巴馬旅遊宣傳

A. 全國到處都是的「長壽之鄉」是真的嗎它們是怎麼出現的

圖：乾隆五十年的千叟宴

2、新疆長壽老人較多，主要是由老人記憶不準、戶籍不清造成的

新疆也以長壽著稱，和田縣拉依蘇村即是有名的長壽村。早在1982年第三次人口普查時，人們就在發現在全國3857名百歲老人中，就有865名來自新疆，佔全國百歲老人總數的22.4%。現在，“最長壽的男性”、“世界最長壽老人”也都生活在新疆。

何炳濟後來撰文說：“新疆百歲老人較集中的地區，並不具備造就長壽的營養、醫療、環境衛生和其他經濟文化等基本條件。不少百歲老人是由於記憶不準、沒有嚴格的戶籍管理和健全的人口檔案，僅憑本人與村幹部隨意申報誤成的。”

3、梁子島島民虛報年齡，人為打造的“長壽第一島”

湖北武漢的“梁子島”曾被譽為“中國第一長壽島”。在宣傳中，在全島2400名居民中，有14人超過100歲。原本每年登島遊客不過一兩千人，2001年打出“長壽牌”後，遊客一下激增至20萬人次；2001年全島財政收入200萬元，2004年達到4000萬元。

記者到梁子島調查發現，一位自稱140歲的老人，兒子竟只有50歲，而在派出所的戶籍檔案中，島上沒有一位老人超過100歲。知情者介紹說，“梁子島上根本沒有百歲老人，所謂有14位百歲老人全是當地給吹出來的。當有記者向老人們詢問他們多大歲數時，如果老人回答是110歲，就會得到幾百元的報酬。”在這種激勵下，梁子島上居民向遊客所報年齡，通常要比真實年齡大上十幾歲，甚至更多。

經各大媒體曝光，梁子島也承認，“原梁子旅遊公司在旅遊促銷上，對梁子島‘百歲老人’ 的宣傳確實有誇大其辭，這是一種旅遊炒作”，同時又說“雖然沒通過論證是中國第一長壽島，但梁子島絕對可以稱得上是長壽島”，相關旅遊項目繼續開展。

4、廣西巴馬縣的泉水、空氣、磁場均不存在任何神奇效果，該縣的“長壽之鄉”稱號，系某私日本人醫療機構所評定

巴盤屯所在的巴馬縣，人口僅約30萬，自“世界長壽之鄉”的說法廣為人知後，不斷發展以養生、保健為核心的特色旅遊。2015年全縣接待遊客338.22萬人次，旅遊總收入36.17億元。巴馬縣是廣西唯一入選“第二批國家級旅遊業改革創新先行區”的縣。百歲長壽老人一樣可以從中直接受益。在巴盤屯村口貼有百歲老人的頭像，及年齡、住址等信息，遊客們大都會去百歲老人家中拜訪，並送上紅包。每天約有40多名遊客到村中最年長的老人家中拜訪，所送紅包以5元、10元為主，老人每年可收入8~10萬元。

巴馬縣名聲如此之大，也是因為在1991年被“國際自然醫學會”評定為“世界第五大長壽之鄉”。此外，在巴馬縣的宣傳中，將據稱活了145歲的藍祥，稱為“巴馬人”，其實按照清朝史料，藍祥生活在今宜州市福龍鄉，和巴馬縣相距有280多公里。被稱為“中國最年長壽星”的巴馬老人羅美珍，1885年出生，2013年去世，活了128歲。在她去世前的2010年，新華社兩篇不同稿件，分別稱羅美珍“114歲”和“125歲”。按照羅美珍的年齡，她是在61歲生下的兒子，亦是不合常理之處。

圍繞巴盤屯，一個原名“百么洞”的石灰岩溶洞，被改名為“百魔洞”，被打造為富含高濃度負氧離子，且能“包治百病”的磁療區；巴馬的泉水被認為具有神奇功效，有旅遊組織者專門指導遊客“如何科學喝水”；當地特產的火麻油、泡腳葯、野生靈芝等，都成為遊客眼中的長壽秘方。事實上，儀器測量顯示，百魔洞外空氣中所含的負氧離子反而高於洞外。

B. 巴馬是「世界長壽之鄉」，和國內外哪些地區平起平坐

聯合國規定，長壽地區的標準是每百萬人口中要有75位以上的百歲老人。目前，全世界有5個地方被國際自然醫學會認定為長壽之鄉。它們是：中國廣西巴馬、中國新疆和田、巴基斯坦罕薩、外高加索地區及厄瓜多的比爾卡班巴。

