輻射防護知識培訓總結

① 輻射安全培與防護總結報告怎麼寫

放植物，不過仙人掌好一點。。如果在你的計算機旁放置一二盆水培仙人掌，可以幫助人體盡量少地吸收計算機所釋放出的輻射。因為仙人掌 是在日照很強的地方生長，所以吸收輻射的能力特別強。 被稱為夜間「氧吧」仙人球 仙人球呼吸多在晚上比較涼爽、潮濕時進行。呼吸時，吸入二氧化碳，釋放出氧氣。所以，在室放置金琥這樣一個龐然大物，無異於增添了一個空氣清新器，能凈化室內空氣。故又為夜間擺設室內的理想花卉。 別小看仙人球，人家還是吸附灰塵的高手呢！在室內放置一個仙人球，特別是水培仙人球（因為水培仙人球更清潔環保），可以起到凈化環境的作用。 新華網上海3月23日電（張園）十字花科植物突出的抗癌、抗衰老、抗輻射功能一直被科學界關注。上海科研人員從十字花科植物蔬菜中篩選到了一種天然輻射防護劑。 被稱為SP88的這種防護劑，是一種小分子的芳香族化合物，能溶於水及乙醇。中科院上海生理生態研究所的研究人員通過實驗證明，它的抗輻射防護作用是通過消除輻射在DNA上產生的陰離子而達到的。SP88濃度達每小時0.78克時就能完全阻止電離輻射對DNA的損傷。SP88還具有清除超氧陰離子自由基和羥基自由基的功能。研究證實SP88能完全清除實驗系統中產生的羥基自由基。 用小鼠對SP88進行輻射防護作用的實驗發現，經電離輻射的小鼠服用SP88後不但死亡率降低，而且可緩解輻射引起的白血球、血小板的下降，並可降低輻射引起的骨髓多色性紅細胞的微核率，由此也證明SP88對小鼠的輻射防護作用極為明顯。對果蠅進行的伴性隱性致死突變實驗證明，SP88可將電離輻射引起的果蠅突變率降低至正常范圍。在果蠅的抗衰老實驗中，SP88可以明顯延長實驗果蠅的最大壽命和平均壽命。 研究人員介紹，實驗證明SP88在對人體皮膚傷害較大的紫外光區段有較強的吸收作用，對皮膚也無任何刺激性。應用於化妝品生產中，可減少日光中紫外線對人體皮膚的傷害，有效防止皮膚衰老與皺紋發生。 能吸收有毒化學物質的植物 蘆薈、吊蘭、虎尾蘭、一葉蘭、龜背竹是天然的清道夫，可以清除空氣中的有害物質。有研究表明，虎尾蘭和吊蘭可以吸收室內80%以上的有害氣體，吸收甲醛的能力超強，蘆薈也是吸收甲醛的好手，可以吸收1立方米空氣中所含的90%的甲醛。 常青藤、鐵樹、菊花、金桔、石榴、半支蓮、月季花、山茶、米蘭、雛菊、臘梅、萬壽菊等能效地清除二氧化硫、氯、乙醚、乙烯、一氧化碳、過氧化氮等有害物。 蘭花、桂花、臘梅、花葉芋、紅背桂等是天然的除塵器，其纖毛能截留並吸納空氣中的飄浮微粒及煙塵。 能殺病菌的植物 玫瑰、桂花、紫羅蘭、茉莉、檸檬、薔薇、石竹、鈴蘭、紫薇等芳香花卉產生的揮發性油類具有顯著的殺菌作用。 紫薇、茉莉、檸檬等植物，5分鍾就可以殺死白喉菌和痢疾菌等原生菌。薔薇、石竹、鈴蘭、紫羅蘭、玫瑰、桂花等植物散發的香味對結核桿菌、肺炎球菌、葡萄球菌的生長繁殖具有明顯的抑製作用。 仙人掌等原產於熱帶乾旱地區的多肉植物，其肉質莖上的氣孔白天關閉、夜間打開，在吸收二氧化碳的同時，製造氧氣，使室內空氣中的負離子濃度增加。 虎皮蘭、虎尾蘭、龍舌蘭以及褐毛掌、伽藍菜、景天、落地生根、栽培鳳梨等植物也能在夜間凈化空氣。 在家居周圍栽種爬山虎、葡萄、牽牛花、紫藤、薔薇等植物，讓它們順牆或順架攀附，形成一個綠色的涼棚，能夠有效地減少陽光輻射，大大降低室內溫度 丁香、茉莉、玫瑰、紫羅蘭、薄荷等植物可以使人放鬆、精神愉快，有利於睡眼，還能提高工作效率。 