大學生職業素質培訓計劃

Ⅰ 如何提高大學生職業素養

第一，首先是家庭的教育。父母都是自己的啟蒙老師，如果沒有父母在孩子面前沒回有好的表現答，那麼孩子在小的時候就會學會的。第二，那就是在學校接受的教育。如果學校有好的教育，學習的環境好，那麼修養我想修養也不會差到那裡去。老師在很多的修養方面也會起到一定的作用。第三，就是出入社會。雖然說修養和性格有很大關系，但是在社會中的磨練，會使人的性格發生改變，隨之他的修養也會改變的。

Ⅱ 求一篇《大學生職業素養提升計劃》

一.選擇與決策，人生存的基本技能

作出明智的選擇是一項與每個人的成長、生活息息相關的基本生存技能，我們的每一個決定，影響、左右了我們的職業生涯發展和個人生活質量。在我們的一生中，需要花費無數的時間與精力來選擇或作出決定，小到選乘公交車，大到求學、擇業，還有戀愛與婚姻……的確，成功與幸福很大程度上取決於我們在「十字路口」上的某個決定。

由這個案例，你不難看出「我」四年以來的所有挫折與不愉快都源於不當決策，從第一份職業的選擇到匆忙間的跳槽，還有網路工程師業技能培訓課程的選讀，等等。總之，筆者很難透過她的具體選擇來辨別她的有關職業生涯發展的系統思考軌跡。

二.影響職業選擇的三大因素

調查結果顯示：近79.3%的大學畢業生對職業生涯心理准備不足，缺乏明確的職業生涯發展目標，具體反映在他們選擇職業時的茫然與困惑。本案例中的「我」就是其中之一，無論是第一份工作還是四年間的其它選擇與決定，她都沒有圍繞職業選擇的基本思路進行。

作為部分高校的就業指導專家團講師，筆者每年都要為應屆大學生提供職業心理輔導講座，內容包括：（1）發現與探索自我。幫助大學生了解自己的職業需要，即自己想從事什麼職業；了解自己的氣質與個性特點，分析自己適合從事什麼職業；了解自己的職業能力及其傾向，看看自己從事什麼樣的職業才能最充分地發揮潛能、實現自我價值。（2）認識職業世界。幫助大學生以動態、發展的眼光看待職業世界，認清職業社會發展的趨勢，了解相關職業的特性及其對就業者的要求。（3）尋求最佳的人職匹配。在正確估價自己和全面認識職業世界的基礎上，協助大學生客觀地給自己定位，明確恰當的就業期望；在充分獲取信息的基礎上，選擇既能滿足自己需要、適合自己個性特徵，又能促進自己潛能發揮的職業。

三.促進職業適應與自我塑造

除了選擇、決策外，另一項生存技能就是職業適應與自我塑造。法國哲學家狄德羅曾說過：知道事物應該是什麼樣，說明你是聰明人；知道事物實際是什麼樣，說明你是有經驗的人；知道如何使事物變得更好，說明你是有才能的人。顯然，要想獲得職業上的成功，首先是學會適應職業環境，就像大自然中的千年動物，能夠隨著自然環境的變化而調整、改變自己，避免成為「嬌貴」的恐龍！

一般而言，踏入職場的最初3年，是新人適應社會的階段。主要任務是：弄懂、搞清職場游戲規則，接受他人有關如何最好完成工作的智慧與指導，承受對新生活想像和實際情況有落差的現實，克服某些方面比別人差的不安，等等。而案例中的「我」，因為沒有明確的職業生涯發展目標與心理准備，當遭遇工作環境中的諸多障礙與不如意時，便表現出逃避、退縮、回歸的行為特徵。因此，她四年多來幾乎是在「原地踏步」，沒有為下一個或下下個職業發展階段積累經驗，如：成為獨立的職業人，在公司內找到自己作為某一方面專家、管理人員的定位。

隨著市場競爭的加劇，企業倒閉、轉業、兼並的可能性越來越大；受其影響，職業的供給數量、市場價格也在不斷變化。另外，因擇業者的才能、素質水平存在著差異，以及求職預期與現實社會的矛盾，擇業者要想得到一份滿意、適合自己的職業變得越來越困難。因此，筆者建議更多的「我」能不斷調整自己的求職預期與職業定位，提高自己在職業社會中的生存與發展能力。

