潔牙活動宣傳

謠言：

網上一直流傳著很多「良心」建議：千萬別洗牙！洗牙會把牙齒洗壞，使表面出現隱裂紋；牙齦退縮導致牙縫變大，出現塞牙；牙齒松動等等。一天刷兩遍牙，牙齒很乾凈，根本不需要專門去洗。

辟謠正文：

洗牙在醫學上稱為潔治，是一種預防牙周疾病最基本而最有效的方法。2018 年，中華口腔醫學會提出了愛牙八條，其中一條是：「為了保持牙齒堅固和牙周健康，最好每年一次潔牙。」

有些人洗牙之後，為何會出現不適呢？洗牙並不會導致牙齒松動、酸軟、牙縫變寬等問題。發生不適的真正原因是牙結石和菌斑附著在牙齒表面導致的牙齦萎縮、紅腫、出血、牙槽骨吸收、松動、牙根外露及牙間隙（牙縫）增寬等牙周疾病症狀。

未就診治療時，牙結石附著在牙齒之間，像膠水一樣把牙齒暫時粘住，牙齒表面上好像較穩固，但隨著牙結石在牙齒的表面越積越多，體積越來越大，就會壓迫牙齦向牙根方向退縮，時間久了，原來由牙齦充滿的牙間隙也被厚厚的牙結石填滿。

因為牙結石堆積在牙面上是一個緩慢的過程，人們通常不太會有異物感。但是在洗牙過程中，清除牙結石佔位時，牙縫瞬間就會暴露出來，沒有牙結石覆蓋的牙根也暴露出來，這個時候人們往往會覺得不適應，感覺牙齒酸軟、松動，牙縫變寬。

那麼，洗牙會把牙齒「洗壞」了嗎？這是不可能的，目前普遍使用超聲潔治，由於超聲波潔治機產生特定頻率的高能超聲波，只對牙齒表面的牙結石、色素有效，並不會損傷牙齒，使牙齒表面產生裂痕。健康的牙齒表面是一層牙釉質，是人體中硬度最高的，拋光用的橡皮輪材質較軟，更不會對牙齒造成磨損。

那麼，我們只要一天刷兩次牙，就能保持口腔健康了嗎？世界衛生組織（WHO）對口腔健康的定義是：「牙齒清潔、無齲洞、無疼痛感、牙齦顏色正常，無出血。」口腔不健康，口腔中的感染和炎症因子可導致或加劇心腦血管病、糖尿病，老年痴獃等慢性病，危害全身健康，影響生命質量。

2019 年 9 月 20 日是第 31 個「全國愛牙日」。宣傳主題為「口腔健康，全身健康」，副主題是「刷牙漱口用牙線，潔牙護齦促健康」。日常的牙齒護理，不僅僅是例行公事的刷兩遍牙，也要注意「刷牙漱口用牙線，潔牙護齦促健康」這個原則。

首先要了解危害口腔的「元兇」牙面菌斑。牙菌斑是細菌性生物膜，是基質包裹的互相粘附、或粘附於牙面、牙間或修復體表面的軟而未礦化的細菌性群體。菌斑粘附於牙面，薄而無色，不易觀察，去除後不斷在牙面重新形成，最終鈣化形成牙結石。及時有效地進行牙齒清潔去除菌斑牙石是預防延緩牙周疾病的基礎。

很多人認為自己每天都有「認真」刷牙，其實並沒有掌握科學的刷牙方法，只是根據自己的習慣進行牙齒的清潔，難免有些部位刷不到位，尤其是容易忽視牙間隙處和下前牙舌側的清潔。

目前中華口腔醫學會推薦使用水平顫動拂刷法：水平顫動主要是去除牙頸部及齦溝內的菌斑，拂刷主要是為了清除唇（頰）舌（齶）面的菌斑。

具體操作如下：將刷頭置於牙頸部，刷毛指向牙根方向（上頜牙向上，下頜牙向下），刷毛與牙長軸大約呈 45°角，輕微加壓，使一部分刷毛進入牙齦溝內，部分置於牙齦上，以 2～3 顆牙為一組開始刷牙，用短距離水平顫動的往返動作，加壓扭轉牙刷，刷毛轉向牙合。

在同一個部位至少刷 10 次，然後將牙刷向牙冠方向轉動，繼續拂刷牙齒的唇( 頰)舌(齶)面；刷完第一個部位之後，將牙刷移至下一組 2～3 顆牙的位置重新放置，注意與第一個部位保持有重疊的區域，繼續進行下一個部位的刷牙；刷上前牙舌面時，將刷頭豎放在牙面上，使前部刷毛接觸齦緣，自上而下拂刷。刷下前牙舌面時，自下而上拂刷；刷咬合面時，刷毛指向咬合面，稍用力作前後短距離來回刷。

