⑴ 社交心理學講座的策劃書怎麼寫
歡送光顧寶寶親親網，今天給大家帶來的文章是：產後吃了可以變苗條的10食物，是有關產前產後的相干信息，盼望通過瀏覽這篇文章，你可能有所播種，那就是對咱們寶寶親親網的全部工作職員最大的確定和激勵，以下是完全【產後吃了可以變修長的10食品】原文：
許多新媽媽最頭疼本人的體重問題，尤其到了秋冬節令，更是特別當心吃貨色，就怕一不警惕增加的不僅是衣服的厚度，還有自己脂肪的厚度。實際上，又不少食物不僅不會讓你身材走樣，反而可以由內而外的對身體進行調節，達到減肥沃容的功效。下面就讓我們一起看看都有哪些食物吧。
一、西蘭花
西蘭花是一種營養價值都異常高的蔬菜，幾乎包括了人體所需的各種營養素，被譽為蔬菜冠軍。它含有豐盛的維生素A、維生素C和胡蘿卜素，常常使用，有助排除體內有害的自由基，是強效的抗氧化劑，增強皮膚的抗傷害能力、有助於保持皮膚彈性，防止皮膚乾燥，是一種很好的美容佳品。涼拌或大火快炒都是不錯的挑選。另外，其他深綠色的蔬菜也是不錯的取捨，提議每天多樣化食用。
二、胡蘿卜
胡蘿卜中含有的-胡蘿卜素是維生素A和視紫質的前身，這種胡蘿卜素攝入人體後，會轉化為維生素A，可保護眼睛和皮膚的健康，所以，胡蘿卜又有光亮天使，皮膚食物的美譽。因為維生素A屬於脂溶性維生素，所以最好加油烹制，這樣才會更好接收。也可榨汁，也會取得較好的強身健體的效果。會使皮膚處於健康狀況，變得光澤、紅潤、細嫩。
三、牛奶
牛奶是皮膚在晚上最愛好的食物了。中醫學以為，牛奶味甘性微寒，存在生津止渴、潤澤提倡、清熱通便、補虛健脾等功能。牛奶中含有的酵素功效可以對皮膚發生美容效果，同時也可以促進皮膚名義角質的分解，改善皮膚細胞活性，延緩皮膚朽邁、增強皮膚張力、打消小皺紋。它的極微細的脂肪球假如附在皮膚表層，就猶如面霜充滿全身一樣，皮膚會受到津潤而逐步顯出光榮，所以女性常抉擇做奶浴也確切是個很好的措施。
四、大豆
大豆含有讓皮膚毛發美麗的蛋白質，但脂肪卻很低，天天應用一些能到達健康減肥的後果。大豆異黃酮能夠堪稱是動物胎盤，有相似女性荷爾蒙的作用，豈但美白、抗老化、還能剋制體毛。固然當初還呈現了良多以大豆為組合要成分的健康品，然而保健品的劑量很難控制，未免對身材造成其餘的迫害。所以倡議自然的大豆才是最好的彌補劑。
五、獼猴桃
經常吃獼猴桃會具備減肥健美之功效。獼猴桃中含有特殊多的果酸和維生素C，一度被號稱維C之王，能抑制角質細胞內聚力及玄色素積淀，有效的出去或淡化黑斑，並在改善乾性或油性肌膚組織上也有顯著的功效。作為面膜來用也是不錯的哦。
六、西紅柿
吃用油炒過，或者是加點油做湯的西紅柿，有助於提高皮膚抗陽光中紫外線和抗老化的才能，也就是說可以起到由內而外的防曬的作用。同時，西紅柿中含有的番茄紅素有助於展平新皺紋，使皮膚細嫩潤滑，同時還有很不錯的均衡油脂、干凈、美白與平靜效果，無比合適油性肌膚的女性。
七、蜂蜜
內服或外用蜂蜜，能有效改良養分狀態，增進皮膚新陳代謝，增強皮膚的活氣和抗菌力，減少色素冷靜，避免皮膚乾燥，是肌膚柔軟、雪白、細膩，並可減少皺紋跟防治粉刺等皮膚疾患，起到幻想的養顏美容作用。蜂蜜還有很強的抗氧化作用，逐日遲早喝點溫熱的蜂蜜水，輕松的就可加強體質，滋容養顏，使得女性更健康，更漂亮。
八、豬皮
豬皮是富含膠原蛋白和彈性蛋白的食物。膠原蛋白能使細胞變得飽滿，從而充盈皮膚，減少皺紋；彈性蛋白則可增添皮膚彈性。但須要留神的是，吃豬皮的時候配上富含色氨酸和蛋氨酸的食物，應用蛋白質的互補作用，進步膠原蛋白和彈性蛋白的生物價值，才幹更好的施展豬皮的美容作用。如可在做豬皮時加點黃豆，配上一點小麥粉做的主食就很好了。
九、三文魚
