① 體育教師如何在新課程改革中成長
一、注重學習和反思，避免職業倦怠
教學實踐是教師成長的根本動力。要根據教學實踐的需要來選擇學習內容，不像學生時代那樣是有固定的科目學習計劃。教師的反思也是針對教學實踐中產生的問題進行反思，脫離實踐的反思是沒能生命力的，也是沒有任何實踐價值的。任何教師都離不開教學實踐，這不僅僅是教師謀生的手段，也是教師展現個人才華，體現人生價值的活動，因此，我們應該愛自己從事的職業，只有熱愛這一職業，才會自覺地去學習這一職業所需要的知識與方法，主動地去反思自己實踐中存在的問題。有了自覺的學習、主動的反思就會有充滿活力的實踐活動，實踐學習反思，再實踐再學習再反思，就這樣能使教師不斷地從一個台階走向另一個更高台階。
自我反思是教師與自我的對話，是教師以自己的職業活動為思考對象，對自己在職業活動中的行為以及由此產生的結果進行審視和分析的過程。反思不是一般意義上的回顧（或回頭看），而是反省、思考、探索和解決教學活動中存在的各個方面的問題，具有研究的性質，自我反思被認為是教師專業發展和自我成長的核心因素，校本教研只有轉化為教師個人的自我意識和自覺自願的反思行為，校本研究才有基礎，才得以真正的落實。
隨著社會發展對教育事業的需求和課程改革的逐步深入，廣大一線教師作為課改主體的作用日漸凸顯，能否構建一支理念新穎、充滿活力、事業心強、基本功硬、教法科學的工作、學習型團隊是課改成功並持續發展的必然。但是，教師的職業倦怠問題是目前教育改革亟待解決的問題。要改善體育教師職業倦怠的這一現狀，教師的專業發展是關鍵，發展才是硬道理。
（1）教師需要用良好的心態面對現實，更新自己的教學理念，發揚優良的傳統，學習新課標精神，把自己豐富的教學經驗與課改精神結合起來，進一步提高教學功力。我們要把學到的新理念運用在教學中，多動腦思考，不斷地推陳出新，讓學生對我們的體育課有新鮮感，喜歡上我們的體育課，讓我們的體育課永葆青春活力，使學生不僅喜歡進行體育活動，期待上我們的體育課。
（2）通過學習促進專業成長。體育人的最大優點就是不服輸，要不斷的學習、進取。要給學生一碗水，教師要有一桶水，這桶水應是源源不斷的活水，活水指的是教師的專業理念、專業知識、專業能力的不斷更新，而這些都需教師持續不斷地學習、反思、總結、提升。其實倦怠是正常的心理現象，保持一個良好的工作心態，積極主動地對待，工作中會充滿很多樂趣。
學習的形式和渠道也是多種多樣的，向書本學，向同伴學習，參加教科研沙龍，聽專家講座等；最方便、信息量最大的學習途徑是網路，可以多上教育網站，積極參與論壇中各種教學問題的討論。通過網路不僅可以了解到最新的教育信息，還可以交到全國各地的朋友。
針對教學實踐中產生的問題進行反思，仔細分析上課的得失成敗，找出原因，尋求對策，其實就是教學研究，把教學中遇到的一些棘手的難以解決的現象當作問題來研究，在不斷探索、實驗的過程中會有很多意想不到的收獲，有收獲就有成就感，哪還會有倦怠呢。養成勤動筆的好習慣也很重要，及時把瞬間的思想火花記錄下來，靜下心來慎思篤行，同時也要注重各種教學成績和教研成果的獲取與積累，在一定范圍內體現自己專業水平層次等，這些都會有利於我們專業的提高和將來在專業發展上再上台階做好必要的准備。
（3）規劃自己工作生活的目標。俗話說不想做將軍的士兵不是好士兵，把做名師作為我們的奮斗目標，這樣，我們在前進的過程中才不會缺乏動力。從對工作目標的不斷追求中培養自己的職業情感，有追求才有勁頭。對體育教學工作，體育教師都要有一個大追求和小目標，通過一個個小目標的實現，完成自己的大追求。而每一次的成功，都會帶給你快樂、喜悅和成就感。教師正是在一次次成功的愉悅中，不斷培養和加深對職業的情感。試想，一位熱愛自己職業的教師，他還會感到職業倦怠嗎?
（4）自我價值的實現是避免倦怠的有效途徑。根據馬斯諾五大需求層次理論，當前教師更多追求的是學生愛的需要、同行尊重的需要，通過專業上取得成就實現自我價值的需要。
抓好體育教師的梯隊建設，調動老教師的積極性，增強他們傳、幫、帶的責任心，對克服教師職業倦怠，促進教師專業發展起舉足輕重的作用。其實作為21世紀合格的體育教師，我們要用健全的人格和健康的心理去教育和影響學生，要認真對待、努力克服職業倦怠，這也是時代的呼喚。
二、發揮學生主體作用，培養學生興趣
傳統的體育教學模式，學生是被動地按照教師的安排進行練習以掌握某種運動技能。由於不重視學生的感受和體驗，很容易讓學生感到厭倦和反感。這樣的教學模式或有助與知識的傳授，但不利於學生主體作用的發揮和能力的培養。《體育課程標准》關注核心就是滿足學生需要和重視學生情感體驗。體育教師要在課程資源開發，課程設計，教學手段，教法創新，課程評價等方面，把學生主動全面發展放在中心地位。
在體育活動中，引導學生主動參與以小組為中心的自學自練，選擇活動方法，以優帶差，並對自己的活動方法進行討論，自評活動效果。如在雙手頭上擲實心球的教學過程中，體育教師可以以小組的形式讓學生自己想出各種方法來投擲，並在邊上提示學生要注意協調用力，讓學生小組討論，總結。最後請學生自己總結應該用怎樣的方法來投擲，再由教師來歸納，得出正確並適合自己的投擲方法。這樣的方法可以鼓勵，誘導學生最大限度地參與教學過程，給他們以自由選擇的權利。也可以嘗試讓學生參與體育課的設計到評價的全過程。准備活動讓學生帶，教學內容讓學生選，在課堂中放手讓學生去創新，這些都有益於突出學生的主體地位，從而讓體育教師受益，並能在新課程中成長起來。
興趣是學生力求認識，探究某種事物的心理傾向，興趣是學生最好的老師，學生對體育運動的興趣是他們積極主動參與體育運動的內部動力。
