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超級障礙賽策劃書

發布時間:2022-06-06 23:06:15

A. 趣味體育運動會策劃

要先定好人員數量來,源依據年齡段活動場地來定,活動嗎比如:自行出慢騎、轉呼啦圈快跑、兩人三足跑、兩人一組一個抬腿一個用手跑、夫妻背著跑、蒙眼敲鑼、百米倒退跑、多人一隊每個人用一隻手抱著後面一個人的單腿跑。

B. 趣味運動會方案

親~不知道能不能幫上忙。

一、齊心協力
①每隊選十名同學,五男五女,十人男女交叉站成一排,用繩子綁住相鄰倆人的腿,在五十米跑道上快速前進,進行3組比賽,由每兩隊之間進行比賽,選出優勝的3隊,裁判記時,根據之前時間多少按照3分制計分。其餘小隊不得分。
②比賽沒有開始時,不得搶跑;在比賽中,不得跳躍,必須走跑向前;在比賽中,繩子斷開必須重新系好才能繼續比賽;比賽中,如有隊員摔倒必須原地站起來重新走跑。
二、套呼啦圈
①每隊選十名同學,5男5女,項目進行時,每隊的所有選手手拉手成一字站開,將呼啦圈套在第一名同學身上,該同學必須只能運用頭、肩將呼啦圈套在第二名同學身上,以此類推,來回套兩趟,比哪組最先套完。第一輪,每兩隊之間進行比賽,選出優勝隊,第二輪,最終由優勝的3隊進行比賽,根據名次按照3分制計分。其餘小隊不得分。
②比賽過程中只能用頭、肩,胳膊,其他位置不能運用,不能將手撒開,違規者取消參賽資格。
三、坐氣球
每隊3人,2男1女,比賽區域有一把凳子,兩名男同學吹氣球,吹完由女同學在凳子上坐破,比賽時間1分鍾,最後看誰氣球破的多。先由每兩隊間進行比賽,選出優勝的3隊,由這3隊最後一起進行比賽,最後根據氣球破的個數按照3分制計分,其餘小隊不得分。
四、孤島求生
每隊3人,2男1女,比賽時在椅子周圍畫一個圓圈,參賽者不得超出圓圈范圍,違規者淘汰,以裁判哨聲為准,哨聲一響進行爭奪椅子的比賽,沒搶到者便淘汰,並減少一把椅子,以此類推,直到最後勝利者出現。比賽分3輪進行,每兩隊之間進行比賽,每輪每隊出3人進行,搶5把椅子,選出優勝的3隊,最後一輪一起進行比賽,搶8把椅子,根據被清場的順序按照3分制計分,其餘小隊不得分。
五、托球跑活動
每隊10人,5男5女,分3組,每兩隊之間進行比賽,參賽隊員需用羽毛球拍托著排球從起點出發,繞過50米處的椅子並返回將球拍和球交給下一位隊員,當隊員拿到球拍和球時方可繼續比賽。第一輪,每兩隊進行比賽,選出優勝隊,第二輪,最終由優勝的3隊進行比賽,根據名次按照3分制計分,其餘小隊不得分。

C. 團建可以玩哪些趣味活動

企業趣味運動會兼顧了趣味性與團隊性。即競技、娛樂、健身等綜合於一體的全新趣味訓練活動。他會把員工從日常繁重的工作中解脫出來,讓員工徹底拋棄工作中的壓力,讓快樂不再壓抑,將信心從此增強,把力量悄悄凝聚。同時激發員工團隊協作、敢於拼搏永爭第一的精神。「玩中享受快樂,歡樂中得到收獲」。

D. 障礙跑游戲規則

1、游戲方法:,學生分成4組,每組10人,隊形如(圖5)。每組學生接力跑克服每小組討論出來的一個障礙物,在各自的范圍內按過障礙物的要求進行游戲比賽。
2.游戲規則:
開始時每組第一位同學站在起跑線前,聽到開始的口令後立即跑出並在相應的區域內依次過每個障礙物。不得搶跑,不按要求跑的那組將扣2分,速度最快的那組得5分,最慢的那組全體成員將做原地蹲起5次

E. 趣味運動會策劃

1.龍卷風(我們校運會就玩這個,很熱鬧!)
「龍卷風」是一個集體參與的活動。一共36人,男女各半,站成一個方隊,每排兩端均為男生。一根橫桿從第一排起,6人抓桿奔跑;前方有三個障礙物,以每個障礙物為圓心,桿為半徑繞圓心分別以逆時針、順時針逆時針旋轉,再跑回去,把桿由前到後從其餘人腳底送過去;然後第二排人接桿繼續,直到六排選手都節束。以計時最短者勝出。那麼多的人在場上奔跑,特別是繞圓心時,由於離心力巨大,還真有一種龍卷風的感覺,快要旋轉上升了!賽場上的叫喊與台下的歡呼交織在一起,響聲震天,也頗具龍卷風的聲勢。

2.8人跳長繩(我們學院每年的冬季三項賽都玩這個,金牌項目)
兩人甩繩,其餘8人(可進行性別要求)8字形穿梭跳繩,每個人成功跳過算一個,規定比賽時間,(我們都是5分鍾),以跳的個數最多的小組為勝。

3.三人四足(短跑類)
三個人肩並肩,中間人兩腿和旁邊兩個人用繩子綁在一起,這樣就三人,四足了~!規定距離,(如50米),可以3個組一起跑,最後以用時最短者為勝。

以上這些都是我們玩過的,效果也很不錯。參與度都比較高,也很有觀賞性。
其它的趣味項目可以去網路一下,也有不少。但是效果怎樣我就不好說了。

先說這些,能不能採用,全在您了~呵呵!

F. 超級雞馬按哪個鍵跳舞

摘要 鍵盤對應手柄按鍵:

G. 急需趣味運動會策劃方案

你肯定是工會的人吧,有舉辦運動會的錢還不如給工人們一人發一桶油或一袋米那樣來得更實惠而且很容易得到工人的支持。搞運動會,你以為工人是小學生啊!!

H. 趣味運動會超級障礙怎麼玩

【可可趣味活動】比賽開始前,4名參賽隊員按順序在起跑線後做好准備,裁判發令後,第1名隊員依次通過「充氣跨欄、平衡木、鑽網通道、魚躍龍門」環節後返回起點將接力棒交給第2名隊員,第2名隊員以同樣的方式前進,以最後1名隊員身體任意部位觸及起點線所在的垂直平面為計時結束,用時少者名次列前。

趣味運動會項目

材料:用優質進口pvc材料製成

項目人數:4人

項目特色:

1、超級障礙賽是由軟質跨欄、平衡木、鑽網、魚躍龍門組成。

2、主要是鍛煉隊員的跳躍能力,平衡能力,反應能力以及速度、力量的組合。

3、能夠增強參賽隊員挑戰自我,超越極限的信心。

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