每周吃3次深海魚可有效的贊助皮膚堅持年青和滋潤，而三文魚是所有深海魚中對肌膚美容最具功效的魚類。由於其所含的omega－3不飽和脂肪酸在滋潤肌膚、防備和去除皺紋中表演著要害的角色。omega－3不飽和脂肪酸是皮膚屏障的組成成分，補充後可以輔助皮膚鎖住水分，達到滋潤保濕的功效。此外，它還有很強的抗氧化作用，能有效預防皮膚衰老和產生皺紋，而三文魚多少乎是所有魚類中含omega－3不飽和脂肪酸最高的魚類。
除了omega－3不飽和脂肪酸，在三文魚中還有另外一中強效抗氧化成為DD蝦青素，三文魚的橙紅色就起源於此。蝦青素的抗氧化能力是一般維生素E的550～1000倍，能有效的抗擊自在基的，延緩皮膚衰老，同時還可以維護皮膚免受紫外線的損害。
十、海帶
海帶中含有的膠質和岩藻多糖，可以促進腸道蠕動，促進排便，還可帶走體內的油脂和毒素，使皮膚光潔俏麗，而海帶的熱量簡直為零，所以海帶是天然的減肥聖品、美容佳品。
最後說一句，除了上述所說的食物外，要注意食物的多樣化，並保障其他蔬菜的攝入量，尤其是綠葉蔬菜，要葷素搭配，粗細搭配，適量的活動，只有這樣才會讓你的肌膚不老，身體不變，永遠健康。
每日瘦身小法令
很多女性友人都擔憂冬季發胖的問題，那麼今天教給大家一條小規律，就是無論你吃什麼肉，哪怕是豬肉也好，在吃的時候，吃一口肉，配合三口新穎的蔬菜，當然最好是涼拌生吃，或者是素炒，這樣就不必擔心吃多或者是發胖的問題了，相對有效哦。
輕松瘦身運動小秘訣
雙腿叉開，雙臂抬起成大字行，然後遲緩的一手觸地，一手抬起高過火頂，雙臂成垂直，愣住8秒，必定要感到腰部和腋下都很酸酸拉伸的感覺，而後換另一邊，每天做16次左右。可以有效的減輕腰部和腋下的脂肪，效果十分顯明，每天做一次吧。
⑵ 寫策劃書,要怎麼寫急急`回答好另有高分``
我試著做一個簡單的僅供參考：
擬主題：暫時叫「我的校園文化」
准備工作:確定文化節專活動的內容、屬時間和范疇，如：書法、繪畫、知識競賽、文娛節目展演等；時間擬定一周。
第一步：成立籌備小組（組織），推出負責人及各項分工，如：按書法繪畫單元、知識競賽單元和文娛展演單元劃分。當然也可以細分或者再融進其他內容。
第二步：按分工組織工作，全校徵集意見。如：推舉特長的個人和班級啦；推舉優秀作品啦等等。（此時間安排一周）。
第三步：對於推選上來的節目、作品分類、篩選、補充。（此時間安排2-3日）。
第四步：也是最重的，就是布置展廳，把書畫等分類排展；按實際情況排演節目，組織表演。這里的細節你就自己發揮吧，總之要考慮時間因素，一周的正式文化節能安排很豐富的內容呢。
第五步：拍照、錄像、總結、評獎等。
以上是我最初淺的想法，僅供參考，如果認為有價值，把它更細化、程序化、列出定型內容和時間表就完整了。
預算也要做啊，還有需要的人力物力支持。
祝你成功！
⑶ 考研專題講座策劃書怎麼寫
照這個寫
考研講座策劃書
廣東醫學院（東莞校區）
葯學院20006級臨床葯學與醫葯貿易學生會
考研講座策劃書
一、目的及意義：
隨著06級的學生進入大三緊張的學習，也即將畢業步入社會，同學們開始思考自己的未來前途。面對當前嚴峻的社會形勢和繁重的就業壓力下，本年級越來越多的同學考慮到考研深造。但不少人對考研問題存在誤區、不解、甚至是困惑，這些將會影響到同學們的日常學習和生活，甚至身心健康。為了幫助大家看清形勢，解除疑惑，端正心態，樹立信心，規劃自己的未來，學習部邀請資深教師為我院06級學生作這次考研講座。
二、活動詳情：
1、活動時間：2008年11月16日19：30－21：30
2、活動地點：教學樓A2－2
3、主講人：葯學院賈振斌副院長
4、主辦單位：06級臨床葯學與醫葯貿易學生會學習部
5、活動對象：葯學院2006級
三、活動主題：洞悉考研
具體流程如下：
1、活動前准備：
（1）會場准備，活動開始前做好會場布置，設備調試，人員安排，確保一切准備就緒。
