❶ 大學生心理策劃方案,哪個大哥幫幫忙啊，謝謝了
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《社會心理學教學改革與大學生心理素質優化》主報告
一,社會心理學教學改革的背景和基本思路
隨著經濟,文化的發展和社會的現代化進程,就業和生存競爭的壓力越來越大,當代社會對大學生的素質尤其是心理素質也提出了越來越高的要求,對於當代大學生來說,要面對的與其說是知識和技能的競爭,不如說是綜合素質的競爭,而心理素質是綜合素質的重要組成部分.缺乏良好的心理素質,將大大制約一個人知識與技能的發揮,削弱其在社會中的競爭力,嚴重者可能會喪失正常的工作和生活能力,成為家庭和社會的負擔.因此,優化大學生的心理素質應該是大學教育所要達到的最重要的目標之一.
社會心理學是社會學專業的專業基礎課,在山東大學也是面向全體大學生的公共選修課.與一般的社會科學類的課程不同,社會心理學的許多內容與個人的社會行為是緊密相聯的,社會心理學的知識可以和個人社會生活的許多方面結合起來,例如,社會交往,人際關系等.因此,社會心理學的學習不僅可以完善學生的社會學知識體系,而且還能夠為大學生提供多方面的生活指導,成為優化大學生心理素質的重要途徑.通過這門課程的有效學習,可以使大學生熟悉自身的心理發展特點,認識自我,了解社會,並運用所學的社會心理學知識調節自己的情緒和心理狀態,指導自己的社會交往行為,優化個人的心理素質,增強社會適應能力.
但是,在以往的社會心理學教學中,由於以下兩種情況使得社會心理學沒有能夠很好地發揮它作為一門提高大學生心理素質的課程的作用.
首先,以往的社會心理學教學的一個基本的出發點是把社會心理學作為一種必須掌握的"科學知識"來對待的,而很少考慮它作為一門改善學習者心理素質的課程的作用.在社會學專業的教學計劃中,社會心理學是屬於專業基礎課系列,在學習上更多地的也是要求學生要按照一種專業知識的標准來掌握它,如學科體系的完備,學術概念的准確,有關知識線索的來龍去脈的清晰等等.也就是說,在過去社會心理學的教學中,更加註重的是學科邏輯或形式上的完備,而往往忽視了它對學習者的實際效用或價值.
其次,在以往的社會心學理教學中,一般採用的都是一種比較單一的模式,也就是最基本的提示型的教學方式,即教師在課堂上通過各種提示活動(如講解,示範等)來講授課程內容的教學方法.教育學的研究認為,提示型教學方法雖然有其不可替代的教育功能,但是它的局限性也是明顯的:(1)提示型教學方法雖然有助於人的認知能力的發展,卻不利於人的操作能力的發展;(2)提示型教學方法有助於發展人的接受能力,卻限制了人的發現探究能力的發展;(3)提示型教學還容易導致教學中的"注入主義",也就是填鴨式的教學,導致學生的機械,被動學習.對社會心理學的教學來說,通過這種方式的教學,學生雖然能夠比較准確地理解社會心理學的學科知識,也能夠在某種程度上利用社會心理學的理論知識來認識和解釋一些社會心理現象,但是這樣的學習很難使學生把所學的知識內化為自身的思維品質,更難以在掌握社會心理學理論知識的同時也掌握調適和指導情緒與行為的方法,從而達到優化自身心理素質的目的.
心理學家卡爾・羅傑斯認為,針對傳統的被動的教學模式,應該倡導"有意義的經驗學習"和"自發學習"(self-initiated learning)以及"自由學習".羅傑斯指出,人類的學習本質是:(1)人類具有學習的自然傾向;(2)當學生正確地了解所學習的內容的用處時,學習才成為最好的學習;(3)某些學習可能需要學習者自我結構方面的改變,因此這種學習可能會被抵制;…… (7)學生盡責地參與學習過程時,學習的進程效果最佳;(8)學習者全身心投入其中的自發學習,是最持久和最深入的學習;……(10)在現代社會中,最有用的學習是了解學習過程,對經驗始終持開放態度,並把它們結合進自己的變化過程中去.教育學以及教育心理學的研究證明,在教學活動中必須要調動學生的積極性和主動性,積極主動地學習不僅能夠收到更好的學習效果,而且也更加有利於學生的心理發展,有利於學生心理素質的優化.
鑒於以往社會心理學教學方面的情況,我們希望通過社會心理學的教學改革,使學生在學習掌握社會心理學知識的同時,也能夠利用社會心理學的知識自覺地提高或改善自己的心理素質,真正地做到學以致用.也是基於這樣的認識,本研究課題確定了以下研究思路:改革過去沿用已久的"老師講,學生聽"的單調的教學方法,結合社會心理學的具體內容,將教育學,教育心理學的研究成果――各種科學有效的教學模式――引入社會心理學的教學當中,形成"老師教"與"學生做"相結合的教學/學習模式.也就是說,使學生的學習過程從單純的"學習"一門課程變成主動地探究一門科學;讓學生從被動的知識的接受者變成為積極的知識的探索者;使社會心理學的學習活動從較單一的"識記","理解"課程的內容,變成為對社會心理學知識的體驗和內化的過程;總之,就是要使社會心理學的學習走出原來簡單的"識記","認知"模式,而把學習過程變成一種知識的探索和操作的過程,從而,使書本上的"死知識"變成能為我所用的"活知識".我們相信,這些教學方式的改革,對於學生將社會心理學的理論知識內化為改善自身心理素質的內在機制是具有重要作用的.