據調查，我國16歲以上的居民中有66.74%不參加任何體育活動，其中相當多的人是因為缺少興趣，占各種不參加體育活動原因的第三位。這種情況說明體育教師在培養學生學習興趣有重要的意義。新課程對體育教師的要求是很高的，需要教師在深刻理解課程標準的精神基礎上，吃透教材，對教材進行改造，加工，整合，使之變成學生喜歡的，可以親身體驗的，有興趣的，對體育與健康知識和技能的學習。在選擇教學內容時，可以明確一個合適的主題，聯系生活中的實際。中長跑的教學，是學生最感到乏味和提不起興趣的，而體育教師可以在跑道上設置一些障礙，有一個明確的主題，提示學生要象抗洪救災的戰士一樣克服任何困難，最終到達終點。障礙與障礙之間也可以設置一些適合學生的重物，提示學生這是用於堵住洪水的沙包。在這樣的教學氛圍下，學生的積極性會提高很多。
三、促進學生體質健康、心理健康與社會適應能力
體育是提高學生體質健康水平最積極的因素，現代社會的發展大大提高了人們的物質生活水平，現代化在給人的生活帶來快捷方式的同時，也大大減少了人的體力活動，使人遠離了大自然，正處於生長發育關鍵時期的青少年學生學業負擔過重，加之缺乏必要的體育鍛煉，不可避免的會導致體質健康水平下降。誠然導致學生體質健康下降的因素很多，遺傳、營養、環境、體育、衛生以及生活方式等，都對人的體質健康產生重要影響。體育不能包打天下，但體育卻是其中最積極、最能動、最有效的因素之一。要培養良好的身體形態主要靠什麼？體育！要改善生理機能靠什麼？體育！要提高體能素質靠什麼？體育！等等。有位名人曾說過：體育是上帝拋給現代人健康的救生圈。而從事體育的工作者主要是教師，雖然從事社會體育的健身教練也逐步壯大，所以說體育教師在促進青少年學生體質健康問題上具有不可推卸的一份責任，至於課程標准和教學大綱只是一種管理手段，目前世界上還沒有哪種管理方法能夠解決所有健康問題。
體育與健康課程是通過體育鍛煉來增強學生的體質，而學生的體育素養、運動技術、運動能力、終身體育意識、健康文明的生活方式等知識是我們體育教師的專利，作為體育教師應該本著對學生健康成長高度負責的使命感和緊迫感，舉旗吶喊，以身作則，在學生各項身體素質發展的敏感期，勇於探索，努力實踐，積極實施有效教學，這也是我們體育教師的責任和義務。
健康包括身體上、心理上和社會適應三個方面，我們不能只關注身體上的健康，更何況影響體質健康的因素很多----遺傳、營養、環境、體育、衛生以及生活方式等，存在許多不確定因素。新課程在健康第一的指導思想下，更加重視學生心理健康與社會適應能力的培養，這充分彌補了教學大綱的不足，消除了教學大綱對教師的束縛。
通過體育教育促進學生心理健康與社會適應能力的目標追求，應該會越來越受到重視。現代社會對人的心理素質和社會適應能力的要求越來越高，要想提高青少年的心理素質和社會適應能力，最好的辦法也是藉助於體育。在體育活動中，平等和差別、公正和偏袒、合理與不合理等心理體驗是極其復雜、極其深刻的。如何對待個人與集體、優勢與劣勢領先與落後、順利與挫折、成功與失敗、歡樂與痛苦等問題上，體育是將其表現最現實、具體和尖銳的活動之一。體育活動對培養人公平、公正、公開的理念，發展、變化、辯證的意識，競爭、合作、創新的精神，勇敢、頑強、拼搏的意志，以及自尊、自信、沉著、果敢的品質等都是其他教育形式無法代替的。體育運動是提高學生心理素質與社會適應能力最有效的途徑，也是培養青少年學生創新和實踐能力的有效途徑之一。通過體育與健康課提高學生心理健康與社會適應能力對促進學生體質健康將具有積極作用。
四、制定發展計劃，努力追求目標
每個教師的專業成長都應該制定一個發展計劃，並且建立階段性目標，然後才能逐步去實現。職稱評定只是教師成長的一般過程，從新教師到二級教師、一級教師、高級教師甚至正高級，只是一個職稱上的評定過程，也體現了教師的發展，但不能完全代表教師的專業發展。體育教師的專業發展方向首先是一師多能，其次是一專多能，然後是研究型教師或管理型教師。新教師的目標首先應該是一師多能，全面發展，首先成為一名合格教師。老教師的發展目標應該是一專多能，形成自己的特長，建立自己的特色。研究型教師應該是我們共同追求的方向。
良好的社會、學校支持系統，需要體育教師的積極爭取，需要我們提高自身素質去贏得學校、家長、社會的認可，更需要我們與有關主管部門的積極溝通、主動交流和相互理解，以平常心對待，多一份寬容和諒解。讓我們攜起手來，互相幫扶，形成合力，把學校體育工作轟轟烈烈地開展起來，個人受益，學生受益，社會受益。
總之，體育教師需要應對時代的發展，及時發現自己存在的問題，不斷進行專業化發展，只有明辨是非，堅持真理，才能堅定新課程改革的信心。不斷創新學習，消除職業倦怠，才能實現自己的理想和價值。
② 淺析體育教師怎樣才能勝任新課程標准下的教學工作
（一）樹立終身學習體育的觀念
當今社會已經進入一個需要終身學習的時代，隨著知識更新速度的加快，教師如不常常更新知識結構，就無法勝任教育工作。終身學習是現實生活的生存理念，對教師更是如此。同時，新課標下的體育課程是我國《全民健身計劃綱要》的基礎工程，它要求教師必須以終身體育為指導思想，深化體育課程教學改革，通過教學過程和課余活動，傳授體育基礎理論和保健衛生知識，使學生學會科學鍛煉身體的健身方法和基本技能，並且能夠根據學生各自的身體條件和自我需要，學會科學地選擇終身體育的內容，自我制定鍛煉計劃，科學地確定負荷量，提高自我健身和自我評價的能力。在新課程改革中，體育教師只有不斷地學習、研究、實踐、總結，以研究者的眼光審視自己出現的問題更敏感，更有創建，其教學效果才能隨之提高。
（二）樹立適合時代需求的創新教學理念