（2）收集各班學生對考研存在不解的問題，分類篩選匯總，做好活動現場提問准備。
（3）做好考研講座的宣傳工作，製作好本次考研講座的ppt（以洞悉考研為主題）並在兩個大班播放，以及通知到個人，這兩種形式宣傳本次講座，動員學生積極參加，並做好名單登記。
2、活動現場流程
（1） 主持人出場，介紹特邀嘉賓，請輔導員致詞
（2） 應邀老師為同學們做考研講座，講座內容主要包括以下幾點
<1>葯學專業前景分析
<2>葯學考研形勢分析
<3>考研具體流程講解
<4>考研准備（學習方向與心態調整）
<5>考研與就業的選擇
（3） 現場解答環節，學生提出疑問，老師分析解答。
（4） 主持人致感謝詞，結束講座。
3、活動結束安排
（1） 整理會場。
（2） 召開總結會議，總結整個活動的成功和不足，為下次活動總結經驗。
4、各職能部門工作安排
主席團：協調各部門的工作，確保整個活動有序順利進行。
辦公室：負責講座記錄，登記工作人員名單。
學習部：負責收集各班學生的問題分類匯總，以及整個活動的安排
自律會：負責維持活動現場的秩序。
生活部和體育部：負責活動現場的布置以及儀器的存放
信息部：負責活動現場設備的調試與維護
宣傳部：負責ppt製作以及宣傳本次活動
女生部和文娛部：負責禮儀小姐的安排和主持人的人員安排。
班長：落實工作到本班，動員學生積極參加，以及班委的安排。
5、經費預算：
礦泉水 10元
鮮花 30元
共計：40元
06臨葯、葯貿學生會學習部
2008年10月26日星期日
⑷ 關於文明 安全 為主題的知識講座的策劃書
安全知識演比賽策劃書
一、活動主題： 安全你我他
·主 辦：武漢電子信息專修學院團委·學生會
·協 辦：經濟管理系、機電工程系、藝術設計系、信息工程系、建築工程系
·時 間：星期日（11月08日或11月15日）晚上6：30准時開始
·地 點：西院大禮堂或 西院工會活動中心
·比賽形式：主題演講
二、活動宗旨：
促使同學們樹立安全思想，加強安全防範意識，促使同學們養成良好的生活習慣，豐富同學們的課餘生活，提高自我管理，自我保護能力。讓大家真正參與到安全宣傳當中來，讓我們學校的每個學生都成為安全宣傳員，真正做到「安全你我他」。
三、活動對象：武漢電子信息專修學院全體在校學生
四、活動目的：
（1）提高同學安全意識；
（2）豐富同學的課餘生活；
（3）為大學生提供一個展示演講才華的舞台；
（4）加深對安全教育的重要性的認識。
（5）通過舉辦此次活動，為廣大同學提供一個了解互動交流和學習的機會。
五、活動流程：
（1）請領導講話並且宣布比賽開始；
（2）介紹嘉賓評委及本次比賽的基本情況（參賽的人員名單以及序號、演講的時間以及要求和比賽的評分標准等）；
（4）比賽開始 ；
（5）比賽進行中穿插1-3次節目表演（主要是語言類）；
（6）領導講話 （同時統分）；
（7）發獎儀式（學院主要領導為獲獎選手頒獎）和參賽選手合影；
（8）領導嘉賓和評委退場；
（9）宣布比賽結束，選手、同學按序退場；
備註：1、大賽評委（待定）；2、特邀嘉賓（待定）
3、本次演講比賽將優秀演講稿在校園網站上發表。
附：
·演講比賽的具體要求
一、演講主題：
1、如何將安全教育與校園生活的聯系；
2、作為當代大學生怎樣將安全教育滲透到實際行動中去，並怎樣去延伸擴展到每個人；
3、讓每個人都能夠通過你的演講得到啟發；
二、演講稿：
1、主題鮮明；
2、內容充實，能聯系校園生活實際；
3、語言優美流暢，富有激情。
三、比賽選手：
1、由各個系推薦產生，年齡、性別、專業班級不限,報名截止時間（周五17：30前）
2、要求著裝整潔，服飾、鞋子、首飾和發型等符合大學生的形象要求，普通話標准；
3、如有背景音樂，請自帶光碟。
4、自備服裝和道具；
四、比賽規則：
1、抽簽確定比賽順序；
2、每位選手演講時間不超過5分鍾；
3、評委根據每部分評分（評分為整數）結果，明確給出總分，然後去掉一個最高分與一個最低分，取平均分為選手比賽成績；
4、獎項設立：大賽設一等獎 1名 ，二等獎 2名，三等獎 3名，優勝獎若干名（分別頒發榮譽證書和獎品）。
⑸ 策劃案怎麼寫格式
一、策劃書名稱 盡可能具體的寫出策劃名稱，如「×年×月×日信息系×活動策劃書」，置於頁面中央。
二、活動背景： 這部分內容應根據策劃書的特點在以下項目中選取內容重點闡述；具體項目有：基本情況簡介、主要執行對象、近期狀況、組織部門、活動開展原因、社會影響、以及相關目的動機。其次應說明問題的環境特徵，主要考慮環境的內在優勢、弱點、機會及威脅等因素，對其作好全面的分析(SWOT分析)，將內容重點放在環境分析的各項因素上，對過去現在的情況進行詳細的描述，並通過對情況的預測制定計劃。如環境不明，則應該通過調查研究等方式進行分析加以補充。
三、活動目的及意義： 活動的目的、意義應用簡潔明了的語言將目的要點表述清楚；在陳述目的要點時，該活動的核心構成或策劃的獨到之處及由此產生的意義都應該明確寫出。
四、活動名稱： 根據活動的具體內容影響及意義擬定能夠全面概括活動的名稱。
五、活動目標： 此部分需明示要實現的目標及重點（目標選擇需要滿足重要性、可行性、時效性）。
六、活動開展： 作為策劃的正文部分，表現方式要簡潔明了，使人容易理解。在此部分中，不僅僅局限於用文字表述，也可適當加入統計圖表等；對策劃的各工作項目，應按照時間的先後順序排列，繪制實施時間表有助於方案核查。另外，人員的組織配置、活動對象、相應權責及時間地點也應在這部分加以說明，執行的應變程序也應該在這部分加以考慮。
七、經費預算： 活動的各項費用在根據實際情況進行具體、周密的計算後，用清晰明了的形式列出。
八、活動中應注意的問題及細節： 內外環境的變化，不可避免的會給方案的執行帶來一些不確定
性因素，因此，當環境變化時是否有應變措施，損失的概率是多少，造成的損失多大等也應在策劃中加以說明。
九、活動負責人及主要參與者： 註明組織者、參與者姓名、單位（如果是小組策劃應註明小組名稱、負責人）。
為指導同學們寫出專業化、規范化的策劃書，有效開展各項活動，現提供基本策劃書模式如下：
註：1、策劃書須製作一張封面，裝訂時從紙張長邊裝訂；
2、系級以上的策劃須按如上格式交電子版和列印版各一份。
社團活動策劃書格式要求
一、 策劃書名稱
寫清策劃書名稱，簡單明了，如「xx 活動策劃書」，「xx」為活動內容或活動主題，不需要冠以協會名稱。如果需要冠名協會，則可以考慮以正、副標題的形式出現。避免使用諸如「社團活動策劃書」等模糊標題。
二、 活動背景、目的與意義
活動背景、活動目的與活動意義要貫穿一致，突出該活動的核心構成或策劃的獨到之處。活動背景要求緊扣時代背景、社會背景與教育背景，鮮明體現在活動主題上；活動目的即活動舉辦要達到一個什麼樣的目標，陳述活動目的要簡潔明了，要具體化；活動意義其中包括文化意義、教育意義和社會效益，及預期在活動中產生怎樣的效果或影響等，書寫應明確、具體、到位。
三、 活動時間與地點
該項必須詳細寫出，非一次性舉辦的常規活動、項目活動必須列出時間安排表（教室申請另行安排）。活動時間與地點要考慮周密，充分顧到各種客觀情況，比如教室申請、場地因素、天氣狀況等。
四、 活動開展形式
協會須註明所開展活動的形式，比如文藝演出、文體競賽、影視欣賞、知識宣傳、展覽、調查、講座等。
五、 活動內容
活動內容為活動舉辦的關鍵部分。活動內容要符合時代主題旋律和校園文化建設內涵，健康向上，富有教育意義與啟示意義。杜絕涉及非健康文化的消極內容。要詳細介紹出所開展活動的主要內容，如影片放映要寫出影片的性質、名稱和大致內容。
六、 活動開展
作為策劃的主題部分，表述方面要力求詳盡，不僅僅局限於用文字表述，也可適當加入統計圖表、數據等，便於統籌。活動開展應包括活動流程安排、獎項設置、時間設定等。涉及到獎項評定標准、活動規則的內容可選擇以附錄的形式出現。活動流程安排大致可以分為三個階段：
（一） 活動准備階段（包括海報宣傳、前期報名、贊助經費等）；
（二） 活動舉辦階段（包括人員的組織配置、場地安排情況等）；
註：須註明開展活動的階段負責人、指導單位、參加人數等信息。
（三） 活動後續階段（包括結果公示、活動開展情況總結等）；
註：如有涉及校園衛生、環境等情況，應及時清理。
七、 活動經費預算
經費預算要盡量符合實際花費；寫出每一筆經費預算開支，以便於報銷處理（報銷時附正規發票）。如果大型活動需要資金贊助，聯系社團聯外聯部。
八、 活動安全
對於大型活動和戶外活動，要成立安全小組，指定第一安全負責人，充分考慮安全隱患，把人身安全放在活動開展的首要位置。在策劃書的結尾，除寫明策劃單位、策劃時間以外，協會負責人須親自簽名，並蓋上協會印章，以示責任。
⑹ 求有關大學生心理健康講座策劃書，，
做一個心理健康的人
健康不只是身體的健康，心理健康同樣很重要。心理健康是現代人的健康不可分割的重要方面。
那麼，什麼是心理健康？
——個體能夠適應發展著的環境,具有完善的個性特徵;且其認知,情緒反應，意志行為處於積極狀態，並能保持正常的調控能力。 生活實踐中，能夠正確認識自我，自覺控制自己，正確對待外界影響，使心理保持平衡協調，就已具備了心理健康的基本特徵。
現在人們對心理健康的標準是這樣定義的：
一、具有充分的適應力；
二、能充分地了解自己，並對自己的能力做出適度的評價；
三、生活的目標切合實際；
四、不脫離現實環境；
五、能保持人格的完整與和諧；
六、善於從經驗中學習；
七、能保持良好的人際關系；
八、能適度地發泄情緒和控制情緒；
九、在不違背集體利益的前提下，能有限度地發揮個性；
十、在不違背社會規范的前提下，能恰當地滿足個人的基本需求；
一個心理健康的人，行為協調統一，其行為受意識的支配，思想與行為是統一協調的，並有自我控制能力。如果一個人的行為與思想相互矛盾，注意力不集中，思想混亂，語言支離破碎，做事雜亂無章，就應該進行心理調節。
做一個心理健康的人，要自信。玫瑰就是玫瑰，蓮花就是蓮花，只要去看，不要比較。一味的比較最容易動搖我們的心態，改變我們的初衷，而比較的結果，使人不是自卑，就是自傲，總之是流於平庸。一個人一旦沒有了自信，就會脫離正常的生活軌道。
做一個心理健康的人，會欣賞。人生不必苛求完美，只要你擁有一個輕松自我的微笑，只要你擁有一份向上進取的心境，只要你滿意於自己的踏實努力，便能夠好好地欣賞到別人，別人也能欣賞你。
做一個心理健康的人，要安心。圍棋多佔一格就勝，缺一格就敗。勝敗是根據一定的條件決定的。如果沉湎於勝敗之詞，則必然形成各種精神上的苦惱。「圍棋的對手，恨之入骨，卻又愛不釋手」。我們很想一格不漏地獲勝，這就是人生的努力。努力乃是我們人生的本來面目。如果放棄了勝敗和努力，這時的人生則一無所有。安心並我們的目的，安心而努力才是目的。不肯枉自沉湎於勝敗之詞，就是安心。
我們要做一個身體健康的人，更做一個心理健康的人！
⑺ 求一個節目策劃書的格式，如果能給我一個完整的就更好了。是大學某節目的策劃書、要求是新穎點、謝謝
格式與樣例
一、策劃書名稱 盡可能具體的寫出策劃名稱，如「×年×月×日信息系×活動策劃書」，置於頁面中央。
二、活動背景： 這部分內容應根據策劃書的特點在以下項目中選取內容重點闡述；具體項目有：基本情況簡介、主要執行對象、近期狀況、組織部門、活動開展原因、社會影響、以及相關目的動機。其次應說明問題的環境特徵，主要考慮環境的內在優勢、弱點、機會及威脅等因素，對其作好全面的分析(SWOT分析)，將內容重點放在環境分析的各項因素上，對過去現在的情況進行詳細的描述，並通過對情況的預測制定計劃。如環境不明，則應該通過調查研究等方式進行分析加以補充。
三、活動目的及意義： 活動的目的、意義應用簡潔明了的語言將目的要點表述清楚；在陳述目的要點時，該活動的核心構成或策劃的獨到之處及由此產生的意義都應該明確寫出。
四、活動名稱： 根據活動的具體內容影響及意義擬定能夠全面概括活動的名稱。
五、活動目標： 此部分需明示要實現的目標及重點（目標選擇需要滿足重要性、可行性、時效性）。
六、活動開展： 作為策劃的正文部分，表現方式要簡潔明了，使人容易理解。在此部分中，不僅僅局限於用文字表述，也可適當加入統計圖表等；對策劃的各工作項目，應按照時間的先後順序排列，繪制實施時間表有助於方案核查。另外，人員的組織配置、活動對象、相應權責及時間地點也應在這部分加以說明，執行的應變程序也應該在這部分加以考慮。
七、經費預算： 活動的各項費用在根據實際情況進行具體、周密的計算後，用清晰明了的形式列出。
八、活動中應注意的問題及細節： 內外環境的變化，不可避免的會給方案的執行帶來一些不確定
性因素，因此，當環境變化時是否有應變措施，損失的概率是多少，造成的損失多大等也應在策劃中加以說明。
九、活動負責人及主要參與者： 註明組織者、參與者姓名、單位（如果是小組策劃應註明小組名稱、負責人）。
為指導同學們寫出專業化、規范化的策劃書，有效開展各項活動，現提供基本策劃書模式如下：
註：1、策劃書須製作一張封面，裝訂時從紙張長邊裝訂；
2、系級以上的策劃須按如上格式交電子版和列印版各一份。
社團活動策劃書格式要求
一、 策劃書名稱
寫清策劃書名稱，簡單明了，如「xx 活動策劃書」，「xx」為活動內容或活動主題，不需要冠以協會名稱。如果需要冠名協會，則可以考慮以正、副標題的形式出現。避免使用諸如「社團活動策劃書」等模糊標題。
二、 活動背景、目的與意義
活動背景、活動目的與活動意義要貫穿一致，突出該活動的核心構成或策劃的獨到之處。活動背景要求緊扣時代背景、社會背景與教育背景，鮮明體現在活動主題上；活動目的即活動舉辦要達到一個什麼樣的目標，陳述活動目的要簡潔明了，要具體化；活動意義其中包括文化意義、教育意義和社會效益，及預期在活動中產生怎樣的效果或影響等，書寫應明確、具體、到位。
三、 活動時間與地點
該項必須詳細寫出，非一次性舉辦的常規活動、項目活動必須列出時間安排表（教室申請另行安排）。活動時間與地點要考慮周密，充分顧到各種客觀情況，比如教室申請、場地因素、天氣狀況等。
四、 活動開展形式
協會須註明所開展活動的形式，比如文藝演出、文體競賽、影視欣賞、知識宣傳、展覽、調查、講座等。
五、 活動內容
活動內容為活動舉辦的關鍵部分。活動內容要符合時代主題旋律和校園文化建設內涵，健康向上，富有教育意義與啟示意義。杜絕涉及非健康文化的消極內容。要詳細介紹出所開展活動的主要內容，如影片放映要寫出影片的性質、名稱和大致內容。
六、 活動開展
作為策劃的主題部分，表述方面要力求詳盡，不僅僅局限於用文字表述，也可適當加入統計圖表、數據等，便於統籌。活動開展應包括活動流程安排、獎項設置、時間設定等。涉及到獎項評定標准、活動規則的內容可選擇以附錄的形式出現。活動流程安排大致可以分為三個階段：
（一） 活動准備階段（包括海報宣傳、前期報名、贊助經費等）；
（二） 活動舉辦階段（包括人員的組織配置、場地安排情況等）；
註：須註明開展活動的階段負責人、指導單位、參加人數等信息。
（三） 活動後續階段（包括結果公示、活動開展情況總結等）；
註：如有涉及校園衛生、環境等情況，應及時清理。
七、 活動經費預算
經費預算要盡量符合實際花費；寫出每一筆經費預算開支，以便於報銷處理（報銷時附正規發票）。如果大型活動需要資金贊助，聯系社團聯外聯部。
八、 活動安全
對於大型活動和戶外活動，要成立安全小組，指定第一安全負責人，充分考慮安全隱患，把人身安全放在活動開展的首要位置。在策劃書的結尾，除寫明策劃單位、策劃時間以外，協會負責人須親自簽名，並蓋上協會印章，以示責任。
附：注意事項
1、 本策劃書格式要求只提供基本參考方面，為必須內容。在此基礎上，社團策劃書可以根據活動大小與類型適當添加、靈活書寫，做到內容充實、版面安排得當。
2、 本策劃書格式要求只對策劃內容作出規定，策劃書字體、版面排版得當等不作統一要求，但各社團要保證策劃書樣式規范、美觀。
3、 如有附件（比賽規則、評分標准、獎項設置等）可以附於策劃書後面，作為附錄部分。
4、 策劃書電子版須妥善保管，以備後用。
5、 活動策劃書應盡量於5—7天前上交活動管理部。
社團活動策劃書格式要求
為人墊磚；為人開窗 2009-10-09 15:37:25 閱讀721 評論6 字型大小：大中小
一、策劃書名稱
寫清策劃書名稱，簡單明了，如「××活動策劃書」，「××」為活動內容或活動主題，不需要冠以協會名稱。如果需要冠名協會，則可考慮以正、副標題的形式出現。避免使用諸如「社團活動策劃書」等模糊標題。
二、活動背景、目的與意義
活動背景、活動目的與活動意義要貫穿一致，突出該活動的核心構成或策劃的獨到之處。活動背景要求緊扣時代背景、社會背景與教育背景，鮮明體現在活動主題上；活動目的即活動舉辦要達到什麼樣的一個目標，陳述活動目的要簡潔明了，要具體化；活動意義其中包括文化意義、教育意義和社會效益，及預期在活動中產生怎樣的效果或影響等，書寫應明確、具體、到位。
三、活動時間與地點
該項必須詳細寫出，非一次性舉辦的常規活動、項目活動必須列出時間安排表（教室申請另行安排）。活動時間與地點要考慮周密，充分顧到各種客觀情況，比如教室申請、場地因素、天氣狀況等等。
四、活動開展形式
協會須註明所開展活動的形式，比如文藝演出、文體競賽、影視欣賞、知識宣傳、展覽、調查、講座等。
五、活動內容
活動內容為活動舉辦的關鍵部分。活動內容要符合時代主旋律和校園文化建設內涵，健康向上，富有教育意義與啟示意義。杜絕涉及非健康文化的消極內容。要詳細介紹出所開展活動的主要內容，如影片放映要寫出影片的性質、名稱和大致內容。
六、活動開展
作為策劃的主體部分，表述方面要力求詳盡，不僅僅局限於用文字表述，也可適當加入統計圖表、數據等，便於統籌。活動開展應包括活動流程安排、獎項設置、時間設定等。涉及到獎項評定標准、活動規則的內容可選擇以附錄的形式出現。活動流程安排大致可以分為三個階段：
一活動准備階段（包括海報宣傳、前期報名、贊助經費等）；
二活動舉辦階段（包括人員的組織配置、場地安排情況等）；
註：須註明開展活動的階段負責人、指導單位、參加人數等信息。
三活動後續階段（包括結果公示、活動展開情況總結等）；
註：如有涉及校園衛生、環境等情況，應及時清理。
七、活動經費預算
經費預算要要盡量符合實際花費；寫出每一筆經費預算開支，以便於報銷處理（報銷時附正規發票）。如果大型活動需資金贊助，聯系社團聯外聯部。
八、活動安全
對於大型活動和戶外活動，要成立安全小組，指定第一安全負責人，充分考慮安全隱患，把人身安全放在活動開展的首要位置。在策劃書的結尾，除寫明策劃單位、策劃時間以外，協會負責人須親自簽名，並蓋上協會印章，以示責任。
附：注意事項
1、本策劃書格式要求只提供基本參考方面，為必須內容。在此基礎上，社團策劃書可以根據活動大小與類型適當添加、靈活書寫，作到內容充實、版面安排得當。
2、本策劃書格式要求只對策劃內容作出規定，策劃書字體、版面排版等不作統一要求，但各社團要保證策劃書樣式規范、美觀。
3、如有附件（比賽規則、評分標准、獎項設置等）可以附於策劃書後面，作為附錄部分。
4、策劃書電子版須妥善保管，以備後用。
一份活動策劃，要有幾個主要內容板塊，有所策劃活動的活動目的、活動題目、活動意義、活動准備、以及具體活動內容等，活動後最好有份活動總結，這樣子為下一次活動做好鋪墊。
某學校某社團的一份活動策劃方案範文
一、活動的目的
好的活動策劃，要適合團隊的建設發展需要，活動內容豐富多彩，對團隊精神的建立具有非常積極的意義，培養參與者的市場經濟意識和創業意識，認識市場規律和規則，真正做到學以致用，活學活用，並且增強參與者關注經濟社會發展、關注市場的意識。
二、活動題目
春季分組登山比賽
三、活動意義
通過組織學生進行登山提高學生身體素質以及團隊合作精神
四、活動前期准備
由社團組織部負責參與活動同學的組織工作，xxx負責本次活動的宣傳工作及活動中攝象工作，xxx負責本次活動的贊助工作 。
五、活動形式
分組，每組自主選出隊長，由隊長帶領，自主選擇登上線路，想到一組獲勝。
六、活動目的
通過本次活動使學生提高對身體素質的重視,增強學生的團隊合作意識
七、活動總結
通過這次活動，使我們社團成員間的關系更為密切，團隊精神得到了進一步升華，內部合作更加默契，各部門對於各自職責更加明確，同時也發現了工作分配時的不足，對以後社團建設有非常好的借鑒意義。總體來說這次活動非常有意義，以後 也會長期的搞下去。
xxxx大學xxxx社團
——年——月——日
⑻ 護士健康講座策劃書怎麼寫
一、活動主題：關愛自己，健康自己
二、活動背景：根據調查表明，大學生已成為心理弱勢群體。08級新生剛到學校不久，對學校的一切都不太適應，其原因大多是學生的心理問題沒有得到及時的調試和解決。隨著社會的發展，學生暴露出的心理問題也越來越多，主要表現在戀愛、人際關系、適應學習等方面，這使得我們舉辦心理健康講座更有必要。
三、活動目的：
1、使同學們初步了解心理健康的基本知識；
2、在一定程度上解決同學們在戀愛、人際關系、學習等方面的困擾；
3、增強同學們對心理健康問題的重視；
4、提高同學們的自我關注意識。
四、活動宣傳：
1、輔導員通知宣傳
2、各心理健康委員宣傳
五、活動流程：
1、心理健康專家講解心理健康知識；
2、學生提出問題，心理老師講解。
六、活動策劃人：江雨
七、活動參與人：08級全體學生
八、活動時間和地點：2011年11月30日知明樓—101
九、可行性分析：
1、同學們的需求
2、宣傳到位
3、心理專家蒞臨講解
十、活動意外防範：
1、為防止到場人數較少，我們會通過心理健康教育中心與07級輔導員調整；
2、為防止秩序出現混亂，我們會通過心理健康教育中心全體成員維持秩序。
⑼ 講座承辦的策劃怎麼寫
##講座策劃書
為了來自##，提高//，加強//，我院請來了為／／講座。
一、講座安排
1、主講人：／／
2、主講題目：／／
3、講座流程
1、／／
2、／／
其他一些活動／／
4、講座時間
／／
5、講座地點
／／
二、宣傳
1、宣傳欄
＃＃
2、海報
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3、通知
＃＃
4、報紙
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三、後勤
1、人員安排
＃＃
2、設備
與MBA教室管理人員聯系好場地，確認投影機、電腦、話筒、音響等設備是否具備、是否良好以及如何操作。
3、攝影（有的話）
＃＃
4、禮儀人員
＃＃
5、會場
＃＃。
四、經費
1、＃＃
2、＃＃
3
＃＃部
時間
謝謝採納