木瓜汁宣傳

『壹』 喝木瓜汁有什麼好處

1．健脾消食 木瓜中的木瓜蛋白酶，可將脂肪分解為脂肪酸；現代醫學發現，木瓜中含有一種酵素，能消化蛋白質，有利於人體對食物進行消化和吸收，故有健脾消食之功。 2．抗疫殺蟲 番木瓜鹼和木瓜蛋白酶具有抗結核桿菌及寄生蟲如絛蟲、蛔蟲、鞭蟲、阿米巴原蟲等作用，故可用於殺蟲抗癆。 3．通乳抗癌 木瓜中的凝乳酶有通乳作用，番木瓜鹼具有抗淋巴性白血病之功，故可用於通乳及治療淋巴性白血病（血癌）。 4．補充營養，提高抗病能力 木瓜中含有大量水分、碳水化合物、蛋白質、脂肪、多種維生素及多種人體必需的氨基酸，可有效補充人體的養分，增強機體的抗病能力。 5．抗痙攣 木瓜果肉中含有的番木瓜鹼具有緩解痙攣疼痛的作用，對排腸肌痙攣有明顯的治療作用。

『貳』 木瓜漿有什麼用

許多人都知道木瓜有豐胸的作用，卻不知道其實木瓜有強大的美容功能。
木瓜中含有豐富的胡蘿卜素是一種天然的抗氧化劑，破壞加速人體衰老的氧自由基，能有效對抗全身細胞的氧化，維生素C的含量非常高，因此，常吃木瓜能夠延緩衰老、美容護膚。那麼木瓜應該怎麼吃才能發揮最佳美容效果呢？今天就讓小編給大家科普一下木瓜的美容方法吧！

1 木瓜綜合果汁
原料：木瓜100克，香蕉1／2根，柳橙1／2個牛奶150毫升，冷開水50毫升，適量冰塊。
製作方法：香蕉剝皮，柳橙削去外皮，剔除子，木瓜去子挖出果肉把這些水果放進果汁機，加入牛奶和冷開水，攪拌打均後倒入裝有冰塊的杯中飲用。 功效：此汁飲具有美白肌膚、清除體內毒素的功效。

2 木瓜生薑汁
原料：木瓜2個，1厘米生薑根。
製作方法：將木瓜去皮、洗凈去子，將生薑擦洗干凈，榨汁後立即飲用。 功效：此汁飲具有瘦身、豐胸、養顏、延緩衰老的功效。

『叄』 木瓜···

木瓜
開放分類： 植物、中葯、果實、薔薇科、木瓜屬

拉丁文學名：Chaenomeles sinensis

別名：木梨、光皮木瓜。

科屬：薔薇科，木瓜屬。

形態特徵

落葉灌木或小喬木。高5-10米，樹皮灰色，片狀剝落，新皮光滑黃褐色。小枝紫紅色，有棘刺狀小枝。葉長圓狀卵形，稀有倒卵形，有鋸齒,嫩葉背面被絨毛。長5-10厘米，寬3.5-8.0厘米，先端急尖，邊緣有刺芒狀銳鋸齒，齒尖有腺點。花單生於葉腋，紅色或白色，花徑2.5-3.0厘米，花於葉同時開放或稍晚，芳香。果實如瓜，長橢圓形，長10-15厘米，暗黃色，木質，芳香。花期4月，果熟期9-10月。

木瓜是抗病保健佳果，又稱萬壽瓜，木瓜從移栽到結果只需6個月左右，它單桿直立，常年不斷開花結果單果重1-3斤，每株一年可產果70斤左右，最高單株產果130斤，木瓜果肉厚實、香氣濃郁、甜美可口、營養豐富，它特有的木瓜酵素能清心潤肺還可以幫助消化、治胃病，它獨有木瓜鹼具有抗腫瘤功效，對淋巴性白血病細胞具有強烈抗癌活性，木瓜耐貯運，採收後自然存放1-2月，產果早，並且第一年獲高產畝產達2000斤以上，畝栽250株。

木瓜，學名番木瓜，又名萬壽果。木瓜是番木瓜科常綠軟木性喬木，與香蕉、菠蘿同稱為「熱帶三大草本果樹」，是熱帶、亞熱帶水果中維生素A元含量很高的一種水果，還富含維生素C和可溶性的鈣。傳統醫學認為：木瓜能理脾和胃，平肝舒筋，可走筋脈而舒攣急。

