防溺水策劃書

① 如何預防溺水事故的發生

預防溺水事故的發生，要注意這些：

1、不要獨自一人外出遊泳，更不要到水情不明或比較危險且易發生溺水傷亡事故的地方去游泳。

2、選擇安全的游泳場所，對場所的環境，如該水庫、浴場是否衛生，水下是否平坦，有無暗礁、暗流、雜草，水域的深淺等情況要了解清楚。

3、必須要多人同行並在老師、教練或熟悉水性的人的帶領下去游泳，以便互相照顧。

4、要清楚自己的身體健康狀況，平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區游泳。

5、對自己的水性要有自知之明，下水後不能逞能，不要貿然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳。

6、在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。

溺水後的自救方法

1、不要慌張，發現周圍有人時立即呼救。

2、放鬆全身，讓身體漂浮在水面上，將頭部浮出水面，用腳踢水，防止體力喪失，等待救援。

3、如果在水中突然抽筋，又無法靠岸時，立即求救。

② 防溺水安全事故

一、預防孩子溺水的措施：1、從網路，書籍、圖片、光碟等收集「溺水」事件的案例，震撼孩子的心靈，增強孩子的安全和自我防護意識。 2、教育孩子不獨自一人外出，更不能到池塘、水庫、水溝邊等地方嬉戲，不獨自去河邊游泳，當同伴發生溺水險情時，及時向附近的大人求救，不得自行救助。 3、節假日、雙休日期間，加強對孩子的監管，不隨意離開孩子，教育孩子在大人的視線范圍內活動。 4、孩子游泳時，要有家長或成人陪同，否則禁止外出遊泳。 5、教育孩子在游泳時不要貿然跳水，更不能互相打鬧，以免發生嗆水或溺水事件；不帶孩子在不熟悉的水域游泳、嬉戲、遊玩。
二、教孩子學會溺水時的自救方法：1、不要慌張，發現周圍有人時立即呼救；2、放鬆全身，讓身體飄浮在水面上，用腳踢水，防止體力喪失，等待救援。3、身體下沉時可將手掌向下壓；4、如果在水中抽筋又無法靠岸，立即求救。如周圍無人，可深吸一口氣潛入水中，伸直抽筋的那條腿，用手將腳趾向上扳，以解除抽筋。
三、現場搶救溺水者的方法：1、迅速清除口鼻中的污泥、雜草及分泌物，保持呼吸道通暢，並拉出舌頭，以避免堵塞呼吸道；2、將溺水者舉起，使其俯卧在救護者肩上，腹部緊貼救護者肩部，頭角下垂，以使呼吸道內積水自然流出。3、如果溺水者呼吸心跳停止，應該立即心肺復甦，不要因為控水而耽誤了進行心肺復甦的時間；4、進行口對口人工呼吸及心臟按摩；盡快聯系急救中心或送溺水者去醫院；5、在施救時預防脊柱、眼外傷。

③ 關於防溺水的意見和建議怎麼寫

關於防溺水的意見和建議：

1、加強預防溺水安全教育

結合工作實際，開展有針對性的預防溺水安全教育。要通過當地新聞媒體、校園網、校園廣播、宣傳欄、班團會等傳統載體以及QQ群、微博、微信公眾號等新媒體，宣傳介紹預防溺水安全常識，落實好教育部防溺水工作「六不準」要求，切實提高學生預防溺水的警惕性和自覺性。

2、做好危險水域安全防範

各級教育行政部門和學校要主動向當地黨委、政府匯報，組織有關部門加強重點水域安全管理，普遍開展對學生溺水安全隱患排查巡查，及時在危險路段及水域設置安全警示標牌，設立安全隔離帶、防護欄，做到及時發現險情，及時消除隱患。

3、完善溺水安全防範預案

各級教育行政部門和學校要制訂詳細的安全防範預案，落實好安全責任制，為預防溺水工作提供有力的制度保障。各學校要通過印發《告家長書》、家庭訪問、家長會等形式，加強與家長的聯系，增強家長安全意識和監護人責任意識。