為了實現這一研究目的,本項目設計了一整套教學實驗和實踐探索計劃,即在不同班級的社會心理學教學中實施不同的教學方案,然後測量,比較教學效果,探索出一種既有利於學生掌握社會心理學知識,又能夠改善或優化學生心理素質的社會心理學的教學模式.在這樣一種思想的指導下,本課題組三年來先後在5個班級的社會心理學教學中進行了若干種教學方法的探索和試驗,並不斷地總結教改經驗,形成了系列研究報告和《社會心理學教改手冊》,《社會心理學綱要》等成果.
二,項目研究和實踐的情況及主要成果介紹
項目研究過程簡介
1,准備設計階段:
2000年下到2001年上的兩個學期,是課題的准備設計階段.這期間我們調查了解了一些學校社會心理學的教學情況,並針對以往我們在教學中存在的問題,對本項目的實施進行了設計和計劃.
2,探索實施階段:
2001年下學期到2002年的上學期,是本項目的探索實施階段.按照研究設計,在項目實施之初,我們採取了在實驗組(班級)和對照組(班級)中運用不同的教學方法,然後通過測量教學活動對大學生心理素質影響的情況,來確定最有效的社會心理學的教學模式.但是,在研究實踐中我們發現,由於兩方面的原因,使得教改項目很難完全按照這種"實驗組"和"對照組"的設計進行下去,必須對原有的思路做出一些相應的調整.首先,我們的教改實踐不可能在實驗室中控制無關變數,排除了其他因素的干擾下進行,因此,就很難測定學生心理素質變化的哪些方面是由社會心理學的教學改革所致,哪些變化與社會心理學的教學改革無關.如果把學生的心理變化完全歸因於社會心理學的教學改革顯然是不合理的,因為除了受到社會心理學教學的影響以外,大學生還要受到其他課程以及大學校園內外各種因素的影響.所以,完全拘泥於與教改措施相對應的大學生心理素質的變化情況是不現實的,也是不科學的.其次,在教改實踐中我們還發現,當我們傾注了極大的精力,採取了形式不同,靈活多樣的教學手段以後,學生心理素質變化的情況有時卻出乎我們的意外,有的沒有什麼明顯的變化,有的卻正好與我們的期望相反,也就是說"越變越糟糕"了.這種結果是不是說明我們的教改是失敗的呢 如果得出這樣的結論,教改實踐無疑就不能進行下去了.對此,課題組進行了深入的討論和思考.我們認為,不能由此就得出教改是失敗的結論.理由如下:第一,如上所說,學生心理活動的影響因素是多方面的,社會心理學的教學僅僅是影響因素之一,對於很多學生來說,還是比較次要的影響因素.引起心理狀況"越變越糟糕"的現象的原因是多方面的.例如,在"研究報告之一"中介紹的情況那樣,在學期末的"抑鬱量表"的測量結果顯示,學生的心理表現出了比學習社會心理學之前更多的消極特徵.在我們隨後的訪談中發現,消極心理在很大程度上是由於期末考試的壓力所致,而不是教學方法的不當引起的.第二,雖然測量結果出乎意外,但我們卻同時也發現,進行教學改革的班級對於社會心理學問題的思考明顯地活躍和深入.他們更願意對一些現實的社會心理問題做出自己的判斷,對社會心理學的學習興趣也更加濃厚了.這說明教學改革為社會心理學的學習帶來了新的氣象.
3,反思調整階段
通過初步的教學改革實踐和探索,本項目組進一步明確了社會心理學教學改革的努力方向,確定了更加切合實際的社會心理學教學改革方案.根據以往社會心理學教學的實際情況,我們認為本項教學改革的重點應該是:(1)社會心理學教學方法的改革和(2)社會心理學教學內容的改革.而衡量社會心理學教改效果的指標也要相應地進行調整,即不再僅僅拘泥於社會心理學教學模式的改變(自變數)與學生心理素質的變化(因變數)之間的關繫上,課題原設計中的"大學生心理素質優化"的含義,也需要加以拓寬,作廣義的理解:受一種科學方法的訓練所形成的良好的思維品質和認識問題和解決問題的能力,以及良好的學習習慣和學習興趣,都應該屬於優化或改善大學生心理素質的范疇.基於這樣的認識,我們確定以了下幾個方面作為衡量社會心理學教學改革效果的重要指標:(1)是否能夠更好地調動學生學習社會心理學的興趣;(2)學生能否更好地運用社會心理學知識分析問題和解決問題;(3)在社會適應性,人際關系等方面的心理素質的提高或改善情況.這樣一個教改方案的確定,不僅更加符合社會心理學教學的實際情況,而且還把社會心理學的教學改革置於一個更廣闊的教學研究的平台之上,更有利於社會心理學教學改革的深入和拓展.
4,深化推廣階段
在總結前一段教改實踐經驗的基礎上,本項目組將既定的教改實施方案,在其後的社會心理學教學中貫徹實施,並取得了良好的效果.2003年下半年的社會心理學課程就正在全面推廣和貫徹這樣一種教學改革方案.
