㈠ 心理健康主題班會有什麼活動方案
心理健康主題班會，具體有活動方案，還需要參考一下具體的案例
然後結合案例，來舉例說明心理健康的重要性，
這樣才能夠達到宣傳的目的。圍繞心理健康這個主題，來進行探討。
㈡ 關於「心理健康教育」的主題班會方案,急!!!
初中階段又稱為青春期、少年期。這一階段是個體生長發育的第二個高峰期。初中生生理發育十分迅速，在2至3年內就能完成身體各方面的生長發育任務並達到成熟水平。在生理上的加速發育就不說了吧，生物課本上應該有講。
但是其心理發展的速度則相對緩慢，心理水平尚處於從幼稚向成熟發展的過渡時期，這樣，初中生的身心就處在一種非平衡狀態，引起種種心理發展上的矛盾。
（一）生理變化對心理活動的沖級
這種影響主要來自兩個方面。
首先，由於初中生身體外形的變化，使他們產生了成人感，因此，在心理上他們希望盡快進入成人世界，擺脫童年時的一切，尋找一種全新的行為准則，扮演一個全新的社會角色，獲得一種全新的社會評價，重新體會人生的意義。就在這種種追求中，會產生種種困惑。
其次，由於性的成熟，初中生對異性產生好奇和興趣，萌發了與性相聯系的一些新的情緒情感體驗，滋生了對性的渴望，但是又不能高開表現這種願望和情緒，所以，心理會體會到一種強烈的沖擊和壓抑。
（二）心理上成人感與幼稚性的矛盾
其成熟性主要表現在為他們產生了對成熟的強烈追求和感受，在這種感受的作用下，他們在對人、對事的態度、情緒情感的表達方式以及行為的內容和方向都發生了明顯的變化，同時也渴望社會、學校和家長能給於他們成人式的信任和尊重。
其幼稚性主要表現在其認知能力、思想方式、人格特點及社會經驗上。
由於初中生心理上的成人感及幼稚性並存，所以，表現出種種心理沖突和矛盾，具有明顯的不平衡性：1、反抗性與依賴性並存；2、閉鎖性與開放性並存；3、勇敢和怯懦並存；4、高傲和自卑並存；5、否定而又眷戀童年。
以上是一些知識性東西，關於主題班會，建議可以結合以上要素，談談親子關系（就是同父母的關系）、師生關系、同伴關系的變化。如，由於生理上的迅速發展，初中生對自己的認識超前而父母對初中生的認識滯後的情況。在一些問題上，初中生漸漸不再把父母和老師當作權威，而開始能夠客觀的評價他們了。由於成人對初中生和初中生對自己的認識上的差異，初中生本身自我意識高漲和中樞神經系統興奮性過強，在一些具體問題上，初中生出現強烈的反抗。這也就是為什麼青春期也叫做第二反抗期。初中生的反抗心理的特點是：1、態度強硬，舉止粗魯；2、漠不關心，冷漠相對；3、反抗的遷移性，即指，當某一人物的某一方面的言行引起他們的反感時，就傾向於將這種反感及排斥遷移到這一人物的方方面面。甚至將這個人全部否定；同樣，當成人團體中某一成員不能令他們滿意時，他們就傾向於對該團隊中的所有成員予以排斥。
建議大家結合各自實例進行開放式的探討。在探討中，同學們開放心事，加深對自己的了解和把握，同時也對周圍環境和事物人物有更客觀的認識。
以上的最終目的應該是，幫助同學們更好認識自己，降低同學們內心壓力，協調同學們的人際關系，幫助大家順利度過初中階段，這個被稱作危險期的特殊時期。
㈢ 心理健康主題班會活動效果如何寫
寫學生的反響、教學秩序、課堂氣氛、重難點把握、學生的思考程度、參與程度等
㈣ 急求「和諧心靈，健康成長」主題班會策劃書
一、活動思想：指導大學生對心理學專業知識的學習和心理健康知識的宣傳、普及。心理劇劇本創作及表演必須結合表演藝術（音樂、舞蹈、聲樂等）心理學與心理健康理論，以豐富大學生的第二課堂活動內容。二、活動目的：把大學生微妙的心理活動搬上舞台,幫助同學們感悟生活,學習心理調適方法,鍛煉學生的心理素質,提高大學生的適應能力。三、活動主題：「與陽光做伴、和健康同行」四、主辦單位：機電一體化1、2、3班，應用電子5班五、活動方案（1）活動時間：2010年4月 20日下午：14：10-15：30（2）活動地點：民政學院休閑草坪 （3）參與人員：有關教師及全體學生前期准備：2010年4月1日：提交策劃書。2010年4月5日通知各班班長進行校園心理情景劇劇本創作。
2010年4月6日-14日：校園心理情景劇劇本創作階段。
2010年4月14日晚上十點之前在學生宿舍2-2-512上交心理情景劇劇本（列印稿）。
2010年4月15日-19日：各班心理情景劇排練階段，由應電五班查找好有關心理學專業知識的資料和心理健康知識有獎問答的題目並確定好相應的獎品。2010年4月19日之前申請好活動場地。四個班的生活委員一起采購好布置會場的材料。
2010年4月19日晚上7點在6棟901教室進行心理劇綵排，由各班組織委員負責審核（羅江圖 谷福軍李金波 毛智煒）。
活動開展：13：00由各班班委會成員齊力布置好活動場地，由二班班長直接負責。14：00各班學生進場，由各班紀檢委員共同維持入場秩序，三班肖華虎負責。14：10主持人宣布活動正式開始15：30活動結束，各班學生有秩序的離場。活動流程：一、主持人介紹到場嘉賓、心理劇評委和活動主要流程，宣讀心理健康知識二、機電一班情景劇表演三、應電五班節目四、第一次心理知識競答五、機電二班情景劇表演六、機電三班節目表演七、心理游戲八、應電五班情景劇表演九、機電二班節目十、機電三班情景劇表演十一、第二次心理知識競答十二、機電一班節目十三、統計出比賽結果,由主持人對比賽分數和名次進行公布十四、進行頒獎儀式（一二三名、優勝獎）十五、主持人致閉幕詞六、劇本要求1、劇本創作：主題圍繞「愛」，如愛心、愛情、關愛、友愛等等，注重教育性、趣味性、知識性、藝術性。
2、心理劇表演：班級應不少於一個節目進行排練、表演，每個劇目表演時間在10—15分鍾；
3、宣傳活動：各班應進行心理劇宣傳海報製作。要求有獨創性、新穎性，能抓住校園心理情景劇劇本的主題並使之得到深化，宣傳學院特色。七：經費預算:
物品 數量 單價 總計
條幅 1條 20元 20元
海報 1張 5元 10元會場布置 無 無 50元攝影及沖印 無 無 30獎品、獎狀 無 無 50元
總計: 160元八、資金來源
四個班每班申請四十元班會，由機電一班生活委員管理
九、活動標准:
1,活動前准備工作協調一致,無影響活動進程的差錯.
2,主持人熟練把握節目表演進度,無明顯錯誤及冷場現象.
3,後勤人員能將舉目所需道具准備到位,比賽過程無中斷現象.
4,評委以"公平,公正,公開"的原則評選出參加比賽的劇目.
5,觀眾對比賽的滿意度超過85% . 機電專業， 應電五班班委會 2010-4-1參考自：172校園活動網 www.172xiaoyuan.com大學生精英論壇 http://bbs.172xiaoyuan.com
㈤ 求大學心理主題班會策劃
在大學里，生活要度過四年，當然也有三年或是五年，這些都是視情況而定的，不過在不斷學習生活中，大學生經常會出現一些問題，雖然不是很突出，比例也不高，但是這足以引起我們的重視了。因為大學生受教育多年，心理素質和思想素質都得到不少的提高，出現一點為題我們也要關注。
一 、活動背景
據調查，在我國，存在一定心理困惑及輕度心理障礙的大學生比例高達25％―30％，而長期以來，心理健康教育主要以咨詢、講座、宣傳展等方式來幫助廣大同學，這些方式已不能滿足廣大同學的要求。因此在今年「5.25」大學生心理健康日來臨之即，我院心理健康教育中心特組織開展心理主題班會活動,讓心理健康教育走進班級。
二 、活動目的
1、 讓同學懂得交友應注意的誤區，通過活動，消除困惑，走出誤區；
2、 感受人生的歡樂和幸福，從而以一顆積極樂觀的心來善待周圍的每一個人，善待生命的每一天。
三、活動宗旨 「提高班級凝聚力,構建和諧班級。」
四、活動主題 「打開心扉，暢游愛的海洋」
五、活動形式 主題班會
六、活動時間 2009年5月x號
七、活動地點 體育學院18幢203
八、活動過程
1、向同學們介紹一下5·25大學生心理健康日的由來。
思：XX年，由北京師范大學心理學社、心理健康者協會倡議，十多所高校響應，並經北京市團委、學聯批准，確定每年的5月25日為北京大學生心理健康日。「525」與我愛我諧音，表明了心理健康節珍愛自我的主題，也充分體現了該活動的宗旨和目的。
魚：把這樣一個意義重大的日子定在5月25日，是用心挑選的。首先，5月4日是五四青年節，長久以來，5月本身就被人們賦予了和年輕人一樣的火力和激情。作為新一代的年輕人，首選的活動當然是5月。其次，鑒於現在的大學生缺乏對心理健康知識的了解，由此導致缺乏的自己心理問題的認識，所以「心理健康日」活動就是要提倡大學生愛自己，珍愛自己的生命，把握自己的機會，為自己創造更好的成才之路，並由珍愛自己發展到關愛他人，關愛社會。
2、介紹我院心理健康教育的管理、服務機構以及服務的內容。
思：體育學院心緣室 盛老師 心理互助員
3、班主任講話
4、同學們討論主題話題
魚：同學們，讓我們先用掌聲歡迎今天來我們這里做客的朋友和老師們
思：同學們，今天我們要用一節課的時間來聊一個話題，這個話題就是——友情。可以說，朋友在我們的生活中最不可缺少的。余秋雨先生的散文中提到這樣一句話：「已過中年，人在很大程度上是為了朋友們活著。朋友無論在何時，都是我們遠行萬里的鼓勵者和送別者。」那麼，在同學們拳頭大小的心中朋友又占據了怎樣的位置呢？今天我們就來討論一下友情這個話題。
話題一：什麼是友情 什麼是朋友
如果說友誼是一顆常青樹，那麼，澆灌它的必定是出自心田的清泉；
如果說友誼是一朵開不敗的鮮花，那麼，照耀它的必定是從心中升起的太陽。
話題二：友情是親密的，要不得距離
話題三：友情是和諧的，來不得沖突——同學、朋友之間的關系應當和諧，但產生了沖突該怎麼辦
5、對一些典型案例的思考
北京某大學XX級女學生奚某因涉嫌盜竊同學寶來汽車被海淀檢察院起訴到法院，這是近年來北京市最大一起大學生盜竊案。
21歲的犯罪嫌疑人奚某是北京某大學XX級學生，平時與一同學不和，且一向看不慣其平素處處炫耀自己有錢、目中無人的做派。XX年11月11日，奚某利用學校上課收作業的時機，趁同學不備將其上衣兜內的車鑰匙偷走，隨後將其放在校內停車場的白色寶來1.8t型轎車偷走，該車價值人民幣246733元，同時偷走車內現金人民幣10000元，美元2100元（價值人民幣17408元)，奚某於第二天被查獲歸案。
據了解，近年來大學生特別是女大學生校園盜竊增多，但是該案盜竊數額特別巨大，居近年來大學生犯罪之首。
6、小游戲：
口傳悄悄話(我早上已經走到寢室樓下了，發現天有點陰，但是不下雨。我不放心，怕下雨，就回去拿了把傘，沒想到後來又是個大晴天)。從第一個人開始以耳語方式傳到小組中最後一個人，再請同學們談感受。
此練習目的是了解真相是如何變成假象的；了解傳播的途徑越長，失真就越大。所以與人交往是，如果想知道真情．一定不要道聽途說；傳播和接收信息的人都有責任保證准確。）
7、組織每位同學都講講班上其他同學的優點
8、請輔導員總結發言
九、活動意義：
通過本次班會，提高我班學生的心理健康知識水平，增強心理保健意識。懂得人際交往，建立和諧的人際關系。同時在校院里掀起關注心理健康的熱潮，讓的人來關注大學生的心理健康問題，讓的人對心理健康引起足夠重視。
心理的健康很重要，一個人生理健康和心理健康都是很重要的，就是怕你在不斷的生活中失去了方向，這樣才是導致事情悲劇發生的最根本，我們一定要調整好自己的心理，使自己能夠做到最好！
㈥ 大學生心理健康主題班會策劃書要怎麼寫
大學來生心理健康主題班會策源劃書的事例與步驟：
一 、活動背景