同屬常見種及變種

1． 海棠木瓜 別名毛葉木瓜、木桃。為同屬種。落葉小喬木。

2． 皺皮木瓜 別名貼梗海棠、野木瓜。為同屬種。灌木高二米。

3． 日本木瓜 為同屬種。矮灌木。高1米。

適生環境

溫帶樹種。適應性強，喜光，也耐半陰，耐寒，耐旱。對土壤要求不嚴，在肥沃、排水良好的黏土、壤土中均可正常生長，忌低窪和鹽鹼地。

【英文名】 FRUCTUS CHAENOMELIS

【別名】貼梗海棠、鐵腳梨、皺皮木瓜、宣木瓜

【來源】本品為薔薇科植物貼梗海棠Chaenomeles speciosa （Sweet） Nakai 的乾燥近成熟果實。夏、秋二季果實綠黃時採收，置沸水中燙至外皮灰白色，對半縱剖，曬干。

【製法】洗凈，潤透或蒸透後切薄片，曬干。

【性狀】本品長圓形，多縱剖成兩半，長 4～9cm ，寬 2～5cm ，厚 1～2。5cm。外表面紫紅色或紅棕色，有不規則的深皺紋；剖面邊緣向內捲曲，果肉紅棕色，中心部分凹陷，棕黃色；種子扁長三角形，多脫落。質堅硬。氣微清香，味酸。

【鑒別】

取本品粉末1g，加70％乙醇10ml，加熱迴流 1小時，濾過，濾液照下述方法試驗。

（1） 取濾液 1ml，蒸干，殘渣加醋酐 1ml使溶解，傾入試管中，沿管壁加硫酸 1～2 滴，兩液接界處顯紫紅色環；上層液顯棕黃色。

（2） 取濾液滴於濾紙上，待干，噴灑三氯化鋁試液，乾燥後，置紫外光燈 （365nm）下觀察，顯藍色熒光。

【性味歸經】酸，溫。歸肝、脾經。

【功效主治】消食，驅蟲，清熱，祛風。主治胃痛，消化不良，肺熱乾咳，乳汁不通，濕疹，寄生蟲病，手腳痙攣疼痛等 病症。

【用法用量】 6 ～9g。

【貯藏】置陰涼乾燥處，防潮，防蛀。

【備注】（1）治風濕痹痛時一般用於腰膝酸痛者居多，常與虎骨等配用。為治吐瀉轉筋之要葯。用於暑濕霍亂，吐瀉轉筋之症，可配伍薏苡仁、蜇砂、黃連、吳茱萸等葯同用。此外，本品又為治腳氣腫痛要葯，可配伍吳茱萸、紫蘇、檳榔同用。尚有消食作用，可用於消化不良症。
【營養成分】每100克木瓜含水分92．2克，蛋白質0．4克，異亮氨酸14毫克，亮氨酸20毫克，賴氨酸9毫克，苯丙氨酸19毫克，酪氨酸6毫克，蘇氨酸11毫克，纈氨酸17毫克，天冬氨酸157毫克，谷氨酸38毫克，甘氨酸17毫克，精氨酸6毫克，組氨酸18毫克，甘氨酸19毫克，丙氨酸17毫克、脯氨酸9毫克、絲氨酸12毫克，碳水化合物7克，脂肪0．3克。此外，還含有番木瓜蛋白酶、凝乳酶、維生素A原以及B、C、D、E等多種維生素、番木瓜鹼等。

宜忌 1、不可多食，損齒及骨。

2、忌鉛、鐵。

3、下部腰膝無力，由於精血虛、真陰不足者不宜用。傷食脾胃未虛、積滯多者，不宜用。
【食療作用】

1．健脾消食 木瓜中的木瓜蛋白酶，可將脂肪分解為脂肪酸；現代醫學發現，木瓜中含有一種酵素，能消化蛋白質，有利於人體對食物進行消化和吸收，故有健脾消食之功。

2．抗疫殺蟲 番木瓜鹼和木瓜蛋白酶具有抗結核桿菌及寄生蟲如絛蟲、蛔蟲、鞭蟲、阿米巴原蟲等作用，故可用於殺蟲抗癆。

3．通乳抗癌 木瓜中的凝乳酶有通乳作用，番木瓜鹼具有抗淋巴性白血病之功，故可用於通乳及治療淋巴性白血病（血癌）。

4．補充營養，提高抗病能力 木瓜中含有大量水分、碳水化合物、蛋白質、脂肪、多種維生素及多種人體必需的氨基酸，可有效補充人體的養分，增強機體的抗病能力。

5．抗痙攣 木瓜果肉中含有的番木瓜鹼具有緩解痙攣疼痛的作用，對排腸肌痙攣有明顯的治療作用。

【摘錄】《中國葯典》

木瓜魚尾湯

用料

木瓜750克，鯇魚尾600克，鹽1茶匙，生薑3片，油1湯匙。

作法

①木瓜去核、去皮、切塊。

②起油鍋，放入薑片，煎香鯨魚尾。

③木瓜放入煲內，用8碗水堡滾，再舀起2碗滾水倒人鍋中，與已煎香的魚尾同煮片刻，再將魚尾連湯倒回堡內，用文火煲1小時，下鹽調味，即可飲用。

說明

婦女產後體虛力弱，如果調理失當，就會食慾不振、乳汁不足。要滋補益氣，最好飲木瓜魚尾湯，因為鯨魚尾能補脾益氣，配以木瓜煲湯，則有通乳健胃之功效，最適合產後婦女飲用。