Ⅲ 如何培養大學生職業素養

〈一〉健康素質
就業是大學生人生發展中的重大轉折點，是大學生從「自然人」向「社會人」過渡的重要階段。健康素質包含兩個方面，即身體健康和心理健康。從「身體是革命的本錢」這句話中我們能體會到身體對於初入職場的大學生來說是多麼的重要。以前我們看到的創業者是「年輕是用身體換錢，老時用錢買身體」，這是愚蠢的做法。身體在人發展的每個階段都是重要的，要時時保持健康的身體。部分學生自我心理調節能力相對滯後。面對這種在國家就業方針、政策的指導下，一改以「統」、「包」為特徵的分配製度為現在在一定范圍內自主擇業的「供需見面」、「雙向選擇」之就業方式，表現出了不同的心理狀態。當前，大學生的就業心理特徵主要表現為：知識化程度高而社會化程度低；情緒波動度高而自抑程度低；自我認可度高而人際協調力低；成才急切度高而抗挫能力低。大學生的心理正處於成長期，就業又是人生發展的關鍵時刻，及時予以積極的心理引導，是提高大學生心理素質的關鍵。培養和諧心態，大學生作為社會成員，具有強烈的合群心理需求，人際交往易使大學生在心理上產生歸屬感和安全感，有助於形成良好的心態，保持身心健康。
〈二〉能力素質
1、一般能力即智力。智力是人的基本能力，其內容和結構：感知力、記憶力、思維力和想像力四個方面。聯合國的「21世紀全球開發計劃」指出：「智力（Intelligence）並非是一個單向度概念，除了基本智商（IQ，telligence Quotient）,它還包含了人的更多能力：成就智商（AQ）、道德智商（MQ）、情感智商（EQ）、體能智商（PQ）……」。
2、特殊能力。包括組織能力、管理能力、領導能力、控制能力、語言能力、數學計算能力、空間判斷能力、動作協調能力（眼、手動作協調）、特殊從業能力等等。如飛行員除了「視力好」以外，還要求對空間距離的判斷要非常准確，要求兩眼的深度感要好。
〈三〉道德素質
道德素質的培養主要是培養自身的道德認識、道德情感、道德意志、道德行為、道德修養、組織紀律觀念等內容。也就是通常所說的要有職業道德感。
〈四〉專業素質
作為當代大學生要有堅實的專業基礎知識，要有過硬的專業技能。在激烈的競爭中，專業技能的扎實是被用人單位看重的重要因素之一。專業素質的培養著力培養其專業知識、專業理論、專業技能、必要的組織管理能力等。
〈五〉社會交往和適應素質
「人脈」是大學生創業的重要基礎，也是大學生事業成功的重要保證和依據。大學生應與比自己優秀的人交往，這樣你才會學到更多的知識及人際交往藝術，這樣自己才會進步，所謂「有壓力才會有動力」就是這個理。社會交往和適應素質的培養應著眼於語言表達、社交、社會適應能力這三方面。
〈六〉學習、創新方面的素質。
學習是一個終身的任務，創新意識和能力來源於不斷的學習中。當今科技日新月異，為了不落後於時代，走在時代的前列，就必須時刻的學習。此素質的提高必須著眼於學習能力、信息能力、創新意識、創新精神和創新能力的提高。
〈七〉審美素質
很多大學生缺乏審美觀，主要是缺少審美能力，因為從小就沒樹立好審美意識。現代世界是以和平和發展為主題的，和諧作為社會的一種存在狀態。當然，大學生作為社會的特殊群體也必須努力培養自己的「和諧眼光」-----審美。審美素質的培養應著重培養其美感、審美意識、審美觀、審美情趣和審美能力等五個方面。
三、影響高職高專大學生職業素質培養的因素
影響因素主要有：受教育程度、實踐經驗、社會環境、知識因素、社會智力因素（計劃能力、決策能力、組織能力、人際關系能力、說服能力領導能力）工作經歷以及自身的一些基本情況（如身體狀況、氣質類型、性格向性等）。其中社會智力因素最重要，一個人的社會智力水平對於人的生涯設計、對於人的生涯實踐和生涯成功有著巨大的影響。
四、高職高專大學生職業素質培養的途徑和方法
1、在日常的學習生活的點滴培養職業理想。人的素質能在日常的生活習性中得以展現和流露，習慣也是個人素質的真實寫照。所以，培養自己的職業素質就必須從日常的生活細節及點滴做起，看過汪中求先生寫的《細節決定成敗》的人都知道細節的重要性。
2、在專業學習和實習中培養職業興趣。這是一個職業素質鍛煉的平台，為在校大學生提高專業素質及其他素質提供了良好的實踐機會。大學生要把握好每次這樣的機會，不要害羞，不要膽怯，不要怕丟面子，在訓練中要做到「膽大、心細、臉皮厚」。
3、在社會實踐中體驗和改進職業價值觀。大學生可以利用好每個假期去社會實踐，無論是否從事與專業相關的工作，這都是很好培養職業素質的機會。只要你樹立「職業神聖」的觀念，你就會從你從事的每項工作中得到自己想要的職業素質並加以培養。同時，你也能從實踐中改進自己以前不足的職業素質理念，不斷的培養自己、提高自己，使自己的職業素質得到不斷的升華。
以上都是從大學自身角度來說的。我們知道大學生畢竟是從小在學校度過的，對社會了解不多，對就業信息了解太少，剛出社會對他們來說面臨著很多壓力，所以大學生職業素質的培養不僅僅靠自身就能完成的，還需要學校和社會的積極支持和輔助指導。
1．建立學生——學校支持系統。積極開展大學生擇業的心理指導和咨詢活動，幫助大學生客觀認識自己，做到正視現實，敢於競爭，不怕挫折，放眼未來。進行就業教育和擇業指導，開展創業教育，增強其創業、競爭、挑戰意識。堅持開展自主創業教育，樹立正確的職業思想和擇業觀念，開發創造性思維，提高綜合素質和實踐能力，積極參與社會競爭，走「艱苦創業科技創業、自主創業」之路。
2．建立學生——社會支持系統。加強就業市場和就業法規的建設，完善市場機制，為大學生就業提供公開、公正、公平的就業環境。
社會在發展，人類在進步，社會對大學生職業素質的要求及其影響因素也是在不斷的發生變化，因此，高職高專的大學生職業素質的培養內容也應隨著社會的進步而不斷更新。如自信心的培養、政治素質的培養、就業觀念的培養等等都是職業素質培養新增的內容！

