『壹』 怎麼寫一份大學生戶外素質拓展策劃書啊
戶外拓展策劃書1.組織本次活動原因目的及意義（自己根據情況填寫）2.活動項目內容及時間地點（要包括活動對象活動要求及規則）舉例：如（一）拔河賽活動名稱：齊心協力拔河賽活動宗旨：增進同學的集體榮譽感締造團結一心的班風增進班級凝聚力活動目的：發揚團隊精神，增強凝聚力，使大家認識到集體的力量的強大。活動時間：2010年4月10日下午2:30活動地點：校西區籃球場活動對象：理學院09級全體同學（共十個隊）參賽要求：1以班級為單位組成各參賽隊。2每班限報一隊，每隊15人，女生至少7人，各隊由隊長帶隊。3參賽隊員必須為本班學生。比賽規則:1雙方必須遵守裁判的指令，哨聲響後方可比賽。2標記物過線後，哨聲響起宣布比賽結束3比賽分出勝負之後,參賽雙方隊員不可立即松繩,以免造成雙方隊員受傷.4比賽實行淘汰制,參賽對手由個參賽隊隊長抽簽決定。5比賽時不得有冒名頂替，拉拉隊不可上場幫忙，一經發現取消參賽資格。分鍾。注意事項：（根據情況自己設定）
『貳』 誰能幫找一篇大學生野外生存或者遠足活動的策劃書
欽州首屆野外生存體驗活動策劃方案 戶外運動作為一種新興的體育項目，近年在全國迅速普及。它不同於普通的旅遊觀光項目，其特殊性在於這種活動極富探索性和挑戰性，在人們物質生活不斷提高的同時，對精神生活質量的追求也在提高，此次王崗山生存體驗活動的目的和宗旨以發揚「自然、環保、關愛、健康」為主，積極提倡《綠色環保倡議書》，給予參加活動的每一個隊員：熱愛生活；熱愛大自然；保護環境從我做起概念，讓更多渴望返樸歸真，回歸自然，尋找另一個自我的朋友一次深刻的體驗。同時在野外，學習怎樣選擇宿營地，如何搭帳篷，如何點燃篝火，如何辨別方向，同時還要學習掌握一些野外救護的知識。某些時候，我們必須成為自己的醫生、炊事員和向導。條件雖然有些艱苦，卻能激勵我們勇敢地面對挑戰。此次戶外運動內容豐富，有野外宿營、叢林穿越、溪降、溯溪等不同難度、不同樂趣的野外項目。在俱樂部精心組織的各項活動中，在經驗豐富的野外活動高手們帶領下，朋友們一起走進大自然,在山川、密林，溪流中挑戰極限，超越自我，尋找生命的另一種意義。 一、活動主題：野外生存體驗，觸摸千米高空，痛並快樂著。二、活動宗旨及目的：發揚「自然、環保、關愛、健康」的宗旨，挑戰自我，培養團體協作精神，倡導健康、科學的生活態度。讓年青人從緊張、繁瑣的工作當中解脫出來，溶入大自然中，去收獲氧氣、收獲知識、收獲自由……讓我們一起去遠離大城市的喧囂、親近大自然，向海拔998米的欽州大直王崗山主峰：龍頭峰挑戰。伸出你的手，你就觸摸到了1000米!三、活動難度指數：★★☆☆☆四、人員要求：1、要求隊員有團隊精神，互助互愛、共同面對困難、戰勝困難。最終達到勝利。2、要求隊員組織紀律性強、服從公社領隊安排，有戰勝困難的良好心理素質，對中途退出者，責任自負。3、要有適當的戶外生存裝備(具體見下文)。4、一切活動聽從指揮，嚴格服從安排、遵紀守法、對自己的行為要負責，熟讀本文聲明，遵守本文聲明所列細則。五、活動規則：由評委評分制，為體現團隊精神，將以團隊的形式得分。得分項目分布：1、紀律分佔10%2、環保分佔10%3、團隊協作分佔20%3、競技分佔60%
