㈠ 如何開展小學生心裡健康教育知識講座（潘嘉穎家長轉載）
實施素質教育就是使受教育者在生理素質，心理素質和社會文化素質和諧發展，在德、智、體、美、勞諸方面全面發展。也可以說它的整體優化教育。這種教育以受教育者身心得到健康發展，形成健全的個性為出發點和歸宿。但長期以來，很多人對健康比較重視，而對心理健康卻較少注意。實際上只有體（身體）魄（心理）健康的人，才算是真正健康的人。心理健康教育必須成為學校教育不可缺少的組成部分，著重對學生進行認清自我、保護自我、調適自我、保健自我的教育。世界衛生組織對人的健康所下的定義是：不僅沒軀體的殘缺與疾病，還要有完整的心理、生理狀態以及社會適應能力。可見人的健康不僅是指生理上，而且還包括心理上的健康。這觀點正被越來越多人所認識、接受。而現代心理專家認為：小學階段必須把保護小學生的生命和促進小學生的健康放在教育工作的首位，樹立正確的健康觀念，在重視小學生身體健康的同時，要重視小學生的心理健康。一、把握心理健康教育的五項原則： （一）客觀性原則：就是根據教育心理現象的本質面貌研究其本質、規律、機制和事實。堅持這一原則，就是堅持實事求是的態度，從人的外部活動的客觀事實出發，如實地反映心理健康現象的本來面目，並以實踐檢驗的標准。因為心理健康教育的對象是一種客觀存在的社會的人，因而我們在進行教育活動的時候，就必須遵循客觀性原則。為了更好地貫徹客觀性原則，在研究中要做到以下幾點：第一，研究設計要從客觀實際出發，堅持實事求是的態度；第二，收集資料要如實地記錄被試者的外部刺激、機體反應、行為表現及口頭報告，不能用推測、臆測代替客觀事實；第三，要對所獲得的全部資料，包括相互矛盾的事實，進行全面的分析，在此基礎上，才能做出最後結論。 （二）動態性原則：由於教育客體的年齡、文化、生理都在不斷的變化，他們的認識水平、承受能力、內心體驗、行為表現等都是變化著的「不穩定因子」。因此，在教育時，不可以來所謂的「一錘定音」，而應當堅持動態性原則。 （三）系統性原則：就是用系統論的基本原則來考察心理現象，把人的心理作為一個整體的、動態的系統加以考察。系統論原則主要體現在整體性、層次性、動態性、環境適應性和自我組織性上。交流是人的重要特徵。任一個體，不管他內心的想法如何，實際的表現怎樣，他都是系統的一部分，是一個各種因素的「交匯點」與「聚集地」。因而，對他們要從心理狀態、過程、特點、意志、品德等方面加以分析。進行系統的進行心理健康教育。 （四）具體性原則：盡管學生的總體水平基本相當，在具體的階段、具體的時間，針對具體的人和事，還應當具體的分析。只有這樣才能做到對症下葯，才能確有成效地解決有關問題。因此，在進行心理健康教育時，應當遵循具體性原則。 （五）理論聯系實際的原則：所謂理論聯系實際的原則，就是教育心理學的研究從選題到具體研究過程，都應該以教育心理學的基本理論為知道，並從教育實際的需要出發，最終解決教育教學實際中的問題。在教育心理學研究課題的選擇上、方法、方式上，要考慮教育意義，使其結果有助於教育、教學質量的提高。在研究方案的設計和實際進行的過程中，均應考慮對學生良好的教育影響，注意不要損害學生的身心健康。 二、 現在小學生心理健康存在著許多問題，其中包括主觀問題、客觀問題及行為習慣問題，其表現在以下幾方面： 1、抑鬱 。 小學生在情緒上通常表現為悲傷、孤獨、消極頹廢。認為自己不如別的同學，對學習缺乏信心，小小年紀就對自己的人生前景持消極態度，這類學生不調皮，不影響課內外秩序，往往不為老師、家長所注意，但隨著心理障礙、不良情緒發展，他們內心緊張程度的加重，日益消沉下去，嚴重的可能發展成為抑鬱性精神病患者，有的甚至會出現自傷、輕生等行為。 2、不良品行。 一些小學生打游戲機、看錄象片上癮、遲到、早退，甚至曠課。紀律鬆散，學生責任心差。有的玩撲克牌賭博，進行小偷小摸。常常隱瞞、撒謊欺騙老師與家長，與班級同學不團結，單獨行動不合群，極易生氣發怒，好打鬥而且兇狠，對老師的教誨感到厭煩，對同學的幫助有抵觸情緒，對家長的教育無理反駁，惱怒頂撞。例如：我班有一名女生，平時在老師眼裡是個乖巧、老實、本分的孩子，可竟然干出偷同學東西的事情，一連偷了三次，結果最後一次被同學逮住，問其原因，是因為看別人的東西漂亮、自己想占為己有，而且早在一年級就有小偷小摸的不良品行。由此可見這也是習慣問題。 3、厭學。 小學生有的由於某一科基礎差，補差補習有時不及時，對當時所學知識內容不能及時理解，進而失去興趣，上課不能認真聽講，思想分神，作業不能及時完成，或抄襲他人的，或乾脆不做，對老師的批評抱無所謂的態度。