防震減災宣傳圖

1. 有沒有關於防震減災的手抄報圖片和資料

雖然地震是人類目前無法避免和控制的自然災害之一，但當地震來臨時，掌握了一些應
對技巧，我們就可以將災難帶來的傷害降到最低。

1.為了您自己和家人的人身安全請躲在桌子等堅固傢具的下面

大地震的晃動時間約為1分鍾左右。這時，首先應顧及的是您自己與家人的人身安全。首
先，在重心較低、且結實牢固的桌子下面躲避，並緊緊抓牢桌子腿。在沒有桌子等可供藏身
的場合，無論如何，也要用坐墊等物保護好頭部。

2.搖晃時立即關火，失火時立即滅火

大地震時，存在不能依賴消防車滅火的情形。因此，我們關火、滅火將成為能否將地震
傷害控制在最小程度的重要因素之一。
地震時，關火的機會有三次：
第一次機會：在大的晃動來臨之前的小的晃動之時。在感知小的晃動的瞬間，即刻互相
招呼：「地震！快關火！」，關閉正在使用的取暖爐、煤氣爐等。
第二次機會：在大的晃動停息的時候。如果在發生大的晃動時去關火，會導致放在煤氣
爐、取暖爐上面的水壺等物體滑落，造成危險。
大的晃動停息後，再一次呼喊：「關火！關火！」，並去關火。
第三次機會：著火之後。即便發生失火的情形，在1-2分鍾之內，還是可以撲滅的。為
了能夠迅速滅火，請將滅火器、消防水桶放置在易發生火災處較近的地方。

3.不要慌張地向戶外跑

地震發生後，如果慌慌張張地向外跑，碎玻璃、屋頂上的磚瓦、廣告牌等掉下來砸在身
上，是很危險的。此外，水泥預制板牆、自動售貨機等也有倒塌的危險，不要靠近這些物
體。

4.將門打開，確保出口

鋼筋水泥結構的房屋常常會因為地震的晃動會造成門窗錯位，打不開門，曾經發生有人
被封閉在屋子裡的事例。所以請將門打開，確保出口。
要准備好梯子、繩索等確保被關在屋子裡時能夠順利逃脫。

5.戶外的場合，要保護好頭部，避開危險之處

當大地劇烈搖晃，站立不穩的時候，人們都會有扶靠、抓住什麼的心理。身邊的門柱、
牆壁大多會成為扶靠的對象。但是，這些看上去結實牢固的東西，實際上卻是危險的。
在繁華街、樓區，最危險的是玻璃窗、廣告牌等物，它們易掉落下來，砸傷人們。要注
意用手或手提包等物保護好頭部。
此外，還應該注意自動售貨機翻倒傷人。
在樓區時，要根據實際情況進入建築物中躲避比較安全。

6.在百貨公司、劇場時依工作人員的指示行動

在百貨公司、地下街等人員較多的地方，最可怕的是發生混亂。請依照商店職員、警衛
人員的指示來行動。
就地震而言，據說地下街是比較安全的。即便發生停電，緊急照明電也會即刻亮起來，
請鎮靜地採取行動。
如發生火災，即刻會充滿煙霧。以壓低身體的姿勢避難，並做到絕對不吸煙。
在發生地震、火災時，不能使用電梯。萬一在搭乘電梯時遇到地震，將操作盤上各樓層
的按鈕全部按下，一旦停下，迅速離開電梯，確認安全後避難。
高層大廈以及近來的建築物的電梯，都裝有管制運行的裝置。地震發生時，會自動的動
作，停在最近的樓層。
萬一被關在電梯中的話，請通過電梯中的專用電話與管理室聯系、求助。

7.務必注意山崩、斷崖落石或海嘯

在山邊、陡峭的傾斜地段發生山崩、斷崖落石的危險時，要迅速到安全的場所避難。
在海岸邊，有遭遇海嘯的危險。感知地震或發出海嘯警報的話，請注意收音機、電視機
等信息，迅速到安全的場所避難。

9.避難時要徒步，攜帶物品應在最少限度

因地震造成的火災，蔓延燃燒，出現危機生命、人身安全等情形時，採取避難的措施。
原則上以市民防災組織、街道等為單位，在負責人及警察等帶領下採取徒步的方式避難，同
時攜帶的物品應在最少限度。絕對不能利用汽車、自行車避難。
對於病人等的避難，當地居民的合作互助是不可缺少的。平時，鄰里之間有必要在事前
就避難的方式等進行商定。