中國巴馬：長壽人口不斷增加

巴馬瑤族自治縣位於廣西盆地

和雲貴高原的斜坡地帶。在這里，90歲和100歲以上的老人分別由第三次人口普查的242和44人，上升到第四次人口普查的291和66人，到第五次人口普查時，已經增加到531和74人，有3位老壽星達到了110歲以上。

巴馬人長壽，首先得益於空氣清新，每立方米負氧離子的含量高達2000―5000個，最高可達到兩萬個，巴馬被稱為「天然氧吧」。

喜歡勞動、飲食習慣良好、生活有規律，這是巴馬壽星多的重要因素。4月14日早上，記者來到甲篆鄉百馬村坡納屯壽星黃布鐵家裡采訪。老人已經104歲了，但每天不是去摘豬菜，就是下地幹活，還做家務。他每天吃兩頓，每餐吃兩碗飯。老人每天早睡早起，耳不聾、眼不花，一頭黑發。他常說：「每天不出去活動一下，吃飯就不香，晚上睡不好覺。」要不是親眼看到他麻利地摘豬菜，我們真不敢相信他的話。

巴馬人經常吃火麻、玉米、茶油、酸梅、南瓜、竹筍、白薯等。玉米、白薯等含有豐富的微量元素，火麻製成的油和湯含有大量的不飽和低脂肪酸。

中國和田：老人喜歡喝茶吃饢

新疆和田於田縣的拉依蘇村有2400人，僅90歲以上的長壽老人就有16人。

已有110歲的肉孜老人，身體健朗，還能幹簡單的農活。肉孜老人每天天黑就睡覺，清晨雞叫就起床。眼睛雖然花了，但他每天上午還要干兩個多鍾頭的活。老人早晨和中午喝茶、吃饢，晚上幾乎不吃東西，「晚上吃飯睡不著覺。」他說。老人喜歡吃湯湯水水的東西，愛吃玉米做的饢。妹妹肉孜汗現今95歲，在50歲之前沒得過什麼大病，只是近幾年來偶爾患感冒，她早晨喝茶、吃饢，中午吃拌面、湯飯和饃饃，晚上吃半個饢。

外高加索：百歲老人仍選美

最近，喬治亞舉辦了90歲以上老人的「選美大賽」，參賽者中年齡最大的已有106歲。樂觀生活態度是他們長壽的主要原因之一。記者在參加當地人的婚禮時，經常發現八九十歲的長者和年輕人一起又唱又跳。如果他們自己不說，人們都猜不出他們的真實年齡。當地人的飲食也很講究。在喬治亞的長壽鄉阿巴哈吉亞，當地居民每天都吃用玉米面做的麵包和粥。這里的人每天至少喝兩杯牛奶、三四杯酸奶，喝時還要放蔥、芹菜等。此外，當地人還常吃菠菜、豆角、韭菜、白菜、洋蔥、紅辣椒以及當地產的無花果，不吃香腸、熏肉或火腿，很少吃蛋糕、土豆、動物油脂和糖果。他們不喝咖啡，主要喝當地產的「喬治亞茶」。

巴基斯坦罕薩：六七十歲不算老人

在罕薩，當地人幾乎從不患病，六七十歲根本不叫老人，八九十歲仍可在地里勞作，健康地活過一百歲在這里並不算什麼稀罕事。罕薩人長壽的秘訣是，一是飲食，罕薩人喜歡吃粗製麵粉、奶製品、水果、青菜、薯類、芝麻等。他們還喜歡適量飲用一種由葡萄、桑葚和杏製成的烈酒「罕薩之水」。二是得天獨厚的自然條件：罕薩山谷附近有許多冰川、河流，這些水中含有豐富的礦物質，常年飲用有利於人體健康。三是生活習慣：罕薩人多以務農為生，古樸的生活習慣使他們遠離了現代社會的惡性競爭，又為自己的長壽增加了一塊砝碼。

厄瓜多比爾卡班巴：沒有金錢概念

在比爾卡班巴村莊大約有5000人，其中有20多位百歲以上的老人。這個山村是公認的西半球最長壽之地。比爾卡班巴人喜歡吃豆類、玉米、香蕉、甘薯、大米、芒果等。大多數人每周只吃一兩次雞或魚等動物食品。當地人還喜歡飲用泉水，科學分析發現，當地泉水中的礦物質含量較高，其中鐵、鎂等成分的比例很理想。美國科學家尤金・佩因把這里稱為「免疫島」，因為當地人很少得心腦血管疾病。科學家認為，這主要歸功於當地人沒有金錢和競爭概念，喜歡勞動，這使得他們對心腦血管疾病「免疫」。而很少吃動物和高熱量食品，使得當地人擁有緩慢穩定的新陳代謝。