這些學生消極、自悲、性格內向，對學習失去信心，對班級集體活動失去興趣，產生厭倦情緒，不願意接受老師的教育，通常很任性，甚至與任課老師頂撞。這種厭學情緒有時是受別人影響的，有時是在影響著別人。 4、逆反激怒。由於家庭不和、父母離異、生理有缺陷等反負面的影響，而使少數學生心理畸形發展，什麼都要對著干。有的雖暫無明顯表現，但由於平時性格內向，不為他人所關注，其怒氣積聚到一定程度，就會以某種方式釋放、宣洩出來，如無視學校紀律，與老師、家長頂撞對抗，公然離家出走，違法甚至犯罪等行為也偶爾發生。 5、挫折。這個詞在日常生活中是指事物進行得不順利、失敗、失利，沒有達到預期的目的。而表現在小學生身上則是需要得不到滿足，引起內心沖突時的情緒狀態。這是存在於小學生身上的一個客觀問題。挫折產生的原因： 客觀原因。由於客觀條件的限制，自然規律的制約，社會因素的影響，學生無法達到預定目標而陷入挫折的情境。例如：一個急於完成學業並擔負家庭重擔的學生，由於成績不好而不能如期畢業；一個品學蒹優的學生，剛剛踏入社會，卻找不到理想的職業或得不到人們的信任和重用，都會產生挫折感。自然災害的發生，親人的生離死別等等，都是引起挫折感的客觀原因。 主觀原因：個人的身體、心理條件差、知識、能力不足，防礙目標的順利實現，也會產生挫折。例如：個子太矮，無法當籃球運動員，肢體殘缺的學生無法參加體育活動，智力水平不高，不能考入重點中學，先天殘缺，無法如願以嘗實現理想，等等。這些主觀上的個人原因，使之不能實現自己的願望，也容易引起小學生的挫折感。 面對挫折學生較常見的反映方式：感到自尊心受到傷害而氣憤，直接發泄怒氣或找替罪羊；不相稱的幼稚行為；固執己見，堅持錯誤；推卸責任，壓抑情感，情緒消極低落一蹶不振；用過激手段傷害自己或他人。受挫折消極心理表現：（1）攻擊。受挫者把攻擊直接指向使其受挫的人或是事。由於受挫後，引起內心的憤怒、怨恨，表現出怒目而視，反唇相譏、破口大罵、諷刺挖苦、打擊他人。有時尋找「出氣筒」把「氣」出到無關的人或物上去。（2）固執 。有的小學生需要得不到滿足，受到挫折，不分析原因、總結教訓，而是盲目地採取某種無效動作，一意孤行，不聽從家長和老師、同學的勸告。（3）倒退。有些小學生受挫後，表現出與自己年齡不相符的幼稚行為。如在學習中受到老師的批評後，會象幼兒園的小孩子一樣嚎嚎大哭，或裝病不來上學。（4）逆反。誰的話都聽不進去，不僅是一意孤行，而是根據自己的理解和情緒，對正確的盲目的堅持反抗、抵制與排斥的態度。（5）妥協。從表面看，看似認同或接受，可從學生內心卻不願意接受。委過於人，以此釋放多種精神壓力、心理壓力。（6）壓抑。受挫後，用意志力壓抑憤怒，焦慮的情緒，把它們埋在心底，而流出正常的情緒狀態，這對身體有害。 三、由此可見，上述種種不健康的心理問題確實是不容忽視的大事。為此，我認為應從以下幾方面對小學生進行心理健康教育：（一）樹立科學的兒童觀和教育觀 兒童觀是對兒童的總的認識，即各種看待兒童觀點的總和；教育觀是在一定的兒童觀指導下，對兒童的態度和所實施的教育思想。科學的兒童觀和教育觀是教師開展小學生心理健康的前提。贊可夫說：「當教師必不可少的，最重要的品質，就是熱愛兒童。」教師的心理健康是學生人格和的心理發展的需要。學生在自身發展的過程中，總是要承受來自環境和成長帶來的壓力與矛盾。這些困惑、不解、矛盾、壓力，難免會使學生產生一定的心理沖突，出現某種心理障礙。這時，教師應隨時隨地地幫助學生排憂解難、消除疑惑，最終達到維護學生的心理健康和促進學生健康人格形成的目標。從這一層面上也可以看出，教師的心理健康是學生人格和心理發展的需要。同時，教師對學生的態度也是影響學生心理發展的重要因素。心理學家勒溫（Kurt Lewin）曾做過一個試驗，他把學生分成幾個班級，各班級學生所做的作業相同，但各班教師對學生的態度卻不一致。有的表現出一種獨裁的態度，有的對學生特別關愛。實驗表明，前者有變得精神沮喪，同學互相傾軋，不能合作，並把對教師的怨恨，報復在無辜的同學身上；後者則彼此和睦相處，在公平、和藹、正直、互助、合作等社會品質方面，也獲得充分的發展。（二）對學生多一點愛心 加強小學生的心理健康教育，保護小學生的心理健康，克服小學生的心理障礙，最重要的是老師要有一顆愛心，以熾熱的母愛之心，滿腔的熱情，出字肺腑的真情實感去教育他們，以母愛惡的溫情去感化他們，以誠摯的情感去啟迪他們的心靈。因為有愛心就有高度的責任感，勤於觀察留心學生的一言一行，及時發現那些屬於心理引起的消極情緒和不良行為，分析其原因，採取適當的方法及時給予疏導教育。如有的後進學生幼小的心靈上就沉澱著太重的負荷心理脆弱，感情上受到壓抑；有的學生因家庭不和缺乏應有的溫情愛撫，使之形成孤僻的性格；有時由於學習成績差而曠課逃學，自暴自棄。