全民健身健步走策劃書

⑴ 親子健步走體會怎麼寫，快

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⑵ 全民健身活動方案怎麼作

想在區里搞一個以足球趣味活動為主題的全民健身嘉年華，要怎麼來策劃比較好呢？j

⑶ 怎麼寫大學全民健身策劃案

The desire for good health is universal. If a person feels ill all the time, he will in most cases old a pessimistic view toward things and lead a sad life. What's more, no matter how ambitious he could be, he might just be too weak to carry out any of his grand plans. Hence, though many people are seeking after wealth or power, they always attach the greatest importance to health. Since a sick person tends to be unhappy, people worldwide have spared no efforts to slay healthy. They pay special attention to what they eat so that they get neither malnourished nor overweighed. Besides, people, especially, those engaged in mental jobs, create numerous indoor or outdoor exercises to keep energetic, eg. working in the field as gardeners and farmers, going to work on foot, cycling to work, having a walk after supper, climbing mountains, traveling, attending all kinds exercises in health clubs, etc. To be healthy also includes being mentally healthy. It is another important guaranty for people to live or work well. So, experts suggest that we keep a calm, peaceful and open mind and try to avoid extreme emotions like fierce anger, extreme sadness and excitement. Therefore, exercises like Taiji Exercise, traveling, etc. which can benefit people both physically and mentally are popular not only in China but also in other countries. As far as I am concerned, in addition to a balanced diet and a peaceful mind, I lack pleasure the performing various types of exercises. And playthg basketball and badminton are my favourite games.

⑷ 全民健身計劃綱要的目標和任務

確定全民健身計劃總體目標和任務的依據是「實現社會主義現代化建設第二步戰略目標的要求」和「建立社會主義市場經濟體制的要求」。鑒於全民健身工作是一項長期任務，全民健身計劃又帶有戰略性，《綱要》首先提出到2010年的總體發展目標，就是「努力實現體育與國民經濟和社會事業的協調發展，全面提高中華民族的體質與健康水平，基本建成具有中國特色的全民健身體系。」
同時，依據實現社會主義現代化建設第二步戰略目標的要求和建立社會主義市場經濟體制的要求，提出「到本世紀末，經濟、社會和體育發展程度不同的各類地區，經常參加體育活動的人數都應有所增長，人民體質明顯增強，群眾參加體育活動的時間、體育消費額等逐步加大，群眾體育健身活動的環境和條件有較大的改善。到本世紀末，初步建立適應社會主義市場經濟體制的全民健身管理體制，初步形成人民群眾廣泛參與、充滿發展活力的運行機制，建立起社會化、科學化、產業化和法制化的全民健身體系的基本框架」的目標。

⑸ 健步走的全民健身活動與高科技相結合的新典範

健步走網路競賽在歐美和中國
健步走網路競賽起源於瑞典，在短短的3、4年時間參與人數已經超過了60餘萬人，佔全國總人口數的6.7%。參賽者的普遍反饋為：97%認為是一個有趣的活動，95%確信這是很好的開始鍛煉的方式，91% 認為他們在參賽階段結束後運動更平凡了。因為沒有地域的限制，目前參與網路競賽的人群已經覆蓋全球，沒有國界的區分，只要有互聯網就能把所有參賽者聚集到一個平台參與競賽。因此網路健步走活動因其時尚、簡單、有趣又適合大眾群體，目前在歐美已成為民眾普遍認同的一種群體健身互動新模式。
2013年1月7日至1月20日，全球虛擬馬拉松公開賽（北京站）活動。活動反饋報告顯示：100%的參與者認為這是一個有趣的團隊活動；98.44%認為是一種很好的開始鍛煉方法；96.88%認為他們在競賽後運動更頻繁了；93.75%希望參加下一次競賽。
健步走這種將運動健身與娛樂互動相結合的新模式，一方面獎勵了民眾的健康生活行為，改善了他們的健康狀況，使更多的民眾積極、主動、持久地加入到「健步走」等健身活動中來，逐步養成終身體育鍛煉的習慣；另一方面意在於推動和促進大眾的健康文化發展，打造全方位、立體式的健康促進模式，使平台的產品與配套服務成為政府機關、企事業單位和社團打造健康城市、智慧城市、健康僱主的配套方案之一。