長壽的確有秘訣

五大長壽鄉的飲食結構體現出了高度的一致性：豆類、薯類、玉米、水果吃得多，動物食品吃得很少，而且飯量小。據國際自然醫學會調查，5個地方的人日均攝入熱量1640千卡，明顯低於一般人日均2400千卡的標准。

另外，五大長壽鄉基本都位於偏僻地區，民風淳樸，居民熱情友好、樂觀向上、喜歡清靜，這也是長壽的原因。

值得一提的是，五大長壽鄉的居民都身體力行著現代人最難實行的長壽原則：勞動一生。專家認為，現代人追求盡興、刺激，缺少勞動意識，快速的社會節奏又常常使人處於緊張狀態，這些對長壽來說都是背道而馳的。現在，除了巴馬，其他幾個長壽鄉都出現了壽星減少的趨勢。究其原因，主要就是現代生活的影響。比如在比爾卡班巴，過去20年當地政府一直用「長壽」來進行旅遊宣傳，結果遊客越來越多，人口不斷膨脹，當地人逐漸告別了原本淳樸的生活方式，開始對可口可樂這樣的東西習以為常了。

C. 巴馬百歲老人長壽的原因在哪裡

廣西巴馬是世界長壽之鄉之一！巴馬是世界上一個能治病的地方；尤其對三高、糖尿病、呼吸道疾病等有特別明顯的治療作用。世界上最多百歲老人的地方（長壽之鄉的標准）！
巴馬瑤族自治縣是中國廣西壯族自治區河池市所轄的一個自治縣,位於廣西西北部，全縣總面積1971平方公里，聚居著瑤、壯、漢等12個民族，總人口24.12萬人。與百色、田陽、田東、平果、大化、東蘭、鳳山、凌雲等市縣毗鄰。 巴馬地勢西北高，東南低，境內山多地少，素有「八山一水一分田」之稱，土地對於當地農民顯得萬分珍貴和珍惜。1991年11月1日在日本東京召開的國際自然醫學會第13次會議上，被命名為世界第五個長壽之鄉，2003年11月，國際自然醫學會授予巴馬「世界長壽之鄉」證書。2005年，巴馬香豬通過國家地理標志產品保護。
目前，巴馬在世界上知名度已經非常高了，在日本，就有6/1的人知道神奇的巴馬！在中央電視台和遼寧衛視及各地衛視都有相關報道，我們在網路或谷歌上面也可以找到介紹巴馬的相關視頻。其實當地並沒有做太多的宣傳，主要是由居住在那裡的候鳥人及遊客親身體會後口碑相傳出去的，其中有個北京來的退休的老幹部說：患有糖尿病，一直靠打胰島素維持，在巴馬住了40天左右就不需要再打了，聽起來真是不可思議！
巴馬為什麼可以療養、治病，究竟神奇在哪裡呢？在巴馬縣就有3個國家4A級旅遊景點（百魔洞、百鳥岩、水晶宮），先說一下那裡的空氣，巴馬的空氣就像是一個天然氧吧，我們都離不開氧，很多人病了都需要輸氧，氧氣不足就易導致煩悶、身體不適等問題，在普通的環境中，空氣中的負養離子含量是幾百個/cm3 ，世界衛生組織公布了一組數據，我們可以參考一下，空氣中的負養離子含量達到1000-1500個/cm3 就被定為是清新空氣了，而巴馬的空氣中的負氧離子含量達3.6萬個/cm3 ，在百魔洞的天坑負氧離子含量高達9萬個/cm3 ，是清新空氣的20-50倍呢！人們呼吸到這種空氣當然會感覺到舒適、精神，還能預防和治療呼吸道疾病！
磁場，高磁場可以起到磁療、磁化的作用，還可以提高人體免疫力；由於巴馬所處的韋度非常的特別，那裡磁場達到0.5GS，人們生活在一個天然的磁療場所之中，而普通的城市只有0.2GS，像我們在鋼鐵水泥的高樓大廈中磁場幾乎被屏蔽為零。
然後我們來說一下巴馬的水，水是從百鳥洞流出的盤陽河水，巴馬是屬於喀斯特地貌，溶岩、溶洞特別多，而盤陽河的水就經過溶洞的五進五齣，也就形成了一個天然過濾，水中的礦物質、微量元素、有益微生物含量極高，屬於小分子團的六環水，（PH值為7.44） 呈弱鹼性，因為現在我們的飲用水多被污染，多是弱酸性，食用弱鹼性的水可以中和人體內的有毒酸性物質，所以這里的水也被稱為「神仙水」，當地人都喜歡喝這種天然過濾的水，就連生病連喝三天水就好了；在去往百魔洞的路上，可以看到人們手上都提著水壺或拿著兩個瓶子，現在那邊很多人都在那裡辦了月卡，就是為了方便他們隨時前去取水、吸氧及和當地的候鳥人交流養生經驗。（通常的水是由10個以上的水分子組成的一個水分子團，叫做大分子團，如雨水、湖水、自來水、瓶裝水、純凈水、蒸餾水。小分子團水5-8個小分子組成，在特殊的自然條件下形成。巴馬獨特的自然環境形成了小分子團水。小分子團水是高滲透力、高擴張力、高溶解力、高含氧量和弱鹼性的活性水。小分子團水更容易進入細胞，能將更多水分和營養帶入細胞，同時將廢物和毒物更好的排除。小分子團水是弱鹼性，能有效控制人體酸性化，更易清除引起疾病的自由基。 ）
巴馬的陽光中含有80%遠紅外線，遠紅外線在醫學上被稱為「生命之光」現在醫療設備，醫療儀器都是有用到遠紅外線的。巴馬年平均氣溫在20度左右，是我們生活最適宜的溫度環境。還有巴馬的食品，巴馬的土地肥沃、富含很多微量元素及礦物質，加上其獨特的陽光、空氣、水、地磁、溫度等，使種出來的農副產品都帶上了長壽要素，成為獨特的長壽食品，特別是巴馬的火麻，火麻含有大量的不飽合脂肪酸，豐富的蛋白質，食之有潤腸胃、滋陰補虛、助消化、明目保肝、祛病益壽之功效，且對老人便秘、高血壓和高膽固醇等疾病有特殊的療效