這就要我們老師對這些學生傾注更多的關愛以真誠的愛心去塑造他們的心靈，開發他們的智慧。 有這樣的一個事例：有位小學五年級的學生不幸喪母，父親又長年癱瘓在床，她陷入極度悲痛之中，她覺得天塌了，自己從此沒有依靠，感情一下子處於崩潰的邊緣。她不敢去上學，甚至不敢上街，終日在家淚水漣漣。班主任老師去家訪，安慰她、關愛她、鼓勵她，寄予無限的溫情、母愛，老師還組織同學們經常三五結伴去看望她，輪流替她補課，重溫班集體的溫暖。在學校、老師、同學們、以及社會的關懷下，這位同學重新鼓起生活的勇氣，回到學校班級，表現更加突出，各科成績均居年級首位，後來以優異的成績考上了重點初中。這真是母愛溫情拯救了一個孩子，培養造就了一個孩子。一位哲人講過：一個真正的老師不只是傳授知識的教書匠，而且應該成為學生的保健醫生，學生人生道路的引路人，成為盲人的藝術家。因此要認真開展心理健康教育，當一些小學生在學習上遇到困難，家庭生活受挫折時，他們心情苦悶，情緒失蘅時，老師要及時幫助他們，開展談心活動，老師應以誠懇的態度耐心傾聽他們的訴說，讓他們把心理的積郁情緒宣洩出來，擺脫不良情緒的困擾。積極開展班級問題活動，使他們的過激情緒在文體活動中得到釋放，幫助一些學生克服自卑、焦慮情緒。對於他們在各種活動中取得成績，哪怕是一點點進步，老師都要大力鼓勵，充分調動他們學習積極性。小學生以鼓勵為主，好孩子是誇出來的，營造一個充滿信心積極向上的氛圍，激發他們看到自己的成績、長處，繼續努力，更加勤奮，力爭全面發展的上進心。經常開展集體主義的教育，讓學生個體能產生巨大的吸引力，使離群獨處的學生感到集體的溫暖，幫助其矯正不健康的異常心理。開展「立大志創大業」主題班會，消除一些人的虛榮驕傲狂妄心理等情緒，通過開展一系列活動，增進人際交往，提高心理素質，促進他們的身心健康全面發展。當然小學生身心健康是個復雜的系統工程，造成其心理障礙也因人而異，我們要傾注一片母愛之心，愛學生是教育學生的起點和基礎。愛是信任、愛是尊重、愛是鞭策、愛是投入、愛是力量，愛本身就是人類最美的語言，它無論你是否有明確的承諾，都會像春風一樣潛入學生的心田。老師對學生如果沒了愛，就成了無水之源。針對具體的個性區別對待，靈活運用，標本兼治，全面實施素質教育，就一定能收到良好的效果。（三）對學生進行個別輔導 個別心理輔導主要是對少數有心理問題的學習進行輔導，以幫助他們解除心理問題，克服心理障礙，使心理朝健康的方向發展。學生心理輔導的內容包括人格輔導，學習輔導和生存輔導三個方面。如小學生感受愛、接受愛的情緒體驗，在和同伴、老師交往時懂得基本的交往原則，對尊重、合作、幫助等良好交往品質有初步的體驗；有初步真、善、美的感受能力，能以此來衡量別人和自己的行為；培養小學生初步的學習能力，在學習中體驗成功；培養小學生的良好的生活習慣，形成積極健康的生活方式，有初步的自我保護能力和自主意識等。進行個別心理輔導應注意的幾個問題有： 1.要平等待人，尊重有心理問題的學生的人格，要使自己成為這些學生的朋友，這樣才能架起溝通心靈的橋梁。2.慎用測驗，要科學准確地診斷心理問題而加重學生的心理負擔 3.與家庭密切配合，幫助家長提高心理輔導水平，准確了解和掌握學生的心理行為表現，形成學校和家庭的心理輔導合力。 小學生個別心理輔導的方法：1、心理談話咨詢。了解個別學生的心理問題的現狀，並在談話過程中對了解的心理問題進行解釋和輔導，指明克服這些問題的方法；2、心理行為訓練。即針對個別學生突出的心理問題，設計專門的活動對其進行心理行為訓練達到提高某種心理品質的目的；3、心理診斷與心理治療。對有嚴重的心理問題（疾病）的學生，通過科學的心理測驗和診斷，找出心理病因，在運用心理治療方法進行治療，如任職療法、系統脫敏法、放鬆訓練法、模仿學習法、行為排演法、心理分析法、森田療法等，都是科學有效的方法。 （四）開展以心理健康為主題的班會活動。班級主題活動是班級活動的主要類型，而以心理健康為主題的班級活動，則是圍繞一個明確的主題開展活動，內容集中，教育目標明確，針對性強，它是教師對學生進行集體教育以及學生記性自我教育的有效形式。班會活動中有許多是滲透心理健康教育的，一個人的心理怎樣才算健康，以什麼作為學生心理健康的標准呢？可以這樣來認識：學生愉快的學習生活，積極樂觀的情緒狀態。學生遇到困難、挫折時能控制自己的情緒反應，保持鎮靜，能忍耐困難和挫折的考驗。與同伴、同學、朋友之間友好相處、融洽的關系。（五）向學生傳授有關心理健康方面的知識 利用心理健康課、利用黑板報、宣傳欄、讀書角等輿論陣地，在課余時間，開展一系列心理健康知識的專題講座；定期、不定期地舉行以集體或個人為對象的心理咨詢活動，努力消除學生心中的不自然感，營造濃郁的心理健康教育氛圍，全面推進學生心理健康教育。