圍繞測血壓的活動的策劃書

① 醫學部義務測血壓策劃案

原則上建議大家使用水銀柱式血壓計。它的優點是測血壓准確度及可信度較高。 ...
式血壓計和電子血壓計用得比較多一些，下面我們主要來談一下這兩種血壓計的選購方法。

② 高血壓患者健康教育策劃書

高血壓患者的健康教育可以從以下幾個方面入手：
1、指導患者合理膳食。一是要特別關注食鹽總量，每人每天盡量不超過6克；二是控制總熱量的攝入，減少飽合脂肪的攝入，多吃蔬菜水果；三是注意平衡膳食，食物多樣化。
2、指導患者適量運動。要根據血壓的高低，確定活動的時間和強度，同時防止意外傷害。
3、指導患者戒煙限酒。加強勸阻，使其付諸行動。
4、定期測量血壓，每年至少進行一次全面的體格檢查。
5、堅持在醫生的指導下合理用葯。

③ 高血壓防治的健康講座的活動內容怎樣寫

我國農村居民主要疾病死因中，心腦血管病死亡占居民死亡首位原因，約占死亡原因的41%，估計我國每年死於心血管病的人數約為350萬。控制好血壓，可減少35%~45%的腦卒中，減少20%~25%的心肌梗死，減少50%以上的心力衰竭。盡早控制血壓可有效降低心血管事件，所以針對患者的健康教育和管理勢在必行！

④ 健康教育活動內容怎麼寫 活動方案

20XX年，是實施「十二五」規劃的關鍵一年，也是深化醫葯衛生體制關鍵之年。依據全省及泰州市愛國衛生工作要點，為做好我市20XX年健康教育工作，進一步提高健康教育工作水平，結合我市實際，特製定本工作方案。

一、指導思想

健康教育是精神文明的重要內容，是國家和社會文明程度的重要標志，20XX年我市健康教育工作的指導思想是：深入落實科學發展觀，認真貫徹《省委、省政府關於深化醫葯衛生體制改革的實施意見》，以黨的xx大精神為指針，以向全民普及衛生知識為前提，以提高全民健康素養和自我保健意識為根本，以引導全民養成科學、健康、文明的生活方式為目的，圍繞創建國家級衛生城市這一中心，大力開展健康教育及健康促進工作，全面實施基本公共衛生服務和重大公共衛生服務項目，推進基本公共衛生服務的均等化進展，努力提高健康教育普及率和健康行為形成率，為建設和諧泰興做出應有的貢獻。

二、工作目標

1、創建工作：依據《國家級衛生城市考核驗收評估標准》及《江蘇省衛生鎮考核驗收評估標准》，切實開展健康教育各項工作，做到各項資料齊全詳實，宣傳活動形式多樣，監測干預相關指標達到評估標准，年內確保國家級衛生城市及江蘇省衛生鎮通過省級初評。

2、居民健康素養促進工作：

1）充分利用廣播、電視、報刊、網路、專欄、巡講、競賽等傳播手段做好健康素養基本知識與技能的普及宣傳活動，各社區衛生服務中心和鄉鎮衛生院每年開展健康素養知識與技能講座不少於12次，社區衛生服務站和村衛生室不少於6次。

2）按照省市方案要求，各鄉鎮進一步推進城鄉居民健康素養干預和監測工作，市年內建立2個農村社區（河失鎮及古溪鎮）、2個城市社區（新城市花園及富泰華庭）及2所學校（濟川中學及河失鎮初級中學）健康素養監測網路，努力推進「健康素養促進行動」典型社區（村）的建設，有組織、有計劃地開展健康素養干預及健康管理工作，使健康素養監測工作制度化、經常化，三類人群樣本量各不低於3000例，確保三類人群健康素養知識知曉率及行為形成率不低於75%。

3)做好「居民健康素養評估學習系統」的推廣,年內至少組織3000名以上城鄉居民自測健康素養水平，並適時對各單位系統推廣使用情況開展督導及評估。

3、健康教育績效工作：

1）市級按照國際組織和國家確立的衛生宣傳日或重大疾病預防控制要求，組織開展宣傳咨詢活動，組織大型主題宣傳1次，全年至少完成主要衛生宣傳活動10次以上，各鄉鎮組織開展相關宣傳咨詢活動，當年不少於6次，有活動方案、照片、總結。

