大學生學業生涯規劃大賽策劃書

⑴ 大學生職業生涯規劃書 1000字以上

對於每一位即將畢業的大學生來說，選擇一份理想的能充分發揮自己聰明才智的職業是至關重要的。所以，對自己今後的職業生涯從總體上做一個合理的規劃，就成為必須。職業生涯規劃是指在客觀分析個人的性格、資質、人生態度、個人潛能等因素的基礎上，結合社會的人才需求期望，採取有效的職業發展策略，選擇合適的職業發展道路，一步步攀登事業的階梯，取得事業上的成功，實現人生價值的過程。

大學生的職業生涯設計是一個有計劃、漸進式、進取向善的協調平衡的動態發展過程。它需要大學生朋友們妥善做好以下幾個方面的工作。

首先，大學生在畢業前應做好自身條件的客觀分析。途徑主要有以下幾種：一是通過對中學、大學的學習生活做一個總體回顧，然後對自己做出自我分析與評價；二是通過自己的師長、朋友給自己提一些合理建議；三是進行一些人才量表的自我測試。通過以上幾種方式的分析與測試，使我們對自己的性格、興趣、特長、氣質、智商、情商、職業傾向等指標瞭然於心。

其次，進行職業生涯目標的初步設定。一個人事業的成敗，很大程度上取決於有無正確適當的目標。在對自己有了較為客觀分析的基礎上，結合自己的最佳才能、最優性格、所學專業、最大興趣等因素為自己設定職業生涯目標，這是職業生涯規劃的核心。在一個人生目標的指導下，再將其細劃為短期目標、中期目標和長期目標，然後分期逐步實施。

再次，進行初次擇業，採取實現目標的措施。在選擇工作時，要對受聘單位的工作性質、企業文化、企業精神和員工的整體素質做一個總體上的領會，盡量選擇那些能發揮個人能量、能實現職業生涯目標的工作。大學生朋友一定要明確大學畢業並不是學習的終結，沒有「終身學習」的理念是很難與當今的社會相適應的。平時要做一個工作上的有心人，隨時留心，為自己的未來做一些總結，埋下一些「伏筆」。

最後，對自己的職業生涯規劃進行評估、調整和回饋，並最終選定自己的「職業錨」。大學生的職業生涯設計並不是一成不變的，影響個人職業生涯規劃的不可測因素很多，在這種狀況下，要使職業生涯規劃行之有效，就必須對人生目標、職業生涯路線、實施計劃與措施進行及時的評估與調整。

更好地理解你自己

通過對自己的MBTI性格類型，動力特點的深入理解，了解自己的性格特質，適合的崗位特質，心態等對擇業的影響。

擴寬思路

通過對自己的性格、心態的了解，對適合自己的崗位特質，工作特質的理解，認識到更多的可能性，從而拓寬自己的思路和擇業范圍。

規劃職業生涯

據報告提出的優劣勢、適合的工作、適合的職業、適合的工作環境、發展建議，您可以更清晰地規劃自己的職業生涯。

在校大學生生涯規劃書

思修作業，發出來分享下，方便他人嘛，呵呵～～

一、自我分析:

1、基本資料：略。

2、綜合素質分析：

對待工作和學習，態度比較認真。但往往工作效率較低，總是覺得時間不夠用，付出同樣多的努力往往得不到和別人一樣多的收效。效率低已經基本成為困擾我的最大的問題。態度認真，卻發現效果不好時，有時就會有些焦躁。不過我一般都可以及時的調整自己。

性格隨和寬容，可以和各種性格的人成為朋友。但與人交往的能力不強，在和人交往的過程中有時會感到局促不安，喜歡和熟悉的人待在一起。在人際交往方面比較缺少自信，很少主動走進別人與之成為朋友。對於已經認識但還不熟悉的同學，我也很少會主動找機會與之進一步交流。這就導致到大學近半年了，認識了很多人，但熟悉的朋友卻仍是室友和不多的幾個同學。

興趣方面，很難找出什麼鮮明的好惡。喜歡的事有很多，如讀書、跑步、游泳、電腦技術等。但可能是因為學習效率低的原因吧，從前用在發展興趣上的時間很少，所以興趣都只是感興趣而已，而算不上特長。而且常常覺得自己知識面有些窄。還是因為效率低，有限的精力基本都被用在學習和工作上，對於休閑娛樂、時事新聞等了解的有些少。

會調整自己，喜歡做計劃，這些可以算是一些優點吧。關於生活和學業會經常思考，定期的總結和反思自己的生活，及時調整。喜歡有計劃、有條理的工作。

3、關於夢想：

常常被問起有什麼人生理想，常常無言以對。我實在找不到一個特別具體的事件或成就作為自己的人生的奮斗目標。但是對於生活的期許有很多，願望有很多。這些期許和願望一個個的讓它們實現也許就構成了我的夢想吧。

比如，我要讓父母過上更好的生活，不用像現在這樣為了生計辛苦奔波。比如，我想「讀萬卷書，走萬里路」，即想讀很多書，去很多地方旅行。我想要有一個圓滿的家庭和一些真誠、要好的朋友。也許歸結起來就是好好生活，做個好人吧。

二、過去半年的盤點

大學生活已經過去半年了，這個時候做規劃不同於初來時，就在於對大學生活已經有了一定的了解。所以在具體規劃前做一些總結。

這半年的時間總體來講過得有些混亂。究其原因，可能在於對大學生活的不了解造成了一種盲目，時間安排的不是很好，學習方法也不是最優的。

主要是學習方面不太理想。社團的工作和班級活動佔去了很多時間，導致有時課前沒有充分的准備，於是聽課效果不好，於是課下需要更多的時間自學，一旦沒時間自學下一節課又聽不好。這就形成了一個惡性循環。考試之前覺得很多東西沒有學好。

在學校參加的活動還是很豐富的，參加了兩個社團，做了很多從前沒做過的事情，比如做記者去采訪、跟活動、寫報道等。很多時候做記者需要強迫自己去和陌生人交流，對於我的性格是個挑戰。還有在新年晚會上表演交誼舞，這是從前根本沒有想過的事情。