六、活動時間安排：此次活動競技分三隊進行，每隊定員6人共18名隊員。報名時間：自電視采訪日開始報名。接受電話報名或網路報名。9月26日選拔隊員，10月2、3日進行生存培訓。10月4日正式活動正式開始……安排如下：10月4日 隊員早上8：00於各隊分別在各選擇出發地點出發，直達欽州灣廣場集中報到，工作人員開始清點人數，把購買三天物資的錢發到各隊，由各隊自行支配。9：30准時各隊分散購買所需物資，限兩個小時內准時回來報道，否則扣分。12：00准時出發，約兩小時內到達王崗山景區大門，隊員們開始負重徒步向目的地進發。約16：00到達目的地，各分隊開始休息扎營准備午飯。下午自由活動，熟悉山裡環境，享受大自然帶來的無窮樂趣。晚餐由各隊自行解決。夜間活動：舉行篝火晚會，進行團體趣味活動。特別提醒：嚴禁個人單獨行動。未經允許1-2人單獨行動都算違紀扣分。10月5日 各隊各顯廚藝，由評委評分(團體協作分)。早上9：00開始進行比賽：每隔10分鍾向龍頭峰進發一個隊伍，路上設置障礙，各隊全體登頂成功，拿到勝利旗，觸摸1000米後，從龍頭峰折回營地(決勝時間以每隊最後一名回到為准)，比賽結束在營地休息，晚飯各隊自行解決。夜間活動：一天的疲勞之後來個舒服的游戲，半夜點蝦，溫柔大自然。10月6日 午飯後繼續進行比賽。13：00開始緊張刺激的溪降，挑戰自我。16：00全部活動結束，收拾營地，不給大自然帶來垃圾，不帶走大自然里的一草一木。七、特別提醒：1、第一天徒步期間，請自覺進食及補充能量、水份。2、第二天登山比賽難度大，請備足飲用水和少部分能量。八、個人裝備：背包(最好55升以上)、睡袋、防潮墊、帳篷(考慮到欽州本地情況，本次活動防潮墊、帳篷公社安排，如個人有，可自帶)，登山鞋或旅遊鞋、雨具、頭燈或電筒及兩夜的備用電池、沙灘鞋或涼鞋備用，餐具、換洗衣服、襪子、水壺和飲水器具、補充能量的小食品，飲用水、個人洗漱用品及其他生活用品等……
九、公用裝備對講機、地圖、指北針、溪降器械、部分葯品、水桶等……十、報名方式及其他有關事宜：1、報名方式A、網上回貼報名；B、電話聯系報名：2、定員：隊員18名，工作人員及其他12名。3、報名確認：以通知選拔考核為准，選拔考核定於9月26日下周日。4、交通：暫定包33座車1台或17座中巴2台。5、其他：對惡意報名，或影響本次活動運作者，將列入黑名單，這是我們最不願意看到的。十、聲明：本公社為民間非經營性社團組織，因此，俱樂部不能獨立承擔對內的民事責任。本次活動全部採取自願參加的原則，本次活動組織者只負責活動行程安排內容的組織，並適當採取安全防護和求助措施。參加人員須充分了解戶外運動所存在的高危性和風險性，本次活動由贊助商為活動參予者購買相關保險。對於戶外運動中所造成會員或其他人員人身傷害及財產損失，組織者不承擔任何民事責任。本次活動每位參予者應充分了解並認可上述聲明。凡報名參加本次活動者，視為完全同意遵守本聲明的全部內容。本次極具特色、時尚前衛的活動已經引起市內各媒體的關注。活動進行的三天中我們特別邀請了欽州電視台收視率很高的《新聞9點半》欄目全程跟蹤報道，欽州電台、欽州廣播電視報、欽州晚報、市內各大網站都將對本次活動進行報道。
『叄』 戶外活動(40人以上)的游戲方案策劃。可以分組。求學長指點。
活動主題是不拋棄不放棄?
那好. 我在三年前, 我讀大學的時候組織過一回個全系的野外挑戰比賽答
同根同源. 可以給你些建議
首先. 選擇一個郊區但保證所有學生安全的地方.做野外拓展
其次. 活動內容都不是核心. 你去網路一下野外拓展活動.就會看到閃瞎你眼睛的信息.
再次. 強調不拋棄不放棄就一定要抓住團隊合作這四個字.所以活動可以偏向競技或者團體合作沖擊某個目標這一塊靠攏(個人建議人梯過牆是個不錯的選擇,然後放點the mass的背景音樂.很容讓那些小軟妹子哭個稀里嘩啦)
接著.多一點花費體力的活動(背人沖鋒.規定時間內,男生必須背多少女生到某個地方,懲罰看著辦,最好嚴厲點...).最好把男生都累到像狗.女生筋疲力竭.再來一個總結會議. 來幾句有沖擊的詞語.句子.叫幾個男生(平時最受女生歡迎的幾個.以前哥就是..- -)發表幾句感言......當然.還是激情一點的歌曲..
最後收尾. 來個篝火晚會吧.(如果條件允許),不允許,就來個唱歌比賽吧... 當做三頓大棒以後的一顆糖..
