自信之說我是演說家策劃書

① 演講比賽的策劃書怎麼寫

給個樣板你看下..希望能幫到你

策
劃
書

主辦方：廣州華夏職業學院車輛與工程系
承辦方：車輛與工程系系學生會學習部
協辦方：車輛與工程系系學生會秘書部、外聯部、
宣傳部、文藝部、體育部、生活部、

一． 活動主題
《珍愛生命，遵紀守法》主題演講比賽
二． 活動目的
為營造一個良好的校園壞境，使大學生懂得遵紀守法是每個公民應盡的義務，是建設和諧學院的基石。認識到生命的可貴性，遵紀守法，健康成長。因為9.26事件給予我們血的教訓，院學生會學習部特舉辦以「珍愛生命，遵紀守法」為主題的演講比賽，由各系學生會輔助院學生會。比賽具體事宜如下：
三． 活動前期准備工作：
1、活動時間及場地安排：（初定）
報名時間：2011年10月18日
總決賽時間：2011年10月20日
比賽地點：待定
2、主辦單位：
主辦方：廣州華夏學院車輛與工程系
承辦方：車輛與工程系系學生會學習部
協辦方：系學生會秘書部、外聯部、宣傳部、
生活部，文藝部、體育部
3、主持人：
待定
4、評委和嘉賓的邀請：
總決賽：
嘉賓：系團委副書記 （鄒貴紅） 系主任 （陳曉東）
評委：待定
5、參賽選手要求：
參賽對象：10屆、11屆在校學生
備註：
1、初賽由各班組織開展。由系學生會負責統籌。
2、各班必須於2011年10月16日前將本班演講比賽的前兩名同學上報系學生會學習部，逾期當自動棄權。責任自負。
四． 比賽具體事宜
1、比賽流程：
1）主持人開場白 ；
2）領導發言致辭；
3）○1至○14號選手按照比賽規則依次上台演講；
4）插入游戲環節
5）○15至○28號選手按照比賽規則依次上台演講；
4）評委總評；
5）主持人宣布比賽成績和名次；
6）主持人宣布比賽結束；
2、比賽規則：
1）第一環節：選手要作自我介紹，大約每人1分鍾。
第二環節:選手開始演講，大約每人3分鍾。
2）參賽選手必須在開場前20分鍾進入賽場。
3）選手上場比賽必須佩帶比賽號碼牌。
4）參賽選手的主持人宣布上場後未能及時上場，即視為自動棄權。如有棄權，由後面選手依次遞進。
演講結束後由評委作總評，並依據比賽成績宣布各人成績和名次。
五． 具體評分標准
1、儀表形象（20%）
1）著裝整齊，大方得體（5%）
2）禮節、禮貌（5%）
3)姿態自然、動作適度（10%）
2、內容（80%）
1）主題鮮明，內容健康（20%）
2）行文流暢，表達流暢（10%）
3）結構完整緊湊(10%)
4）語言藝術：普通話發音標准，吐字清楚（5%）
5）節奏處理得當（10%）
6）感情色彩（10%）
7）技巧運用自如，表現力強，說服力強（15%）
六． 總決賽獎項設置：
一等獎：1名，一個熱水瓶、一份榮譽證書
二等獎：2名，一本筆記本，一份榮譽證書
三等獎：2名，一份榮譽證書
車輛與工程系系學生會學習部
2011年10月13日
備註：
各選手必須在比賽開始前20分鍾到比賽場地簽到及確認身份，請各位選手屆時佩戴好校卡；遲到10分鍾作自動棄權處理。

附件一：
車輛與工程系「珍愛生命，遵紀守法」演講比賽各部門人員安排
學習部：負責這個比賽的策劃安排，聯系各班的通知、開會以及規則
的說明，賽場統分。聯系比賽的評委和嘉賓。
秘書部：負責選手簽到與負責比賽時的各嘉賓與評委的接待工作。
外聯部：負責購買比賽時所需要的物質
文藝部：負責比賽時會場的布置與復印比賽評分表與簽到表（選手與
各班親友團的簽到表）
宣傳部：到各班宣傳活動與製作活動板面和現場拍照
體育部：負責比賽的現場紀律
生活部：負責比賽結束後的會場清理

附件二：
活動所需物資及經費預算:

水14 26元
證書5本 50元
筆記本2本 20元
筆15支 30元

*賽場布置：（1場）
氣球 1包 共20元， 綵帶 1個 共6元
透明膠 1個 共1元， 雙面膠 1個 共2元
備有電池 2個 共16元
共：171元*1場=171元
*互動環節小禮品：每場36.5元*1場=36.5元

總金額：
26+50+20+30+45+36.5=207.5元

② 演講稿策劃書怎麼寫

演講稿就是演講稿，策劃書就是策劃書，不是一個東西。
演講稿是闡述演講者的思想、觀點版以及評判權等內容的文稿。
策劃書是為了在某個階段達成某個目標而整合資源、調動資源、使用資源的整體規劃。
兩者不是一個概念，不知道您的提問是否還有未盡的事宜