在這個過程中，我認識了一些朋友，但我覺的仍然需要更多的交流。如果剛進校門時就更多的和學長交流，也許在社團工作和學習上就會少做一些無用功。

三、確立目標

首先，關於專業，大二時確認專業時想要選擇計算機方向，然後進入數字媒體專業。

第二，關於將來的發展，爭取出國留學。這就需要很好的成績和很好的英語能力，以及一定的社會活動。

第三，其他方面，也想對自己有一些改變，盡量豐富自己，拓寬自己的眼界。

四、具體行動計劃

1、學業方面：

可以說對自己這學期的表現很不滿意。但另一方面，也總結了一些大學里的學習方法，對以後的學業方面還是比較有信心的。

具體的說，今後首先要保證聽課的質量，這樣才是最有效的學習方法。

①數理方面的專業課一定要做到先預習。只有經過預習，上課才能跟上老師的思路。

②上課勤動筆，隨堂筆記不用記得太整齊，但老師講題時一定要一起動手算。由動手帶動動腦，而且記下課上講的證明或解題思路也方便課後復習。

第二，課後作業要及時做。並不是說，按時交作業了就算及時做作業了。這學期就犯了這樣的錯誤。一般科目都是一周收一次作業，我常常上完課一周不翻書。直到第二天要交作業了，才把書本拿出來，老師上課講的東西都已經忘了。所以以後的學習中，要做到留作業的當天或第二天內把作業做完。

第三，及時回顧。數理方面課程，每章學完了要自己把這章學了什麼回想起來，並在頭腦里形成知識網路。注意是自己回想，不是簡單的翻一遍書。

第四，通識課及其他非專業課，平時學到哪爭取把書看到哪，不要都留到期末。這還要根據具體科目及當前學期的緊張程度做具體的計劃。

2、英語學習：

把英語學習從學業方面分出來，是覺得英語是一種能力，不僅僅是成績這么簡單。所有人都對自己說，無論將來走哪條路，英語很重要！如果我想出國，英語當然也很重要。

想要到2009年6月左右，也就是大二即將結束的時候，把英語搞定。所說的搞定，就是能用英語比較自如的日常溝通，能做簡單的學術交流。

⑴大一下學期學大學英語IV。每篇課文都要仔細的看過，單詞要背過，這是基本的。為了解決單詞背了就忘的問題，決定多讀課文，在課文中背單詞效果比較好。挑出一些段落或文章背下來。每周至少背一段吧。

⑵堅持每天出聲讀二十分鍾英語。大一下半學期，讀的內容以大英四的課文為主，前面已經提到過了。並且反復讀一些自己喜歡的段落或全文，爭取背下來。堅持！堅持！堅持！

⑶每周聽兩個小時以上的英語。可以看英文電影之類的，或到英語學習網站上去下聽力材料。還是堅持……

⑷在前面那個規定的時間之前，讀完三本英文原著的長篇小說。主要利用假期的時間看，今年寒假計劃看一本。

⑸大量背單詞。大一下學期爭取達到六級水平。大二把六級考了。大二開始著手准備，GRE和托福。大二下半學期開始，花較多的時間在GRE和托福上。

3、其他活動：

⑴現在加入了兩個社團。下學期准備退掉一個，然後去找份工作，希望可以減輕一些家裡的負擔，也可以鍛煉自己的能力。大一下學期和大二上學期初步的打算是去做家教或在校內找一份勤工儉學的職位。之後，計劃去和自己專業相關的公司或實驗室去實習，即使不賺錢。

⑵參加明年的大學生創業大賽。

⑶有一次出國交流的經歷。

⑷在社團中的工作要懂得取捨，學會適當拒絕。但只要接受的工作就要做好。

4、豐富自己的業餘生活：

Work hard，play harder！

學習或工作不再狀態的時候要適當放鬆，去玩一玩。玩的時候就不去想沒有完成的工作。調整好了才能高效的工作。放鬆的時候可以看電影，讀書，玩電腦等等。順便可以等了解一下動漫、計算機游戲這些與數字媒體專業有關方面的發展動向。

堅持每天晚上到大操場跑步，堅持！

關心國際時事，每周至少一次瀏覽一下本周環球時報。沒有時間細讀也要瀏覽，了解一下世界上發生了什麼。

5、人際交往

社團里認識的朋友還要更多的溝通。

遇到問題多和人溝通，多向人請教，相信別人都是願意幫助自己的。

多對人微笑。

五、結語

堅持，還是堅持……

一篇規劃寫下來發現一切都那麼美好，實現起來卻不容易。雖說不容易，但其實也簡單——不過是堅持。

相信我可以度過充實而美好的大學生活。

⑵ 學生生涯規劃書 誰能幫忙

大學生職業生涯規劃書
一、自我認知

通過人才測評分析結果以及本人對自己的認識、朋友對我的評價，我認真的認知了自己。

1.職業興趣：研究型，希望日後能在科研方面工作。

2.職業能力：邏輯推理的能力相對比較強，而信息分析能力也不錯的，比較喜歡對復雜的事務進行思考，將復雜事物簡化。

3.個人特質：喜歡追求各種不明確的目標；觀察力強,工作自覺、熱情，能夠吃苦耐勞；主張少說多做；愛學習；喜歡獨立工作。

4.職業價值觀：基於家庭條件，首先考慮待遇較高的工作，對所選擇的職業要有能從中不斷學習並獲得新知識的機會；當然，如果沒有工資收入限制，我會先考慮自己最喜歡的工作，同時考慮這份工作是否能實現自己的目標或者自己的理想；最後，也考慮這份工作我是否合適去做，我的能力是否能勝任，等等的一些相關的問題。

