潔牙的宣傳

謠言：

網上一直流傳著很多「良心」建議：千萬別洗牙！洗牙會把牙齒洗壞，使表面出現隱裂紋；牙齦退縮導致牙縫變大，出現塞牙；牙齒松動等等。一天刷兩遍牙，牙齒很乾凈，根本不需要專門去洗。

辟謠正文：

洗牙在醫學上稱為潔治，是一種預防牙周疾病最基本而最有效的方法。2018 年，中華口腔醫學會提出了愛牙八條，其中一條是：「為了保持牙齒堅固和牙周健康，最好每年一次潔牙。」

有些人洗牙之後，為何會出現不適呢？洗牙並不會導致牙齒松動、酸軟、牙縫變寬等問題。發生不適的真正原因是牙結石和菌斑附著在牙齒表面導致的牙齦萎縮、紅腫、出血、牙槽骨吸收、松動、牙根外露及牙間隙（牙縫）增寬等牙周疾病症狀。

未就診治療時，牙結石附著在牙齒之間，像膠水一樣把牙齒暫時粘住，牙齒表面上好像較穩固，但隨著牙結石在牙齒的表面越積越多，體積越來越大，就會壓迫牙齦向牙根方向退縮，時間久了，原來由牙齦充滿的牙間隙也被厚厚的牙結石填滿。

因為牙結石堆積在牙面上是一個緩慢的過程，人們通常不太會有異物感。但是在洗牙過程中，清除牙結石佔位時，牙縫瞬間就會暴露出來，沒有牙結石覆蓋的牙根也暴露出來，這個時候人們往往會覺得不適應，感覺牙齒酸軟、松動，牙縫變寬。

那麼，洗牙會把牙齒「洗壞」了嗎？這是不可能的，目前普遍使用超聲潔治，由於超聲波潔治機產生特定頻率的高能超聲波，只對牙齒表面的牙結石、色素有效，並不會損傷牙齒，使牙齒表面產生裂痕。健康的牙齒表面是一層牙釉質，是人體中硬度最高的，拋光用的橡皮輪材質較軟，更不會對牙齒造成磨損。

那麼，我們只要一天刷兩次牙，就能保持口腔健康了嗎？世界衛生組織（WHO）對口腔健康的定義是：「牙齒清潔、無齲洞、無疼痛感、牙齦顏色正常，無出血。」口腔不健康，口腔中的感染和炎症因子可導致或加劇心腦血管病、糖尿病，老年痴獃等慢性病，危害全身健康，影響生命質量。

2019 年 9 月 20 日是第 31 個「全國愛牙日」。宣傳主題為「口腔健康，全身健康」，副主題是「刷牙漱口用牙線，潔牙護齦促健康」。日常的牙齒護理，不僅僅是例行公事的刷兩遍牙，也要注意「刷牙漱口用牙線，潔牙護齦促健康」這個原則。

首先要了解危害口腔的「元兇」牙面菌斑。牙菌斑是細菌性生物膜，是基質包裹的互相粘附、或粘附於牙面、牙間或修復體表面的軟而未礦化的細菌性群體。菌斑粘附於牙面，薄而無色，不易觀察，去除後不斷在牙面重新形成，最終鈣化形成牙結石。及時有效地進行牙齒清潔去除菌斑牙石是預防延緩牙周疾病的基礎。

很多人認為自己每天都有「認真」刷牙，其實並沒有掌握科學的刷牙方法，只是根據自己的習慣進行牙齒的清潔，難免有些部位刷不到位，尤其是容易忽視牙間隙處和下前牙舌側的清潔。

目前中華口腔醫學會推薦使用水平顫動拂刷法：水平顫動主要是去除牙頸部及齦溝內的菌斑，拂刷主要是為了清除唇（頰）舌（齶）面的菌斑。

具體操作如下：將刷頭置於牙頸部，刷毛指向牙根方向（上頜牙向上，下頜牙向下），刷毛與牙長軸大約呈 45°角，輕微加壓，使一部分刷毛進入牙齦溝內，部分置於牙齦上，以 2～3 顆牙為一組開始刷牙，用短距離水平顫動的往返動作，加壓扭轉牙刷，刷毛轉向牙合。

在同一個部位至少刷 10 次，然後將牙刷向牙冠方向轉動，繼續拂刷牙齒的唇( 頰)舌(齶)面；刷完第一個部位之後，將牙刷移至下一組 2～3 顆牙的位置重新放置，注意與第一個部位保持有重疊的區域，繼續進行下一個部位的刷牙；刷上前牙舌面時，將刷頭豎放在牙面上，使前部刷毛接觸齦緣，自上而下拂刷。刷下前牙舌面時，自下而上拂刷；刷咬合面時，刷毛指向咬合面，稍用力作前後短距離來回刷。

掌握了正確的刷牙方法，我們還要選擇合適的牙刷：刷頭小，刷毛質軟，毛端磨圓，毛束以 3-4 排為宜，牙刷柄便於握持；牙膏盡量選擇含氟牙膏，氟化物沉積在牙齒表面可以增強牙齒的再礦化能力，牙膏用量如圖。

飯後刷牙，每天 2-3 次，有效刷牙至少三分鍾。如果沒條件飯後刷牙也要漱口，睡前一定要刷牙。牙齒鄰面清潔要輔助使用牙線牙間隙刷。總結一句話：刷牙漱口用牙線。

然而，刷牙是無法去除菌斑鈣化形成的牙結石的，在已經形成牙結石的情況下，就要到正規醫院洗牙。牙結石含有大量細菌毒素，長期滯留會導致牙齦炎甚至牙周炎。一旦確診為牙周炎，還要進行牙周序列治療，而洗牙是牙周基礎治療之一。所以，一定要為自己的口腔健康負責，不要盲目排斥洗牙。總結一句話：潔牙護齦促健康。

辟謠專家：許麗麗，中國科學院中關村醫院口腔科副主任醫師

復核專家：董曉秋，哈爾濱醫科大學附屬第四醫院主任醫師、研究生導師、三級教授

Ⅱ 美白牙跟洗牙是同一個概念嗎兩者有哪些區別呢

美白牙齒跟洗牙不是同一個概念，美白牙齒可以通過很多種方法達到美白的效果，而洗牙的本質是為了清潔牙垢和牙結石。很多營業性的牙醫機構為了提高宣傳性，他們把洗牙跟美白牙齒結合在一起打出廣告，這樣可以迷惑廣大消費者，讓消費者誤以為洗牙就是美白牙齒，其實這只不過是商家的一種運作手段罷了，我們盡量不要相信。如果僅僅是美白牙齒的話，通過以下幾種方法就可以做到：

3、刷牙的時候加一點小蘇打

小蘇打在日常生活當中的作用是非常多的，尤其是它的清潔功能是首屈一指的，很多人不知道小蘇打也可以幫助我們達到牙齒美白的效果，我們每天只要在刷牙的時候適當的加入一點點小蘇打，長期堅持的話就可以幫助牙齒美白了。不過需要注意的是，小蘇打也不要放的太多，因為放的太多會使我們的牙齒變得越來越脆弱。

Ⅲ 大家幫我想一句簡短的 洗牙 廣告語！一定要經典

牙刷不能解決。
一定要定期洗牙。
經常刷牙，定期洗牙

Ⅳ 潔齒標語大全，謝謝

為您粘貼以下內容：
1.干凈的牙齒口氣清新迷人，沒有蛀牙齲齒利於咀嚼消化;潔白的牙齒笑容更加燦爛，傳播快樂讓好運時刻跟隨。全國愛牙日，愛護牙齒，讓你笑口常開，健康幸福!
2.閃亮的玉齒醉人的容顏，博眾一展快樂無限。無菌的口腔迷人的笑臉，幸福動感美滿喜樂。全國愛牙日，願你呵護牙齒，潔口腔衛生，玉齒潔牙吐蘭香。
3.健康的牙齒將笑容傳遞，迷人可愛;潔白的牙齒將清新傳播，清爽怡人;全國愛牙日，愛護牙齒，早晚刷牙，願你笑容燦爛，笑口常開!
4.牙齒健康立榜樣，美白牙齒要向上：早晚刷牙口氣清，迷人微笑精神爽。生硬食物少靠近，牙齒堅固胃口棒。有細心，更漂亮，全國愛牙日，愛護牙齒，身體健康!
5.小小一顆牙，作用可真大。咀嚼食物爛，吃下易消化。牙健身體棒，牙壞疼難忍。願你多保護，身體永安康。全國愛牙日到了，保護牙齒，美好生活!
6.牙齒健康無齲齒，細嚼慢咽健康臨;牙齒干凈口氣新，笑容燦爛更迷人;牙齒潔白更美麗，人人羨慕快樂隨。全國愛牙日，愛護牙齒，健康幸福!
7.要想吃得香，牙齒來幫忙;要想吃得開，護牙很應該;要想吃得好，牙齒不能少;要想吃得多，牙齒不能落。愛牙日，願你牙齒好，通吃四方無煩惱!
8.有一副好牙，就能佔領桌子，犒賞胃子，造福肚子，有里子有面子;有一副好牙，就能狂吃票子，過好日子，勾引妹子，有位子有屋子。愛牙日，祝你有一副好牙!
9.關愛口腔衛生重在漱口，按時刷牙保持牙齒潔凈，清潔口腔少菌無疾，定期檢查早發現早治療。全國愛牙日，祝你玉牙美顏健康快樂!願你一生伶牙俐齒!
10.呵護你的牙齒，它能讓你咀嚼快樂，保護你的牙齒，它能讓你體味幸福，愛護你的牙齒，它能讓你品嘗如意，全國愛牙日，珍愛牙齒，願你笑口常開!
11.牙齒是個寶，不要小看它。美容又靚顏，健康來把關。美食它先嘗，生活來品味。終身伴人生。幸福離不了。全國愛牙日，願你保護好牙齒，享受健康美樂圓!
12.潔白的牙齒最美麗，笑容燦爛迷煞人;干凈的牙齒最清新，沒有口氣願接近;健康的牙齒最完美，沒有蛀牙食物碎。全國愛牙日，願你愛護牙齒，笑口常開!
13.要想牙齒健康潔，天天早晚來漱刷。口腔清新少菌擾，少吃夜宵聚晚宴。沒有齲齒與牙疾，精神抖擻威風顯。全國愛牙日，願你牙好，身體好，事業輝煌!
14.潔白的牙齒=迷人的笑容，干凈的牙齒=清新的快樂，健康的牙齒=幸福的氣息，全國愛牙日，愛護牙齒=笑口常開，保護你的牙齒喲，願擁有可愛笑臉，歡樂開懷!
15.燦爛笑容潔白牙，紅唇玉齒迷人醉。清新口氣開口唱，琴棋書畫藝美展。笑口欲開牙作美，閃亮登場玉潔齒。全國愛牙日，願你美牙潔齒，藝展妖嬈。
16.潔白的牙齒，能製造迷人的笑容，傳播快樂的氣息;干凈的牙齒，能營造可人的笑臉，傳遞幸福的氛圍;全國愛牙日，愛護牙齒，願你笑口常開，歡樂開懷!
17.牙齒是健康的護衛哨卡，慢嚼細咽。是美靚容顏的裝扮，點綴儀容。是品味美食的天使，嘗滋品味。是口腔的親密朋友，相互依託。全國愛牙日，願你強齒潔牙，吃出健康快樂!
18.要想有個好身體，牙齒要健康。每天刷牙不間斷，口腔講衛生。糖類食品少吃好，多菜粗纖維。勿去用牙咬瓶蓋，崩齒損牙床。全國愛牙日，願你牙好身體棒!
19.養成刷牙的習慣，永保牙齒健康;牢記護牙的心得，永保牙齒美觀;築起愛牙長城，永保牙齒活力。全國愛牙日，願你擁有一口健康牙齒，胃口好好!
20.牙齒健康很重要，干凈衛生是基礎，早晚刷牙勤漱口，清新口氣笑顏展;用心愛護是核心，堅果硬物要少沾，減少傷害笑口開，全國愛牙日，保護牙齒，願你擁有健康牙齒，笑容迷人!

Ⅳ 關於潔牙：潔牙通常用的是什麼東西有沒有葯物可以自己洗牙

潔牙一般指的就是超聲波洗牙,或者牙科醫生手工洗牙,不藉助任何葯物.主要的原理就是通過超聲波去除牙齒表面的牙垢和牙結石,但是經常性的潔牙會損傷牙釉質,所以不要經常的做.
而樓上所說的潔牙粉之類的東西在根本上是解決不了問題的.
要保護好牙齒主要還是生活習慣的問題.

Ⅵ 洗牙會把牙齒洗壞么

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