A. 中隊工作計劃
少先隊中隊工作計劃
指導思想
2009——2010學年第二學期中隊工作重點，要以愛國主義教育為龍頭，繼續對學生進行愛國主義、集體主義、社會主義思想教育，從大處著眼，小處著手，從做人與做事的角度，從新世紀對人才要求的高度，抓緊、抓實行為養成教育。紀律法制教育，中華民族傳統美德教育；對於在成長起步階段的少年兒童，創新精神和實踐能力的培養就是培養他們的創造勇氣、創新意識、創新思維和創新技能，為他們的將來成為各行各業的創造者奠定基礎。因此，我班要以少年兒童為主體，以班級為主陣地，密切聯系社會、家庭，開展豐富多彩的生活實踐活動。
工 作 目標
1.以班內宣傳欄、板報、班級作文選、班級文化等為主陣地，認真開展好法制教育、道德教育、誠信教育、民族精神代代傳等傳統教育，增強學生的道德觀念。
2.還要利用隊會、班會、升旗儀式等豐富多彩的各種活動進行誠信方面的教育。繼續採取不同的形式，開展有關誠信、愛國教育的活動，使學生從小養成良好的道德規范。
工 作 要求
「新世紀我能行」體驗教育是實踐教育在新形勢下的發展，是傳統實踐活動的升華。對於在成長起步階段的少年兒童，創新精神和實踐能力的培養就是要培養他們的創新勇氣、創新意識、創新思維和創新技能，為他們將來成為各行各業的創造者奠定基礎。因此，我班要以少年兒童為主體，以學校為主陣地，密切聯系社會、家庭，開展豐富多彩的生活實踐活動，全面提高學生的素質。
1、引導學生以家庭為陣地，建立家庭勞動崗位、溝通兩代人的情感，增強生活自理能力。本學期，要配合學校組織一次家長和學生同時參加的主題隊會，讓家長了解孩子在學校的生活以及孩子的思想動向。
2、要努力探索社區少先隊的工作方法，引導少年兒童在社區開展健康有益的文化娛樂活動；充分發揮其他校外教育基地的作用，如依託周邊環境，開展清理白色垃圾及社區牛皮癬活動，讓學生在體驗勞動艱辛的同時，提高自己的實踐能力。
3、積極做好公益勞動。以周邊社區、敬老院、老年公寓為主陣地，鍛煉學生參加實踐活動的能力，增加學生接觸社會的機會。
加強少先隊自身建設
1、以少先隊活動陣地為載體，建設一支強有力的中隊自主管理幹部隊伍。積極吸收熱情於少先隊工作、樂於鍛煉自我的少先隊員參加到少先隊中隊組織中，為他們提供豐富的實踐鍛煉提高的機會。
2、中隊繼續開展好班隊會活動。
中隊繼續開展有特色、有創造性的活動，活動做到有計劃、有記錄、有反饋。中隊輔導員重視活動資料的積累和活動的新聞報道。
B. 求一份保安軍事訓練計劃報表
一、 目的：解決目前公司各管理處軍事訓練內容不統一、方法不統 一、結果不統一的現狀，使公司安全員軍事訓練標准化、正規化。
二、 內容：1、制定統一的軍訓大綱（教材）； [
2、培訓一批軍事教官（教師）；
3、建立一個軍事培訓基地（場地）；
4、建立一套合理的軍訓流程（方法）；
以實現對軍訓工作過程、內容、結果的控制。
三、 軍事訓練內容分為隊列、體能、擒拿格鬥、交通指揮、消防技能五個方面。（教材） [ （一）隊列訓練
1、單個隊員的隊列動作
[1] 立正 [2]跨立 [3]稍息 [ [4] 停止間轉法 [5]行進 [6]立定 ]
[7] 步法變換 [8]行進間轉換法 [9]脫帽、戴帽 [10]坐下、蹲下、起立 [
2、分隊的隊列動作 [1]小隊的隊形 [2]中隊的隊形 [3]集合、離散 [4]整齊、報數 [5]出列、入列 [6]行進、停止 [7]隊形變換 [8]方向變換 [9]散開、靠攏 [ 3、敬禮 [ [1]敬禮、禮畢 [2]單個隊員和小隊、中隊敬禮
（二）體能訓練
1、力量素質訓練：俯卧撐、仰卧起坐
2、速度素質訓練：100米跑步
3、耐力素質訓練：3000米跑步
4、靈活素質訓練：400米障礙
5、功力素質訓練：400米障礙
（三）擒拿格鬥訓練
1、擒敵技術基本功
