吃蘋果大賽策劃書

『壹』 糖尿病人能吃蘋果嗎

蘋果的營養價值

蘋果性溫味酸、甘、平、無毒，入脾、胃兩經，含有豐富的碳水化合物、維生素和微量元素，有糖類、有機酸、果膠、蛋白質、鈣、磷、鉀、鐵、維生素A、維生素B、維生素C和膳食纖維，另含有蘋果酸，酒石酸，胡蘿卜素具有生津開胃、解暑除煩、補腦助血、安眠養神、潤肺悅心、清痰止咳、退熱解毒、和脾益氣、潤腸止瀉等功效。

『貳』 尋一份營養早餐的策劃書

關於「城市面客」營養早餐的品牌策劃案前 言一． 關於現代社會人的工作壓力和身體狀況
強大的社會壓力
工作壓力
家庭壓力 = 飲食習慣錯誤
三餐不繼
暴飲暴食
過度使用垃圾食品
不吃早餐
環境的污染等 =直接導致現代人95%身體亞健康狀態
身患各種隱形疾病 二． 現代人對營養的認知情況及早餐的重要性
現代科學的昌明和進步，人類在不斷遭受各種疾病的攻擊的同時不斷認識到健康的重要性，加之營養知識的普及，幾乎所有的人都知道早餐在一天之中佔有的絕對意義，早餐是人一天生活中最重要的一頓，占人體營養的70%，而中餐和晚餐分別占人體營養的20%和10%。三．
營養早餐的市場狀況和前景
為什麼現代人都知道早餐的重要性，但是為什麼還是有很多人不吃早餐或很晚才吃早餐呢（10點左右才吃）？
1：強大的工作壓力，早上賴床不願早起，沒有時間在家做
2：嫌自己做麻煩
3：怕遲到，趕車來不及買早餐
4：沒有吃早餐的習慣四． 據權威機構估算，2008年度中國餐飲業GDP將達到20000億元！從有關方面了解到2002年中國快餐業的總銷售僅為500億元，至2007年度，中國快餐業的銷售超過4000億元，幾乎占整個餐飲業的三分之一……面條是中華傳統飲食的無冕之王，大眾餐飲的主流食品；2000多年歷史積淀使8億中國人養成了吃面的習慣，其形成的市場空間有多大？需求決定市場，大眾越來越注重營養與健康，時代要求面條產品結構的更新換代……
憑借深入的市場調查、科學的產品研發和精心的品牌策劃，「都市面客」品牌應運而生，創造性推出面館經營新概念——魔芋面條，給予面條非凡的競爭力和生命力！魔芋面條是由魔芋粉，優質小麥等加工成的營養面條，魔芋的食用價值是它受到人們普遍歡迎，魔芋的主要成份是葡甘露聚糖，它不僅含有人體所需的10多種氨基酸和多種微量元素，更具有低蛋白質、低脂肪高纖維、吸水性強、膨脹率高等特性，葯用功效.具有降血脂、降血糖、降血壓、減肥、美容、保健、通便及等多種療效。魔芋為人類寶貴的天然保健食品和醫葯原料--聯合國食品衛生組織公布 國家疾病預防控制中心已將魔芋膳食纖維列為具有減肥、防治糖尿病和心腦血管病的功能性食品。魔芋食品被世界譽為「東方魔力食品」、「減肥食品」、「腸胃道的掃帚」。如果有這樣一個專門的企業可以為現代上班族按時提供專業的營養早餐並且保證這些沒有時間的上班族都願意在你這里購買早餐的話，這將是一筆很大的收益，現在已公司為例，多集中在一個片區的寫字樓當中，一棟樓有一般情況下有23層，每層6家公司，每家公司固定每天到公司的職員數最少為5個，一棟樓一天的員工工作量為690人，如果以一份營養早餐為5元，一棟寫字樓中有一半的人購買你的早餐，那麼一棟寫字樓一天的業績就5*200=1000元左右，除掉40%的成本（宣傳支持，生產成本，員工費用，稅收等）後每天盈利600元，而在一個片區當中這樣的點至少有50個，那麼每天的純收入就是30000元左右，一個月就是30000*26=780000元，一年就是780000*12=9360000元，請注意這只是你所在城市的一個片區，如果你是一個經營者，你算算是多少？

