搖梯等登高工具，架設在樓房安全位置實施搶救。④、繩管救人術利用室外排水管或安全繩子搶救被困人員。⑤、控制救人術用水搶控制住樓梯間的火勢，引導被困人員迅速沖下。⑥、緩降救人術利用緩降器等消防救護設施，把被困人員疏散到地面。⑦、拉網救人術 可以張開救生網或用衣服、棉被、帆布等設在地面，以供被困人員跳樓逃生。
六、成立安全消防領導小組 化學品貯存使用和應急響應培訓資料 在生產過程中，會經常使用工業酒精、助焊劑、稀釋劑、洗板水等化學物品，這些化學物品都是極為揮發，易燃燒的液體，同時對人體有一定的毒性。因此，公司全體員工都必須了解有關化學物品的特性，一旦發生泄漏或其它情況，能及時迅速作出應急響應，將損失減少到最低限度。工業酒精主要成份是甲醇；助焊劑、稀釋劑含有異丙醇，均為易燃燒體，燃點低（燃點一般為16℃左右），遇明火易燃燒。貯存和使用時應注意事項：
1．遠離高溫、明火及火花，防止靜電發生；
2．存放在安全、通風的地方，保持桶蓋緊閉；
3．工作的地方要有適當的通風裝置；
4．避免長時間不斷吸入其蒸氣。人體感染後的特徵：1．呼吸：會刺激鼻腔，引起胸悶、頭痛、暈眩、動作不協調；2．眼睛：會刺激眼睛，引起流淚，甚至會出現視覺模糊；3．皮膚：長期接觸會引起脫脂與皮炎；4．吞服：會引起腸胃不適、嘔吐、腹瀉。預防與救治方法：1．避免在高濃度情況下作業；2．作業時須戴橡膠手套與防護眼鏡；3．保持通風，避免陽光照射；4．作業完畢立即洗手；
5．如沾到皮膚上，立即用清水沖洗或肥皂水進行清洗；
6．如不慎濺入眼睛，立即用清水沖洗或送醫院治療。泄漏和廢棄處理：遇到泄漏情況，可使用干布、沙子、木屑吸取，然後放入膠袋中封好，交回收商處理。火警處理：使用二氧化碳、乾粉或泡沫滅火器進行撲滅1．如遇到CFCS泄漏，各部門安全組織必須迅速組織人員有秩序的疏散，同時通知工程部人員，由工程部人員做好預防器具進行搶修，以減少對社會環境的影響。2．如遇到風災、火災，必須檢查所有門窗及玻璃，並插好插梢。如情況緊急，需要轉移，必須服從公司應急組織人員的指揮。3．如遇停電、機械故障等事故，操作人員首先要迅速關閉電源，如停電時間較長，不能恢復生產，安全責任人員要檢查所有機器、設備、清理工且、物料等，並關閉所有電源，組織人員有秩序地離開生產崗位。機械故障應立即通知工程部技術人員進行搶修。4．如遇工傷、突發病或其它特殊情況，應立即報告部門安全責任人員，由行綜合管理部組織救護或送醫院治療，對特殊情況作出相應處理。

④ 禁煙的措施有哪些

1、推動控煙立法從地方層面上升至國家層面，覆蓋全國控煙立法盲區，《公共場所控煙條例》（送審稿）規定所有室內公共場所一律禁止吸煙，保證禁煙能夠徹底實施，還參照港澳地區的措施，讓煙草作為誘因的重症圖片，如肺癌，強制印刷至煙草包裝上。

2、作為人類健康的衛道士，廣大醫生是對於控煙最有發言權的群體，這個群體應積極響應政府的號召，站在控煙的最前線，做控煙先鋒和戒煙模範。發揮引領健康社會風氣的正面示範作用，為創建無煙科室和無煙醫院而努力。

