⑴ 鮮榨果汁配方
喝蔬果汁健康小秘訣
1自製蔬果汁最好選用安全的生機蔬果食材。
2用果汁機需加適量的水,如果是蔬果專用榨汁機,則不用加水。
3喝蔬果汁一次不要超過500cc。
4喝蔬果汁時請先在嘴中溫熱幾秒鍾(如漱口般),再喝下去,效果更佳。
5洗蔬果可以用鹽水清洗,建議不要用洗潔劑清洗,因為容易殘留在蔬果上。
如何自製蔬果汁
1、選購材料
依果汁配方選購材料,最好選購成熟、果肉飽滿的蔬果。盡可能選購有機蔬果,若非有機蔬果,則務必削皮再使用。
2、削切蔬果
一般來說,將菜先洗凈切段即可,胡蘿卜、馬鈴薯等根莖蔬菜必須削皮,柑橘、檸檬、鳳梨、奇異果等多肉水果去皮、切塊,蘋果、李子、葡萄不必削皮即可榨汁。
3、分別榨汁
目前市場上的果菜榨汁機機種繁多,最好選用有榨汁、攪拌兩用功能的,先把材料中的各項蔬果分開榨汁。
4、攪拌均勻
再將各種純蔬果汁,放入攪拌機中攪拌均勻即可飲用。
自製果汁
一、草莓綜合果汁
主材料:草莓——100克,優酪乳——1/2杯 副材料:檸檬——1/3個,冰片——1-2片,方糖——1小茶匙
做法: 將草莓、檸檬去皮, 全部放進壓榨器中榨汁,並與優酪乳混合。 再注入杯中,放進冰片與甜料。
作用: 草莓是維生素C含量最高的水果,對面皰、粉刺具有很好的療效,臉上或身上的痘痘猖獗時,請多多飲用。
二、柳橙鳳梨汁
主材料:柳橙——1個,鳳梨——100克,西紅柿——1/2個,洋芹——5克
副材料:蜂蜜——1小茶匙,檸檬——1/3個
做法: 柳橙去皮,鳳梨(又稱菠蘿)去皮與心,西紅柿去蒂,各切成適當大小。檸檬去皮垢 ,與洋芹等全部放進壓榨器中榨汁,再隨喜好添加蜂蜜。
作用: 本品維生素A含量甚濃的果汁。可提高皮膚的新陳代謝,增強肌膚對刺激及細菌的抵抗力,預防皮膚老化。
三、紫沙果釀美膚
材料:李子3顆、葡萄200克、蘋果1/2顆、檸檬1/4顆
做法:1、材料洗凈,李子不必削皮、去核、切成四塊,檸檬削皮、果肉切塊。
2、材料分別放入果汁機中打成純汁。
3、四種純汁攪拌均勻後,室溫下飲用或依個人喜好冷藏後飲用。
四、青果薄荷美白
材料:奇異果3顆、蘋果1顆、薄荷葉2-3片
做法:
1、材料洗凈,奇異果削皮、切成四塊,蘋果不必削皮、去核切塊。
2、薄荷葉放入果汁楓葉打碎,再加入奇異果、蘋果一起打成汁。
3、攪拌均勻後,室溫下飲用或依個人喜好冷藏後飲用。
五、橘香甜汁除斑
材料:橘子3顆、胡蘿卜1根
做法:1、洗凈材料,橘子去皮,剝成小瓣。
2、胡蘿卜洗凈,去頭尾、縱切成長條,放入榨汁機中榨純汁。
3、橘子放入果汁機中打成汁,加入胡蘿卜,攪拌均勻後即可飲用。
六、蘋果菠蘿生薑汁原料:1厘米生薑根,1/2個蘋果,1/3個大的菠蘿做法:生薑和菠蘿去皮。將蘋果洗凈,然後切成塊。將菠蘿切成可榨汁的薄片。先將生薑榨汁,再將蘋果和菠蘿榨汁。將所榨的汁混合並攪拌直到起泡。做好後立即飲用。
七、杏獼猴桃汁原料:4個杏,1個獼猴桃做法:將所有原料洗凈,並將杏核取出。如果不喜歡獼猴桃皮的味道,可以去皮。然後榨汁,攪拌均勻,立即飲用。
八、純櫻桃汁原料:250克櫻桃做法:將櫻桃洗凈,去核,榨汁並立即飲用。
九、葡萄菠蘿杏汁原料:1小串葡萄,1/3個菠蘿,2個杏做法:將葡萄和杏洗凈,去掉杏中的核,但葡萄中的子則可留下。將菠蘿去皮。所有水果都切成合適大小的塊,榨汁並立即飲用。
十、純芒果汁原料:2~3個芒果做法:將芒果去皮,去掉其中的核,榨汁後攪拌並立即飲用。
十一、橙子胡蘿卜汁原料:2個橙子,3個胡蘿卜做法:將橙子去皮,胡蘿卜擦洗干凈。榨汁後立即飲用。如果你覺得汁太甜,可以加入一些薄荷葉。
十二、木瓜生薑汁原料:2個木瓜,1厘米生薑根做法:將木瓜去皮或洗凈,挖出中間的子。將生薑擦洗干凈。榨汁後立即飲用。
十三、桃柿子汁原料:1個桃,1個柿子做法:將桃子和柿子徹底洗凈,去掉桃子中間的核。榨汁、攪拌,然後立即飲用。
十四、純樹莓汁原料:2籃樹莓做法:將樹莓洗凈,榨汁,飲用。
十五、樹莓蘋果汁原料:1籃樹莓,3個蘋果,1個香蕉做法:用流水將樹莓和蘋果徹底洗凈,然後將蘋果切成塊。香蕉去皮,並首先榨汁。然後是樹莓和蘋果榨汁。充分混合並立即飲用。
十六、西蘭花胡蘿卜辣椒汁原料:1個大西蘭花,2個大的胡蘿卜,1個紅辣椒做法:將所有蔬菜洗凈,去掉辣椒的蒂和子。將所有蔬菜切成合適大小的塊(片),榨汁,攪拌後立即飲用。
十七、胡蘿卜蘋果汁原料:4個胡蘿卜,2個大的蘋果做法:將胡蘿卜擦洗干凈,保留其頂部的有機葉子。將蘋果洗凈。先將胡蘿卜榨汁,然後再將蘋果榨汁。混合、攪拌,並立即飲用。
十八、茴香黃瓜汁原料:1頭茴香,1/2根黃瓜,2個胡蘿卜做法:用流水將所有蔬菜徹底洗凈,榨汁,攪拌並立即飲用。
十九、大蒜胡蘿卜甜菜根汁原料:2瓣大蒜,2個胡蘿卜,2個小的甜菜根,2根芹菜做法:將所有蔬菜洗凈,將大蒜剝皮。榨汁並立即飲用。
二十、洋蔥塊根芹黃瓜汁
原料:1/2個塊根芹,1/2個小洋蔥,1個黃瓜,2個胡蘿卜
做法:將塊根芹、黃瓜和胡蘿卜洗凈,切成合適大小的塊。將洋蔥去皮。每種原料輪換榨汁——由於塊根芹的密度較大,需要被切得更細一點。充分攪拌後立即飲用。
作用:這道汁中塊根芹的堅果味和黃瓜所含的大量水分能有效中和洋蔥的濃烈味道。如果你感覺腹脹或希望治療感冒,喝這道汁非常有好處。如果想要這道汁更甜一點,可以再加一個胡蘿卜。
二十一、辣椒生薑汁
原料:2個胡蘿卜,1個黃椒,1大片菠蘿,1厘米生薑根
做法:去掉菠蘿和生薑的皮以及黃椒中的子。將生薑、胡蘿卜和黃椒洗凈,然後榨汁。攪拌後立即飲用。
作用:這是一種美味的具有辛辣味道的混合汁,其顏色為令人驚訝的黃色。這是一種優質的排毒劑,可刺激消化系統和內循環系統,降低血壓,防止癌症和感染。
二十二、甘薯韭蔥胡蘿卜汁
原料:1個大的甘薯,1根韭蔥,2個胡蘿卜,2根芹菜
做法:將所有原料洗凈,榨汁並立即飲用。
作用:這是一種具有強效抗氧化作用的混合汁,非常有益於全面的身體健康,特別有助於減輕頭痛症狀。另外也是身體的清潔劑和能量補充劑。
二十三、豆瓣菜蘋果汁
原料:1/2把豆瓣菜,3個甜蘋果
做法:將原料洗凈,榨汁,飲用。
作用:這道混合汁是一種非常好的身體排毒劑。它能清潔血液,降低膽固醇,粉碎腎結石和膀胱結石,另外還能作為利尿劑和緩瀉劑。
蘋果汁:調理腸胃,有助腎機能,防高血壓。
香蕉汁:健肌肉、潤肺、通血脈。
西瓜汁:暑天利尿、消炎、降血壓。
芒果汁:助消化,防昏船嘔吐,治喉嚨痛。
菠蘿汁:可去腫、消食,治腎炎、咽炎。
葡萄汁:有利尿、補血安神、強腎肝功能。
橙子汁:可化痰、健胃,防心臟病和中風。
柚子汁:降膽固醇,防感冒,止咳化痰。
檸檬汁:化咳止痰,有助排除體內毒素。
椰子汁:防心臟病,可健膚、止咳。
木瓜汁:止咳潤肺,幫助消化蛋白質。
⑵ 鮮榨果汁與酒店合作策劃書怎麼寫要範文
是尋合作,
那麼,就要找尋你的賣點,和對對方的好處,以及預期,怎麼合作法。都寫好。主要內容差不多這些。
要麼就只是給酒店的吧台增加一樣商品。
遺憾的是,現在很多酒店提供的鮮果汁,都是沖劑+點果肉的「偽鮮果汁」
⑶ 榨汁機榨果汁需要加水么
榨汁機如果是那種從一個口放入的水果,另一個口出汁的水果就不用加水,如果是類似攪拌機一樣的把水果放進一個容器里直接攪碎的那種,就需要少加點水。
比如,榨胡蘿卜汁需要少量加水,涼白開或純凈水都可。機子的震動是因為胡蘿卜水少密度高,燒焦的糊味,是因為機子里的碳刷高速運轉的原因,不會影響機子的使用壽命。機器最好不要工作時間太長,一般3—5分鍾為宜。
(3)鮮榨果汁策劃書擴展閱讀
注意事項