(二)主要成果介紹
1,社會心理學教學方法的改革
在社會心理學教學方法的改革方面,我們主要是借鑒了教育學,教育心理學研究的諸多成果,把先進的課程設計與教學模式有選擇地引入社會心理學的教學當中.目的就在於把單一的以認知活動(識記,理解等)為主的社會心理學的學習過程,變成認知與操作(參與知識的發現與創造)相結合的學習過程.也就是說,讓學生不僅通過"學"而且要通過"做"來掌握社會心理學的理論知識.
研究報告1―4,就是在幾個班級的社會心理學教學中實施教學方法改革的情況.這些報告是從項目組的多次實驗和實踐中選擇出來的,對我們的教改實踐有一定的代表性.
[1]"研究報告之一"是"角色扮演","非指導性學習"等教學模式在社會心理學教學中應運用情況的研究.在這項研究中,我們針對大學生心理素質的優化目標,嘗試著將以上幾種教學方法運用於社會心理學的教學當中,希望能夠通過改革的社會心理學教學對大學生的心理素質產生積極的影響.在研究中我們利用Beck抑鬱量表和Paulhus等的控制域量表(SOC)進行了前測和後測,希望看到教學方式的改革能夠帶來學生心理素質的積極改善.但測量結果與我們的預期相反,也就是說學生的心理狀況並沒有向著我們預想的積極的方面轉變.正是這樣一個結果促使我們對社會心理學的教學改革問題進行了深入的思考,及時地調整了教學改革的思路和策略.
[2]"研究報告之二"則是對"討論式教學"在社會心理學教學中運用情況的集中探討.也是我們調整教改方案之後進行的一項較有成效的教改研究.從這項研究中我們看到了社會心理學教學改革的必要性與迫切性,因為在我們的調查中發現學生普遍地對於教學改革持歡迎態度,特別是迫切希望改變單一的課堂講解式的教學模式,希望能夠採取豐富多彩,活潑生動的教學方式.
[3]"研究報告之三"介紹了在社會心理學通選課的部分內容中運用"發現學習"方式進行教學改革的情況.從這項研究中我們看到,"發現學習"作為一種由學習者通過一系列發現行為發現並獲得學習內容的教學方式,在社會心理學的教學中具有很好的效果,對學生具有很大的啟發作用,能夠引導學生深入地思考各種問題.對於這種教學方法的恰當使用,能夠收到很好的教學效果.
[4]"研究報告之四"是在對四個班級的成就動機,社會適應,人際關系等方面的測量的基礎上,針對大學生的成就動機偏高而社會適應偏低的狀況所做的社會心理學的教學改革設計.該報告介紹了在四個班級中的測量結果以及對其中一個班級的社會心理學課程的教學情況.特別介紹了把社會心理學的教學與其他課程相配合,進行整合教學的方法.該項研究所提供的材料不僅對社會心理學的教學改革有重要的意義,而且,對於當大學生心理素質的研究和行為指導方面也具有重要的價值.
在總結兩年多的教改經驗的基礎上,我們還形成了關於社會心理學教學方法改革的一個比較集中的成果,即《社會心理學教學改革手冊》.這個手冊反映了我們在社會心理學教學方法的改革方面的全面探索和思考.該手冊主要是根據本課題組社會心理學教學改革的實踐過程編制而成,因此,它也可以說就是我們社會心理學教學改革實踐的記錄和反映.該手冊的宗旨就是要使社會心理學的教學(其實也是很多文科課程教學的情況)走出以往的"上課―記筆記―背筆記―考試―遺忘"的圈子,為靈活地進行社會心理學的教學在方法上提供了一個比較有參考價值的成果.
該手冊的內容由三部分構成:一是教學摘要,即社會心理學教學內容的簡單介紹;二是教學策略,也是最重要的一部分內容,它介紹了在社會心理學不同內容的教學中所使用的方法,這些方法基本上都是我們在教改實踐中使用過的.其中,包括課堂講授,實驗設計,操作和實踐調查,心理測量與咨詢.這些內容構成了我們在社會心理學教學上的講授―操作―測量咨詢三位一體的教學模式(關於這種教學模式的思考請見"教研論文之二").三是問題討論,總結概括了各章節的重要問題,供學生思考討論.
2,社會心理學教學內容的改革
在社會心理學的教改實踐中,我們發現,要使社會心理學的教學改革對大學生的心理素質產生良好的影響,就不能不考慮社會心理學的教學內容的改革問題.由於社會心理學形成歷史的復雜性以及其學科的交叉性和邊緣性特徵,使得社會心理學流派紛呈,知識體系的差異非常大.因此,選擇什麼樣的內容進行社會心理學的教學對學生產生的影響可能有很大的不同.在以往的社會心理學教學中內容選擇的主要原則往往是學科知識的完整性和系統性,而從對學生產生影響的角度的考慮卻比較少.在幾年的社會心理學教改實踐中我們體會到,知識體系的完整,系統在教學中固然重要,但是更應該注重教學和學習的實際效用.因此,我們在教改實踐中對豐富的社會心理學內容進行了慎重的選擇,形成了一個我們認為能夠對優化大學生心理素質產生積極作用的社會心理學的內容體系,編著成為《社會心理學綱要》一書,擬在進一步修改和完善後正式出版.