創新是素質教育的核心內容，是時代發展賦予素質教育的深刻內涵，也是素質教育適應知識經濟時代對創新人才培養要求的必由之路。所以要求體育教師端正對《新課標》的正確認識，積極參與課程改革的教學研究與試驗，向「研究」要質量。使每個學生的個性和潛能都能得到開發。正確認識新課程理念，並將其付諸我們的體育課堂教學實踐，它所培養出來的學生應該是一個充滿生機的全面發展的人，每一個體育教師都應朝著這個方向努力。
（三）樹立以學生為主體的教育觀。從體育教育角度來說，要充分發揮學生的主觀能動性，培養他們學會學習與自我教育的能力和習慣。通過創設寬松、民主、生動、活潑、和諧的體育教育環境，形成激勵學習獨立思考，創造性學習的教育機制，提供學生自我發展和表現的時間和空間以促進他們身心的全面發展。
③ 體育新課程標准教師招聘考試試題
選擇題
1、2004年的夏季奧運會在( )舉行。
A、悉尼 B、雅典 C、巴黎 D、北京
2、2004年的歐洲杯在( )進行
A、德國 B、比利時 C、葡萄牙 D、荷蘭
3、第一屆現代奧林匹克運動會是( )年在希臘舉行的
A、1894 B、1896 C、1900、D、1890
4、脊柱一般至（ ）才鞏固，在整個發育時期均易受外界影響而變形。
A、18-19 B、19-20 C、20-21 D、21-22
5、某個人進行100米比賽時，假設平均步長2米平均步頻4步/秒則用了（ ）。
A、12″40 B、12″45 C、12″50 D、12″60
6、在NBA籃球比賽的總決賽中採用的是( )制。
A、五局四勝 B、五局三勝 C、七局四勝 D、六局四勝
7、現代的足球運動起源於（ ）
A、法國 B、美國 C、英國 D、德國
8、奧運會的會旗為白色的底色，中央有五個套聯的環，自左至右的顏色為（ ）
A、藍、黃、黑、綠、紅 B、藍、黑、黃、綠、紅
C、藍、黑、黃、綠、白 D、紅、綠、黑、黃、藍
9、1984年（ ）獲得的奧運金牌，實現了我過在奧運史上金牌的「零」的突破
A、郎平 B、許海峰 C、李寧 D、黃志紅
10、在雙杠的支撐擺動動作中，應以（ ）為軸擺動
A、手 B、肩 C、寬 D、腰
11、行進間單手肩上投籃又稱「三步上籃」，是在行進間接球或運球後做近距離投籃時所採用的一種方法。「三步」的動作特點是（ ）
A、一大、二小、三高 B、一大、二大、三高
C、一小、二大、三快 D、一小、二小、三快
12、在有13個足球隊參加的比賽中。若採用淘汰共需( )場就可決出冠軍。
A、10 B、11 C、12 D、13
13、《體育與保健》課開始上課整隊時，老師（或體育委員）一般按( )順序發出隊列口令。
A、立正—向右看齊—向前看—報數—稍息
B、稍息—立正—報數—向右看齊—向前看
C、立正—報數—向右看齊—向前看—稍息
D、立正—向前看—報數—稍息—立正
14、走和跑的區別在於（ ）
A、跑的速度快，走的速度慢 B、跑時身體重心起伏大、走時身體重心起伏小
C、跑的步副大，走的步幅小 D、跑時身體有騰空，走時身體沒有騰空
15、個性心理特徵包括( )
A.氣質、性格、動機B.氣質、性格、需要
C.興趣、動機、需要D.能力、氣質、性格
16、《中華人民共和國教師法》頒布於（ ）
A、1993.10.31 B、1992.10.31 C、1994.1.1 D、1986.4.12
17、《中華人民共和國教育法》頒布於( )
A、1992年3月 B、1993年3月 C、1994年3月 D、1995年3月
18、有一位體育教師品行不良，在自己情緒不好時常侮辱學生，影響惡劣，一次課中將學生踢傷。根據《中華人民共和國教師法》應（ ）
A、給予行政處分 B、解聘 C、依法追究刑事責任 D、承擔民事責任
19、2008年在北京舉行的是第29屆（ ）奧運會
A、春季 B、夏季 C、秋季 D、冬季
20、排球比賽場上6名隊員分前後排站立，獲得發球權的隊，6名隊員必須按（ ）方向輪轉一個位置。
A、逆時針 B、順時針 C、任意
21、中國古代教育中的「六藝」（禮、樂、射、御、書、數）中屬於體育范疇的是（ ）。
A、禮、樂 B、樂、射 C、射、御 D、御、數
22、擲標槍的扇形區內角度約( )
A、35度 B、45度 C、29度 D、34度
23、馬拉松跑全程為( )，屬超長距離跑項目。
A、41．195千米 B、42．195千米
C、43．195千米 D、44．195千米
24、號稱「世界第一運動」的項目是（ ）
A、足球 B、籃球 C、乒乓球 D、排球
25、擲鐵餅、鉛球的扇形區內角度約( )
A、35度 B、40度 C、29度 D、34度
26、《中國學校體育》雜志創刊時間是（ ）
A、1981年9月 B、1982年9月
C、1983年9月 D、1984年9月
27、抓好學校體育工作計劃的主要負責人是（ ）
A、校長 B、教導主任 C、體育教研組長 D、體育教師
28、運用防止和糾正錯誤的方法時應該（ ）
A、以練習為主 B、以預防為主 C、以講解和練習為主 D、以講解為主
29、重復訓練法的主要特徵是 （ ）
A、不間斷進行訓練 B、循環進行訓練
C、反復做同一練習 D、控制練習的間歇
30、《全民健身計劃剛要》頒發布的時間是（ ）
A、1994年 B、1995年 C、1996年 D、1997年
31、對學生進行運動技能成績的評定可採用（ ）
A、定量評定 B、定性評定 C、定性與定量相結合 D、因人而異
32、奧林匹克精神是（ ）
A、更快、更高、更強 B、互相了解、友誼、團結和公平競爭
C、團結、友誼、進步 D、重要的不是取勝，而是參加
33、體育教學的主要特點是（ ）
A、師生的雙邊活動 B、一般在室外運動場上進行
C、從事各種身體練習 D、主導作用和主體作用的結合
34、身體練習在貫徹漸進性原則時，要遵循（ ）