10.不要聽信謠言，不要輕舉妄動

在發生大地震時，人們心理上易產生動搖。為防止混亂，每個人依據正確的信息冷靜地
採取行動，極為重要。
從攜帶的收音機等中，把握正確的信息。相信從政府、警察、消防等防災機構直接得到的信
息，決不輕信不負責任的流言蜚語，不要輕舉妄動。

2. 防震減災的手抄報 越詳細越好，最好有圖片

我也畫了，感覺用黑白顏色畫的比較好，不要畫太喜悅的
我這邊有關於防震減災的資料
防震減災就是防禦和減輕地震災害。

地震是一種自然現象
地震，俗稱地動。它像平常的刮風下雨一樣，是一種常見的自然現象，是地殼運動的一種表現，即地球內部緩慢積累的能量突然釋放而引起的地球表層的振動。 據統計，全世界每年發生地震大約500萬次。其中，絕大多數地震很小，不用靈敏儀器便覺察不到，約佔地震總數的99%，其餘的1%，約5萬次，才會被人們感覺出來。一般情況下，5級以上地震就能夠造成破壞，習慣上稱為破壞性地震，平均每年發生約1000次；7級以上強震平均每年18次；8級以上大震每年發生1—2次。

地震有前兆嗎
地震和風雨等自然現象一樣，是有前兆的，是可以預測預報的。當地殼的應力應變在逐漸積累、加強的過程中，就會引起震源及其附近物質發生物理、化學等一系列異常變化。我們稱這些與地震孕育、發生有關聯的異常變化現象為地震前兆。 一般我們將地震儀器觀測到的地球物理場、化學場和微小地形變異常稱為微觀前兆，而將動植物和自然界所表現出的異常，稱為宏觀異常。

震前動物異常
地震前動物比人先知先覺的科學道理目前尚不完全清楚，但是震前動物的異常現象在我國古代地震資料中早有記載。據不完全統計，在震前有異常的動物就有幾十種，空中飛的，地下跑的，水中游的無處不在。 我國地震區群眾根據地震前動物異常反應編寫了預報地震的歌謠： 震前動物有預兆，群測群防很重要。 牛羊騾馬不進圈，豬不吃食狗亂咬。 鴨不下水岸上鬧，雞飛樹上高聲叫。 冰天雪地蛇出洞，大貓銜著小貓跑。 兔子豎耳蹦又撞，魚朝水面亂跳躍。 蜜蜂群遷鬧轟轟，鴿子驚飛不回巢。 家家戶戶都觀察，綜合異常作預報。 總之，震前動物異常比較普遍，表現行為有：煩躁、驚慌、不安、活動反常、不吃食、不進圈，有的萎蘼不振表情傻呆。動物異常出現的時間多集中在震前幾分鍾至兩三天，以震前一天反應居多，震中區最為集中。

4.動物出現異常到發震時間有多長?一般來說，地震的震級越大，越接近臨震，動物異常的種類及數量就越多，反應程度也就越強烈。其發震時間為： (1)牛、馬、羊、豬震前幾小時至一天。 (2)老鼠?震前一至五天，甚至半個月。 (3)雞?震前一至兩天。 (4)狗?震前半小時至兩天。 (5)蛇?震前二至三天，冬眠早出洞。 (6)鴿子?震前幾小時甚至一天。 (7)魚類?震前幾小時至十天。
震前植物異常
震前植物異常現象與氣溫、地溫變化有一定的關系。表現為在冬季果樹開花、重果，竹子開花，竹筍發芽，樹乾裂縫，提前發芽長葉。在夏季，如成熟南瓜重新開花，含羞草、榕花樹葉子開合時間反常等。

震前氣象異常
臨震的氣象異常種類繁多，形式多變，主要包括震前風、霜、雲、雨、雹、雪、聲、光、電、氣壓、地溫、氣溫、旱澇、日月光象等等，是非常豐富的。震前出現蘭、白閃光，紅綠光 防震減災宣傳
帶，火球，片狀光，帶狀光，柱狀光，球狀光，星殞如雨，大風大雨，灰塵遮天蔽日，怪風大作，陰雨連綿，雷電不止，冰雹大雪，變化驟然，悶熱燥熱、氣溫異常、氣溫嚴寒、氣壓突降、黑氣如霧、月色塵晦，灰塵滿天，霧氣騰騰，地裂氣升，臭氣難聞等現象十分普遍。這些異常現象一般在震前幾秒鍾、幾分鍾至幾天多為出現。發現這種異常，應立即採取措施做好防震准備，並及時報告有關部門。