(3)防溺水策劃書擴展閱讀：

要求學生做到「六不」：

1、不私自下水游泳；

2、不擅自與他人結伴遊泳；

3、不在無家長或教師帶領的情況下游泳；

4、不到無安全設施、無救援人員的水域游泳；

5、不到不熟悉的水域游泳；

6、不熟悉水性的學生不擅自下水施救。

④ 小學防溺水安全教育告家長書有什麼建議

建議：

一、家長是學生的監護人，也是學生安全的責任人，家長要加強對子女的'汛期安全教育與管理，使他們珍惜生命，遠離危險。

二、教育子女按學校規定時間到校，注意往返學校途中安全，不提前到校或不假離校;走讀學生，家長特別要加強午休期間的安全管理。汛期暴雨天氣，家長要及時接送孩子，嚴禁孩子在塌方、滑坡體、十字路口等危險路段逗留，確保人身安全。

三、教育管理子女不到河、水塘、水庫游泳，周末和課外時間不到河、水塘、水庫玩耍。

加強防溺水安全教育要求學生做到「六不」：

各地要進一步明確並落實中小學安全管理職責。一要抓好責任落實。要建立健全校園安全責任制，建立起「縱向到底、橫向到邊」的校園安全管理體系。要明確中小學校長、幼兒園園長作為校園內部安全管理第一責任人的責任，特別要告知家長在監管孩子安全方面的責任，明確家長是孩子第一監護人的職責。二要完善工作機制。

要進一步健全領導體制和工作機制，形成分工明確、各盡其責、統籌協調的工作體系。中小學幼兒園要嚴格校園安全管理各項制度，加強教師隊伍管理，嚴把准入關，對不適合從事教育工作人員，要及時調離並妥善做出安排。

對於像海南萬寧那個違法亂紀、道德淪喪的校長，要堅決清除出教師隊伍。三要強化工作考核。建立上級教育部門對下一級教育部門校園安全工作的考核體系。

縣級教育部門要建立對轄區內所有中小學幼兒園安全工作的考評制度，中小學幼兒園要將校園安全教育和管理工作納入學校日常管理考核。

以上內容參考：人民網-教育部：加強防溺水安全教育 要求學生做到「六不」

⑤ 小學生防溺水教案 小學生怎樣防溺水

眾文官武將這時候 小學生防溺水教案也個關於防溺水黑板報 個喝的粗紅勃子，東倒西歪一大片；只有晏明、典韋、徐晃等少數武將，還大碗大碗酒的你一杯我一杯的喝，看到張浪在楊蓉的扶持下，踉踉蹌蹌離去，個個臉上帶起別有深意的微笑。出了秣陵郡府，已是深夜，滿天繁星。一陣清爽的晚風吹過，張浪酒氣好似醒了不少，腦袋清晰許多。看著懷里人比花嬌的楊蓉，心裡熱融融道：「小乖乖，我們回去吧。」「嗯。」楊蓉溫柔的望著張浪，那熱情如火的眼神似熔化他的心，輕應了一聲。 剛進門,蔡文姬的婢女小紅就上門來請楊蓉過去.這個小紅 張浪也從歷史書上看到過,後來和文姬一起被 關於防溺水黑板報 匈奴擄去了.長的還真不賴,雖不像蔡文姬楊蓉般是個一等一的美女,但也長的骨肉勻亭,姿態優雅,像一朵盛開的鮮花,嬌艷動人.可惜張浪現在全無色意,假若平時早就心癢的泡上床了.張浪和張遼大談沒多久,忽然蔡邕上門來.這大大出了張浪的意料之外,印象中他也是頭一次來到自己的廂房.兩人急忙起身行禮,蔡邕隨手示意不用多禮,又叫他們坐下.看起來這些日子蔡邕又清瘦不少,臉色憂仲.不知道碰到什麼煩心的事情.邊坐在椅子上撫須邊指著張遼疑問道:『這位是?『張遼急忙又站了起來行禮恭敬道:『蔡大人,在下董大人手下從事張遼.『 李浪抬頭仰望穹蒼，想到自己放盪不拘，終是不習慣為人帳下，與今夜為例，本想借著與楊蓉歡好，來忘卻不高興的事情，可軍營里容不下自己這樣做事。假如背曹操而去，自己又無根無據，如何逐鹿中原，如何去實現自己的夢想。當務之急只有想出一個辦法，又能自己做主，又能發展勢力。這樣自己才能竟展所能，才有機會和天下群雄一戰天下。正在李浪思破頭皮之 小學生防溺水教案 際，忽然感覺 自己身後傳來陣陣幽香，然後自己身上多了一件披風。李浪心裡感到一陣暖意，不用看也知道是楊蓉來了，她身上的香味自己熟悉的不能在熟悉了，想來是她為剛才的事情而感到內疚吧。