（六）注重家長與社會力量的參與，共同推進心理健康教育 除了學校教育，學生心理健康的發展還受其它社會因素的制約。其中，家長作為學生成長與發展中的重要他人，家長關於心理健康教育的認識和觀念直接影響學生心理健康的發展和學校心理健康的開展。這一些學校組織的意義在於鍛煉學生心理素質、促進學生心理健康發展的「手拉手夏令營」或者「少年軍校」的活動被塞滿高級食物的書包和每隔三兩天一次的探望，搞得變了味道的教育現狀中得到充分體現。除此之外，各種社會現象，社會輿論、影響文化和傳媒等其它社會因素也直接影響著學生心理健康的發展和學校心理健康教育的開展。可見，心理健康教育不僅僅是學校教育的任務，也是全社會的任務和責任；心理健康教育只有得到全社會的支持和認可，才能得到真正開展。也就是說，學校開展心理健康教育是應注意調動全社會的力量，獲得來自社會的支持和認可，首先應獲得來自家長的支持和認可。因此，我們提出，學校開展心理健康教育是必須注重與家長達成共識，通過各種活動與宣傳，打破家長那種認為只要學習好就是發展得好的舊觀念、舊框框，幫助家長建立現代的、科學的人才觀，獲得家長的支持和認同，鼓勵家長參與，創設出全體成員共同參與和支持心理健康教育的環境與氛圍，從而使得心理健康教育扎扎實實的開展下去。 總之，小學階段是人生成長發育初期，這一時期生理發育很快，而心理則幾乎從零開始，盡管孩子入學前受到家庭的一些影響，但是這與學校教育接管相比，則顯得微乎其微，小學階段的心理健康教育必將奠定孩子的心理健康基礎，一個人的性格、情緒、意志品質、人格、興趣愛好及各種技能等都將在這一階段初步形成，人的潛能也將初步得到開發。我們只有從小抓起，加強學生心理健康教育，使他們初步形成健康的心理，才能為孩子的未來打下堅實的基礎。 一（12）班 潘 嘉 穎（轉載）
㈡ 關於小學生常見心理問題及對策的講座材料 授課對象為小學教師 要求有課件 授課時間為六節課
您好！希望下面的信息對您有所幫助。
一、小學生常見心理問題
(一)入學適應問題
兒童從幼兒園進入小學,有一個逐漸適應校園生活新環境的問題。對小學一年級的新生來說，從校園的自然環境到教師同學這樣一種人際關系環境都是陌生的，還有學習的壓力，校規校紀的約束等，這一切都構成了新入學兒童心理適應的嚴峻挑戰。對於部分心理發展迅速的學生，以及在幼兒園受到過入學准備教育兒童，他們能很快適應新的學習生活環境，但部分兒童則會出現適應不良現象。這種適應不良大多表現在：產生情緒障礙，如焦慮、不安、抑鬱、害怕等；注意力不夠集中，爾後對學習失去興趣；不能約束自己，總是違反紀律等。一般經過幾周的自我調節能夠逐漸適應，少數學生可能會持續數月之久。通常個性內向、膽小、謹小慎微、急躁和情緒不穩定的學生容易出現入學適應不良。
（二）學習方面的問題
生理心理學研究表明，學習是一項艱苦的腦力勞動。由於學生學習競爭加劇，學習負擔過重，同時學校、教師、家長又過分看中分數，給小學生造成嚴重的生理和心理壓力。據遼寧教育研究院的一份統計資料顯示， 1995 年遼寧省中小學生課外作業量高於國家教委規定標准 60% ，而許多家長還給子女開「小灶」，使學生夜讀時間越來越長，多數城市有近 70% 的中小學生睡眠時間不足 9 小時。加之現有的教學內容偏難，對學生學習的自立性更是雪上加霜。在如此重壓下，學生身心受到了極大損害。兒童年齡越小，學習過程中越容易產生疲勞，如果學生的學習持續時間過長，很容易造成學習疲勞，若學生長期處於疲勞狀態，會使其視力下降，食慾不振，面色蒼白，大腦供血不足，瞌睡，失眠，頭熱，腳冷等。在心理方面則會產生抑鬱，煩躁，信心不足，記憶力減退，注意力難以集中，思維遲緩等現象。
（三）厭學與逃學問題
據調查，有厭學情緒的小學生占總數的 5% —— 10% 。這些小學生主要是對學習缺乏興趣，學習比較吃力，導致長期跟不上進度，又缺乏趕上去的勇氣和毅力，教師也沒能及時地給予鼓勵，挫傷了學生學習的積極性。因此，他們或者在課堂上東張西望，神不守舍；或者在下面偷偷看動畫書或玩玩具；要麼就在課堂上打瞌睡；或者乾脆逃學、曠課，到處遊玩。有些農村的孩子厭學情緒還得到家長的支持，乾脆輟學在家，幫父母幹活，做生意等。還有一些優等生，由於心理承受能力較差，一旦別人超過自己或自己的目標未達到，就容易產生厭學情緒。
（四）人際交往方面的問題
