『壹』 關於孕婦補充葉酸問題
背景知識: 葉酸是一種水溶性 B 族維生素，對細胞的分裂生長及核酸、氨基酸、蛋白質的合成起著重要的作用，也是胎兒生長發育不可缺少的營養素。 准備生育的新婚女性，從婚前就應注意補充充足的葉酸，因為妊娠早期若缺乏葉酸，會使胎兒神經髓鞘與構成傳遞神經沖動介質的原料匱乏，影響胎兒大腦與神經管的發育，造成神經管畸形，嚴重者可致脊柱裂或無腦兒等先天畸形。 紅莧菜、菠菜、生菜、蘆筍、龍須菜、油菜、小白菜、花椰菜、 球芽甘藍 、豆類、酵母、麥皮麵包、動物肝、麥芽及香蕉、草莓、橙子等食物都是葉酸絕佳來源。 美國營養學家推薦孕婦每天吃一隻香蕉，因為就 香蕉復含葉酸 、維生素 B6 及鉀、鎂等物質。必要時每天服用400 微克葉酸，一直到妊娠開始3個月.美國加州研究所人員發現，若在婦女孕前和懷孕開始 1,2 個月期間每天補充 400 微克葉酸，可使胎兒兔唇和齶裂缺陷的發生率降低 25 ％ ―50 ％。 我國學者發現婦女懷孕早期體內葉酸缺乏是兒童先天性心臟病發生的原因之一，若母親孕前早期 3 個月內每天補充 400 微克葉酸，可能減少 35.5 ％的先天性心臟病發生。 1.劑量與後遺症: 婦女懷孕前三個月到懷孕後三個月期間，每天服用O.4毫克的葉酸增補劑可以預防胎兒大部分神經管畸形的發生。 缺乏最直接的後果是可以導致胎兒神經管畸形。所以懷孕前就開始服用葉酸是為了使婦女體內的葉酸維持在一定的水平，以保證胚胎早期有一個較好的葉酸營養狀態，而懷孕後的前三個月都屬於胎兒神經管形成的敏感期，堅持服用才能起到最好的預防效果。 專家也提醒，孕婦若在孕早期大劑量服用的葉酸片，可能對孕婦本人和胎兒產生不良的影響。所以孕期切忌自己濫用葯物，即使同一種葯物也應分清劑型。 婦女服用葉酸應在醫生指導下進行，另外，還需注意以下幾點： 1 、必須從懷孕前一個月開始服用。強調懷孕前就要開始服用的目的是為使婦女體內的葉酸維持在一定的水平，以保證胚胎早期有一個較好的葉酸營養狀態。據研究，婦女在服用葉酸後要經過 4 周的時間，體內葉酸缺乏的狀態才能得以糾正。這樣在懷孕早期胎兒神經管形成的敏感期中，足夠的葉酸才能滿足神經系統發育的需要，而且要在懷孕後的前三個月敏感期中堅持服用才能起到最好的預防效果。 2 、不要用「葉酸片」代替「小劑量葉酸增補劑」。葉酸增補劑每片中僅含 0.4 毫克葉酸，是國家批準的惟一預防葯品（商品名稱為「斯利安」）。而市場上有一種 供治療 貧血用的「葉酸片」，每片含葉酸 5 毫克，相當於「斯利安」片的 1 2.5 倍。孕婦在孕早期切忌服用這種大劑量的葉酸片，因為長期大劑量服用葉酸片對孕婦和胎兒會產生不良的影響。因此提醒孕婦要聽從醫生和保健人員的指導，切忌自己濫服葯、亂買葯。 斯利安葉酸片 【主要作用】 1、預防胎兒神經管畸形（無腦畸形、脊柱裂），有效率達85％。 2、預防胎兒唇齶裂，有效率50％。 3、預防胎兒先心病、其他體表畸形等出生缺陷。 4、預防孕婦、乳母及胎兒貧血。 5、促進胎兒神經系統發育。 6、降低嬰兒死亡率。 7、減低妊娠反應。 【其他作用】 1、可以預防冠心病等慢性心血管病。 