A、認識事物的規律
B、人體生理機能活動能力變化規律
C、動作技能形成規律。
35、最早提出體育教學法的是（ ）
A、德國教育家拉特克 B、捷克教育家誇美紐斯
D、瑞典體育教師W·斯卡斯特羅姆 D、美國教育家杜威
36、嗒嗒球運動是將（ ）有機融合在一起的一項體育運動
A、羽毛球與跳跳球 B、乒乓球與羽毛球
C、羽毛球與排球 D、鍵球與乒乓球
37、彎道跑時，右腳用（ ）著地。
A、腳掌外側 B、腳掌內側 C、全腳掌
38、逆時針彎道跑時，身體應向（ ）傾斜
A、右 B、左 C、前 D、後
39、最合理的跳高過桿技術是( )
A、剪式 B、跨越式 C、背越式 D、俯卧式
40、在彎道跑時，左腳應以( )著地
A、腳掌外側 B、腳掌內側 C、全腳掌 D、前腳掌
41、背越式跳高的助跑是採用( )方式助跑
A、直線 B、弧線 C、直線加弧線 D、弧線加直線
42、背越式跳高身體過桿後，以( )先接觸海綿包
A、頭部 B、肩部 C、背部 D、臀部
43、背越式跳高身體在桿上成( )姿勢
A、弓形 B、水平 C、背弓 D、坐立式
44、背越式跳高起跳時，擺動腿屈膝內扣向( )方向擺動
A、起跳腿 B、內 C、上 D、異側肩
45、背越式跳高的8步丈量法，為了便於記憶，可叫做( )
A、4 、5、6 B、5、6、7 C、6、7、8 D、4、6、8
46、終點沖刺跑是臨近終點的一段( )
A、耐久跑 B、途中跑 C、加速跑 D、快速跑
47、背越式跳高應( )橫桿起跳
A、面對 B、側對 C、背對 D、斜對
48、跨欄跑時，擺動腿過欄後積極下壓，( )落地
A、全腳掌 B、前腳掌 C、雙腳 D、腳後跟
49、挺身式跳遠的技術中，( )是最重要的
A、助跑 B、踏跳 C、助跑與踏跳的結合 D、落地
50、挺身式跳遠在空中成( )姿勢
A、跨步 B、騰空步 C、弓步 D、弓箭步
判斷題
1、徑賽的距離應從起點線的後沿量至終點線的後沿。 ( )
2、排球比賽中後排隊員不得參與進攻。( )
3、以時間計算成績的項目叫田賽，以高遠度計算成績的項目叫徑賽。 ( )
4、健身鍛煉與適度的控制飲食相結合，是公認的安全可靠，科學的減肥方法。（ ）
5、耐久跑是提高學生無氧代謝能力的有效手段.（ ）
6、我國是1979年恢復國際奧委會成員國資格的。（ ）
7、一場足球比賽受到紅牌或累計二張黃牌時，受罰者應罰出場外，但仍可參加下一場比賽。( )
8、體育與健康課程是一門以身體練習為主要手段，以增進中小學生健康為主要目的必修課程，是學校課程的重要組成部分，是實施素質教育和培養德智體美全面發展人才不可缺少的重要途徑。（ ）
9、籃球運球變向時手應拍擊球的上部。 ( )
10、足球個人進攻戰術包括：停球、跑位、運球過人、射門。 （ ）
11、當體育教師僅僅是運動知識傳授者（教練）的時候，體育教師的職業是可以被有運動知識者替代的；唯有當體育教師成為學生全面發展的促進者時，體育教師的職業才是不可替代的。( )
12、在學習成績評定的方法上，《標准》建議，1—2年級採用評語制，3年級至高中三年級採用等級評定製，也可以將等級評定與評語式評定結合使用。( )
13、人們的學習主要依賴於兩種方式,一種是接受式學習,另一種是探究式學習,兩種學習相輔相成,缺一不可。體育學習也不例外。( )
14、新的課程標准 體育與健康課程學習評價規定：在體能成績評定中不可參照《學生體質健康標准》。( )
15、教學的學生主體觀，體現了人本主義教育思想，表現為 學生的尊重與全面的認識。( )
16、在選擇體育課程內容時要關注學生的學習興趣， 現有的運動項目進行適當的改造，或引進一些學生喜歡的新興體育項目，那些普遍不受學生歡迎的運動項目完全可以不選擇。( )
17、在高中階段運動技能是體育學習的重點內容之一，因為體育學習失去了運動技能作為支撐就不再是體育了。( )
18、《標准》構建了本門課程的學習目標體系和評價原則， 課程並沒規定具體的教學內容，而只是 如何達成學習目標提出了一些教學內容的建議。( )
19、終身體育應該是人一生參與體育活動的量的總和，而學校體育只是終身體育中的一個階段，它只是活動總量中的一個分量。( )
20、教學中只有教師才能稱為教學的主體，因為教師的職責是「傳道、受業、解惑」。教師在教室里（操場上）是具有權威性的，教學的中心是教師 ( )
21、學校教育活動的直接參與者是教師和學生，在體育與健康課程實施過程中，班主任、有體育特長的教師和校醫不可參與。( )
22、五個學習領域實際上由兩條主線組成，一條是身體運動主線，另一條是健康主線。( )
23、《標准》 教學內容作出了明確、具體的規定。( )
24、《課標》課程評價主體轉變了教師主體的單一模式，設計了多元化評價主體，他評、自評、互評有機結合的新模式。( )
25、在學習成績評定的形式上，《標准》建議，學生學習成績評定只有教師參與( )
26、高中體育與健康課程要求學生樣樣運動項目都要學習( )
27、《標准》以目標的達成來統領教學內容和教學方法的選擇。( )
28、與其他文化課不同，體育與健康課程主要是一種技能性課程( )
29、新的課程標准 體育與健康課程學習評價標準的建議是：評定應採用絕定性標准與相 性標准向結合的方法進行，如在體能成績評定中可參照《學生體質健康標准》，結合每一位學生的基礎及提高的幅度進行評定。運動成績的評定，可採用定量評定與定性評定相結合的方法進行。( )
30、新《課標》與傳統的體育教學大綱相比，體育教師的角色相應地發生了變化，體育教師從教學活動的主角，轉變為體育課程的決策者、學習過程的指導者和促進者、學習活動的設計者和組織者、課程內容資源的開發者、體育教育的研究者。 ( )