青木瓜外形呈凹凸狀，表皮光滑。成熟後瓜皮由青色漸變為橙色，瓜肉橙中透紅，中間布滿圓而光滑的黑色小種子。

先將鯇魚尾煎香，再用兩碗滾水落鍋煮片刻，才倒回堡內用文火煲，這樣可使湯水呈奶白色，更美味可口。

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木瓜鮮奶汁

原料：木瓜360g、鮮牛奶兩杯、白砂糖適量、碎冰塊適量。

方法：取新鮮熟透木瓜，去皮、核，切成大塊。將木瓜塊、鮮牛奶、白砂糖及適量碎冰塊放入果汁機中，打碎成濃汁，即可飲用。

功效：潤膚養顏。

注意：脾胃虛寒者禁用。

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木瓜花生大棗湯

用料

木瓜750克，花生150克，大棗5粒，片糖3／2塊。

作法

①木瓜去皮、去核、切塊。

②將木瓜、花生、大棗和8碗水放入煲內，放入片糖，待水滾後改用文火煲2小時即可飲用。

說明

寶寶吃人奶成長，身體會更強壯、更健康。但部分婦女產後因乳汁不足，在喂哺寶寶時會產生缺乳汁問題。產婦要增加乳汁，可煲木瓜花生大棗湯飲用，這湯水對增加乳汁有顯著效用。

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木瓜慕斯

材料：一個中型木瓜、果糖 2匙、低脂優格 200克、洋菜粉 1大匙、柳丁汁 1/4杯 、三個中型百香果。

作法

木瓜削皮去子切塊，將木瓜塊、果糖 、優格混合攪拌，隔熱水將洋菜粉加入柳丁汁中融解(或是放微波爐加熱20秒)，將柳丁汁(混了洋菜粉的！)和百香果加入木瓜"混合物"中，攪拌均勻，倒入四個玻璃杯中，放入冰箱冷藏就行了！！

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木瓜黃豆豬腳湯

材料：木瓜一個、豬腳一隻、黃豆四兩、蔥、姜、料酒少許。

作法：

1.先將豬腳皮刮洗干凈切塊，用滾水燙一下去腥。

2.煮一鍋滾水放入蔥、姜、料酒，先將黃豆及豬腳在小火上燉2小時。

3.木瓜去皮去籽，放入作法2材料中，再燉半小時。

4.湯燉好熄火，盛入碗中，上桌前撒入少許鹽。

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木瓜炒牛肉片

材料： 木瓜1個、牛肉3兩、醬油、料酒適量、油3湯匙

作法：

1.生牛肉片加醬油、料酒，腌半小時；

2.木瓜去籽切丁；

3.起油鍋把油燒熱，腌好的牛肉片以大火快炒40秒；

4.把牛肉盛出來，油汁濾回鍋中；

5.木瓜丁在油中快炒幾下；

6.將木瓜盛入盤中，牛肉片鋪在木瓜上。

建議： 可以用熟木瓜在油中炒熱，但不需炒太久。

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木瓜瑤柱盅

用料：木瓜、上等瑤柱、火腿、上湯、精鹽、味精等。

製法：

①先把木瓜洗凈，切開，除去瓜瓤和籽。瑤柱用高湯加熱處理成熟。

②將上湯放入每個木瓜中，加入瑤柱、火腿、少許精鹽和味精，上蘢蒸40分鍾後，裝盤上桌。

特點：湯汁清鮮，馨香撲鼻，木瓜綿糯，瑤柱鮮嫩，美容養顏

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木瓜雞湯

材料：雞腿1隻、中型木瓜半條、枸己1湯匙，當歸3片，酒和水適量。

作法：

1、雞腿燙，木瓜去皮切塊備用。

2、將所有材料放入電鍋內燉煮約40分鍾即可。

木瓜是最常用的豐胸事物，搭配上活血補血的當歸和枸己，不僅可以紅潤肌膚，也具有讓胸部尖挺的作用，是道底脂清爽卻稍具香甜滋味的湯品。

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木瓜奶昔

材料:

木瓜150克，牛奶200c.c.（約1大杯），香草冰淇淋（1小盒），糖1小匙（可加可不加）

製法:

1. 木瓜去皮、切塊。

2.放入果汁機中加入200c.c.鮮奶，糖、冰淇淋適量，用中速攪拌幾分鍾即可。

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木瓜煲紅棗蓮子

原料：木瓜、紅棗、蓮子。

調料：蜂蜜、冰糖。

做法：

1.紅棗、蓮子加適量冰糖煮熟待用。

2.將木瓜剖開去籽，放入紅棗、蓮子、蜂蜜，上籠蒸透即可。

叮嚀：木瓜外皮青綠，內瓤橙紅，味道甜美，適合所有愛美女性。製作這款甜品時，擔心體重的女性可以加入無熱量甜味劑調味，瘦弱女性可以加入蜜糖調味。

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木瓜牛奶

是台灣相當流行的一種大眾飲品。其做法多種多樣，在木瓜和牛奶兩種主料之外，可以添加許多其它水果。一種較常見的配方為：木瓜半個，蛋黃1個，蜂蜜1大匙，牛奶200毫升，檸檬半個。將木瓜切成塊，連同牛奶、蛋黃一起打成汁，再加入檸檬汁及蜂蜜，味道更好。如果再加上一點威士忌酒，就可作為正餐的飲品。

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木瓜茶

在台灣也很流行。泡木瓜茶以選用圓形未熟的雌性果為佳，把一頭切平做壺底，把另一頭切開，掏除種子後直接放入茶葉，再把切去的頂端當成蓋子蓋上，過幾分鍾就可品嘗到苦中帶甜，充滿木瓜清香的木瓜茶了。

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木瓜排骨盅

是海南一種平常的做法。將木瓜掏空後，放入四五塊豬排，根據各家口味加入少許蒜末、辣椒、蚝油、米酒等調味品，放入鍋中清燉40分鍾就可。揭盅後熱氣騰騰，肉香混著木瓜香撲鼻而來。這道菜做法簡單、實用，是一道可以經常做的家常菜。另外，豬排也可以換成牛排、羊排等。

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雞醬木瓜焗銀雪魚

用料：木瓜4兩(有香味，夠熟)切成日字件；銀雪魚6兩切成日字件。雞醬2兩，雞粉、味精、鹽各1錢。

製作：先將木瓜用熱水略浸後隔水留用。猛鑊燒油至160度左右中高溫放入銀雪魚炸至淺金黃色隔起油。將料頭(蔥段、青紅椒角)倒入略爆，放入木瓜，雞醬放入二湯半斤，炆火大約1分鍾，再將調味料放入，加入銀雪魚，用鑊鏟翻滾，炆火半分鍾即可上碟。

特點：開胃，清香可口。

關鍵：木瓜選料要熟，有香味，銀雪魚要輕手翻動，不搞爛。

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木瓜燉生魚

生魚1條、木瓜1小個、杏仁2錢、紅棗4粒、姜2片

1）料：酒1大匙、鹽1茶匙、開水5杯

1）生魚洗凈，切兩段，每段再橫切相連之小段，放入開水中快速氽燙過撈出。

2）將生魚、杏仁、紅棗、薑片及（1）料放入燉盅內，以電鍋或蒸籠先蒸半小時。

3）木瓜去皮，去籽後切塊，放一入盅內再蒸10分鍾即可盛出食用。

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木瓜燉牛排

材料：木瓜1個、牛排200克、蒜末、辣椒少許、蚝油、高湯、米酒適量。

做法：

①用鹽、玉蜀黍粉和雞蛋，將牛排先腌味4小時，再將牛排切成條狀。

②將木瓜切成條狀，先用小火過油。

③用蒜末、辣椒將油鍋爆香後，將牛排下鍋，再加入蚝油、高湯和少許米酒。

④最後，用太白粉勾芡，再加入木瓜拌炒一下即可。

功效： 木瓜燉牛排結合蛋白質與維他命。牛肉性溫，因此和水果一同入菜較能免於燥熱之氣。牛肉含豐富蛋白質、鈣、磷、鐵和維他命A等，木瓜則有大量的維他命C，兩者一同入饌可使營養均衡。

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南北杏燉木瓜

材料： 生木瓜1個、小排骨300克、南北杏10克

調味料： 鹽1/2茶匙

作法:

1、生木瓜去皮、籽，與小排骨切成半寸方塊備用。

2、小排骨入熱水燙2分鍾去血水後，洗凈置入圓盅中，加生木瓜、南北杏及清水至8分滿。

3、入蒸蘢蒸1小時後，加鹽再蒸10分鍾即可。

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涼拌青木瓜

材料：

生木瓜1個、朝天椒4個、香菜20克、碎花生粒2大匙、開陽1茶匙

調味料： （1）鹽1茶匙 （2）魚露半大匙、糖1/2茶匙、檸檬汁1大匙

作法:

1、生木瓜去皮、籽，切成細條，用鹽抓勻後腌30分鍾，再沖水10分鍾，並壓去水分備用。

2、開陽泡開、切碎末；朝天椒及香菜洗凈、切碎。

3、所有材料與調味料（2）拌勻後盛盤，並撒上碎花生粒即可。

註：本道菜為極開胃的飯前小菜。

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木瓜翅骨

用料：

干魚翅骨150克，木瓜400克，冰糖250克，生薑75克，清水約1000克。

製法：

（1）先將魚翅骨用清水泡浸8小時後，把水換掉（在這期間應換2次水）。然後把生薑用刀拍破，放入鍋內，用中火煲滾後，端離火位，待浸5小時，把生薑撈起去掉不要，再把水濾干，待用。

（2）把木瓜刨去瓜皮，再用刀開成稜角形狀待用。

（3）用不銹鋼鍋裝著已發好的魚翅骨，放進清水，先用中火煲滾，後轉慢燉，約燉1小時40分鍾，然後加入冰糖和木瓜，再用慢火燉20分鍾，使冰糖全部深化後，盛入10個小碗內即成。

特點：甜醇黏滑，瓜味郁香。

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木瓜蛤油

用料：

雪蛤油20克，冰糖250克，木瓜500克，白糖50克，清水1000克。

製法：

（l）將蛤油盛在大碗里，先用70℃溫水浸泡，浸約2個小時後，換掉水（要連續2次浸泡和換水）。然後，再用清水漂洗，取出揀去黑點和雜質，洗凈撈干，放進碗中，加入白糖50克，清水20克，放進蒸籠，約炊1小時30分鍾，取出濾干水分，待用。

（2）把木瓜的皮刨掉，用刀開成6條，去掉瓜籽，然後，用刀切成稜角狀，放進餐盤，人蒸籠炊8分鍾後，取出待用。

（3）把炒鼎洗凈，放進清水，冰糖煮滾；滾至冰糖全部溶化，且湯面出現浮沫時，把浮沫舀去掉，然後把已蒸好的蛤油、木瓜塊分別盛進10個小碗間，再把已煮滾的糖水淋人即成。

特點：清甜醇滑，瓜味郁香。

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青木瓜燒排骨

材料：

生木瓜半個 小排骨600克 蔥2根 姜2片

調味料：

1． 醬油膏3大匙 酒1大匙 冰糖1大匙

2． 太白粉1茶匙 麻油1茶匙

作法：

1． 生木瓜去皮、籽，洗凈切滾刀塊，小排骨切2厘米*2厘米方塊備用。

2． 炒鍋燒熱加1/3杯油爆香蔥、姜，入冰糖炒至金黃色，再入小排骨炒到外皮焦黃。

3． 鍋中加入調味料（1）及生木瓜拌炒，並加水蓋過所有材料，蓋上鍋蓋以小火燜煮45分鍾後，再以太白粉勾芡並滴入少許麻油即可起鍋。

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鮑翅木瓜船

主 料： 150克水發魚翅，木瓜，豬腳500克、排骨500克、老母雞600克、豬皮150克、火腿骨100克。

配 料： 姜、蔥、酒。

做 法： 先取150克水發魚翅，放入有姜、蔥、酒的開水鍋中撈肅，取出用清水漂涼；取大沙煲一個，竹篾墊底，把撈肅好的魚翅整條放在竹篾上，再在魚翅上墊一竹篾；把豬腳500克、排骨500克、老母雞600克、豬皮150克、火腿骨100克剁成大塊，放開水鍋中焯水，過清水，撈起瀝干，放在墊有竹篾的魚翅上，倒入淡二湯2500克，調入紹酒、精鹽，放入捆紮好的蔥、芫荽頭，蓋上煲蓋，燒開後用中小火燉4小時左右。取木瓜，平放切去頂部四分之一，餘下四分之三木瓜挖去瓜瓤，在切口雕上花紋，刻成木船模樣，把燉好的魚翅調好味道放入木船中，再入蒸籠燉約10分鍾至木瓜飄香即可。

特 點： 「鮑翅木瓜船」是新派潮菜中又一款魚翅類菜餚，它的特點是味道鮮美而造型獨特

【文獻選錄】

《海葯本草》：「主治腰腳不遂，血脈頑痹，腿膝疼痛，赤白瀉痢。」

《開寶本草》：「除瘡合疥癬，……牙齒蟲痛。」

《本草綱目》：「能行經絡達病所，又人血分及去風殺蟲。」

《嶺南采葯錄》：「果實汁液，用於驅蟲劑及防腐劑。」

【文化欣賞】
木瓜(詩經)
投我以木瓜，報之以瓊琚。匪報也，永以為好也。
投我以木桃，報之以瓊瑤。匪報也，永以為好也。
投我以木李，報之以瓊玖。匪報也，永以為好也。

清·曹溶。《南浦·木瓜》：「庭下結芳心，好移栽碧瓷梧桐雙井。猶記蕊初含，妝痕淡，嬌學棠梨紅靜。金額剪剪，抱技才覺輕衫冷。仙露成團，秋弄色，縹綠做越難定。摘歸珠閣相偎，奈溫柔不改，花時本性。誰忍泛香匝？羅帕里，旋買玉盤高映。余酣乍醒，夜來纖手和香凝。明把春情逗著，還許療人愁病。」

諺語：梨百損一益，木瓜百益一損。

歷史故事：春秋時，王霸爭雄。時狄國較衛國強大，將衛國君打敗，沿通糧河道而逃，被齊桓公相救。並封之以地，贈之以車馬器服等。衛國人十分感激，於是作歌曰「投我以木瓜，報之以瓊琚。」實則衛國君此時無力以報，只是表示永遠與齊國相好之意。故衛國與齊國結成聯盟。《詩經》

對此曰：「木瓜，美齊桓公也。」即木瓜傳齊桓公美名永芳千古。

「木瓜豐胸」以訛傳訛？

近日，某當紅藝人當眾表示，每天食用青木瓜使其從昔日的平胸小女生轉變為身材妙極的小女人。與此同時，一則有關傳統豐胸秘方———「木瓜豐胸法」開始在白領中流傳。以豐胸為目的的木瓜粉在網上大肆銷售，各種木瓜飲料在甜品店裡「賣瘋」，甚至還有像木瓜燉雪蛤這樣的「豐胸菜」推出……不過，專家表示，在現代醫學臨床驗證中，還未能找出通過自然手段達到豐胸的方法。木瓜有無豐胸作用，尚有待考證。

明星網上言傳身教

昨天，記者在網路交易平台上看到，某青木瓜粉以每包含量250克，以23元的價格出售。同時，店主還為之打出了「豐胸美容」的旗號。在賣家信用評價中，達到100%的好評。

記者還在網路上看到，各種美容論壇中關於木瓜美容豐胸的熱門帖比比皆是。不僅選載木瓜能豐胸的新聞層出不窮，在不少時尚女性網，木瓜還被列為繼酒釀、蜂皇漿、黃豆、海參和豬蹄之外的六大豐胸食品之一。

一家小甜品店負責人告訴記者：「基本我們都不用介紹，顧客都知道其美容豐胸功效。最近，尤其是明星當道宣傳木瓜飲料的附加作用，與木瓜相關的飲料賣得更好了。」

除了木瓜飲品外，還有像銀耳燉木瓜等以豐胸美容為契機的「豐胸木瓜菜」也大受歡迎。

豐胸之說不成立

木瓜能否豐胸部，記者查閱了古書文獻。從記載上很難看出木瓜與豐胸之間的直接聯系，極有可能是以訛傳訛。

瑞金醫院內分泌科副主任王衛慶教授則明確表示：「我從來沒有聽說過木瓜中含有的激素可以豐胸。」她笑言：「有種老說法，將木瓜比做年紀較大的女性的胸部，也有可能是從這里訛傳出的。」

至於木瓜中的所謂的木瓜酶能否真能刺激女性荷爾蒙分泌？長征醫院整形專家孫美慶博士告訴記者：「把木瓜當作保健食品吃吃是可以的，但若要追求療效，在醫學界還有待研究。臨床證明，現在還未有通過自然療法能達到長時間豐胸的產品。」
吃木瓜幫助消化