Ⅳ 大學生職業生涯規劃與職業素質培養的書本目錄

大學之道與高職之教--《從番職出發》序
第一部分 大學·工作·創業
第一章 大學：如果從頭再來，我一定放棄清華選擇番職
第一節 被忽略的機會成本
第二節 從頭再來的人生定位
第三節 大學之外不是圍牆
第四節 陶醉在巨人的背影里不如站在大師的肩膀上
第五節 圖書館的影響不靠藏書量而靠閱讀量
第六節 校園文化的要義不是填充乃是吸收
第七節 傲視群雄不如博覽眾長
第八節 時間是塊冰
第九節 「英雄不問出處」的前提是你必須是英雄
第十節 名校「標準的跑道」與差校「不合腳的跑鞋」
第十一節 站在大樹下乘涼不如種棵小樹苗
第十二節 天方夜譚，但「叄」的確大於等於「四」
第十三節 名人與名校
第十四節 天道酬勤，千萬別見「酬」忘「勤」
第十五節 態度是「君子泰而不驕」
第十六節 找工作:要去的地方,總有路可走
第十七節 畢業，我們告別的不是一座校園
第十八節 每個人都有一座大學城
第二章 工作：用自信，走出高職生獨特的風采
第一節 「 經過一段時間的鍛煉，就能擔當副總」
第二節 走近余世維和曾仕強
第三節 「我們缺的不是人，而是人才」
第四節 公司11年來唯一「最佳創新型員工」
第五節 走進上市部，番職恩師指迷津
第六節 我的文章在人民大會堂
第七節 參加美國西海岸大學博士生課程班
第八節 跟隨亞洲100強管理者之一縱橫捭闔
第九節 寫《商業計劃書》，價值5萬美金？
第十節 10萬股期權，是掌聲還是警鍾？
第十一節 這不是告別
第十二節 原諒我今天，從雄鷹到？
第十三節 震旦兩個月，獲唯一「銷售之星」
第十四節 銷售經理，雞肋還是謊言？
第三章 創業：原來，我們如此美麗
第一節 一篇文章換來「阿里巴巴論壇版主」
第二節 因兩句話當上阿里巴巴特聘講師
第三節 免費換來40個正版營銷軟體
第四節 寫《不一樣的網路營銷》發現市場空白
第五節 金融危機，中小企業需要什麼？
第六節 創業者，您為誰風雨前行？
第二部分 困境·思辨·超越
第一章 困境：被困的幽靈？
第一節 漂泊的童年，凄冷與美麗
第二節 光輝歲月，人生皆可超越
第三節 是什麼指引著我們？
第二章 思辨：因為迷路，所以精彩
第一節 大學生的迷茫
第二節 追溯歷史縱軸
第三節 思辨國際橫軸
第四節 一個倒立的世界？
第五節 被質疑的大學生精英制度
第六節 落後大學、發展中大學與發達大學
第七節 超越傳統的教育制度
第八節 關心，就是把你的心關起來？
第九節 大學生需要喚醒
第三章 超越：尋找自己的生命地圖
第一節 心靈結構：在平凡中從頭再來
第二節 知識結構：在光環誕生之前開始努力
第三節 能力結構：在無常中打造絕對實力