5.勝任能力：
1）能力優勢：頭腦靈活,有較強的上進心，邏輯推理能力比較強；相信自己行，能全神貫注，能夠客觀地分析和處理問題，對自己要求嚴格，經常制定目標.
2）能力劣勢：一件事做第二遍定會出錯；做事過於理性，而有時候應該是按常規出牌的；有嚴重的個人中心主義,有時聽不進別人的勸導；
自我分析小結：
我認為自己明確職業興趣及方向，有一定的能力優勢，但是也有一定的能力劣勢，所以要發揮自己的優勢，培養自己不夠的能力。平時要多對自己的不足進行強化的訓練，譬如，要多練練寫作，多看一些課外書，拓寬自己的視野，等等。
二、職業認知與決策
職業認知
1.家庭環境分析:
家庭經濟能力僅能維持正常的生活，我的學習費用為全額貸款。我的父母親的工作不夠穩定，所以經濟收入不穩定。家庭文化氛圍一般,姐姐從醫，妹妹鋼琴彈得不錯，父母親均未完成九年義務教育，但支持我們最低完成大學教程。

2.學校環境分析：
我就讀於天津醫科大學，生活環境一般，教學設施齊全，且比較先進，教學水平也較先進，只是學校更重視研究生，我們本科生不受重視；所在預防醫學系雖不是全校最好的學科，但專業課的科目開設受到一致好評，畢業的就業率百分百；教學質量高，師資雄厚，總的來說，整體教學還是在不錯的。

3.社會環境分析：
我國人才的競爭日趨激烈，大學生就業難、失業率居高不下等等，都使我們的就業環境看起來不容樂觀，而現在大學生畢業漸漸增多，而且需求量漸飽和，有些地域還存在性別歧視，女性就業前景不是很好。不過，政府愈來愈重視預防專業，我正在提高自己的專業才能，以在千萬應聘者中脫穎而出。

4.職業環境分析：
在我國，由於預防醫學為新興專業，這方面的人才需求量目前很大，社會分工還行，前景不錯，但也因此，專業知識技能不夠發達，（要干實事最好去國外進修發展），報酬也不高。

5.行業環境分析：
將來我希望進CDC工作。預防醫學目前還處於幼童期，不夠壯大；但就業范圍比較廣，現在的醫葯、食品、衛生等方面均可，容易找工作，只是待遇不高，且國內此類高端人才及技術缺乏；不過經歷非典、禽流感、甲流及此時正猖獗的麻疹（年年猖獗）後，國家越來越重視預防，正提倡培養該方面人才，全國各地都逐漸設立有CDC；現在自己多考些證，以更易游刃於上述就業范圍。

職業決策
綜合前面的自我認知和職業認知這兩部分的內容，我得出本人的職業定位的SWOT分析如下：
內部因素： 優勢因素 (S) 弱勢因素 (W)
頭腦靈活,邏輯推理能力較強 具有個人中心主義，頑固
具有創造力，認真，負責 不喜歡模式化工作，偶爾會有厭倦心理
有毅力,觀察力強
外部因素： 機會因素 (O) 威脅因素(T)
新興專業的工作崗位相對 社會環境不斷變化，
多些，疾病預防發 競爭激烈，就業形勢日益嚴峻。
展前景較大。
結論：
1）職業目標：
我根據自己的職業興趣和個人能力，最終成為一名在預防醫學專業的科研工作者。
2）職業的發展路徑：
考多種證----公務員-----CDC工作者-----進華中研究院
三、計劃與途徑：

1.大學期間：2007年～2012年
1）大四、五學好各科專業知識，掌握預防醫學的基本知識。
2）大四前英語6級爭取過600分，積極考托福，希望能用英語與外國人自由交談。
3）大四前考取全國計算機二級證書。
4) 大三開始業余學習韓語，希望能用韓語和商務夥伴自如溝通.
5) 假期實習(和本人專業相符合的)積累社會經驗.
2.大學畢業的五年：2012年～2017年（隨機應變）
1）若考上研究生，則繼續勤奮學習。
2）考公務員，去CDC工作
3）進科研院
4）去國外留學,學習本專業,繼續深造.
5）去國外工作.
3.長期計劃：
1）在努力工作之餘，不斷學習各方面的知識，增長各方面見識。
3）堅持鍛煉身體。
4）汲取他人各種優點，不斷發現自己的不足,並不大的予以改正，不斷提高自身的修養。
5) 擴大自己的交際圈，享受友誼。

第二篇 大學生職業生涯規劃書最新範文
一、自我分析
1、我的性格：大家都說我是一個活潑開朗的人，很善於與人交流，人緣也比較好，但是很多時候在一些場合缺乏自信，有的時候患得患失，總是考慮的太多，所以錯過了一些很好的機會。從小到大都比較要強，不服輸，總想必別人做的更好，不過來到大學，發現人外有人，天外有天，所以開始懂得只要自己努力了就不後悔，不管結果是不是第一，只要自己盡力了就是最好的了。性格比較直爽，有的時候容易傷人，雖然在盡力在改變，但是還需要進一步改善。我是個很好的合作夥伴，做事踏實認真，大家交給我的事情總能很好的完成，一絲不苟。
2、我的興趣：喜歡看電視，看報紙，上網，逛街，打羽毛球等。很喜歡玩，但是也很關心時事和政治方面的新聞，可以說愛好廣泛，但是沒有什麼很專一能做好的事情。
3、我自己認為所具有的能力：現在在班級里擔任班長，所以在這一年裡，自己的很多能力都有所提高。比如，在協調班級工作中，增強了合作意識，並提升了統籌規劃的能力，在工作中，可能會遇到一些摩擦，在解決這些小摩擦的過程中，我也提升了解決問題和矛盾的能力。也具有了一定的與人交流溝通和組織各種活動的能力。
4、我的價值觀：我自己感覺我的人生觀和價值觀都比較正確，信仰共產主義，而且一直堅信，人一生不能只為了錢去追逐，最有意義的一生是活的快樂幸福，而不是為了追逐金錢和奢侈的生活。
5、我的優勢和劣勢：優勢，我的人緣還可以，善於與人交流，還有在組織活動等方面有一定的組織能力，性格比較開朗，能夠很好的調節自己的心情。比較要強，做事踏實。劣勢，缺乏恆心，自製力也比較差，不能很好的控制自己，有的時候性格太直了，有什麼說什麼，容易傷害到別人。
6、我的技能：英語比較好，計算機常用軟體的使用，口語表達能力比較強，善於學習新事物。
二、專業就業前景分析
我所學的是自動化專業。與本專業就業領域相關聯的行業在近年來藉助市場經濟的搞活和對外開放程度的加深，也獲得了飛速發展。民航、鐵路、金融、通信系統、稅務、海關等部門的自動化程度越來越高，科研院所、高科技公司也藉助強大的人才優勢，發展迅猛。未來隨著自動化技術應用領域的日益拓展，對這一專業人才的需求將會不斷增加，自動化專業的畢業生也將藉助這一技術的廣泛應用而在社會生活的各個領域、經濟發展的各個環節找到發揮自己專長的理想位置。雖然現在的自動化專業就業形勢較為理想，但是如果在專業課程上沒有很過硬的技術，就很難找到一個滿意的工作。
由於對技術的要求較高，而在大學本科階段有很多東西都學不到，所以我要考研，考本專業的研究生，繼續深造，爭取能夠在對口專業找到一個工作。雖然，對於一個女生來說，學習自動化專業比較困難，但是如果堅定了信念，並努力把它學好，應該沒有什麼做不到的事情。「既然選擇了遠方，便只顧風雨兼程」，在今後的幾年裡，我也要努力的學習自動化專業就業時所要求的職業技能，爭取能夠在四年裡有社會實踐的機會，在實踐中找到培養自己的專業技能。
三、職業選擇分析
1、 在選擇職業時遇到的最大困難和困惑：我現在學習的專業是自動化專業，如果我從事本專業工作，那麼就需要我有很扎實的專業基本功和基礎，但是現在我所學習的編程等內容對我自己來說有一定的難度，不而且對這些內容並沒有很深的興趣，只是在一點點的培養。第二，現在全國開展此專業的學校有很多，而對於此專業我們學校並沒有什麼競爭力，所以不知道自己以後能不能找到合適的工作，也不知道今後能不能勝任自動化專業的工作。
2、 我的職業選擇：第一，是電力工程師；第二，是大學老師；第三，是考公務員。
3、 我的選擇路徑：考研
4、 SWOT分析
內部環境因素