震前地下水異常
地震發生在地下，地下水埋藏於地層之中，地震前應力的變化引起地下水位的上升、下降，井水翻花、冒泡、打漩、發渾、發響、變溫、變味、浮油花或引起化學成份的變化等，都是地下水震前的異常現象。 井水是個寶，前兆來得早。 無雨泉水渾，天旱井水冒。 水位升降大，翻花冒氣泡。 有的變顏色，有的變味道。 天變雨要到，水變地要鬧。 建立預報網，異常快報告。 這是我國震區群眾對歷次震前地下水變化規律的經驗總結。 怎樣利用地下水預報地震? 地下水在震前幾年就有趨勢性的變化，臨震前幾天至幾小時發生突然變化，速度加快，幅度加大。在空間上，震前由外圍逐漸向震中集中，而震後由震中向外圍擴散。我們掌握了這些一般的異常變化現象，採用最簡單的辦法，每天定時對井水進行觀測，抓住明顯的、特殊的變化，就能為地震預報提供一個可靠的依據。

地震監測預報
我國有哪些地震監測方法
地震孕育過程中常常出現地球物理學、地球化學、地質學、大地測量學、氣象學及生物學等學科領域中的各種異常現象。自1966年邢台地震以來，我國有70多次中強以上地震前記錄到1000餘條前兆異常。由於地震孕育和發生過程是極其復雜的，因此，地震前兆也是豐富多樣的。經過整理和研究，可將這些異常歸為10大類：地震學前兆、地殼形變、地磁、地電、重力、水文、地球化學、地下流體(水、汽、氣、油)動態，應力應變、氣象異常、宏觀前兆現象等。 以上前兆，地震工作者都進行了科學的監測。只有綜合分析、研究這些前兆，才能捕捉到地震前兆信息。

是誰發明了世界上第一台地震儀
觀測和記錄地震的儀器叫「地震儀」。公元132年7月(東漢漢順帝陽嘉元年)張衡發明了世界上第一台觀測地震的儀器——候風地動儀，開創了人類使用儀器觀測地震的新紀元。張衡被譽為地震儀之父。
何謂地震預報
地震預報的三要素是什麼?地震預報是對地震發生的時間、地點、震級以及地震影響烈度和破壞易損程度的預測。通常，地震預報的三要素主要是指發震時間、地點和震級。
地震預報包括哪些類型
(1)地震長期預報，是指對未來10年內可能發生破壞性地震的地域的預報； (2)地震中期預報，是指對未來一二年內可能發生破壞性地震的地域的預報； (3)地震短期預報，是指對3個月內將要發生地震的時間、地點、震級的預報；

人類為了減輕地震災害，制定了一系列對付地震的戰略戰術，以獲取一定的社會經濟效益，這就是地震對策。簡言之，就是對付地震的辦法和措施，也就是地震來了怎麼辦。 地震對策的主要內容是：地震監測、地震預報、工程抗震、社會防災、震後救災、恢復重建、平息恐慌等。