蘆薈、吊蘭、虎尾蘭、一葉蘭、龜背竹,天然的清道夫。研究表明,蘆薈、虎尾蘭和吊蘭,吸收室內有害氣體甲醛的能力超強。 常青鐵樹、菊花、金橘、石榴、紫茉莉、半支蓮、月季、山茶、米蘭、雛菊、臘梅、萬壽菊,可吸收家中電器、塑料製品等散發的有害氣體。 玫瑰、桂花、紫羅蘭、茉莉、檸檬、薔薇、石竹、鈴蘭、紫薇,這些芳香花卉產生的揮發性油類具有顯著的殺菌作用。紫薇、茉莉、檸檬等植物,5分鍾內就可以殺死原生菌,如白喉菌和痢疾菌等。茉莉、薔薇、石竹、鈴蘭、紫羅蘭、玫瑰、桂花等植物散發出的香味對結核桿菌、肺炎球菌、葡萄球菌的生長繁殖具有明顯的抑製作用。 虎皮蘭、虎尾蘭、龍舌蘭以及褐毛掌、矮蘭伽藍菜、條紋伽藍菜、肥厚景天、栽培鳳梨,這些植物能在夜間凈化空氣。10平方米的室內,若有兩盆這類植物,如鳳梨,就能吸盡一個人在夜間排出的二氧化碳。 仙人掌、令箭荷花、仙人指、量天尺、曇花,這些植物能增加負離子。當室內有電視機或電腦啟動的時候,負氧離子會迅速減少。而這些植物的肉質莖上的氣孔白天關閉,夜間打開,在吸收二氧化碳的同時,放出氧氣,使室內空氣中的負離子濃度增加。 蘭花、桂花、臘梅、花葉芋、紅北桂,其纖毛能吸收空氣中的飄浮微粒及煙塵。丁香、茉莉、玫瑰、紫羅蘭、田菊、薄荷,這些植物可使人放鬆,有利於睡眠。 此外,過於濃艷刺目、有異味或香味過濃的植物,都不宜在室內放置。如:夾竹桃、黃花夾竹桃、洋金花(曼陀羅花)。這些花草有毒,對人體健康不利。夜來香香味對人的嗅覺有較強的刺激作用,夜晚還會排出大量廢氣,對人體不利。萬年青莖葉含有啞棒酶和草酸鈣,觸及皮膚會產生奇癢,誤食它,還會引起中毒。其他植物,如鬱金香,含毒鹼;含羞草,經常接觸會引起毛發脫落;水仙花,接觸花葉和花的汁液,可導致皮膚紅腫。 一般在廳堂里擺放的花草，數量應控制在3盆以內；而在品種上，最好選一些對光照要求不高的植物，如萬年青、巴西鐵樹和中國蘭類；卧室里最好不要擺設花草，如果一定要擺，可選一些仙人掌、仙人球等小巧玲瓏的肉質植物作點綴。 蘆薈、吊蘭和虎尾蘭，可清除甲醛。15平方米的居室，栽兩盆虎尾蘭或吊蘭，就可保持空氣清新，不受甲醛之害。虎尾蘭，白天還可以釋放出大量的氧氣。吊蘭，還能排放出殺菌素，殺死病菌，若房間里放有足夠的吊蘭，24小時之內，80%的有害物質會被殺死；吊蘭還可以有效地吸收二氧化碳。 紫苑屬、黃耆、含煙草和雞冠花，這類植物能吸收大量的鈾等放射性核素。 常青藤、月季、薔薇、蘆薈和萬年青，可有效清除室內的三氯乙烯、硫比氫、苯、苯酚、氟化氫和乙醚等。 桉樹、天門冬、大戟、仙人掌，能殺死病菌，天門冬，還可清除重金屬微粒。 常春藤、無花果、蓬萊蕉和普通蘆薈，不僅能對付從室外帶回來的細菌和其他有害物質，甚至可以吸納連吸塵器都難以吸到的灰塵。 龜背竹、虎尾蘭和一葉蘭，可吸收室內80%以上的有害氣體。 柑桔、迷迭香和吊蘭，可使室內空氣中的細菌和微生物大為減少。 月季，能較多地吸收硫化氫、苯、苯酚、氯化氫、乙醚等有害氣體。 紫藤，對二氧化硫、氯氣和氟化氫的抗性較強，對鉻也有一定的抗性 一、 沙漠甘泉——仙人掌 如果在你的計算機旁放置一二盆仙人掌，可以幫助人體盡量少地吸收計算機所釋放出的輻射。因為仙人掌是在日照很強的地方生長，所以吸收輻射的能力特別強。 