『肆』 大學生野外拓展訓練策劃書怎麼寫
為了提高學生的心理素質以及身體素質，豐富學生的第二課堂，增強班級、組織、部門、社團成員凝聚力，開學伊始，學校都會組織學生進行素質拓展訓練。下面是出國留學網為大家提供的大學生素質拓展訓練策劃書，歡迎閱讀。
大學生素質拓展訓練策劃書(一)
一、 活動目的:
1. 激發學生的團隊意識，增強集體的凝聚力。
2. 培養學生積極向上，樂觀豁達的態度。
3. 激發學生的自我效能感。
二、 訓練的具體環節:
1、 團隊熱身。在培訓開始時，團隊熱身活動將有助於加深學員之間的相互了解，消除緊張，建立團隊，以便輕松愉悅的投入到各項培訓活動中去。
進行破冰起航的項目:要求各組隊員在30分鍾內，選出一個隊長、兩名副隊長、兩名形象大使。擬訂隊名、隊旗、隊歌。設立團隊的基本雛形，組建團隊的基本框架，使各隊成員間相互熟悉。各團隊分別上台向其他隊展示一下團隊的風采，主要內容包括:隊訓、隊旗、隊名、隊歌展示，目的在於展示團隊的精神風貌，培養隊員們的團隊意識
2、 團隊項目。團隊項目以改善受訓者的合作意識和受訓集體的團隊精神為目標，通過復雜而艱巨的活動項目，促進學員之間的相互信任、理解、默契和配合。
活動項目:考慮到是在室內進行的活動，選取了以下這幾項活動。
項目一:
一、游戲名稱 :松鼠與松樹
二、游戲道具 :(無)
三、游戲規則
1、角色設置
松鼠 松樹獵人(精靈) 監督員
2、口令設置
1)獵人來了-------松鼠逃跑，松樹原地不動
2)森林失火-------松樹逃跑，松樹原地不動
3)地震了---------松樹和松樹全部逃跑
3、角色具體說明
1)獵人(精靈)可以充當任何角色在口令1中可和松鼠競爭位置，在口令2中與松樹競爭位置 ，在口令3中可同時競爭松鼠和松鼠的位置
2)松鼠和松樹只能競爭原來角色的位置
3)監督員是監督游戲中被淘汰的松鼠和松樹的
4、人數
不少於11人 (精靈原則上設為一名，但為加強競爭可適當添加人數)
5、步驟
1)先任命一個監督員
2)隨機抽一名隊員充當精靈
3)其他隊員手牽手圍成一個圓，從一名隊員開始123報數
4)報1。3隊員充當松樹，兩人面對面站立，舉手手心接觸形成樹洞
5)報2的隊員充當松鼠，蹲在樹洞一里
6)沒三人一組按圓形均勻分布，監督員和精靈站在圓中間
7)由教練發口令(隨意)隊員按上述規則行動
6、獎懲
每一次口令下達後監督員要找出被淘汰松樹和松鼠，被淘汰的將現場給隊友們表演一個節目，然後被淘汰隊員充當精靈
四、活動感受要點(教官)
此活動是為了培養同學們的團隊意識，使團隊雛形基本成型，
五、分享階段重點內容
三種意識:危機意識、競爭意識、合作意識。
一種心態:積極心態
項目二:
一、游戲名稱 :信任背摔
二、游戲道具 :一張桌子、兩根繩子
三、游戲場景的組建
1、用桌子搭建一個平台(高度可調整)
2、兩名隊員一組面對面站立，雙手手心向上搭在對方的的肩上，兩人將右膝蓋相互頂著，重心稍微向下偏移
3、這樣至少5組並排站在一起組成一個救身「氣墊」
四、游戲規則
1、時間
不定
2、人數
至少12人
3、角色設置
指導(系繩子的人員)1名
安全人員(接人的)至少10名
2、步驟
1)按三中的方法組建場景
2)一名隊員站在桌子上，背對著隊員，兩手交叉反扣合在一起，然後向內側翻轉至於胸前
3)由指導將該隊員的手和腳分別用繩子綁起來
4)該隊員高聲喊「我相信我的戰友，那麼准備好了嗎?」
5)安全人員達到「我們准備好了」
6)該隊員數1—2—3 然後筆直到下
五、活動感受要點
信任是本活動的重點，在一個團隊里信任意識是很關鍵的，只有我們相互信任，我們才會有凝集力，相信自己，相信戰友，團隊才會更有戰鬥力
項目三:
一、游戲名稱 :孤島求生
二、游戲道具 :雞蛋一個，報紙1張，筷子1雙，膠帶1段，80×20cm木板2塊，網球或乒乓球3隻，木桶或塑料桶1隻，任務卡片，眼罩。
三、游戲規則:
訓練開始，各組分別接到任務卡片及道具。
盲人島接到的卡片是:
任務:
1、將一個球投入水中的一個桶中。
2、所有的人集中到珍珠島。
規則:
1、第一個任務完成後才能離開盲人島。
2、島的周圍是激流，任何人和物品一旦落水都將被沖回盲人島。
器械:
1、80*20cm木板兩塊
2、木桶或塑桶一隻
3、乒乓球或網球3隻
4、任務卡片
5、眼罩
啞人島接到的卡片是:
任務:
1、將所有的人集中到珍珠島上。
規則:
1、只有啞人可以協助盲人移動。
2、只有啞人可以移動木板。
3、只有盲人完成了第一個任務後才能移動木板。
4、啞人不得開口說話。
5、島的周圍是激流，任何人和物品一旦落水都將被沖到盲人島。
6、島的四周是松軟的沙地，受力過重可能會塌陷。
珍珠島的人接到的卡片:
任務:
1、器械:一雙筷子、一張報紙、一段膠帶，要求利用這些器械使雞蛋從高處落下不碎。
2、數學題:ABCDE*3=EDCBA，問A、B、C、D、E各是幾?
3、利用一定的物理原理和器械，將所有的人集中到一個島上。 時間:30分鍾
規則:
1、島的周圍是激流，任何人和物品一旦落水都將被沖到盲人島。
2、島的四周是松軟的沙地，受力過重可能會塌陷
四、活動感受要點:
1.盲人島、啞人島、常人島各有優勢，但又各有長短。各層分別相當於一個團隊中的基層、中層、決策層;
2.中層(啞人)一味向基層(盲人)尋求溝通，而缺乏向決策層(正常人)的匯報、溝通。中層對自己解決不了的問題應及時向決策層匯報;
3.決策層(正常人)被瑣碎的事務所困擾，不能科學決策;
4.基層(盲人)在整個"游戲"中很無奈，作為一個團隊，明確一個團隊的目標和任務是非常重要的!