地震應急和救助常識
平時的准備工作
做好平時的准備工作，是將災害損失減少至最低程度的基本條件。 (1)家庭的安全措施 ·對大衣櫃、餐具櫃櫥、電冰箱等做好固定、防止傾倒的措施。 ·在餐具櫃櫥、窗戶等的玻璃上粘上透明薄膜或膠布，以防止玻璃破碎時四處飛濺。 ·為防止因地震的晃動造成櫃櫥門敞開，裡面的物品掉出來，在櫃櫥、壁櫥的門上安裝合頁加以固定。 ·不要將電視機、花瓶等放置在較高的地方。 ·為防止散亂在地面上的玻璃碎片傷人，平時備好較厚實的拖鞋。 ·注意傢具的擺放，確保安全的空間。 ·充分注意煤油取暖等用火器具及危險品的管理和保管。 ·加固水泥預制板牆，使其堅固不易倒塌。 ·將滅火器、消防水桶經常放置在離火源較近的地方。 ·做好建築物檢修、加固工作(尤其是地基柱子、屋頂瓦等)。 (2)緊急備用品的准備 ·飲用水； ·食品、嬰兒奶粉； ·急救醫葯品； ·攜帶型收音機、手電筒、干電池； ·現金、貴重品； ·內衣褲、毛巾、手紙等。 (3)每月召開一次家庭防災會議 ·家裡安全的地方在哪裡? ·避難場所、避難道路的確認； ·學習應急處置救護的知識； ·家庭成員的分工； ·滅火器具放置場所的確認； ·萬一情況下，家人的聯絡方法和匯合場所； ·用火器具等的檢查； ·緊急用攜帶袋子的檢查、放置場所的確認。 (4)建立平時鄰里互助的協作制度 發生大地震後，會在很大區域內造成嚴重災害，在這種情況下，消防車、救護車不可能隨時到達，所以，有必要從平時起通過街道等組織當地居民進行交流，建立起應對有關地震、火災和救助傷員等互助協作體制。 ·平時鄰里之間應建立協作制度； ·積極參加市民防災組織； ·積極參加防災訓練。