人作為社會人，都有與人交往的需要,通過正常的人際交往、溝通，人就能獲得正確合理的社會知識經驗，同時獲得生活學習的知心朋友，獲得困難時的支持幫助者。而如果缺乏正常交往，就會使人無法滿足依戀感，內心苦悶而無法宣洩和排除，影響了兒童正常的人際交往與心理需求，對小學生的心理健康是有害的。由於目前的小學生絕大多數為獨生子女，他們在家庭交往的對象多為成人，在這種不協調的交往中，孩子常常是在「以自我為中心」的「順境」下生活的，因此,學生普遍存在著較任性、固執、依賴性強的特點。當他們進入一個新的集體後，在集體中的位置已改變，但仍然以自我為中心去與人交往，因而在與他人交往中常常是唯我獨尊,不能善解人意;遇到困難不能克服，也不想克服，缺乏自信心,從而致使小學生不能也不會與人正常交往。在與他人接觸中常出現過重的恐懼感，過強的防範心理,其結果是封閉自己。而且教師教育方法不當,忽視對學生人際交往技能的培養。小學時期，教師是學生理想的目標，公正的代表，他們希望得到教師的關心、理解與愛，教師如不能以熱情的態度給予指導幫助，反而橫加指責，學生則會感到失望，會有一種壓抑感，產生消極情緒,導致師生關系淡漠。這種以學生失敗而告終的交往還會在小學生與他人交往中遷移、泛化,加重人際交往的焦慮感。
（五）意志障礙
這類小學生主要表現為意志薄弱，缺乏行動的目的性和一致性。做事容易半途而廢，容易上當受騙，愛說謊話，不能經受學校和生活帶來的正常競爭，不能正確地面對挫折，行動放任自流。中國的家長歷來很重視孩子的安全問題，對他們百般呵護甚至溺愛，因此造成孩子如同溫室里的花朵，經不起任何風吹雨打，意志力非常薄弱。自然當他們面對困難和挫折的時候，就會無所適從，甚至採取消極的逃避方式，這種消極的挫折適應方式一旦習慣化、穩固化，在一定的情境中挫折狀態即使有所改變,其行為卻仍以習慣化的適應方式如影隨形地出現。於是,消極的挫折適應方式也就轉化為較嚴重的、需要長期耐心教育的心理問題了。
（六）問題行為
問題行為是指擾亂他人或給個人身心造成妨礙的行為，主要表現為攻擊、逃避、自暴自棄等。按性質劃分，問題行為可以分為過失型和品德不良型。前者是指個體行為對組織紀律和社會一般生活准則的觸犯或違背，這種問題行為常常是由不恰當的需要、好奇、好動、試探、畏懼、缺乏經驗和認識力不足等因素所引起的，品德不良型問題行為，是指個體行為對一定的社會道德規范、對集體利益與他人利益的違背或侵害。這種問題行為一般是由錯誤的意識傾向或個性特點所造成的，因此表現出經常型、傾向性和有意性等特點。
（七）人格障礙
人格障礙指小學生人格的發展不協調。主要表現為心胸狹窄，嫉妒心強，異常固執，我行我素，人際關系緊張。
（八）依賴心理
由於小學生自身的特點，還沒有自立生活的能力，只能長期生活在父母和他人的關心和愛護下，因此形成了小學生較強的依賴心理，首先表現為對環境的依賴，如天氣的變化不能適應，不知道添減衣服，需要老師或家長的提醒才行，否則很容易感冒。其次表現為自責傾向。這一現象在小學生中較多,危及著他們的心理健康。自責傾向是指當發生不如意的事情時，經常認為自己不好,對自己所做的事抱有恐懼心理。自責傾向的根源是對失去別人的愛不安。當學生感受到被父母、教師、朋友拋棄時，往往形成自責傾向，如，父母、教師對兒童過分嚴厲、專制，則挫傷了兒童自尊心，兒童感覺不到來自權威人物的愛,從而出現自責心理;當對別人的愛渴求過強時，一點小過失就會使小學生感受到自己不再被愛了,這樣的兒童往往有很強的依賴心理。
（九）考試怯場的恐懼心理
由於考試和升學的壓力，部分小學生臨考時處於緊張而又恐懼的情緒狀態。尤其是畢業班的學生，面對排名次和決定人生前途的升學考試，大部分學生感到精神緊張，壓力很大，他們渴望成功，也擔心遭到失敗。有的學生平時成績不錯，稍有一次失敗了，就懷疑自己的能力，過分自責，產生焦慮心理，導致對下次考試的擔憂，總怕自己考不好，甚至一到考場就心煩意亂，身體顫抖，本來應該答上的問題在腦中毫無印象，發揮失常。嚴重者還會出現生理異常反應，不能正常參加考試。長期這樣，會造成其心理變態，性格乖僻和行為異常。
二、小學生常見心理問題的成因
（一）來自小學生自身的因素
1、遺傳因素
在農村，由於近親婚姻造成兒童生理發育先天不足，相貌不佳或殘疾，智力偏低等，這使得他們不能很好地學習和生活，常常覺得自己不如別人，其他人也用異樣的眼光去看他們，必然造成他們的一些心理問題。
2、氣質類型
小學生同成年人一樣，氣質類型可分為多血質、膽汁質、粘液質和抑鬱質四種。其中，膽汁質和抑鬱質類型的學生對不良刺激反應敏感，他們極易產生不健康心理。就教師批評而言在我們看來是不值一提的小事，對他們來說卻是莫大的打擊。如遼源市一小學生因受老師批評而服毒自殺的事件，恐怕與那位學生的氣質類型有直接的關系。
3、小學生的身心發展特點和心理需要
童年期兒童的身體發展進入了一個相對平緩的階段，其大腦的發育趨於成熟，這對其心理發展極為有利，因此，童年期兒童的心理發展進入了一個快速發展時期。但因為其心理還不夠穩定，很容易受其他外界因素的干擾而發生變化，因此也最容易產生心理問題。
（二）來自家庭的因素
家庭是小學生接受教育的最初環境，家庭氣氛的好壞，直接影響小學生的情感意志，影響其心理的健康發展。
1、父母的溺愛
眾所周知，我國實行計劃生育政策已經20多年，使我國的家庭發生了重大變化：獨生子女家庭越來越多。在獨生子女家庭中，有的父母視子女為掌上明珠，生活上百般呵護，不願讓他們受一點委屈，經歷一點風雨，甚至在子女犯了錯誤時，父母也不說一個「不」字，天長日久，子女自然形成了「唯我獨尊」的心理，當他們走進學校，走向社會同他人交往，遇到挫折時，便不能接受，無所適從。
2、家庭教育方式不當
有的家庭，父母從來不把子女看作是與自己平等的一員，認為子女只能逆來順受，惟命是從。他們對子女過於嚴厲、粗暴和專制。還有的獨生子女家庭中，家庭教育往往陷入「愛的誤區」，對子女過高要求，過度期望，過分保護，過度溺愛。他們望子成龍，望女成鳳，對孩子的學習要求過高，琴棋書畫樣樣學，英語電腦門門通，考試名列前茅……只要學習好就言聽計從，有求必應。而一旦失誤，就挖苦諷刺，棍棒相加。家長這種不切實際的過高期望和簡單粗暴的教育方法，使子女的自尊心受到損害，獨立性受到壓抑，加上彼此間生活觀，價值觀等存在差異，很容易造成父母和孩子間關系緊張，隔閡加劇，使子女形成反抗、疑懼、膽怯等消極心理品質，誘發心理問題。
3、家庭氣氛不和諧
隨著離婚率的不斷上升，給越來越多的孩子帶來了不幸，嚴重破壞了兒童正常的生活環境，給他們造成的心理創傷難以癒合，容易產生心理問題。離婚的父母，有的沒人要子女，有的隨法院判決，不管哪種情形，都容易使子女放任自流，形成不良的行為習慣和個性心理，更有甚者，在學齡期就仇視社會，嫉妒他人，走上違法犯罪的道路。還有在經常發生沖突的家庭中，有心理問題的兒童比例比較大，研究證明，家庭沖突不僅會造成孩子的心理創傷，還會導致孩子在神經和心理上的某些病態。
（三）來自學校的因素
1、學習負擔過重
隨著社會競爭的加劇，小學生的競爭壓力也越來越大，他們背負著父母的希望和老師的期望。由於素質教育還沒有真正落到實處，片面追求升學率，重智輕德，重分數輕能力，重書本輕課堂的現象依然存在。老師評價學生，社會衡量學校，理論上是全面發展，實質上是分數和升學率。為了追求升學率，加班加點，題海戰術，價值了學生的負擔。這種局面使小學生疲於應付，心理極度緊張，導致他們用腦過度，皮層機能降低，從而影響學習效率，造成他們對學習失去興趣和信心，或者產生焦慮、苦悶、壓抑、恐懼等不良心境，久而久之，部分人就會不同程度地產生心理障礙。
2、教師教育方法失當
小學是基礎教育的基礎，它對學生的發展至關重要。然而一些教師把學生考高分作為工作的出發點和落腳點，而忽視心理素質的教育和人際交往技能的培養。小學時期，小學生希望得到教師的關心、理解和愛護。如果教師缺乏理解、耐心和愛心，不能以熱情的態度給予學生指導和幫助，反而橫加指責，學生則會感到失望，產生消極情緒，導致師生關系淡漠，這種以學生失敗而告終的交往還會遷移、泛化到小學生與他人的交往中，造成人際交往焦慮。
3、小學階段心理健康教育幾乎是空白
過去由於受政治因素的影響，我國曾不公正地對待心理學。80年代初，我國在部分高校恢復了心理學的教學科研工作，盡管普及心理學科學知識的工作已經做了20多年，但心理健康教育尚未進入小學課堂，小學普遍沒有心理健康指導機構，國內較少的心理專家和心理醫生對小學生來說更是鞭長莫及。
（四）來自社會的因素
1、社會競爭的加劇
雖然小學生還沒有直接接觸社會，但他們的父母、老師和周圍的人無不在給他們灌輸一個事實：隨著科學技術的飛躍發展，信息傳播的瞬息萬變，社會主義市場經濟體制下的競爭機制無處不在，無時不有，這使得小學生不得不體會到競爭的壓力和生活的壓力，導致他們對現實充滿迷茫和困惑，產生無所適從的心態，從而引起各種心理問題。
2、社會不良行為的影響
在社會環境還沒有達到凈化的情況下，新舊體制的共存，法規制度的不完善，造成了腐敗現象的滋生和不健康東西的泛濫；一部分人的社會道德水平滑落，資產階級的生活方式，都潛移默化地影響著我們的兒童，這些影響都是不容忽視的。
三、小學生常見心理問題的對策
日益突出的小學生心理問題，嚴重影響了小學生的健康成長和發展，但它並非洪水猛獸，它既然有形成發展的過程，我們就必然能找到預防和矯治的方法和措施。我們認為小學生心理健康的問題必須重視，雖然真正患心理病的學生僅僅極少數，但是我們發現學生中出現心理健康問題和行為偏差問題隨年齡增長,因此需要對全體小學生進行心理健康教育，需要家長、學校、社會及有關部門都來重視小學生的心理健康教育，並採取積極的對策，努力去解決這些問題。主要可從以下幾個方面採取對策。