3、 回顧總結。
活動結束後回顧將幫助學員消化、整理、提升訓練中的體驗，以便達到活動的具體目的。總結，使學員能將培訓的收獲遷移到工作中去，以實現整體培訓目標。
團隊項目結束後，進行輕松的討論。可以討論活動中是否全身心的投入、在有難度的項目中是否挑戰並跨越自己的心理極限、在進行集體活動時如何彰顯自己的個性、是否獲得高峰體驗、通過集體的拓展訓練自身有何收獲。
三、 注意事項:
1.嚴禁個人單獨行動，任何個人都必需服從安排要以大局為重，堅持少數服從多數的原則。任何因個人不遵守紀律造成的不良後果由其本人承擔。
2.請在進行活動時注意環保，活動結束後清理現場，此外還要維護校園公共設施的安全。
3. 現場的工作人員有義務隨時制止任何有危險性的活動。
四、活動原則
1.自主性原則:活動的主體是參與其中的同學們，活動的設計與開展都必須以參與者為中心，參與者的自主性要得到充分的尊重。
2.開放性原則:活動的參與不受專業、年級和院系的限制，鼓勵同學們進行大范圍的交流，不同專業背景，不同年齡的學生相互溝通。
3.多樣性原則:活動的種類多樣參與者也多樣。
5.柔性原則:在實施計劃的過程中不用硬指標評價，重在參與，追求真正的學習，倡導用人性化的標准來評價參與者的表現，讓參與者在完成目標的喜悅後體驗被認可的感覺。
五、活動時間:待定
四、活動地點:待定
六、經費預算:略
『伍』 戶外活動策劃書
戶外活動策劃
一.活動時間：周末兩天
二.參加人員：東星集團職工
三.活動地點：1.下坪仙人谷（仙人谷風景旅遊區位於中方縣下坪鄉境內，距離懷化市城區21公里。風景區由峽谷、溶洞、奇山異石、飛泉瀑布、幽幽溪水組成，集「奇、險、幽、特」於一體，有大小景點二百餘處，是五溪風景區重要組成部分。）
2.迎風公園（具備勇士過河，走鋼絲等場所提供，）
四.活動宗旨：
項目達成目標：
· 激發員工的潛能，激勵其熱情和鬥志，培養其獲得成功的信心和勇氣。
· 在員工中形成良好的團隊氛圍，促進團隊成員之間的相互了解和溝通。
· 幫助員工形成良好的工作理念和習慣。
項目培訓功能：
· 挑戰參加者智力、體力、心理的綜合素質，考驗其壓力之下做出決策和解決問題的能力。
· 加強參加者團體精神、合作意識的建設和培養，增強彼此間的交流。
· 強化員工"分析任務、明確目標、研究戰略、銳意創新、制定計劃、合理分工"的工作模式。
· 回歸自然、放鬆身心、休閑娛樂。
五.培訓具體行程：
8：00 集團公司門口集合
8：20 三角坪集體上車
8：20-9：00 到達目的地
9：00 景區門口集合 第一項活動後分組
9：20-11：20 順河而上。穿插培訓活動
11：20-12：00 沿山脊而下，穿插培訓活動
12：00-13：00 自做中餐 （或農家樂）
13：00-14：30 （勇者探險游戲）
14：30-17：30 住宿帳篷 晚上安排篝火晚會
六：培訓活動安排：
項目：為了更好的達到培訓效果，我們將培訓分為四個階段：
第一階段：破冰游戲（活躍氣氛，打破僵局，加速團隊成員間的了解和溝通，培養團隊的支持和信任）
項目安排：1.【介紹】全體人員圍成一圈，每個人都把自己名字前面加上一個修飾詞，但不能重復。然後第一個人說出：如堅強的汪慶勝，第二人要接著介紹：我是堅強的汪慶勝後面的漂亮的***，第三人介紹：我是堅強的汪慶勝漂亮的***後面的簡單的***。第四人接著介紹：我是堅強的汪慶勝漂亮的***簡單的***後面的復雜的***。四個人一個循環，錯誤的要罰節目表演等！如此反復兩次，差不多懲罰了一批人後，活動結束。（以幽默來調動氣氛，從而為下面的活動打下輕松愉悅的基礎）
2.【人椅】全體人員圍成一圈，每位同事將雙手放在前面一位同事的雙肩上，請每個人讓自己的腳尖頂在前面人的腳後跟上，聽從培訓師的指令緩緩的坐在身後同事的大腿上，坐下後，培訓師再給予指令喊口號：或分組後每組確定一個自己的隊名，一句自己的口號。看看哪組可以堅持最長時間。（是否能即使調整自己的精神狀態？是否有依賴思想？團隊合作的重要性)
3.【扯龍尾】分成幾個小組，排成一列，手放在前面那人的肩膀上，在最尾的人背上掛上綵帶（需備此道具和別針）。游戲開始後最前面的人要去捉其他組尾的色帶。若捉到別隊的尾巴，則兩組並成一組，一直到全部並成一組為止。最後為優勝者。(游戲之中每組都處在守和攻的轉變中，如何處理這種變化？過程中手不能松開。必須要配合默契，和諧行動）
第二階段：個人突破（以個人挑戰為主，建立對團隊的信任）
1.【風中勁草】全組人員面對面兩排，培訓師先示範：我叫汪慶勝，我准備好了，團隊准備好了嗎？回答：准備好了！叫：我倒了！回答：倒吧。背向隊友雙手繞在胸前，閉上眼睛倒下去。可選擇帶點高度的岩石，你在高處的時候心理感覺怎樣？當你跨越心理障礙完成挑戰後的感覺如何？你覺得最關鍵的是在哪裡？