木瓜其實很有益，但有些人嫌它味道不好，所以堅持不吃。木瓜在中國素有「萬壽果」之稱，顧名思義，多吃可延年益壽。至於原因，古書並沒有明言，但估計與其內含酵素有關。

據悉，木瓜所含酵素近似人體生長激素，多吃可令人保持青春。是耶非耶，有待驗證。唯一肯定的是，木瓜所含的蛋白分解酵素，有助分解蛋白質和澱粉質，對消化系統大有裨益。

醫書雲：「脾為後天之本」，吃水果能幫助消化和吸收，進而鞏固脾胃，實在合算。以醫理分析，木瓜味甘、性平、微寒，助消化之餘還能消暑解渴、潤肺止咳。

中葯也有一味「木瓜」，但此木瓜乃「川木瓜」，又稱「宣木瓜」，非水果檔擺賣的「番木瓜」。川木瓜味酸、性微溫，主要作用是祛濕痹，舒筋活絡，對於風濕痛患者最適宜。

至於番木瓜，生吃能舒緩咽喉不適，對感冒咳痰、便秘、慢性氣管炎等亦有幫助。食療方面，用熟木瓜和柿餅加水煎服，可治氣喘性咳嗽；以熟木瓜去皮，蒸熟後加蜜糖，可治肺燥咳嗽；用生木瓜絞汁或曬干研粉，可驅蟲。而最為人知的，應為木瓜煮魚尾或燉豬蹄，有促進乳汁分泌之效。

木瓜
中葯名稱：木瓜
拼音名： Mugua
英文名： FRUCTUS CHAENOMELIS
來源 ： 本品為薔薇科植物貼梗海棠Chaenomeles speciosa (Sweet) Nakai 的乾燥近成熟果 實。夏秋二季果實綠黃時採收，置沸水中燙至外皮灰白色，對半縱剖，曬干。
成分： 果實含皂甙、蘋果酸、酒石酸、檸檬酸、黃酮類、維生素C等。此外，尚含過氧化氫酶、過氧化物酶、酚氧化酶、氧化酶、蛋白質、五氧化二磷、三氧化鐵、氯化鈉等。近提得一種生物鹼——香木瓜鹼。種子喊氫氰酸。
葯理：
（1）抑菌作用：木瓜汁、木瓜煎劑、木瓜注射液對痢疾桿菌、肺炎雙球菌、金黃色葡萄球菌、傷寒桿菌等有明顯的抑製作用。
（2）抗腫瘤作用：木瓜溶液對小鼠艾氏腹水癌有明顯的抑製作用能夠。木瓜中提得的香木瓜鹼具有抗淋巴樣白細胞的「強烈抗癌活性」及抗淋巴性白血病和「FA」腫瘤細胞的「適度活性」。
（3）消炎止痛作用：木瓜煎劑對小鼠蛋青性關節炎有明顯的抑製作用。
（4）對肝功能的影響：在肝損傷病理模型實驗中，給大白鼠皮下注射木瓜混懸液，有減輕肝細胞壞死和肝細胞脂變，防止肝細胞腫脹，氣球樣變，促進肝細胞修復，並能顯著降低谷丙轉氨酶。
此外，尚有輕度的利尿作用。
功能與主治 ：平肝舒筋，和胃化濕。用於濕痹拘攣，腰膝關節酸重疼痛，吐瀉轉筋，腳氣水腫。

『肆』 木瓜汁怎麼使用才是正確的

木瓜中含有豐富的的維生素A跟C，還含有纖維質等元素，對人體有潤膚美顏，排毒美容的好處，女人可以經常吃木瓜美容。木瓜也可以用來豐女人的胸，木瓜也能刺激乳腺來分泌乳汁，對於產後母乳少的寶媽可以經常吃木瓜來下奶。木瓜可以平肝以及胃，還可以舒筋活洛，對促進人體循環有好處，對軟化血管以及抗菌消炎都有好處，女人經常吃木瓜可以延緩衰老，木瓜可以增強人體的抵抗力，對人體的好處就是多多，木瓜汁喝起來容易消化，木瓜汁怎麼做比較好吃呢？

一.原料

榨汁機，木瓜，酸奶。

二.步驟
1.用榨汁機把木瓜榨汁。
2.杯中先倒入酸奶，然後緩慢倒入木瓜汁。
3.無論怎樣搖晃，木瓜汁和酸奶都不會混合在一起，喝起來要比單純的木瓜汁更好喝，酸奶會一點點的滲入木瓜汁中，不會感覺到濃郁的酸奶味，品嘗到的是更濃郁的木瓜汁的味道。很好喝。
三.木瓜功效
1.健脾消食
木瓜中的木瓜蛋白酶，可將脂肪分解為脂肪酸；現代醫學發現，木瓜中含有一種酵素，能消化蛋白質，有利於人體對食物進行消化和吸收，故有健脾消食之功。
2.補充營養
木瓜中含有大量水分、碳水化合物、蛋白質、脂肪、多種維生素及多種人體必需的氨基酸，可有效補充人體的養分，增強機體的抗病能力。
3.抗疫殺蟲
番木瓜鹼和木瓜蛋白酶具有抗結核桿菌及寄生蟲如絛蟲、蛔蟲、鞭蟲、阿米巴原蟲等作用，故可用於殺蟲抗癆。
4.通乳抗癌
木瓜中的凝乳酶有通乳作用，番木瓜鹼具有抗淋巴性白血病之功，故可用於通乳及治療淋巴性白血病(血癌)。
5.抗痙攣
木瓜果肉中含有的番木瓜鹼具有緩解痙攣疼痛的作用，對腓腸肌痙攣有明顯的治療作用。