D. 需要一篇作文描述家鄉的特產和習俗 風景區 本人是廣西河池巴馬長壽之鄉的 作文1600/200

1991年，巴馬成為了世界五大長壽之鄉，吸引了源源不斷的「候鳥人」遷徙到此，養生棲息。可能你無法成為候鳥人中的一員，但依然可以在短暫的停留中，探索出那點滴奧秘。 這里物產珍奇，是中國香豬之鄉，火麻、茶油、礦泉水……等名聞海內外。

巴馬香豬
到巴馬旅遊沒吃上香豬肉，等於沒到巴馬。據史載，巴馬香豬自宋代以來就作為宮廷貢品。明清時期還曾飄洋過海，遠銷南洋。該豬種是當地農民用本地豬種長期近親繁殖、野地放養而形成的，體形小巧玲瓏，毛色黑白相間，嬌憨逗人，是一種珍稀肉豬，又稱「冬瓜豬」、「芭蕉豬」。以體型短小，腳矮骨細，肉質細嫩，骨頭酥軟，皮薄肉脆，味似山珍果子狸。

珍珠黃玉米
產於縣境內部分鄉村，系傳統老品種，顆粒小、圓且硬，米多粉少，生長期長，沒有施用農葯和化肥，不受任何污染。 巴馬的珍珠黃玉米營養豐富，比一般大米含的蛋白質高，食用易於消化。玉米中富含不飽和脂肪酸、賴氨酸、鎂、纖維素、胡蘿卜素等，經常食用，不但有益於健康和美容，還有增進腦力和預防癌症等作用。用珍珠黃玉米製成的食物，當地群眾稱之為「長壽粥」或「黃金食」。

山茶油
巴馬得天獨厚的水質、土壤和氣候為造就優質食油創造了條件。經科學化驗鑒定，巴馬的山茶油不飽和脂肪酸含量超過90%以上，同時不含黃麴黴素等致癌物質。油質黃而清亮，純正清香，經常食用，對高血壓、高血脂、肥胖症、心血管硬化、膽固醇高等疾病有預防和治療作用。它既是當地群眾必不可少的生活食用油之一，也是巴馬人多長壽的秘決之一，當地群眾稱之為「長壽寶油」。

火麻
火麻是巴馬人長期食用得以長壽的重要原因之一，火麻仁可將體內多餘的脂肪、膽固醇等有害物質排出體外，既能排毒減肥，又可養陰滋補腎肝。長期食用，不僅對慢性神經炎、便秘、高血壓和糖尿病等有顯著療效，還有養心益血、延年益壽之功。火麻仁可榨成火麻油，被壽鄉人們稱為「長壽油」。