Ⅳ .制定一份提高個人職業素養的計劃書，以期導大二，大三的學習。2500個字 跪求大蝦 懸賞大大的

以下是職業素養計劃書，主要包括：提高對待工作的責任心、能力的自我培養、身心素質培養、思想道德素質的培養、事業心和責任感的培養、職業道德的培養、吃苦精神的培養這7大點。
一、 提高對待工作的責任心
1 守時
信守時間是職業人的基本常識，如果經常遲到而不以為意，會給領導和同事造成此人辦事不靠譜的第一印象，而嚴重的，會因為不守時而耽誤大事。
負責。
一旦進入職場，你就得承擔對工作的責任。公司不比家庭和學校，在你隨心所欲後能為你擔風險和處理後續問題，在這里，你只能自己對自己負責，自己對自己該做的工作負責。責任乃一個人做人的根本，而一個成熟的職業人要有強烈的責任感做支撐，對自己的決策和行為負責。既然選擇了這個職業，就要具備強烈的責任心。一份工作剛做幾天就覺得不是自己理想中的，或是嫌待遇不好，然後跳槽，這是很不負責任的行為。
2 忠誠。
忠誠是指對企業的忠誠以及對自己職業的忠誠。當你選擇了一個公司作為事業的起點那在這個組織一天，就要努力工作，為其創造價值。雖然忠誠不能從一而終，但在企業里一天，要對企業保持忠誠一天。
3 遵守規章制度。
任何企業都有它的一套切實可行的管理制度，不管你喜不喜歡，作為新人，遵守制度是起碼的職業道德。入職後，應該首先學習員工守則，熟悉企業文化，以便在制度規定的范圍內行使自己的職責，發揮所能，千萬不可認為處處頂撞和違反公司制度是一種英雄行為。
4 做好職業規劃和定位。
職業的規劃和定位不僅在找工作前就要考慮清楚，進入企業以後，也要根據實際情況來調整。新人入職，切記眼高手低，踏踏實實從基層做起，再做長遠規劃，是最有利於菜鳥成長的。
5 虛心學習，尊重別人。
很多大學生剛畢業去企業，總覺得自己什麼都懂，看公司這里不順眼，那裡挑毛病，更有甚者會看不起自己的領導。這種心態，千萬要杜絕。就算領導和同事有什麼工作方法和自己不同，也需要虛心請教，了解差別的根本。領導和同事大多都經驗豐富，如何工作自有一定的道理，就算有一些錯誤，你也得尊重領導和同事的做法，從而再提出疑問。當然，尊重不代表一味奉承。
6 要有積極的心態。
新人初入職場，總是會遇到很多問題。問題一多，難免會很沮喪，但是，千萬不可氣餒。要堅信自己能克服困難，勇往直前，工作會越做越好，越做越順手。
二、能力的自我培養
大學生在大學應基本上具備工作崗位所要求的能力，大學生在大學期間就應注重能力的自我培養。大學生自我培養能力的途徑主要有：
⑴積累知識
知識是能力的基礎，勤奮是成功的鑰匙。知識的積累要靠勤奮的學習來實現。在校期間，我要掌握已學書本上的知識和技能，而且要掌握學習的方法，學會學習，養成自學的習慣，樹立終身學習的意識。
⑵勤於實踐
實踐是培養和提高能力的重要途徑，是檢驗學生是否學到知識以及能否靈活運用知識的標准。因此在校期間，我會主動積極參加各種校園文化活動，認真參加社會調查活動，熱心各種公益活動，積極參與校內外相結合的科學研究、科技協作、科技服務活動，參加學校舉辦的各種類型的學習班、講學班利用寒暑假期，到工地現場跟隨工程師實習。
⑶發展興趣
興趣包括直接興趣和間接興趣。直接興趣是事物本身引起的興趣。間接興趣是對能給個體帶來愉快或益處的活動結果發生的興趣，人的意志在其中起著積極的促進作用。我會重點培養對學習的間接興趣，以提高自身能力為目標鼓勵自己學習。不僅要對本專業的學習產生興趣，還要對其他可以提升自我技能的專業知識的學習產生興趣。
⑷超越自我
作為一名大學生，我會注意發展自己的優勢能力，但任何優勢能力是不夠的，所以我會對已經具備的能力有所拓展，不管其發展程度如何，這是我今後生存的需要，也是發展的需要。現代社會需求的是全能型人才，我會在學好本專業知識的基礎上，對其他的技能進行系統的學習。
(5)學習能力
現代社會科學技術飛速發展，一日千里。只有基礎牢，會學習，善於汲取新知識、新經驗不斷在各方面完善自己，才能跟上時代的步伐。因此在學習生活當中，我會總結學習方法，並將課堂學習方法與實際學習方法緊密結合起來，讓學習不只是局限於專業知識，還要拓展到人際交往等各方面去。
(6)人際交往能力和團隊合作精神
就是與人相處的能力。隨著社會分工的日益精細以及個人能力的限制，單打獨斗已經很難完成工作任務，人際間的合作與溝通已必不可少。我會學習積極主動地參與人際交往，做到誠實守信、以誠待人，尊重他人的權利，用心與人交流，同時努力培養團隊協作精神，逐步提高自己的人際交往能力。
三、身心素質培養
身體素質和心理素質合稱為身心素質。身心素質對大學生成才有著重大影響，不斷提升身心素質顯得尤為重要。現代社會生活節奏快，工作壓力大，沒有健康的體魄很難適應。身體有疾病的員工不但會耽誤自己的工作，還有可能對單位的其他同事造成影響。如果身體不健康，即使其他方面非常優秀，也會被拒之門外。因此，我計劃從以下四個方面提升自己的身心素質。
1 健康的心理
健康的心理是一個人事業能否取得成功的關鍵，它是指自我意識的健全，情緒控制的適度，人際關系的和諧和對挫折的承受能力。心理素質好的人能以旺盛的精力、積極樂觀的心態處理好各種關系，主動適應環境的變化心理素質差的人則經常處於憂愁困苦中，不能很好地適應環境，最終影響了工作甚至帶來身體上的疾病。在大學期間，我會借閱與心理學相關的書籍，健全自己的人格。如若在心理上有任何疑惑，我會向學校的心理輔導中心求助，解決困惑。並主動為其他有心理障礙的同學解決問題，疏導他們。
2正確認識並悅納自己
良好的自我意識要求做到自知、自愛，其具體內涵是自尊、自信、自強、自製。自信、自強的人對自己的動機、目的行明確的了解，對自己的能力能做出比較客觀的估價。無論是在心情低潮時期還是亢奮時期，我都要學習正確認識自己的處境以及分析具體情況，做出自我調整以適應接下來的生活學習和工作。
3自覺控制和調節情緒
疾病都與情緒有關，長期的思慮憂郁，過度的氣憤、苫悶，都可能導致疾病的發生。所以我會經常保持樂觀的情緒，如果因為在學習、生活或者工作遇到問題而產生不良情緒，我會用正確的方式及時化解，不讓消極的情緒控制自己。
4提高克服挫折的能力
面對挫折，我們只能選擇戰勝或適應它。所以當我遇到挫折會冷靜分析原因，找出問題的症結，充分發揮主觀能動性，想辦法戰勝它。如果主客觀差距太大，雖然經過努力，也無法戰勝，就接受它，適應它，或者另闢路徑，以便再戰。同時在此過程中不斷提升自己的抗挫能力，增強心理抗壓能力。
四、思想道德素質的培養
思想是行動的先導，而道德是立身之本，很難想像一個思想道德素質差的人能夠在工作中贏得別人充分的信任和良好的合作。人畢竟是在社會中活動，一個人的思想道德素質會影響他人對自己的看法，從某些層面上講它決定一個人的成敗。 所以在大學期間，我會多多閱讀優秀的文學作品，提高自我修養，向品德優秀有口碑的同學學習，讓自己在思想上有質的飛躍。
五、事業心和責任感的培養
事業心是指干一番事業的決心。有事業心的人目光遠大、心胸開闊，能克服常人難以克服的困難，因而成為社會上的佼佼者。責任感就是要求把個人利益同國家和社會的發展緊密聯系起來，樹立強烈的歷史使命感和社會責任感。擁有較強的事業心和責任感的大學生才能與單位同甘共苦、共患難，才能將自己的知識和才能充分發揮出來，從而創造出效益。 因此，我會通過大學期間學生組織的工作不斷加強自己的責任感以及樹立正確的職業觀價值觀，做到讓朋友讓同學讓老師信得過，敢囑托的人。
六、職業道德的培養
具體來說，就是熱愛本職工作，恪盡職守，講究職業信譽，刻苦鑽研本職業務，對技術和專業精益求精。不計較個人得失、全心全意為人民服務、勤奮開拓、求實創新等，都是新時代對大學畢業生職業道德的要求。缺乏職業道德的大學生不可能在工作中盡心盡力，更談不上有所作為。 首先，我會明確自己將來從事職業的要求，並以此為准完成自己日常的工作，其次，將自己在生活中正確的人際處理方式運用到工作中，形成屬於自己的一套做人准則。
七、吃苦精神的培養
現在的大學生最大的弱點是怕吃苦，缺乏實乾的奮斗精神。大凡有所成就的人，無一不是通過艱苦創業而成才的。作為當代大學生，我要從平時小事做起，努力培養吃苦耐勞的創業精神。