『叄』 大學社團舉辦活動，社團活動策劃書怎麼寫急求！！！

之前我們社團和攀藤網聯合舉辦過一次校園T恤設計大賽，當時我們准備了詳盡的版活 動策劃權書來贏得攀藤網的活動贊助，具體來說，社團活動策劃書應該包括活動背景、活動 名稱、活動時間、活動地點、組織單位、活動主要負責人等，你應該列出詳細的節目安排 、宣傳工作安排、外聯工作安排、禮儀安排、後場工作安排指導社團各個部門的活動，然 後要列出活動各個階段的策劃，主要包括前期工作、節目的收集、進展期工作。最後就是 詳細的晚會流程。希望能幫到你！

『肆』 趣味運動會活動項目。

趣味運動會策劃書
本次趣味運動會主要是為了展示出新時代大學生的蓬勃朝氣和競技熱情，在學習之餘好好鍛煉身體，注意各種才能的挖掘、培養與展示，同時增加同學之間的情感，增強班級凝聚力，並促進友誼為美好的大學生活留下燦爛的一筆財富。
一、活動主題：娛樂身心，激揚青春
活動宗旨：友誼第一，比賽第二
二、活動整體方案
1.活動時間：待定。 活動地點：西操場。
2.活動分組：本次活動將分4組，每組10人（其中男生8人，女生2人）。
3.活動分工：
主持：1人
裁判：4人
攝影：2人
三、活動項目具體細則
項目一、 心心相印（背夾球）：
1. 比賽賽距：20米距離
2. 比賽賽制：一場決勝負，按每隊用時先後按計時取名次
3. 比賽規則：
1) 一端6人，一端4人，每組2人，（女生一端一個）背夾一籃球，步調一致向前走；
2) 向前走時，雙手必須在前方，不能碰到球，否則一次罰2秒；
3) 進行接力時，接力方必須在線內完成接力活動；

項目二、 滾雪球
1. 比賽賽距：場地長約20米，在起、終點分別放上標志物作為折轉標志
2. 比賽賽制：按照全部人員手拉手跑回起點的先後按計時取名次（看場地大小再定分2場或4場比賽）
3. 比賽規則：
1) 每隊10人縱隊排在起點線上，開始後，各隊第一位迅速向前跑去，繞過終點標志物跑回起點，與第二位兩人手拉手再迅速跑向終點，折轉後返回起點，再拉第三位的手變成三人手拉手向前跑……依次類推，直到整個隊伍手拉手跑完為止。
2) 返回起點的人必須手拉手繞過起點、終點的折轉標志物才能向前跑。
3) 跑動中不限制隊伍的排法，但必須是手拉手，不得脫手。
4） 全隊人員全部超過起點才算全部到達。

項目三、摸石過河
1. 比賽賽距：場地長約20米，在起、終點分別放上標志物作為折轉標志
2. 比賽賽制： 一場決勝負，按照每隊用時先後按計時取名次。
3. 比賽規則：
1）全隊10人分兩端站，每邊4人。
2）每人兩塊磚頭，放在起點線後沿，聽到裁判員發出各就位的口令之後，運動員兩腳站在兩塊磚上，當開始後，運動員即可起動，提起左腳（左右均可），用手拿起原左腳下的磚頭並放在前方，左腳踏上前方磚頭，再提起右腳，用手拿起原右腳下的磚頭並放在前方，右腳踏上前方的磚頭，如此交替直至最後一塊磚頭用手拿起走出終點線，再交給下一個隊員。

項目四、 呼啦圈過山車
1. 比賽賽距：按排列實際范圍為准
2. 比賽賽制： 一場決勝負，按每隊用時先後按計時取名次
3. 比賽規則：
1) 20名運動員同時上場站在規定的區域內，手拉手一字排開，隊員與隊員之間距離1米左右。第一名運動員手持2個呼啦圈，當聽到發令號後，利用身體的擺動移動呼啦圈給下一位隊員，依次類推，直到最後一名隊員完全擺脫呼啦圈，比賽結束。
2) 其他隊員不允許幫助移動呼啦圈，比賽過程中，當前一名隊員完全完成動作後，下一名隊員方可進行擺動，其他時間內不得移動身體和腳，否則將視為犯規，將扣罰時間2秒。