長期以來，心理健康咨詢中心主要以咨詢、講座、宣傳展等方式來幫助廣大同學，這些方式已不能滿足廣大同學的要求。因此學院陽光心理服務隊特組織開展心理主題班會活動,讓心理健康
教育
走進班級。
二 、活動目的
通過活動讓廣大同學了解「健康心理」的新理念；讓廣大同學充分認識到接受心理咨詢不等於心理有疾病；讓廣大同學有自我調節，採取有效途徑來解決問題的意識，解答一些困擾同學們學習和生活的實際問題,增強班級凝聚力。
三、 活動宗旨
「提高班級凝聚力,構建和諧班級。」
四 、活動主題
以大學生心理問題為主要內容，不同班級年級專業可根據人際交往、情感、學業負擔、考研和擇業就業壓力等問題自擬主題。如「健康心理,和諧青春」、「說句心裡話」、「我愛我，放飛理想、規劃人生。」「關注大學生心理健康」、「心的起點、心的接觸、心的交融、心的飛揚、心的歸宿」等。
㈦ 幫忙想些525心裡健康節的活動
給你來幾個 呵呵
家長講座《青春期性教育》
「笑迎高考」團體心理輔
考前心理講座
心理健康節宣傳板報
心理健康宣傳欄
《愛的激勵》
早上升旗時間
國旗下的講話
「我愛我，讓心靈插上翅膀」簽名活動
上午課間操時間
發放《陽光手冊》
上午課間操時間
發放《陽光手冊》
陽光心社成員、班級安全（心理）委員團體心理輔導培訓《緊握你的手》
心理電影《網路媽媽》賞析
心理電影《早熟》
心理主題班會觀摩
「笑迎中考」團體心理輔導
心理健康節知識宣傳 以展板、櫥窗、精美小卡片等形式分主題宣傳健康節以及相關的心理健康知識。為了讓廣大同學們充分感受到心理健康節的濃烈氣氛，我們每年都會在天馬和德智園區樓棟之間懸掛著多條內容醒目的橫幅，並在櫥窗里張貼版式精美內容豐富多彩的心理健康知識展板海報。此外，還向全校師生發放多個系列的心理健康宣傳資料，為我校大學生心理健康知識的宣傳普及打下非常堅實的基礎。去年，我們還配合剛建立的湖南大學心理健康網站，展現5.25心理健康節一系列活動中同學們活潑、健康的身影，在同學們之間引起廣泛關注。
師生電影賞析及互動 每年的4月或5月都有一段時間分別在南北校區舉行多場精彩心理電影展播。在影片的展播現場，我們還請來學校的退休老領導、深受學生歡迎的老師與同學就生命、情感、友誼、理想與超越等問題舉行了互動交流，現場氛圍非常活躍。
心理健康專業講座 整個活動期間分別在南北校區舉辦多場講座，包括職業生涯規劃、調適壓力健康、瑜珈、性知識等系列主題活動，深受同學歡迎。去年我們還同長沙電台「午夜悄悄話」欄目合作，共同主辦了一場面向女大學生的「星沙之聲『我愛我』校園行——關注大學生心理健康」，該活動為大學生了解並關注自我生理健康、性知識、自我保護意識的培養和提高，提供了一條科學健康的渠道。
㈧ 關於大學生心理健康的主題班會 需要具體的活動流程 謝了 有點急！
一、活動時間：09.11.25
二、活動地點：學院教學2區304
三、參加人員：全體學生
四、策劃人：心理委員：崔昊男
五、活動主題：團結、協作、和諧
六、活動目的：通過本次心理班會緩解同學們的學習壓力，聯絡同學之間的感情，同時增強大家的團隊合作精神，以及各種解決困難的能力，從而提高班級凝聚力。
1、團體活動目標：
總目標：培養班級成員團體凝聚力與團體信任感，增進男女同學之間的交往，培養同學之間的合作精神和競爭意識。
團體具體目標：
（1）凝聚團體的共識，強化團體的向心力。
（2）培養團體的默契，增強成員的互信基礎。
（3）強化成員在團體中的自我價值感。
（4）促進成員的互動，加強成員間互助合作的精神
（5）使成員掌握簡單的人際溝通理論，學會有效的人際溝通
（6）透過活動的特殊設計激發成員的集體意識和合作意識。
2、理論基礎
（一）大學新生的心理發展特點：