⑹ 高分懸賞：跪求中國60年來大眾健身的歷史

在中國，由於政治、經濟發展等的原因，老百姓健身有著明顯的時代特徵。回顧我們從小到大的健身方式不難發現，健身內容也像流行時尚一樣不斷變化著。

20世紀50年代——廣播體操風行天下
1951年，新中國成立不久，百廢待興，在群眾積極搞建設的同時，急需一種最簡單、最易普及的群眾性體育活動來提高國民身體素質。1952年11月24日，廣播體操在這種政治、經濟的大環境下應運而生。
「第一套廣播體操現在開始！第一節，伸展運動……」
每天喇叭一響，千百萬工人、學生隨著廣播做操，成為歷史上破天荒的新鮮事。為適應不同人的健身需求，廣播體操先後設計了8套，並且還為青少年設計了專門的體操，使廣播操成為我國過去幾十年中參加人數最多的群眾健身活動之一。廣播操主要通過身體各部位的屈伸活動，使運動即刻心率在120—140次／分左右，鍛煉心臟效果最佳。
不過，這種依靠行政手段推廣的健身運動過分強調了體育為生產、為國防服務，忽視了體育的對個體發展的作用，不利於調動參加者內在的健身積極性。

20世紀60年代——乒乓、游泳規模浩大
上世紀60年代，26屆世界乒乓球錦標賽上中國健兒的勝利，鼓舞幾千萬中國人拿起乒乓球拍。從城市到農村，從工廠到學校，到處是木製、磚頭做成的球台，乒乓球熱規模空前。
另外，1957年毛澤東同志暢游長江也激發了億萬群眾的游泳熱潮，1965年6月1日上海組織的大型群眾渡江活動，這場群眾渡江活動歷時兩天半，全上海市有2.5萬餘人參加。
迄今為止，這兩種鍛煉方式仍然是國人健身方式中最普及的兩種。

20世紀70年代——象徵性長跑活動
上世紀70年代，群眾健身方式中出現了一種新潮流：每到重要節日前，各省市都會舉行群眾長跑活動。這些活動常常會吸引上百萬的群眾參加，社會影響很大。如1974年11月，上海就組織了「鍛煉身體，保衛祖國，上海———珍寶島象徵性長跑」活動，共有140多萬人參加。
70年代前的群眾健身大多缺少運動器材和場地，但參與率高，極大地促進了大眾健身的發展。不過，這類活動普遍存在組織復雜、難以經常化的問題。

20世紀80年代——健身項目一年一個樣
步入80年代，群眾健身項目可謂一年一個樣：83年一部《少林寺》讓中國功夫熱遍大街，84年飛碟游戲流行起來，85年的旱冰、86年的迪斯科健身舞和87年的呼啦圈成為青年中最熱門的健身方式。在老年人中間，傳統的太極拳開始恢復。
在健身方式極大繁榮的同時，小型健身器材也不斷涌現，能擁有一個拉力器或者是握力器成為當時男青年最自豪的事。1987年上大學的王慶美告訴記者，他從伙食費中省下錢為自己買了個彈簧拉力器，每天早晚練上十多分鍾幾乎成了必修課。
八十年代的群眾健身開始講究科學，運動前熱身、運動後的營養等相關知識得到普及。

20世紀90年代至今——健身與世界同步
上世紀90年代流行「儲蓄金錢不如儲蓄健康」的觀念，健身方式五花八門，各種健身方式幾乎與世界同步。如今國際上流行的健身項目，從跆拳道、搏擊操，到高溫瑜伽、動感單車，中國市場上應有盡有。群眾健身不僅是追求健康，同時也是追求時尚的表現。
如今群眾健身內容的繁榮不僅表現在吸收外來健身方式上，許多50年代以來出現的健身方式也被很好地繼承了下來。就連一度被中斷的廣播體操，也開始在相當多企業的職工中重新開展起來。
從建國50多年來我國群眾體育的發展過程來看，政治環境、經濟條件等外在因素對全民健身的影響相當大。但是，今後隨著我國人民營養水平、廣大人口受教育程度、體育消費水平的提高，體育價值觀念的改變，餘暇時間的增多，群眾健身的發展肯定會越來越好。另外，隨著我國逐漸進入老齡化社會，在與世界同步的同時，廣大群眾喜聞樂見的民族體育健身方式會逐漸居於主導地位。