⑥ 防溺水的建議和做法

防溺水建議書：
尊敬的家長，親愛的同學們
時近盛夏，不少人選擇了游泳這個避暑的方法。但每年時有學生溺水事件的發生，蓓蕾初開，前程無限，卻被無情的河(塘)水所吞噬，令人痛心。為積極開展防溺水的宣傳教育，創設更安全的學習生活環境，努力杜絕此類悲劇的再次發生，我們特向學生家長及同學們發出以下建議：
一、樹立安全意識，加強自我保護，不參與那些危險的活動，不到危險、陌生的河域游泳。
二、要在有家人陪伴地前提下，到安全的、正規的游泳池游泳。並要做好相應的准備活動，防止溺水事件的發生。
三、學會相關的防溺水知識，並能將所學的知識運用於實際。
四、從我做起，嚴守學校紀律。堅決不參與危險的外出遊泳活動。
五、在加強自我安全意識的同時，亦努力做好說服教育工作，對於那些違反學校紀律，私自外出洗冷水澡的行為，要堅決抵制並勸阻。
六、一是嚴禁私自或結伴到水庫、沙溪河等水域嬉戲或游泳，二是嚴禁在設有「禁止游泳」或「水深危險」等警示標語的水域處下水戲水，三是嚴禁在公園尤其是靠河處逗留玩耍，四是嚴禁私自到河邊看漲大水，五是一但發現有人溺水，應及時大聲呼救，讓會游泳的成年人或者公園巡護人員施救，絕不可盲目下水施救。。
七、家長要切實增強安全意識和監護人責任意識，教育孩子禁止下水游泳。 生命是寶貴的，每個人都只有一次，她不象財富能失而復得，也不象離離原上草周而復始。誰失去了生命，不僅僅是自己失去了一切，還要給活著的親人留下心靈的創傷。同學們，我們是國家和民族的未來和希望，我們一定要珍惜青春，努力學習，積極要求進步，不斷提高自身素質，共同擔負起歷史和時代的重任。讓我們行動起來，「以遵紀守法為榮、以違法亂紀為恥」，珍愛生命，預防溺水，杜絕悲劇的發生。

⑦ 珍愛生命預防溺水

生命無處不在。在川流不息的人群中，來來往往那一顆顆跳動的心靈，那一張張微笑的臉龐，是一個個鮮活的生命；在散發著智慧氣息的森林裡，沐浴著陽光茁壯成長的小樹，偉岸而祥和的參天古樹，是一株株充滿生機的生命;在那浩瀚無垠的大海里，無憂無慮暢游的小魚，婀娜多姿的珊瑚，是無數靈動而美麗的生命。

當你

看到一位母親懷胎十月，在經歷無數痛苦的煎熬和漫長等待的焦急後，隨著「哇」的一聲響亮的啼哭，宣告著一個新的小生命誕生時，你是否會感嘆於生命的來之不易？

當你看到一位身患重病的病人，看到他在生死邊緣上痛苦地掙扎，無數次昏迷，無數次命懸一線……他對生命的渴望，又是否讓你嘆惋生命的脆弱？

當你看到一株嫩綠的草芽在早春的寒冷中萌發，經歷無數次雷電風暴的嚴峻考驗後仍然奇跡般地活了下來，以一個勝利者的姿態屹立，書寫著它生長的執著時，你是否會為生命的頑強而驚詫？