掌握了正確的刷牙方法，我們還要選擇合適的牙刷：刷頭小，刷毛質軟，毛端磨圓，毛束以 3-4 排為宜，牙刷柄便於握持；牙膏盡量選擇含氟牙膏，氟化物沉積在牙齒表面可以增強牙齒的再礦化能力，牙膏用量如圖。

飯後刷牙，每天 2-3 次，有效刷牙至少三分鍾。如果沒條件飯後刷牙也要漱口，睡前一定要刷牙。牙齒鄰面清潔要輔助使用牙線牙間隙刷。總結一句話：刷牙漱口用牙線。

然而，刷牙是無法去除菌斑鈣化形成的牙結石的，在已經形成牙結石的情況下，就要到正規醫院洗牙。牙結石含有大量細菌毒素，長期滯留會導致牙齦炎甚至牙周炎。一旦確診為牙周炎，還要進行牙周序列治療，而洗牙是牙周基礎治療之一。所以，一定要為自己的口腔健康負責，不要盲目排斥洗牙。總結一句話：潔牙護齦促健康。

辟謠專家：許麗麗，中國科學院中關村醫院口腔科副主任醫師

復核專家：董曉秋，哈爾濱醫科大學附屬第四醫院主任醫師、研究生導師、三級教授

㈡ 洗牙會傷害牙齒嗎

流言：洗牙後覺得牙縫變大了、牙齒鬆了，是不是洗牙對牙齒有害？
真相：洗牙是為了去掉牙面的細菌、牙結石、色素等。牙齦與牙根面之間不是緊密附著的，而是存在一條0.5mm至2mm的齦溝。齦溝內易積存食物碎屑，成為細菌生長繁殖的適宜區域。這些菌斑不斷堆積，久而久之就成了牙結石。牙結石會不斷「吃掉」牙齦，造成牙齦發炎萎縮，最終導致牙齒脫落。
當通過洗牙清除掉這些牙結石後，牙根重新暴露了出來，牙齒會變得敏感。至於牙縫變大、牙齒松動，可能表明牙齦已經開始萎縮。

