心理宣傳疫情

❶ 疫情期間如何做好學生心理疏導

當前，疫情防控形勢愈發緊張，疫情就是命令，防控就是責任，在這場全民抗「疫」的斗爭中，作為新時代大學生的我們更應該積極響應、主動作為、加強防範，履行當代大學生的社會責任，凝心聚力抗擊疫情。

但大學生長期在密閉空間中隔離，缺乏和外界的交流，產生焦慮、恐慌等情緒是正常現象。大學生需要接受這些現實，並保持樂觀態度，不指責，不抱怨，解決好心理問題，共同克服困難，共同打贏這場沒有硝煙的疫情防控阻擊戰。

❷ 疫情還沒有結束,怎麼去給群眾普及一些心理知識

可以做一些宣傳單之類的，見到人就發一下，這樣是比較

❸ 針對新冠患者的心理疏導工作該怎麼進行

針對新冠患者的心理疏導工作應該交由專業的心理醫生，引導他們心中的困惑，然後安撫他們的情緒！

❹ 面對疫情，我們該如何做好自我「心理」防護

面對疫情，我們該如何做好自我「心理」防護？讀書可以養心，正好利用這段時間閉關，健身可以分泌多巴胺，利用大腦皮層的激素調節，讓自己開心起來。少打游戲，手游會讓精神緊張焦慮，影響內分泌。有很多負面情緒是內分泌失調帶來的，比如抑鬱，所以科學的身心調節藉助於讀書和健身，還有與友人的網路互動，增加快樂感。

此次也是一個很難得的被動休息時間，也可以多休息，沒事嘗試做點好吃的，哈哈。

最後，恭祝大家身體健康，快快樂樂！思考人生，強大自己，多多賺錢！

❺ 在疫情期間，我們該如何做好「心理防疫」

疫情反反復復，這給人們的生活帶來了很大的不便，大家都經歷過居家不能外出的時刻，所以對於疫情也格外的厭惡，在家被隔離久的人，心裡也會積攢很多負面情緒，甚至有時候為了能夠到外面去，不惜違反相關規定。在疫情期間，人們的身心都受到了很大的影響，可能需要隔三岔五的做核酸檢測，可能不能夠正常的上班，甚至不能夠像往常一樣買上新鮮的蔬菜和水果，這個時候我們一定要做好“心理防疫”：

以上僅為個人觀點，疫情對我們每個人產生了影響，我們要客觀、理性的去面對，不要有偏激的思想和行為。無論何時，一定配合完成相關的工作，這是我們每一個公民的責任與義務，共同抗擊疫情，相信很快，我們的社會就能夠恢復往常。你認為疫情期間，我們該如何做好“心理防疫”呢？歡迎大家在評論區留言討論。

❻ 認為宣教在助推社會心理服務工作落實落地方面能發揮什麼作用

摘要 社會心理服務是這場防疫戰的關鍵環節。一方面，積極回應疫情和經濟社會發展失序引發的社會恐慌和焦慮，是當前統籌防疫的重要內容。有效開展情緒疏導和心理支撐，減輕疫情所致的心理傷害，反過來是為推進防疫工作贏得社會心理的普遍支持。另一方面，重視疫情下的社會情緒和心態變化，將其納入作為疫情動態預警指標和調整防控部署的依據，是精細化防疫的重要表現，也是實現精細化防疫的重要手段。建立同疫情防控相適應的經濟社會運行秩序，政府既要努力確保民眾安心、放心、有信心，也需要民眾保有防微杜漸的警惕心。

❼ 新冠疫情宅家，如何為孩子做心理防護

在疫情沒有結束前，我們所有人都要盡可能的調整好自己的心理，正確面對這場疫情，特別是小孩子，作為家長更應該多關注他們的心理健康。首先是要關注情緒，讓孩子感到安全。 其次是我們要給孩子確定感，增強他的心理預知。最重要的一點是，是要調整認知，重建積極生活。

孩子的反應在一定程度上源於他們從周圍的成人身上看到的樣子 ，家長鎮定，理智，自信，孩子的情緒就會放鬆，家長的穩定情緒可以給兒童提供最好的支持。 疫情雖然突然，打亂了原本的假期計劃。但是要根據情勢的發展調整計劃，維持有規律的生活作息。尤其是對年幼兒童而言，穩定規律的生活有助於維護孩子的安全感。所以作為家長要正確面對這場疫情，這樣能給孩孩子帶來非常穩定的心理。

❽ 心理咨詢師教你如何面對疫情帶來的心理恐慌

今年的春節，新型冠狀病毒帶來的疫情沖淡了年味，面對疫情我們不免有所焦慮，現階段我們一定要關注可靠信息，科學全面認識疾病，減輕對未知的恐懼，我們可以從以下方面入手，有效面對抵抗疫情帶來的心理恐慌。

1、維持規律作息，豐富生活，平穩心態
保持正常的作息規律，適度睡眠，吃好三餐，多喝水，堅持適度、適合自己的體育鍛煉活動。充實生活，做一些讓自己感到愉悅或者有興趣的事情，比如聽音樂、看書、與家人朋友聊天等，或者在家辦公、學習，做家務等。掌控自己的生活節奏，有利於保持平和的心態。
2、進行自我心理調適，擺脫負性情緒，注入正能量
一是認識到出現負面情緒很正常，接納這些情緒反應，不指責埋怨自己;二是學習放鬆技巧。通過科學渠道學習深呼吸放鬆技術、冥想(正念)技術等，幫助平復情緒，緩解焦慮;三是利用社會支持系統。尋求家人、朋友等幫助，通過溝通交流，舒緩不良情緒，獲得有效支持;四是採用積極生活方式。保持健康生活習慣，避免吸煙、飲酒、熬夜等不利於健康的生活方式;五是及時尋求專業幫助。如果不良情緒難以自我調節，且影響正常生活、工作，及時尋求精神衛生、心理健康專業人員的幫助。
總的來說，我們可以通過政府、權威機構發布的信息，了解本次疫情相關情況、防控知識和治療建議等。主動採取個人防護措施。避免對疫情信息的過度關注，減少不科學信息導致的過度恐慌，不信謠、不傳謠。

❾ 居家抗疫,你是如何做到心理防疫的結合自身感受,談談心理學在疫情應對中的作

面對新型冠狀病毒感染的肺炎疫情，很多人出現了焦慮、恐懼，過度恐慌，過度誇大疫情的實際危險性，不利於疫情防控。因此，居家百姓做好心理防護同樣重要。結合自身感受，談談心理學在疫情應對中的作用文章舉例如下：

1、疫情防控認知要科學

一定要從官方的渠道去了解信息，客觀理性的認識疫情，相信黨和國家採取的有力措施，相信疫情是可控的。做好防疫配合，戴好口罩、勤洗手，開窗通風、不聚會等。不要相信、傳播網傳的小道消息。

2、居家生活安排要合理

合理安排居家生活，發現生活的意義和積極的行為，可以跟家裡人進行一些健身活動，小游戲等休閑活動，或整理以前沒有整理好的文檔、照片，規劃接下來的工作和生活；和家人一起分享家庭計劃和娛樂等。

3、負面情緒影響要正視

充分認識到情緒的重要性，負面情緒會給我們身體、心理帶來負面的影響，心慌、頭痛等軀體不適，嚴重的睡眠問題，甚至免疫力下降。因此，我們要正視自己出現的不良情緒，要學習覺察和評估自己所處的情緒狀態。

4、不良情緒狀態要管理

學習管理情緒很重要，可以嘗試轉移自己的注意力；與家人交流表達自己的情緒；以適應的放鬆活動如做深呼吸、肌肉放鬆、適宜的運動等釋放情緒；最重要的是要保持心態平和，積極樂觀的心態看待疫情，看待生活。

5、自覺問題嚴重要求助

感覺到自己有較嚴重的症狀，對自己造成了明顯的負面影響，要及時尋求幫助。可以與家人、朋友交流，尋求心理的支持；也可以向心理衛生專業人士尋求心理援助，撥打心理熱線、網上尋求心理咨詢，必要時可以去精神專科門診。

(9)心理宣傳疫情擴展閱讀：

居家隔離心理防護措施

1、多讀勵志類名人名言，接受正向心理暗示，在潛意識中增加樂觀心態。

科學發現，人在逆境時，名人名言對激勵人們的信心有非常大的幫助，能讓迷茫的內心豁然開朗，一朋友以前意外重傷後，手術康復期每天都閱讀名人名言，讓自己重新站了起來。

2、完成1~2項任務或學習某項技能，特別是平時想做又沒有時間做的事。

比如看一本好書，最好是看紙質書籍，閱讀紙質書籍能讓人心態平和寧靜，培養人們的知性美，提升自身氣質；

3、鍛煉

隔離在家，空間有限也可進行簡易運動，比如瑜伽、八緞錦這些不需多大空間就能做的運動，或者站在窗口眺望遠處，順便做做肩頸操，活動活動頭部；每天進行這些有氧運動會讓人保持活力，對生活充滿希望。

❿ 鍾南山呼籲新冠救治重視心理健康，如何做好病患心理工作

人與人之間要多交流、多溝通、多訴說心理的事情。尤其是經歷過這次疫情的人，經歷過很多事情，不僅在身體上，還是心理上都經歷了大大小小的挫折，心理輔導很重要。雖然說現在是疫情期間，我們要防疫疫情，也要對身邊人進行心理輔導。

雖然說現在是疫情期間，我們要防疫疫情，但是對於我們自身的心理調節也要注意到，要多與人交流，多與旁邊人的溝通，建立良好的社交關系，這樣才有利於心理健康的發展。