水果榨汁後,營養成分會大幅減少,如果水果榨汁後15分鍾內沒喝完,他的營養會降為0.最好的榨汁方法是用塊消毒後的紗布,用手榨汁,營養能略微保留些。如果第一次使用榨汁機一定要嚴格根據榨汁機的使用說明書使用,在榨汁機沒有停止轉動之前一定不要打開,切記。
在使用榨汁機的時候一定要嚴格按照榨汁機的用法規則來操作,使用過程中不要使用附送物品將食物推進機器內,比如小棒、切忌手指,在機器的電機轉動過程中不要打開機蓋。
⑷ 家常鮮榨果汁配方有哪些
番茄蘋果汁
原料:番茄250克,蘋果150克,檸檬汁、乳酸飲料
製法:1、蘋果去皮核切塊,番茄切塊,一起放人榨汁機中榨成汁,倒入杯中。
2、杯中加入檸檬汁、乳酸飲料,攪勻,加以裝飾即可。
功效:蘋果清香甜脆,色澤鮮,富含糖類。富含各種維生素和礦物質的蘋果,對於肌膚的美麗光澤,與保持身體健康的正常運作,有很大的助益。番茄則含有胡蘿卜素(包括乙型胡蘿卜素及番茄紅素lycopene),同樣發揮抗癌的功效及保持身體健康。
芒果汁
原料:芒果2~3個,蜂蜜。
製法:1、將芒果去皮,挖去核,切塊,放入榨汁機中榨汁。
2、將芒果汁倒入杯中,加入蜂蜜,攪拌均勻即可。
特點:果汁濃厚,口感香甜。
功效:芒果葉中也有很高的維生素c含量,且具有即使加熱加工處理,其含量也不會消失的特點。常食芒果可以不斷補充體內維生素c的消耗,降低膽固醇、甘油三酯,有利於防治心血管疾病。
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香橙木瓜汁
原料:柳橙300克,木瓜100克,蜂蜜
製法:1、將橙子去皮去核,切小塊,放入榨汁機中。
2、將木瓜去皮去瓤,切成小丁,放入榨汁機中,同橙子一起榨汁,倒入杯中。
3、將蜂蜜倒入杯中,攪勻即可。
特點:口味香甜、微酸、清爽。
功效:木瓜中維生素c的含量是蘋果的48倍!經常食用可平肝和胃,舒筋活洛,軟化血管,抗衰養顏,增強體質之保健功效;柳橙中維生素c、胡蘿卜素的含量相當高,對皮膚乾燥很有效,非常適合在乾燥的秋冬季食。
陝西省宋慶齡基金會下屬楓韻幼兒園,在未告知家長的情況下,長期給園內幼兒集體服用處方葯品「病毒靈」,有多名家長反映孩子出現頭暈、腿疼、肚疼等相同症狀。一些家長稱,按楓韻幼兒園的收費辦法,如幼兒缺勤幼兒園就要給家長退費。如超過十天缺勤,就要退一半的托費。園方為確保孩子不生病,保證幼兒出勤率,才給孩子服葯。園長承認,只是跟園里的保健醫生簡單商議後便給幼兒服葯,目的是為預防病毒感冒,保證出勤率。(新京報《幼兒園給孩子喂處方葯:相關園承認類似做法》)
真是聳人聽聞,匪夷所思!人們不禁想知道幼兒園的真實想法是什麼。如家長所言,如園長所說,為了保證學生的出勤率,其目的就是為了賺錢。幼兒園長期給幼兒園的學生服用「病毒靈」處方葯,這種處方葯可能傷害學生的身體,簡直是利益熏心!拿學生的健康生命在開玩笑!君子愛財,取之有道。說明幼兒園病得不輕,需要尋醫問葯。
人生真正的啟航是在幼兒園,幼兒園和中小學以及大學共同的將一個懵懂無知孩子,培養為有知識有文化有健全人格的人。幼兒園是啟蒙教育,良好的開端是成功的一半,責任尤其重大。幼兒園面對天真可愛的孩子,需要教書育人,需要極力塑造。幼兒園的孩子年幼無知,幼兒園本該對孩子呵護有加,努力教育培養孩子,使孩子德智體美勞諸方面都得到發展。可以被孩子稱為「園長媽媽」,集園長媽媽於一身,為了賺錢,「媽媽」昧著良心賺兒女的錢,以傷害孩子的身體為代價。不配當媽媽,更不配當老師。
「園長媽媽」還好意思騙孩子說,這個葯吃了對身體好,是好葯。學校幼兒園本該立德樹人,「園長媽媽」不講道德,不講誠信,可想而知,如何能使她的學生將來誠實守信?讓一群孩子在謊言中成長,豈不讓爾虞我詐代代相傳?
「園長媽媽」患的是啥病?錢心太重可能是其中之一。為人師表的老師園長忘記了教育的宗旨和職責,將教育等同於其它的買賣,見利忘義,賺黑心錢。
幼兒園給孩子喂葯事件本身撲朔迷離,蹊蹺得很,令人不解,也許幼兒園患的是綜合症並發症,需要專家會診,找准病因,對症下葯,實在不行,得打針吊水,甚至動手術。否則,會傳染,影響更多的幼兒園及其它學校的孩子。
相信大家都對幼兒園給孩子喂葯事件報以關注,但願此事千萬莫不了了之。
很久不來這里,彷彿已經被遺忘。
我們的人生也是如此,當初繁華鬧市,很快也暗牖懸蛛網,空梁落燕泥。
你看,當初的獨裁者,不可一世,突然死於非命了;紅極一時的少年英雄,人人稱之為中國公器,也突然被人質疑了;被歌頌為英雄的,走投無路。
有時候,悲劇不是一個人的悲劇,甚至是所有人的悲劇。
英明如佛陀,終於見證了人世的空性,立地成佛。
以我們資質的愚鈍,常常限於繁瑣的日常事務,而不知真理;又或者知道真理,而行不通;直到遇到艱難困苦,心下一動,以為證得了空性,不料時過境遷,故態重萌。周而復始。
即便如此愚鈍,大變遷中的我們如此無力,仍然需要來自理性的勸導。
這些理性老生常談,卻要不斷地提醒自己振聾發聵,如雷貫耳。
他們包括:
1, 謹言慎行。
2, 日行一善。我是初入門的佛教徒,自然相信因果報應。但是因果作為最古老的訓示,大概人們已經不相信了吧。
3, 靜坐。靜坐可以訓練專注力,令我們對周遭敏感,獲得智慧。
4, 控制情緒。我們常常在情緒上失控。且似乎沉迷於此,越發不能自已。加入你辛辛苦苦建造一所宮殿,情緒往往如同火柴。它令你失去理性。這真是最糟糕不過的事情。
5, 積極思維。對任何已經發生的悲劇不後悔;對任何可以預見的未來持有積極的心態。
6, 學習。我們的每個瞬間都可以見證和聆聽美好,通過書本,人際關系,甚至支離破碎的信息。
7, 家庭。要有多少緣分,才能組成一個完整的家庭呢?
我有一個溫馨而快樂的家,在這個家裡,到處都充滿了愛,充滿了歡樂。爸爸的幽默,媽媽的和藹,使我們這個家更加溫暖。
一個陽光明媚的早晨,我和爸爸媽媽坐了一夜的火車,來到了首都北京。剛一到,就聽到一個喜訊:在北環路上的快樂超市旁,有一個「家庭大比拼」的游戲,九點開始。我和爸爸媽媽把東西急忙放到賓館,就去報名了。游戲馬上就要開始了!
第一局:父母將孩子夾在中間,腿用繩子綁著,三人一起走,第一個到達終點的家庭勝利。准備好後,一聲槍響,我與爸爸媽媽迅速向終點沖去,由於我走的規律總和爸爸媽媽的不一置,爸爸媽媽乾脆把我架起來走。哈哈,真爽,真像飛一般的感覺,我回頭一看,其他家庭還離我們遠著哪,馬上就到終點啦。口耶!第一局我們勝利了!我高興極了。
第二局:接力賽,父母與孩子跑步,一個接一個,最先跑完的當然就勝利嘍!我和媽媽讓爸爸站老大,因為爸爸跑得最快,我站第二,媽媽最後。爸爸天天跑步,現在,跑步對爸爸來說就是張飛吃豆芽——小菜一碟。輪到我了,我像一隻勇猛的燕子,向前沖去,為媽媽拉開了距離,到時候媽媽跑時就輕松多了。工夫不負有心人,第二局我們仍然勝利了!我高度興奮。
第三局:心靈感應,父母比劃孩子猜。這是一個測試父母與孩子之間的心是否相印的游戲。游戲一開始,爸爸媽媽緊張的比劃著,我也緊張的猜。不知是我們的詞卡太簡單了,還是我太聰明了,不一會兒就猜完了,並且還全對呀!
這時,主持人宣布:本次「家庭大比拼」的獲勝者是ㄗòsらT仔妹家庭(報名時,主持人讓給自己家庭起個名字,我就叫了個這個)!哇~~我激動得一蹦三尺高,看看爸爸媽媽,也都累得滿頭大汗,滿臉通紅,爸爸笑了,媽媽也笑了,我更是樂不可支了。我走近爸爸媽媽,用我那雙軟綿綿的小手幫爸爸媽媽擦幹了汗水,旁觀者都在熱烈的鼓掌,祝賀我們。領完獎品,我們歡樂得像只小鳥,抱著它,回賓館了。
這次游戲,讓我感到這個家的完美,這個家的溫暖,這個家的溫馨,這個家的歡樂,這個家的一切是多麼美好!
啊!我愛我家,愛這個充滿愛心的家!
8, 最主要的是知行合一。
持人:還有一年多大家就要高考了,你們有沒有想過要考什麼樣的學校沒有?想過長大後要干什麼沒有?你們心中的理想是什麼?你們想成為哪一方面的人才呢?美國著名的教育學家卡耐基曾經說過:「人樹立了理想,人生就成功了一半。」人民的好總理周恩來總理
從小就樹立了「為中化之崛起而讀書」的遠大志向。我國著名的成功學家陳安之曾經說過人成才要分五個步驟:1、人要在18歲以前確立人生目標,如果一個人在18歲都還沒有確立目標的話,那這個人就沒有作為了。2、為了實現自己的目標打下堅實基礎。3、自己要學會總結,人每總結一次,人自身就會上升一個台階。4、再看看自己所定的目標是否過高,從而修正自己的目標、理想。5、要堅持不懈的為自己所定的目標努力學習。下面請同學們說一下自己的理想以及打算怎麼樣實現自己的理想。
同學1:我想當一名軍人,在努力學習基礎知識的同時,也要注意身體的鍛煉,平時嚴格要求自己,達到軍人的要求。
同學2:在這個競爭的時代,掌握知識是非常必要的。我想當一名商人,在競爭中求生存,正確處理人際關系。在學校不能只學書本上的知識,要掌握學習方法,學會處理人際關系。
同學3:確定的理想不能只為了自己,更應該想著社會、國家。通過努力學習,以後為社會、祖國作貢獻。
主持人:現在你們都已經樹立了理想,那你們就已經成功了一半了,那另一半要靠什麼來完成呢?這就要靠你們自己的努力了。還有一年就高考了,雖然高考不是人生的唯一出路,但是它確是對我們十幾年的求學生涯的一次總結,也是廣大老師、同學,特別是家長的殷切希望。因此,你們現在就應該動起手來,努力學習,爭取在高考時取得優異的成績。
主持人:現在星期六已經不再上課了,你們應該怎麼樣利用這一天呢?是整天都玩呢?還是應該合理利用這一天,自主的學習呢?
同學4:我們應該合理利用這一天來鞏固和擴展我們的知識,上午可以在教室或者在家裡完成作業以及預習和復習功課,下午可以到書店到學習一下課外知識以及關心一下國家大事。
主持人:我們應該合理利用這一天,既要有適當的休息,也應該完成作業以及預習和復習功課。大家都想玩,但是你們應該擺對你們自身的位置,你們是學生,你們的主要任務是學習,因此,你們現在應該抓緊一分一秒,合理利用課余時間,自主學習。
主持2:因為「友誼與愛情」的爭論。你說他這人,說什麼愛情崇高無上?看!友誼純潔、不含任何雜質,愛情怎麼能比的上友誼呢?
主持1:這就不對了,說話怎麼可以這么武斷呢?愛情是多麼聖潔啊,你想找還找不著呢!按你的來說,友誼是常青之樹,愛情是不敗之花呀!
主持2:為了維護友誼,我特意組織了我們的「友誼隊」!(鼓掌)
主持1:你說我們愛情不如友誼,那得問問我們愛情隊的同胞們同不同意啊!是不是,愛情隊的同胞們!(鼓掌)
主持2:看來你早有準備。
主持1:那是。
主持2:好!讓我們聽聽大家的心聲吧!請聽英語歌:《遠航》,由女生合唱團演出。
節目1:女生小合唱《遠航》。
主持1:這下,該我們大顯身手了。請男生合唱團為我們演唱:《浪花一朵朵》
節目2:男生小合唱《浪花一朵朵》。
主持2:看來,我們的分歧是越來越大了
主持1:是啊,光唱是沒用的,得來點實際的。
合:下面是《實話實說》
主持3:歡迎各位來到《實話實說》
主持4:由請我們的嘉賓,××、×××、×××、×××上場。(嘉賓一一入座)
主持3:老師也成為我們嘉賓了,我們可以了解老師的友誼和愛情觀了,歡迎各位。
主持4:請各位嘉賓不必緊張,我們這個環節就是實話實說,心裡想什麼就說什麼。
主持3:請我們的嘉賓來談一談自己的故事。
嘉賓××:那是小學畢業的時候,我和幾個同學出去玩,輕松一下。我們開始玩捉迷藏,我找不到其他人,只看到一個女生躲在草叢里,我就捉住她了。我們一看其他同學都沒出來,我們就坐下來聊天,聊了一會。其他同學就突然從四面八方冒了出來,並且發出那種很怪的聲音:「哦——」「囈——」「嗚——」當時真是太尷尬了。
……
(4嘉賓講述完畢)
主持3:下面請欣賞一個關於友誼與愛情的故事《窗里窗外》。
節目3:《窗里窗外》
主持4:說了這么多,也該輕松一下了。下面,我們來玩一個游戲,名字叫《情歌對唱》。先從友誼和愛情隊各選出5名同學。由愛情隊開始每人唱一句歌,歌中帶愛這個字。好,開始!
游戲1:《情歌大對唱》
主持3:請觀眾講述自己的故事。
……
主持4:實話實說到此結束。
主持1:真是精彩,可是這葯力還是不夠烈呀。
主持2:想來一副葯力強的?
主持1:在吃葯之前,先放鬆。請欣賞舞蹈《拉丁舞》
節目4:《拉丁舞》
主持2:辯論會正式開始!
主持5:各位老師、各位同學、各位來賓,大家好!歡迎來到辯論會賽場。下面請雙方一辯陳詞。
正方:友誼重要
反方:愛情重要
……………
主持5:請欣賞小品《誤會》。
節目5:《誤會》
由中立隊的五名觀眾總結辯論結果。
……
主持1:請欣賞小品《驢唇不對馬嘴》
節目6:《驢唇不對馬嘴》
主持2:時間過得很快,讓我們最後再狂歡一次,
主持1:兔子舞,music!
全班同學都參加的兔子舞把班會推向了高潮。
六:總結:
主持1:愛情是建立在友誼之上的,友誼是愛情的基礎,愛情是友誼的發展。
主持2:如果沒有友誼則不存在愛情。
主持3:如果沒有愛情,友誼將停滯不前。
主持4:但是,在我們中學生的心裡,愛情永遠在後。
主持5:因為,真正的愛情離我們太遙遠。
主持合:請大家珍惜一切!
⑸ 寫份關於開個鮮榨果汁店的策劃書,比較陌生,誰幫我分析下一些風險吧。感激。
目前只知道您家庭的正常收入,不知道支出情況如何,個人發表一點簡單的觀點:1,既然收入穩定,那麼每月收入除留出正常開支以外,拿出剩餘部分的1/3做個基金定投,收益大概在6%左右,當然也要承擔一些風險。2,再用2/3做銀行的零存整取業務,在滿一萬時取出來追加到萬能險的投資賬戶上,首期會一次性扣除5%費用,然後每年收益大約在4%左右,基本上像5年定存的收益一樣,且隨時還可以取出來用,萬能就是非常靈活,最好追加時讓業務員再給您送點禮品。3,辦一個信用卡用幾個月後,再辦兩張信用卡日常消費用且可以積分但是一定要按時還款,這樣可以增加在銀行的信用度,方便您購房時貸款。4,不建議您明年要第二胎,生孩子至少讓您一年無法工作,收入減少且開支增加了。而且在您大孩子大學沒畢業時二孩子又快高考了,教育的壓力不容忽視,應該兩個孩子相差7歲比較理想,在二孩子上高中時,大孩子已經走上社會參加工作了,家庭的壓力相對減少不小呢。5,開源節流,如果收入來源單一,那麼,應該利用工作以外的時間學習或兼職一個自由的職業,增加自己的能力和收入。例如男性可以做兼職業務員,女同志可以做十字綉或開個網店等等。
⑹ 承包酒樓鮮榨果汁的合同
現榨果蔬汁合作協議書
甲方:
乙方:
本著雙方互惠互利的原則,現甲.乙雙方簽訂以下現榨果蔬汁合作協議。
一.責任和義務
1、 甲方提供工作台、水、電、保鮮櫃,冰塊及酒店的銷售。
2、 乙方提供榨汁師傅以及做果蔬汁的原料,設備。
3、 根據甲方需要,乙方配備現榨果蔬汁人員,工資由乙方承擔,甲方安排乙方工作人員的工作餐及住宿。
4、 乙方在經營中要保證質量,如因質量問題出現客人投訴,責任由乙方承擔。
5、 乙方不負責社會工商管理及各項稅收。
二.資金利益分配:
1, 合同簽訂之日起,甲方負責乙方的銷售,果蔬汁價格雙方協商定價。
2, 所有現榨果蔬汁收入結算後,甲方提取總營業額的
%,其餘為乙方所有。
3, 為了便於乙方資金正常周轉,故甲方須在規定時間
周同乙方進行一次結算,甲方不得以任何理由拖欠乙方的款項。
4, 為互惠互利,乙方願承擔客飯贈送的果蔬汁。
三.合同期限:
本合同由雙方簽字之日起生效,從
年
月
日起至
年
月
日終止。
四. 合同一式兩份,甲.乙雙方各執一份。
甲方:(簽字蓋章)
乙方:(簽字蓋章)
代理人:
代理人:
年
月
日
年
月
日
⑺ 什麼是生榨果汁
曾大量由小作坊加工出售的鮮榨果汁,由於需求量的快速增長,如今正在向產業化發展。在此階段,針對行業軟肋,企業怎樣造就品牌,如何通過樹立品牌打造核心競爭力,是企業在新興行業中佔取先機的必由之路。
在如今規模達7000多億的國內餐飲市場,一個新鮮產業——鮮榨果(蔬)汁正悄然興起。有統計數據顯示,該產業從2003年起,每年的產值均達100億元以上,據申銀萬國分析師干迎提供的數據,去年中國鮮榨果(蔬)汁行業的銷售收入增長了12%,但行業利潤卻增長了100%。而中國果汁每年人均消費量僅1升左右,是世界平均水平的1/7,是美國平均水平的1/45,市場潛力巨大。在這樣的背景之下,鮮榨果汁產業的興起,不僅為中國水果消費和深加工開拓了新的領域,同時也為眾多食品商家帶來了諸多誘人商機。
「混沌」行業期待品牌
具備天然、健康概念的果汁產品,良好的利潤盈利空間,廣闊的市場前景,再加上不高的行業進入門檻,這一切要素使得鮮榨果汁行業充滿了誘人的前景。但很多行業人士認為,鮮榨果汁如今還不能稱之為一個規模、成熟的食品行業。
無序市場呼喚主導企業
目前的鮮榨果汁面臨著整體行業標準的缺失問題,這意味著整個市場正處於一種混沌無序的運作狀態。武漢怡漿食品有限公司江毅總經理稱,當前鮮榨果汁行業還沒有具備突出實力的主導企業,無法形成真正意義上的規模化市場競爭,這就使得市場內魚龍混雜,「在武漢鮮榨果汁市場,既有投資幾千元就開始進行粗加工的『夫妻店』或『家庭作坊』,也有像怡漿和世紀星龍這樣具備研產銷一體的實業公司參與」。
而小店、作坊在衛生標准、操作流程和服務體系等環節的薄弱性和局限性也使得鮮榨果汁行業的整體形象欠佳。
渠道單一與品牌力弱的互相制約
一方面,鮮榨果汁業對特種渠道依賴性過強,導致了不規范競爭的加劇,阻礙了品牌的打造。「鮮榨果汁現階段與酒店終端的共生性特質在當前大環境下是不可避免的。」武漢新天酒店經理韓震告訴記者,如今的鮮榨果汁企業不論大小,紛紛將市場目光聚焦在酒店終端內,不外乎看中酒店終端所具有的「高端消費」和「高盈利空間」的消費特性。並且,對於多數小企業來講,有限的資金實力讓他們無力拓展多種銷售渠道,只能致力於建設、維護酒店終端來達成銷售目的。
在大家群起紛爭單一渠道的時候,惡性競爭或不正當競爭往往就成為競爭主流。江毅稱:「實際上,怡漿食品作為一支『正規軍』也在初期不得不與很多『散兵游勇』打游擊戰(尋找產品終端),打人情戰(維護與終端的客情關系),打價格戰(爭取終端支持),從一定程度上增大了參與企業的市場投入成本,弱化了品牌與企業形象建設的過程,也導致整個行業的發展停滯。」
另一方面,品牌力的欠缺使企業難以發展壯大。福建的一位果汁經銷商陳小姐告訴記者,福州目前正流行喝鮮榨果汁,在福州市澳門路不到200米的路段上,就有5家現榨果汁店,生意雖然很紅火,但由於一無品牌支持,二無標准化流程生產管理,由此生意也只能「偏安一隅」,無法有所突破。而這樣的生產、銷售模式在當前鮮榨果汁行業內還是主流。