2）開展3類以上目標人群重點衛生防病知識的宣傳和知曉率調查，各鄉鎮按實施方案的要求，完成目標人群調查不少於300人次，確保知識知曉率達到75%。有方案、調查報告、活動記錄、成績記錄、總結等資料。

3）開展3類以上目標人群行為調查、管理、干預、評估工作，按照「目標人群健康行為干預考核評估量表」要求，做好乾預方案制定、基線調查和效果評估等工作，行為干預指數達到0.7。

4、健康促進工作：

1)健康促進學校創建：按照11年教育部頒發的《中小學健康教育指導綱要》及《20XX年全市學校衛生工作要點》，學校正常開設健康教育課，今年確定濟川中學、泰興鎮中心小學、長生中心小學、河失鎮初級中學、常周小學開展省級健康促進學校銅牌的創建，年內確保2所學校通過評估驗收，確定洋思中學、襟江小學開展銀牌的創建，年內確保1所學校通過評估驗收。

2）健康促進醫院創建：圍繞考核指標，積極推進健康促進示範醫院創建工作，今年計劃將10家鄉鎮衛生院列為創建考核驗收單位。

3）以全民電子健康檔案的建立為平台，以慢性病防治為切入點，以健康教育與健康促進為手段，啟動以慢病管理為主、以城市社區衛生服務站具體實施的健康管理服務模式，年內重點抓好一個街道，兩個社區的試點工作，總結經驗，提高水平，逐步建立對全體人員的健康管理。4）按照「江蘇省健康促進示範企業」督導評估辦法要求，積極配合職防部門啟動我市「健康促進示範企業」創建工作，推進我市職業衛生管理水平，提高職業人群健康素質，確保年內開展1-2家企業的創建。

5、實施「健康教育進家庭」活動，促進基本公共衛生服務項目均等化工作：

1）城鄉社區及車站等公共場所，設置健康教育宣傳專欄，每月更換一次內容，有更換記錄，專欄內容有照片，

2）市各新聞媒體設置健康教育欄目，在泰興電視台設立「健康新概念」，在泰興廣播電台設立「健康之聲」，在泰興報社設立「健康之窗」專題宣傳板塊，活動堅持公益性質，由市衛生部門（包括各級醫療衛生單位）提供技術支撐，各媒體部門負責活動的策劃，按照宣傳計劃，開展多種形式的衛生防病宣傳和健康教育。

3）鞏固市鄉兩級健康素養講師團，以「全國億萬農民健康促進行動」及「健康泰興社區行」為平台深入城鄉開展健康講座，市級講師團覆蓋50%以上的街道和鄉鎮，鄉級講師團覆蓋100%的社區(村)，全年累計巡講場次不低於150場，講師團有成立文件、講座有通知、簽到、課件、照片等資料。

3）按市統一配發計劃，做好《江蘇省城鄉居民健康素養指導手冊》、《江蘇省居民健康讀本》的發放，確保發放到位率達到100%；健康知識入戶宣傳資料每年不少於4次，每次入戶率達100%；各鄉鎮「健康素養66條」動漫播放以行政村為單位，覆蓋率100%；製作一套健康模型展板，開展巡迴展出，覆蓋率100%，通過多種形式，切實開展「健康教育進家庭」活動。

4）市健教所指導基層做好基本公共衛生服務項目台帳填寫工作，對各鄉鎮社區健康教育專欄設置及內容更新情況、健康教育資料入戶情況進行跟蹤評估，每季度抽查2個社區和2個村，全年累計開展工作督導不低於50個工作日，做好評估記錄，並及時通報全市。

6、重大疾病防治健康教育工作：做好甲型h7n9流感、手足口病、結核病、艾滋病等傳染病、高血壓、糖尿病、惡性腫瘤等慢性病和突發公共衛生事件的健康教育與健康促進。對突發公共衛生事件，做好快速應對宣傳和風險溝通。7、控煙工作：20XX年力爭60%以上醫療衛生機構（一、二、三級醫院、衛生行政機構、疾控、衛監、血站）建成無煙單位。創建單位有控煙領導小組、控煙制度、控煙考評獎懲措施，並將控煙工作列入工作計劃。