巴馬麗琅礦泉水
巴馬麗琅礦泉水取自巴馬獨有生命活水神仙泉。神仙泉是巴馬水崇拜文化的發祥地。幾百年來，神仙泉水因神奇的養生作用，周圍居住的百姓一直延續著對神仙泉的膜拜。巴馬麗琅礦泉水中含有近四十種大自然中適合人體的礦物質，PH值呈天然弱鹼性，小分子團的特性可加速體內循環，特別是偏硅酸、鍶的含量更是對人體的健康至關重要，成為國際自然醫學會推薦飲用水，並成為唯一被授予「國家地理標志保護產品」稱號，是巴馬水中極品。
掛百歲老人牌匾：很多老人小孩坐在門口互相嬉鬧，其中很多已是四代同堂。細心觀察有些家門口掛著大大的「百歲老人」的牌匾，有些甚至把老人照片掛牆頭，似乎覺得是一種榮譽。

備棺材：巴馬的家庭，凡有花甲以上老人的，都備有一口棺材，這副棺材有三層含義：第一層含義和廣東人一樣寓喻兒孫「外官發財」；第二層含義是消除老人的後顧之憂，過去俗語曰：「人生七十古來稀」，認為花甲以上年紀是離天遠離地近的年紀，就要考慮到自身的後事了，有了棺材，老人就覺得無後顧之憂。可村民經常笑著說「棺材都腐朽了，人還在」。

常用火麻油做菜：主人正用玉米面熬粥，不大會功夫該到炒菜的時候了，卻見到這樣情形，他們炒菜用的油不是豬油或大豆油，而是現場製作的火麻油，並用工具給我們做起了示範。我便興起問，油這樣榨著吃，健康嗎？主人說，這是他們特有的風俗，很少去市場買油，自己做的才是真材食料，老人們都吃了幾十年了，身體很健康。如節目裡面介紹說的一樣，這里人天天吃火麻油，火麻產品隨處可見。

火麻油味道非常奇特，剛開始覺得不習慣，吃著吃著覺得很清香，尤其是涼拌菜品吃起來很清爽不油膩。進一步了解到，火麻油還真是一種好東西，不飽和脂肪酸非常高，通便潤腸胃，含有多種抗衰老抗輻射的元素，經常吃的人膚色都非常好。

候鳥人：在巴馬當地的「候鳥人經常」結伴去爬山，鍛煉身體，出了一身汗後下山，做飯、勞作、休息。生活似乎一切都與平常人差不多。他們都說想像巴馬人一樣長壽就必需過巴馬生活。這里很多人都是過來養病的，有些還說對糖尿病等疾病有一定的幫助。

