⑴ 如何補充葉酸，鐵質及維他命B12
B12可以將葉酸轉化為易於人體吸收的四氫葉酸，所以補充葉酸最好吃復合的，含B12的，我吃的就是福格森的葉酸增補劑，是復合型的~
⑵ 計劃想要寶寶，問一些關於葉酸的問題
計劃懷孕前3個月就要開始吃。吃到懷孕後3個月，也就是懷孕前後3個月都要吃。一般的葯房就可以買到，我那會兒吃的是斯利安，醫生推薦的。一天一片就可以了。男的不用服用的，吃葉酸片是為了預防胎兒神經管畸形的。
⑶ 准備懷孕前，除了女生吃葉酸還需要怎麼計劃做准備
孕前檢查主要包括： 一：生殖系統：通過白帶常規篩查滴蟲、黴菌、支原體衣原體感染陰道炎症，及淋病、梅毒等性傳播性疾病。 二：脫畸全套：包括風疹、弓形蟲、巨細胞病毒三項。 三： 肝功能：肝功能檢查目前有大小功能兩種，大肝功能除了乙肝全套外，還包括血糖、膽質酸等項目，比較劃算。 四：尿常規：有助於腎臟疾患...的早期診斷，10個月的孕期對母親的腎臟系統是一個巨大的考驗，身體的代謝增加，會使腎臟的負擔加重。 五： 婦科內分泌：包括卵泡促激素、黃體生存激素等6個項目。 六： ABO溶血：包括血型和ABO溶血滴度。 七：染色體異常：檢查遺傳性疾病。
⑷ 請問誰有增補葉酸預防神經管缺陷項目資金使用的群眾監督制度
這個項目有很多葉酸產品都參與其中了，但都是為了賺政府的錢去的，如果是我的話還是相信斯利安，畢竟是葉酸在孕婦方面的鼻祖啊，沒有他，其他的產品還涼快著呢
⑸ 計劃懷孕，葉酸什麼時候吃最佳
從計劃懷孕吃 到懷孕3個月