Ⅵ 如何提升大學生自己的職業素養

〈一〉健康素質
就業是大學生人生發展中的重大轉折點，是大學生從「自然人」向「社會人」過渡的重要階段。健康素質包含兩個方面，即身體健康和心理健康。從「身體是革命的本錢」這句話中我們能體會到身體對於初入職場的大學生來說是多麼的重要。以前我們看到的創業者是「年輕是用身體換錢，老時用錢買身體」，這是愚蠢的做法。身體在人發展的每個階段都是重要的，要時時保持健康的身體。部分學生自我心理調節能力相對滯後。面對這種在國家就業方針、政策的指導下，一改以「統」、「包」為特徵的分配製度為現在在一定范圍內自主擇業的「供需見面」、「雙向選擇」之就業方式，表現出了不同的心理狀態。當前，大學生的就業心理特徵主要表現為：知識化程度高而社會化程度低；情緒波動度高而自抑程度低；自我認可度高而人際協調力低；成才急切度高而抗挫能力低。大學生的心理正處於成長期，就業又是人生發展的關鍵時刻，及時予以積極的心理引導，是提高大學生心理素質的關鍵。培養和諧心態，大學生作為社會成員，具有強烈的合群心理需求，人際交往易使大學生在心理上產生歸屬感和安全感，有助於形成良好的心態，保持身心健康。
〈二〉能力素質
1、一般能力即智力。智力是人的基本能力，其內容和結構：感知力、記憶力、思維力和想像力四個方面。聯合國的「21世紀全球開發計劃」指出：「智力（Intelligence）並非是一個單向度概念，除了基本智商（IQ，telligence Quotient）,它還包含了人的更多能力：成就智商（AQ）、道德智商（MQ）、情感智商（EQ）、體能智商（PQ）……」。
2、特殊能力。包括組織能力、管理能力、領導能力、控制能力、語言能力、數學計算能力、空間判斷能力、動作協調能力（眼、手動作協調）、特殊從業能力等等。如飛行員除了「視力好」以外，還要求對空間距離的判斷要非常准確，要求兩眼的深度感要好。
〈三〉道德素質
道德素質的培養主要是培養自身的道德認識、道德情感、道德意志、道德行為、道德修養、組織紀律觀念等內容。也就是通常所說的要有職業道德感。
〈四〉專業素質
作為當代大學生要有堅實的專業基礎知識，要有過硬的專業技能。在激烈的競爭中，專業技能的扎實是被用人單位看重的重要因素之一。專業素質的培養著力培養其專業知識、專業理論、專業技能、必要的組織管理能力等。
〈五〉社會交往和適應素質
「人脈」是大學生創業的重要基礎，也是大學生事業成功的重要保證和依據。大學生應與比自己優秀的人交往，這樣你才會學到更多的知識及人際交往藝術，這樣自己才會進步，所謂「有壓力才會有動力」就是這個理。社會交往和適應素質的培養應著眼於語言表達、社交、社會適應能力這三方面。
〈六〉學習、創新方面的素質。
學習是一個終身的任務，創新意識和能力來源於不斷的學習中。當今科技日新月異，為了不落後於時代，走在時代的前列，就必須時刻的學習。此素質的提高必須著眼於學習能力、信息能力、創新意識、創新精神和創新能力的提高。
〈七〉審美素質
很多大學生缺乏審美觀，主要是缺少審美能力，因為從小就沒樹立好審美意識。現代世界是以和平和發展為主題的，和諧作為社會的一種存在狀態。當然，大學生作為社會的特殊群體也必須努力培養自己的「和諧眼光」-----審美。審美素質的培養應著重培養其美感、審美意識、審美觀、審美情趣和審美能力等五個方面。
三、影響高職高專大學生職業素質培養的因素
影響因素主要有：受教育程度、實踐經驗、社會環境、知識因素、社會智力因素（計劃能力、決策能力、組織能力、人際關系能力、說服能力領導能力）工作經歷以及自身的一些基本情況（如身體狀況、氣質類型、性格向性等）。其中社會智力因素最重要，一個人的社會智力水平對於人的生涯設計、對於人的生涯實踐和生涯成功有著巨大的影響。
四、高職高專大學生職業素質培養的途徑和方法
1、在日常的學習生活的點滴培養職業理想。人的素質能在日常的生活習性中得以展現和流露，習慣也是個人素質的真實寫照。所以，培養自己的職業素質就必須從日常的生活細節及點滴做起，看過汪中求先生寫的《細節決定成敗》的人都知道細節的重要性。
2、在專業學習和實習中培養職業興趣。這是一個職業素質鍛煉的平台，為在校大學生提高專業素質及其他素質提供了良好的實踐機會。大學生要把握好每次這樣的機會，不要害羞，不要膽怯，不要怕丟面子，在訓練中要做到「膽大、心細、臉皮厚」。
3、在社會實踐中體驗和改進職業價值觀。大學生可以利用好每個假期去社會實踐，無論是否從事與專業相關的工作，這都是很好培養職業素質的機會。只要你樹立「職業神聖」的觀念，你就會從你從事的每項工作中得到自己想要的職業素質並加以培養。同時，你也能從實踐中改進自己以前不足的職業素質理念，不斷的培養自己、提高自己，使自己的職業素質得到不斷的升華。
以上都是從大學自身角度來說的。我們知道大學生畢竟是從小在學校度過的，對社會了解不多，對就業信息了解太少，剛出社會對他們來說面臨著很多壓力，所以大學生職業素質的培養不僅僅靠自身就能完成的，還需要學校和社會的積極支持和輔助指導。
1．建立學生——學校支持系統。積極開展大學生擇業的心理指導和咨詢活動，幫助大學生客觀認識自己，做到正視現實，敢於競爭，不怕挫折，放眼未來。進行就業教育和擇業指導，開展創業教育，增強其創業、競爭、挑戰意識。堅持開展自主創業教育，樹立正確的職業思想和擇業觀念，開發創造性思維，提高綜合素質和實踐能力，積極參與社會競爭，走「艱苦創業科技創業、自主創業」之路。
2．建立學生——社會支持系統。加強就業市場和就業法規的建設，完善市場機制，為大學生就業提供公開、公正、公平的就業環境。
社會在發展，人類在進步，社會對大學生職業素質的要求及其影響因素也是在不斷的發生變化，因此，高職高專的大學生職業素質的培養內容也應隨著社會的進步而不斷更新。如自信心的培養、政治素質的培養、就業觀念的培養等等都是職業素質培養新增的內容！

Ⅶ 大學生活過程中如何培養發展自身職業素養的目標與計劃

首先要保持良好的身體素質，心理素質，還要提高政治素質思想品質，更重要的回是要有道德修養答，良好的道德素質來源於高尚的道德觀念。大學生只有確立社會主義道德觀念，才能使自己的道德觀念和道德行為進入社會主義道德規范的軌道，具有社會公德、職業道德和家庭美德。而且我還要積極參加社會公益活動，盡早的了解社會，融入社會。鍛煉自己的承受壓力的能力，使自己不至於被過度的壓力而打垮。
就業者應具備合格的職業素質基礎、職業心態和職業技能。我們大學生就業問題解決的前提，同樣也是我們本人應具備合格的職業素質基礎、職業心態和職業技能。因此，我們要想找一份好工作，要想成為一名出色的工作人員，必須有意識地培養自己的職業素養，只有這樣，才能在就業大軍中立於不敗之地。才能把握稍縱即逝的機會，從而發揮自己的潛能，實現自己預期的目標。