8、能力建設：定期對社區衛生服務中心（衛生院）工作人員開展業務培訓，組織相關人員參加市舉辦農村公共衛生服務健康教育理論與技能培訓班，當年不少於2次。

三、工作計劃

一季度：

1、完成全年健康教育工作方案及各類分類方案的制定

2、召開全市健康教育與健康促進工作會議；

3、召開創建健康教育專題工作協調會議；

4、召開「健康促進學校」創建工作推進會；

5、完成20XX年度宣傳畫冊及《江蘇居民健康讀本》的征訂工作，同時發放一季度宣傳畫冊及入戶宣傳單；

6、組織開展麻風病防治、3、24結核病防治宣傳活動；

7、啟動「健康泰興社區行」專家巡講活動。

二季度：

1、組織技術指導組，全面啟動「國家級衛生城市」、「省級衛生鎮」、省級衛生村」、「億萬農民健康促進行動示範鄉鎮」、「健康促進學校」、「健康促進醫院」「健康促進示範企業」健康教育創建工作。

2、按活動實施方案，全面啟動「健康泰興社區行」專家巡講活動；

3、召開三類人群健康素養監測工作業務培訓會，按實施方案要求，啟動相關社區及學校三類人群健康素養知識知曉率調查調查，建立完善健康素養監測網路，形成評估報告；

4、啟動「居民健康素養評估學習系統」的推廣使用工作；

5、各鄉鎮按實施方案的要求，啟動3類以上目標人群重點衛生防病知識的宣傳和知曉率調查，形成評估報告；

6、組織開展4.7世界衛生日、4.18腫瘤防治宣傳周、4、25預防接種宣傳日、5.8世界紅十字日、5.15碘缺乏病日、5.17科技宣傳周、5.31世界無煙日、6.6世界愛眼日宣傳活動；

7、發放二季度宣傳畫冊及入戶宣傳單；

8、抽查4個社區和4個村，對健康教育專欄設置及內容更新情況、健康教育資料入戶情況進行跟蹤評估，做好評估記錄，並及時通報全市。

三季度：

1、匯總「國家級衛生城市」、「省級衛生鎮」、省級衛生村」、「億萬農民健康促進行動示範鄉鎮」、「健康促進學校」、「健康促進醫院」「健康促進示範企業」健康教育創建工作進展情況，形成中期評估報告，並通報全市；

2、指導典型社區，有組織、有計劃地開展健康素養干預及健康管理工作；

3、指導全市開展3類以上目標人群行為干預及健康管理工作；

4、繼續開展「健康泰興社區行」專家巡講活動；

5、組織開展9.1日全面健康生活方式日的宣傳活動

6、發放三季度宣傳畫冊及入戶宣傳單；

7、抽查4個社區和4個村，對健康教育專欄設置及內容更新情況、健康教育資料入戶情況進行跟蹤評估，做好評估記錄，並及時通報全市。

四季度：

1、積極配合省市驗收組，組織開展對「國家級衛生城市」、「省級衛生鎮」、省級衛生村」、「億萬農民健康促進行動示範鄉鎮」、「健康促進學校」、「健康促進醫院」「健康促進示範企業」健康教育創建工作進展情況終期評估；