優勢因素（S）

1.有學習新知識的能力
2. 目標明確
3.善於動腦思考
4.分析問題的能力比較強
5.英語水平較高
6.求職能力強
7.情商較高，綜合素質比較強
弱勢因素（W）
1.專業知識水平不夠
2.做事毛躁，不耐心
3.自己努力不夠

外部環境因素
機會因素（O）

1.所學專業很好。獲得工作機會不錯
2.工科專業缺口，需求量較大
3.我們畢業時，金融危機逐漸減輕
威脅因素（T）
1.女生工作不好找
2.全國開設此專業的學校很多，競爭壓力較大
3.大學生就業形勢緊張

SWOT分析：我的性格的嚴謹等方面都很適合這個職業，而且綜合素質比較高，比較有競爭力，而且現在大環境上此專業有一定的缺口，因此就業相對比較容易。但是作為女生有一定的劣勢，就需要我去學好專業知識，在其他方面超出男生，才能找到一份滿意的工作。
5、我的職業目標選擇的工作內容和勝任條件
工作內容：
1、研究指定電力系統的規劃立項，進行投資概算。
2、負責電力設備的設計工作。
3、研究開發電力設備安裝施工技術。
4、負責相關發電設備運行的技術督導工作。
5、分析和處理電力設備安裝、調試、檢修和改造中的技術問題。
職業概述：電力工程師是從事電站與電力系統的勘測、規劃、設計、安裝、調試、運行、檢修、電網調度、用電管理、電力環保、電力自動化、技術管理等工作的電力專業工程技術人員。
勝任條件：我學習的專業和本職業的要求相關，如果研究生畢業後參與此工作，在專業上的知識應該就夠用了。我比較認真，在技術工作中可以很好的完成任務。我的合作能力比較強，可以建立一個很好的合作團隊。
6、與職業選擇目標的差距：主要是在專業知識上，還有很大的差距。第二，是耐心做事的能力，工程師，以後的工作很可能會比較枯燥，比較復雜，這就需要我有很強的耐心，和對工作的熱愛。這也需要我在今後的學習中不斷努力提高。
四、未來三年的行動計劃：
1、2010年暑假：進行實踐活動，在活動中提升自己的吃苦耐勞和團隊合作能力。並在世博會期間去參觀，因為在世博會上所展出的很多是我們專業最高水平的產品，最高的技術展示，所以很有必要去參觀並仔細了解它們，提高自己的創新能力。
2、2010—2011學年：大二是專業課最多的時候，因為我要從事本專業工作，並想考研，因此，大二一定要抓緊一切時間努力學習，並加深編程知識，如C語言和C++，這是以後學習的基礎，一定要打好基礎。大二的實驗課程明顯增多，一定要把學習與實驗相結合，工科需要的是動手能力，一定要在實驗里多鍛煉多學習。爭取參加數學建模大賽，並申請URTP項目，幫助老師做一些項目。
四六級：在12月份考過英語四級，在2011年6月考過英語六級，並爭取考過計算機三級。
獎學金：爭取在這一學年，每科成績都過80，爭取獲得專業獎學金。
入黨：好好表現，向黨組織靠攏，起好帶頭作用，爭取入黨。
體育：加強鍛煉，爭取減肥15斤。提高體能，為了今後的考研的辛苦學習和高強度的工作提前鍛煉好身體。
3、 考驗計劃：2011—2012學年這考研的沖刺時刻，大部分的時間就要放在考研上，並參加考研輔導班，爭取考上自己理想的專業的研究生。2011年6月開始，關注考研動態，在英語方面開始背單詞和課文，報考研英語輔導班，開始向考研方向學習英語。報考爭執輔導班。2011年8月開始，從頭復習高數線代等，按章節排好復習，掌握復習時間。
實習計劃：我們學院大三有金工實習，爭取在這些實習過程中，提高動手能力，為以後的工作打好基礎。要做一個有理論也有時間的大學生。