31、普通高中《標准》中規定，學生在田徑類項目系列中至少必修1學分。（ ）
32、學生身體的勻稱度是通過身高標准體重來評價的。（ ）
33、體育教學中的籃球運動是一項集體 抗性的球類游戲。（ ）
34、在實施《標准》時，五個學習領域目標在每節體育課上都要有所體現。（ ）
35、台階試驗，主要用以測定心血管系統功能，也可以間接推斷機體的耐力。（ ）
36、現階段初中階段每周每班應安排3節體育課。 （ ）
37、追逐跑是發展學生靈敏素質的有效方法。 （ ）
38、2008年北京奧運會帆船比賽將在秦皇島舉行。 （ ）
39、跨越式跳高助跑倒數三步的比例是大、中、小。 （ ）
40、人體速度素質發展最快的敏感期10－13歲。 （ ）
41、國家頒布的學生體質健康標准中規定，身高、體重、肺活量等都屬於身體形態項目。 （ ）
42、排球比賽發球時可以在球場端線後任意一點進行。 （ ）
43、分腿騰越練習時，保護人應站在跳箱前方。 （ ）
44、在廣播體操的教學中，教師多採用背面示範授課。 （ ）
45、田徑項目比賽中，競賽項目的距離應從某起點線後沿至終點線的前沿。（ ）
46、根據科學研究，糖是你運動時身體能量的主要來源。（ ）
47、測量安靜時脈搏一般在安排在上午比較好，年齡越小，脈搏越慢。 （ ）
48、田徑比賽規則規定， 第一次起跑犯規的運動員應給予警告，之後的每次起跑犯規的運動員均應取消該項目的比賽資格。 （ ）
49、排球規則規定，替補隊員每局只能一場比賽一次，替補開始上場陣容的隊員。而且他只能由被他替換下場的隊員來替換。 （ ）
50、新課程強調S S課程設計思想，加強了課程與社會發展和學生參與的聯系，體現了時代感。（ ）
④ 課程標准對體育教師專業化發展在哪些方面提出了新的要求
專業知識、專業技能、專業態度
⑤ 體育新課程標準的理念、目標與要求有哪些改變
新體育課程的理念
1．堅持『健康第一』的指導思想，促進學生健康成長
2．激發運動興趣，培養學生終身體育意識
3．以學生發展為中心，重視學生主體地位
4．關注個體差異與不同需求，確保每個學生受益關注個體差異與不同需求，確保每個學生受益。
新課程目標：注重培養身心全面和諧健康發展的人
新體育課程理念之一，是以學生發展為中心，重視學生主體地位；以主體性教育理論為依據，構建學生的主體地位，真正使學生成為學習的主體、認識的主體、發展的主體。關鍵在於要將新體育課程理念轉化為具體的可操作教學行為，轉變教師的教學方式促使學生學習方式的轉變，從而大面積提升課堂教學質量。提高學生的身心健康水平，是新體育課程的出發點和歸宿，也是課程改革的目的
⑥ 體育教學論文：新課程標准下體育教師如何開展校本教研
武隆縣教育科學研究所
一、體育校本教研的內容
新課改給體育教學校本研究帶來了新的選題課程改革為學校體育教學研究提供了廣闊的施展空間，也給體育教師工作帶來了前所未有的挑戰。首先，課程改革給我們帶來了全新的思考，即對體育教育本質有了全新的認識，這是歷次教育改革所缺少的實質性內容；其次，新課程改革是把課程放在一個充分自由、開放而又相互聯系的系統之中去實施，打破了過去相對封閉的課程體制；第三，新課程的重要理念是在體育教育中關注人的發展，既關注學生的發展，也要關注教師的發展，突出人文性是研究工作的一個新變化。
1．體育課堂教學研究
體育課堂教學研究是體育校本研究永遠的主題。這些研究可包括：教學前、教學中、教學後；教學觀念、教學行為、組織教法、教學效果等。例如教學後的研究，可以在某一節課或某一教學單元教學後，在一定理念的指導下，去發現和研究過程中的問題，或者對有效的經驗進行整理、總結和提升。
2．以體育與健康課程標准分析研究為重點
體育與健康標准提出了五大學習領域目標，要求目標統領內容，通過內容來實現目標，二者相互辯證統一。給一線教師帶來了許多困惑，由於沒有具體的教學內容，使廣大教師不知道如何組織、選擇教材教學。所以研究的重點應放在體育教師如何「用教材」，而非如何「教教材」；研究如何「帶著學生走向知識」，而非「帶著知識走向學生」；研究如何「授之以魚」不如「授之以漁」。它隱含著教師不是教科書的消極教授者，而是教學方案的設計者，教師是「用教科書教，而不是教教科書」，其范圍涉及認知、情感與動作技能三個領域，而不僅是知識方面的要求。
3．備課、說課研究
4．體育教學評價研究
課程學習評價是新一輪基礎教育課程改革的重點。傳統的體育教學評價強調統一的考試與測評來衡量學生，這主要是成績面前人人平等的傳統教育觀念，把被評對象置於一個共同的標准。《課程標准》提出：不僅應由體育教師對學生進行體育學習評價，還應讓學生參與到評價中來。讓學生參與到評價的目的是為了培養正確認識和評價自己與他人的能力，並給教師提供評價依據，以便於全面地評價學生的體育學習。
二、體育校本教研的方法
1．樹立與專家對話意識，以教育專業期刊或教研網路為媒介，組織教師學習新理念、新經驗，教師經過學習，積極思考容易形成自己的思想。同時有條件的情況下參加培訓或請骨幹教師到學校作講座、互動交流，面對面地與專家對話交流。
2．樹立課題研究意識。校本教研強調教師解決自己的問題，真實的問題，課堂中的問題，使問題轉化為課題意識是教師開展校本教研的前提，提倡課題研究、微型實效、增強課題研究的針對性、實效性。開展課題研究，促進教研組體育教師群體在研究中成長，「教師即研究者」在新課程改革背景下顯得尤為突出。這次課程改革給體育教育教學實踐帶來了一系列問題。這些問題只有在教研組教師的參與下，從理論與實踐的結合上有計劃、系統地研究，才有可能在教研組教師群體層面上尋求到解決問題的有效策略。
