① 如何依托网络有效开展实践性课程培训
综合实践活动课，由于没有现成的教材，普遍反映不好组织教学。“综合实践活动课程”是基础教育课程改革的主要内容之一。它是基于课程的综合性、实践性、开放性、生成性为特性的一门新课程。它的内容包括研究性学习、社区服务与社会实践、劳动与技术教育、信息技术教育。是“基于学生的直接经验、密切联系学生自身生活和社会生活、体现对知识的综合运用的”实践性课程，是课程改革中的一类新型课程，综合实践活动课面向全体学生，以学生为中心，通过学生动口、动手、动脑等实践活动，塑造学生完美的人格。着眼于发展学生的综合实践活动能力，创新精神和探索能力。要想有效开展综合实践活动课程,教师在教学中应体现综合实践活动课程的以下特性：
一、综合实践活动过程的实践性
活动课程的实践性，是使学生直接经验的获得成为可能，在教学中我们可以指导学生从以下几方面做起：
1、亲身经历
让学生在实践活动中亲身经历，亲自感受，从而直接获得经验，真实感受自然和社会。例如：组织学生游玩家乡的“西海”。“西海”的水声、鸟鸣声、孩子们的欢呼声，奏出一曲美妙的“大自然之声”，孩子们徜徉海畔，尽情的领悟大自然的美。再如，在低年级我设计的《我们的学校》，带领小朋友在校园里四处走走，看看，让学生真真切切地了解自己学校关于成长的校园文化，感受校园的美，体验学校生活。
2、角色扮演
让学生在模拟的环境中，扮演一个新的角色，以一种新的身份来从事活动。例如：《我的一家》，请学生扮演一家人是如何生活的。有的小组扮演：爸爸、妈妈下班回家，做饭、洗衣服、打扫卫生……晚饭后又辅导孩子功课，一家人其乐融融。从而让学生感受到爸爸、妈妈的辛劳，也感受到一家人的幸福生活。也有的小组扮演：爸爸、妈妈一回到家就吵架，给自己的学习生活带来了许多的麻烦，也给自己的幼小的心灵烙下了伤痕，自己渴望有一个幸福的家庭。从而让学生认识到幸福的家庭对自己的成长是多么的重要。
3、合作交流
综合实践活动的过程，同时也是合作交流的过程。它能够把学生的学习活动和社会活动结合起来，把学校生活与社会生活结合起来，把个人行为与群体要求协调起来。让学生学会正确认识和评价自己，懂得尊重和理解他人，学会与他人沟通，形成民主意识和团队精神。例如《我们的小菜园》，六人一组，大家分工合作。在活动中，有一些力气活，如翻地、整地，需要男同学做，男同学们特卖力，女同学在一旁加油鼓劲；有些活儿，如播种一些细活，就由女同学来操作。活动中，男女同学得到了很好的调节分工，促进了同学之间的合作交流。
4、自主探究
保证学生个人或小组有足够的自主探究的机会，这是综合实践活动课程的一项重要目标。学生在自主探究的过程中，品尝了自己动手动脑探究和解决问题的愉悦情绪，获得探究问题的初步经验，激发了学生对自然与社会问题的研究兴趣。例如：在《让鸡蛋浮起来》的实践活动中，每一个学生都积极动手自我探究以下几个问题：1、把鸡蛋放入水中会出现怎么样的结果？2、往水里加糖、小石子、沙，鸡蛋会不会浮起来？3、加上盐以后鸡蛋为什么会浮起来？学生积极探究，寻求问题的答案，然后自行设计实验表格，将研究结果归类。
除了以上活动方式外，还有观察、调查、访问、实验、制作……事实证明，活动中让每个学生亲自参与实践，学生参与活动的积极性高了，而且活动的效果非常好，使学生真正做到自主地活动起来。
二、综合实践活动方式的开放性