⑶ 職業生涯策劃書怎麼寫

組織單位： 主辦單位：平職學院學工部 承辦單位：平職學院機電工程系學生會 執行單位：平職學院機電工程系學生會學習部、組織部、紀保部 協助單位：機電工程系學生會其他各部 第一部分 時代背景 現代社會瞬息萬變，生活在這個時代的每個人都要符合市場的需要。因此，高校的大學生也必須對自己的職業生涯有明確的目標，並且在能力和技術上做好充分的准備。現在中國正有63所高校正在試點推行旨在提高學生綜合素質的「大學生素質拓展計劃」，其中大學生職業生涯策劃（職業導航）就是其中重要的內容，這對於中國的高校來說，是一件嶄新的工作。中國的大學一般都設有「就業指導中心」，用來幫助即將畢業的學生找工作，但是我們沒有專門為一入校的學生提供的職業生涯策劃方面的服務。大學生的年齡一般都在17~24歲之間，他們面臨專業和職業的選擇。這對於學生來說是一個重要的時期，他們需要得到輔導和幫助。如果他們能夠在職業發展中找到正確的路徑，就能夠比較容易地找到合適的工作並且有更多的機會獲得成功。從這個角度講，這對於學生來說是非常有意義的。另一方面講，如果每個學生都能找到滿意的工作並且獲得事業的成功，學校也能夠從高質量的就業率中得到聲譽的提升和價值的體現。因此，很多高校都建立了幫助學生開發能力、適應工作崗位需要的工作體系，許多高校都設有類似「職業生涯服務辦公室」、「發展部」或「職業生涯中心」等機構。例如：在麥克馬斯特大學的商學院就設有「職業服務中心」，他們負責管理MBA合作項目和國際商業項目，並且同時提供全時工作和暑期工作等服務。該機構承諾用自身的技術和工具幫助學生做自我職業生涯管理，並提供工作機會來幫助學生實現自己的職業目標。這些服務對學生時非常有用的。 第二部分 時代背景下的活動必要性 職業生涯規劃其實就是對自己一生的規劃，對自己過去現在和未來的整理。我們規劃的不僅僅是以後從事的某個職業，怎樣從事某個職業，更重要的是我們對以後的人生作出了選擇。我們為自己人生設定了起跑線，跑道，這也許是因為我們不想昏昏碌碌，沒頭沒腦的過完這一生，我們想走的得更明確，所以職業生涯規劃就成了一個捷徑,這就是我們今後生活的目標，今後為之奮斗的目標.。 為了能夠更好地幫助廣大同學樹立正確的人生觀、學習觀、成才觀，確立正確的奮斗目標，同時也提高同學們的創業、擇業、就業能力。職業生涯的發展路徑對於每一個學生來說都是一件非常重要的事情，每個大學都希望自己的學生有能力並且成功。職業生涯策劃是一個鼓勵學生努力學習，多了解自己職業的好方法。我們必須對這方面的服務給予更大的關注，以便能夠使學生和學校都能獲得更大的收益。 第三部分 活動策劃 活動內容：大學生職業生涯規劃設計。 活動主題：「傳播規劃理念、拓展職業空間、打造錦綉前程」。活動形式：就業類、創業類分組比賽。 1、幫助廣大同學明確學習目標，端正學習態度，增強學習動力，樹立和提高職業規劃的意識和能力。 2、提高同學們製作自薦書及參加職場應聘的技巧和能力。 3、創建一種學校和社會相結合的互動模式，給廣大同學提供認識社會，認識職場的機會。4、豐富同學們的課餘生活，提供實踐、交流和學習的平。活動意義：為了消除在擇業中出現的心理障礙和心理疾病，不僅要學會自我心理調適，更要以積極的心態面對擇業。大學生要看到不管怎樣，職業是自己生活的新起點，全身心地投入其中才能使自己不斷成長、發展，並得到充實、滿足，從而實現人生的目的。有理想、有抱負的青年學生，應該懷著一腔熱血，到祖國最需要的地方去建功立業、奉獻青春。我國人事制度也正在進行著較大的改革，首次擇業未成功或未能如願，還可以有第二次、第三次甚至更多的擇業機會。越來越開放的人事流動制度，將為畢業生提供更為廣闊的就業前景。活動對象：平職學院機電工程系全體同學活動時間：2008年10月23號。活動地點：二號樓308室。參與方式：以班級為單位由班長推舉，各專業班長相互結合，最終確定代表本專業參加初賽名單。參賽人員要求：1、具有良好心理素質、興趣、情趣、性格、意志、價值觀。 2、普通話標准、聲音洪亮、語氣語調適當、重音節奏恰當。 3、能夠全面客觀的認識自己，擺正自己的心態。 4、最好形象氣質好，著裝打扮得體。 5、還必須具有一定才藝。充分體現此次活動主題 6、交課件、個人文檔、電子演講稿，如有輔導老師寫上老師姓名作品要求及比賽規則： 1、所有參賽成員必須服從大賽組委會的統一安排； 2、所有的設計方案手寫和電子稿形式交於活動舉辦方，必須寫明標題、專業、姓名、設計方案。 3、每位選手演講完畢後由評委亮分，去掉最高最低分，取平均分 4、參賽選手不得抄襲他人作品，一經查處將取消其參賽資格。評獎辦法：1、評委會必須本著「公平、公正、公開」的原則進行評判····················································參考自：172校園活動網 http://www.172xiaoyuan.com/cehuashu/原文地址： http://www.172xiaoyuan.com/cehuashu/xiaoyuan/2009/0921/772.html

⑷ 大學生職業生涯規劃書（包括自我認知、環境認知、職業目標路徑設計、規劃與實施計劃、評估與反饋等內容）

職業生涯規劃書要寫出自己對未來的職位期望。

範例：

一、自我分析

性格探索： 我喜歡挑戰和讓我興奮的事情，聰慧，許多事情都比較拿手，致力於自己才乾和能力的增長。我有很強的創造性和主動性，絕大多數是事業型的。我好奇心強，喜歡新鮮事物，關注事物的意義和發展的可能性。

通常把靈感看得比什麼都重要，多才多藝，適應性強且知識淵博，很善於處理挑戰性的問題。 我善於快速抓住事物的本質，喜歡從新的角度和獨到的方式思考問題，對問題經常有自己獨到的見解。我機警而坦率，有傑出的分析能力，並且是優秀的策略家。我不喜歡條條框框的限制和因循守舊的工作方式，習慣便捷的問題解決方法。我喜歡自由的生活並善於發現其中的樂趣和變化。