[1]臂功 （1）直打（2）側打（3）勾打（4）肘擊
[2]腿功 （1）彈踢（2）勾踢（3）側踢
[3]倒功 （1）前倒（2）後倒（3）側倒（4）前撲
[4]綜合練習（1）推擊彈踢（2）勾踢肘擊 （3）擋抓後絆
[5]擒敵拳 （20招）
2、配套應用 （四）交通指揮手勢訓練 [1]直行信號 [2]直行輔助信號 [3]左大轉彎信號 [4]左小轉彎信號 [5]左轉彎輔助信號 [6]右轉彎信號 [7]停止信號 [8]停止輔助信號 ]
[9]示意違章車輛靠邊停車 信號
[10]減速慢行信號[11]前車避讓後車信號
（五）消防技能訓練
1、使用滅火器：使用常見的乾粉滅火器及二氧化碳滅火器（建議 將水貝等部門更換下來的過期滅火器集中使用）
2、使用消火栓：拋水帶、接水帶及兩人配合拋、接水帶。
四、 標准：
1、 體能要求：
[1]力量素質訓練：俯卧撐40個、仰卧起坐40個
[2]速度素質訓練：100米跑步14秒
[3]耐力素質訓練：3000米跑步15分鍾
[4]靈活素質訓練：通過400米障礙（時間標准待定）
[5]功力素質訓練：通過400米障礙（時間標准待定）
2、 隊列、擒拿格鬥、交通指揮手勢、消防技能要求：
熟練掌握動作要領，並能根據口令及實際工作需要完成各種動作
五、 把握訓練內容及訓練量的幾點原則
1、 結合物業物理行業以服務為主的工作特點，安全員訓練應以形象為主，應加強隊列的訓練。
2、 根據安全員入職時間長短不一，水平參差不齊等情況，確定訓練內容[1]新入職的安全員應加強隊列，體能的訓練，訓練量可適量增加，目的是使其迅速達到安全員的基本要求。[2]在崗的安全員訓練應將各項內容結合起來，編制計劃均衡訓練，主要目的是保證其體能狀態和技能熟練。
C. 少先隊中隊工作計劃
少先隊工作計劃
主要工作及活動安排：
小學少先隊工作行事歷
時間主題內容執行
部門
九月份關注安全
珍惜生命1.准備新學期的工作。
2.召開少先隊隊干會議，並做好值周幹部安排工作，廣播站開播。
3規范升旗儀式。
4.規范二操（早操、眼操）
5.狠抓課間紀律。
6.各班進校禮儀隊員培訓，每周一班會課進行檢查。
7. 各班大掃除。（包括；包干區、功能室、教室）
8.第二課堂興趣小組開始啟動。
9.各班「環保」手拉手愛心活動正常運行。
10第一次進校禮儀評比檢查。（月底）
11第一次文明班評比。
12慶祝 「教師」節。
A慶祝教師節」自製賀卡 B 開展「美化校園」主題活動
C 衛生知識知多少 D把「微笑帶進校園」做文明鵝溪人大隊部
十月份爭做文明鵝溪人1. 召開少先隊隊干會議，廣播站播音員培訓。
2. 慶「國慶」黑板報評比。
3. 第一批新生入隊。
4. 第二次進校禮儀評比檢查。（月底）。
5. 第二次文明班評比。
6. 各中隊主題活動（參考）。 大隊部
十一
月份主動參與
自主體驗1、第三次進校禮儀評比檢查。
2、第三次文明班評比。
3、各中隊主題活動（參考）
A 新世紀我能行 B法制知識知多少
C我幫媽媽做家務 D做個有理想的人大隊部
十二月份心中有集體
心中有他人1. 召開少先隊隊干會議。
2. 獻愛心活動。（組織部分隊員跟紫金貧困地區孩子「手拉手」活動）
3. 籌備慶祝「元旦」系列活動。
4. 第四次進校禮儀評比檢查。
5. 第四次文明班評比。
6. 慶祝「元旦」黑板報評比。
7. 各中隊主題活動（參考）
A 小組長的煩惱 B交通知識知多少
C 做個有集體觀念的人大隊部
一月份愛祖國
愛家鄉1、慶祝「元旦」系列活動比賽。
2、第五次進校禮儀評比檢查。
3、、第五次文明班評比。大隊部
二月份努力學習
爭創先進1、各中隊評選優秀隊幹部和隊員。
2、大隊部評選少先隊先進分子。
3、學期文明班評比。
4、做好大隊工作總結，上交各種檔案材料。
5、各中隊主題活動（參考）
A中隊總結 B復習總動員大隊部