隸書入門培訓課程設計

1. 有哪些字帖是學生練習隸書入門必備的

初學書法當從隸書入手，大多人從唐楷入門，雖然技法和實用性上有一定優勢，但到後來學習篆隸時總是不免帶入楷書用筆的習氣，由楷入隸多病筆，長遠來看應當循序漸進；古人學書講究取法乎上，篆書是古文字范疇，普通人難以入門，所以隸書是最好的入門途徑。說到適合小學生練習的隸書，我第一個就想到了漢代的《曹全碑》，漢代的曹全碑風格秀美、結體工整平穩，字體清晰，字數也非常的多。通過這一本字帖就能完全掌握隸書的基本寫法，由於曹全碑里的字數很多，能滿足大部分古詩詞的集字創作，是一個隸書入門的好範本，無論是成人還是小學生。

如果是作為一個初學者最好還是選張景碑、曹全碑較娟秀一路，此二碑不論用筆、結字、章法均已達漢代廟堂書的極致，最適初學。最重要的一點是不管練習什麼字帖都要堅持下去，不能懈怠。

2. 隸書入門字譜一,二,三,四

如圖：

3. 隸書入門，臨習曹全碑需要注意什麼

《曹全碑》在隸書的諸多風格品類中，是典雅秀美一路者，在技法上以精到整飭勝。對於學習隸書的朋友來講，選該碑作為範本應該是正確的。臨習《曹全碑》應注意的問題
1．此碑的藝術風格以秀為主，同時又極具骨力，在臨習時，就應表現其挺拔的一面。點畫宜寫得豐潤，避免枯瘠。行筆多提按頓挫，筆勢圓熟瀟灑，用筆不宜過於澀滯，用墨不宜太干。結構方面應注意其重心變化規律，疏朗和緊密相映成趣，結構變化力求豐富。在筆的選擇上，宜採用羊毫筆，這樣可較好地表現出其線條剛柔相濟、圓潤豐腴的特點。

2．臨習時不宜一味求快，每一筆畫都應快慢有致。比如，起收筆要慢一些，中段要快一些，然後再追疾、澀的結合。

3．臨習初期以忠實於原作的特點為主，要對原帖進行細致入微的分析和認真的體會，重點放在用筆中的「藏鋒虛勢入紙」和「藏鋒實勢入紙」的比較訓練上。訓練時要求筆法精到，一絲不苟，認真揣摩結構，注意各部分之間的關系。結構訓練要正確地把握其特徵，不可馬虎了事。

4．在臨摹時必須有鑽探精神和攻堅毅力，先約後博，再由博返約，才可獲得成功。千萬不可朝秦暮楚，見異思遷。根基未固，卻忙於創造，此乃學書之大忌。

4. 隸書技法入門

一、橫撇豎直；橫畫平穩，豎畫正直，平面不僵，直而不硬。

二、蠶無二設；波捺之筆處於主筆地位，個字中不允許出現三個以上的蠶頭。

三、雁不雙飛；一個字中不能有三個以上的雁尾出現，如多橫的字應選取最關鍵的一橫作為雁尾。

四、左右舒展；隸書字形為扁方，上下緊縮，而左右的撇捺之筆盡量伸展，形成橫勢。

五、上下精密；避免寫得過高過長，橫畫較多、字形高大的字，盡量寫細點、緊湊點。切記過分壓縮，須加強左右伸縮。

六、重心平穩；每個字都有重心，重心筆畫，須落在字的分量較重位置、關鍵的中心點上。

七、相互呼應；出現上下貨左右相對稱的部分時要注意呼應、顧盼、配合。

八、重濁輕清；字的左部或上部，筆畫較多較密的要輕，右部或下部筆畫較少較稀的要濁，但要注意整體勻稱。

九、比例相等；上下、左右搭配適當，分布均勻，各佔三分之一或三分之二，力求上下、左右平穩，比例均等。

十、參差錯綜；形態相似的筆畫在一個字中出現三筆以上，要避免雷同和呆板，力求生動多變，疏密適度，穩中寓險，氣韻統一。

(4)隸書入門培訓課程設計擴展閱讀：

隸書是從篆書發展而來的，隸書是篆書的化繁為簡，化圓為方，化弧為直。

隸書的結構特點：

1.字形扁方左右分展隸字一反篆字縱向取勢的常態，而改以橫向(左右)取勢，造成字形尚扁方，筆畫收縮縱向筆勢而強化橫向分展。

2.筆蠶頭收筆燕尾這是隸書用筆上的典型特徵，特別是隸字中的主筆橫、捺畫幾乎都用此法。所謂"起筆蠶頭"，即在起筆藏(逆)鋒的用筆過程中，同時將起筆過程所形成的筆畫外形寫成一種近似蠶頭的形狀。"收筆燕尾"，即在收筆處按筆後向右上方斜向挑筆出鋒。

3.化圓為方化弧為直這是隸書簡化篆書的兩條基本路子。不過如果不了解篆書的圓，就不易掌握好隸書的方。因為隸筆中的直畫或方折，還無不包藏著篆字的弧勢，所以隸筆的直往往有明顯的波動性，富於生命力。實際上隸書的筆意，是建立在筆畫運動方式基礎上的。

4.變畫為點變連為斷我們知道篆字不用點，即使用點也只是一種渾圓點。而隸書中點已獨立了出來，不再依附於畫，而且點法也日益豐富，有平點、豎點、左右點、三連點(水旁)、四連點(火旁)等等。

此外，隸書還將篆字中許多一筆盤旋連綿寫成的筆畫斷開來寫，大開了書寫的方便之門，後來楷書更發揮了這種方式，更允許筆與筆間出現銜接痕跡，甚至筆斷意連。

5.強化提按粗細變化寫篆書時用筆的縱向提按要求不現痕跡，而隸書則有意強調提按動作，形成筆畫軌跡顯著的粗細、轉承變化，起、行、收用筆的三過程都有了明確的體現。這與後來的楷書已很相近。

5. 隸書入門應該選哪種碑帖

秀氣舒展的
曹全碑 史晨碑
方正稚拙的
張遷碑
雄渾蕭散的
石門頌
嚴謹的
禮器碑
看自己喜歡啥風格了

6. 學習書法先練隸書好嗎

先練哪種這個純屬個人喜好，但還是有必要講究先後次序的。

我個人建議：最好先練楷書（或魏碑），然後在涉獵別的

原因：楷書（尤其是唐楷）對筆法和結構的貢獻是最大的，也是最成熟的，代表作品也最多，風格也最多樣，楷書寫好了，就跟蓋房子的地基的重要性一樣。
而隸書，用我的老師的話說就是「能遮醜」，這意思就是隸書的規律性比較強，對書法基本功的要求不是很高，比如兩個人同樣開始學習書法，一個練隸，一個練揩，都是初學者，但一個月後，你會覺得隸書的那個人水平高一些。就是這個道理。

即便是從隸書入手，也不要只認曹全，曹全飄、秀但媚，不足以體現漢代的民族風格，而張遷、鮮於璜是我喜歡的風格，當後期我也臨過石門、禮器，總之漢隸名碑眾多，風格也多樣，可謂一碑一品，應當多多涉獵。

說了這么多，其實我自己就是犯了兩個錯誤：
1、開始學字，從隸書入手
2、隸書從曹全入手

哈哈