在世界長壽之鄉——廣西巴馬，有一種習俗叫做「補糧」。所謂「補糧」，就是「補充食糧」的意思。民間自古歷來就有這樣一條不成文的規紀：凡家中有上了50歲年紀的人，都要經常請師公為他（她）察看生辰八字，即以天乾和地支為載體，將每一個人出生的年、月、日、時，分別以天乾地支各一字組成的四組八個漢字記錄下來，作為生、老、病、死隨時查看的重要依據。看其是否有「缺糧」(缺糧就意味著生命即將終結)的跡象，若有，兒孫們就要在其「糧絕」之前舉行一次「補糧」(俗稱「送生糧」)活動,以期獲得延續壽命的效果。
這也是巴馬獨特長壽文化之一。這個習俗認為，老年人到了一定年齡，他們的「食糧」(意即壽限)就要「斷絕」，有必要由他們的子女和孫女，尤其是出嫁女兒或其他近親來「補糧」。這樣，老人的「食糧」就不會斷絕，便能延年益壽，長命百歲。
根據民俗，「補糧」當天，已出嫁的女兒(或孫女)，不論多少要將夫家生產的糧食帶上一袋，或煮上最好的飯菜帶回娘家，交給老人，由老人把糧食倒入自家的米缸，老人接上飯菜，自個兒吃用。
「補糧」是兒孫們祈求老人健康長壽的民俗事象活動。人的生老病死本該自然，但70歲以上的老人，身體機能衰退，免疫力降低。有俗話說：「人生七十古來稀」，人為地自設了一道精神門檻，讓上了年紀的老人一旦有點小毛，便猜疑亂想，認為上帝安排給他的『糧食』就要吃完了。人生之路快到盡頭了，因而心情悶悶不悅，唯恐自己過不了七十這道檻。這時兒女就要在這一方面有所作為。用「補糧」這種方式消除老人心裡的後顧之憂。
選定「補糧」的日子，是根據老人的生辰八字嚴格選定的。按五行相生相剋的「原理」來確定，如某老者屬金日出生，那就選土日來補，因土生金，能使金旺，故而選之。而此日有多少個良辰，該在哪個良辰舉行儀式，也挺有考究的。這一天，家裡還要派人前去師公所在的村莊把他「請」來，（事後還得派人挑上家裡獻給師公的各種禮品送到他家）。師公到場之後，就著手裁製各種紙錢冥幣綵衣之類的東西，抄寫許多待頌的經文及老人的奏章，然後念念有詞主持儀式：在堂屋裡擺上一張祭桌，桌上供著三大碗白米當著香爐，分別插上諸神牌位及老人的奏章。祭桌的四隻腳分別綁上四根去枝留頂的青竹桿兒，每根竹桿系些上谷穗和布條，另選一匹自家紡織的土布作鋪搭橋之用，布之一頭是從祭桌起始，沿著堂屋一直延伸進老人的卧室至床沿，老人坐在床前並將這匹布之另一頭揣在懷里，雙手捧著一個紅布袋作收禮裝斂錢財以及「食糧」之用。當道公宣布准備開始，到場的兒孫們便按男左女右分別排成兩列，並以跪姿嚮往老人所在的方向跪拜。老人此時穿著兒女們送來嶄新的壽衣壽鞋和壽帽，端坐床前接受孝子賢孫們的禮拜。屋裡擺滿了晚輩們等候送給老人的各種禮物，這些禮物有活禽、豬肉、大米、現金等。儀式開始後，這些禮物得一件一件地傳送，先按輩份再依年齡大小為序，即先由老人的子女（從老大開始，不分男女性別）送禮，再到侄兒侄女，最後才輪到孫輩、曾孫之輩 …… 。送禮時，每送上一件禮物，主持人都要報上送禮者的姓名和祝詞，如主持人報「大兒子送雞一隻」，這只雞即被從最小輩份最小年紀的那位起傳，象接力棒一樣左右交叉往前傳遞，一直傳遞到老人手上；主持人再報 「 大兒子還送現金100元 」，這100元錢又被依次傳遞到老人手中……老人一一笑納而毫不客氣。
禮品全都獻上後，道公要親手選切些畜禽熟肉放到一個盛了半碗飯碗里，由老人的兒子（或者女兒）送到老人床前，親手給老人一口一口地餵食。最後道公將一條紅布圍繫到老人腰際上，將那四根青竹桿兒放到老人床頭或蚊帳頂上，封燈，放炮結束。集體聚餐。
上述禮品收齊後，大米倒入備用的米缸，專供受糧者一人享用；豬肉之類不宜久留的食品當天集中聚餐就集體享用；活禽就作記號放養，待老人什麼時候想吃就吃；現金則由老人收入囊中妥善保管，慢慢開支。
「補糧」有「補生糧」與「補熟糧」之分,上述例子叫做「補生糧」；還有一種「補熟糧」的方法是：家有老人生病時，就叫他（她）已經外嫁的女兒或侄女（或女婿、侄女婿等），限於某一天按時將煮熟的米飯和肉類，用粽葉包好送來，當來到老人房門時,要高聲大叫將老人喚起,聲稱「我送糧來了，讓您吃了快快好起來！」。老人聽到此言便欣然應答：「好的，進來吧，我正等著吃呢！」。來人進入房間後要將「送來之食」一口一口地喂給老人，老人吃完之後來人還要送上一句「好啦！」。
巴馬人認為，「補糧」能給老人以一種心裡暗示與平衡，通過這種儀式，讓他（她）覺得後生們都很孝敬他（她），從而起到「定心丸」的作用，讓老人相信，自己延年益壽有了保障。這一做法就相當於醫學上所謂的「精神療法」或「心理療法」，讓老人覺得心情歡暢，無憂無慮。

E. 請知道廣西巴馬的朋友介紹一下!

廣西有個美女村
美女村——位於金龍鎮以北5公里處的板池屯,又名「長壽村」,村民因得益於優質山泉,故容貌較好,又多長壽,八十歲高齡者比比皆是,金龍鎮的各種風俗在此都有體現。該村四周平坦開闊,村落有序,農作物質優量多,村民生活較好,所以各種民俗保留得較完整,其民風及語言有壯、傣族特點,善織綉、對歌,服飾為壯族的「長衫」居多,亦有露肚臍的「短衫」。相傳該村祖先系傣族聚居地遷來,歷經