原因： 1、仙人掌(球)可抗輻射 仙人掌和多肉植物有個別稱———「懶人植物」，這一類的植物栽培無須太多的呵護和照料，水培仙人球更是容易養護，由於仙人掌(球)是在日照很強的地方生長，所以抗紫外線等輻射能力特別強.水培仙人球由於清潔環保，無異味。如果在你的計算機旁放置一二盆水培仙人掌(球)，可以幫助人體盡量少地吸收計算機所釋放出的輻射。因為仙人掌(球)是在日照很強的地方生長，所以吸收輻射的能力特別強。 2、被稱為夜間「氧吧」仙人球 仙人球呼吸多在晚上比較涼爽、潮濕時進行。呼吸時，吸入二氧化碳，釋放出氧氣。所以，在室放置金琥這樣一個龐然大物，無異於增添了一個空氣清新器，能凈化室內空氣。故又為夜間擺設室內的理想花卉。 3、吸附灰塵的高手 別小看仙人球，人家還是吸附灰塵的高手呢！在室內放置一個仙人球，特別是水培仙人球（因為水培仙人球更清潔環保），可以起到凈化環境的作用。 二、「家種吊蘭，污鬼膽寒」 吊蘭不僅形態似蘭、四季鮮綠，而且具備強大的吸污本領。「家種吊蘭，污鬼膽寒」。閩南、台灣等地的人們是這樣誇贊吊蘭的。 吊蘭是凈化室內空氣最好的植物，這已經得到科學家的首肯。美國環保問題專家比爾•沃維爾曾經進行過實驗，他將吊蘭放在一個特製的有機玻璃容器中，給予良好的光照，然後充入已污染房間的空氣，過上一段時間再測量經過吊蘭吸收過的空氣成分，結果發現，容器內的有害氣體所剩無幾，其效率幾乎超過空氣過濾器。 實驗證明，吊蘭可以在24小時內將實驗容器中的有害氣體全部吸收凈化。寢室里只要放上一盆弔蘭，就可以在一天之內將室內電器、爐子、塑料製品、塗料等散發出來的一氧化碳、過氧化氮等有害氣體吸收並輸送到根部，再經過土壤里的微生物分解成無害物質，作為養料被吸收掉。 吊蘭在自身的新陳代謝中，還能把空氣中致癌的甲醛轉化為糖和氨基酸等物質。並且能夠分解復印機、列印機所排放的苯，還能「吞噬」尼古丁等等。因此在一間約10平方米的房間內，只要有一盆弔蘭，就相當於安裝了一台空氣凈化器，足以抵消有害氣體帶來的負面影響。 科學家還在類似太空梭密封艙那樣的封閉環境中放進幾盆弔蘭，12小時後測得艙內的一氧化碳、氧化亞氮與甲醛之類的有害氣體減少了85％。西安植物園的科研人員說，近年來，挑選吊蘭作為家庭盆栽植物的人越來越多，它的吸污本領已經被大多數人所認可。 三、蘆薈 蘆薈，為阿拉伯語allcoh演變而來，是一種民間葯草。蘆薈，並不稀奇，許多美容品中都含有蘆薈的成分。 四、美人蕉 美人蕉 對二氧化硫有很強的吸收能力。 美人蕉科多年生宿根草本。易栽培，喜陽光充足和溫暖的氣候，不耐寒。對土壤要求不嚴，以肥沃、深厚、排水良好的沙質壤土最佳。怕澇，土壤積水易爛根。盆栽時可選矮型、大花品種。在4月下旬將美人蕉塊莖埋入40厘米左右口徑的盆中，栽植前盆底要先施足氮、磷結合的有機肥作基肥。生長及開花期間需追施幾次復合液肥(也可施雞糞或麻醬渣漚制的肥水)。栽後澆水不可過勤，在室內要放在陽光充足、空氣流通的地方。如肥料不足或缺施磷鉀肥，則植株衰弱只長莖葉，開花少或不開花，花謝之後要及時剪除花蓮並追施液肥。 萬年青 可有效地除去三氨乙烯的污染。 百合科多年生常綠草本。根莖粗短，節處有須根，葉基生，帶狀或倒披針形，頂生穗狀花序，栽培品種很多，有金邊、銀邊、斑葉萬年青等。喜半陰環境，夏季放置在蔽蔭處，以免強光照射，每3月至4月可換盆一次，換盆時，剔除衰老根莖和宿存枯葉，用加入基肥的酸性栽培土栽植。上盆後要先放在遮陰處幾天。澆水要做到盆土不幹不澆，寧可偏幹些，也不宜過濕。