發展心理學認為在青年期，特別是進入大學一年級以後，隨著生理和心理的成熟及獨立性的逐漸增強和社會性的不斷增加，他們開始尋求比較穩定的同伴關系，也就形成了同伴團體。正常的同伴交往不僅可以滿足大學生集體歸屬感的心理需要，還對完善他們的人格和社會性發展有重大意義。但是，由於大學生閱歷較淺，社會經驗相對不足，獨立生活能力不強，對自己缺乏正確而全面的認識，而又很敏感，很容易出現入學適應、人際交往、戀愛和性心理問題、職業選擇和自我意識等心理問題。
（二）心理學相關理論：
（1）馬斯洛需要層次理論：
馬斯洛需要層次理論揭示：每個人都渴望被他人接受、尊重和欣賞。大學生的自我意識發展較為成熟，在滿足低層次的生理需要和安全需要之後，重視與同伴建立友誼關系。通過團體活動可滿足大學生歸屬與愛及被尊重接納的需要。
（2）群體理論
社會心理學關於群體的研究表明：在團體中可以滿足成員的心理需求，包括獲得歸屬感與安全感、滿足社會交往的需求、滿足自我確認的需求、滿足自尊的需求、增加自信心和力量感等同時團體成員間的相互信任、相互作用，團體的凝集力會更強，也將能更好發揮的團體的效能。
（3）人際關系理論
人際關系理論表明：要信任他人必須要先學會開放自己，接納他人，袒露自己的情感、思想、情緒、感受和意見，願意和別人分享資源和觀念；要能與他人有效的溝通、建立親密的關系，自己應先令人覺得可信、值得信賴、靠得住。
（4）合作與競爭
合作與競爭是人們生存和發展的基礎，是人在成長和發展過程中必須具備的基本要素，而合作之間有競爭，競爭之中有合作，兩者相輔相成，協調發展，才能促進學生能力的發展。但是，不論是競爭還是合作，都是以學生個人能力作為起點的，能力在競爭與合作中既是上級目標又是起點。在體驗式學習中要求學生在活動中溶於團體，吸取集體的智慧和力量成為競爭的強者，體驗式學習既是個人自主的活動又是群體的共同活動，需要學習、模仿和借鑒他人之長處和好的經驗，而群體性項目需要通力合作才能獲勝。
3、團體策劃
1、團體策劃
團體策劃由組長完成，組長有責任設計完整的團體策劃，以保證團體的順利進行。
2、團體成員招募及篩選
和班級心理發展委員或班長聯系
3、團體准備
u團體規范：由組長每位參加團輔的成員協商制定，為保證團體正常運行，須包含以下內容： ü 組長成員應該按時參加團體，不無故遲到或早退；
ü參加團體活動盡量投入，坦率真誠發表自己的想法；
ü 避免只與少數人交流。
活動准備：組長負責准備好每次團體活動所需道具和材料。
4、團體活動流程方案:
（一）心情釋放：
1、熱身活動（10分鍾）
（1） 讓全體成員圍成一個圓圈，向左轉，為前面的成員拍打放鬆，持續2分鍾
（2）然後向後轉，採用同樣方法進行放鬆訓練，持續2分鍾。
（3）全體同學圍成一個圓圈，要求每個同學都要坐在後面同學的腿上。
2、解開千千結（10min）
隨機將成員分成兩組，分別手牽手圍好圈，告訴他們記住他們牽的周圍兩個人的手（記清左右手），然後告訴他們分別在各自圍成的圈裡自由走動，然後組長喊停，然後要原來牽手的人再把手相互牽起來，然後運用跨、鑽等方式解開結，恢復原來的樣子。
（二）人際溝通與信任：
信任圈（15分鍾）
⑴ 所有成員牽手圍成一圈，邀請一位成員到中間，其他成員手拉手圍圈。
⑵ 練習開始時，圈內人閉上眼睛，自覺舒適地導向任何一方，其他成員必須手挽手，形成保護圈給予保護，不能讓圈內人摔倒。他往哪裡倒，團體就往哪裡去接住他，給予保護，將他推到中間的位置。
⑶ 如此倒下、接住，使中間的成員從緊張到很放鬆，再依次換人到圈內去體驗。
（三）合作競技
1、同舟共濟（20min）
練習開始時領導者要求將報紙鋪在地上，代表汪洋中的一條船，現在，需要團體成員同時站在船上，一個也不能少，必須同生死共命運。隨後將報紙對折，再全部站上去。每次完成後都將報紙對折，要使所有成員都站上去。行動之前可以充分討論，拿出最佳方案。
詳細的去「172校園活動網」找吧。