Ⅷ 怎麼寫職業素養計劃書

首先聲明不是原創，不過是全國通用資料哦！
大學生素質拓展證書填寫說明

為使學生在就業過程中能夠使用《大學生素質拓展證書》，特作如下說明：
由院團委召開團支部書記會議，學生到各班團支部書記處了解填寫證書有關要求，就個人情況（大學期間）填寫認證記錄，由團支部書記予以認定。對於學生提交的信息中，團支部書記不能確定的，須學生本人提供證書或有關證明文件。
一、記錄提交范圍：
1、 擔任班級以上學生幹部；
2、 擔任社團幹部；
3、 獲得院系及以上獎勵、榮譽稱號及獎學金等；
4、 參加院系及以上各種競賽獲獎；
5、 參與組織、策劃院系級以上活動；
6、 參與各級黨校、團校學習；
7、 各種可提供證書的社會培訓及考試，職業資格考試。
二、本證書所列大學生素質拓展的內容共分六個欄目：
1、《大學生素質拓展證書》適用於我校注冊的全日制學生，用於記載學生在校學習期間對提高自身綜合素質產生積極作用的重要經歷和取得的主要成績，不包括課堂教學成績。《大學生素質拓展證書》可作為學生評獎評優和綜合測評的依據，並可用於學生畢業求職。
1、「思想政治與道德素養」欄：主要記載學生參加黨、團組織的重要活動及其在思想認識、道德品質方面的表現。如參加黨團組織的政治活動、參加黨課培訓、黨團理論知識競賽及紀念徵文、參觀黨史博物館、參加理論報告會等。填寫舉例：如某生參加了學校的「十七大知識競賽」獲一等獎，並代表學校參加團省委主辦的「十七知識競賽 」未獲獎，可在此欄這樣填寫：
獲得校級「十七大知識競賽」一等獎；
代表學校參加團省委主辦的「十七大知識競賽」；

如某生在某學期內作為入黨積極分子參加學校組織的黨課培訓，並通過了學校組織的統一考試；組織本支部團員參觀了「迎接十七」大型黨史圖片展；參加了學校統一組織的清明節掃墓和十八歲成人宣誓儀式；聽取了由學院統一組織的「中國加入WTO對高等教育的影響」報告會， 可在此欄這樣填寫：
作為入黨積極分子參加了學校組織的黨課培訓，並通過了學校組織的統一考試；
組織本支部團員參觀了「迎接十七大」大型黨史圖片展；
參加了學校組織的清明節掃墓和十八歲成人宣誓儀式；
聽取了學院組織的「中國加入WTO對高等教育的影響」報告會。

2、「社會實踐與志願服務」欄：主要記載學生組織或參加的社會實踐、志願服務等活動以及在活動中的表現和取得的成果。要求註明參加活動的級別、時間、地點，調查報告擬定、撰寫及獲獎情況；參加志願服務的內容、時間及個人在社會實踐與志願服務中的獲獎情況。在認證調查報告、徵文撰寫等事項的時候，要注意對那種應付了事、兩三張紙湊數、有時顯系抄襲跡象的文字材料，嚴格按照通知要求，不符合要求的不予認證，對志願服務認證要求各個層次的活動都要有活動證明，以志願者協會和系部認證為主。填寫舉例：如某生參加暑期社會實踐，撰寫的調查報告獲校級一等獎，並被報送參加省級評選，其本人被評為校級暑期社會實踐先進個人，可在此欄填寫：
被評為校級暑期社會實踐先進個人；
調查報告獲校級一等獎，並參加省級評選。

3、「科技學術與創新創業」欄：主要記載學生課外從事的創新創業活動以及在參加各級各類學術、科技、創業等活動中取得的成績。要求注有參加學術報告會的次數以及參加科技活動的級別、獲獎情況，發表學術類文章註明刊物名稱、日期。填寫舉例：如某生參加科技活動的能力弱些，撰寫的創業計劃在學院選拔中落選，但是組織能力較強，協助老師組織了一場學院級「青春創業座談會」，同時參加學校組織的學術報告，一學期聽了三場。可在此欄這樣填寫：
參與組織了一場學院級「青春創業座談會」；
撰寫了創業計劃書參加學院的選拔；
聽取了三場學校組織的學術報告；

4、「文化藝術與身心發展」欄：主要記載學生參與的文體藝術活動和取得的成績，以及有益於身心健康發展的其它經歷。填寫舉例：某學生幹部沒有文藝特長，但經常協助老師或為主組織各種文藝活動，並帶隊參加校級比賽，在填寫時要注意是協助還是負責組織以及負責的具體內容。如某學期他在學院迎新生晚會中協助老師做前期節目選拔，晚會時負責組織後台服務，為演員做好後勤工作，並帶隊參加學校的歌詠比賽獲三等獎，可在此欄填寫：
協助老師做學院迎新晚會前期節目選拔；
晚會時負責組織後台服務，為演員做好後勤工作；
帶隊參加學校的歌詠比賽獲三等獎；

5、「社團活動與社會工作」欄：主要記載學生組織或參與的社團活動，所擔任的學生幹部職務及在組織、管理能力方面的鍛煉，也包括在校外所兼任的社會工作。填寫舉例：如某生某學期參加了院團委舉辦的「保護環境」義務宣傳，參加了學生會主辦的象棋比賽獲得第二名，並嘗試創建象棋協會，但沒有成功。可在此欄這樣填寫：
參加了社會實踐部在文化宮廣場舉辦的義務宣傳活動；
參加了學生會主辦的中國象棋比賽，獲得第二名；
創建象棋協會的事因為沒有實質性進展，就不必寫上。

6、「技能培訓及其它」欄：主要記載學生參加各類技能培訓及取得的成績。例如英語、計算機等各類等級考試、職業資格證書和自主選擇的計算機認證、導游證、駕照等技能培訓均可填寫，未能被上述所包括的其他重要經歷或成果，也可在這一欄里填寫。