除夏季需保持盆土濕潤外(在氣候炎熱時，早、晚還應向花盆四周噴水)，春、秋季節澆水不宜過勤。生長期可追施2次至3次腐熟的稀薄液肥。盆土一般園土即可栽培，但以富含腐殖質、疏鬆透水性好的沙質壤土最好。另有虎眼萬年青、廣東萬年青、花葉萬年青等，均可作室內盆栽。 五、龜背竹 龜背竹 夜間有很強的吸收二氧化碳的能力。 又名蓬萊蕉，天南星科多年生常綠藤本植物。還有斑葉、斜葉龜背竹等。其莖粗壯，節多似竹，莖上生有大量肉質氣根。葉互生，葉片近圓形，巨大，幼葉心臟形，無穿孔。長大後在其大型的葉片上，呈龜甲形散布許多長圓形孔洞和深裂。原產南美洲，喜溫暖、濕潤環境，喜半陰，忌陽光直射，喜肥沃、富含腐殖質的沙壤土。盆土可用腐葉土(泥炭土)2份+園土1份+河沙1份+少量基肥混合。適生溫度20℃至25℃，越冬溫度大於8℃為宜。生長期每個月可追施一次稀薄液肥(如餅肥水)，平時寧濕勿干，空氣乾燥時可向葉面、地面噴水。植株長大後需給予支架或沿物攀緣。繁殖以扦插為主，4、5月可剪取帶有兩節或三節的莖段，去掉氣生根後，直立插入素沙盆中，沙外露出一節，每盆一株，置溫暖半陰處，保濕，一個月可生根抽芽。 六、此外，夜間能吸收二氧化碳的植物還有仙人掌科的蟹爪蘭、緋牡丹、仙人柱等，鳳梨科的紫花鳳梨、火炬鳳梨等，龍舌蘭科的酒瓶蘭等。能凈化空氣的植物還有石榴、石竹、月季、薔薇、雛菊、一葉蘭、莎草等。室內綠化植物應合理搭配，才能更有利於我們的身體健康 甲醛超標、電磁輻射、廚房油煙、香煙灰塵、街頭噪音……伴隨著現代辦公、居室大量豪華裝修，室內污染大大增加，令人聞「污」色變。昨天，被譽為申城「花博士」的著名園藝林學專家鄔志星高級工程師在全國首次披露了60種可以減少污染、凈化空氣的家養花草。記者發現，這些阻擊環境污染的「花草特攻隊」都是市民平時買得到、買得起、易種植的普通植物。與此同時，由他主編的《凈化空氣的家養花草》將在明天開幕的「2005上海書展」上亮相。 家養吊蘭、蘆薈阻擊甲醛 一盆小小的吊蘭，就能對付新裝修房中的頭號「殺手」———甲醛。如果在室內放上一兩盆弔蘭，甲醛等有毒有害氣體就能大大減少。 吊蘭在眾多吸收有毒物質的植物中，功效位居第一。一般而言，一盆弔蘭能夠吸收一立方米空氣中96%的一氧化碳和86%的甲醛，還能分解由復印機等排放的苯，這是其他植物所不能替代的。特別是吊蘭在微弱的光線下，也能進行光合作用，吸收有毒氣體，尤其是吊蘭喜陰，更適合室內放置。相比之下，蘆薈喜陽，更適合放置在明亮的地方，才能發揮其最大功效。據測試，一盆蘆薈大約能吸收一立方米空氣中90%的甲醛。」 據了解，能夠吸收甲醛的植物還有蘭花、一葉蘭、虎尾蘭、大花蕙蘭和龜背竹等。 花草「生病」可監測空氣污染 「其實，不少花草還具有能夠監測空氣的作用。一旦發現家裡的花草『生病』了，罪魁禍首可能就是室內的空氣。在不經意間，發現花草『生病』，你可能也需要提防你居室內是否遭遇環境污染，是否需要做次空氣測試。」 可以監測空氣的花草有很多。比如：虞美人、美人蕉、萱草、杜鵑、牡丹、牽牛花、秋海棠和梅花等。像虞美人對有毒氣體硫化氫反應極其敏感，如果被這類毒氣體侵襲，葉子便會發焦或有斑點，可以作為理想的監測植物；而美人蕉葉子失綠變白、花果脫落時，特別要當心氯氣污染；當空氣中存在氟污染時，萱草的葉子尖端會變成褐紅色，可利用它對環境氟污染進行監測；桃花還是監測硫化物、氯氣排放的良好指示植物；而梅花還有監測甲醛的作用。 