學習風格探索：我是一個運動型的，我能從新體驗、新問題、新機遇中學習。我能全神貫注於短時間的、當時當地的活動，諸如商業游戲、競賽型的團隊任務、及角色扮演練習。

活動中充滿了刺激性、戲劇性、危機和變化無常的事情，且有一系列多種多樣的活動需要應對。 我能引人注目，如主持會議，主導討論或進行陳述。 我與他人打交道，我思維跳躍，並作為團隊的一分子解決問題。在活動中適合嘗試一下。

興趣探索：我對經營事務很有興趣，也非常喜歡與人打交道，有支配欲，喜歡影響和感染他人。喜好表達、說服，做事積極而有計劃，以工作為導向，關心績效與表現，但也重視個人與群體間的契合，人際關系良好，喜歡與人相處，並希望自己能成為團體中的焦點人物。對新鮮的事物很感興趣，關心的問題廣泛，但對機器、物品生產製造技術則較缺乏興趣，喜歡直覺思考與分析。

我志在與人有關的服務機構中，擔任經營、管理與決策等相關職務，協助機構謀取合理的利潤。 我在日常生活中與同事相處友好，可有效的控制他人，待人熱情，樂於助人，善於與別人建立親密關系，行為大方慷慨，態度和藹可親，處事周密，得體，處理各種復雜人際關系游刃有餘，對自己的行為有責任感，受人尊重，受人歡迎，對金錢權力和他人感興趣。

適宜的成長環境：經營性活動，需要較多人際交往的工作，要求責任與權力的明確、統一，給予個人努力成就的機會。

喜歡的課程或活動：團體活動、政論聚會、經營管理等。

有興趣的學科：法律、政治、外語、教育、傳播、企業管理、財經等。

喜歡的職業：服務業經理、保險業務員、律師、法官、公關經理等。

價值觀報告：我最突出的價值觀是贊譽賞識，崇尚獨立。希望的工作是具有不確定性的，在這種不確定性中可以充分發揮自己的創造力；期望在工作中擁有比較自由的空間，能夠嘗試使用自己的新想法；希望工作具有較多的自由，可以自己支配安排自己工作的步驟與進度；希望工作范疇內的事務自己可以較自由決策；希望工作是項目制，從而擁有充分的工作支配權。

我非常希望獲得有充分保障的工作（包括擁有良好的工作條件），比如能夠在一個比較安全和舒適的環境中工作，能夠獲得應有的報酬，能夠在自主決斷的可能性等。而且還希望工作具有多樣性，能夠在工作的范圍內做不同的事情。

技能報告：最擅長的是技術設計，口頭表達，研發分析，積極學習，解決復雜問題。

二﹑職業探索

就業前景：隨著經濟體制和政治體制改革的不斷深入，特別是加入WTO以後，我國對公共事業管理方面人才需求日益迫切，在文教、體育、衛生、環境保護、社區管理、市政項目評估、城市規劃管理、公共網路管理、物業管理、社會保險、非營利組織與中介組織管理等領域人才需求數量總體來講還是比較廣泛。

職業目標：1教授：因為我自小脾氣比較溫和、有耐心，比較符合成為教師的素質，且現在教師這一職業很穩定，社會地位及工資水平也在逐步提升，家庭方面有一份安穩的工作也是他們對我的期望，而且現在我也在努力做一些朝著方面靠近的事情。

如：選修教育學、參加暑假支教等。但是所學專業並不對口，沒有學習教育方面的知識，也沒有充足的相關經驗。2大型企業管理人員：因為我學的是人力資源管理，專業比較適合，而且我個人勤奮努力，善於協調人人之間的關系，性格外向，喜歡與人打交道。我認為我具備了這些基本條件。

三﹑我的行動。

大一階段：大一已經過去一半了，在這個寒假我要積極參加同學們之間的活動鍛煉自己的交際能力。然後出去找份工作先積累經驗。下學期要更加努力的學習，爭取拿到獎學金，認真的規劃自己的生活，完善自己的能力。

大二階段：首先任務也是爭取拿到專業獎學金；每個星期到外面去學習一次；每星期抽時間晨讀；堅持寫日記，經常寫文章，鍛煉自己的寫作能力；通過英語四級考試和計算機二級證書；空餘時間大量閱讀本專業書籍；積極參加一次活動或比賽，如演講、寫作大賽等，鍛煉自己的實踐能力；

開始准備看一些關於考公務員方面的書籍；課余時間積極參加體育鍛煉；如果還有剩餘實踐的花去學一門自己喜歡的東西；假期期間積極參加有關於本專業的社會實踐調研；多旁聽自認為有價值的其他課程；總之主要任務就是加強本專業的專業能力和素質。

大三階段：大三除了學好專業的有關知識以外主要的任務就是不斷地完善自己，發現自己的缺點，並不斷採取措施彌補；同時，還應該利用大量的課余時間看一些和目標職業相關的其他專業方面的書籍；寫好學年論文；到相應單位實習，將專業知識應用到實踐；有機會要去考取教師資格證書；還要去接觸外面的世界，找一些相關單位實習，了解目標職業的所需素質，並努力朝著所需素質不斷奮斗。

大四階段：完成好畢業論文；大四上學期在相關單位實習；大四下學期爭取通過公務員考試，並積極聯系工作。

四﹑總結

這就是我大致的職業生涯規劃，因為現在經驗不足，所以在某些比較細致的方面還不是特別的清晰明了，還有待在以後的生活去完善和發展，但是總的來講我至少有了自己的一條路了，雖然現在大學生的就業壓力很大，但是我有了夢想，有了追求，有了自己的規劃，有了導航，我一定會在它的帶領下一步步地向我的目標靠近，並最終實現它，我相信我的事業我規劃，我的未來我做主