3,社會心理學教學改革的理論探討
在社會心理學教學改革的理論研究方面,本項目完成了3篇研究論文.論文一《社會心理學教學改革初探》,從理論上探討了社會心理學教學模式的選擇選擇問題.該文發表於《二十一世紀教學論叢第二輯》(山東大學出版社2003年).論文二《講授,操作,測量與咨詢――一個整合的社會心理學教學模式》,則是對本項目的實踐過程的一種概括.在此文中,我們把社會心理學的教學模式概括為以課堂講授為基礎,以操作實踐為核心,以測量咨詢為保障的教學系統.該文既是對幾年來我們進行社會心理學的教學改革經驗的總結,也是對社會心理學教學方法的系統化的闡述.論文三《社會學專業人培養才模式初探》則是配合社會心理學的教學改革,對社會學專業人才的培養模式進行系統考查.該文發表與《新世紀教學論叢》2002年第一輯.
三,項目研究與實踐的自我評價及進一步探索的思路
在項目的實施過程中,本項目組以高度負責的精神,扎扎實實地開展每一項工作,使本項目的研究和實踐取得了顯著的成效.
首先,通過本項目的實施,提高了學生的學習積極性.學生對社會心理學的教學改革表現出了極大的熱情,極大地調動了學生學習社會心理學的主動性和積極性.
本項目的實施過程首先是社會心理學教學方法的改革過程,一系列富有新意的社會心理學教學方法,有效地激發了學生的學習興趣.對每次教改實踐活動,學生都表現出了極大的參與熱情.通過調查,我們發現,對於以往單調的教學方法(各門課程都普遍地存著這種現象),學生是有較大的意見的,但是在傳統的課堂上,教師和學生是一種"主――從"關系,學生處在被動的接受教育的地位,所以他們對於改變這種被動的局面感到無能為力.因此,學生的學習帶有極大的被動性,這也是不少學生產生厭學情緒的重要原因.而我們所採取的一系列教學改革措施,旨在建立一種"教師――學生"的雙向互動關系,改變在教學活動中學生被動服從的地位.這種新型教學互動模式的確立,非常有利於提高學生的學習積極性.從這個意義上說,本項目的實施,最明顯的效果首先就是對於學生學習積極性的調動.
其次,本項目的實施,還為探討一條社會心理學的教學活動與科學研究相結合的道路積累了經驗.從某種意義上說,本項目是一個教學研究與科學研究相結合的課題.在項目的實施過程中既有從教學研究的角度對於教學方法和教學內容的改革,又有從科學研究的角度對於教改效果的測試.研究結果不僅能夠作為改進和提高教學效果的依據,還能夠起到指導學生調節心理狀態,改善心理素質的作用.我們認為,這種結合教學研究與科學研究的特點這也正是本項目的獨特之處.
長期以來,人文社會科學中的專業基礎課程的教學往往很難和科研活動結合起來,因為無論是從課程的內容體系還是從理論觀點等各個方面,專業基礎課的建設都比較完善和成熟.一套成熟,系統的課程內容往往會導致一種按部就班的機械的教學程序.社會心理學也屬於這種情況,長期以來,本課程的教學基本上局限於將既有的成熟的社會心理學知識以一種固定的教學手段傳授給學生,無法做到教學改革方面的重大突破.而本次的教改實踐,使社會心理學的教學活動跳出了原來的框子,不再僅僅局限於對社會心理學知識的傳授上,社會心理學的教學活動有了更高遠,更宏大的目標.因此說,本項目的實施,是把社會心理學的教學和科學研究有機地結合起來的一次富有成效的嘗試.
再次,本項目的研究和實踐還為高校的學生管理工作,特別是對高校學生的心理和行為的指導工作提供了有價值的資料.在項目的實施過程中,我們曾多次對學生進行過各種內容的心理測量,測量內容涉及到大學生學習,生活的各個方面,這些測量結果對於指導學生改善心理素質,適應學校生活以及健康人格的發展都有著重要的意義.有的研究顯示,大學生群體中有大約25%的學生存在著這樣那樣的心理和行為問題.因此,如何提高和改善大學生的心理素質,是大學教育中不容忽視的一個重要問題.這也正是本研究項目的出發點.盡管在研究過程中對於教改效果的衡量指標,根據實際情況做出了一些修正,但是,項目研究中對大學生心理狀況的調查,卻為大學生心理和行為健康方面的研究奠定了一個良好的基礎.
正是由於上述幾方面的原因,使得本項目具有良好的推廣價值.無論是本課題的研究設計思路,還是本課題所探討的社會心理學的教學方法,都具有相當的程度的先進性,對於高校社會學專業的社會心理學教學都具有很好的推廣價值.另外,本項目對於其他課程的教學也具有重要的借鑒意義,特別是與社會心理學內容具有相似性的課程,本項目的研究經驗值得吸取.那些應用性突出,與學習者的生活和人生經驗能夠密切聯系起來的課程,都可以從本項目的實踐中得到某些教學改革上的啟發.
本項目的研究從某種意義上說,還僅僅是一個開端,還需要進一步深入的探索和實踐.