沿街房放棵柏樹減少噪音 購房位置不好，不得已買進了沿街、或鄰高架的商品房，每天24小時總感到陣陣噪音，汽車喇叭聲、高架上車來車往……即使花費不小的代價，安裝上隔音玻璃窗，也不可能終日不開窗戶……其實，不少植物都具有吸收噪音的作用，比如：柏樹、針柏就是非常好的「噪音吸收器」，如果把它擺放在房間窗口或陽台處，就能有效降低30%左右從街上傳來的噪音。 常春藤、鐵樹可以吸收苯，有人計算過，這兩種植物都能去除香煙、人造纖維中釋放的80%苯。 電腦旁擺仙人掌防輻射 隔離電腦電磁波輻射，除了電腦屏幕保護器、防輻射服外，原來一盆小小的仙人掌也能夠減少電磁輻射可能帶來的傷害。仙人掌肉質基上的氣孔在白天會關閉，夜間會打開，所以在夜間會吸收二氧化碳，釋放氧氣，因此有增加新鮮空氣和負離子的功能。另外，對空氣中的細菌也有良好的抑製作用。 「但真正要發揮花草阻擊環境污染的最大作用，還涉及到花草擺放的位置，擺放位置正確了，仙人掌的阻擊效力才能顯現。因此，要根據每種植物的習性和凈化空氣的作用來決定種植什麼樣的植物、擺放在哪個位置最合適。」如在電視機附近，就可以放上一盆金琥,金琥是仙人掌中減少電磁輻射能力最強的。不過，像仙人掌這樣帶刺的植物，不能放在兒童房，以免意外受傷。 [相關鏈接]部分凈化空氣的花草 -冷水花：能凈化烹飪時所散發的油煙； -臘梅：可清除空氣中的汞蒸氣； -水仙花：對空氣中的污染物有很強的抗性； -含笑：對氯氣有很強的抵抗作用； -百合：凈化空氣中的一氧化碳、二氧化硫 。。。

② C型臂X光機的輻射防護

C型臂X射線輻射的防護
1.代醫學領域中，電離輻射技術在骨科手術中的定位、診斷、微創手術的開展與治療中發揮了獨特的作用。然而，醫用電離輻射給醫護人員造成機體損傷的潛在危險愈來愈受到重視。手術過程中應提高手術相關人員對電離輻射的防護意識，對操作醫護人員及受術者實施正當的防護措施，盡可能地減少電離輻射的危害。現將手術過程中使用C型臂X線機的防護體會總結如下： 手術室的電離輻射的防護現狀我科使用C型臂X線機(單球管型C臂機)主要用於骨科手術，在實際工作中多數醫護人員認為術中操作繁瑣、為了縮短C型臂X線機使用時間，重自身防護輕他人防護。曝光時間長、曝光次數多，不注意或不正確使用防護設備的現象。另外，病人和護士以及其他人員要求防護的意識較弱，形成了電離輻射防護的薄弱現狀。
2.電離輻射對人體的不良影響電離輻射對人體的損害主要是由於電離輻射的特性一生物效應。電離輻射照射機體後，可使活組織細胞和體液發生障礙，甚至細胞被破壞，而所受損害的程度與電離輻射的量成正比。低劑量電離輻射影響重要的細胞應答導致基因表達的改變，誘發癌變。長期低劑量照射後，外周血液細胞最明顯的改變是不同程度的白細胞減少。放射性損傷導致孕育畸胎、流產和宮外孕的發生率均高於正常人群。能使晶狀體渾濁，產生放射性白內障。能抑制骨髓造血。
3電離輻射的防護措施
3.1手術科室在發出手術通知單時，應在通知單上註明術中要使用c型臂x線機及其照射部位。以便手術室對手術安排和做好防護用物及人員准備。
3.2手術護士術前訪視時要告知病人術中檢查的意義，取得病人的理解和配合。同時要了解病人一般情況，如體內是否帶有起搏器、鋼板、螺釘、髓內針等。告知病人人手術室前要將佩帶的金屬物取下，以防出現偽影。