夏季天氣炎熱，為防止學生在游泳中發生溺水事故，安全度過暑假，九峰小學開展了「預防溺水，安全度夏」為主題的活動。
該校對學生進行「游泳安全」的主題教育，包括「溺水常識」、「溺水的預防與急救」、「珍愛生命，遠離危險」等專題教育，學校在宣傳窗進行「預防溺水，安全度夏」的專題宣傳。同時發放告家長書，聯系家長、社會齊抓共管，對游泳活動進行有利引導、正確對待。使孩子度過一個健康、文明、安全的暑期活動。
4月15日，石台縣中學1名高一學生與同學結伴擅自下河游泳，泥水身亡；6月3日，郎溪縣1名初一學生不聽勸阻，私自下塘游泳，溺水身亡；6月12日，省水利水電職業技術學院4名學生到合肥大學城內翡翠湖游泳，其中1名2002級女生預下水時不慎滑入湖中，約7分鍾後被同行人從湖底救起，後經搶救無效死亡。
5月7日，山西省應縣7名中小學生結伴到一水庫玩，其中1名小學生五年級女生在水庫邊洗手時，不小心踩空滑落水中，其他同伴伸手去救落水學生，5名學生陸續墜入水中，溺水身亡。5月15日，廣西壯族自治區全州縣石塘高中4名學生外出遊玩，在返回途中遭遇洪水，溺水身亡。5月29日，浙江省青田縣僑鄉實驗學校1名初二學生到 江游泳，溺水身亡；30體，該縣利民小學1名四年級學生在 江邊玩耍，被潮水沖走身亡；同日，該縣溫溪鎮一小1名三年級在附近水庫游泳，溺水身亡。
通過教育活動，使我區全體師生更加認識到「安全無小事，事事有安全」。安全教育日雖然過去了，但我們要積極發揮學校教育主陣地作用，安全教育將永遠貫穿在我們的教育教學活動中。
溺水可以避免——一些學生為了逞強好勝，在不知水深河水底的情況下，就潛入水底，有的甚至在水底連續有兩個小時以上，還做各式各樣的姿勢，很容易因體力不支而溺水。
夏天天氣炎熱，游泳者來到水邊游沒做任何准備動作就跳下水了，結果導致頭暈.惡心.心慌等不適應感覺,或出現抽筋.肌肉拉傷的事故。
有些學生下水前沒有觀察游泳處的環境，到一些水深，有漩渦，有障礙物等水域游泳時容易發生危險。發生危險時，小學生驚慌失措，不知如何搶救，有的甚至害怕逃走了，沒有呼救，使溺水者失去援救的機會。
在小溪河水庫游泳的小孩佔了絕大部分，大多數孩子都沒有家長陪同，獨自或兩三個人結伴而來，結果出現事故也沒人知道。所以小孩游泳家長一定要陪同，而且家長一定要回遊泳。這樣萬一發生溺水事故，也便於搶救。
參考資料：網路網頁