2.項目安排：【穿越雷區】在平地上畫出相隔4米的平行線。每組要通過間隔，只能碰地面三次。電子雷區，碰到地面就會發生爆炸。團隊怎麼通過或身體的哪個部位著地都無限制，只要求總著地三次。（當遇到困難時我們應該以一個什麼心態來面對呢？培養冷靜的分析和解決問題的能力，組員要相互信任充分協調才能完成任務。
第三階段：團隊 【娛樂竟猜】每組選一個人出來，面隊小組隊員，給每個人一頂帽子上寫著一個名人的名字。其他人不能說。從一號開始猜，必須要問封閉性問題，如：他是政治家？等。只能是用是或不是回答。猜錯就輪到下一個。誰最先猜出的為優勝者。
幽默樂觀的訓練
學動物園里的動物叫聲：兩坐的人互相發聲，彼此盯著看，目光不能轉移，同時嘴巴大聲的學動物叫，至少１０秒鍾．
在這個簡單的游戲中，你的感受如何？
你是否既感到幽默又感到尷尬？
獅子，狗，公雞，豬，牛，羊等等殺人游戲等很多其他培訓類小游戲. ★★ 溫馨提示 ★★ 1、培訓活動在室外進行，請著運動裝、運動鞋或寬松、方便活動的服裝。2、戴眼鏡的同事應備有防跌的眼鏡架或准備小繩加固眼鏡。3、隊員中有心臟病或高血壓病史的請事先聲明。4、培訓期間請不要離開您所在的小組單獨活動。</P<br/> 本答案來自戀愛配配對團隊sky QQ情
☆戀愛配配對☆願有情人終成眷屬☆
『陸』 大學班級 體育活動方案書
一 活動目的：通過本次活動，希望我們班集體能夠在大四來臨之際，擁有活躍的班級氣氛，留下美好的記憶；更希望活動可以促進同學間的交流，增強班級凝聚力，讓我們在融洽輕松愉快的環境中有更好的心情去面對即將面對的社會上的各種事物，通過我們精心策劃的游戲，了解我們這些初出茅廬者面對社會應該注意的社會規則。祝願活動圓滿成功!
二 參與團體： 06級 電商班 全體學生，共52人。
三 活動時間：根據我們班的課程表，以及同學們自身情況安排，我們班會在未來三周內可以舉行活動的時間如下：5月5日下午，5月12日下午，5月19日下午（註：基本都是每周周二下午）。
四 暫定活動地點：西區體育場草坪上。
五 活動類別：我們暫定為大學生素質拓展游戲。
六 游戲道具：繩子數根，九個鬮兒。
七 活動流程：
1、告知游戲名稱：「兩人三步走接力」，接力棒為繩子。
2、事先找同學專門負責我們游戲場地的准備：確定行動距離30至40米，用紅色標志物做標記。
3、分組：我們排除負責人，有事同學人數暫定為7人，餘下的45名同學排隊站成一排，數數，從一至九，然後分成九個小團隊，每團隊五個成員，每組要選一小隊長，負責組織管理。最後平均分成三個隊，進行三輪比賽。
4、游戲規則：
（1）、分別給團隊一定的時間，讓他們思考怎麼進行組合到目的地。
（2）每個團隊五個人，要兩兩組合綁腿，其中有一名成員需要有兩次配合，只有當第一小組返回時，將繩子解開，遞給第二小組，第二小組同樣行動，最後前面四個人要再選出一位與最後一位配合，幫其完成一個來回，最後看那一組最先完成整個行程，為贏。
（3）活動過程有全體同學和主持者監督，如果繩子散開，一定要重新綁好，才能行進。在秩序上，原則上不能打擾到另外一組的行進。
5、獎懲措施：我們每對三個小組，要分出1、2、3名，第一名接受獎勵，第三名接受懲罰；
獎勵：每隊的每個成員，男生（女生）可以要求全班的任何女生（男生）做一件事，做的事不可以和其他的同學雷同，不可以通過金錢獲得，不可以違背常理。（舉例：男生可以讓女生說他帥或者印象缺點什麼，女生可以讓男生說他漂亮或者提水等等。）時候要有人監督直至下一次游戲時來宣布完成情況。
懲罰：我們每隊輸的隊員懲罰的措施不一樣：
第一隊中：學鴕鳥跑。要跑夠剛才的比賽距離。
第二隊中：學卡通跳。分為男式和女式，相同的都是跳起時大腿和膝蓋要並攏，小腿要分開，就像漫畫中的姿勢。不同在於：男式的向上跳起時左右腳前後分開，雙手自然前後擺，同時嘴裡要發出「呦吼」的聲音；女式的向上跳起時左右小腿要向兩旁分開，雙手食指和中指在胸前做「V"的姿勢，同時嘴裡要發出」耶」的聲音。
第三隊中：屁股寫字。雙手放在腰上，然後扭動臀部，就像用手在空中比劃一樣把字寫出來，一邊扭，一邊要把寫的筆畫說出來，就像跳屁股舞一樣，哈哈，很好玩的。
* 注 ：整個游戲中希望那個有更多的創意。
信息技術學院06電商班
2009-4-26
參考自：172校園活動網
『柒』 大學戶外拓展游戲兩到三百人的策劃書怎麼寫
建議如下：一是活動目的。二是活動形式。三是活動時間。四是活動參加人。五是注意事項相關要求。
『捌』 要一份詳細的大學活動策劃書。。適合大一新生。
你好，給你一份我之前做過策劃書，希望對你有幫助
班級聯誼活動策劃書
【活動目的】： 培養班級同學的團隊精神和協作的能力，提高班集體凝聚力，增進班級間的友誼，豐富大家的課餘生活
【活動名稱】：大家一起來,我要我精彩.