更系統化的教學改革實踐是本項目進一步研究的思路之一.本項目整個前一階段的實施帶有很大程度的探索性,各項研究實踐的成果離構成一個完整,系統的教學改革體系還有一定的距離,因此,進一步的研究重點就是在前面研究的基礎上將社會心理學的教學改革力求系統化,使教學方法,測量技術,咨詢技術等社會心理學的教學改革手段有機地結合到一起,構成一個社會心理學教學的方法體系.事實上,這種實踐思路已經開始在新年級的社會心理學教學中貫徹實施了.並顯示出了良好的效果.
另外,加強社會心理學教學內容方面的改革,是本項目進一步研究的另一個重點.本項目從課題設計到研究實施,重點是在社會心理學的教學方法或技術方面.在前一階段的研究實踐中,我們盡管也涉及到了社會心理學的內容改革,編寫了配合本教學改革的《社會心理學教學綱要》,但是一種能夠很好地與本課題的研究目的相適應的社會心理學教材還沒有形成.同時,我們也發現,社會心理學的教學改革離不開社會心理學的內容改革,沒有社會心理學內容的改革,社會心理學的教學改革也是不徹底的.所以,這一項工作將是本課題進一步研究的重點,我們力求在當前的社會心理學內容改革的成果――《社會心理學教學綱要》的基礎上,修改,充實,提高,爭取出版一本與本課題的研究目的相符合的高水平的社會心理學教材.
最後,與其他課程的教學相結合,進行綜合性的或復合性的教學改革將是本項目進一步實踐的一個重要突破.在社會學和社會工作專業中,有門數不少的課程可以與社會心理學的教學改革結合起來進行,如社會工作專業中的個案工作,小組工作等,從對學生心理素質的優化或改善的角度看,這些課程與社會心理學具有相似的性質.而且,這些課程都具有較強的操作性和實踐性,將它們與社會心理學的教學改革結合起來將是十分有意義的.例如,將社會心理學與個案工作,小組工作等課程的教學放到同一個學期進行,將各門課程的實驗和實習等整合起來,發揮各門課程的互補作用,形成一個以優化大學生心理素質為目標的課程板塊.我們相信,這種整合優勢將會使社會心理學的教學改革取得更好的效果.
四,結 語
作為一個研究項目總是要有一個結題期限的,本項目也不例外.但是,在項目的實施過程中,我們深深地感受到,本項目的實踐其實是一個開放的系統,前一階段的工作實際上僅僅是為下一步的教學改革實踐奠定了一個基礎,許多探索其實是剛剛開始,教學改革是一種艱苦,細致,長期的工作,要取得一門課程教學改革的成功經驗,就需要不斷地探索和實踐.三年來的教改成果在社會心理學的教學中已經初見成效,2003年秋季學期的社會心理學教學就引入了我們幾年來總結形成一套教學方法,並取得了較好的效果.我們相信,隨著進一步深入的探索和實踐,社會心理學的教學改革一定能夠走出一條成功的道路.
❷ 大學生心理健康節活動策劃
這個要靜下來花上一段時間才可以完成哦。
❸ 關於大學生心理健康的 活動策劃，關於什麼內容就成，多個最好，謝謝
健康心理快樂人生班會策劃方案
1、開場：班主任介紹我校心理健康教育的管理、服務機構以及服務的內容。使學生掌握心理求助的方式。
2、小游戲：口傳悄悄話(我早上已經走到車站了，發現天有點陰，像是馬上要下雨。我不放心，怕下雨，就回去拿了把傘，沒想到後來又是個大晴天)。從第一個人開始以耳語方式傳到小組中最後一個人，再請同學們談感受。
此練習目的是了解真相是如何變成假象的；了解傳播的途徑越長，失真就越大。所以與人交往是，如果想知道真情．一定不要道聽途說；傳播和接收信息的人都有責任保證准確。）
3、組織討論：
緣起：九月的校園里，又出現了一大批新面孔，但這些年輕的臉上並不都是笑意盈盈。或許是因為考場發揮失常，或許是填報志願失誤，或許還有其他種種原因，一些人雖然走進了大學的校門，卻覺得自己走錯了地方--這不是自己理想的學校！不少學生存在一種十分明顯的(內心沖突)：「我喜歡上大學，但我不喜歡我所在的大學，因為它無法與湖大，中南大相比，更無法與北大、清華等名校比。」由此而導致的問題則是：降低自我期待，缺乏學習動力。
怎麼辦？未來幾年的大學生活該如何度過？
3．1 怎麼解決「喜歡上大學，但不喜歡自己的大學」這一矛盾？
3．2 為什麼會有那麼多同學不好好學習？
3．3 你給自己找理由，但生活是否相信理由？
3．4 我們與北大、清華同學的差異究竟在哪裡？
3．5 和北大、清華學生的差別是否是難以彌補的？
3．6 我們學校的優點有那些？
3．7 我們如何讓自己從現在起開始為自己承擔責任？
4、班主任做總結引導：
生活不相信理由，成長取決於此時此地的努力。