我來找，不管你滿意不滿意，總要幫個忙吧，可以不給分：

關於開展珍愛生命預防溺水教育活動的
通 知

各直屬單位(學校)、高中、鎮中心輔導學校、街道中心學校、初中、中心小學、成人文化技術學校、中心幼兒園、民辦學校：
青少年是祖國的未來，是民族的希望。保障青少年學生健康成長是全社會共同的責任。近年來，我區在校學生溺水死亡事件頻發，溺水已成為我區中小學生非正常死亡的第一大「殺手」。這些事件的發生，既終結了本不該終結的花季少年的生命，也給這些家庭帶來了莫大的悲傷和不幸。為進一步落實「以人為本」理念，構建和諧社會，減少和遏制青少年學生溺水死亡事件的發生，結合五月份的「安全生產月」，經研究，決定在全區中小學、幼兒園中開展「珍愛生命，預防溺水」專題教育活動。現將有關事項通知如下：
一、活動目的
通過教育，使廣大青少年學生自覺遠離危險，同時，也使廣大青少年學生了解掌握水中遇險時的自救互救常識，從而減少青少年學生溺水死亡事件的發生。
二、活動時間
2006年4月20日～5月30日。
三、參加對象
全區中小學、幼兒園均應開展教育活動，農村中小學、民工子弟學校是此次教育活動的重點，小學三年級至初中三年級年段內的中小學生是此次教育活動的主要參加對象。
四、活動內容
針對歷年來各類中小學生溺水事件發生的成因，此次教育活動要重點開展好以下「六個一」活動：
1.各校要開展一次全校性的「珍愛生命，預防溺水」教育動員大會，使全體師生人人參與到教育活動中來，人人為預防青少年學生溺水事件的發生獻計獻策。
2.召開一次主題班會，讓學生講述我們日常生活中存在的易發生溺水的危險地帶、水域，發動學生自己來分析應如何避免溺水現象的發生。
3.出一期防止溺水的黑板報或宣傳櫥窗，向學生宣傳防止溺水的基本常識。
4.發一份《告家長書》，告知學生家長在防止孩子溺水問題上應負的監護責任，請家長共同做好學生的安全管理工作。
5.向小學三年級至初中三年級年段的學生每人發放一本《預防青少年溺水手冊》（由局組織發放，各校領取時間另行通知）。
6.針對校外各類涉水區域，各校要與當地政府和有關部門聯系，在危險水域的入口醒目位置，設立一塊警示牌。
五、要求
1.各級各類學校、幼兒園要高度重視對青少年學生和兒童的安全教育，溺水作為我區學生非正常死亡的頭號「殺手」，在夏季即將來臨之際，對學生進行防溺水專項教育顯得尤為重要和迫切，因此，各校要從重視人的生命的高度，認真開展好「珍愛生命，預防溺水」教育活動。
2.在廣泛宣傳教育的基礎上，各校要對校園內的各類聚水區域進行一次安全隱患大排查，必要時應在水域周圍安裝護欄、設立警示牌，禁止學生下水游泳、玩耍。
3.各校要積極做好學生離校時與家長的銜接工作，避免出現學生管理上的空檔，特別是在考試期間，學校應及時把考試期間的作息時間通知家長，使家長能准時接送孩子。
4.有條件的學校，應利用體育課等時間，對學生進行游泳訓練，並進行溺水救護演練。
5.在春假及暑假前夕，對學生進行安全教育時，必須進行預防溺水的安全教育。

溺水是可以避免

2004年7月17日中午，青田縣××小學三（2）班學生殷某與外公一起去游泳，不幸溺水死亡。

2004年7月20日下午5時許，青田縣××小學三年級學生劉某和××幼兒園羅某一起到甌江游泳，不幸兩人均溺水死亡。
2004年7月26日晚飯後，青田縣××小學二年級學生葉某與舅舅到埠頭小溪游泳不幸溺水身亡。
2004年11月13日下午
3時，青田縣××小學二年級學生劉某到××碼頭往麗水方向的第二個橋墩旁邊的小水潭裡摸鋼筋不幸溺水身亡。

每年，我們青田縣都會發生青少年游泳溺水事故。一個個例子，一組組數據，實在讓人觸目驚心。有讀者或許會問，難道這些溺水事故就不能避免嗎？大量的人湧入小溪或水庫中游泳，使得事故頻頻發生。造成事故發生的原因也是多種多樣的。但有很多是可以避免的。

一些學生為了逞強好勝，在不知水的深度和水底的情況下，就潛入水底，有的甚至在水裡連續游兩個小時以上，還做各式各樣的姿勢，很容易因體力不支而溺水。

夏季天氣炎熱，游泳者來到水邊游沒做任何准備動作就跳下水了，結果導致頭暈、惡心、心慌等不適應感覺，或出現抽筋、肌肉拉傷等事故。

有些學生下水前沒有觀察游泳處的環境，到一些水深，有旋渦，有障礙物等水域游泳。這些地方游泳時容易發生危險。發生危險時，小學生驚慌失措，不知如何搶救，有的甚至害怕逃走了，沒有呼救，時溺水者失去援救的機會。