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大學生職業規劃書範文（共3篇）

以下是大學生職業規劃書範文1——
職業生涯規劃書範文 一．×××大學畢業後的十年規劃 （2005年－2015年，20歲至30歲） 美好願望：事業有成，家庭幸福 方 向：企業高級管理人員 總體目標：完成碩士、博士的學習，進入××著名外資企業，成為高層管理者。 已進行情況：讀完碩士，進入一家外資企業，想繼續攻讀博士學位。 二．社會環境規劃和職業分析（十年規劃） 1、社會一般環境： 中國政治穩定，經濟持續發展。在全球經濟一體化環境中的重要角色。經濟發展有強勁的勢頭，加入WTO後，會有大批的外國企業進入中國市場，中國的企業也將走出國門。 2、管理職業特殊社會環境： 由於中國的管理科學發展較晚，管理知識大部分源於國外，中國的企業管理還有許多不完善的地方。中國急需管理人才，尤其是經過系統培訓的高級管理人才。因此企業管理職業市場廣闊。 要在中國發展企業，必須要適合中國的國情，這就要求管理的科學性與藝術性和環境動態適應相結合。因此，受中國市場吸引進入的大批外資企業都面臨著本土化改造的任務。這就為准備去外企做管理工作的人員提供了很多機會。 三．行業環境分析和企業分析 1、行業分析： 本人所在××公司為跨國性會計事務所。屬管理咨詢類企業。由於中國加入WTO，商務運作逐漸全球化，國內企業經營也逐步與國際慣例接軌，因此這類企業在近年來引進中國後得到迅猛的發展。 2、企業分析： ××公司是全球四大會計事務所，屬股份制企業，企業領導層風格穩健，公司以「誠信、穩健、服務、創新」為核心價值觀，十年來穩步在全球推廣業務，目前在全球10餘個國家、地區設有分支機構。 公司2000年進入中國，同年在上海設立分支機構。經營中穩健拓展業務的同時重點推行公司運作理念，力求與發展中的共同進步。本人十分認同公司的企業文化和發展戰略，但公司事務性工作太過繁忙，無暇進行個人自我培訓，而且提升空間有限。但總體而言，作為第一份工作可以接觸到行業頂尖企業的經營模式是十分幸運的，本人可能在本企業實現部分職業生涯目標。 四．個人分析與角色建議 1．個人分析： （1）自身現狀： 英語水平出眾，能流利溝通；法律專業扎實，精通經貿知識；具有較強的人際溝通能力；思維敏捷，表達流暢；在大學期間長期擔任學生幹部，有較強的組織協調能力；有很強的學習願望和能力。 （2）測評結果（略） 2．角色建議： 父親：「要不斷學習，能力要強」；「工作要努力，有發展，要在大城市，方便我們退休後搬來一起居住生活。」 母親：工作要上進 ，婚姻不要誤。 老師：「聰明、有上進心、單純、乖巧」，缺乏社會經驗」 同學：「有較強的工作能力」，「適合做白領」。 …… 五．職業目標分解與組合 職業目標：著名外資企業高級管理人員。 1．2005－2008年： 成果目標；通過實踐學習，總結出適合當代中國國情的企業管理理論 學歷目標：碩士研究生畢業，取得碩士學位；取得律師從業資格、通過GRE和英語高級口譯考試 職務目標：外企企業商務助理 能力目標：具備在經濟領域從事具體法律工作的理論基礎，通過實習具有一定的實踐經驗；接觸了解涉外商務活動；英語應用能力具備權威資格認證；有一定的科研能力，發表5篇以上論文。 經濟目標：在校期間兼職，年收入1萬元；商務助理年薪5萬 2．2005年－2010年： 學歷目標：通過注冊會計師考試 職務目標：外資企業部門經理 能力目標：熟練處理本職務工作，工作業績在同級同事中居於突出地位；熟悉外資企業運作機制及企業文化，能與公司上層進行無阻礙地溝通。 經濟目標：年薪10萬 3．2005年－2010年： 學歷目標：攻讀並取得博士學位 職務目標：著名外資企業高級管理人員，大學的外聘講師 能力目標：科研能力突出，在國外權威刊物發表論文；形成自己的管理理念，有很高的演講水平，具備組織、領導一個團隊的能力；與公司決策層有直接流暢的溝通；具備應付突發事件的心理素質和能力；有廣泛的社交范圍，在業界有一定的知名度。 經濟目標：年薪25萬 六．成功標准 我的成功標準是個人事務、職業生涯、家庭生活的協調發展。 只要自己盡心盡力，能力也得到了發揮，每個階段都有了切實的自我提高，即使目標沒有實現（特別是收入目標）我也不會覺得失敗，給自己太多的壓力本身就是一件失敗的事情。 為了家庭犧牲職業目標的實現，我認為是可以理解的。在28歲之前一定要有自己的家庭。 七．職業生涯規劃實施方案 差距：1、跨國企業先進的管理理念和豐富的管理經驗；2、作為高級職業經理人所必備的技能、創新能力；3、快速適應能力欠缺；4、身體適應能力有差距。5、社交圈太窄。 八、縮小差距的方法： 1．教育培訓方法 （1）充分利用碩士研究生畢業前在校學習的時間，為自己補充所需的知識和技能。包括參與社會團體活動、廣泛閱讀相關書籍、選修、旁聽相關課程、報考技能資格證書等。時間：2008年7月以前。 （2）充分利用公司給員工提供的培訓機會，爭取更多的培訓機會。時間：長期 （3）攻讀管理學博士學位。時間：五年以內 2．討論交流方法 （1）在校期間多和老師、同學討論交流，畢業後選擇和其中某些人經常進行交流。 （2）在工作中積極與直接上司溝通、加深了解；利用校友眾多的優勢，參加校友聯誼活動，經常和他們接觸、交流。 3．實踐鍛煉方法 （1）鍛煉自己的注意力，在嘈雜的環境里也能思考問題，正常工作。在大而嘈雜的辦公室里有意識地進行自我訓練。 （2）養成良好的鍛煉、飲食、生活習慣。每天保證睡眠6－8小時，每周鍛煉三次以上。 （3）充分利用自身的工作條件擴大社交圈、重視同學交際圈、重視和每個人的交往，不論身份貴賤和親疏程度。