【活動主題】：我的青春，我做主—班級聯誼活動
【活動時間】：待定
【活動地點】：戶外燒烤場所/多媒體教室/草地
【活動形式】：將兩個班的同學分為若干小組，每個小組保證各有一半成員來自不同的班級，從而達到聯誼的目的
【活動內容】：
一、燒烤活動
1. 建議班委開會決定是否舉辦，需要同學交一定的燒烤費用，但費用不會很高，如果決定舉辦燒烤活動，那麼可以自帶食物燒烤，也在燒烤場那裡購買。
2.如果決定不去燒烤，只想簡單的一個聯誼晚會，那麼可以省去此環節，聯誼活動可以在一個多媒體教室或者在一個比較開闊的草地上舉辦。
二、主持人致活動開幕詞,活動開始.
三、娛樂游戲環節
註：節目的選取和順序可以根據具體情況作出相應的調整
節目一：隊名大比拼（破冰節目）
目的：破冰，讓組員相互了解熟悉，並提高組員的爭強斗勝之心及捍衛團隊榮譽使命感
時間：5分鍾
道具：大白紙，大水筆（寫隊名用），獎品
規則：1.各組想好一個具有代表性的隊名，並選好隊長，負責該組的帶頭指揮
2.由隊長告訴主持人本隊的隊名。
3.主持人主持，各組投票選出最好的隊名，並給該組發放獎品。
節目二：腦筋急轉彎有獎大搶答 (動腦合作節目)
目的：點燃氣氛，讓各組成員活躍起來，並考驗他們的團隊合作精神，增進組員的凝聚力
對象：各小組成員
道具：腦筋急轉彎問題，獎品
游戲規則：
1. 平均每組有兩到三個問題。
2. 主持人提問，各組搶答，第一個搶到的組派代表回答。
3. 回答錯誤的謎題可以再度作答。
4. 每組答對問題，主持人發放獎品。
節目三：心心相印，我來比你來猜 （動腦動手合作型節目）
道具：紙和筆、准備一些能夠用手語表達的動物，人物，成語或者物品
人數:兩人一組,可多組參加
游戲規則:游戲開始表演的一組兩人先要面對面(一人為表演動策劃,一人為猜測者),然後由主持人會把要猜的成語或詞語寫在一張紙上,讓表演動作者做給猜測者看,當表演者表演完,猜測者能猜出表演者所做動作的成語或詞語時,就算過關.（注意：動作者可以用語言來解釋，但不能說出動作中的字）(左右為難、無孔不入、金雞獨立、狗急跳牆、東張西望、無中生有、眉開眼笑、胸有成竹、雞飛蛋打、低聲下氣)。需要裁判數名，現場自願報名
節目四：合力吹氣球（動手合作節目）
目的：溝通配合能力，借著分工合作來完成任務
人數：每組限六人
道具：主持人准備每組各六張簽，上寫：嘴巴；手（二張）；屁股；腳（二張） 汽球（每組一個）
游戲規則：
1. 分兩組，但每組必須要有六人。
2. 主持人請每組每人抽簽。
3. 首先，抽到嘴巴的必須借著抽到手的兩人幫助來把汽球給吹起（抽到嘴巴的人 不能用手自已吹起汽球）；然後二個抽到腳的人抬起抽到屁股的人去把汽球給坐破.