在小溪和水庫游泳的小孩佔了絕大部分，大多數孩子都沒有家長陪同，獨自或兩三個人結伴而來，結果出現事故也沒人知道。所以小孩游泳家長一定要陪同，而且家長一定要會游泳。這樣萬一發生溺水事故，也便於搶。
如果每個人在游泳前都能注意以上幾點，我想溺水事故就不會這樣頻繁的發生了，請大家「珍愛生命，預防溺水」。

預防溺水 安全度夏
來源：張建輝 時間：2004年6月27日9:52 作者：jyx

夏季天氣炎熱，為防止學生在游泳中發生溺水事故，安全度過暑假

⑧ 我們小學生該怎樣防溺水

一、游泳安全要點
1.下水時切勿太餓、太飽。飯後一小時才能下水，以免抽筋；
2.下水前試試水溫，若水太冷，就不要下水；
3.若在江、河、湖、海游泳，則必須有伴相陪，不可單獨游泳；
4.下水前觀察游泳處的環境，若有危險警告，則不能在此游泳；
5.不要在地理環境不清楚的峽谷游泳。這些地方的水深淺不一，而且涼，水中可能有傷人的障礙物，很不安全；
6.跳水前一定要確保此處水深至少有3米，並且水下沒有雜草、岩石或其他障礙物。以腳先入水較為安全；
7.在海中游泳，要沿著海岸線平行方向而游，游泳技術不精良或體力不充沛者，不要涉水至深處。在海岸做一標記，留意自己是否被沖出太遠，及時調整方向，確保安全。
二、如何預防游泳時下肢抽筋
游泳前一定要做好暖身運動。 游泳前應考慮身體狀況，如果太飽、太餓或過度疲勞時，不要游泳。 游泳前先在四肢撩些水，然後再跳入水中。不要立刻跳入水中。 游泳時如胸痛，可用力壓胸口，等到稍好時再上岸， 腹部疼痛時，應上岸，最好喝一些熱的飲料或熱湯，以保持身體溫暖。
三、夏季游泳溺水自救方略
如何保證游泳的健康和安全，避免溺水事件的發生？對水情不熟而貿然下水，極易造成生命危險。萬一不幸遇上了溺水事件，專家介紹，溺水者切莫慌張，應保持鎮靜，積極自救：
 （1）對於手腳抽筋者，若是手指抽筋，則可將手握拳，然後用力張開，迅速反復多做幾次，直到抽筋消除為止；
 （2）若是小腿或腳趾抽筋，先吸一口氣仰浮水上，用抽筋肢體對側的手握住抽筋肢體的腳趾，並用力向身體方向拉，同時用同側的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上，幫助抽筋腿伸直；
（3）要是大腿抽筋的話，可同樣採用拉長抽筋肌肉的辦法解決。
 四、溺水急救
 溺水是常見的意外，溺水後可引起窒息缺氧，如合並心跳停止的稱為「溺死」，如心跳未停止的則稱「近乎溺死」這一分類以病情和預後估計有重要意義，但救治原則基本相同，因此統稱為溺水。
急救方法
1、將傷員抬出水面後，應立即清除其口、鼻腔內的水、泥及污物，用紗布（手帕）裹著手指將傷員舌頭拉出口外，解開衣扣、領口，以保持呼吸道通暢，然後抱起傷員的腰腹部，使其背朝上、頭下垂進行倒水。或者抱起傷員雙腿，將其腹部放在急救者肩上，快步奔跑使積水倒出。或急救者取半跪位，將傷員的腹部放在急救者腿上，使其頭部下垂，並用手平壓背部進行倒水。
2、呼吸停止者應立即進行人工呼吸，一般以口對口吹氣為最佳。急救者位於傷員一側，托起傷員下頜，捏住傷員鼻孔，深吸一口氣後，往傷員嘴裡緩緩吹氣，待其胸廓稍有抬起時，放鬆其鼻孔，並用一手壓其胸部以助呼氣。反復並有節律地（每分鍾吹16～20次）進行，直至恢復呼吸為止。