N種方式 玩轉中國 吳階平為新興題詞
度假居所 浪漫體驗 洪水肆意 出行指南

千百年和當地壯民通過通婚等交往,兼具兩族特色,該村亦有「小西雙版納」之稱。一九九五年該村已被辟為旅遊點,遊客不絕。

「美女村」的來歷

板池名之源於村前的一口泉水,這口地下泉水名叫玉泉。相傳泉口下游有個自古天然形成的游泳池,池水清澈見底,冬暖夏涼,常有仙女下凡在此暢游,靜洗玉體,經仙女澡過的水,泛灌田園,庄禾盛茂,五穀豐登,遍地金玉,因而這屯原名取為「玉地村」。隨著歲月流逝,清末改名為「板池」。

這口泉確實常年流水淙淙,清澈見地,澇旱如故。盡管其他泉溪斷源,而此泉仍是漫膝而流。也許是地下礦泉,含有豐富的各種礦物質吧,這里不論原籍或外地人嫁到板池,飲用這泉水後,人的體質面容便與眾不同,膚色顯得細膩柔和,白里透紅,健康長壽。特別是姑娘家們更惹人喜愛,因而被譽為「美女村」。外地的小夥子們為追求本屯的姑娘,曾有如此的山歌流傳：

板池姑娘面目清,好比仙女下凡星。

人美心靈更手巧,種田織布樣樣行。

老人見了齊稱贊,伙子望見坐不成。

參考文獻： 2005-4-8 新浪旅遊

F. 廣西百色的機場：叫巴馬機場，為何不叫田陽機場呢

熟悉廣西百色機場的朋友，或許都知道，百色的機場，全稱叫做：百色巴馬機場！

但是，令人感到疑惑的是，百色巴馬機場的場址，位於百色市田陽區百育鎮境內。

G. 那麼多廣西巴馬特產，送哪個比較好

說到巴馬，就不得不提一下巴馬的特產了，相信這也是大多數遊客所關心的。巴馬的優質特產很多，如：巴馬香豬、巴馬油魚、巴馬火麻、巴馬珍珠黃玉米、巴馬玉米鍋巴、巴馬山茶油等等。

其中巴馬火麻被當地人稱為珍貴的「長壽麻」，可見它在人們心中的地位。巴馬火麻是迄今為止發現最有效的抗衰老和抗輻射植物，其具有降壓降脂的作用，能夠凈化血液，清除血管中的雜物，阻止膽固醇在血管內的沉積，軟化血管，增加血管的通透性。因此，巴馬火麻被做成各種相關養生食品，火麻是當地餐桌上的常客。在巴馬，年過6旬的老人，臉上依然少有皺紋，這與他們經常吃火麻有直接關系。可以說在巴馬，火麻就是長壽的代名詞。巴馬的火麻品牌很多，其中 【御 天 木】這個牌子的產品我覺得很不錯，種類齊全又安全可靠。本人一直都是吃這個牌子的，值得推薦。