2、可預防老年痴呆和其他癌症，降低發生率。 3、減少和預防婦女乳腺癌和宮頸癌的發生幾率。 4、預防和治療葯物引起的巨幼紅細胞貧血。 【用法用量】不同的適應症，用法不同 1、用於預防出生缺陷和妊娠期、哺乳期婦女貧血和預防給葯時；建議從結婚開始服用到哺乳期結束（孩子出生後六個月），每日一片斯利安片（0.4mg），曾有過神經管畸形兒生育史和懷疑有葉酸缺乏的婦女，每日兩片斯利安片（0.8mg）。 2、每天服用量不宜超過1毫克。 3、斯利安片的其他適應范圍服用時根據病情需要遵醫囑。 【不良反應】長期服用本品未見明顯不良反應。 【禁忌症 】對本品過敏者禁用。 【注意事項】疑有葉酸鹽依賴性腫瘤的育齡婦女慎服。 【葯品規格】0.4mg*31片 【葯品貯存】遮光，密閉保存 以下情況補葉酸要加大劑量 1.有過不良孕產史。如第一胎或第二胎流產、孩子生下不久夭折，或有其他不良妊娠結局。 中國是缺陷嬰兒高發國家 全國人口和計劃生育科學技術大會的最新數字表明：我國是世界上出生缺陷嬰兒的高發國家之一。在每年3000萬左右的新生兒中，約有4%－6%的缺陷兒出生。而在所有出生缺陷中，神經管畸形排名前三位。現有醫學已經證明，導致神經管畸形的主要原因是體內缺乏葉酸。 「葉酸缺乏可導致胎兒大腦和中樞神經發育不良，新生兒可能是無腦兒或有脊柱裂的孩子。」陳新介紹說，脊柱裂的孩子幼年會有大小便失禁的毛病，長大後還可能下肢癱瘓。 神經管畸形發生率北方是南方10倍 「我們的研究表明，神經管畸形在我國長江以北發生率比較高，除了遺傳因素之外，可能與人體內葉酸水平低有關。目前，北方新生兒神經管畸形的發生率是南方的10倍，具體原因不明。」陳新說。 陳新認為，對於想在婚後生育孩子的新人，結婚登記起就開始服用葉酸比較保險。因為新人們雖然無法准確預知哪一天會懷孕，但該所的研究表明，中國80％的夫妻都在結婚一年內懷孕。 葉酸在體內起效要兩個月 現在有很多孕婦知道孕期補充葉酸對下一代健康有利。「但懷孕後才開始補充葉酸可能為時已晚。」陳新說，胚胎發育的第3－6周是人體各種器官形成的敏感時期，但女性通常在這個階段還不知道自己已懷孕，一旦發現往往已超過一個月。 「由於葉酸要在人體內兩個月左右才能達到人體需要的水平，因此，女性應在計劃懷孕前3個月開始攝入足量葉酸，減少或避免神經管缺陷的發生。」但他也表示，如果發現意外懷孕，孕婦此時開始服用葉酸也比不服好。 (Kathy提醒：） 1．你老婆屬於此類人群，要加大劑量！！ 2．你老婆懷上前補充葉酸了么？要兩個月才見效 3．長期服用葉酸會干擾媽媽的鋅代謝，鋅一旦攝入不足，就會影響胎兒的發育。媽媽最好能在醫生的指導下服用葉酸制劑。目前市場上唯一得到國家衛生部門批準的、預防胎兒神經管畸形的葉酸增補劑是 " 斯利安 " 片，每片 400 微克。 3 、如果曾經生下過神經管缺陷嬰兒的女性，再次懷孕時最好到醫院檢查，並 遵 醫囑增加每日的葉酸服用量，直至 孕 後 12 周。 4 、懷孕前長期服用避孕葯、抗驚厥葯等，可能幹擾葉酸等維生素的代謝。計劃懷孕的女性最好在孕前 6 個月停止用葯，並補充葉酸等維生素。 神經管畸形會導致新生嬰兒脊柱裂和無腦缺陷兩種疾病。「先天性脊柱裂是骨質椎管發育畸形，阻礙腦血液循環，引起腦損害和腦積水。無腦是顱骨和大腦半球未能發育及神經管缺失畸形。」臨床上，患有神經管畸形的嬰兒大部分出生前、出生時或出生後一年內死亡。 葉酸水平過低可危害母子 在我國,神經管缺陷發病率呈「北高南低」、「農村多城市少」、「冬春季高於夏秋季」的特點。導致神經管畸形的主要原因是體內缺乏葉酸。 孕婦葉酸缺乏可能導致胎兒出生時出現低體重，唇齶裂，胎盤早期脫離，心臟缺陷，尤其以神經管缺陷最為常見。人類胚胎發育的前四周是中樞神經系統即腦和脊髓形成的關鍵時期。妊娠第二周，胚胎背側形成神經板。第三到第四孕周，神經板變成神經管。妊娠第四周末，神經管應該閉合，管的頭部發育增大形成腦，其餘部分仍保持管狀，形成脊髓。如果此時缺少葉酸導致營養不良或遭受到有害因素的影響，神經管的閉合不能如常進行，就會出現無腦兒和各種類型的脊柱裂等常見的神經管畸形。 通常認為，當妊娠期婦女的血清葉酸值小於6.8毫摩爾/升，或者紅細胞葉酸值小於227微摩爾/升時，就是葉酸缺乏的信號。專家指出，葉酸水平過低還會給孕婦帶來危險。這是因為細胞核在缺少葉酸的情況下成熟延緩，細胞核內RNA(
『貳』 計劃想要寶寶，問一些關於葉酸的問題
計劃懷孕前3個月就要開始吃。吃到懷孕後3個月，也就是懷孕前後3個月都要吃。一般的葯房就可以買到，我那會兒吃的是斯利安，醫生推薦的。一天一片就可以了。男的不用服用的，吃葉酸片是為了預防胎兒神經管畸形的。
『叄』 增補葉酸還有其他什麼好處嗎
增補葉酸除了可以預防出生缺陷外，還會減少胎盤早剝、早產、宮內發育遲緩和低出生體重兒的發生。此外，增補葉酸可以預防貧血、心腦血管疾病、心臟病、直腸癌、老年性痴獃等疾病的發生。
『肆』 含有葉酸的食物有哪些如何補充葉酸
自然富含葉酸的食物，如綠色蔬菜、橙汁、核桃、花生、肝、腎、蛋、豆類等。 許多天然食物中含有豐富的葉酸，各種綠色蔬菜（如菠菜、生菜、蘆筍、小白菜、花椰菜等），及動物肝腎、豆類、水果（香蕉、草莓、橙子等）、奶製品等都富含葉酸。 只要保證每日有400微克-----注意是微克！ 就足夠了！ 可以從蔬菜水果...中吸取，如果無法保證就吃片劑好了。 因為葉酸需要一個儲存的過程所以要求在孕前三個月吃啊！ 如果是懷孕的話可以吃一種斯利安片補充
『伍』 關於孕婦葉酸的補充
孕前三個月和懷孕後的三個月需要補充葉酸．神經管畸形是一種嚴重的出生缺陷疾病，約佔全部出生缺陷的三分之一。醫學研究發現，育齡婦女服用葉酸增補可以預防胎兒神經管畸形，葉酸是一種水溶性維生素，在動物的肝臟，腎臟，綠色蔬菜，土豆，麥麩中含量勻很高，尤以綠葉蔬菜中含量最多。但由於葉酸不耐熱，在加工和貯存過程中...往往會損失一半左右，因而會造成人體內葉酸的缺乏。 孕前每日服用1片，一直持續服用懷孕後3個月末為止，漏服後不必補服，服用葉酸增補劑，不僅可以預防胎兒神經管畸形的發生，而且對於自然流產，胎兒宮內發育遲緩和孕婦貧血等症有著特異性療效。可以自己從葯店買來吃，也可以去醫院開．