3、心跳停止者應先進行胸外心臟按摩。讓傷員仰卧，背部墊一塊硬板，頭低稍後仰，急救者位於傷員一側，面對傷員，右手掌平放在其胸骨下段，左手放在右手背上，借急救者身體重量緩緩用力，不能用力太猛，以防骨折，將胸骨壓下4厘米左右，然後鬆手腕（手不離開胸骨）使胸骨復原，反復有節律地（每分鍾60～80次）進行，直到心跳恢復為止。
五、游泳時耳朵進水怎麼辦？
由於水又有一定的張力，進入狹窄的外耳道後形成屏障而把外耳道分成兩段，又由於水的重力作用，使水屏障與鼓膜之間產生副壓，維持著水屏障兩邊壓力的平衡，使水不易自動流出。有時外耳道內有較大的耵聹阻塞，則水進入耳道後更易包裹於耵聹周圍而不易流出。耳內進水後會出現耳內閉悶，聽力下降，頭昏，十分不舒服，因此人們往往非常迫切想把水排出來。有人甚至用不幹凈的夾子、火柴棒、小鑰匙等掏耳，這樣雖然可僥幸將水屏障掏破，使水流出，但也易損傷外耳道甚至鼓膜，而導致耳部疾博
耳內進水後應及時將水排出，最常見的方法是：
1、單足跳躍法：患耳向下，借用水的重力作用，使水向下從外耳道流出。
2、活動外耳道法：可連續用手掌壓迫耳屏或用手指牽拉耳廓；或反復地做張口動作，活動顳頜關節，均可使外耳道皮膚不斷上下左右活動或改變水屏障穩定性和壓力的平穩，使水向外從外耳道流出。
3、外耳道清理法：用干凈的細棉簽輕輕探入外耳道，一旦接觸到水屏障時即可把水吸出。
由於游泳池或河水不幹凈，污水入耳後引起外耳道皮膚及鼓膜感染，或耳內進水後處理不當，如不潔挖耳等，常可引起以下幾種耳病：外耳道炎，外耳道癤腫，耵聹阻塞，鼓膜炎，化膿性中耳炎。
如果耳內進水後出現以上症狀，應暫時停止游泳，並去醫院檢查，對症治療。
六、夏天游泳注意事項
夏天游泳注意事項很多，應從多方面來考量，在此簡單介紹： 飯後、飲酒不宜游泳。 有 開放性傷口、皮膚博眼疾不宜游泳。 感冒、生博身體不或虛弱不宜游泳。 雷雨的天候不宜游泳。 水溫太低、太涼不宜游泳。 游泳時禁止與同伴過份的開玩笑。 不要隨興下水，特別是野外。 風浪太大、照明不佳不要游泳。 不明水域不要游泳、跳水。 水淺、人多不可跳水。 要在有救生員及合格場所游泳。 下水前先做暖身運動。 下水的裝備要帶全，一定要帶泳鏡。
水中切忌慌、亂，如遇抽筋，請保持冷靜，改用仰漂。 平日有機會就參加心肺復甦術訓練及水中自救訓練，如遇人溺水，沒有把握不應下水救人，可一面大聲呼救一面利用竹竿、樹枝、繩索、衣服或漂浮物搶救。 露營、釣魚、野外活動如*近水邊時，應嚴防小孩意外落水。 海邊或戶外游泳要防止曬傷及腳底刺傷。
七、如何防溺水
游泳，是廣大青少年喜愛的體育鍛煉項目之一。然而，不做好准備、缺少安全防範意識，遇到意外時慌張、不能沉著自救，極易發生溺水傷亡事故。
為了確保游泳安全，防止溺水事故的發生，必須做到以下幾點：
1、不要獨自一人外出遊泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危險且宜發生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場所，對場所的環境，如該水庫、浴場是否衛生，水下是否平坦，有無暗礁、暗流、雜草，水域的深淺等情況要了解清楚。
2、必須要有組織並在老師或熟悉水性的人的帶領下去游泳。以便互相照顧。如果集體組織外出遊泳，下水前後都要清點人數、並指定救生員做安全保護。