巴馬御天木火麻油

H. 丹麥這個國家出軌率達到二分之一，是因為什麼原因

這個就是丹麥的政策原因吧，畢竟丹麥是允許出軌的國家之一，所以出軌率才會很高。

I. 廣西巴馬長壽村是否能治糖尿病急……

之前有案例說好了：給看個案例吧，什麼都沒有絕對的，你不試試怎麼懂。真實案例1:一對東北的夫妻，他們來到這里這前，有糖尿病，在經過一個星期的療養，現在可以停葯了。真實案例2: 石家莊81歲高齡的馬林醫生，四歲患上的腸炎（即拉肚子）一直困擾了他75年。盡管他是腸道醫生，醫好了別人的病卻對自身的頑疾無可奈何！直到他79歲來到巴馬，自身的腸炎幾個月後得到了根治，同時他多年的肝炎2003年7月檢查時也好了。2008年巴馬舉行首屆國際長壽養生旅遊文化節，他還在縣委安排的有關會上作了自身病情的講述。如今，他每年都來到巴馬住上一段時間。真實案例3: 廣西大學社會科學管理學院60歲的陳其雲教授，2008年2月就患上白血病，當時每天都感覺頭暈，腳無力，到6月檢查時，發現已到了白血病中期，在廣西醫科大學附屬醫院住院後療效不大。當年8月至10月他馬上來到巴馬的坡月村住下。三個月以後回到廣西大學附屬醫院檢查，醫生們都為他的病情大吃一驚。各項病理指標都恢復正常了，他的白血病痊癒了|！至今他仍在巴馬坡月村住下，因為它再也不想離開給了他第二次生命的這塊神奇的土地！還有這里神奇的地磁、陽光、空氣、水、食物。真實案例4: 廣東中山46歲的李先生，可以說是從死神手中奪回來的。四、五十歲正是人生事業上的黃金階段，然而叱吒風雲的李先生卻遇到了不幸。2007年7月他發現大便有血，廣東中山市人民醫院開始診斷他患的是痔瘡，再進一步檢查的確為結腸癌晚期。馬上動手術並先後9次化療。2008年8月又發現右肝有腫瘤，也就是說癌症又轉移到右肝上去了，馬上又在廣州軍區醫院做手術。然而到9月又復發了，肝癌細胞又轉移到左肝大動脈上，醫院說不能再動手術了。9月30日飛到台灣成功醫院做了派克CT。結論仍然是癌症晚期。後轉到上海肝膽外科醫院。上海那邊又介紹到北京2號總醫院，進行伽馬刀醫療手術。一個月回來後轉到廣州南方醫院住院，主任醫師說要在這里做分子靶向化療。如不做就沒命，過去做這種化療100個人中僅有5個人有生還的希望，這種化療醫療費用很昂貴，每月10萬元，一般一個療程為6個月，患者問有多大把握，回答是50%，這也就意味著60萬元僅有50%的把握。沒等化療，急著出院的李先生在2008年12月就來到巴馬。先在巴馬長壽村和坡月村走訪了幾個癌症病人，通過他們的事例，李先生看到了生的希望，黎明的曙光正開始照耀到這位垂危的病人的身上，彷彿心中一股暖流正在涌動，因為在巴馬住下的一個月，回到廣東一檢查，各項指標終於降下去了。但他在中山住不下，馬上撿好行裝返回巴馬。而且至今再沒有離開也不願意離開給了他第二次生命的這方水土！他在2009年11月15日舉行的第二屆國際長壽養生文化旅遊節上他動人心弦的發言，以及他特有的養生總結：第一，每天堅持喝8—10斤水（現摻有土靈芝共煮）；第二，堅持吃這里的雜糧，如珍珠黃玉米，黃豆等；第三，晚上九、十點早睡覺；第四，早上五、六點起床到戶外活動，呼吸新鮮空氣……現在廣西大學的陳教授、廣東中山市的李董事長已成了坡月候鳥人特別是重癌症患者戰勝病魔的楷模。我相信每一位聽到這個真實故事的人都會深深地向這位從死神手中奪回生命的幸運者祝福！真實案例5: 45歲的韓國女士金美子，患晚期皮膚癌，多次化療，腳拇指都沒了，2009年5月15日她抱著最後一線希望來到巴馬，就住在甲篆鄉鶴壽樓302號房。記者7月11日聽到與她同住鶴壽樓403號房青島候鳥人、62歲的張先生介紹她病情的，當天下午4點多在張先生的伴同下記者在鶴壽樓三樓的大廳里采訪了金美子及她的女兒。乍到一看，金美子精神抖擻，看不出她患有什麼大病。她告訴記者來到甲篆後每天都到附近的泉水中浸泡2—3小時，現病情不再惡化，原左手臂上黑斑一大塊已無蹤跡。她女兒還說她母親來到巴馬後看到病情一天天好轉非常高興。她們母女是2009年7月16日離開巴馬甲篆鄉回國的，可以說，金美子是滿意而歸。

J. 巴馬長壽村能治癌症

啊，我去玩過，挺好玩的，那裡的野山菌火鍋很好吃啊。巴馬，我做了一天的車，在山裡七繞八繞終於下午四五點才進去。交通不是很便利，基本可以肯定算是旅遊宣傳。那裡環境真的很好，山上溶洞里的水基本可以直接喝，還看到有人把景區的水裝在五升的桶里拿出來賣。我喝了一口，後來沒拉肚子，╮(╯▽╰)╭。長壽村：這個也許真的是某些元素吧或者氣候環境人種基因都有關系算是走近科學不解之謎之一這個不太能輕易得出結論我覺得我在那裡與世無爭呼吸新鮮空氣吃吃野味，我也能多活十幾二十年候鳥人：有錢人在那問當地人買了房子到了夏天過去避暑玩了修養所以稱為候鳥人癌症：這個請相信現代醫學那裡溶洞真的很好玩，特別深，非常的巨大，可以走進去好幾公里，裡面還有沒有開發的，有個百魔洞和百鳥洞什麼的，非常有趣