『伍』 木瓜汁的菜品特色

木瓜素有「百益果王」之稱。李時珍《本草綱目》中論述：木瓜性溫味酸，平肝和胃，舒筋絡，活筋骨，降血壓。

『陸』 木瓜榨汁喝有什麼功效 木瓜和什麼榨汁好

（1）含豐富的蛋白質、維生素、礦物質及高量酵素，能合理補充人體各種必需營養成份。
（2）削除體內過氧化物等毒素，凈化血液，對肝功能障礙及高血脂、高血壓病具有防治效果。
（3）特有的木瓜酵素可幫助消化，防治便秘，對酪精分解的效能尤大，被稱為「犧牲性解剖刀」，具有分解喜形壞死細胞的能力，可預防消化系統癌變。
（4）均衡、強化青少年和孕婦妊娠期的荷爾蒙的生理代謝平衡，減輕臉部黑斑、色斑、青春痘的產生，可淡化已生成的色斑、黑斑，潤膚養顏，並具有明顯的豐胸效果。

『柒』 廣東人喜歡吃木瓜水嗎

喜歡。
用鮮榨木瓜汁，或者用新鮮木瓜與水熬成濃汁，這個是最好的木瓜水 。
用干木瓜片，即新鮮木瓜切片後曬干，然後可以在吃的時候，隨時泡水盡快。二種做法，可以根據個人口味，加糖、牛奶。但是市場上流行的木瓜水，幾乎是腌制新鮮木瓜的泡水而已 。這種冷飲甘甜可口製作簡單很多人都喜歡。

『捌』 每日一杯木瓜汁有什麼好處

第一木瓜富含單寧和有機酸。
單寧其實就是紅酒神奇功效的主要原因之一，也是紅酒「干」口感的作用者。可以促進血液循環，達到養生的目的。
木瓜的主要功用是美容：木瓜所含的蛋白分解酵素，可以補償胰和腸道的分泌，補充胃液的不足，有助於分解蛋白質和澱粉。木瓜含有胡蘿卜素和豐富的維生素C，它們有很強的抗氧化能力，幫助機體修復組織，消除有毒物質，增強人體免疫力，幫助機體抵抗包括甲流在內的病毒侵襲。木瓜果實中的有效成分能提高吞噬細胞的功效。（說白了就是增強抵抗力，提高免疫力）
PS：雖說木瓜豐胸，但是實驗得出其實並沒有這種特殊功效，僅僅是商家炒作而已。
總結一下：
每日一杯木瓜汁，可以起到美容作用，且抗衰老，加速修復肌體損傷速度，排毒養顏，提高免疫力等。如果是受傷了或者近期煩心事多導致疲勞等，建議和木瓜汁一起吃大金黑蒜，抗疲勞補充人體必需氨基酸，如果需要補氣建議晚上喝木瓜汁，白天喝枸杞紅棗湯。如果有其他問題可以私我，本人俗稱養生百曉生，歡迎來問，共同進步。

『玖』 木瓜汁有什麼功效

木瓜性溫、味酸，入肝、脾經； 具有消食，驅蟲，清熱，祛風的功效； 主治胃痛，消化不良，肺熱乾咳，乳汁不通，濕疹，寄生蟲病，手腳痙攣疼痛等病症。

『拾』 木瓜和火龍果都有什麼營養

火龍果主要營養成分有
蛋白質
、膳食纖維、維生素
b2
、維生素
b3
、維生素
c
、鐵、磷、鎂、鉀等，促進健康、美容、防病強身的
元素
。
有預防便秘、促進眼睛
保健
、增加骨質密度、幫助細胞膜形成、預防貧血和抗神經炎、口角炎、降低
膽固醇
、皮膚美白防
黑斑
的功效外，還具有解除重金屬中毒、抗
自由基
、防老年病變、瘦身、防
大腸癌
等功效。而較新的研究結果顯示，火龍果果實和莖的汁對
腫瘤
的生長，病毒及免疫反映抑止等病症上表現出了積極作用。
木瓜：味酸，性溫。歸肝、脾經
功能主治：平肝舒筋，和胃化濕，
滋脾益肺
。用於濕痹拘攣，腰膝關節酸重疼痛，吐瀉轉筋，
腹脹善噫，心下煩痞，
腳氣水腫。

現代醫學認為，木瓜有保肝、抗菌和抗癌作用。