2、對典型社區三類人群健康素養監測干預效果開展評估，形成評估報告；

3、對全市3類以上目標人群行為干預及健康管理工作開展評估，形成評估報告；

4、「健康泰興社區行」講師團開展覆蓋全市的健康巡講活動，評選出優秀巡講員，並實施表彰及獎勵。

5、組織開展10月8日高血壓防治日、11月14日聯合糖尿病日、12月1日艾滋病防治日的宣傳活動。6、發放四季度宣傳畫冊及入戶宣傳單；

7、對「居民健康素養評估學習系統」的推廣使用工作實施效果評估；

8、抽查4個社區和4個村，對健康教育專欄設置及內容更新情況、健康教育資料入戶情況進行跟蹤評估，做好全年評估，並及時通報全市。

9、完成全年健康教育工作的效果評估。

⑤ 測量血壓的健康教育

血壓是指血液在血管內流動時，對血管壁的側壓力血壓分為動脈血壓毛細血管壓和靜脈血壓，人們生活中所說的血壓一般指動脈血壓。

在一個心動周期中，動脈血壓隨著心室節律性的收縮和舒張而發生周期性的變化，當心是收縮時，動脈血壓上升達到的最高值搜收縮收縮壓，當心室舒張時，動脈血壓下降達到的最低值稱為舒張收縮壓和舒張壓之差稱為脈壓，正常成年人平均動脈壓正常值為70~105毫米汞柱。計算公式如下：平均動脈壓=（收縮壓+2×舒張壓）/3。也可表示為：平均動脈壓=舒張壓+1/3脈壓差。

以肱動脈血壓為標准，正常成人安靜狀態下的血壓范圍為收縮壓90~139毫米汞柱（12.0～18.5KPa），舒張壓為60~89毫米汞柱（8.0～11.8），脈壓30~40毫米汞柱（4.0～5.3KPa）。血壓的計量單位有mmH9或kPa兩種。mmHg與kPa之間換算關系為：1mmHg=0.133kPa 1kPa=7.5mmHg

生理變化

1.年齡與性別 血壓隨年齡增加而逐漸增高，並以收縮壓升高更為顯著，新生兒血壓最低，兒童血壓比成人低，同齡女性血壓比男性偏低，更年期後無明顯差別。

2.晝夜與睡眠 血壓呈明顯的晝夜波動，一般清晨血壓最低，清晨活動後血壓逐漸升高，至傍晚血壓升高，過度勞累或睡眠不佳時血壓可偏高。

3.測量部位 一般右上肢血壓約高於左上肢10~20mmHg，下肢收縮壓比上肢高20~40mmHg。

4.環境溫度 在寒冷環境中，由於末梢血管收縮，血壓可上升，高溫環境下由於皮膚血管擴張，血壓可略下降。

5.體位和體型 立位血壓高於座位，座位血壓高於卧位，這與重力引起的代償機制有關。

6.其他 情緒激動劇烈運動疼痛，吸煙等均可導致收縮壓升高，舒張壓一般無變化，此外飲酒，攝鹽過多，應用葯物等對血壓也有影響。

異常血壓的評估

1.高血壓 指在未使用降壓葯物的情況下，成人收縮壓≥140mmHg，或（和）舒張壓≥90mmHg。

2.低血壓 成人收縮壓低於90毫米汞柱，舒張壓低於60毫米汞柱，稱為低血壓，常見於大量失血，休克，急性心力衰竭等病人。

脈壓變化

（1）脈壓增大 ： 麥芽超過40毫米汞柱稱脈壓增大，常見於主動脈硬化主動脈瓣關閉不全，甲狀腺功能亢進等。

（2）脈壓減小：麥芽低於30毫米汞柱，稱麥芽減小，常見於心包積液，縮窄性心包炎，主動脈瓣狹窄，心力衰竭等。

血壓計的種類及構造

構造：（1）輸氣球及調節空氣壓力的閥門。

（2）袖帶：為長方形扁平橡膠帶袖帶的長度和寬度應符合標准，一般常用的袖帶橡膠帶長24厘米，寬12厘米，外層布套長48厘米，夏織袖套長約135厘米，比上肢袖太寬兩厘米，小兒袖帶要求為新生兒長5~10厘米，寬2.5~4厘米，嬰兒長12~13.5厘米，寬6~8厘米，兒童長17~22.5厘米，寬9~10厘米，橡膠帶上有兩根橡膠管，一根連接輸氣管，另一根與壓力表相連。

血壓計

1）汞柱式血壓計：又稱汞柱血壓計由玻璃管標尺水銀槽三部分組成， 血壓計和鈣內壁上固定有一根玻璃管，拐面上標有雙刻度為0~300毫米汞柱（0～40KPa），每小格相當於兩毫米汞柱（0.5kPa）。汞珠是血壓計的優點是測得數值較准確可靠，但重量較重，且玻璃管易碎。