3.3術中的防護包括醫、護、患人員的防護：手術醫生在術前認真檢查病人，閱讀X射線及C片。了解解剖部位的特徵，熟悉骨性結構影像。凡不能給患者帶來診斷與治療意義的照射就不應進行，在考慮到患者診斷和效益的前提下，所有的照射應保持在合理的盡可能低的水平。提高操作技能盡量減少曝光次數和曝光時間。宜選擇較大的手術室放移動C臂機，牆壁和門均需要加裝防護層。在操作人員手術洗手前穿戴好鉛帽、鉛圍領、包裹式鉛衣等防護用物。可以離開的盡量離開，不能離開的人員盡可能遠離放射源，以減少放射劑量。手術室內物品應擺放整潔，不應放置過多的物品，過多的物品會引起X線散射線的折射，產生二次射線，X線的劑量及強度與人體接受照射的時間成正比，即距離增加1倍，X線的強度為原來的1/4，在工作中應遵照防護外照射的三個原則，即縮短照射時間，增大與x線源的距離，設置屏蔽防護。巡迴護士檢查C臂機專用線路，合理安排相關儀器放置佗置。術中注意無菌操作，在照射前移去術野金屬器械和顯影紗布，C臂上套上無菌保護套，並加蓋無菌巾，防止手術野污染。攝片或電透直視手術時在保證無菌和充分暴露術野的情況下，用防護用品遮擋病入和拍攝無關的部位，特別注意保護病人甲狀腺、胸腺及性腺。另外在進行此類手術時，手術間門口應掛「危險」標識，以阻止無關人員進入。
3.4手術室護士的工作節奏快、任務繁忙、精神緊張、生活無規律，同時處在多種危險因素之中，給身心健康構成了極大的威脅，而電離輻射的防護問題是其中一個重要的因素。因此，對手術護士一方面應定期進行輻射防護知識培訓。學習有關放射衛生法律法規;另一方面要合理安排手術人員，避免短時間內接受大劑量輻射照射，對經常參加此類手術者，應定期進行體檢，特別是孕期護士、多次流產的護士應暫時迴避或脫離被照射的可能。
3.5 C型臂X光機在手術中應用，不管是醫生、護士和病人對輻射照射的劑量不清楚，沒有健康監測的手段，這對放射病診斷和防護來說是沒有依據的。建議C型臂X光機在術中使用時，相關人員要佩戴個人劑量監測計。防護鏡、頸圍、鉛衣、鉛帽、鉛屏風等均為手術室不可缺少的防護用具。管理者不要被科室成本核算的理念所束縛，要更新觀念，以人員健康為本，提供足夠的保護用具，並鼓勵大家正確使用。

③ 如何做好輻射安全與防護工作總結

X射線輻射安全防護工作總結總結，就是把一個時間段的情況進行一次全面系統的總檢查、總評價、總分析、總研究，分析成績、不足、經驗等。 總結是應用寫作的一種，是對已經做過的工作進行理性的思考。總結與計劃是相輔相成的，要以計劃為依據，制定計劃總是在個人總結經驗的基礎上進行的。 總結的基本要求 1．總結必須有情況的概述和敘述，有的比較簡單，有的比較詳細。這部分內容主要是對工作的主客觀條件、有利和不利條件以及工作的環境和基礎等進行分析。 2．成績和缺點。這是總結的中心。總結的目的就是要肯定成績，找出缺點。成績有哪些，有多大，表現在哪些方面，是怎樣取得的；缺點有多少，表現在哪些方面，是什麼性質的，怎樣產生的，都應講清楚。 3．經驗和教訓。做過一件事，總會有經驗和教訓。為便於今後的工作，須對以往工作的經驗和教訓進行分析、研究、概括、集中，並上升到理論的高度來認識。 今後的打算。根據今後的工作任務和要求，吸取前一時期工作的經驗和教訓，明確努力方向，提出改進措施等 總結的注意事項 1．一定要實事求是，成績不誇大，缺點不縮小，更不能弄虛作假。這是分析、得出教訓的基礎。 2．條理要清楚。總結是寫給人看的，條理不清，人們就看不下去，即使看了也不知其所以然，這樣就達不到總結的目的。 3．要剪裁得體，詳略適宜。材料有本質的，有現象的；有重要的，有次要的，寫作時要去蕪存精。總結中的問題要有主次、詳略之分，該詳的要詳，該略的要略。 總結的基本格式 1、標題 2、正文 開頭：概述情況，總體評價；提綱挈領，總括全文。 主體：分析成績缺憾，總結經驗教訓。 結尾：分析問題，明確方向。 3、落款 署名，日期

④ 核輻射防護知識

個人輻射防護知識 1.公眾如何應對核與輻射突發事件？ 一旦出現核與輻射突發事件，公眾必須做的第一件事是盡可能獲取可信的關於突發事件的信息，了解政府部門的決定、通知。應通過各種手段保持與地方政府的信息溝通，切記不可輕信謠言或小道信息。第二件事是，迅速採取必要的保護自己的防護措施。例如可以選用就近的建築物進行隱蔽，應關閉門窗、關閉通風設備。根據地方政府的安排實施有組織、有序的撤離。當判斷有放射性散布事件發生時，切記不能迎著風也不能順著風跑，應盡量往風向的側面躲，並迅速進入建築物內隱蔽。採取呼吸防護，包括用濕毛巾、布塊等捂住口鼻，過濾放射性粒子。若懷疑身體表面有放射性污染，採用洗澡和更換衣服來減少放射性污染。防止食入污染的食品或水。 出現核與輻射突發事件，公眾要特別注意保持心態平穩，千萬不要惶恐不安。 2.核與輻射突發事件早期的防護措施是什麼？ 早期是指發生核與輻射突發事件後的1～2天內，對人員可以採用的防護措施有：隱蔽、呼吸道防護、服用穩定性碘、撤離、控制進出口通路等。其中呼吸道防護是用干或濕毛巾捂住鼻子的行動，可防止或減少吸入放射性核素。服用穩定性碘能防止或減少煙羽中放射性碘進入體內後在甲狀腺內沉積。 3. 核與輻射突發事件中期的防護措施是什麼？ 在事件中期階段，已有相當大量的放射性物質沉積於地面。此時，對個人而言除了可考慮中止呼吸道防護外，其他的早期防護措施可繼續採取。為避免長時間停留而受到過高的累積劑量，主管部門可採取有控制和有計劃地將人群由污染區向外搬遷。還應該考慮限制當地生產或貯存的食品和飲用水的銷售和消費。根據這個時期對人員照射途徑的特點，可採取的防護措施還有：在畜牧業中使用儲存飼料、對人員體表去污、對傷病員救治等。 4. 核與輻射突發事件睌期的防護措施是什麼？ 在事故晚期（恢復期）面臨的問題是：是否和何時可以恢復社會正常生活？或者是否需要進一步採取防護措施？在事件晚期，主要照射途徑為污染食品的食入和再懸浮物質的吸入引起的內照射。因此，可採取的防護措施包括控制進出口通路、避遷、控制食品和水，使用儲存飼料和地區去污等。 5.什麼情況下採取隱蔽措施，公眾應注意什麼？ 有較大量放射性物質向大氣釋放的突發事件的早期和中期，隱蔽就是主要防護措施之一。大多數建築物可使建築物內的人員吸入劑量約降低一半。 隱蔽一段時間及煙羽通過後，隱蔽體內空氣中的放射性核素濃度會上升，此時進行通風是必要的，以便將空氣中放射性濃度降低到相當於室外較清潔的水平。因而對持久的釋放而言，隱蔽的防護效果較差。隱蔽時間一般認為不應超過2天。 6. 什麼情況下需要採取個人防護措施，公眾應注意什麼？ 當空氣被放射性物質污染時就需要採取一些個人防護措施。用手帕、毛巾、布料等捂住口鼻可使吸入放射性物質所致劑量減少約90%。體表的防護可用各種日常服裝，包括帽子、頭巾、雨衣、手套和靴子等。 對已受到或可疑受到體表放射性污染的人員進行去污，方法簡單，只要告訴有關人員用水淋浴，並將受污染的衣服、鞋、帽等脫下存放起來，直到以後有時間再進行監測或處理。要防止將放射性污染擴散到未受到污染的地區。 7.什麼情況下服用穩定性碘？ 核與輻射突發事件發生後，人有可能攝入放射性碘，並集中在甲狀腺內，使這個器官受到較大劑量的照射。此時服用穩定性碘就可減少甲狀腺吸收放射性的碘。如果在吸入放射性碘的同時服用穩定性碘，就能阻斷90%放射性碘在甲狀腺內的沉積。在吸入放射性碘數小時內服用穩定性碘，仍可使甲狀腺吸收放射性碘的量降低一半左右。對成年人推薦的服用量為100毫克碘，對孕婦和3～12歲的兒童，服用量為50毫克，3歲以下兒童服用量為25毫克。 8. 服用穩定性碘應注意什麼？ 對出生後一個月內的新生兒，穩定性碘服用量應保持在有效的最低水平。對有些人，例如甲狀腺有結節者、突眼性甲狀腺腫已經治癒者、曾接受過放射性碘治療者、甲狀腺慢性炎症性疾病患者、甲狀腺單側切除者、有亞臨床性甲狀腺功能低下者、對碘過敏者、某些皮膚病（痤瘡、濕疹、牛皮癬）患者等，應慎用或不用穩定性碘。 9. 碘片（KI）能防輻射嗎？它是如何防輻射的？ 生理學上，人體碘的主要來源是甲狀腺的吸收，甲狀腺靠碘來產生甲狀腺激素。KI是穩定性碘，它可以使甲狀腺內的碘飽和從而阻止放射性碘的攝入。 切爾諾貝利的經驗表明，放射性碘是切爾諾貝利事故影響的主要因素，它導致超過5000個兒童甲狀腺癌病例的發生，受照人群的年齡均在0～18歲之間。因此，KI分配的首要對象是幼兒和懷孕婦女。 碘片不能保護來自於體外的放射性和被身體吸收的除碘以外的放射性物質。這就是為什麼碘甲狀腺阻斷在多數場合將與其它防護措施（如隱蔽待於室內、關閉門窗等）綜合使用。 為了充分發揮穩定碘對碘甲狀腺阻斷效果的作用，需要在受照前或者受照後盡快服用穩定碘片。即使在事故後幾小時，通過服用仍然可以阻止甲狀腺對50%碘的吸收。為了防止吸入放射性碘同位素，通常一片劑量的穩定碘就足夠了，它可以起到24小時持續保護作用，在含放射性碘同位素的煙雲來襲時對甲狀腺起到充分的保護作用。 10.吃碘鹽能不能預防放射性碘攝入？ 碘鹽中碘的存在形式是碘酸鉀，在人體胃腸道和血液中轉換成碘離子被甲狀腺吸收利用，我國規定碘鹽的碘含量為30毫克/千克。按人均每天食用10克碘鹽計算，可獲得0.3毫克碘。而碘片碘的存在形式是碘化鉀（KI）,碘含量為每片100毫克。按照每千克碘鹽含30毫克碘計算，成人需要一次攝入碘鹽約3千克，才能達到預防的效果，遠遠超出人類能夠承受的鹽的攝入極限。因此，通過食用碘鹽預防放射性碘的攝入是無法實現的。 11. 什麼情況下應控制食物與飲水？ 當食品和飲水中的放射性核素的濃度超過國家標准規定的水平時應禁止或限制食用或飲用這些受污染的食物和飲水。國家標准將食品分為兩類，一類是一般消費食品，一類是牛奶、嬰兒食品和飲水；對不同核素分別規定了需採取干預行動的濃度水平。 12. 公眾在突發事件中及事件後應如何控制情緒和保持良好的心態？ 涉及核與輻射的突發事件易引起人們的恐懼心理。對此首先要貫徹預防的原則。對於受到心理打擊的受害者，可以採取一些對內心有安撫作用的方法來解除精神緊張。有的受災者可能會出現某些不良行為，也有的表現為抑制、退縮、被動和消極的特徵，可能還有一些人出現失態的表現。這些情況要求心理學家必須根據病人的具體情況，採取有針對性的心理治療方法。患者的家屬和相關的人員應及時為有這些表現的人員安排心理治療。