用實力和服務
達成品牌化營銷
武漢怡漿食品有限公司作為頗具規模的鮮榨果汁企業之一,在全國十幾個省擁有健全的銷售網路和上千人的合作客戶,每年幾千萬的產值讓不少同行著實眼紅,形成了從招商、研發、生產到銷售的一體化標准。用該公司總經理江毅的話來講,建立這樣的標准體系更能營造品牌核心力,「在市場整合洗牌尚未到來之前,核心任務就是樹立品牌形象,並圍繞其制定嚴格標准,搶占未來市場先機」。
江毅認為,在邁向品牌化營銷的過程中,鮮榨果汁企業應採用三步走的策略:
一、注重產品的前期研發。如怡漿成立了專門的研發隊伍,開發出以木糖醇、麥芽糖醇為基料的百果飄香?果汁伴侶,解決了以往現榨果汁外觀容易分層變色、口感欠佳、營養物質易流失等問題,為品牌的先天良好發育創造了條件。
二、在招商環節,則更加重視對客戶的售後服務。並不能僅僅是把品牌授權賣給合作夥伴了事,而應效仿麥當勞的成功運營模式,將企業的運作模式完整拷貝到他們手上。如企業應將原料采購、生產技術、店內裝潢以及銷售服務等一系列標准流程完整地提供給經銷商,並要求經銷商嚴格按照此流程開展銷售運作任務,企業還須及時開展品牌營銷培訓、及時制定市場營銷策劃,這些都將讓經銷商受益匪淺,並完成完善的品牌形象積累過程。
⑻ 我自己做鮮榨果汁,請問水果如何搭配
涼的配涼的,熱的配熱的,要不沒有功效。我說的是水果的葯性。
⑼ 想開個鮮榨果汁店
定價看地點,如果是學校,那你就把店裝修的非常非常之現代(很省錢的),然後收費較高。
如果是小區,那就是干凈簡潔,收費中等。
如果是商業街這種地段,那你要麼就玩高端,高裝修,所有的出品不是秘制就是源自歐洲,天價,要麼就是一般價,一般裝修,但很有特色,很乾凈,出幾個特色產品。
經營的話先定下你的顧客,你的顧客有年齡上的限制,大多數都是30歲以下的年青人,那你就要考慮到他們的品味,從裝修上來說,要突出現代感或者是玩非主流,你可以試著讓你的顧客在你店裡的牆上寫東西,隨便寫什麼都行,誰都可以寫,或者你讓你的顧客把他們的大頭貼貼的滿牆都是,當然了,你要先准備好一些自己先貼上,出品的話一定要起非常非常非常好聽的名字,但也不能過俗氣,比如荷蘭飲、香汁紅豆冰、脆皮爽果之類的,吃著很有氣氛的,其實呢,就是做的時候多加點香料而已,擺盤的時候多放了一些盤花。
如果你想玩高瑞,外賣是絕對不要的,那東西最讓你的店掉價,如果是玩大眾,那就無所謂了,在就是飲料牌,千萬不能用塑料的台卡,而是專門去做漂亮的飲料牌,上面有名稱、價格、介紹和產品照片,讓人一看就感覺高檔,這種情況下你收費多少都不是問題,低了大家感覺你這又便宜又高檔,高了大家感覺差不多是這個價,因為你的顧客很少會去考慮這東西的成本,如果少喝一壞能買多少菜回家做飯之類的事。
外賣窗口定價在3~5元/杯 8~12元/扎這種價格,杯就是傳統的柱形杯,扎是大的一次塑料外賣筒,你已經做涼茶、鮮榨、果汁之類的東西了,夏天快到了,你為什麼不做作冰激淋?那東西的毛利可是相當的高了,而且你也可以試著在店裡買爆米花、魷魚絲之類的小零食,不用進太多,每個盤里也不要放的太多,盤小,但是一定要放的很高,顯的很多很實在。
而且你的雙門面門前可以放陽傘,這樣你的客人可以在外面用餐。還有就是背景音樂,不要太亂,但百分之百是流行,以國外的歌曲為主,一進店就給人一種很乾凈,很有文化層次的感覺,這樣你的客人至少不會在你的店裡大吵大鬧。
注意的幾點:
一、選原材料。
二、選香料和調配方法。
三、要能和年輕人,尤其是90後溝通。
四、店名和門口的裝修是很重要的,一定要時尚、現代。
五、特色,一定要有特色產品,哪怕是味道很怪的東西,也要是特色。
六、店內一定要干凈,而且光線不要太足,想要光線足可以去門口的陽傘。
七、製冰機一定要什麼花樣冰都能做的製冰機。
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