（一）學校應採取的對策
1、小學心理健教育的原則。開展小學生心理健康教育必須遵循「面向全體、寬容、保密、持續」的原則:
心理健康教育要面向全體學生。面向全體學生是實施素質教育的宗旨,心理健康教育也應該面向全體學生。心理健康教育與心理分析的最大不同，心理分析研究的前提是把人作為有心理問題需要矯治,而心理健康教育首先是人的發展需要。面向全體學生的心理健康教育，並非是假設小學生群體中大量存在心理問題，而是所有的學生都要心理健康發展,個別學生確有心理問題可以通過面向全體的心理健康教育進行矯正。
寬容地對待每一個學生,寬容地對待這一個學生的一切。寬待每一個學生，就不能把學生分類，不能假設班級學生存在好、中、差三等,不能因為學生家庭經濟文化行為習慣不同而看不起學生。缺乏對學生的寬容，心與心難溝通，教師與學生難合作,心理健康教育就難以進行。教師用寬容的態度接納每一個學生，包括他的優點和缺點，以及不能原諒的錯誤，要相信所有的學生都可以教育好,如果有問題只是還沒有找到合適的方法和適時的問題。
保密事關心理健康教育的工作成效。學生對教師敞開心扉,教師一定要保密。談話紀錄、心理測試資料都要妥善保管。保密的對象包括學生本人、家長和其他的老師,不能隨意使用學生個案資料，保密還要有時間的規定。
心理健康教育要貫穿於學校教育的全過程。持續含有兩層意思，一是心理健康教育活動系列化，一是要有長期的規劃和打算，要明確
心理健康教育不是應急任務，而把小學生心理健康教育看作小學教育的一部分，伴隨整個小學階段。
2、學校心理健康教育的具體途徑和方法
團體輔導。團體輔導採用專題講座、專題活動等方式，為學生提供全面的幫助，主要為塑造班級集體良好的氛圍和集體的良好行為,激發群體向上的精神。團體輔導通常以班級為單位開展，因為在一定意義上來說，學生的心理素質是以集體心理為中介而內化發展的，所以，班主任要根據本班的實際和團體輔導計劃進行心理健康教育，著力培養良好的班級氣氛，使學生建立平等和諧的人際關系，這也是時代發展對班主任工作提出的新要求。
心理輔導室。心理輔導室以學生個體或小組為對象,也接受學生的主動咨詢。心理輔導室的工作應該專業化,教師應培訓上崗。心理輔導室要有專任教師負責和專門的工作計劃，固定的開放時間,固定的場所。小學生心理輔導室的環境布置除了符合心理輔導的要求，還要增加兒童的特點，讓小學生一進門便喜歡它,彷彿進俱樂部活動一樣開心。心理輔導室的名稱可以童趣化,例如可叫作「金蘋果」俱樂部等。
個案教育。小學生個案教育是對上述兩種心理輔導的補充和深入。個案的對象應有典型的意義，可以是智優學生、智力臨界學生、模範學生、問題較多的學生，學生作為個案對象，可以讓本人知道或不知道,主要根據研究的需要而定。個案教育一般要做較長期的跟蹤研究，一個學生在校接觸許多的教師，因此學生個案教育最好採用合作的方式進行，以負責人為主,幾位教師共同觀察和研究同一對象。個案教育一定要作好記錄，盡量詳盡,如觀察筆記、談話記錄等。記錄一定要真實,還可以寫記錄者的感受。要妥善保管學生的個案資料,原則上學生在校期間個案研究不公開。
測試與矯治。採用問卷調查、測試紙等手段充分了解學生群體現狀,而後找出存在普遍意義的問題。測試量表宜採用心理專家提供的專門設計的量表,一般不提倡使用自己設計的心理調查表。測試的數據資料僅供參考而已,所有的數據都不可全信, 因為學生是活生生的人,是不可能用數據表現的。通過測試調查發現的問題，及時進行團體輔導、心理輔導俱樂部活動、個案教育等，進行必要的預防和矯治,促進小學生整體發展。
開設心理健康教育課。在小學開設心理健康課程，以幫助小學生了解心理科學知識，掌握一定的心理調節技術。該課程可分為心理衛生與健康科普和實際訓練操作兩部分。前者是心理健康知識普及課，後者包括角色扮演，相互詢問，人際交往訓練等，藉此掌握一些轉移情緒、宣洩痛苦、克服自卑、樹立自信等心理調節手段，防患於未然。
（二）家庭應採取的對策
1、家長應積極配合學校心理健康教育
研究表明，學生的心理健康問題與家庭的教養方式和人際關系有直接或間接的關系有的甚至是家庭問題的表現和延續。因此，無論是了解學生心理與行為偏異的原因，還是咨詢、教正計劃的制定與實施，都需要取得家長的積極支持與配合。
家長開展小學生家庭心理健康教育主要建議如下:
家庭教育要重視培養孩子美好的心靈，幼稚的心靈更需要關心。首先家長要知曉孩子的心靈更加需要關心,從小關心孩子的心理健康是每一個家長應盡的義務。例如小學生在學校里被老師批評時，希望其他人能安慰他、勸解他，可是小學生被老師批評後，回家還會被家長變本加厲地再批評一頓，孩子肯定會感覺很委屈。因此，老師和家長應默契配合，由一方擔任批評的角色時，另一方擔任勸解，萬不可兩面夾擊，要給孩子「溫暖的家」的感覺家庭教育要重視培養孩子美好的心靈。
要傾聽孩子說話。家長往往習慣於自己說話,讓孩子聽話。在學校里一個教師面對幾十個學生，主要也就是教師說，小學生說話的機會相對少,說心裡話的機會更少了。家庭應該是孩子說心裡話的地方，家長要注意把說話的機會留給孩子，特別是內向的孩子，家長更要予以重視,鼓勵孩子多說話。家長不能因工作忙忽略與孩子的思想交流。特別是父親要跟孩子作有益的思想交流，有研究說父親對孩子的影響在孩子的健康成長中地位重要，建議工作忙的父親們每周至少要與孩子共同用餐 3 — 4 次，在餐桌上的話題往往比較輕松,當孩子說話家長傾聽時是最美好溫馨的時光。
寬容與約束都重要。對孩子寬容好還是嚴格好，並沒有一致的意見,現實中家庭教育失敗的教訓往往過分寬或過分嚴。家長應平等地對待孩子,在寬容孩子的同時要給孩子必要的約束。過分寬容則陷於溺愛,過分嚴格則寡愛。家長要明白這樣的道理，孩子的快樂性格不會是在訓斥聲中養成，家長的適時表揚比其他物質獎勵更能幫助孩子養成好品性，表揚孩子與約束孩子的不良行為不構成矛盾,奠定孩子愉悅的幸福人生基礎從鼓勵與表揚開始。
2、父母要樹立正確的教育觀，用科學的方法指導子女的成長
由於傳統教育觀的長期影響，我們的父母不具備系統的教育子女的理論知識，指導思想有試偏頗，教育方法不適應孩子的發展規律。要改變這種形狀，小學生的父母亟帶需接受比較系統的再教育。社會也有責任給他們提供學習的條件，如舉辦家長學校，使家長正確認識和處理家庭同子女教育之間的關系，積極營造民主和諧的家庭氛圍，最大限度地減少溺愛型和專制型家庭，使小學生的父母樹立正確的教育觀，並學會運用科學的方法指導子女的學習和發展。
3、父母要慎重對待離婚
父母離婚，打破了原有家庭的寧靜，使子女得不到完整的父愛或母愛，不少子女因此心理開始扭曲。為人父母者，當夫妻關系不和時，為了未成年的子女，千萬不要輕易去趕時髦、鬧離婚。即便夫妻感情確已破裂，在離婚前，也應當多為子女考慮考慮，畢竟孩子是無辜的，而且他們正處在發展時期，給他們創設一個良好的家庭生活環境是我們的責任。
（三）小學生自身應採取的對策
1、小學生要積極參加集體活動和社會交往，並不斷完善自己的個性
小學生在學習文化知識和基本技能的同時，還必須有計劃、有目的地參加一些集體活動和社會交往，如夏令營、手拉手活動、體育比賽、文藝活動等，只有這樣，才能更好地培養多種多樣的興趣和愛好，學會觀察、分析、評價自己，逐步形成自尊、自愛、自信、自製的良好心理品質，滿足自己接觸社會，進行社會交往的較高級的需要，也有利於形成並長期保持積極樂觀的心態。
那些已經形成的不良行為習慣，小學生應當在教師和家長的直接指導下，努力抑制和改正自己的缺點，發揚自己的優點，不斷完善自己的個性。
2、小學生要學習一些簡單有效的自我心理健康教育的方法
小學生自我心理健康教育有以下幾種常用方法,如:(1)學會放鬆。知道緊張是正常的心理反應,是可以通過想像、轉移注意力、調整呼吸、體育活動、聽音樂、唱歌、閱讀、睡覺等方法調節放鬆的。(2)與人談心。要使小學生知道有問題要學會求助,在學校可以找老師、心理輔導老師談心;在家裡可以找長輩、親友談心;在社會上也可以有談心的對象,如心理咨詢電話等等。無論何事何時都可以與人談話,學會與人談心一輩子受益。(3)學習寫日記或周記。小學生要學慣用筆與自己談心,把心靈的軌跡用文字描繪下來,對心理健康成長有很大的幫助。教師和家長要尊重孩子的隱私,公開日記要得到本人的允許。小學生也不用過分擔心自己的內心秘密被他人知道,要學會坦然地對人與對己。
3、小學生要善於求助,尋找支持
尋求幫助是現代人所應具有的積極態度，面對壓力、困惑，要尋找心理支持，以獲得良好的幫助和指導，有問題,可以和師長、親人、朋友談。求得幫助的過程，也就是一個自助的過程，我們所獲得的不僅是這一次的辦法,而是自己的更多體會。心理咨詢也是可以利用的有效方式之一，通過心理咨詢,可以使咨詢對象的認識、情感和行為有所變化。在這個豐富的社會,我們有充分的理由相信:對於每個人只有一次的生命,它的質量是完全可以改變的提高。
㈢ 如果開展幼兒心理培訓你最希望學到什麼或解決哪些方面問題請具體說明
如果開展幼兒心理培訓我最希望學到，他們這個年齡家長應該交什麼，孩子應該可以掌握哪些。
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