③ 我是演說家的比賽流程

我是演說家的比賽流程如下：

1、2014年10月1日—10月17日

選手採用"自由演說"形式，演說主題自行准備，時間控制在2分鍾內，由評委決定選手晉級3名評委一致通過視為晉級。海選共晉級500名選手進入第二輪淘汰賽，並參加演說明星密訓。

2、演說明星密訓

2014年10月25日—10月26日

500強參加價值29800元演說明星秘訓，，密訓階段表現特別優秀的15名選手將直接晉級淘汰賽。

3、淘汰賽

2014年10月29日—11月4日

選手採用5分鍾主題演說的形式，最終由評委選出85名晉級選手加上15名直接晉級的選手，共100名進入復賽階段。

4、復賽

2014年11月13日—11月15日

選手採用"主題演說"+"即興演說"兩種形式參與比賽。

"主題演說"需提交演說稿，並以書面形式提交至組委會，時間控制在5分鍾內。

"即興演說"由主辦單位建立題庫，選手抽簽決定其演說內容，時間控制在3分鍾內。

採用"網路投票"+"評委評分"決定晉級晉級網路投票佔比40%評委評分佔比60%

復賽共晉級20名選手

5、決賽

2014年11月30日

決賽將於11月30日開始，並且決賽將會在湖南娛樂頻道播出。決賽當天將決出冠亞季軍，冠亞季軍不僅可以獲得由重量級嘉賓為獲獎者頒發夢想基金，還能獲得出演芒果團隊打造的「非說不可」微電影機會。

④ 怎樣寫演講比賽策劃書

〈1〉依演講比賽主題來定
〈2〉豐富學生的課餘生活。
〈3〉為大學生提供一個學習和交流版學習的平台，權共同進步。
〈4〉加深對（演講主題）重要性的認識。
〈5〉通過舉辦活動，為廣大演講愛好者提供一個互相交流和學習的機會。
〈6〉發掘一批有演講才能的同學，可以在今後有機會代表我校參與更高層次的演講比賽。
〈7〉為我校文化建設營造良好的氛圍，讓更多的同學在活動中感受到濃厚的文化氣息，增強同學們的人文素養。

⑤ 演講策劃案怎麼寫

對於重要場合的演講，提前准備好的一篇格式正確，內容切題形象生動的演講稿是必不可少的一項。演講稿能很好的整理演講者的思路、提示演講的內容、限定演講的速度；並且引導聽眾，使聽眾能更好地理解演講的內容；通過對語言的推究提高語言的表現力，增強語言的感染力。故其寫作方法上也是有一定方法可循的。

演講稿的結構。
演講稿的結構通常包括開場白、正文、結尾三部分。
開場白
開場白是演講稿中很重要的部分，方式多種，如開篇入題，借題發揮，提問設問，引用比興等。好的開場白能夠緊緊地抓住聽眾的注意力，為整場演講的成功打下基礎。開場白的目的是使聽眾立即了解演講主題、引入正文、引起思考等，總的原則是切題和鎮場。
正文
演講稿的正文也是整篇演講的主體。主體必須有重點、有層次、有中心語句。演講主體的層次安排可按時間或空間順序排列，也可以平行並列、正反對比、逐層深入。由於演講材料是通過口頭表達的，為了便於聽眾理解，各段落應上下連貫，段與段之間有適當的過渡和照應。
結尾
結尾是演講內容的收束。它起著深化主題的作用，有歸納法、引文法、反問法等。歸納法是概括一篇演講的中心思想，總結強調主要觀點；引文法則是引用名言警句，升華主題、留下思考；反問法是以問句引發聽眾思考和對演講者觀點的認同。此外，演講稿的結尾也可以用感謝、展望、鼓舞等語句作結，使演講能自然收束，給人留下深刻印象。

⑥ 如何才能培養自己在公開場合演講的自信

通常我們在公共場合演講時候，表現出來的不自信啊，其實都是因為自己缺乏經驗。假使我們對這件事情已經非常的熟悉了，我們在表現的時候自然是熟能生巧，表現的非常的好。所以我就自己的個人經驗來，就這個問題，做一點點簡單的分享。

如果是剛剛開始學習演講，然後沒有怎麼上過台的朋友呢，我建議你對自己的期望值不要太高，不要給自己心理暗示一定會做到像某某人那麼的優秀。我們盡量不要跟別人比較，盡管做好自己就可以。有的時候我們期望值越高反而會越失望對自己，只是自己的一些表現令自己不滿意的話，可能會打擊自己的自信心。所以說我們不要跟他人對比，也不要給初嘗演講的自己有過高的期望，自己只要比自己上一次做的更好就可以啦。還有面對場上的一些突發的狀況，我們一定要從容面對，不要因為一些臨時發生的小狀況就慌了自己的陣腳。好啦，就分享這些啦～

⑦ 關於自信的演講稿

海倫·凱勒(1880-1962)，美國女學者，生於亞拉巴馬州的小鎮塔斯康比亞，1歲半時突患急病，致其既盲又聾且啞。在如此難以想像的生命逆境中，她踏上了漫漫的人生旅途……
人們說海倫是帶著好學和自信的氣質來到人間的，盡管命運對幼小的海倫是如此的不公，但在她的啟蒙教師安妮·莎利文的幫助下，頑強的海倫學會了寫，學會了說。小海倫曾自信地聲明："有朝一日，我要上大學讀書!我要去哈佛大學!"這一天終於來了。哈佛大學拉德克利夫女子學院以特殊方式安排她入學考試。只見她用手在凸起的盲文上熟練地摸來摸去，然後用打字機回答問題。前後9個小時，各科全部通過，英文和德文得了優等成績。4年後，海倫手捧羊皮紙證書，以優異的成績從拉德克利夫學院畢業。海倫熱愛生活，她一生致力於盲聾人的福利事業和教育事業，贏得了世界輿論的贊揚。她先後完成了《我生活的故
事》等14部著作，產生了世界范圍的影響，她那自尊自信的品德，她那不屈不撓的奮斗精神被譽為人類永恆的驕傲。

1歲半就又盲又聾且啞的海倫，若沒有強烈的與命運挑戰的勇氣和信心，是不可能成長為受世人贊譽的學者的。人生會面對一個接一個的挑戰，我們如何面對挑戰?倘若自我毫不畏縮，知難而上，並且最終戰而勝之，那麼，自我將會更加完善和成熟。在挑戰面前，首先要肯定自己，肯定就是力量，就是對自己充滿信心；自信可以促使人自強不息，迎難而上，可以發掘深藏於內心的自我潛能。海倫就是一個強有力的實證。海倫曾說，"信心是命運的主宰"。培養自信的氣質十分重要。但自信並非天生的，它是在個人生活、實踐中逐漸形成、發展的，認真地總結我們的長處和成功經歷吧，讓自信給我們力量去迎接人生的挑戰，向海倫學習。

心態決定你是否成功
為什麼有些人就是比其他的人更成功，賺更多的錢，擁有不錯的工作，良好的人際關系，健康的身體，整天快快樂樂地過著高品質的人生，似乎他們的生活就是比別人過的好。而許多人忙忙碌碌地勞作卻只能維持生計。其實，人與人之間並沒有多大的區別。但為什麼有許多人能夠獲得成功，能夠克服萬難去建功立業，有些人卻不行？
不少心理學專家發現，這個秘密就是人的「心態」。一位哲人說：「你的心態就是你真正的主人。」一位偉人說：「要麼你去駕馭生命，要麼是生命駕馭你。你的心態決定誰是坐騎，誰是騎師。」
大概是40年前，福建某貧窮的鄉村裡，住了兄弟兩人。他們抵受不了窮困的環境，便決定離開家鄉，到海外去謀發展。大哥好像幸運些，被奴隸般賣到了富庶的舊金山，弟弟被賣到比中國更窮困的菲律賓。
40年後，兄弟倆又幸運地聚在一起。今日的他們，已今非昔比了。做哥哥的，當了舊金山的僑領，擁有兩間餐館，兩間洗衣店和一間雜貨鋪，而且子孫滿堂，有些承繼衣缽，又有些成為傑出的工程師或電腦工程師等科技專業人才。
弟弟呢？居然成了一位享譽世界的銀行家，擁有東南亞相當分量的山林、橡膠園和銀行。經過幾十年的努力，他們都成功了。但為什麼兄弟兩人在事業上的成就，卻有如此的差別呢？
兄弟聚頭，不免談談分別以來的遭遇。哥哥說，我們中國人到白人的社會，既然沒有什麼特別的才幹，唯有用一雙手煮飯給白人吃，為他們洗衣服。總之，白人不肯做的工作，我們華人統統頂上了，生活是沒有問題的，但事業卻不敢奢望了。例如我的子孫，書雖然讀得不少，也不敢妄想，唯有安安分分地去擔當一些中層的技術性工作來謀生。至於要進入上層的白人社會，相信很難辦到。
看見弟弟這般成功，做哥哥的，不免羨慕弟弟的幸福。弟弟卻說，幸運是沒有的。初來菲律賓的時候，擔任些低賤的工作，但發現當地的人有些是比較愚蠢和懶惰的，於是便頂下他們放棄的事業，慢慢地不斷收購和擴張，生意便逐漸做大了。
以上是真實的故事，反映了海外華人的奮斗歷史。它告訴我們：影響我們人生的絕不僅僅是環境，心態控制了個人的行動和思想。同時，心態也決定了自己的視野、事業和成就。
有兩位年屆70歲的老太太，一位認為到了這個年紀可算是人生的盡頭，於是便開始料理後事；另一位卻認為一個人能做什麼事不在於年齡的大小，而在於怎麼個想法。於是，她在70歲高齡之際開始學習登山，其中幾座還是世界上有名的。就在最近還以95歲高齡登上了日本的富士山，打破攀登此山年齡最高的紀錄。她就是著名的胡達·克魯斯老太太。
70歲開始學習登山，這乃是一大奇跡。但奇跡是人創造出來的。成功人士的首要標志，是他思考問題的方法。一個人如果是個積極思維者，實行積極思維、喜歡接受挑戰和應付麻煩事，那他就成功了一半。胡達·克魯斯老太太的壯舉正驗證了這一點。
一個人能否成功，就看他的態度了！成功人士與失敗者之間的差別是：成功人士始終用最積極的思考、最樂觀的精神和最輝煌的經驗支配和控制自己的人生。失敗者則剛好相反，他們的人生是受過去的種種失敗與疑慮所引導支配的。
有些人總喜歡說，他們現在的境況是別人造成的。這些人常說他們的想法無法改變。但是，我們的境況不是周圍環境造成的。說到底，如何看待人生把握人生由我們自己決定。
做人最難的是把握一個度,無論做什麼都是如此.
只要你可以自由駕御做事的度,那你也就達到了做人的最高境界, 或者至少你可以算得上是一個成功的人.

自信是戰勝困難的動力
自信，人生不可缺少的動力。沒有自信，成功遠在天涯；擁有自信，你已成功了一半。
從前的我自卑，沒有自信，總感覺自己低人一等，於是陪伴我的只有那份孤獨的心。
看，對面過來一個好漂亮的女孩子，一身粉紅色的連衣裙，一頭清爽飄逸的秀發，長的有好白,好美.因為同學們說我長的黑,是非洲來的,我好難過,又好傷心,好羨慕別人,但自己又好自卑.
每當看到同學們手捧整潔的試卷，炫耀那鮮紅的分數時，再看看自己的試卷，好嫉妒但又好自卑。......
何時我才能擺脫心中的惡魔---自卑，何時我才能如蛹變蝶飛？
看雨後的小草，慘淡無比，但仍挺直身軀；看茫茫沙漠中的白楊，被狂風襲擊，但仍屹立在茫茫沙海之中；看高山頂上，荒無人煙，但青松仍矗立於山巔之上......
真的我努力了，我成功了，曾經那個被的我已不復存在，如今我陽光燦爛。我學會了微笑，學會了面對。但是長的黑還是沒有變.
微笑是自信的表現，誰說它沒有眼淚，它只是把眼淚裝點成詩。漫漫人生，受約束的是心情，不受約束的生命，打開生命的天窗，人生沒有了雨天。
相信自己，相信「天生我才必有用。」莫讓美好年華付之東流，莫讓人生留有悔恨。
把自卑留給昨天，讓信心照亮未來！

古人雲：「人不自信，誰人信之。」心中有自信，成功才有動力。就正如莎士比亞說過的「自信是成功的第一步。」
自信，在戰勝困難中，表現出果敢的勇氣和必勝的信念。雅典奧運會男子 110米欄金牌獲得者，劉翔。越是在緊張激烈的大塞中，越是在競爭對手實力強大的情況下，越能表現出良好的心理素質，比賽成績越優異，這不正是個人自信的充分體現嗎？阿基米德曾經說過：「給我一個支點，我就能撬動地球。」你看，這是例句多麼豪邁而自信的語言啊。自信，能夠喚醒沉睡的潛能。
只有自信者具有承受失敗的心理，才能做到「勝不驕，敗不餒。」才能視「失敗乃成功之母。」才能在困難和挫折面前始終自信自我。如果你失去了自信，充滿自卑，你還會成功嗎？
有人常為自己的樣貌、身材而自卑，但法國的拿破崙不也自漸奇醜嗎？日本前首相田中角榮，幼時不也是一位口吃患者嗎？張海迪不也是身體告慰截瘓嗎？
所以說，自卑是可以，但假如你一生只充滿自卑，那麼你永遠也只會在失敗間徘徊，並不會取得成功。
當然，假如你過分自信，就會成為自負。而歷史上，因為自負而失敗的例子也屢見不鮮：楚霸王由於自負而垓下慘敗；關雲長因自負而痛失荊州；拿破崙因自負而兵敗滑鐵盧……因此，自負將使人品嘗失敗的苦累，自負是成功路上可怕的攔路虎。

以自信為話題的作文：
2、信心百倍

自信，即「信自」，相信自己。自信的人，能正確地對待自己，能以積極的態度對待生活，堅信自己能取得成功，感到「自信」的「香甜」。

毛遂自薦，表現了不斷進取的信心。當他從眾人間走出，站在平原君面前時，需要的是堅定、永恆的自信。

李清照「知否？知否？應是綠肥紅瘦」的輕吟除了細心的觀察外，還抹著一絲淡淡的「東籬把酒黃昏後」的不經意的自信。

蘇軾「但願人長久，千里共嬋娟」的祝福後面有著「老夫聊發少年狂」的激昂的自信。

陸游「王師北定中原日，家祭無忘告乃翁」的忠心後有著「從今若許閑乘月，拄杖無時夜扣門」的樸素的自信。

柳永「多情自古傷離別，更那堪，冷落清明節」的痛吟下藏著「今宵酒醒何處，楊柳岸，曉風殘月」的瀟灑的自信。

關漢卿「有日月朝暮懸，有鬼神掌著生死權」的控訴中蘊含著「我是蒸不爛、煮不熟、炒不爆、壓不扁，響當當一粒銅豌豆」的非凡的自信。

詩人的自信，有永不退縮的精神，有克服困難的毅力，有戰勝挫折的勇氣……然而，在西方，這古老的名詞「自信」也被演繹得五彩繽紛。
當亞歷山大二世面對那匹連馴馬師都無能為力的烈馬時，他的從容不迫來自他心中那份靜若止水的自信。
當愛因斯坦面對一切困難時，始終守著「自信是向成功邁出的第一步」這個准則
當居里夫人身著一襲樸素的長裙時，那黑色的長裙，映襯著她閃亮的自信。
當蘇格拉底面對「背叛哲學」這個莫須有的罪名時，他自信堅定地說「不！」
當布魯諾面對那邪惡的燃燒著他身體的火光時，他自信地大聲疾呼：「真理永存
我閉上眼，與他們共享「自信」的美好感覺。自信。讓我感到了「貧，氣不改；達，志不改」的慷慨；讓我感到了「雨醉雲醒，柳暗花明」的清新；讓我感到了「坐的，便無酒也令人醉」的歡暢；讓我感到了「水可陶情，花可融愁」的幸福和香甜。

3、、相信自己你是最棒的 （記敘文）

淚水又從我眼眶不爭氣地鑽了出來，我越想越生氣，越想越難受，為什麼我總是被淘汰，難道我真的什麼事都幹不了嗎？

下午，我被舞蹈老師選到舞蹈房練習跳舞，老師說要從我們當中選一批人去參加「六一」兒童節正式演出，我心想，我肯定會被選上，大家都說我身材好，再說我小時候還在少年宮參加過舞蹈培訓呢！可是，出乎意料的是，我竟因為個子太高而被淘汰了。我腦子里一片空白，淚水浸濕了臉龐。我怎麼總是遇到這樣的事情呢？這已經不是第一次了，我又想起上一次發生的事情……

那一天，老師在班上宣布，馬上我們學校舉行一次英語口語競賽，鼓勵大家積極報名。我鼓起勇氣也報名參加，報名以後，我在家裡左一遍，右一遍地對著VCD唱啊、讀啊、背啊，一直背到滾瓜爛熟。選拔的時候，我的心都快提到噪子眼了，我很流利地把「才藝表演」和「自我介紹」說好，但結果卻因為「自由對話」沒回答好，而被殘酷地淘汰了。

我回家把事情告訴媽媽，氣憤地說：「以後不管什麼活動，我都不再參加了！」媽媽語重心長地對我說：「人生的道路上有許多挫折，我們卻要想辦法面對。這只不過是一個小小的挫折，就難倒了你，以後還有更大的挫折你怎麼去面對？不管怎麼樣，我相信我的女兒是最棒的！」看著媽媽充滿期盼的眼神，我的心底驀地湧起一股力量，我點點頭。

是啊，每一個人都要自信，不能因為小小的挫折就喪失了自信心，記住這么一句話：相信自己，你是最棒的！
4、自 信（記敘文）
有八年「官齡」的同桌——張娟辭職了，很大的官呢，班長。原因也簡單，一怕上了初三影響成績，二怕負不了那麼多的「責任」。
頂替她位子的是我，一個「丑小鴨」。就職演講時，我紅紅的臉惹來陣陣嬉笑。但我沒笑，顯出從未有的傲氣，還是那樣子演講到最後，甩甩頭回到座位上去。
坐在下面的她，一怔，似乎覺得我比她多了點兒什麼。
新官上任第一天，我顯得很緊張，低低的聲音，沒有一點威嚴。同學們「目中無官」，說話的說話，打鬧的打鬧……
「誰的垃圾沒有倒，黑板沒擦，牛奶沒領……」班主任生氣地站在門口，「班長為什麼不督促？」
我遲鈍地站起來，而同桌輕輕地哼了句：「嘿嘿，好戲還在後頭呢!」並伸長脖子，看著可憐的我。我低著頭臉紅了，但沒有哭。
在往後的日子裡，我開始發「威」了。自習課上有人說話，我便毫不猶豫地阻止：「閉嘴，做作業!」我自信得很。
一次，學校大掃除，我班有一個很臟的「死角」，誰都不願去打掃。我皺著眉頭問：「為什麼沒有掃?」「班長帶頭，學生加油嘛!」一個調皮的男生說。全班都笑成一團。我二話沒說，捲起袖子，穿的新皮鞋淹進臭烘烘的水裡，使勁掃起來。全班誰也沒有笑，獃獃地看著我。直到我直起腰，大家才爭先恐後地幫忙，我用自信的眼神掃了一下，不知為什麼，同桌低下了頭。
那一次，我們班拿到了小紅旗，破天荒的一次。
班風也好多啦，這里有我的一份功勞。可期中考試，我的成績從第二名落到第九名，老師失望地看著我，我仍是很自信地點點頭。
「嘿，不好受吧，別當了，這會影響成績的!」張娟開始現身說法了。
「不，是我自己考得不好，下一次我一定會考好的。」我把那個「一定」說得很重很重。
往後，我們班每周都會得到小紅旗。期末考試成績揭曉啦，我是「金牌」得主。張娟跑過去祝賀：「舒，你成功了!告訴我，秘訣在哪裡?」
「秘訣?」我伸出兩根指頭做成「V」型：「靠的是自信，自信是成功的第一秘訣!」

