A. 愛牙護牙的資料
要想保護牙齒,首先要了解牙的構造。牙是人體中最堅硬的器官。有咬切、撕裂、研磨食物和協助發音等功能。人的一生有兩副牙:一副為乳牙,共20個,上、下頜各10個。在出生後約半歲左右開始萌出,兩歲半左右出齊,自7至12歲期間,乳牙先後脫落;另一副為恆牙,共32個,上、下頜各16個,自6歲起,逐漸為乳牙更換,至12歲前後除第3磨牙外,恆牙全部萌出。第3磨牙一般在20歲以後萌出,又稱智齒。智齒也可終身不出,因此恆牙28~32個均為正常。
牙分牙冠、牙頸和牙根三個部分。牙冠即我們能見到的部分,是牙露於牙齦以外的部分。牙冠表面覆蓋有一層釉質,釉質是人體中最堅硬的組織,硬度近似石英。牙根是嵌入上、下頜骨牙槽突內的部分。牙根表麵包有一層牙骨質。牙頸是介於牙冠和牙根之間的稍細部分,外包牙齦。牙主要由牙質構成,內部的空腔稱為牙腔。活體牙腔內充填有結締組織,神經和血管,合稱為牙髓。血管和神經由牙根尖孔出入。患有齲齒時,當細菌腐蝕釉質和牙質進入牙髓腔,刺激神經,則疼痛難忍。(見圖37)同學們要保護好自己的牙齒,要做到以下幾點:
1.要養成良好的刷牙習慣。飯後用溫開水漱口,早晚各刷牙一次。刷牙的次數不能太多,多了反而會損傷牙齒,刷牙的時間也不宜過長。刷牙要注意正確的方法:順著牙,豎著刷,刷完裡面再刷外面。不可橫向來回用力刷,否則會損傷牙齦。
2.平時要注意牙齒衛生,保護好牙齒。平時要少吃糖果。尤其是臨睡前不要吃糖,預防齲齒。此外,要注意平時的衛生習慣,不咬手指頭,不咬鉛筆頭等異物,不用舌頭舐牙齒。
3.如果牙齒有病,應及時就醫。遇有蛀牙壞牙,應予以修補或拔除。
要做到以上幾點並不難,關鍵在於要持之以恆。願同學們都擁有一副健康而美麗的牙齒。
良好的口腔保健不是擁有健康美麗牙齒的唯一途徑。飲食習慣同樣起著不可忽視的作用。下面就是一點建議,能夠幫助你擁有美麗的微笑!
您的牙齒:健康和美麗的主要標志
牙齒使我們能夠享受到多種多樣的食物!健康的牙齒能讓我們無所顧忌的咀嚼較硬的食物、肉類、生的食物、水果……良好的咀嚼能夠加強牙齦的強度、促進唾液分泌,而它們參與消化過程,對牙齒起到殺菌的作用。除了遺傳的因素,我們牙齒的顏色和硬度還取決於牙齒保健和飲食習慣。
為了保持牙齒的健康:均衡飲食!
均衡的飲食、適量分配一天中的各餐(為了避免吃零食,一天中應安排四餐:早餐、午餐、晚餐和點心時間)對堅固的牙齒十分有利。事實上,這有利於我們的牙齒更好的抵抗刺激:釉質侵蝕、齲齒……生鮮食物,例如胡蘿卜、紅皮白蘿卜或者蘋果在被咀嚼的時侯,在牙齒表面進行摩擦,實際上起到了清潔牙齒的作用。此外,脂類、某些蛋白質(乳酪的酪蛋白)、礦物質(磷、鈣、氟……)還有維生素D具有抗菌作用,限制釉質的無機鹽排出。
相反的,零食,特別是那些「軟」食品、碳水化合物食品(糖果或者甜飲料、麵包、糕點……)或者酸性食品(蘇打水、水果、果汁),通常會增加齲齒的危險。糖分可以轉化為酸,而酸可能破壞牙齒表面的釉質。如果有可能,在每次吃完食物之後要仔細的清潔牙齒。如果沒有條件,也可以認真漱口或者嚼一塊無糖的口香糖。事實上,任何唾液流量的增加都降低了齲齒的危險性。要指出的是過量飲用咖啡、茶和吸煙過量可能使牙齒發黃。
四種奶製品讓牙齒更堅固
它們是我們所需要的鈣質和磷質的最好來源、牙齒釉質和牙根支撐骨的主要礦物質材料。乳齒的礦化作用開始於懷孕的第四個月,石齒的礦化作用開始於出生的第一年。牙齒生成之後,釉質更新並一直保持下去。我們應該飲用牛奶,最好不要喝甜飲料。奶製品(酸奶等等)還帶來了鈣質、磷質和維生素D,後者將增加鈣和磷的吸收。最後,酪蛋白,奶中主要的蛋白質,能限制牙齒釉質無機鹽排出過多。過去人們的做法就很好:通常在吃過甜點之後才吃乳酪,藉助於酪蛋白的限製作用和奶中的脂類,減少由碳水化合物中分泌出的酸。