2）表示血壓計：外形四表成圓盤狀，正面盤上標有刻度及讀數盤中央有一指針，乙只是血壓讀數，其優點是體積小，便於攜帶，但應定期和汞柱式血壓計校驗。

3）電子血壓計：袖帶內有一換能器能自動采樣微電腦控制數字運算自動放棄程序，數秒內可得到收縮壓，舒張壓脈搏數值，可全自動數字血壓計只需要按動一，還關鍵一切就都可以自動完成，優點是清晰直觀使用方便也可排除測量者，聽覺不靈敏，噪音干擾等造成的誤差，但需定期校驗。

測量血壓的技術

注意事項：1.定期檢測核對血壓計測量前檢查血壓計，玻璃管無破損， 無裂縫刻度清晰，加壓氣球和橡膠管無老化不漏氣，袖帶寬窄適宜，水銀充足，無斷裂，檢查聽診器：橡膠管無老化，銜接緊密，傳導無異常。

2.需長期觀察血壓的病人應做到四定，定時間，定部位，定體位，定血壓計，有助於測量的准確性和對照的可比性。

3.為偏癱，肢體外傷或手術的病人測血壓時，應選擇健測肢體測量。

4.測量血壓前如病人運動情緒激動，吸煙進食等應安靜休息，15~30分鍾後測量。

5.充氣不可過猛，過高，以免水銀溢出。

6.發現血壓異常，或聽不清時，應重新測量重測時，應先將袖帶內空氣驅進，汞柱降至零點，稍帶片刻後再測量，一般連測2~3次，其取平均值，必要時可行雙側肢體血壓測量對照。

7.排除影響血壓的因素，1.袖寬頻過寬使大段血管受壓，致博動音在到達袖帶下緣之前已消失，故側的血壓值偏低，袖帶過窄，側的血壓值偏高。2.袖帶過緊使血管在未充氣前已受壓，測得血壓值偏低。袖帶過松使橡膠袋成球狀，以致有效測量面積變窄，導致側的血壓值變偏高。3.肱動脈高於心臟水平，測得血壓值偏低，肱動脈低於心臟水平，測得血壓值偏高。4.視線低於汞柱，使血壓讀數偏高，視線高於汞柱，使血壓讀數偏低。5.放氣速度變慢，引起靜脈充血，可使測得的舒張壓偏高，放氣速度過快，可導致聽不到血壓讀數

⑥ 長者健康知識活動計劃書

健康知識的活動策劃書的話建議還是自己去整理一些關於健康的知識
比如老年高血壓，高血糖之類的相關知識

⑦ 作文實踐測血壓心得體會

寫作思路：根據題目要求，以實踐測血壓心得體會作為主題，可以寫一件自己測血壓的事件，書寫測血壓後的心得體會，正文：

血壓器，在小時候的我的眼裡是一個很奇妙的東西，那個會說話的神奇「白盒子」總讓我著迷，帶來的獨特感覺也讓我難以忘記！不過到了初中，我對那個「白盒子」的認知和感覺慢慢有了改變。

記得初中生活剛開始的第一個星期的周未，學校安排我們七年級新生去醫院體檢。不知是什麼原因，給我們測血壓的阿姨一直沒有測出我的血壓，連續四次後才測了出來。低頭看看，袖帶繞在手臂的那處地方紅的像猴子屁股。我開始對那「白盒子」不再有好感，見到血壓器就渾身發麻。

因為外公血壓血糖一直較高，媽媽給外公買了一個血壓器。為了體驗這東西好不好，媽媽決定先在我身上做實驗。我雖然不願意，但為了給足媽媽面子，還是硬著頭皮一試。

只見那灰色的「魔爪」已經抓住我的手臂，我情不自禁打了一個寒顫。那「白無常」開始用它灰色的爪子抓住了我。自知已無反抗的方法，隨它吧！讓它抓得更緊更瘋狂吧！不過，一會兒它見「征服」不了我，就慢慢松開了爪子，手臂不再感覺到那股無形的壓力，血壓已經測完了，我「活」下來了！

雖說這「白盒子」給我帶來不少的苦楚，但被它狠狠一抓知道自己的高壓、低壓和脈搏全都正常後，還是很欣慰的。一下子，這「白盒子」不再帶給我悲傷，在我心中這又成了一個迷一樣的神奇東西！

⑧ 免費測血壓的宣傳報應該怎麼寫

⑨ 以社區義診為主題寫一篇策劃書

五月天使--義診策劃書發表時間: 2008-11-01 09:53 評論: 1條 瀏覽：1483 次一 、活動目的1 .增強同學們關注身心健康，快樂成長的意識。保持我校學生良好的精神風貌。2.對河南大學明倫校區同學進行義診和普及健康小知識。3.促使同學們樹立關注健康，關愛自身發展的良好習慣。二 、活動時間 5月14日三 、活動地點河南大學明倫校區十號樓前四 、主辦單位 ：護理學院 承辦單位 ：3C千語時空協會五 、活動參加人員 ：3C協會會員六 、活動流程 （一）前期准備1 .由宣傳部通過展板、海報進行宣傳並印發有關「血壓與健康」知識的傳單2 .由辦公室負責人員招募：協會會員3 .進行資源籌備：桌椅若干，橫幅一條，3C會旗，3C會帽，紙杯，涼開水，血壓計，音像等。 (二)活動前 : 1 .外聯部制定拉贊助策劃並採取措施，尋找商家支持此次活動2 .辦公室需到學校管理處申請場地3 .最後，活動當天有效組織人員搬運桌椅，進行活動場地的布置，擺好桌椅，音響展板等 （三）活動中 1 .由廣播員現場介紹健康知識，3C會員散發傳單。2 .由護理學院學生以及協會會員為同學們量血壓並對同學們提出的問題進行回答。 （四）活動後 活動結束後會員將桌椅歸還原處，將音響歸還。辦公室負責活動總結。 五月天使義診活動總結：本次活動於5月10日上午8：00--13：00在河南大學明倫校區舉行，由3C千語時空協會舉辦，此次活動在「天使文化周」期間舉行和護理學院其它活動一起，構成了一道亮麗的風景線，同時也彰顯了護理學院的特色，用天使般的愛心，為大家帶去心靈的雞湯。 活動於8：00正式開始，雖然開始由於同學們正在上課，現場來往人員不多，但我們的活動還是吸引了同學們的目光。我們積極組織人員為同學們介紹此次義診活動的目的和意義。在下課時間，前來量血壓、測身高體重的同學絡繹不絕，我們的工作人員耐心地為同學們量血壓、測身高體重並為他們作了記錄。並有人員為同學們講解平時飲食和日常起居所需注意的問題，受到了同學們的熱烈歡迎。 今天的溫度有如同學們的熱情越來越高，可是我們的工作人員依舊保持著良好的姿態，面帶微笑，耐心和細心地為同學們服務，沒有一個人發牢騷，這不禁使在場的每個人為之感動。也許看到同學們感激的目光，我們的苦和累早已化作陣陣涼爽的清風，為我們的心靈帶去了涼爽。這也正是「南丁格爾精神」的體現，是每個護理工作者必須具備的品質，也許我們的工作人員在現場面帶倦容，但她們依然是美麗的天使。 這次活動各會員在工作中發揮了團隊精神，而且在活動過程中會員之間進行了交流，加深了大家之間的友誼，為以後的工作打下了良好的基礎。 當然此次活動雖然布置周密但也不乏出現漏洞。如：此次活動在明倫校區舉行，但明倫校區的准備工作沒有做到位，而且兩個校區沒有保持密切的聯系，對工作進展進行實時監控，以致影響此次活動的進程，這是需要在以後的活動需要注意的地方。 值得一提的是，本次活動得到護理學院團總支的大力支持及護理學院06級的鼎力相助，在此特表示感謝。 總之，此次大型義診活動在明倫校區取得了很好的成績，受到了同學們的熱烈歡迎，希望此類活動今後可以多舉行。並且，相信在同學們熱心地參與下，在金明校區的活動也將取得圓滿成功，為河南大學做出貢獻！