㈢ 我是開口腔診所的，請教前輩我可以做哪些方面的宣傳推廣活動以提高診所的知名度提高診所的業務量

會員活動日，免費洗牙，

㈣ 大家幫我想一句簡短的 洗牙 廣告語！一定要經典

牙刷不能解決。
一定要定期洗牙。
經常刷牙，定期洗牙

㈤ 全國愛牙日的宣傳資料，急需！

2010年全國「愛牙日」活動主題和主題信息

一、活動主題
窩溝封閉，保護牙齒。
二、主題信息
（一） 窩溝齲影響兒童牙齒健康。
後牙咬合面凹凸不平的凹陷部位叫窩溝，是牙齒發育過程中牙尖融合障礙形成的缺陷。每顆牙齒的窩溝形狀各異，深淺不一，是細菌生長繁殖的適宜場所。細菌在這平靜而隱蔽的環境中，利用食物中的糖類（碳水化合物）繁衍生長，並在代謝過程中產生酸性物質，腐蝕牙齒，形成齲洞，因此，深的窩溝患齲病的危險性較高。同時，窩溝底部接近釉牙本質界或者位於牙本質內，一旦患齲，破壞可向深部迅速發展，形成外觀小而實際深且大的齲洞，醫學上稱這種齲為窩溝齲。齲壞最後還可波及牙髓（牙神經），導致牙髓炎症或根尖炎症，如不及時治療將導致失牙。後牙擔負著主要的咀嚼功能，一旦喪失，咀嚼功能將大大下降，影響營養攝入和生長發育。
研究表明，在我國兒童與青少年中，後牙窩溝齲占齲病的80-90％，如果能有效地預防和控制窩溝齲的發生，既能極大降低兒童與青少年齲病患病水平，又能降低個人經濟負擔和社會醫療資源消耗。
（二）窩溝封閉是預防兒童窩溝齲的有效方法。
窩溝封閉是指不損傷牙體組織，將封閉材料塗布於牙冠咬合面、頰舌面的窩溝點隙，阻止致齲菌及酸性代謝產物對牙體的侵蝕，預防窩溝齲的方法。其原理是，液態的樹脂在進入窩溝後固化變硬，形成一層保護性的屏障，覆蓋在窩溝上，外面的致齲細菌不能再進入，從而達到預防窩溝齲的目的。這就象日常生活中，為防止木製品腐蝕與蟲蛀，在表面塗上一層漆，為防止鐵製品生銹，塗上防銹漆或噴塑一樣。這種樹脂無毒無害，既不影響人的咀嚼功能，又能適應口腔的環境。
窩溝封閉是一種預防兒童窩溝齲的有效方法，只要窩溝封閉劑完整地保留在牙齒表面，就能有效地保護我們的牙齒。即使窩溝封閉劑脫落，滲入到牙釉質的樹脂突也對牙齒有一定的保護作用。
窩溝封閉主要應用於乳磨牙、恆磨牙及恆前磨牙。封閉的最佳時機是牙冠完全萌出，齲齒尚未發生的時候，一般乳磨牙在3-5歲，第一恆磨牙在6-8歲，第二恆磨牙在11-13歲時。窩溝較深的青年人也可以進行窩溝封閉防齲，中老年人後牙的窩溝隨著咀嚼食物的磨耗，窩溝逐漸變淺或消失，過了窩溝齲的易感期，有的已經得了齲齒，因此不必再做窩溝封閉。
（三）窩溝封閉操作安全簡便。
窩溝封閉是一種無痛、無創傷、安全簡便的防齲技術。使用的是無毒害的封閉材料，對牙齒無傷害，即使封閉材料脫落被吞咽，對人體健康也沒有任何不良影響。接受封閉的兒童，在封閉過程中沒有任何不適的感覺，全部過程分6個步驟，只需10分鍾左右的時間：
1. 清潔。清除牙面上的食物殘渣與菌斑。
2. 酸蝕。用弱酸處理牙面，起到再清潔及便於封閉劑粘著的作用。
3. 沖洗和乾燥。沖洗牙面上遺留的弱酸，吹乾牙面呈白堊狀。
4. 塗布封閉劑。在窩溝處依次塗布封閉劑。
5. 固化。通過可見光的照射，約半分鍾封閉劑固化變硬。
6．檢查。檢查封閉效果。
封閉劑在牙齒上可以維持數年的時間。剛剛封閉好的牙齒，避免咬過硬過粘的食物，如口香糖，泡泡糖。做完封閉後，最好過3-6個月復查一次，以後每年進行口腔常規檢查時，同時檢查封閉的牙齒，若發現有封閉劑脫落的情況，及時給予彌補。
（四）窩溝封閉與氟化物的聯合使用，可以最大限度地預防齲病的發生。
齲病可在牙齒的不同部位發生，發生在點隙裂溝部位的齲病稱為窩溝齲，發生在光滑面的齲病稱為光滑面齲。採用窩溝封閉可以預防窩溝齲的發生，但對牙齒的光滑面和鄰面沒有預防效果。氟化物是一種化學防齲方法，通過增強牙齒的抗齲能力和促進再礦化，有效預防牙齒光滑面及鄰面齲病的發生。因此窩溝封閉和氟化物聯合使用，可同時預防窩溝齲和光滑面齲，最大限度預防齲病的發生。

㈥ 新開的口腔門診怎麼宣傳

首先要准確定位，知道診所的患者群在哪個層次，在根據這層次患者最喜歡的最關注的做宣傳。

㈦ 要開社團活動了，想知道口腔專業的社團活動有哪些

春遊啊，與某個女生特多班級聯誼啊
拉贊助呀，舉辦晚會呀，有很多很多的，你在大學參與進去了，就會更了解的

㈧ －－－蘭州哪洗牙洗的好

畢竟是在知道上回答你的問題，所以可以更公正些，其實任何一個口腔醫生看到你問的這個問題，都會暗笑。或者是慚愧，因為衛生宣教工作做的太差了。為什麼宣傳洗牙這么多年了，還有人像你一樣懵懂。第一，從來沒有洗過牙，第二認為洗牙還有技術可言。洗牙可以說是一個非常簡單，但需要細致的工作，就像洗衣服一樣的道理。只要細致，不著急，嚴格按照程序消毒，任何一個有資格的醫院，或者門診都會很勝任。至於你說的疼，確實有人常年沒有洗過牙，突然洗牙會造成不適。這也就是一個悲哀所致。越不洗，就越覺得可怕，越覺得可怕就越不洗。就造成了這個本來應該每個人定期做的保健工作--洗牙有了很多負面的說法。蘭州口腔醫院、民院附屬口腔門診部，都是可以去的。當然，符合我上述的三個條件的地方都是可以選擇的。

㈨ 洗牙會把牙齒洗壞、牙縫變大

與潔牙活動宣傳相關的資料