學科帶頭人要帶頭戒煙，大力控煙。要努力把無煙醫院和無煙科室列入醫院管理質量和科室評估的評價體系，把指導患者戒煙列入常規醫療服務項目，明確認識煙草依賴是疾病，應寫入患者診斷，把詢問患者吸煙史、現狀和指導患者戒煙列入醫生診療行為，寫入病歷記錄和病歷考核標准，把戒煙處方作為心血管預防和康復的五個處方必須落實的部分。

3、進一步加強吸煙危害性的健康教育，不斷完善公益宣傳模式和手段，提高公眾的控煙意識。進一步改進對醫務人員、教師、公務員、青少年等重點人群的控煙干預措施，發揮相關群體的社會表率作用，逐步降低公眾吸煙率。進一步加強《條例》具體內容的普法教育，提高《條例》知曉率和公眾支持率。

4、進一步加強對禁止吸煙場所所在單位負責人的教育培訓，促進相關單位自覺履行控煙義務。我們相信，無論還有多少艱難險阻，符合人民健康利益的事業一定會成功！目前農村煙草流行嚴重，農村成人現在吸煙率、二手煙暴露均高於城市，農村包括吸煙等不良的習慣仍舊普遍，亟待加強控煙宣傳和愛國衛生運動等工作。

⑤ 控煙知識培訓內容

控煙知識培訓內容
煙草使用是主要的、可預防的致人死亡的原因。《中國煙草危害報專告》指出，我國吸屬煙人群逾3億，另有約7.4億不吸煙人群遭受二手煙的危害；每年因吸煙相關疾病所致死亡人數超過100萬，超過結核病、艾滋病和瘧疾導致的死亡人數之和。吸煙者的平均壽命要比不吸煙者縮短10年。

煙草中至少含有69種致癌物，其中尼古丁可致煙草依賴，煙草依賴是一種慢性成癮性疾病。煙草煙霧可侵害人體多個系統所有器官，可導致心血管疾病、癌症等多種嚴重疾病；吸煙及二手煙暴露均嚴重危害健康，即使吸入少量煙草煙霧也會對人體造成危害。

室內完全禁止吸煙是避免二手煙危害的唯一有效方法。戒煙是降低吸煙危害的唯一方法，戒煙越早越好，任何年齡戒煙均可獲益。

如何戒煙：吸煙者本人的戒煙意願是成功戒煙的基礎。

1.加強戒煙意識：明確目標，制定切合實際的計劃。

2.加強體育鍛煉：經常運動會提高情緒，沖談煙癮。

3扔掉吸煙用具。

4.轉移注意力：從事一些會帶來樂趣的活動，轉移吸煙的注意力。

5.尋求專業醫生的幫助。

⑥ 控煙的心得體會

一是：要來因地制宜地自開展控煙健康教育，進一步提高全社會對吸煙危害的認識，營造健康、清潔、禁煙的良好社會環境、文明城市環境； 二是：衛生工作者要做控煙的表率，不在公共場所吸煙和敬煙，主動戒煙，勸阻吸煙，積極宣傳吸煙有害健康的知識與法規； 三是：以創建無煙醫院為重點，組織開展無吸煙醫療衛生單位等多種形式的控煙活動，並作為精神文明建設的重點內容來抓； 四是：繼續開展創建無煙草廣告活動，進一步加強法制建設，加強群眾與媒體監督，杜絕公共場所，尤其是中小學周圍的煙草廣告和變相煙草廣告； 五是：盡力阻止在大型體育賽事、公益活動中出現任何形式的煙草廣告。 衛生工作者要勇於承擔勸阻吸煙者的責任和義務衛生工作者要勇於承擔勸阻吸煙者的責任和義務衛生工作者要勇於承擔勸阻吸煙者的責任和義務衛生工作者要勇於承擔勸阻吸煙者的責任和義務，，，，讓煙讓煙讓煙讓煙草的危害草的危害草的危害草的危害遠離人們的健康遠離人們的健康遠離人們的健康遠離人們的健康