综合实践活动课程不同于其他学科，它应具有开放性特征，集中体现在活动内容的开放，活动时间的开放，活动空间的开放及师生关系的开放。1、活动内容的开放。活动课程的内容是多方面的，有来自学科知识的巩固，运用和验证的活动，有来自学生的兴趣、爱好、特长的活动，还有来自社会问题和学校常规教育等等方面的活动。这些活动完全开放在学生面前，给学生呈现出多面的生活，充分满足学生的各种需要。2、活动时间的开放。活动内容的开放，使得活动时间的开放成为可能。学生可以依据自己的兴趣和爱好，按自己的学习需要，学习速度和计划，适时的选择参与活动的时间。尽管课程计划对学生参加种种活动的时间有统一的计划和安排，但由于不同学生选择的活动项目及活动方式因自身具体情况不同而有所不同，所以学生活动的时间实质上就由于不同的活动内容而不同了。当然这也不是绝对的，如有的学校可以将常规活动为每个学生必须参加的活动，这样，活动的时间变得相对固定。但是，相对学科课程而言，活动课程显然拥有更为开放的时间。3、活动空间的开放。学生可以把教室、乃至社会作为自己的活动空间，如室内活动、各种体育活动、社会实践活动、参观、游览活动等，都不像学科课程那样以教室作为活动空间。即使是室内进行活动课程教学，也可以没有固定的桌椅，可以以“学习区”、“兴趣区”、“学习中心”等弹性空间取代固定功能的学习空间。4、师生关系的开放。教师不采用专断式的教学，师生彼此尊重，实行教学民主。在活动课程的教学中，师生情感和谐，合作进行教与学的活动。
三、综合实践活动的活动性
“活动促发展”是综合实践活动课的指导思想。让学生积极参与到各项活动中去，在活动中“发现问题、提出问题、分析问题和初步解决问题”，从而获得参与研究社会实践与服务的体验。在活动中学会了分享、尊重与合作，从而养成了实事求事的科学态度，增强服务意识与奉献精神。因此，活动是综合实践活动课的主要呈现方式。没有了学生亲自参与的活动，综合实践活动课也失去了意义。因此，教师在活动前，要创设活动条件。我们一定要根据学生已有的知识水平，已有的生活经验，设计活动。利用学生熟知的班级、学校、家庭、社会环境为学生提供有利的活动空间。
四、综合实践活动后评价的全面性
活动后，教师应对学生的活动作出全面积极的评价。综合实践活动课程的评价，要反映学生在活动过程中各方面的个性表现。不但要关心学生学会了哪些知识、掌握了哪些技能，更要关心学生情感、态度、价值观的发展和变化，关心学生合作与交往能力的提高，关心学生社会化的发展。评价的内容应该包括学生在活动中的行为、情绪情感反应、参与程度、努力程度、合作程度等。在活动中，教师要引导学生自我评价的意识，增强学生富于个性的自我表达方式。在处理外界评价和自我评价的关系时，要更加注重学生的自我评价。当学生以小组为单位活动中，评价的重点应该是整个小组的表现与实际活动经历。
总之，综合实践活动课的实施，向师生提出了新的挑战，尤其是对我们老师提出了更高的要求，要求教师必须转变教学理念，使综合实践活动课真正服务于学生，真正成为学生喜欢上的课程。我们要在实施中，通过不断探索、总结、反思，进一步完善实施策略，使“综合实践活动课程”的实施更加行之有效。
② 请帮我找找参加网络学习的收获与体会
网络学习体会
我带着一个学子对知识的渴求，对美好未来的憧憬，来到海南电大，成为兰州大学网络教育学院行政管理专业专升本的一名学生。通过这几年的学习生活，在老师们的关心帮助下，与同学们共同学习进步，我又找到了学生时代的同学情、师生谊，倍感开心、愉快。“饮水思源念母校，勤奋求实是根基”，我非常感谢兰大给予我重返学堂的机会,是它，成了我人生的第二起跑线，这些新的知识，使我终生受益匪浅。