多喝礦泉水,它是氟的天然來源
天然礦泉水滿足了人體對於氟的需求量。氟可以增加牙齒的釉質,堅固牙齒,保護牙齒免受微生物的侵蝕。大多數礦泉水每升中含0.3毫克的氟,但是也有的每升含量高達8毫克。我們在餐桌上還可以見到氟化鹽。對於孕婦和兒童,還有用氟製成的葯片(根據年齡,0.5毫克到1毫克)。在茶水、海魚和某些蔬菜 (菠菜、紅皮白蘿卜……)中也含有氟質。但是,過量的攝入氟質(每日多於2毫克)可能會使牙齒變黑。
利用巧克力和無糖口香糖的好處
事實上可可中含有丹寧酸、氟質和磷酸鈣。這三種物質都參與保護牙齒的工作。
在「無糖」口香糖中,蔗糖為甜味的多元醇所取代,但是並不會導致齲齒:木糖醇發揮殺菌的作用,有利於減少牙斑,還有山梨醇(從葡萄糖或果糖中合成的糖分,用作人工甜矯味劑)。因此一顆2.2克糖衣口香糖只含有3.8卡路里熱量
B. 大學有什麼專業適合文科女生
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C. 想考四川大學口腔醫學研究生要做到什麼樣的努力
考英語,政治理論,全面的醫療和牙科醫學課程,每兩個在100分,150分每個前2後。對於考試前的兩個國家,後雙門招生院校由輪廓決定的,所以雙門招生單位須索要宣傳冊,看一眼後。更多相關資料你可以去川大考研官網上看下
D. 在黃坑看到小市華晨口腔醫院的宣傳冊,可以用醫保卡么
在黃坑看到小市華晨口腔醫院的宣傳冊,可以用醫保卡么?
我也看到了,可以的 ,他們是醫保定點醫院。
E. 孩子不愛刷牙怎麼辦
這個問題我來回答。寶寶刷牙哭鬧的行為很普遍,或者因為不喜歡口腔的異物感,也有可能不喜歡牙膏的味道,還有可能小小年紀意識不到刷牙的作用。這時,大人可以:
1.大人和孩子一起刷牙
2.學唱刷牙歌
3.看刷牙繪本,講與刷牙相關的故事。
4.刷牙動畫片,小時候看過《小紅臉和小藍臉》,不刷牙的寶寶牙齒會被兩個小人吃掉,印象深刻。知道不刷牙的危害,就會乖乖刷牙啦
5.設置定時器。買一個沙漏或者更酷炫的定時器,然後告訴孩子當沙子漏完的時候牙就刷完了。這么做是一箭雙雕啊,既轉移了孩子的注意力(如果定時器是個玩具,那效果就更好了)又養成刷滿2-3分鍾的好習慣。
6.讓孩子自己選擇牙刷和牙膏。
但是,面對不肯刷牙的寶寶,有可能以上工作都做了,還是不起作用。
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F. 文科有哪些專業適合女生學
文科中除非你有特別喜歡的專業,比如文學、歷史、外語之類的,如果你都覺得無所謂的話,我建議你可以去學法學,大家都以為法律就是背很多東西的,其實這個想法是錯誤的,它是一門邏輯思維比較強的,只要是文科類的每當考試的時候背的東西還是差不多多的啊。法學這門課能讓你在大學里時間不浪費,學的知識就是實實在在的,說它就業難,那是因為大家把思維限制在律師、檢察官、法官這些職位,如果你有法學背景找那些企業的文職類的其實很容易。對自己的日常生活幫助也很大,如果你要考公務員、證券從業資格證、信貸從業資格證、銀行從業資格證等,個人來說我比一般人來說准備的精力和時間可以少三分之一,因為裡面的很多內容你在大學里都已經學過了啊.
G. 口腔診所的廣告要怎麼做
1、請知名專家坐診。
2、開業當天進行口腔病員登記,並採取抽獎活動形式,抽出3名免費治療的病人。
3、印刷小冊子,宣傳口腔疾病知識,免費發放給群眾。
4、診所布置要有大醫院的氣勢,小醫院的幽雅,服務上有大醫院的水品。
H. 衡水哪家牙科診所種植牙比較好
牙科診所種植牙的品牌沒有保證的,我前幾天有看到華晨
口腔
醫
院的口腔保健宣傳冊,那裡是二級醫院,去那試試。