共青團鄭州電子信息職業技術學院委員會

2006年11月

Ⅸ 如何提升大學生職業素質

從職業道德教育的內涵來看，大學職業道德教育是大學德育的重要組成部分。它既是社會規范在個人身上的體現，同時也是個體接受 外部經驗、內化外部經驗指導自己行為的重要形式。所以，大學職業道德教育對個人、學校教育乃至整個社會都具有非常重要的意義。

一、大學生職業道德教育的迫切性是由大學生職業道德的現狀決 定的。大學職業道德教育是根據當前的高校學生道德素質做出的針對性反應， 嚴峻的大學生職業道德素質現狀已經為高校教育工作敲響警鍾。

二、大學生職業道德教育是大學生發展階段中素質教育的必然要求。大學教育的目的在於大學生的成長和發展，讓他們掌握更多的知 識技能，能認識自己、認識自己與外部世界的關系，形成正確的自我 意識、人生觀和價值觀。因此，大學時期是人的自我意識發展和自我統一性確立的時期，人生觀、價值觀的形成、逐步克服一些由學校走 向社會過程中的不適應和障礙是這一時期的主要心理課題。 大學職業道德教育有利於這些課題的實現，達到提高大學生整體素質的目的。

三、開展職業道德教育是學生就業的客觀要求。隨著教育逐漸與市場接軌， 能否適應市場需要為經濟建設服務已經成為評價教育成功 與否的重要指標。在經濟大潮中，用人單位已向教育系統培養的人才提出了新的、更嚴格的要求。開展大學生職業道德教育，可以適應人 才市場對大學生提出的要求，適應人才市場向教育提出的挑戰。

俗話說：「玉不琢，不成器」。人之所以要進行修養，就是為了把 自己培養成社會發展所需要的新人，就是為了能擔負起重任。大學生，肩負培養社會主義四化建設人才的重擔， 因而加強自身的修養更顯得 重要。孔子雲：「古之欲明明德於天下者，先治其國；欲治其國者， 先齊其家；欲齊其家者，先修其身；」孔子把自身的修養同齊家、治國、平天下緊密地聯系在一起。孟軻也是 這樣，他說：「故天將降大任於斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨， 餓其體膚， 空乏其身，行拂亂其所為，所以動心忍性， 增益其所不能。 」

當代大學生，是四化建設的棟梁之才，要把我國建設成為富強、民主、文明的社會主義強國，就必須自覺、認真加強思想品德修養，按照有理想、有道德、有文化、有紀律的方 向嚴格要求自己，必須愛祖國、愛人民、愛勞動、愛科學、愛社會主義， 遵守社會公德， 還應以共產主義思想品德來激勵自己。 只有這樣， 才能趕上時代的步伐，適應形勢發展的需要。

當今大學生應該怎樣加強自我修養呢？

（一）認真學習理論，不斷提高自我修養的自覺性。 理論是行動的指南，思想是行動的先導，理論越徹底，認識越正確， 進行修養的自覺性就越高，在修養實踐中的盲目性就越少，就能及時 地識別錯誤傾向，少走彎路，免遭挫折。修養要按照「有理想、有道 德、有文化、有紀律」的方向努力，必須認真學習馬列主義、毛澤東 思想的基本原理，掌握辯證唯物主義、歷史唯物主義的基本觀點，深 刻理解社會發展的客觀規律，樹立正確的人生觀、世界觀。必須認真 學習黨的文件，學習黨的路線、方針、政策，特別是當前改革開放的 總方針、總政策。必須認真學好必修和選修的思想教育課程（即德育 課）。還必須認真學習與思想品德修養學方面有關的知識如倫理學、 心理學、人才學、社會學以及現代管理科學等學科。只有理論上的堅 定，才能有行動上的堅定，才不致於隨波逐流，附和錯誤潮流。

（二）積極參加社會實踐、第二課堂活動。 一個人的思想品德狀況如何，主要以社會實踐來檢驗。俗話說：「聽 其言， 觀其行」， 這個「行」就是社會實踐。 社會實踐不僅是智慧的源泉， 而且是道德的源泉。人們思想品德的形成，正是在社會實踐中，在待 人處事中表現和形成的。人們要進行自我修養，自我改造，也必須通 過社會實踐，離開了社會實踐，便談不上自我修養，自我改造。人們 總是在改造客觀世界的同時改造自己的主觀世界。只有在實踐中，才 能找到所學理論與社會需要之間的結合點， 才能架起書本知識與現實 之間的多層次的立交橋，也只有這樣，才能了解社會，豐富思想，堅 定信念，陶冶品德。

（三） 向先進人物學習 思想品德修養的目的在於學會如何做人，培養高尚的情操。大學生正 處在人生觀、世界觀形成時期，以先進人物作為楷模，就會不斷激勵 自己向更高的思想境界攀登。俗話說：「榜樣的力量是無窮的」，是很 有道理的。學習先進人物，可以從歷史上學習，也可以從現實中涌現 出來的大量英雄人物身上吸取高貴的品質， 更要注意學習身邊先進典 型的精華。學人之長，補己之短，特別是同齡人的先進業跡更發人深 省。因為其所處的時代、環境差異不大，主要是努力程度的不同。

（四） 思想品德修養同學習遵守校紀、校規相結合一個人的思想意識修養，主要是通過理論和實踐的結合才能收到應有 的效果。通過理論的學習，能動地指導修養，通過實踐，檢驗修養的效果。而法律、法規，則是從理論、實踐的結合上去指導人們進行思 想、意識行為的修養，是對人們偏軌行為的制約。大學生在學校里， 應該認真學習，模範地貫徹執行學校所制定的一切規章制度。因為這些規章制度是密切結合高校的實際情況而具體地貫徹執行法律、法規的行為准則，是保證高校貫徹執行德、智、體、美全面發展教育方針的需要，是促使大學生沿著有理想、有道德、有文化、有紀律方向健 康成長的需要。

思想品德修養是一項艱巨的、長期的任務，要使自己 具有高尚的思想情操，就必須善於總結提高，很下功夫。思想品德修養，貴在自覺，貴在實踐，從點滴做起，從我做起，這樣日積月累就會取得長足的進步。優良的心理素質在大學生全面素質的提高中起著舉足輕重的作用， 它 必將對二十一世紀人才的質量產生積極而又深遠的影響。健康的心理是一個人全面發展必須具備的條件和基礎。通過心理學學習，有助於 加強對大學生心理素質的培養與完善，有利於全面提高21世紀人才質量，更好為社會發展服務。

大學生職業素養心得二：大學生職業素養心得（2161字）

通過這次培訓，我感悟頗深，下面是我的感想。

大學生在培養自身綜合素質過程中可以從提高以下幾方面的能力入手：

(1) 充分的表達能力。包括口頭表達能力、文字表達能力、數字表達能力，圖示表達能力等幾種形式在內的准確性、鮮明性和生動性。

(2) 完善社會交往能力。學生步入社會，能像一個社會活動家一樣，正確、有效在處理協調好職業生活中人與人的各種關系。(3) 初具組織管理能力。要求大學生必須能從全局的角度加以協調處理好工作中涉及日常的行政、業務工作的各個環節，從千頭萬緒、具體繁雜的工作中有條不紊，同時還具備一定的領導能力。

(4) 做出正確決斷的能力。良好的決斷能力可以實現對目標及其實現手段的最佳選擇。

(5)沉著解決問題的能力。包括應變能力和適應能力、操作能力及策劃能力。大學生要有耐心、有毅力、有很好的應變能力，做到急而能安、緩而不綴，既忍讓又不失原則，沉著冷靜、靈活應變地處理問題；適應能力是其素質、能力的綜合反映，要求大學生對社會、對環境的適應，是主動的、積極的適應，不是消極的等待和對困難的屈服，更不是對落後、消極現象的認同，甚至同流合污。適應要同發展結合起來，要同改造聯系起來；實際操作能力是人的智力轉化為物質力量的憑借，是專業工作者必須具備的一種實踐能力。實際動手能力的強弱，將直接影響到作用的發揮；策劃能力要求大學生在日常工作中，抓住有利時機，把握有效空間，籌辦和開展形式各異的介紹宣傳和業務活動，使工作富有感召力和吸引力。

(6) 鍛煉自控能力。遇到不順的事能否壓下心頭的怒氣，冷靜處理，是對大學生素質高低的一種考驗, 避免因小事而引起大錯，導致工作的失誤。素質發展的創新性要求，是當代人才素質發展的基本方向和核心要素。創新能力的培養，是社會發展的客觀需要，也是人立足於現實的必備素質。包含多方面的內容，如強烈的好奇心，細致的觀察力，深刻的洞察力,超前的預測力，大膽設想勇於探索的精神以及提出問題、研究問題、解決問題的能力等。

素質發展的個性化要求，是在強調全面發展的同時，也要注重人的個性張揚，就業競爭日益激烈，迫切需要當代大學生強化自我競爭意識，並根據社會的需要和個性特點，努力挖掘個人潛力，不斷完善自己的個性和發展個人素質。機遇總是垂青於有準備的人，一個人綜合素質的高低，將決定他求職擇業的層次與自由度。而綜合素質的提高, 不是一朝一夕就能做到的，也不是靠畢業前的突擊武裝能解決的。它要求大學生要轉變觀念，增強競爭意識。

一、了解職業個性是大學生職業素質教育的關鍵點

幫助大學生了解自己的職業個性是職業素質教育的關鍵點。社會人力資源的研究成果表明，職業個性對個人事業的成功與否有密切的聯系。因此，職業素質培養的目的就是要解決大學生的興趣、能力與工作機會相匹配的問題，幫助大學生尋找與其特性相一致的職業。例如，他喜歡什麼樣的同事，喜歡怎樣的活動，對什麼問題感興趣，這些問題都會與他們未來的工作狀態有必然的聯系。如果學生了解這一點，在確定自己的工作時，會多一層理性的思考，擇業的針對性就會增強一些。如個性偏內向的學生要知道自己的個性如何更好地發揮優勢；個性外向類型的學生在做研究工作時的最大挑戰是什麼；好的職業性格有助於個體在相應職業中更良好地完成工作。

二、提升職業品質是大學生職業素質教育的著力點

大學生職業品質是指大學生在職業行為、工作作風方面表現出來的思想、認識、態度和品質等。提升學生職業品質的過程，也是幫助他們逐步實現社會化的過程，這是提高大學生職業素質的關鍵所在。來自哈佛大學的研究表明，成功因素中的85%取決於積極的職業態度，15%才是本人的職業技能。從這個角度看問題，我們已認識到社會人力資源的開發已為就業者的職業品質注入了新的內涵。用人單位對應聘者的職業品質需求從某種角度講，對學生發展有著很好的導向作用，諸如積極的人生態度、開拓創新精神、沉著應變能力、團隊合作精神、敬業精神等，許多職業已向就業者提出了更高要求。

三、培養職業技能是大學生職業素質教育的落腳點

幫助學生培養自己的職業技能是職業素質培養的落腳點。大學生不斷提高自己各方面的技能，對於自己的職業發展非常有好處。提高技能，一方面是社會發展、組織進步的需要；另一方面，為自己今後更進一步， 取得更好的 職位做准備。相應的技能是大學生進入職業領域的資本，不同的職業會對人們有不同的技能要求。

大學生的對技能的理解存在一些模糊的認識，認為經過了專業學習，就有了相應的技能。我們要讓學生了解知識教育是學習技能的基礎。要把知識轉化為技能，一定要經過反復實踐或者體驗。我們要輔導學生學會整理自己的技能清單，了解這些技能與自己的職業目標之間的差距，以及職業技能培養的途徑和認識的方法，這都是職業素質教育的需要解決的問題。

大學生應該通過制定自己的職業計劃來了解自己，也包括了解他人和了解社會。在制定計劃中大學生需要經歷幾個實踐環節；一是通過各種途徑收集一些相關的信息來補充、完善自己制定的職業培養計劃；二是在做計劃時要評估目標實現的可能性，兼顧自己的能力，環境條件的限制，周圍人對自己的期望；三是要預測在現實目標的過程中，可能出現的阻礙和如何逾越障礙特別是應鼓勵學生利用業余時間參加一些臨時性的工作，以獲取更多的經驗和社會信息。