远程教育是一种运用计算机网络技术等现代信息手段进行知识传播和学习的全新教育学习方法，最大程度地利用业余时间接受必要的面授辅导和学习支持服务，通过电子邮件、BBS留言板、网上答疑等方式参加学习与讨论，方式非常灵活，学生可按自己的学习需要、学习进度、学习方式等自主安排学习，什么时候学、怎么学、学什么都由自己说了算，不再像在校传统的学习模式，网络教育为我们正在参加工作的学生，提供了十分优越的学习资源，非常适合在职人员接受继续教育。另外，学校也考虑到学生的实际情况，集中面授辅导都安排在双休日进行，并预先将时间、地点、内容等有关安排通知学生，可以随时下载教学课件，通过收发电子邮件来接受教师“一对一”的详细解答。无论是“教”与“学”，从内容到形式都新颖独特，极大的激发了学生学习兴趣，对学生不断地获取知识和提高教育层次不但有益，而且对日常工作起到了极大的促进作用。在兰州大学百年校庆和兰州大学网络教育学院成立十年之际，本人将在兰州大学网络教育学院的一些学习感想汇总如下：
1、学习重在坚持
首先，在远程教育学习中难免会遇到困难和挫折，特别是时间的安排和利用上，作为一个独立的并且面对工作和生活压力的在职学习者，更要树立和巩固学习的信心。通过制定学习计划，在每一次学习前定出希望达到的目标，安排切实可行的学习进度和程度尤为重要。其次，在平时的学习过程中也不能操之过急，不要一次就将目标定地太高，要循序渐进、实事求是，只有正确地评价和认识自己，客观地设定自己的期望值，才不至于因达不到目标而挫败自己的学习信心。确定了自己的学习目标以后，第二步是实现目标的计划，分析相关的物质环境和人际环境，科学地运筹学习的时间与空间，即如何充分利用一切资源，包括人、财、物、时间和教学信息等为自己的学习服务。如在平时作作业时，由于它是根据课程教学的要求精心设计的，目的是检查学生学习进度，为教学沟通提供一个互相反馈的渠道，作业可以帮助检查我们对所学内容的理解和掌握，确定自己是否有足够的准备和能力学习课程的稍后部分。做作业还可以帮助我们发现课程的哪部分需要重温或重新学习，哪部分需要向老师和同学寻求帮助，所以必须认真对待平时的作业，独立完成，这样才能够在考试前完成所学习单元。
2、学习在于开发
强学力行最重要。我们要把学习与个人生理及精神的最佳状态相结合，这样才是学习的最佳策略。每个人都有自己的生物钟，你应该在日常生活中摸索掌握什么时段最适合自己的学习，在学习前先让自己进入一个良好的精神状态，让自己在精力最好、头脑最清醒、注意力最集中的时间段学习，保证取得更佳的、时半功倍的效果。因为学习不是最终目的，学以致用才是关键。在兰大网络教育学院的学习中，我很注重处理好理论知识与实践运用的关系，将平时学到的与实际结合起来，让所学习的专业知识灵活运用到工作当中。学以致用，这是我们参加继续学习的根本出发点。由于我在单位担任管理的角色，没有专业知识的指导是行不通的，通过行政管理专业的学习，将所掌握的行政学、经济学、管理学等相关知识引入到工作中来，以理论为指导，用知识做支撑，很大程度上提高了工作决策时的科学性和可行性。我的毕业论文是《论现代企业职工培训管理》，从我工作的实际情况出发，以企业职工培训管理为例，进行了理论性较强、实践可行的深入论述，指出了现代企业职工培训管理的重要性，对自己的工作可以说是一次比较系统的总结。
3、学习促使自我升华
有句古话说得好：“学而无友，孤陋寡闻”。在学习过程中多方交流，相互之间的沟通也是一种很好的学习方式。远程网络教育为学生提供了多种网上交流的方式，除了自学之外，尽可以与同学、教师自由沟通，探讨与学习生活有关的各种问题，比如，成立的学习小组在各自主动学习、主动探索、获取教学信息之后，还相互交换学习心得和体会。经过在兰大网络学院的学习，最大的成果是了解了一些新的理论观点和工作理念，而且我认为许多观点和理念都是一种理论升华。