3、要清楚自己的身體健康狀況，平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區游泳。要做好下水前的准備，先活動活動身體，如水溫太低應先在淺水處用水淋洗身體，待適應水溫後再下水游泳；鑲有假牙的同學，應將假牙取下，以防嗆水時假牙落入食管或氣管。
4、對自己的水性要有自知之明，下水後不能逞能，不要貿然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳，更不要酒後游泳。
5、在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。
6、在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時呼叫同伴救助。
 7、在游泳中遇到溺水事故時，現場急救刻不容緩，心肺復甦最為重要。將溺水者救上岸後，要立即清除口腔、鼻咽腔的嘔吐物和泥沙等雜物，保持呼吸通暢；應將其舌頭拉出，以免後翻堵塞呼吸道；將溺水者的腹部墊高，使胸及頭部下垂，或抱其雙腿將腹部放在急救者肩部，做走動或跳動"倒水"動作。恢復溺水者呼吸是急救成敗的關鍵，應立即進行人工呼吸，可採取口對口或口對鼻的人工呼吸方式，在急救的同時應迅速送往醫院救治。
八、遭遇溺水你該如何自救
暑假期間，許多同學都喜歡結伴出遊，特別是因為天熱，大家都願意到水邊玩耍、游泳，往往這時，就很容易發生危險的情況。今年暑假以來，學生溺水事件就時有發生，其中一些事故更是因為同學們在互相救助時沒有掌握科學的救助技巧而導致的，不久前，黑龍江省七台河市就發生了一起溺水事件，五名高中生為救落水的同學而溺水身亡。
在我們的日常生活中，溺水事故時有發生，如果一旦遇到溺水者，我們在營救時應該怎麼辦呢？
溺水是游泳或掉入水坑、水井等常見的意外事故，一般發生溺水的地點通常在：游泳池、水庫、水坑、池塘、河流、溪邊、海邊等場所。夏天是溺水事故的多發季節。每年夏天都有游泳溺水身亡事故發生。在溺水者當中，有的是不會游泳的人，也有的是一些會游泳、水性好的人。
現在正是天氣逐漸轉熱季節，暑期即將來臨，中小學生溺水傷亡的事故也明顯多了起來。
當發現有人落水時，救助者不要貿然去救人，因為一旦被落水者抓住將十分危險。在水中與落水者糾纏不但會消耗救助者的大量體力，有時甚至會導致救助者體力耗盡最終喪命。如果當時情況十分緊急，而救助者又具備一定的救護技巧，那麼救助者在下水前應盡快脫去衣褲和鞋子，在向落水者接近時，要盡量避免被落水者抓磚

⑨ 夏天,中學生如何預防溺水的建議書

為了預防和減少溺水事故發生，提高我們防溺水的自覺性和識別險情、避險逃生的能力，杜絕溺水悲劇的發生，保障我們安全健康快樂成長，現特向全校同學發出以下倡議：

1、不私自下水游泳；

2、不擅自與他人結伴遊泳；

3、不在無家長帶領的情況下游泳；

4、不到無安全設施、無救援人員的水域游泳；

5、不到不熟悉的水域游泳；

6、不熟悉水性的學生不擅自下水施救；

7、不在設有「禁止游泳」或「水深危險」等警示標語的水域處戲水、游泳；

8、不在沒有家長接送情況下，私自到河渠、水塘、水庫的地方玩耍。

同學們，生命是寶貴的。安全至上，生命為大!為了自己和他人的安全，從今天起，讓我們立即行動起來，珍愛生命，預防溺水，遠離危險，平安成長!讓我們的校園更加文明、安全、和諧，讓我們的生命更加精彩!