以下是國家體育總局局長劉鵬的綜述：
大力開展群眾性體育活動，不斷提高人民群眾的健康素質，是體育工作的根本目標，也是促進人的全面發展的重要手段。新中國成立以來，黨和政府始終重視群眾體育的發展，先後出台了一系列規章制度和政策措施，包括准備勞動與衛國體育制度(簡稱「勞衛制」)、國家體育鍛煉標准制度等。為了適應廣大群眾日益增長的體育健身需求，1995年6月，國務院批准下發了《全民健身計劃綱要》。《綱要》實施以來，各級政府和有關部門以構建親民、便民、利民的體育服務體系為目標，努力開創群眾體育工作新局面，取得了顯著成效。

群眾體育設施遍布城鄉，為群眾參加體育健身活動提供了有力支持。截至2004年底，我國各類體育場地共850080個，是建國初期的199倍。人均體育場地面積1.03平方米，是建國初期的101倍。特別是「全民健身計劃」實施以來，中央共投資建設了13批「全民健身路徑工程」，建設全民健身路徑1.1萬條。在全國部分城市建設「全民健身活動中心工程」157項，在老、少、邊、窮等經濟欠發達地區援建小型公共體育設施及「雪炭工程」318項。

群眾體育組織化水平不斷提高，基本覆蓋了全國城鄉，形成了中央、省級、地市級、區縣級、街道(鄉鎮)的層次結構。為確保「全民健身計劃」的科學化、規范化，各級體育部門會同有關部門實施了國民體質監測制度等，定期對群眾體育現狀進行調查，指導和規范群眾體育健身活動。

群眾體育活動蓬勃開展。從1957年到1966年，有4200多萬人達到「勞衛制」和青少年體育鍛煉標准。《全民健身計劃綱要》頒布以來，各地積極開展「億萬青少年兒童健身活動」、「億萬農民健身活動」等，「體育下鄉」、「體育進社區」活動日益深入，「全民健身博覽會」、「元旦登高」、「春節長跑」等活動特色鮮明，「全國億萬學生陽光體育運動」全面啟動，「全民健身與奧運同行」活動深入人心。各類群眾性體育競賽活動紅紅火火，建國以來我國共舉辦6屆農民運動會、8屆少數民族運動會、7屆殘疾人運動會、9屆中學生運動會和8屆大學生運動會，創辦並成功舉行了3屆以非奧運項目為內容的全國體育大會。據統計，我國目前經常參加體育鍛煉者達到總人口的28.2%。

經國務院批准，自2009年起，每年的8月8日為全國的「全民健身日」。第一個全國性體育節日的誕生，對促進全民健身運動廣泛深入開展具有重要意義。圍繞今年第一個「全民健身日」的到來，全國各地開展了豐富多彩的群眾體育活動，極大豐富了人民群眾的精神文化生活。

希望對樓主有所幫助。
祝你好運！

⑺ 全民健身計劃綱要的對策和措施

（1）納入國民經濟和社會發展規劃，確保以普遍增強人民體質為體育工作的重點。
（2）加強宣傳工作。建設實力雄厚的宣傳媒體和宣傳隊伍，形成強大的全民健身輿論導向，使全民健身計劃家喻戶曉。
（3）加強法制建設，完善群眾體育競賽制度。《綱要》突出強調加快「社會體育督導、群眾體育工作、體育社團、場地設施管理等方面」的立法工作。
（4）充分發揮運動競賽的杠桿作用。《綱要》強調要逐步完善群眾體育競賽制度，加強對各類群眾性運動會的管理，「突出群眾體育運動會和競賽活動的群眾性、健身性、民族性、趣味性和科學性」。
（5）形成社會化全民健身組織網路，建設社會體育骨幹隊伍。充分發揮各群眾組織和社會團體在開展群眾性體育活動中的重要作用，建立健全行業、系統體育協會和其他群眾體育組織，逐步形成社會化的全民健身組織網路。
（6）廣開資金渠道，開發體育市場，建設群眾體育場地設施。《綱要》指出：「體育部門要改善資金支出結構，逐步增加群眾體育事業費在預算中的支出比重。鼓勵企事業單位、社區團體、個人資助體育健身活動。提倡家庭和個人為體育健身投資。
（7）實施體質測定製度，加強科學研究，推廣體育健身方法。《綱要》把「實施體質測定製度，制定體質測定標准，定期公布全民體質狀況」作為一項重大對策提了出來。