自我评价是远程教育中自我负责学习的主要手段之一，具有自我诊断、自我激励、自我调控和自我改进学习的功能。远程教育不是敷衍、搪塞他人的被动学习。要求学习者有自我负责精神，有改变个体行为的实际能力。最关键的是学习者要学会怎样积极学习，并能从学习中得到乐趣，喜欢学习并希望能多学些，要挖掘为自己提供反馈的技能：知道哪些方面已学好，哪些方面学得不太好，并懂得需要做些什么，以便改进学习。
学习是艰苦的，但我从我的每位师长那里不但学习了他的专业课程，更重要的是老师们的博大胸怀和海纳百川的容量，处理问题恰到好处的分寸深深地感染了我。同样，我们班容纳了来自不同行业的同学，两年多的共同学习、电话联系、网上沟通，对问题的辨认与探讨，不但促进了我的学业，而且锻炼了我与人交往和合作能力。通过兰大网络学院的学习而获取的人生经验，使我的性格变得更加坚毅，在一定程度上提升了自身素质，社会实践能力也有很大提高，为更好地回馈社会打下了坚实的基础。
③ 什么是网络探究学习
网络探究学习模式（ 实践 4 网络探究学习模式（Webquest） ）
（1）概述 Webquest 课程是 1995 年由美国圣地亚哥州立大学教育技术系伯尼·道格（Bernie Dodge ）和汤姆·马奇（Tom March）创立，由于它主要是一种基于因特网资源的授课计划 或课程单元，由于该课程计划和万维网密切相关，所以他们将其命名为“Webquest”（网络探 究）“Web”是“网络”的意思， 。 “Quest”是“寻求、探寻”的意思，有的也翻译成“网络 专题探究” 。 Webquest 是一种以探究为取向的学习活动，课程单元通过呈现给学生一个特定的情境 任务，通常是一个需要解决的问题或者一个需要完成的项目，另外，由教师制作的 web 页 中为学生提供了大量因特网导航资源， 从而要求学生通过对信息的分析与综合得出创造性的 解决方案。 Webquest 的作用在于架设从接受性学习向自主学习过渡的桥梁。帮助学生实现学习方 式的转变。通过“脚手架”策略，让学生使用信息而非仅仅收集信息，并帮助学生分析、综 合和评价，使学生在以学习为中心的教学过程中获得体验、内化各种策略。 根据时间的长短，Webquest 分为两种学习方式： (a) 短期 Webquest，大约 1—3 课时完成，其目的是知识的获取与整合，所以，在每个 短期 Webquest 结束的时候，要求学习者能够掌握大量新的信息，并且能够理解它们。这种 Webquest 多与课堂教学紧密结合。 (b) 长期 Webquest，大约 1 周到 1 个月完成，其目的是深入分析、拓展和提炼知识。在 完成了一个长期的 Webquest 的之后，学习者对知识体系进行了深入的分析，能够将知识进 行某种方式的转换， 要求学习者通过制作一些可以供他人在线或离线交互的多媒体作业， 来 证明自己对知识的理解。（2）Webquest 的基本构成部分 在 Webeuest 课程单元的教学设计中，与传统的教学设计所编写的教案不同，教师依据 学生的认知水平、 知识经验和教学目标， 为指导学生进行主动的知识建构和发挥高水平思维 编制学习方案并精心设计成 Web 网页。学习方案体现的是如何让学生学;学生直接与教师设 计的网页和资源对话，根据网页上的学习任务、活动指南、过程等开展探究、合作、讨论、 创作等活动;一般 Webguest 包六个部分: