卸妝活動策劃書

『壹』 化妝中午睡覺要卸妝嗎

早上化妝中午睡覺需要卸妝嗎

一般短暫的午睡不需卸妝，帶妝睡午覺可以的。但如果下午沒有社交活動，不用出門，在午睡前可以把妝卸掉。畢竟不卸妝睡，長期下來，暗沉、長斑、長痘、黑頭、毛孔粗大等問題都會慢慢顯現。所以，可根據實際情況來決定要不要卸妝。

不主張頻繁卸妝

綜合來說其實不太主張頻繁卸妝，卸妝次數過多也會對皮膚造成負擔的。一天適當1-2次即可，過度的清潔其實對皮膚不是很好。特別是敏感肌，不建議頻繁卸妝，過度卸妝清潔只會讓皮膚更加嚴重，肌膚是需要休息的。

當然，晚上睡覺前卸妝是必須要嚴格執行的，這樣對皮膚好，讓皮膚有充分的休息時間。

過度清潔會造成什麼影響

首先要從肌膚的結構開始說起，肌膚分為表皮，真皮皮下組織3大層， 表皮又分為5小層，其中皮膚最表面的角質層可以吸收水分，對皮膚起到保護作用，是重要的肌膚屏障，它能起到防止外界灰塵、細菌進入，還能起到保濕的作用，所以我們一定要保護好它，過度清潔會影響肌膚屏障功能，很容易導致外界刺激物入侵，還會洗掉皮膚天然的保濕因子，從而導致肌膚鎖水能力降低，肌膚容易敏感，肌膚粗糙等問題！

溫馨小提醒

可能有些女生化了眉毛和睫毛，在中午稍微卸妝的時候就盡量避開這些地方，要不然下午重新化一遍是非常麻煩的。中午可以不徹底，但是晚上卸妝一定要徹底，如果長期卸妝不徹底，皮膚很容易受到傷害，所以晚上卸妝一定要徹底，把臉洗干凈，臉部卸妝水最好不用再眼部，最好用專門的眼部卸妝水。

『貳』 游泳前需要先卸妝嗎

游泳前需要卸妝。

英國醫療機構「倫敦醫生診所」醫療部負責人普里蒂·丹尼爾醫生提醒，運動前也要卸妝，否則會給皮膚帶來嚴重傷害。

英國《鏡報》近日援引丹尼爾的話報道，運動時人會流汗來調節體溫、排出雜質。皮膚天然油脂本身會在一定程度上堵塞毛孔，阻礙雜質排出，令細菌滋生，比如引發痘痘的痤瘡丙酸桿菌。當臉上塗抹化妝品後，會進一步阻礙雜質的排出。

(2)卸妝活動策劃書擴展閱讀

游泳前注意事項：

游泳入水前要做准備活動，可以提高心血管系統及呼吸系統的功能，使血液循環和物質代謝加快。准備活動還可以提高運動系統的工作能力，使肌肉彈性及力量增加，擴大關節活動范圍。這對於防止游泳運動創傷有很大的作用，還可以避免入水後發生身體不適應的情況。

准備活動的內容及運動量要根據游泳姿勢的不同而選擇，基本原則是把參與活動的所有肌肉、關節充分活動開，活動量不宜太大。

入水前還需要用冷水擦身，以使人體適應冷水的刺激。

『叄』 請問大家對"帕斯婷"這個化妝品品牌有甚麼了解,和品牌定位呢

帕斯婷Placentin品牌故事

瑞士帕斯婷國際集團成立於1986年，總部位於瑞士。Placentin帕斯婷護膚療膚系列產品，所採用的獨家專利配方，是由瑞士生命科學研究院及多國科研機構和科學家歷經一個世紀的艱苦探索、研發的成果，是當今世界生物科技工程界的頂尖科研結晶，是目前國際上唯一得到認可的基因抗衰老產品，並通過了GMP標准、ISO系列認證及CE歐盟最高品質認證。

Placentin帕斯婷一詞，由（Plan）（Cent）（In）三個英語單片語合而成，來源於「Plasmid Centrifuugalization Tingler」，翻譯過來是「細胞核質體獲得的活性物質」。衍生於現代基因研究成果的Placentin帕斯婷品牌，正如它所負載的尖端科學含義一樣，以特殊的基因工程工藝和銳意創新造就了一款款絕代佳品。

Placentin帕斯婷系列產品，具有逆轉細胞衰老進程，抗皺、修復、徹底改善膚質的多重突破性功效。

Placentin帕斯婷以其精銳的品質，在中國獲得了中國葯科大學國際新葯研發中心的認可和鼎力支持，因產品純天然性、絕不含激素及其它添加劑，其健康理念與運動宗旨一致，從而榮獲多個貴族運動指定護膚品。

品牌起緣
Placentin一詞，在生命科學中是一種蛋白的名稱，這種蛋白是DNA基因組成與復制的重要物質。
Placentin由（Plan）（Cent）（In）三個英語單片語合而成，來源於「Plasmid Centrifuugalization Tingler」，翻譯過來是「細胞核質體獲得的活性物質」。
衍生於現代基因醫學研究成果的Placentin帕斯婷品牌，正如它所負載的尖端科學含義一樣，以特殊的基因工程工藝和銳意創新造就了一款款絕代佳品，自1995年面市以來，暢銷歐美與亞洲國家，她首創的抗衰老技術與日常護膚自然揉合，作為見證永恆的標志，在世界護膚品享盡尊榮。

品牌特點
打造完美膚質。
placentin 神奇的基因活細胞系列產品。
讓您的肌膚煥然一新，即使相隔一天，也能驚現極大改善。
基於皮膚醫學與基因技術的革命性融合，帕斯婷產品全球獨一無二的核心配方，能夠深入細胞修護DNA基因鏈，徹底改善膚質。
每種產品都能幫助您控制因年齡老化、 環境危害及現代生活壓力造成的肌膚問題，被譽為國際美容護膚歷史性的跨越。
Placentin帕斯婷 致力於研究肌膚老化問題。我們的目標是幫您減緩歲月留下的痕跡，讓您的肌膚年輕如故，永葆青春。
我們所做的一切，我們奉獻的每件產品都體現我們盡善盡美的承諾：讓您的護膚體驗美妙絕倫、雍容華貴，同時講求科學性。

絕對權威
Placentin帕斯婷的研發機構瑞士生命科學研究院，是世界著名的基因及生物科學研究機構，該院擁有來自世界各地的生物、遺傳學、胚胎組織學化學、臨床學等領域的專業研究人員, Paul Niehans博士和核酸發現者 Michel 都是諾貝爾獎獲得者。
Placentin帕斯婷系列產品配方都經過國外IEC機構臨床測試，力求最佳的安全性與卓效性。

進入中國的Placentin帕斯婷系列產品，獲得了全球排名第6醫葯權威機構——中國葯科大學的鼎力支持, 並通過廣東省技術質量監督檢驗局的檢驗報告.

帕斯婷產品使用心得：
看過帕斯婷產品價格的人都知道，它家的產品是名副其實的貴。我一直不太認同奢侈類護膚品的，接觸帕斯婷產品也只是純屬偶然。
先看看我的皮膚狀況：白皙，屬乾性，天氣稍微乾燥點就會起皮，是很容易衰老的那種。因為從事設計行業，要經常熬夜，所以臉上還會長斑。

乳液類：
晚間舒緩乳液
據有關專家介紹，晚上11點到次日2點是皮膚吸收營養最充足的時候，所以我一般在10點半後抹上點舒緩乳液，然後乖乖地等待睡眠的來臨….
產品價格：850RMB/60g
產品介紹：質地溫和，持久保濕潤滑，改善粗糙皺紋皮膚，真正調節皮膚保濕性及細膩度，對於弱敏性或油性、龜裂等皮膚狀況皆可獲得改善，而呈現柔嫩、活力的膚質，特別在晚間發揮強大的凈化及吸收作用。
使用心得：切忌不能過量，這種高營養的護膚品，只需抹到點就好了。一是價格昂貴；二是營養過多，會給皮膚造成不必要的負擔。偶覺得吧，效果是超贊的。第二天醒來照照鏡子就沒有平常那種干澀的感覺。少有的柔嫩、健康。特別是秋冬季節，效果更明顯。對乳液來說，能這樣就很不錯了。
推薦指數：★★★★

潔面/卸妝類：
氨基酸潔面霜
嘿，說實在的，因為長居家中，我都很少化妝的。我只拿它當洗面奶用。有沒有大材小用？
產品價格：550RMB/50g
產品介紹：氨基酸能調整皮膚PH值，使皮膚保持正常含水量與新陳代謝，並含有18種氨基酸和蛋白質，溫和且徹底的清除多餘皮脂和污垢之餘，並能使皮脂保護膜不被破壞，平衡油脂分泌，也能綳緊皮膚角質層的皺紋，使皮膚倍感清爽舒適，滋潤、白嫩。
使用心得：泡沫不算豐富，和普通洗面奶相比，顯得更溫和、細膩。按摩幾圈會感覺到有細細的泥狀物質出現。洗完後還很清爽、滋潤。我常在洗臉的時候想，為何潔面產品也貴得這么離譜呢？其實很多價格不太貴的洗面奶也有同樣的功效。唉，奢侈。
推薦指數：★★★

精華液系列：
海索美白凝脂
我的皮膚很白，怎麼曬都曬不黑。根本不需要美白化妝品。我試著抹了兩天就送給表姐了。
產品價格：2600RMB/30g
產品介紹：由珍稀的海索草膠原體及多種植物、蔬菜合成物研製而成, 質地纖細柔軟, 具有強大的滲透功能, 通暢面部微循環凈化系統, 加強肌膚排毒代謝, 有效排除皮膚內的黃色毒素、阻斷黑色素的合成和沉積, 使用兩周後, 可徹底改善不良肌膚, 讓皮膚的晦暗黃氣消失, 肌膚變得更加嬌嫩美白, 自然健康美白肌膚不反彈；堅持使用, 還原肌膚天然顏妝: 白里透紅。
使用心得：很好聞，有清新的果蔬味道。抹在臉上也是柔柔的。超溫和。美白效果如何就不清楚了。反正在我身上是無論如何也體現不出的。不知表姐用了怎樣，她去了北京，半年多沒跟我聯系。
推薦指數：★★★（得見了表姐才知效果）

表皮因子生長水
補水保濕是重點。我好像天生的肌膚渴，皮膚水分流失特快。所以爽膚水之類的要時刻揣包里，時不時就往臉上塗點。
產品價格：630RMB/120ml
產品介紹：質地溫和輕柔，富含玫瑰精華及活性保濕精華，具有保濕滋潤與舒緩皮膚的效果，能迅速補充皮膚流失的水分，並激活細胞，刺激表皮因子快速生長，維護肌膚的潔凈與光彩，更能平衡肌膚的酸鹼值。
使用心得：搞不清楚好在哪，反正也就是補水保濕唄。至於說激活細胞、刺激表皮因子生長什麼的，怎麼可能感覺得出來？我就拿它當爽膚水用的。不過，它家的這個沒有酒精味，有我喜歡的玫瑰香。我都可以不用噴香水了，嘿嘿。
推薦指數：★★★（畢竟是當爽膚水用，感覺不劃算）

再生素
再生素、細胞激活素、細胞生長素是帕斯婷的主打產品。我只用了再生素，它家最昂貴的一款。
產品價格：2980元/30ml
產品介紹： 帕斯婷再生素可以通過角質層、顆粒層、棘細胞層迅速深入基底層和真皮, 增強細胞活力, 激活細胞的功能, 強化細胞新陳代謝, 從而促進基底層細胞和成纖維細胞的增殖分化,加速肌膚細胞自身強大的修復、再生等生長功能, 維持並強化了肌膚的自我更新和抗衰老能力, 使肌膚始終保持水嫩光滑的狀態；激活細胞外透明質酸、糖蛋白等大份子合成, 激活DNA合成, 激活RNA轉錄和蛋白合成，強力修復衰老的細胞和正處於衰老階段的細胞, 防止細胞老化的產生, 同時還可以快速修復受傷的疤痕肌膚, 使其癒合更快;再生素還能抵禦導致細胞內DNA斷裂、變異的外來因素（如紫外線、低溫、葯物、激素等）的刺激,增強皮膚的抗干擾、自我保護能力, 防止細胞凋亡, 從而有效地阻抗皮膚的衰老。
使用心得：如果單單用做護膚品來說，偶覺得似乎超出了護膚的范疇。JM稍稍注意下產品介紹就知道這不是簡單的護膚，都能和細胞激活聯繫上了。凡是抗衰老類的化妝品都是價格不菲，反正我是深有體會的。因為其一原料貴，二是風險高。所以這款算不上離譜啦。國內以抗衰老為主打的品牌似乎很少見，要找也得往葯店找。要說心得，因為我眼部用的是緊致修護眼霜，所以不知道眼部問題解決了是因為再生素的作用還是眼霜的作用。不過我臉上的那些坑坑窪窪的倒是變光滑了許多。也一直沒出現什麼副作用。
推薦指數：★★★★（臉上有難看疤痕的MM特別適合用這款）

面膜類：
細胞幼嫩素麵膜
面膜是MM們常用的護膚品，我也很喜歡用面膜，特別是感覺勞累的時候，敷上一片會讓人身心舒爽類～
產品價格：880元/4片
產品介紹：蘊含肌膚所需的水份與養份，能重建皮膚上的親水脂膜，促進血液循環和細胞代謝功能，迅速舒緩皮膚及消除疲勞及晦黯膚色，保濕、美白、舒緩皺紋，幫助深層凈化肌膚、軟化角質層，讓肌膚恢復自然平滑有彈性。
使用心得：非常舒服，一貫溫和的質地，豐厚的營養成分，還散發著玫瑰香露，我一敷上去就捨不得揭下來，經常敷著敷著就睡著了。用了以後皮膚超有質感。不過，話說回來，我們敷任何面膜切不可超過15分鍾，如果時間太長，皮膚上的營養反倒被面膜給吸收了。
推薦指數：★★★★

眼部護理類：
緊致修護眼霜
介紹之前，先狠狠地贊一個！
產品價格：880RMB/15g
產品介紹：針對脆弱而敏感的眼部肌膚而設計，富含獨特的滋潤保濕因子，促進眼部血液及淋巴循環，維持眼部肌膚親油性與親水性平衡，滋潤、舒敏、淡化皺紋、延緩老化，預防及改善黑眼圈，眼尾紋的產生，改善眼袋及浮腫現象，具有較強的保濕修護作用；是高滋養性的全日保護眼部肌膚的上好選擇。
使用心得：如果說要我選帕斯婷最好的產品，我就會選它。當然這里頭主觀意念居多。誰讓它把郁悶死人的眼部問題給解決了類。它裡面的成分VE、VB，還有什麼月見草，神經醯胺等等，反正我就知道維生素什麼的有抗衰老作用啦，但是很多眼霜都含的，可能其他成分也有類似功能吧。總之，很舒服就是了。還有，眼霜類護膚品的價格都是頗高的，這款的價格還好。能接受。是性價比高的產品。
推薦指數：★★★★★

面霜系列：
說實在的，它家的面霜就顯得一般了。和中高檔的護膚品差不多，沒什麼可喜之處。我把他們的產品貼出來，就不說啥心得了。

皮膚二期調理酵素粉
產品價格：630RMB/50g
產品介紹：能迅速分解老廢角質，深層清潔、舒敏、美白肌膚，促進新陳代謝，平衡油脂分泌，活化細胞再生，性質溫和，特別適用弱敏皮膚，對皮膚有較強的修護作用,用後皮膚光滑柔潤。
推薦指數：★★★（建議油MM用）

嫩白粉飾日霜
產品價格：850RMB/50g
產品介紹：滋養粉飾防護三效合一，含有獨特的三種乳化復合劑，質地細膩潤滑，能與水融合成精緻的保護膜。強化肌膚自然防禦系統，阻隔外界不良環境對肌膚的侵害，舒敏、保濕、修飾膚色，同時促進肌膚新陳代謝，軟化角質層，增強肌膚的活力與彈性。
推薦指數：★★★（相當於隔離霜的作用，個人覺得性價比不高）

舒敏防凍霜
產品價格：830RMB/30g
產品介紹：質感柔細脂滑，富含舒敏、保濕、滋養的活性元素，增強皮膚對外界的抵抗力，尤其對於冬季干癢、紅血絲、寒凍不適的肌膚，具有預防和修護的雙重保障。
推薦指數：★★★（還是性價比的問題，不過，有長凍瘡又捨得燒錢的MM挺適合的哦….）

你可以參看帕斯婷的官網，希望能對你有幫助，：）

http://www.ptp.cn/guanyuwomen.html

『肆』 BENEFIT,卸妝

需要，其實如果你在意的話，就連塗了防曬啊隔離霜之類的，都最好用卸妝水。
我也推薦benefit的卸妝液，完全無油的，很好用。但如果覺得性價比不劃算，可以選擇便宜的，畢竟沒有彩妝，很方便。

『伍』 全棉時代危機公關活動背景

摘要 全棉時代危機公關案例回顧：

『陸』 萬聖節送什麼東西給女朋友

萬聖節也要送禮物給女朋友?有人表示不理解。其實送或不送，都沒有關系，只是現在的年輕人不會放過任何一個快樂的機會的，所以在這一天互贈小禮物，也是一種有情調的事。那萬聖節送什麼禮物給女朋友?


萬聖節送什麼禮物給女朋友

1、可以送南瓜造型的燈


現在人的創新意識很強，總會做成很多讓人意想不到的禮物，但是南瓜始終是萬聖節的主題，比如南瓜燈，南瓜面具等。這些都是很好的小禮物，很有紀念意義的。

2、送鬼怪面具


萬聖節又叫鬼節嘛，所以可以送各種造型和圖案的面具，既有新意又有節日氣氛，彼處在一起交流溝通自己得意的面具，可以增加不少樂趣的。也可以比較誰的面具更恐怖更像鬼。

3、送一些魔術道具


魔術道具也是可以再萬聖節送的，尤其是對喜歡變魔術的朋友來說，送個巫婆的笤帚，或者魔術棒什麼的，都挺有紀念意義的，而且還能投其所好，滿足朋友的心意。

4、各種搞怪，整蠱玩具


現在是一個創新的時代，禮物也跟著與時俱進了，比如搞怪的，打開盒子突然蹦出來一個恐怖的鬼怪什麼的，非常嚇人，或者是骷髏頭什麼的，都是不錯的選擇。

5、南瓜飯


南瓜飯也是很不錯的選擇，尤其是自己親手做的。香甜的南瓜裡面填滿蒸熟的大米飯，再加上對方喜歡的菜是一件非常用心的禮物哦，可以給朋友帶來大大的感動的，而且營養美味。

6、精美馬卡龍禮盒


萬聖節當然少不了聚會，色彩鮮美的馬卡龍是聚會上最美的點綴，馬卡龍禮盒，看起來十分高檔，吃起來口感更是極佳，相信一定可以收獲你朋友的芳心。

7、創意浪漫玫瑰香皂禮盒


香皂製成的玫瑰花束禮盒，永不凋謝，象徵你們的愛情長長久久，而且玫瑰花束看起來十分精美，還可沐浴使用，驚喜的實用禮物，萬聖節送給女朋友在好不過了。

8、貼心護膚類禮物


年輕人萬聖節都愛畫各種稀奇古怪的妝，晚上卸妝的時候當然少不了護膚品來滋養皮膚，補水又美白，女人是天生的愛美，護膚是每天必不可少的，這是一款貼心實用禮物哦。

『柒』 我塗了粉底需要卸妝嗎

粉底屬於彩妝系列，是屬於化妝分類的，需要用卸妝油卸妝。除了護膚品，都要卸妝。

隔離霜有強效的隔離功能，能夠隔離彩妝對皮膚的損害，也能抵擋灰塵對皮膚的侵擾，還具有防曬功能，另外還可通過各種顏色矯正膚色。

如此多功能的隔離產品，它會在皮膚表面形成一層膜，保護皮膚不受外界的侵襲，但它本身卻是與皮膚緊緊貼合的。

若長期不清潔干凈，會堵塞毛孔，形成粉刺黑頭或長出脂肪粒及青春痘。柔膚水用拍的比用塗的會更好一些。柔膚水之後是眼霜，再之後是精華霜，然後才是滋潤霜。

(7)卸妝活動策劃書擴展閱讀

使用粉底液誤區：

誤區一：不需基礎護理

上妝前一定要先護膚，雖然有些底妝加入了護膚成分，但不能完全替代肌膚保養品。直接上妝很容易堵塞毛孔，也會讓皮膚乾燥。

誤區二：只塗抹一層粉底就是裸妝

不少MM看到明星裸妝，覺得裸妝就是用量少。少塗點就是自然，其實，裸妝的美是在於它精緻無痕跡。

無暇底妝要局部遮瑕。如果你有嚴重的斑點、痘印、黑眼圈，就不要一直拿粉底來蓋。不僅遮不住，還讓原本好的皮膚變成一麵粉牆。局部的瑕疵要用遮瑕膏，少量多次進行遮蓋。

誤區三：用深色粉底就能顯瘦

一般去挑選粉底的時候，會推薦買比自身深一個色號的粉底顏色。其實不是為了顯瘦，而且讓膚色更自然，也是避免臉和脖子出現陰陽線的尷尬。想要顯瘦也是局部修容，而且亞洲人最深色粉底會顯得皮膚很黃。

誤區四：塗完粉底不需要定妝

現在粉底的功效越來越強大，也不太容易脫妝，所以很多MM就懶得再定妝。其實這是不正確的，因為面部出油和出汗，都會影響粉底的效果。定妝後粉底更服帖，在上完粉底後，可以用粉餅和蜜粉定妝。

『捌』 午睡必須要卸妝嗎（專業人士請進）

視情況而定，超過1個半小時需要卸妝。

如果午睡的時間不超過1小時，只是小休息一下，是不需要卸妝的。午覺一般很難達到深度睡眠狀態，毛孔不會完全打開呈放鬆狀態，所以不用擔心防曬粉底會堵塞皮膚。

如果條件允許，睡午覺的時候卸妝當然更好，這樣雖然麻煩一點，但是能讓肌膚更自由的呼吸，而且在午睡的時候，臉上的妝容也容易蹭到枕頭上，在下次睡枕頭的時候，又會反過來弄臟臉上的肌膚。

(8)卸妝活動策劃書擴展閱讀：

午睡注意事項：

1、飯後不適宜立即午休，因為食物還在肚子里沒有消化，等著肚子不但睡不好，還會造成胃下垂。

2、如果喜歡趴在桌子上睡覺，那就得注意，這樣的姿勢不但影響睡眠質量，而且會使胳膊失去知覺，麻上好長一段時間。

3、午睡時間以半小時至一小時為宜，時間過長會進入深睡眠，醒來後會感到很不舒服，如果遇到這種情況，起來後適當活動一下，或用冷水洗臉，再喝上一杯水，不適感會很快消失。

4、中午睡覺就要注意保護自己的脖子，以免不良的睡姿造成脖子失敬，反而影響下午的工作。

5、午睡時應避免受較強的外界刺激，因入睡後肌肉鬆弛、毛細血管擴張、汗孔張大，易患感冒或生其它疾病，也應注意免受風寒。

參考資料來源：網路-卸妝

參考資料來源：網路-午睡