節目五：其他常規娛樂節目 （大學生獨有才藝表演節目）
事先找好一些有才藝表演經驗的同學，准備好娛樂節目，例如：吉他，口琴，街舞，獨唱等。
節目六：七拼八湊
此游戲適合晚會最後，掀起高潮。
要求：參加人數30人-50人為佳，分成4-5組道具：托盤、背景disco音樂、獎品一份可以是精美的糖果（可以分的）
主持人要求大家分組坐好（一定要有男有女）
將游戲規則告知大家每組先選出一名接收者，手持托盤站在舞台上。
其它小組人員按照主持人的要求提供物品放到托盤中。最先集齊物品的小組獲勝。
背景音樂起，主持人開始宣讀物品，每一個相隔一定時間給隊員准備，慢慢加快。
採集物品來自日常的例如：眼鏡、手錶、皮帶、襪子、口紅、錢等，一定要有比較難的放在最後如葯片、糖果、一毛錢
聰明的主持人還可以臨時選擇一些東西。
其他備用游戲節目：
1：多人多足
目的：配合協調能力
道具：普通紅繩子，秒錶一個，哨子一個。（一名裁判）
人數：4組，每組8人
游戲規則：以隊伍為單位參加，全隊站成一排。用繩子綁在腳上，從場地的一邊走到另一邊。每組派8人參加，四組同時進行。沒參加游戲的組員要幫忙綁繩子。最後以時間最短的隊伍勝出。四組隊伍最後到達終點的一隊每人將表演一個小節目。
2：踩汽球
目的：活躍氣氛，增進協調性和協作能力。
人數：人數為十名，男女各半，一男一女組成一組，共五組。
游戲規則：當場選出十名人，男女各半，一男一女搭配，左右腳捆綁三至四個汽球，在活動開始後，互相踩對方的汽球，並保持自已的汽球不破，或破得最少，則勝出 （勝出的一方可以向輸的一方提出一個問題，（註：不能太過分）
3：集體兔子舞（需多媒體支持）
目的：培養同學們的感情以及增進彼此的了解，讓他們體會溝通與合作的妙處
人數：兩個/三個小組組成一隊，一隊大概16人
場地：空曠的平地
道具：兔子舞歌曲，MP3/筆記本電腦，音響
游戲規則：
1.此游戲適用於16人以上，人數不宜過多，否則會減低游戲的樂趣。
2.將已分好的小組組成一個小隊，要求後面的學員用雙手搭在前面學員的雙肩上。
3.播放兔子舞歌曲施令：左腳跳兩下，右腳跳兩下，雙腿合並向前跳一下 ，向後跳一下，再連續向前跳兩下。
4.另外一隊，繼續游戲。
【活動准備】：
1、燒烤用品，數碼相機1~2部，筆記本電腦，音響
2、主持人解說詞（主持人自行准備）
3、游戲道具
4. 其他
【活動分工安排】
1、班長負責責統籌安排活動，協調兩個班級的分工合作事宜。
2、文娛委員負責策劃聯誼活動的節目，協助節目的開展。
3、節目主持人待定，建議由主持經驗豐富的人員擔任，負責活動當天的主持，氣氛調動。
4、團支書負責腦筋急轉問題的收集，場地的申請和布置。
5、組織委員負責心心相印節目的材料收集及場地布置。
6、生活委員；負責游戲道具，獎品的購買，經費的預算和收集。
7、宣傳委員；負責照相記錄，場地布置，多媒體支持，協助節目的開展。
【活動經費預算】
1.燒烤費用：25元/人
2.游戲道具費用：
3.游戲獎品費用：
4.其他費用：
『玖』 大學生戶外活動如何宣傳策劃
1、大學論壇上去發，直接了當
2、發傳單，但是你的傳單一定要新穎，內容要內豐富
3、戶外活動不能太容單調，要多設計些刺激的游戲，年輕人都喜歡刺激的，或者你們可以想一個好的主題，比如類似與「溯溪登山——只因單身的你而存在」。。。。（變相的聯誼）
4、在學校里找一些學生，拉一個人給他們多少提成。這種方法也是一種宣傳
5.設置禮物，凡參加報名者，均可獲得一個精美小禮品。這樣容易吸引人去關注，有人去了，你的主題內容再設計的新穎、奇特，那就已經成功了一半了。
其實，宣傳的方式很多，重點是一個好的宣傳點子再加一個好的宣傳方式，那就ok啦，關於這個你可以多參考一下市場營銷方面的資料，有很多都可以借鑒。這個東西要是研究進去，是很有意思的，希望可以幫到你。
『拾』 社團要組織一次戶外活動,50人左右,我在湖南大學的,最好提供幾個簡單有趣的集體小游戲,最好來份策劃書
1. 熱身小游戲：
叢林逃生：一行人圍成一圈，一至三報數，報到一和二的面對面站立，雙手手掌相抵，平放在胸前，報到三的站在兩人中間，蹲下。一和二的人做松樹，三做松鼠。圈中還有一人，他是講述故事場景的人。當發生故事場景時，松樹和松樹必須根據場景來移動。也就是要和其他的樹和松鼠交換位置，但不能和身邊的樹和松鼠交換位置。講述故事場景的人也要搶做樹或松鼠。移動錯誤或未搶到位置的人就要受罰，做講述故事場景的人，並表演節目。故事場景有三個：一是「著火」——此時樹和松鼠都要移動；二是「獵人來了」——此時樹不動，松鼠動；三是「地震」——此時樹動，松鼠不動。