⑻ 我想發一條帶提倡全民健身的活動內容 為提倡後邊該用什麼話術

健身已經成為一種新的時尚了，我們要鍛煉好自己的身體，倡導全民運動，才能過幸福生活。下面是小編准備的全民健身運動倡議書，歡迎閱讀。

全民健身運動倡議書
「全民健身行動」作為《健康中國行動（2019—2030年）》的15項專項行動之一，突出了運動對健康的積極作用，促進全民健身與全民健康的深度融合。全民健身活動是促進人的健康發展的基本途徑，是促進社會文明進步、民族興旺發達的重要保證，是弘揚先進文化，提高城市文明程度和群眾健康素養的重要手段。關愛生命，珍惜健康，追求文明健康的生活方式，已成為當今人們生活中的一大主題，是崇尚健康、時尚生活的標志。在全國「全民健身日」來臨之際，甘南州衛生健康委員會、甘南州體育局、合作市文體廣電和旅遊局，聯合舉辦主題為「健康中國你我同行」「全民健身行動」的展演活動，主要目的是普及健康知識、倡導健康生活、提升健康素養、再次掀起全民參與健身熱潮。為此，我們倡議：

一、樹立「全民健身，從我做起」和「健康第一」的體育理念，堅持低碳出行，不斷提高自身健康素質，為提高全民族的健康水平而努力。

二、普及健康知識，提升居民健康素養。加強健康教育與促進，讓健康知識、行為和技能成為全民普遍具備的素質和能力，實現健康素養人人有責。

三、養成參加健身活動的習慣。全民健康是國家昌盛、民族強大之本，健康是我們每個人學習、生活和幸福之源。倡導「每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子」的健康生活理念，追求健康和諧的新風尚。

四、追求健康，學習健康，管理健康。激發居民熱愛健康、追求健康的熱情，將我運動、我健康、我快樂作為行為准則。

五、各機關、企業、事業單位要領導帶頭，職工參與，上班期間堅持每天做兩遍第九套廣播體操。

六、各大中小學校堅持開展好「兩操一課」（即廣播體操、眼保健操、課外活動課），認真上好體育課，強健學生的體魄，推動學校體育與社會體育協調發展。

七、大力倡導「體育生活化、健身經常化」的理念，堅持因人而宜、適時適度的原則選擇適合自身特點的體育健身項目，堅持長期鍛煉、科學鍛煉。選擇適合自身特點和興趣愛好的，如健步走、長跑、登山、球類、跳繩、健身操等健身活動。

八、積極參加全民健身活動，強健體魄，陶冶情操，營造文明、健康、安定、祥和的社會氛圍，促進人的全面發展，促進人與人和人與自然的和諧，充分展示甘南人民團結進取、追求卓越的精神風貌。

讓我們積極行動起來，從我做起，從現在做起，積極投入到全民健身運動中，以健康的體魄、飽滿的熱情、樂觀的'心態，熱愛生活，努力工作，積極推進「生態甘南、旅遊甘南、文化甘南、多元甘南、幸福甘南」五大建設，為全面開創我州跨越式發展和長治久安的新局面做出新的貢獻！