一個人，不論他過去有過多少失誤，只要他肯抓住現在，並從過去的失誤中汲取有利於今後成長的資源，他都可以為自己創造良性循環的機會，從而不僅避免「少壯不努力，老大徒傷悲」的苦惱，而且可以充分滿足自身成長與發展的需要。
❹ 大學心理部想搞個心理健康活動 策劃書怎麼寫 求助~
1、開展大學心理健康活動的意義目的。
2、活動設計：
A、可以搞一個本校的大學生心理健康調查，然後把數據公布出來，引起大學生對自己的心理健康重視。
B、用心理量表現場做測試，可以趣味點。
❺ 消息提醒(1) 一般大學生心理活動的策劃書格式怎麼寫 [校園生活]
策劃一般分為目錄 後者是活動具體事項
❻ 大學生心理健康主題班會策劃書要怎麼寫
大學來生心理健康主題班會策源劃書的事例與步驟：
一 、活動背景
長期以來，心理健康咨詢中心主要以咨詢、講座、宣傳展等方式來幫助廣大同學，這些方式已不能滿足廣大同學的要求。因此學院陽光心理服務隊特組織開展心理主題班會活動,讓心理健康
教育
走進班級。
二 、活動目的
通過活動讓廣大同學了解「健康心理」的新理念；讓廣大同學充分認識到接受心理咨詢不等於心理有疾病；讓廣大同學有自我調節，採取有效途徑來解決問題的意識，解答一些困擾同學們學習和生活的實際問題,增強班級凝聚力。
三、 活動宗旨
「提高班級凝聚力,構建和諧班級。」
四 、活動主題
以大學生心理問題為主要內容，不同班級年級專業可根據人際交往、情感、學業負擔、考研和擇業就業壓力等問題自擬主題。如「健康心理,和諧青春」、「說句心裡話」、「我愛我，放飛理想、規劃人生。」「關注大學生心理健康」、「心的起點、心的接觸、心的交融、心的飛揚、心的歸宿」等。
❼ 大學心理活動策劃書
活動名稱：xxxxxxxx
活動舉辦者：xxxxxxxxxxxxx
活動地點：xxxxxxxxxxxx
活動時間：xxxx年x月x日
活動背景：
在社會飛速進步的同時，人們的壓力也與日俱增，亞健康狀況的普遍使很多人都意識到了心理健康重要性。上海，作為中國最繁榮的大都市，快節奏的工作生活步伐確實帶來了極高的工作效率和利益，但相應地，人們所承受的心理壓力也大的驚人。我們，作為新世紀的大學生，身上肩付的任務非常巨大，近年來在各大高校的學生自殺事件不斷增多，最近就聽到有個大四學生因為沒過四級跳樓自殺。曾經一度令人關注的馬家爵事件的發生等等讓我們更覺心理健康的重要性。如果有人正確地關注這類人，輔導他們，也許事情就不會發生了。
活動目的：
我校嵐風心理社，成立於2002年，指導老師是應用技術學院心理咨詢室的朱引芳老師。協會的宗旨是「以人為本」，意在普及基礎的心理知識，傳承先進共同協作的理念，充實大學生的心靈世界，引導大學生更加關注自己的心理健康，使心理協會成為我校大學生的知心伴侶。為此，心理社准備在上海世紀公園組織一場意義非常重大的心理拓展活動。此活動的主持人是參加過去年由華東理工大學舉辦的八校心理拓展活動的嵐風心理社社長。這次活動將全全用心理游戲的方式舉行，在游戲的樂趣中宣傳心理知識，並潛移默化地普及一些心理精神，同學們在游戲中通過反復思量，最後在完美地完成游戲的同時也提高了各方面的個人心理素質，包括團隊協作，相互信任，創新思維，合作競爭等。另外，活動在這樣一個美妙的人間四月天舉行也有其特殊的含義，此時正是遠足踏青的好時節，長期生活在學習工作壓力中的大學生在這個時候出外走走，參加我們的心理社活動，相信對同學們的身心健康有很積極的作用。世紀公園位於浦東花木分區，世紀大道的終端。西北臨新區行政中心，東南經國際博覽區與內環線相接。規劃面積140.3公頃。公園以大面積的草坪、森林、湖泊為主體，體現了東西方園林藝術和人與自然的融合，設置了鄉土田園區、觀景區、湖濱區、疏林草坪區、鳥類保護區、國際花園區和小型高爾夫球場7個景區，以及露天音樂劇場、會唔廣場、兒童游樂場、垂釣等活動場所，建有高柱噴泉、音樂旱噴泉、四季園、世紀花鍾、大型浮雕、林間溪流、卵石沙灘、銀杏大道、緣池等園林景觀。園內阡陌縱橫，丘陵起伏，喬木常綠，湖水清澈，林間小溪蜿蜒流過，人行其中，心情異常平和寧靜，是休閑度假、商務交流的絕佳去處，享有"假日之園"美稱。這樣一個生態景觀型城市公共綠地正是進行心理健康拓展活動的好地方。
活動安排：
主持人講話
進行心理游戲拓展活動，並由心理醫師作指導
活動總結
游戲：
1，環環相扣
每組成員手拉手站成排，准備兩根打結成圈的繩子，分別放在每組的兩邊
游戲過程：把兩邊的繩子分別往中間穿，繞過每組差不多一半的組員，在中間兩根繩子匯合，並相互穿過，最後穿過另外一般的組員達到另一邊，時間最短的為勝。
2，8盒冰紅茶（適用：團隊溝通）
在每組前面分別放上8盒冰紅茶，紅的、綠的。但是先不要喝，待會兒要用它來做游戲的。