範文2——
個人職業規劃書 一、 前言職業生涯對每個人而言，都是在一定的時間內有效，如果不進行合理有效的規劃，就會浪費自己的時間和生命。作為已經工作的我，很早就知道如果不為自己擬定一份職業生涯規劃，把自己的未來設計好。生活和工作就會沒有了方向，就像大海里的一葉小舟，迷失方向，不知所歸，為了高效的利用時間，實現自己的人生價值，特作以下個人職業生涯規劃：
二、 自我盤點勤奮好學，誠懇踏實、積極向上。有極強的責任心，善於觀察，做事認真。易於溝通，能夠以積極的態度面對工作及盡自己的最大能力及時的完成公司所交於的任務。有時比較固執，不過自己還算有自知知明，知道自己的優點和缺點在那。
三、自我評價的缺點和改正遇到自己想不開的事，要保持頭腦冷靜，要留給自己反思的時間，多反省自己努力使自己的頭腦靈活起來，多與人溝通，或向高人求教。優點就不用多說了，繼續發揚。
四、 未來人生職業規劃根據自己的興趣和現在的工作，在未來會向計算機和英語兩個方向發展。圍繞這兩個方向，本人初步規劃如下：1、2006-2008年：充分利用現在的工作條件的優勢，認真跟項目經理和同事學習、研究程序，全面提高個人綜合素質，使自己能夠達到獨立負責某個項目的水平。
2、2008-2010年：工作完全進入狀態期，經過不斷的努力工作和學習，能夠達到高級程序員、甚至是項目經理，再理想一點的目標是系統分析員的能力,並在外語方面有更大的突破。
3、2010年之後，如果條件成熟的話，自己獨立創業也在考慮范圍之內。需要完成的主要內容有：對與多種程序語言和資料庫，要從認識到熟練，例如jsp、php，asp、xml、oracle等等，並找准自己的方向，弄精弄強。提高自己的管理水平，當然得把自己先管好。

範文3——
一、基本情況 性別：男 專業：貿易經濟 年級：大二 個人基本分析：有理想、自信聰明、擅長思考，有邏輯性，善於處理概念性的問題，具有很強的創造性思維，挫折承受能力極強，。可能存在的盲點：過於注重邏輯，過於理智，忽略別人的情感，忽視細節。 個人優勢：擔任過班幹部，正在自考雙學位，英語不錯，參加過WBSA中級商務策劃師培訓，參加某公司周年慶典策劃大賽，拿到第一名，並實施該策劃案。關注商業經營活動，與社會接觸較早。 個人劣勢：目前的校園內人際關系一般，成績一般，有時候過於自信，給別人壓迫感，做事情容易冒進，不拘小節。體質偏弱。 生活中成功經驗：1.比別人先走一步。解釋：大一上學期就開始准備四級,我一下學期就參加自考並且成為第一個參加WBSA中級商務策劃師的大一學生。2.注意收集信息：包括互聯網，公告欄，高年級同學。 生活中失敗經驗：高考成績不理想，但我從未放棄，很快的適應了大學的環境，利用好大學的一切資源。 二、揚長避短 所謂江山易改，本性難移，我並不需要改正我的缺點，我需要盡量發揮我的優勢，努力學好英語，將英語提高到一個相當的高度，參加更多的社會活動，盡早的進入社會。 但我還應該加強鍛煉，增強體質，以彌補體質不好而帶來的負面影響。 三、適合的職業描述 我十分樂於接受挑戰、承擔風險，在困難和挫折面前不輕易後退，意志堅強 經過職業生涯測評系統測試：我適合的職業類型是企業類型，典型職業：喜歡要求具備經營、管理勸服、監督和領導才能，以實現機構、政治、社會及經濟目標的工作，並具備相應的能力。 適合的職業如：項目經理、銷售人員、營銷管理人員、政府官員、企業領導、法官、律師。 四、未來職業生涯規劃 綜合職業生涯測評和我的自我評價，我非常適合進入營銷領域，這也與我現在的發展路線相符。而且我的畢業時的目標就是：寶潔，世界上營銷做得最好的企業。 2005年5月－2005年9月寶潔會在每年9月的時候招聘暑期實習生面向大三和研二，這段時間仔細為應聘作準備，為此我上網收集了很多資料，也認識了許多的朋友。參與和組織一些活動，包括參與一些策劃案。學習商務英語，准備托業（商業托福）考試。當然我還要通過六級。 2005年9月到2005年12月，應聘寶潔的暑期實習生，大概有五輪，如果有幸進入最後一輪，就到了十二月，如果很早就被淘汰了，就繼續參與社會活動，同時准備BEC（劍橋商務英語）高級的考試。12月參加考試。 2005年12月到2006年8月，充電時間，經過第一次求職，以及參與一些商業活動，能夠了解到自己的不足，此段正是充電的好時候，再把需要的證書都拿到，為接下來的應聘做好准備。 2006年8月到2007年5月開始找工作，當然肯定是營銷領域，首選還是寶潔，退而求其次一些大公司的銷售部門也可以. 2007年到2012年從最初的新人進入中級管理層，如果資金充裕，申請國外的MBA，如果資金有限，則在國內念MBA，換個環境，思考一些新的東西。 2012年到2014年念MBA

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你上第一職場論壇（網路一下即可搜索到地址），進入職業規劃版塊，置頂的帖子中，有一個《一個本科生寫的職業生涯規劃書》，是非常詳細的範本，你可以下載一下。這個規劃案例有理論有實踐，寫得非常不錯，已經下載了3000多次了。另外，論壇的資源中心版塊，有各專業的職業生涯規劃範文，你也可以免費下載一下。但只是範文，你只能參考。你自己的道路，還是要你自己踏踏實實去走，別人替代不了你，你也不能應付。一定要認真對待呀。

範本目錄如下：
一「知己」— 自我認知
1 個性特徵
2 職業價值觀
3 職業興趣
4 職業能力
5 自我認知小結

二「知彼」— 環境評估
1 行業分析
3 職業分析
3 職業環境分析
4 SWOT分析
5 最終目標路線敲定

三「計劃」— 分期計劃
1職業預備期
2職業初期
3職業中期
4職業遠期
5職業後期

四「修正」— 評估調整
1 風險預測與應對
2 目標管理與修正
3 計劃實施評估
附錄一：讀書計劃
附錄二：個人簡歷
附錄三：參考資料
附錄四：測評報告
結語