5、自信，方能燃起生命之火（議論性散文）
自信，人生不可缺少的動力。沒有自信，成功遠在天涯；擁有自信，你已成功了一半。
---題記
從前的我自卑，沒有自信，總感覺自己低人一等，於是陪伴我的只有那份孤獨的心。
被封印的心冰冰的，心中被自卑占據，陽光灑不進，甘泉潤不透。
看，對面過來一個好漂亮的女孩子，一身粉紅色的連衣裙，一頭清爽飄逸的秀發，好美。看看自己過時的上衣，打著補丁的褲子，和蓬亂的頭發，一股莫名的滋味湧上心頭，好羨慕但有好自卑。
每當看到別人手捧麵包，細細品味的時候，再看看自己手中的饅頭，莫名的滋味又湧上心頭，好渴望但又好自卑。
每當看到同學們手捧整潔的試卷，炫耀那鮮紅的分數時，再看看自己的試卷，好嫉妒但又好自卑。
何時我才能擺脫心中的惡魔---自卑，何時我才能如蛹變蝶飛？
看陶淵明，一貧如洗，但仍樂觀向上；看李世民隨父打天下，困難重重，仍堅持不懈；看朱元璋從乞丐變為一代君主，種種艱辛，但仍未放棄......
看雨後的小草，慘淡無比，但仍挺直身軀；看茫茫沙漠中的白楊，被狂風襲擊，但仍屹立在茫茫沙海之中；看高山頂上，荒無人煙，但青松仍矗立於山巔之上......
我，一個比海倫，凱勒幸運，比桑蘭幸福的人，為何會被自卑圍困。
我要自信！
真的我努力了，我成功了，曾經那個被的我已不復存在，如今我陽光燦爛。我學會了微笑，學會了面對。
微笑是自信的表現，誰說它沒有眼淚，它只是把眼淚裝點成詩。漫漫人生，受約束的是心情，不受約束的生命，打開生命的天窗，人生沒有了雨天。
請揚起自信的風帆，不要因山高路遠而感嘆，不要灰心，因為它是衰弱的化身；不要死心，因為它是失敗的化身；要學會擁有自信，因為它是成功的關鍵。
相信自己，相信「天生我才必有用。」莫讓美好年華付之東流，莫讓人生留有悔恨。
把自卑留給昨天，讓信心照亮未來！
自信，方可燃起生命之火。

6、 自信，從自卑中破繭而出
冰心曾有詩雲：成功的花，人們只羨慕她現時的明艷，而當初的芽浸滿了奮斗的淚泉， 灑滿了犧牲的血雨。
而我，卻要說：自信的帆，世人只驚訝它乘風破浪的風姿，而當初的舵手原本從自卑中脫胎換骨，沒有苦苦搏擊風浪的訓練，何來今日的自信？
梅花香自苦寒來，寶劍鋒從磨礪出。而自信這朵爭奇斗艷的花兒浸染了挑戰自卑的苦水，而自信這柄刺破長空的劍浸染了戰勝自卑的抗爭之血淚。
古代演說家斯德哥爾摩在公眾面前總是滔滔不絕，談古論今，十分瀟灑，十分自信。可很少有人知道這多自信自強的花曾經是多麼自卑，因為當初的他竟然口吃，連一句完整的話都說不清楚。心智明朗的他痛感口吃之苦，下定決心戰勝口吃這一致命弱點。於是他拿出自信的勇氣，以堅強的信念為依託，口中含石，刻苦訓練，終於迎來了演講台上的自信與瀟灑。
如果你不熟悉斯德哥爾摩，相信你一定熟悉李陽——也是一位從自卑中找到自信的強者。
今日的李揚說一口流利的瘋狂英語，他往來穿梭於各大名校，各個國家，為上萬人講解瘋狂英語的要領，真可謂「春風得意馬蹄疾」。同樣，他的自信也不是天生，而是由自卑激出強大的戰鬥力，勇於克服，勇於面對困境，相信大家都已熟知李揚英語水平一般的學生發奮自強最終成為現在自信瀟灑的演說者的事跡，所以不再贅述。
這兒人的自信都生於自卑中，他們原本自卑，為什麼會成為自信的人呢？因為是自身弱點讓他們深感自卑，深深痛苦，最終無法承受這份痛楚所以痛下決心，沖破弱點，突破自卑之繭，飛向自信的天空。自信本是生於自卑中。
最自卑的人往往成為最自信的人，看似有悖常理，卻是一般規律，就像最失敗的人往往成為最成功的人，二者本質一樣。其實這就明白無誤地提醒我們：處於自卑中的人千萬不要自暴自棄，一定要堅信自己能成為最自信的人。因為自卑能激發出更大的戰鬥力與奮斗熱情。那麼聰明的你何必苦惱於困境，何不利用這份力量成為最自信的人呢？
自信，是一隻高飛的蝴蝶，在太陽的光芒下，它的雙翅閃著奪目的光彩，可是奇怪的是，它的家卻名叫「自卑」。

⑧ 演講比賽的策劃書，急求，採納再加100分，在線等

目 錄

活動名稱 2
活動時間 2
活動主題 2
活動對象 2
活動目的 2
活動內容 3
日程安排 3
各項工作負責人 4
活動預算 4
活動預期效果 5

活動名稱
「龍文杯」東南大學演講比賽
活動時間
2007年12月10日
活動主題
風采無限 個性非凡
活動對象
東南大學九龍湖校區全體同學
活動目的
精心准備，努力將此次演講比賽成功打造成為第一屆東南大學「龍文杯」演講比賽。
鼓勵奇思妙想，增進思想交流，豐富校園文化，使以工科為特色的東南大學，綻放出絢麗的文化花朵。
為在演講方面有特長的同學提供一個更為廣闊的展示平台，同時為有意向參加演講的同學提供一個鍛煉自己的機會。
發掘一批有演講才能的同學，可以在今後有機會代表我校參與更高層次的演講比賽。
為我校文化建設營造良好的氛圍，讓更多的同學在活動中感受到濃厚的文化氣息，增強同學們的人文素養。

活動內容
此次演講比賽是一次以展現個性為主題的活動，每一位參賽選手都能以自己獨特的語言和方式來表現自己的個性。
我們以簡訊報名，現場報名和向院系邀約的方式，來徵集參與此次活動的同學。對每一位參賽的選手我們將在初賽前對其作一次演講方面的培訓。
初賽，我們將選出前16位選手進入決賽，在決賽前我們將對這一部分的同學進行第二次的培訓，這次培訓將更為專業。
決賽包括了演講和最後頒獎兩個環節，我們將邀請嘉賓來參與，嘉賓主要有院系領導，學校相關領導。
初賽評委，由院系輔導員和相關老師組成，決賽評委則由專業老師組成，嘉賓將為獲獎選手頒獎。
名次和獎品設置：一等獎 1 名 證書以及獎品
二等獎 5 名 證書以及獎品
三等獎 10 名 證書以及獎品
日程安排
時間 事件 地點 備注
11.25 製作完成宣傳單、海報、展板
11.26 發放宣傳單、張貼海報、放置展板 食堂門口、宿舍
11.28 現場報名 食堂門口
11.29-12.8 徵募參與者 包括向院系邀約
12.4-5 現場報名 食堂門口
12.8 邀請評委
12.9 確定參賽選手名單並予以公布 各宿舍樓下
12.10 對參賽選手進行培訓 教八103
12.11 進行初賽 教八103
12.12 公布決賽名單 各宿舍樓下
12.13 邀請嘉賓和評委
12.14 對決賽選手進行培訓 教八103
12.15-12.16 發放決賽門票 食堂門口
12.17 布置決賽會場並調試設備 焦廷標館
12.18 決賽並頒獎
在這個期間，我們將確定初賽和決賽的主持人。
各項工作負責人
1.活動主要負責人：11（###文學社）
2.海報及展板製作：##

3.宣傳單製作： ###

4.宣傳單的發放
海報張貼
展板： ##
5.聯系院系： 11
6.簡訊報名 22
7.現場報名 221
8.聯系老師
評委和嘉賓： 121
9.初賽和決賽安排： 2211
10.購置獎品： 212
11.主持人 12
活動預算
用途 物品 數目 參考價位

宣傳 展板1m*0.6m 6 160
小海報A2 6 45
大海報2m*3m 2 240
橫幅 2 200
電子屏
比賽費用 評委及嘉賓用水（農夫山泉） 100 150
現場布置 舞台背景（標語） 300
嘉賓及評委姓名牌 100
獎品和證書 獎品（紀念品） 16 450
證書 16 160

除此之外，活動場地的費用，設備費用暫時無法確定。評委的邀請費也不能進行確切的估計。

活動預期效果
作為一名新時代的大學生，在面對嶄新的世界時，一定有許多屬於自己的感想。此次演講比賽，正是給廣大同學一個展示自己才華的舞台。無論參賽的選手是否具有較高的演講才能，只要有敢於表達的願望，向大家道出自己心中的真實想法，展現自己的個性，就是成功的表現。
在工科院校，同樣也需要有人文的氣息，而且在我校也有著相當多的同學，對演講有著濃厚的興趣，相信通過這次活動，可以激發這部分同學對演講的熱情，在舞台上盡情揮灑自己的個性。
通過活動，我們一定也會發掘許多對演講有著突出能力的同學，他們通過更為專業的培訓後，可以代表我校參加許多更為重要的演講或是與此有關的活動，所以這次活動是一個絕佳的選拔機會。
由於我們是向各院系發出邀請，相信這次活動的競爭性還是非常強的，在激烈程度得到提升的同時，其精彩程度一定也會得到相應的提高，相信一定能讓同學們欣賞到一次非常令人難忘的演講比賽。

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1，自信可以通過自我肯定的方式提高（以下為摘錄）
自我肯定可以默不作聲地進行，也可以大聲說出來，還可以在紙上寫下來，甚至可以歌唱或吟誦。每天堅持進行有效的肯定練習，就能逐步抵消許多年的思想習慣。可以這樣說 "在我所從事的領域，我是出類拔萃的"；"我有足夠的時間、能力、智慧來實現自己的美好願望"；"誰說我比別人差，既然我們考入同一個學校，就證明我不比別人差"；"每天我都激勵自己去實現人生目標"；"我建立了積極、健康的自我形象"；"我找到了自信、熱情的自我"等。

當然，在肯定自我的時候，也不要忘了對自己過失的否定，要始終保持實事求是的態度。運用自我肯定應該遵循以下原則。

(1)始終要以現在時態而不是將來時態進行肯定。例如，應該說："我現在很幸福"，而不能說："我將來會很幸福。"

(2)始終要在最積極的方式中進行肯定。肯定所需要的，而不是不需要的。不能說"我再也不偷懶了"，而是要說"我越來越勤奮，越來越能幹了。"這樣做可以保證我們總是創造積極的思想形象。

(3)一般來說，肯定詞越簡短，也就越有效。一番肯定應該是一番傳達出強烈情感的清晰陳述，情感傳達得越多，給人的印象越深，如"我真棒!"。

(4)在進行自我肯定時，盡可能努力創造出一種相信的感覺，一種它們已經真實存在的感覺。（完）
2，增加自信的鏡子技巧（摘）
鏡子技巧是由美國心理學家布里斯托總結而成的，這一方法簡單、有效，可以使你增加信心，強化激情。具體做法如下。

站在鏡子前，看到身體的上半部分。筆直站立，後跟靠攏，收腹、挺胸、昂首、再做三四次深呼吸，直到對自己的能力和決心有了一種感受。然後凝視眼睛深處，告訴自己會得到所要的東西，大聲說出它的名字。每天至少早晚做兩次，還可以用肥皂將喜歡的口號，精彩的格言寫在鏡面上，只要它們確實代表你曾設想、並希望實現的某些事情即可。

如果你准備去訪問一位極其固執的人，或拜見一位曾使你感到害怕的上級，那麼請運用鏡子技巧，直到你相信能夠不慌不忙。如果邀請你去作演講，那麼務必對著鏡子作一番練習，用拳頭敲另一隻手掌，或其他自然灑脫的手勢來使觀眾接受你的觀點。

當你在鏡子前站好，就反復對自己說，你會獲得巨大成功，世界上沒有任何東西能夠阻止。這樣做並不可笑，因為，任何滲入潛意識的設想，都可能在生活中成為現實。

眼睛作為心靈的窗戶，它們不僅泄露你內心的思想活動，而且比想像的更能表達你的內心世界。一旦開始實踐鏡子技巧，眼睛就會產生一種你從未想到的你所具備的力量，你會獲得一種銳利的目光，使別人以為你正在注視著他們的內心世界。眼睛遲早會把信念的強度真切地表露出來，以贏得人們的贊賞。眼神能反映出一個人在現實生活中所屬的階層、所處的位置。所以要訓練你的眼睛，使之充滿信心，而鏡子則能幫助你。

鏡子技巧在許多方面的運用，已經取得十分令人滿意的效果。如果你走路的姿勢很糟，或者無精打采，在大鏡子前練習，將有神奇的功效，鏡子向你顯示別人看到的你的模樣。你可以對著鏡子改進姿勢，塑造成任何符合審美標準的姿態。