30名學員分成4個小組，每兩個小組又編成兩個競賽小隊。一個競賽小隊中的一個組，背著另一組先將自己桌上的8盒冰紅茶擺成任意形狀，然後，通過語言描述給同隊中的另一組，另一組聽到描述後即開始擺放。另一隊亦然。10分鍾後，哪一組擺放圖形最相似，就算哪一隊為勝者。
例：大家先一起評判另一隊。他們隊的兩個拼圖完全一樣，都是立著的正六邊形，漢字標簽一律朝外，拼音字母一律向內，紅、綠顏色相間，字頭咬字尾按順時針有規律地排列。一目瞭然。
3，蒙眼五角形（適用：團隊合作）
蒙著眼睛做游戲，一個團隊還能合作愉快嗎？因為我們是一家人，因為我們有著共同的目標，所以我們能行！
目標：使學員互助合作形成共識，完成低難度活動。
規則：用眼罩將所有學員的眼睛蒙上，在蒙上前先觀察一下四周的環境。然後，將雙手舉在胸前，像保險桿般保護自己與他人。目標是整個團隊找到一條很長的繩子，並將它拉成正五角形，且有一個頂點必須對著北方。完成時每個人都能握住繩子。
4，殺手游戲：
這是一個非常有趣的心理游戲，比升級，紅A更刺激，裡面蘊涵了很多饒有趣味的人生哲理，玩完後，會讓你有所思考。如果不幸你成為「好人」，那麼整個游戲過程完全憑借你的智慧，你必須獨立分析和判斷，否則稍微猶豫和沒有主見就會正中「殺手」下懷。
道具：和人數相等的撲克牌，或以名片代替。
人數：以10-20人范圍較好，最佳人數12-16人，另設「法官」一名。
示例：參加游戲人數共13人，選其中1人做法官。由法官准備12張撲克牌。其中3張A，6張普通牌和3張K。眾人坐定後，法官將洗好的12張牌交由大家抽取。抽到普通牌的為良民，抽到A的為殺手，抽到K的為警察。
法官開始主持游戲，眾人要聽從法官的口令，不可作弊。
法官說：「黑夜來臨，請大家閉上眼睛睡覺。」只有法官一人能看到大家的情況。等大家都閉好眼睛後，法官又說：「殺手睜開眼睛，可以出來殺人了。」聽到此命令後，只有抽到黑色牌的3個殺手可以睜開眼睛，3殺手此時可以互相認識一下，成為本輪游戲中最先達成同盟的群體。並由任意一位殺手示意法官，殺掉所有在座閉眼中的任意一位。
法官看清楚後說：「殺手閉眼。」稍後再說：「警察掙開眼睛。」抽到王牌的警察可以掙開眼睛，相互認識一下，並可以懷疑閉眼的任意一位為殺手，同時看向法官，法官可以給一次暗示。
完成後，法官說：「所有人閉眼。」稍後說：「天亮了，大家都可以睜開眼睛了。」
待大家都睜開眼睛後，法官宣布誰被殺了，此良民即為被殺之人，同時法官宣布讓大家安靜，聆聽被殺者的遺言。被殺者可以指認殺手，並陳述理由。遺言說罷，被殺者在本輪游戲中將不能夠再發言。法官主持由被殺者身邊一位開始任意方向挨個陳述自己的意見。
意見陳述完畢，會有幾人被懷疑為殺手。被懷疑者可以為自己辯解。由法官主持大家舉手錶決選出嫌疑最大的2人，並作最後的陳述和辯解，再次投票後，殺掉票數最多的那個人。被殺者如是真正的兇手，不可再講話，退出本輪游戲。被殺者如不是殺手，可以發表遺言及指認新的懷疑對象。
在聆聽了遺言後，新的夜晚來到了。又是兇手出來殺人，然後警察確認身份，然後又都在新一天醒來，又有一人被殺。繼續討論和殺掉新的被懷疑對象。如此往復，兇手殺掉全部的警察或良民即可獲勝。
補充說明：目前也有不設警察身份的玩法，討論更加激烈，但時間較長，並且壞人容易得逞。游戲的難易、長短，可以通過改變不同身份人的數量調整。法官的主持水平很重要，詼諧幽默公平執法的法官將使游戲更精彩。
5，取之有道
游戲設6個障礙物，擺放不規則，每組派兩位同學進行游戲，分別蒙上他們的眼睛，一位從一邊出發，端著放滿水的碗，經隊友指導，要饒過障礙物，到另外一頭，把水交給另一位蒙眼的隊友。時間最短的為勝。
活動道具：
1， 長繩6根，短繩6根 （體育部借）
2， 障礙物8個 （體育部借）
3， 展板6塊 （團委借）
4， 碗4個 （4×2＝8元）
5，撲克4副 （4×3＝12元）
6，冰紅茶16包 （16×1.5＝24元）
7，蒙眼布10塊 （6元）
申請經費：
1，游戲道具 （見上：50元）
2，車費 （包車200元）
3，門票每人3元，50人參加 （3×50＝150元）
4，請心理醫師 （100元）
附：不是心理社的社員則按每人交5元（車費加門票），交給心理社財務部
❽ 大學心理活動月活動策劃創意