同志們行動起來吧！讓我們共同唱響「健康中國·你我同行」主題，共同開創甘南群眾體育新局面。

⑼ 全民健身的活動安排

據了解，國家體育總局各級體育部門和社會體育組織根據不同地區、不同行業的特點，已精心組織和策劃了一系列豐富多彩、貼近百姓、參與性強的全民健身系列活動。 國家體育總局副局長馮建中介紹，北京主會場活動分為兩大板塊進行，第一板塊為8月8日上午在奧林匹克公園景觀大道舉行的全國首個「全民健身日」啟動儀式，將組織近4萬群眾進行太極拳展示活動，從而拉開全國各地「全民健身日」活動的序幕；第二板塊從8月7日開始至8月9日，在國家奧林匹克體育中心舉行「全民健身嘉年華」系列活動。在三天時間里，奧林匹克體育中心全部場館設施免費向公眾開放。同時面向社會公眾組織開展全民健身科學報告會、國民體質監測、乒乓球、游泳等共計32項體育健身活動。
除北京主會場活動外，全國31個省(市、區)也已對組織開展「全民健身日」活動制定了具體實施方案，全國各地將組織具有濃郁地方特色的主題活動，使健身活動走進社區、走進群眾。上海將舉辦「長三角地區全民健身大聯動」，內蒙古自治區將開展「歡樂草原——全區休閑大會」，河南將開展「體質監測萬里行」、「全省農民籃球聯賽」以及「全國首屆老年人體育健身大會」，遼寧將舉辦「百萬學生帶動家庭、千萬群眾參與健身」活動。
2011年，由國家體育總局批准，總局群體司支持，中國體育報發起，總局人力資源開發中心、中國體育報業總社、河北等相關省市體育局聯合主辦的「全民健身走進革命老區」系列公益活動，也將於年內進行。該活動以「重溫紅色記憶、共享健康生活」為主題，融合「建黨90周年」和「全民健身」兩大主題，力求突出時代特色，突出體育特色，以體育人自己的方式慶祝建黨90周年，進一步激發體育界廣大幹部群眾建設體育強國的豪情壯志。活動將由奧運冠軍、世界冠軍領銜，通過參與、指導群眾健身，傳授健身知識，進行全民健身志願服務活動和科學健身指導活動，從而帶動、影響更多的人加入到全民健身的大潮中來，推動革命老區全民健身活動的開展。
廣西首屆體育節
廣西壯族自治區人民政府2009年7月24日在南寧舉行新聞發布會，宣布從8月8日至9月28日，廣西將在全自治區范圍內舉辦為期50天的首屆體育節。據介紹，首屆體育節以「人人參與，人人健康，人人快樂」為主題，分為「行動廣西」、「轉動廣西」、「情動廣西」、「游動廣西」四個板塊。「行動廣西」突出全民參與，將舉行萬村農民籃球大賽、百萬市民健身走、千萬中小學廣播操評比以及少數民族傳統體育項目展示等活動。「轉動廣西」以「廣西體育大篷車」為主體，將深受群眾喜愛的體育項目結合各種體育文化元素，組建一台集體育表演、體育攝影展、郵票展、體彩推廣、國民體質監測於一身的「流動舞台」。「情動廣西」則通過舉辦萬場體育主題電影、全民健身講座、中外體育歌曲音樂會，來調動全民體育健身的熱情。「游動廣西」則將旅遊與體育結合，推出環北部灣自行車公路賽、汽車跨國集結賽、自行車邊境游等活動，讓人們在休閑旅遊的同時，享受體育運動帶來的健康和快樂。
「讓老百姓在運動中享受快樂的人生」！自治區體育局局長容小寧表示，今年是國務院批准設立8月8日為「全民健身日」的第一年，廣西舉辦首屆體育節不僅能激發全民健身熱情，重振廣西競技體育，體育節還將成為廣西的新名片，擴大對外交流，提升廣西的知名度和美譽度。 陝西省將從7月下旬開始到10月中旬，舉辦一系列群眾健身活動，慶祝首個「全民健身日」，迎接新中國成立六十周年。陝西省體育局副局長吳長齡介紹說，省體育局將會同省文明辦、教育廳、省民委等14個廳局， 在全省范圍內開展10餘項大型全民健身活動。
這些活動包括：7月至9月在全省舉辦「萬名群眾十大名山登高活動」；8月中旬到10月中旬在全省實施「農民健身工程」的3000個村開展「萬人千村」農民籃球聯賽；8月上旬，舉辦千名社會體育指導員技能輔導周活動；8月5日至7日在安康和漢中舉辦陝西省千人橫渡漢江活動；8月7日在西安市舉行「全民健身日」萬人健步走活動；8月6日至8日在西安大唐芙蓉園及唐城牆遺址公園舉辦武術健身展示和陝西省傳統特色體育展示大會；8月8日舉辦陝西省職工健身排舞大賽；8月8日舉辦陝西省首屆婦女運動會等。
據介紹，在這些豐富的群眾活動中間，陝西省體育局還將在全省20個縣（區）巡迴為農民進行免費體質監測，協同中國奧委會舉辦第14屆國際奧委會主席杯全國百城市自行車賽。體育彩票發行主題彩票
為紀念8月8日中國首個全民健身日，國家體彩中心還將發行「全民健身日」主題即開型體育彩票，票面分5元和10元兩種，頭獎獎金分別為10萬元和25萬元，票面主題體現多樣化的全民健身活動，具有收藏價值，相信彩票愛好者在幸運中獎的同時，還能以別樣的方式參與到全民健身的活動氛圍中。