2. 呼啦圈
道具：★2個大呼啦圈(盡可能用直徑最大的呼啦圈)★1個秒錶
目的：培養整體觀念。
步驟：1．把隊員們分成若干個由12～16個人組成的小組。讓每個小組都手拉手、面向圓心圍成一圈。等每個小組都站好圓圈、拉好手之後，任意選一個小組，讓其中兩個隊員松開拉在一起的手，把呼啦圈套在其中一個隊員的胳膊上，讓這兩個隊員重新拉起手。對其他小組做同樣處理。現在，讓各個小組沿某一方向傳遞呼啦圈。為了把呼啦圈傳過去，每個隊員都需要從呼啦圈中鑽過去。呼啦圈重新回到起點後，本輪游戲結束。用秒錶計時。
3.系在一起
概述：這個游戲可以打破人際交往的堅冰，培養團隊精神，同時使小組充滿活力。
目的：1．使小組充滿活力。2．讓大家動起來、笑起來。3．增強團隊精神。
步驟：讓隊員們緊密地圍成一圈。讓大家都舉起左手，右手指向圓心。等每個隊員都擺好了這個姿勢以後，讓他們用自己的左手抓住同伴的右手。一旦抓住後就不許松開。現在要大家在不鬆手的情況下，把自己從「鏈子」中解開。解開後仍要保持大家站成一個圓圈，面向哪個方向不限。有時會出現這樣的情況，大家都把自己解開了，但是卻形成了幾個小圓圈，而不是仍保持原來的大圓圈。如果你不希望這種情況發生，可以先做一個閉環測試。隨意在圈中選出一個人，讓他用自己的右手捏一下同伴的左手；左手被捏的人接著用自己的右手去捏下一個對友的左手；這樣繼續下去，直到「捏手信號」返回到第一個人的左手上。如果捏手信號傳不回來，你就需要重新開始了。你可以根據實際情況，決定是否需要進行閉環測試。
4．地雷陣
目的：1．建立小組成員間的相互信任。
2．促進溝通與交流。
3．使小組充滿活力。
步驟：選一塊寬闊平整的游戲場地。安排不想參加游戲的人做監護員。當參加游戲的人較多時，游戲場地會變得非常喧鬧。這是一個有利因素，因為這會使穿越地雷陣的人無所適從，難以分清聽到的指令是來自自己的同伴，還是來自其他小組的人。讓每個隊員找一個搭檔。給每對搭檔發一塊蒙眼布，每對搭檔中有一個人要被蒙上眼睛。眼睛都蒙好之後，就可以開始布置地雷陣了。把兩根繩子平行放在地上，繩距約為10米(30英尺)。這兩根繩子標志著地雷陣的起點和終點。在兩繩之間盡量多地鋪上一些報紙(或是硬紙板、膠合板等)。被蒙上了眼睛的隊員在同伴的牽引下，走到地雷陣的起點處，挨著起點站好。他的同伴後退到他身後兩米處。你需要以喊話的方式，在他穿越的時候為他指引方向。如果你的同伴在穿越的過程中碰到或撞到了地雷陣中的其他人，他必須靜止30秒後方可移動。如果他不小心碰了「地雷」，那麼一切就都結束了，你們小組將被淘汰出局。
5.殺人游戲
人數：17人
道具：撲克牌
目的：1.增加大家的發言機會。2.鍛煉思維。3.培養認真聽取意見，認真分析的品質
步驟：游戲很簡單，一共需要17個人，1個法官，16位玩家，每人一張牌，法官說天黑請閉眼，這時所有人要把眼睛閉上，低下頭，法官說：殺手請睜眼殺人，這時候，抓殺手身份的人睜開眼睛，先讓法官確認你的身份，再確認好自己同伴後你們可以殺死任何一個閉眼的玩家，法官等你殺完人後，會說：殺手請閉眼。這時殺手全要閉眼，法官說：警察請睜眼，這時候抓警察身份牌的人要睜眼先讓法官確認你的身份，然後確認你的同伴，最後去指任何一個閉眼的玩家，法官會告訴你這個人是不是匪徒，當然，只能用手勢，不能用語言，一般的手勢是大拇指向上此人為殺手，大拇指向下此人為平民，此程序稱為驗人，不管你們驗的是什麼，你們都可以4個人協商去懷疑1個人，這種懷疑稱為推1個人，等到法官說警察請閉眼，4個警察要閉眼，法官說：天亮了，請大家睜眼，這時候所有人睜開眼睛，法官會宣布夜裡被殺手殺掉的人，這個死者將是第一個發言的人，他也是第一個出局的人，他會有遺言來懷疑誰殺死的他，他發完言，會說過，然後是死者右手的人開始發言，所有人發言完畢後，法官以發言的順序去念每個人的名字，最終大家一起舉手把殺手投出去 游戲里水民是要與警察一起把殺手找出來，水民與警察獲勝，而殺手把所有警察殺死，那麼殺手獲勝，如果殺手把所有水民殺死，由於游戲玩法不一樣，可以說是殺手獲勝也可以說是平局。游戲結束後，由輸的一方表演節目。
活動後期：要做好圖片展覽，還有相關報道。
預測結果：同學們互相了解，大家感情增進，團隊精神加強。