3．教學案例研究
教學案例在體育教學中處處可見，但是能引起我們重視的少之又少。教學案例研究就是運用一個教學案例來說明蘊涵其中的教育教學原理。一個好的案例往往代表一類典型的事件，蘊含著深刻的教育理念與教學技能，有利於教師的分析與反思。體育教師除了自己編寫案例外，還要注意研究他人編寫的案例，或者是觀看自己的、他人的體育課堂教學錄像或聽符合新課程標準的示範課後進行案例分析研討。開展教研活動時，各位教師可拿出各自的案例，展開互動式討論和開放式探究，以提高自己分析問題和解決問題的能力。另外，通過編寫和研究案例可以促使教師反思自己的教學，同時還可以分享同伴的經驗。通過這種案例研究的手段指導教師具體的課堂教學，案例為理論和實踐相結合搭起了一座橋梁，是解決具體教學問題的一把鑰匙。
4．自我反思，不斷完善
「反思」是教師以自己的職業活動為思考對象，對自己在職業活動中的行為以及由此產生的結果進行審視和分析的過程。教學反思被認為是教師專業發展和自我成長的核心因素，新課程非常強調教師的教學反思。通過反思，教師不斷地更新教學觀念、改善教學行為、提升教學水平、進而對教學現象和問題形成獨立的具有創造性的見解，從而提升教學活動的自主性、目的性，克服被動性、盲目性。
⑦ 新課程標準的進一步實施,教師如何構建新型的體育教學觀
內容摘要：隨著《新課程標准》在全國范圍的進一步實施，新型的體育課堂應是開放、情感、能動、激勵評價的課堂。用文獻查閱和聯系實際法，提供科學的理論依據。
關鍵詞：新型 體育教學 開放性思維
隨著《新課程標准》在全國范圍內的進一步實施，它要求廣大體育教它要求廣大體育教師必須構建新型的體育教學觀，跟上時代的節奏。
一、新型的體育課堂應是開放的課堂
現代的新型課堂應沖破傳統觀念的束縛，打破教學內容和形式上的封閉，教師的思想要開放，樹立新的教育觀、質量觀、人才觀，要以學生發展為本，以創新能力和實踐能力發展為主，立足於培養適應21世紀社會發展的人才。要有開放性的備課、開放式的教學，形成開放的系統，為學生的全面發展提供豐富的信息土壤。在教學內容上把課本延仲到與之聯系的現實生活和社會實際，延伸到相關領域的新知識、新技術。《新課程標准》特別強調增加學生和教師對教材的選擇權，這就克服了過去那種學生喜歡的內容不是體育教材不能上課堂，而學生不喜歡的教材學生又不得不學的局面，在教學形式上將不再強調過多的模式化的東西，而更多地注重體育教學的實效。
在教師指導下，建立起自主探究的創新學習方式和合作快樂的互動型學習方式；在教學過程中要開放思維的空間，激發創新的靈感，使學生真正成為學習的主人。在教學方法的選擇上要利於學生的全面發展，留給自主發展的時間和空間，啟發學生的開放性思維。
二、新型的體育課堂應是情感的課堂
體育教學要突破傳統的單獨注重知識、智力、體能的局限，要把培養學生積極的學習感情放到重要的位置上。課堂教學要由只提要求、下命令向重情感過渡，由強調苦學苦練向創造條件使學生樂學過渡，由單向知識傳授向多向情感互動過渡，由一味指責失誤向千方百計讓學生品嘗成功過渡。課堂必須營造愉悅氣氛給學生以積極的情感體驗，教師要努力建立平等、友好、互相尊重、互相信任的良好師生關系，要樹立為學生實際出發，—切為了學生可持續發展服務。課堂上要把學習體育知識、技能和身體鍛煉建立在自身的願望、需求和對社會的責任感上：要把運動的樂趣作為目的之—來進行體育學習；要以濃厚興趣、持久的意志力、適宜的學習方法支配和調節自己的體育學習和鍛煉行為；要能獨立地從事體育學習，將智力活動與體力活動相結合，主動地發展體育能力；要在整個教學過程中，保持良好狀態，充滿歡樂、愉快的情緒，學生的個性受到尊重，並得到充分發展。這樣，才能縮短師生間的心理距離，有助於教師當好「引導者」，並能充分發揮學生的創新潛能；情感不僅具有動力價值，而且具有精神價值、美育價值和信息價值。因此，教師在教學中應注意情感的價值特性，運用情感的感染性、情景性，培養學生的品格情感。只有這樣，才能激發起他們對學習的嚮往、知識的追求和能力的培養。
三、新型的體育課堂應是能動的課堂
新型課堂要改「一言堂」為「群言堂」，突出「以師為導」、「以生為本」的思想，要充分調動學生參與教學活動的激情，最大限度地激發學生的主觀能動性。要打破教師直接給結論，學生進行單純的「聽一看一記 一練」的方式，要形成在老師指導下，學生白己去探索知識的過程，做到用耳聽、用眼看、用口說、用腦想、身體力行、親身體驗，從而發現總結出教學中的重點內容。要屏棄教師講解多．示範多，學生講話少、練習少的表演型體育課。要提倡聯系生活、聯系實際，探究性的學習，對難點開展討論和爭鳴。要創設教學情景，讓學生能動地把握知識的內在聯系，要對學生的奇思異想加以引導，因為靈感和創造常常孕育在「異想天開」之中。體育課中應重視學生的「參與心理」因素，針對中學生的心理特點，激發學生積極主動參與體育教學過程。，(1）激勵動機，培養學生參與體育教學過程的主動性。
（2）引導興趣，培養學生參與體育教學活動的自覺性。(3）激發情感，培養學生參與體育教學活動的迫切性。（4） 磨練意志，培養學生參與體育教學活動的持久性。（5)培養學生參與體育教學活動的獨立性。總之體育的角色，讓學生通過自主學習、合作學習、能動學習，真正成為課堂的主體，享受體育的
樂趣。
四、新型的體育課堂應是激勵評論的課堂
建構主義教學觀提倡—種「場合驅動評價」。這種評價與目標教學評價有區別：它認為情境教學不需要獨立於問題解決過程之外的測驗(評價），提倡採用於教學過程、教學情境融為—體的評價方法；認為學生學習過程中對具體問題的解決過程本身就反映了學習效果，教師只需要隨時觀察並記錄學生的表現即可，「場合驅動評價」避免了目標教學模式刻板、僵硬的形成性評價，使教學一直在氣氛濃厚的情境中進行。在體育課教學中，教師應該常運用評語的方式，即時評價學生掌握技術技能的程度。例如在學生練習中或結束時用「好」、「不錯」、『聰明」：「好棒」．「真不容易」。「相信自己」、「再試一試」、堅持一下「等詞語進行激勵性坪價。要以准確量化的方式，即時評價學生掌握技術技能的程
度。例如，讓學生即時反饋其跑的時間、投擲遠度、跳過的某—高度或遠度、力量性練習的次數等，這樣讓學生隨時掌握自己的學習情況，提供超越自我的激勵評價。經常把定量評價和定性評價結合起來，既有客觀指標的反映，又有教師對學生技巧掌握程度的評浯。如支撐跳遠、跨欄跑、跳高、跳遠等。經常運用暗示評價給學生帶來某些心理上的亢奮。例如：在練習中指定某—學生做示範表演，將學生重新編組：對一些學生增加練習內容或難度，而對另一些學生降低練習要求。教師以某種動作（鼓掌、點頭、拍拍學生肩膀等）表示贊賞或不贊賞。新型體育駕馭評價觀應該把評價貫穿在整個體育教學過程中，改變過去單一評價，終身評價，通過學生互評、自評，師生的共同評價，注意過程評價值。
綜上所述，我們認為目前教師應該從此如下幾個方面重構新型的體育教學觀：第 一：教材選擇：（1）處理好繼承與更新的關系；（2)教材的選擇既要依據教學目標的要求和實際可能，又要考慮學生的需要和興趣；（3）教材的選擇應在豐富多彩的前提下做到精煉而突出重點
（4)注意選擇傳統的保健體育和具有地方色彩的民間體育。第二：教學方法：（1)重視發展個性：（2）講求授之有趣，使教師的目標轉化成為學生自己的目標：(3）注重引導發現：
（ 4）強調因材施教；（5)鼓勵創新和競爭。第三：教學組織（1）強調生動活潑。既要嚴肅，又要活潑，二者對立統一，以活潑為主。（2）強調多向聯系，要使教師信息多向傳遞，學生學習除與教師發生聯系外、學生與學生也應有密切的橫向聯系。(3）強凋非模式化。使教學形成生動活潑的局面。（4)強調給學生「自由」。有目的地安排學生參與練習時的管理，在教師的指導下自己選擇聯系等等。當然，這里的「自由」決不是放任自流。
⑧ 體育新課標內容是什麼
摘要：
《新體育課程標准》指出：體育老師在教學中應「扮演」主導，充分發揮學生的主體作用。這關繫到體育教學質量的提高。
要抓住並發揮學生的主體性，首要是弄清主體性的概念。主體性，指在教學中學生在教師引導下，自覺參與學習和自身發展表現出的主觀能動性。它具有諸如：自覺性強；意志力持久；有練習策略；好強好思等特徵。其次，學生主體性的發揮，需要教師具備並提供給學生一定的條件；要有主體教育觀；要喚醒學生的主體意識；綜合運用優化的教學手段、方法；營造良好的教學氛圍；讓學生獲得精神動力和學習健體的方法等。另外，豐富教學內容，培養體育興趣與能力，明確鍛煉目標，做練習的主人的做法也可以大大發揮學生的主體性。
《新課標》要求我們樹立「人本」觀念，我們只有發揮學生的主體性作用，才能彰顯新課程理念的指導作用，才能適應新形式下的教育需要。
關鍵詞：主體性
正文：
《新課標》明確指出：「教學要以學生發展為中心，重視學生的主體地位」，作為實踐性很強的體育，在教學中更應該注意弘揚學生的主體性的發揮，教師要改變過去全控性的教學模式，主動轉變角色，由「主宰」變為「服務」，充分發揮學生的主體作用，關注學生的自主創造性和真實情感體驗，給學生留足自主學練的空間，教師作以適時點撥引導。那麼怎樣才能讓學生的主體性得到發揮，提高體育教學質量呢？在多年的教學中，我認真探索，不斷總結，認為可以從以下幾個方面入手：
一、充分了解學生，抓住學生主體性發揮的特徵
什麼是學生的主體性？學生的主體性指在教學過程中，處於認識客觀世界主體地位的學生，在教師的正確引導下，積極主動地參與學習和自身的發展所表現出來的一種主觀能動性。仔細觀察，充分了解，你會發現學生主體性發揮有許多鮮明特徵：
1、學習主動積極，自覺性強
學生在對體育學習有正確的認識，把學習的目的明確為自身需求和對社會的責任感這種高水平動機上後，就會表現出學習積極主動，自覺性很強。
2、好強、好奇、好思、好問
好強，表現為任何事情不甘落後，敢於挑戰和超越他人與自我，有很強的自我表現欲；好奇，再現為強烈的求知慾，好奇心，好標新立異，好奇思妙想；好思，表現為好獨立思考，琢磨學習中的問題，自己努力尋求解決辦法，甚至經常關注老師的教，發表自己的見解；好問，好向教師質疑提問，好追根問底，尋根溯源。
3、在支配與調節自己的學習活動時，表現出意志力持久
體育學習不是娛樂，它不可能時時生趣，處處有樂，學生的體育學習總是在有趣與無趣交織，歡樂與困難同在的狀態下進行的。因此體育學習需要意志支撐。學生主體性的發揮正表現在能以持久的意志力調節自己的學習行為，尤其在遇到困難和挫折時仍堅持不懈上。
4、能掌握並運用學習策略
學生掌握了學習策略，能根據學習環境，學習任務，學習內容，結合自己的實際情況，靈活運用學習方法，高效地進行創造性學習，這也是學生主體性高水平發揮的重要特點。
二、學生主體性發揮必備的條件
要想充分發揮學生的主體性作用，取得教學的成功，必須具備一定的條件：
1、確立主體教育觀
要發揮學生的主體性，首先要求教師樹立主體教育觀，確立學生在體育教學中的主體地位，明確學生才是學習和發展的主體，而不是被動受訓和盛納知識的容器。傳統教育，過重強調教師的主體作用，結果使學生的主體地位被抹殺。主體教育觀正是要糾正這一偏差，重視學生的主體地位，尊重學生獨立人格，喚醒學生的主體意識，培養學生的主體能力。
2、喚醒學生主體意識