項目五、 海底傳月
1. 比賽賽制：一場決定勝負，用時最少的隊伍獲勝
2. 比賽規則：
1) 每個隊10名隊員依次排開排成一列，間距一臂;
2) 第一名隊員雙手舉起籃球，其餘隊員彎下腰，雙腳分開，當聽到裁判發令後，第一隊員將球從胯下傳給第二名隊員，依次類推，當第十名隊員接到球後，持球跑到第一名隊員前面依次傳球，當第九名隊員接到球後，持球跑到第十名隊員前面依傳球，依次輪換傳球;
3) 當第一名隊員站在最後一位並雙手持球後視為比賽結束（比賽過程中，第一名隊員是不跑動的）;
4) 在傳球過程中，球落地後，須由傳球隊員撿球後重新傳球，否則將一次加罰2秒。

項目六、 十人十一足賽：
1. 比賽距離：30米
2. 比賽賽制：按每隊用時先後按計時取名次（看場地大小再定分2場或4場比賽）
3. 比賽規則：
1) 每隊十人排成一排，腿部由布條綁牢固，比賽中若布條脫落，需在裁判指示下停止前進，綁好後方可繼續前進。否則改隊成績增加10秒作為懲罰；
2) 開始後，十人同時啟動，以十人軀干到達終點線內沿垂直面，方可到達終點。

四、獎勵規則
獎品設一組， 獲勝最多組獲獎

五、其他
1. 尊重比賽，尊重裁判，尊重對手，賽出水平，賽出風格。
2. 裁判必須做到公平、公正、公開。
3. 比賽紀律：比賽中應絕對服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決。

『伍』 三年級作文《吃蘋果比賽》

「加油！沈鵬加油！」從五（6）班教室里傳來了震耳欲聾的加油聲，原來在進行吃蘋果大賽呢！

只見他們捧著紅里透黃，拳頭大小的蘋果，大口大口地啃，彷彿不得第一誓不罷休。汁水順著手指縫，嘴巴流下，滴在地上。鄭宇凌張著大嘴，全然不顧優雅，像個蠻荒時期的災民，「咯吱，咯吱」地一通亂咬。一邊吃，一邊把手中的蘋果轉個圈兒。「啊嗚！啊嗚！」鄭宇凌真不愧為女中吃傑啊！三下五除二就幹掉了半個蘋果。可憐的蘋果凹凸不平地展現在我們面前，就像一個地球儀。她還彷彿與蘋果有仇，果肉塞得滿嘴都是，原來紅紅的臉頰變得鼓鼓的，嘴巴都快包不住果肉了。我想那難以下吞的果肉應該還在食道里徘徊，可是鄭宇凌立刻張開填的滿滿的，幾乎張不開的嘴又咬了一口，她一定在恨媽媽為什麼不生她一個河馬嘴巴，一口就能吞下蘋果！

取得勝利的是吃大王——沈鵬。看！他風卷殘雲似啃著，這幅吃相真令我發笑。原本不大的嘴，被撐得老大，原來肥胖的、紅光滿面的臉，變得更大更紅了。

「咯吱！」沈鵬啃下一口蘋果，倉促地嚼了幾下，就咽了。喉嚨處鼓起了一個大包，他艱難滴往下移動。沈鵬火了，連啃三口：「咯吱！咯吱！咯吱！」頓時，他向前一彎腰，原來他差點兒把果肉連同汁水噴出來。在我們的加油聲中，沈鵬榮獲了 第一名，他很激動。跑下台來，張扣打了一個大飽嗝。