一、活動主題 ：「525-大學生心理健康日」---健康從心開始，生命因你綻放 二、活動宗旨 1、 為宣傳我部第二屆「525-大學生心理健康日」的主題活動及心健部成立，努力營造積極向上、百花齊放、格調高雅、健康文明的文化氛圍，在豐富師生業余文化活動同時加強精神文明建設，培養大學生的健康心理同時，向全校師生宣傳心理健康的重要性。2、 引導以良好、陽光、理智、健康的心態去面對生活中的種種。三、活動時間：2010年5月6日--6月5日四、活動要求 1、 請各部門要高度重視，根據活動主題和學校活動的安排，積極參與並配合此次活動的舉行。2、 加強宣傳、營造氛圍。充分利用校園媒體（橫幅、海報、板報、廣播、校園網路等）。營造良好的輿論氛圍，以正向宣傳為主，強化意識的形成。3、 活動結束後，要廣泛徵求學生意見、建議，徵得反饋信息，以改進本次活動，為下一屆活動積累經驗。五、活動內容 1、心理健康知識宣傳（前期）2、大學生心理健康節活動啟動儀式（中期）3、心理電影展播（後期）六、活動安排 活動一 心理健康知識宣傳 （前期）1、時間：5月6日--5月25日2、地點：信息樓一樓、天使廣場3、內容：心理健康宣傳橫幅、心理常識和健康簡報展活動二 大學生心理健康節活動啟動儀式 （中期）1、 時間：5月20日下午2：002、 地點：天使廣場3、 出席人員：全校師生4、 嘉賓：5、 活動流程：註：5月6日 節目篩選5月15日四節課前 上交伴奏帶 （暫定T6教室）5月18日 節目表演指導、主持人審核、賽前各部門准備工作1） 開場手語主題歌2） 主持人介紹本次活動目的3） 學校領導致詞4） 學生處領導發言5） 團委發言6） 「天天天藍」徵文頒獎7） 朋輩優秀心理輔導員頒獎8） 心理情景劇表演9） 合唱歌曲《明天會更好》10） 全體師生放飛繫上心願卡的心型氣球預示大學生心理節正式啟動活動三 心理電影展播 （後期）1、 時間：5月21日--5月25日2、 地點：各班多媒體組織放映3、 將活動情況等發布到心健網，並予以備份七、活動預算1、宣傳方面：a:前期宣傳單 200份 0.5元×200=100元b：前期自製海報 3張 5 元×3=15元c：前期、中期橫·················································參考自：172校園活動網 http://www.172xiaoyuan.com/cehuashu/精英範文網 http://www.okjingying.com/原文地址： http://www.172xiaoyuan.com/cehuashu/shetuan/2010/0424/3207.html
❾ 一般大學生心理活動的策劃書格式怎麼寫
一、
活動名稱二、
活動時間：三、
活動地點：四、
現場參與人員
這四點寫出來就行了……
❿ 求大學生心理健康教育策劃案、側重適應大學生活、在線等
做一個心理健康的人
健康不只是身體的健康，心理健康同樣很重要。心理健康是現代人的健康不可分割的重要方面。
那麼，什麼是心理健康？
——個體能夠適應發展著的環境,具有完善的個性特徵;且其認知,情緒反應，意志行為處於積極狀態，並能保持正常的調控能力。 生活實踐中，能夠正確認識自我，自覺控制自己，正確對待外界影響，使心理保持平衡協調，就已具備了心理健康的基本特徵。
現在人們對心理健康的標準是這樣定義的：
一、具有充分的適應力；
二、能充分地了解自己，並對自己的能力做出適度的評價；
三、生活的目標切合實際；
四、不脫離現實環境；
五、能保持人格的完整與和諧；
六、善於從經驗中學習；
七、能保持良好的人際關系；
八、能適度地發泄情緒和控制情緒；
九、在不違背集體利益的前提下，能有限度地發揮個性；
十、在不違背社會規范的前提下，能恰當地滿足個人的基本需求；
一個心理健康的人，行為協調統一，其行為受意識的支配，思想與行為是統一協調的，並有自我控制能力。如果一個人的行為與思想相互矛盾，注意力不集中，思想混亂，語言支離破碎，做事雜亂無章，就應該進行心理調節。
做一個心理健康的人，要自信。玫瑰就是玫瑰，蓮花就是蓮花，只要去看，不要比較。一味的比較最容易動搖我們的心態，改變我們的初衷，而比較的結果，使人不是自卑，就是自傲，總之是流於平庸。一個人一旦沒有了自信，就會脫離正常的生活軌道。
做一個心理健康的人，會欣賞。人生不必苛求完美，只要你擁有一個輕松自我的微笑，只要你擁有一份向上進取的心境，只要你滿意於自己的踏實努力，便能夠好好地欣賞到別人，別人也能欣賞你。
做一個心理健康的人，要安心。圍棋多佔一格就勝，缺一格就敗。勝敗是根據一定的條件決定的。如果沉湎於勝敗之詞，則必然形成各種精神上的苦惱。「圍棋的對手，恨之入骨，卻又愛不釋手」。我們很想一格不漏地獲勝，這就是人生的努力。努力乃是我們人生的本來面目。如果放棄了勝敗和努力，這時的人生則一無所有。安心並我們的目的，安心而努力才是目的。不肯枉自沉湎於勝敗之詞，就是安心。
我們要做一個身體健康的人，更做一個心理健康的人！