主體意識強弱直接關繫到主體性的發揮水平 「欲圖體育之功效，非動其主觀，促其對於體育自覺不可」，可見體育的功效與主體意識有直接關系。教師要喚醒學生的主體意識，一是要加強對學生的學習目的教育，提高動機水平，二是要教育學生認識學習能否取得成功的關鍵取決於自己主觀能動性發揮的作用大小。主體意識是主體性發揮的前提，教師要在教學中重視這個基礎的訓練與培養。
3、營造民主、和諧、生動活潑的教學氛圍
心理學研究證明，愉快的感情是認識和實踐能力的動力機制。民主和諧的課堂教學氛圍是學生主動思維，大膽學練、質疑，嘗試探究的前提條件。學生置身於生動活潑的教學情景之中時，情緒就會受到感染，激勵，主動性也油然而生。而如果教師在教學中高高在上，讓學生敬畏三分，教學語言總是命令式的，那麼教學氣氛沉悶、呆板、壓抑，學生情緒低落，思維窒息，主動性消失，也就難以取得好的教學效果。因此教師注意主動營造課堂的良好氣氛，重視感情投資，把自己的愛傳遞給學生，用親切、鼓勵、信任、尊重、理解等去熏陶感染學生，點燃學生的求知探究之火，樹立學習的信心，充分發揮主動性、創造性，以取得高質量的教學成效。
4、多種教學方法綜合運用
傳統的體育教學以講解示範獨占課堂，學生是在教師的全力灌輸下，進行接受收式學習。這樣就在一定程度上，助長了學生的依賴心理，壓抑和阻礙了獨立性、主動性和創造性的形成。雖然講解示範是基本教法，但絕不可視為是唯一方法，提高體育教學質量，要注重多種方法的綜合運用，促進學生主體性的發揮、防止單一的方式使學生產生訓練和學習的興趣疲勞。可運用發現法、討論法、嘗試法、分析比較法、游戲法等多種方法的合理運用，調動學生的積極性，使學生由被動者變成主動求知者。
5、讓學生體驗成功，獲得精神動力
成功是激勵學生主體性發揮的重要動力源泉。成功不僅能讓學生體驗出歡樂與喜悅，而且更能增強學生學習的信心和自我效能感，堅定「我行」的信念，使學生對未來學習充滿期待。因此，教師教學中充分創造條件，讓每一個學生都有機會成功，避免一生多受失敗而產生消極心理。教師要引導學生不斷向更高目標努力，不斷超越自我，不斷獲得成功的體驗，對學生的點滴成功給予及時恰當的激勵評價，強化主體動機，激發主體性的發展。
6、授之以漁教會學生學習與健體的方法
只有教會學生學習，教會學生健體，學生才能真正具有學習與鍛煉的獨立性、主動性和創造性，才可能形成科學自覺的學習鍛煉品質，在任何環境與條件下從事科學的身體鍛煉。學生會學習、會健體是主體性發揮的高質量的體現。因此，教師首先要幫助學生掌握最基本的學習與健身方法；其次，要教會學生善於依據客觀實際選用學習健身方法及內容；再次，要教會學生制定學習和鍛煉的目標和計劃；最後要教會學生對學習與健身過程進行自覺有效地調控，客觀地檢查與評價學習與鍛煉的效果。
三、豐富教學內容，培養學生終身體育的興趣和能力
在體育教學中，教師應該給學生以主動探索自主支配的時間和空間，做到「以人為本」。要關注學生的生命價值，教師要成為學生的「服務者」，充分考慮學生發展的各種需求，精心安排內容，使學生最大限度地處於被激活狀態，養成主動學習的品質習慣。
1、教學內容的公開化
每個學生各有自己的特長與特點。因此，每節課前，教師可先公開教學內容，徵求學生意見，了解學生最想學哪些內容，或對哪些活動最感興趣，怎樣組織才最受歡迎等。讓學生發表自己的見解。這樣有利於消除學生因為內容不適合自己而產生的消極、被動心理，使學習更具主動性。
2、教學內容的多樣化
學生之間存在的個體差異和不同的的興趣愛好，要求教師精心選編多種教學內容讓學生選擇。如素質練習，一般都由教師安排固定節目。如上肢力量訓練，學生同做多少個俯卧撐；腰腹力量練習，學生共做多少個仰卧起坐等。學生沒有選擇的餘地，不利於個性的發展和主體性的發揮。因此，諸如上面的訓練可以這樣安排：事先多選擇准備多種訓練上肢力量或腰腹力量的項目，讓學生從幾個項目中任選一個項目練習，運動量以達到自己最大強度的百分之多少來確定。學生從「訓練項目超市」中，自由選擇練習內容，其練習的興趣和鍛煉實效將大大提高。
3、教學內容的綜合化、開放化
在體育教學中縱向發展的基礎上注重橫向的擴展，啟發、引導學生運用各種學科的知識經驗，從各種思維角度去研究，去理解，從而解決體育學科中的問題。這就要求體育老師在內容選擇與制定上綜合化，促使師生將體育學科的教與學的成果重新整合，有效激活學生的知識儲備。同時俗話說「蘿卜白菜各有所愛」，要適應的個性化發展，教學中教師還可以正確引導學生走向社會，放開手腳讓學生自主選擇，使教與學更具開放性，更適應時代需要。
四、讓學生明確目標，做體育練習的主人
讓學生明確教學目標，也是充分發揮學生主體性的前提條件，學生若不明確教學目標，課堂練習中就會漫無目的，充滿盲目性，處於被動練習狀態。
體育教學目標具有導向激勵及評價的功能。要充分發揮體育教學目標的功能，促使學生主動地、活潑地進行體育練習。體育教學目標一是要明確具體；二是要通過學生努力，可以實現，先讓學生看到希望，再提高要求，注意目標梯度。過去教學中目標抽象、模糊，空洞，讓教學中的訓練程度和評價都很難把握，教學效果也不好。如教材中把「提高學生投准能力」，改為「用沙包向8米遠，直徑為1米的地面目標投准，命中度一級指標為70%以上，二級為60%以上，三級為50%以上。這樣具體操作性強的目標，練習起來學生目標明了，心中就有數了，不在把練習當作應付老師的負擔，就會積極認真的做好每一次練習，做學習和鍛煉的主人。
總之，在如今「以人為本」、「以學生為主體」的新的教學理念指引下，充分弘揚學生的主體性，發揮學生的主體作用，不僅不能降低教師的作用和地位，而且會因向教師提出更高要求，而使教師主動具備更高的職業素質。因為學生學習主體性的發揮不可能自然生存發生，需具備相應的條件，而這些條件要教師來創造和提供。因此教師在教學中的主導地位不能降低，只是角色發生轉變罷了。