其餘四名選手也很努力，盡自己最大的速度吃著，狼吞虎咽。不！比狼吞虎咽更勝一籌。

『陸』 一次別開生面的吃蘋果大賽 作文600

「加油！加油！」籃球場上發出了一陣陣喊聲和歡呼聲。這聲音此起皮伏，迎來了我校一年一度的拔河比賽。 當老師領我們到籃球場時，球場上已經人山人海，熱鬧非凡。

只見每個班的參賽選手摩拳擦掌，躍躍欲試。該我們上場了，我們個個懷著緊張的心情走上賽場，拿著像拳頭般大小的麻繩，做好了准備，只聽老師「B」的一聲，比賽開始了。只見我們班的林瑋銘扯者繩子，紅著臉，拚命往後拉，因此，第一局我們贏了。

第二局也許我們太驕傲了，有所鬆懈，不到幾分鍾就讓對方贏了。 決定勝負的一局開始了，我們班的個個男生使勁全力，拚命往後拉，女生也不甘示弱，用力往後拉，將臉憋的紅紅的，像熟透了的蘋果似的，可愛極了！只間繩子一會兒向左，一會兒向右，勝負未分，老師和拉拉隊就像「熱鍋上的螞蟻——頭頭轉」，豆大般的汗水從臉頰流出只好使出「秘密武器」：吶喊助威。「加油！加油！」這聲音震耳欲聾，使同學們信心百倍，力氣大加，只聽老師「B」的一聲，我們便停下來，大聲呼喊：「我們贏啦！我們贏啦！」大家高興地跳起來，唱起來。

那聲音久久不能平靜，大家是那麼開心，那麼歡快…… 這場拔河比賽中，我懂得了一個道理：「團結力量大。」這場比賽，讓我們樹立了克服困難的信心，我們永遠也不會忘記這次拔河比賽。

『柒』 求學生會活動策劃

管理學院女生節策劃書
一、活動背景：為了活躍校園文化氣氛，展現我校女大學生風采和文化內涵，，讓女生的魅力在三月的春風里隨夢想一起飛，並加強學院之間各個部門的交流，管理學院女生部、文娛部等部門聯手，開展此次「閃亮女生」系列活動。
二、活動目的：舉辦這次活動的目的在於讓女生更加的自信，充分展現女生們獨特的風采，為男女生加強了解和交流提供平台，加強部門間的合作和團結，活躍校園氣氛。
三、活動主題：我是女生我快樂
四、活動對象：10級全體學生及全體學生幹部
五、活動時間：3月6--3月7日
六、活動地點：見具體活動
七、活動前期宣傳：做好宣傳海報，宣傳女生節的活動時間及活動內容和活動流程，並通知各班班長進行宣傳和鼓勵同學們積極參加
八、活動項目：
（一）星語心願（3月6日北校新公寓）
1、3月1日班長例會上發放小卡片，要求班長發到各班女生的手上，並發動其他男生在6日主動為女生實現心願
2、3月3日由女生部成員在團支書例會上收集寫好的心願卡（附有聯系方式）
3、收集並製成展板，在3月6號展出，由其他人自願為其實現。
（二）女生節暨團委學生會聯歡晚會（3月7號晚7-9點南校活動中心）
1、每個女生進場時可進行一次抽獎，並到領獎台領取獎品
2、主持人開場，然後邀請特邀嘉賓講話；
3、班級風采秀（10級每班出一個節目）
4、各部門友誼秀
5、抽獎環節
3月6號收集各班女生照片，製成照片牆並將每張照片進行編號，3月7號將編號放入抽獎箱中，由特邀嘉賓抽出當晚最幸運的三位女生，然後贈以節日小禮物。
6、游戲大家來
備用游戲：
游戲一：手勢猜物
游戲規則:選六組，兩人一組，一人選好主持人寫好的字 做動作，一人猜，時間為一分鍾，猜得出最多的組為獲勝組，有獎品送
游戲二：蒙眼揀球
游戲規則：選出三組，兩人一組，把其中一個人的眼睛蒙上，在台上不同位子放氣球，另一個提示去揀氣球，時間為一分鍾，哪組揀得多就獲勝。
游戲三:你問我答
游戲規則:准備好耳麥和分別寫有問題和答案的題板，兩人中的其中一人戴上放有音樂的耳麥，主持人將准備好的題板分別放於兩人身後，未戴有耳麥的人讀出答案,另一人根據對方口型選出答案，答對最多道題的一對獲得獎品。
游戲四：一心二用吃蘋果
游戲規則：游戲分四組，每組2人，一男一女，兩兩對抗，兩個男生背靠背栓住一根繩子的兩端，往兩邊拉，然後盡量吃到女生手中的蘋果，同時男生要回答主持人提的問題。最後勝者將贏得獎品。
游戲五：夾氣球跑
游戲規則：兩人一組，一男一女背靠背夾住一隻氣球在起點向終點跑，終點還要放一個椅子，到了終點後要把氣球放到椅子上然後坐爆，再返回起點繼續夾氣球。如果在跑動時氣球落地，兩人要從起點重新出發。在同樣時間內哪組爆破的氣球最出。一般爆破氣球的任務都是先生完成，女士此時要盡快返回起點准備好氣球，在跑動時，兩人雙臂最好能挽在一起，始終夾住氣球。
（註：以上環節均根據晚會相互穿插）
九、准備工作：
1）事先請宣傳部配合我們部門做好宣傳以及現場的照相，聯系公關部，確定好當天的禮儀；
2）聯系特邀嘉賓，確定其行程；
3）批學工辦，舉行晚會；
4）禮品的購買及其發放進行明確分工（買便利貼，小禮品等）以確保晚會順利進行；
5）在班長例會上通知各班同學報名，綵排晚會節目，收集心願和照片；
6）節日當天，部門成員提前到場布置會場，晚會結束後及時整理會場；
十、工作安排：
1、 晚會會場審批
2、 宣傳方案及現場布置
3、 物品購買
4、 節目收集及節目單的製作
5、 節目綵排
6、 主持人的選定
7、 電腦及音樂收集、音樂播放
8、 清理會場
9、 座椅擺放及引領入場
引領人員要求當各部門入場時，為各部門成員指引到制定位置就坐。
10、 財務管理

十一、工作最後完成期限：
1、 活動審批：2月28日前完成
2、 宣傳方案：3月3日前完成
3、 物品購買：3月6日前完成
4、 節目收集：3月2日前完成
5、 主持人的選定：3月2日前完成
6、 主持詞的書寫：3月5日前完成
7、 節目綵排：3月7日中午12:30
十二、經費預算：
名稱 單價 數量 總計 負責人
心形氣球 10 2 20
圓形氣球 8 3 24
糖果 13 5 65
棒棒糖 14 3 42
熒光棒 10 3 30
海報 3 4 12
橫幅 80 1 80
獎品 80
水果 50
水 1.5 10 15
便利貼 5 2 10
綵帶 2 10 20
主題字 50
雙面膠 2 3 6
尼龍繩 2 3 6
卡片 0.2 130 26
卡通貼紙 2 2 4
粉色牆紙 2 12 24
不可預計 200
總計 764

『捌』 姐弟倆因為什麼原因開始比賽吃蘋果

只是姐弟之間玩的游戲。
吃蘋果大賽的過程：爸爸買來一籃子新鮮的大蘋果，可把小姐弟饞壞了。他們決定在家裡無人的情況下，來一場吃蘋果大賽。結果，比賽沒有得出結果，姐弟倆兒卻吃壞了肚子。

『玖』 吃蘋果大賽動作描寫（句子，段）

爸爸帶回來滿滿一籃子蘋果。這些蘋果紅艷艷的，可漂亮了。我饞得口水直流，對小姐姐說：「只要我願意，可以把這一籃子蘋果一口氣吃光！」

「所有的蘋果？」

「沒錯！」

「那你的肚子會爆裂的！」

「才不會呢！我的肚子會好好的。」

「怎麼不會？你看這籃子，它比你的肚子還大許多。」

我倆把一籃子蘋果拖到大鏡子跟前，我站在籃子旁邊，撩起毛衣，端詳我的肚子。克拉拉沒有亂說，籃子確實比我的肚子大。

「現在你瞧見了吧？」

我不想就這樣認輸，於是對小姐姐說道：「就算是吧！可是，我一口氣能比你多吃好多好多蘋果，吃得也比你快許多許多！」

「你吹牛！」

「我就是能！」

「才不呢！你瞧瞧我的嘴巴，它比你的嘴巴大得多！」克拉拉站在穿衣鏡前，把嘴巴張得不能再大。我面對著鏡子，也把嘴巴竟可能地張大。遺憾的是克拉拉天生一張大嘴，比我的大多了，這讓我非常惱火。「現在你還有什麼可說的？」她又對著鏡子賣弄她的大嘴。可是我還是不服氣。

「好吧，」我說，「我承認你的嘴巴比我的大。可是我的本領你還不知道。只要我願意，我吃的速度比火箭還要快！你呢，你就做不到了。你掉了四顆牙，上面兩顆，下面兩顆，沒有牙齒，你怎麼吃得快呢？」

「盡管這樣，我還是比你吃得快！」小姐姐喊道。

「你不可能！」我也喊起來。

「就能就能！」

「不能不能！」

「那好，」她點著頭說道，「我們就來一次吃蘋果大賽，直到有人認輸為止！」

「比就比！可是怎麼比？」

「很簡單，」克拉拉說道，「我們站在籃子旁邊，我喊一、二、三！我們就同時開始吃蘋果，到最後數蘋果核，誰多誰贏！」

「好主意！」我叫道，「咱們就來比一比！」

我們站在籃子旁邊，克拉拉高聲數「一、二、三！」我們便一起撲向蘋果。我的確像火箭一樣快，可是我抓的是一個大蘋果。

大蘋果啃起來肯定要比小的慢，這是每個人都知道的。狡猾的小姐姐總是挑最小的，等我發現這個秘密時，已經晚了。小姐姐雖然上下各掉了兩顆牙齒，可是啃起蘋果來就像踩縫紉機似的，篤篤篤，蘋果就下去了一半。她越吃越快，到第八個的時候，她已經領先了兩個！我在想，糟了！這回她就要贏了！我怎麼辦呢？怎麼辦呢？

突然間克拉拉叫道：「不行了！我不能再吃了！」

「可是我還能吃！還能吃！」我低著頭猛啃。

我啃完第十個蘋果以後大喊：「勝利了！我贏了！」可是我突然發現克拉拉不在場。這時我一下子感到肚子疼得不行，得趕緊上廁所。我朝衛生間跑去，可是門關著。衛生間被佔領了，是克拉拉在喘粗氣。

「克拉拉！」我叫道，「快開門！贏家來了！快！快開門！」

「這會兒不成。」她在裡面應聲道。

我原地蹦了幾蹦，高叫道：「克拉拉！我等不及了！勝利者不能等太久了！我急得不得了！」

「你急我也急。」克拉拉在裡面說道。

「克拉拉！你不能這樣對我！求求你開門吧！」

「走開！走開！」小姐姐在裡面發怒了。

我在衛生間門前兜開了圈子，雖然是大白天，眼睛裡卻出現了星星。我時不時地跺著腳高叫：「我不能再等了，我馬上就要拉到褲子里了，你要負完全責任的！求求你開門吧！」克拉拉不再說話，只聽到她在裡面喘息。我感到平生最大的災難正在向我逼近。當媽媽回來以後看到一個一屁股屎的勝利者會怎麼想？這時我突然想起，家裡還有一個專供客人使用的衛生間，只是我們小孩通常不允許使用罷了。「今天是例外！」我叫道，「我非用不可！」我跑向客用衛生間，在最後一秒鍾，我得救了！

這時媽媽回來了。她大聲叫道：「今天怎麼這么安靜？孩子們，你們在家嗎？」

「我在這兒呢！」克拉拉叫道。

「媽媽！我坐在這里！」我喊。

「你們這是怎麼啦？」媽媽好生詫異，「怎麼兩個人一人佔一個衛生間，還呼哧呼哧地喘氣？你們今天又幹了什麼好事？」

「沒什麼特別的事兒，」克拉拉說道，「我們剛才舉行吃蘋果大賽來著。」

我在客用衛生間扯開喉嚨大叫：「媽媽！冠軍坐在這里！」