以下是如何避震

抓住時機，科學避震
地震發生時應沉著應震，立即採取行動避震。假如你的行為鎮定自若，就會獲得安全，躲過災難，否則，就會造成不必要的損失。 大震的預警現象、預警時間和避震空間的存在是人們震時能夠自救求生的客觀基礎，只要掌握一定的避震知識，事先有了一定準備，震時又能利用預警現象，抓住預警時機，選擇正確的避震方式和避震空間，就有生存的希望。 預警現象：預警現象主要包括地面的顫動、建築物的晃動、強烈而怪異的地聲、明亮而恐怖的地光等。 預警時間：可以逃生的時間。從感覺到地動到房屋倒塌，有大約十幾秒的時間，只要你事先有準備，就可能利用這寶貴的十幾秒鍾逃離險境，轉危為安。 避震空間：廢墟中可以藏身的空間。不要以為房屋倒塌就是死路一條，室內有傢俱、物品等的支撐，廢墟中總會留下一定的生存空間。
地震應急時應注意什麼
(1)震時是跑還是躲? 我國大多數專家認為，震時就近躲避，震後迅速撤離到安全地方是應急避震較好的辦法。這是因為震時預警現象很短，由於劇烈地動，人們行動往往無法自主；但若住在平房，發現預警現象較早，則應力爭跑出室外到開闊、安全的地方避震。所謂就近避震，是根據不同情況採取不同對策。 (2)身體應採取什麼姿勢? 「伏而待定」，即蹲下、坐下或趴下，盡量蜷曲身體，使身體重心降低，同時，雙手要牢牢抓住身邊的牢固物體，以防摔倒或因身體失控移位，暴露在物體外而受傷。 (3)怎樣保護身體重要部位? 保護頭頸部：低頭，用手護住頭部或後頸，有可能時，用身邊的物品如書包、被褥、沙發墊等頂在頭上。 保護眼睛：低頭、閉眼，以防異物侵入。 保護口、鼻：有可能時，用濕毛巾捂住口、鼻，以防灰塵、毒氣吸入。 4.大震後，餘震還會不會造成建築物的破壞?許多建築物受到主震沖擊以後，雖然還未破壞，但已變得不太牢固，這時如果再來一些較強餘震，盡管其震級小於主震，但所造成的破壞可能比主震還大。
不同環境下緊急避震的要點
(1)在家中怎樣避震 ·特別提醒： ——千萬不能滯留在床上； ——千萬不能站在房間中央； 這都是身體最暴露、最不安全的地方! ·住樓的朋友，較安全的躲避地方有： ——牢固的桌下或床下； ——低矮、牢固的傢俱邊； ——開間小、有支撐的房間，如衛生間； ——內承重牆牆角； ——震前准備的避震空間。 ·震時不應採取的行為： ——千萬不能跳樓； ——不要到陽台上去； ——不要到樓梯去； ——不要去乘電梯；如果震時在電梯里應盡快離開；若門打不開要抱頭蹲下，抓牢牆上的扶手。 ——不要到處亂跑，特別不要到樓道人員擁擠的地方去。 ·住平房的朋友： 如果室外場地開闊，發現預警現象早，可盡快跑出室外避震。 ·室內避震較安全的地點： ——炕沿下； ——震前准備的避震空間。 ·震時不應採取的行為： ——不要躲在屋頂大梁下； ——不要躲在窗戶邊； ——不要靠近不結實的牆體； ——不要破窗而逃，以免被玻璃扎傷或摔傷。 (2)在學校怎樣避震 ·特別提醒： ——一切行動聽老師的指揮； ——同學之間要互相照顧，特別對年小體弱、有殘疾的同學要多關照。 ·正在上課時： ——要在老師指揮下，迅速抱頭、閉眼、躲在各自的課桌下； ——震時千萬不要慌亂擁擠外逃，待地震過去後再由老師帶領，有組織地疏散； ——如果教室是樓房，不要跳樓，不要擁向樓梯等等。 ·在操場或室外時： ——若在開闊地方，可原地不動，蹲下，雙手保護頭部； ——注意避開高大建築物或危險物； ——不要亂跑、亂擠，待地震過後再按老師指揮行動。 (3)在公共場所怎樣避震 ·特別提醒： ——聽從現場工作人員的指揮； ——千萬不要慌亂擁擠、擁向出口，要避開人流； ——如不得已被擠入人流，要防止摔倒；把雙手交叉在胸前保護自己，用肩和背承受外部壓力；隨人流而動，避免被擠到牆壁處或柵欄處； ——解開衣領，保持呼吸暢通。 ·在影劇院、體育館等處： ——就地蹲在排椅下，用手或其他東西保護頭部； ——避開吊燈、電扇等懸掛物； ——待地震過去後，聽從服務人員指揮，有組織地撤離。 ·在商場、書店、展覽館、地鐵等處： ——選擇結實的櫃台、商品(如低矮傢俱等)或柱子邊，以及內牆角等處就地蹲下，用手或其他東西護頭； ——避開玻璃的門窗、櫥窗和玻璃櫃台； ——避開高大不穩和擺放重物、易碎品的貨架； ——避開吊燈、廣告牌等高聳懸掛物。 ·在行駛的公共電、汽車內； ——抓牢扶手，低頭，以免摔倒或碰傷； ——降低重心，躲在座位附近，以防發生事故時受傷； ——地震過去後再下車。 (4)在戶外怎樣避震 ·特別提醒： ——迅速離開各種高大危險物； ——就近選擇開闊地避震； ——不要隨便返回室內。 ·注意避開高大建築物和構築物： ——樓房，特別是有玻璃幕牆的建築； ——過街橋、立交橋上下； ——高煙囪、水塔等。 ·注意避開危險物、高聳或懸掛物： ——變壓器、電線桿、路燈等； ——廣告牌、吊車等。 ·注重避開其他危險場所： ——危舊房屋、危牆； ——女兒牆、高門臉、雨篷下； ——磚瓦、木料等物的堆放處。 (5)在野外怎樣避震 ·特別提醒： 假如，地震時你正在郊外旅遊；或者，你家住農村，正在野外遊玩、拾柴或放牛，這時你該怎麼辦呢? ——迅速離開山邊、水邊等危險場地； ——選擇開闊、穩定地方就地避震； ——蹲下或趴下，以防摔倒； ——避風，背朝風向，以免吸進有毒氣體(如果附近有化工廠等)。 ·避開以下水邊的危險環境： ——河邊、湖邊、海邊，以防河岸坍塌而落水，上游水庫坍塌而漲水，或出現海嘯； ——水壩、堤壩上，以防垮壩或洪水； ——橋面或橋下，以防橋梁坍塌或遭遇洪水。 ·避開以下山邊的危險環境： ——山腳下、陡崖邊，以防山崩、滾石、泥石流； ——陡峭的山坡、山崖上，以防地裂，滑坡等。 ·避開其他危險場所： ——變壓器、高壓線下，以防觸電； ——生產危險品的工廠或危險倉庫，以防發生意外事故時受到傷害。 (6)震時遇到特殊危險怎麼辦? ·在室內： ——遇到火災。千萬別亂跑，更不要到擁擠的地方去，趴在地上，用濕毛巾捂住口、鼻；地震停止後向安全地方轉移；注意要匍匐前進，逆風而進； ——燃氣泄漏。用濕毛巾捂住口、鼻；千萬不要使用明火；震後設法轉移。 ·在室外： ——如果江河湖海漲水，要向高處跑； ——遇到山崩、滑坡，要向垂直於滾石前進的方向跑，切不可順著滾石向山下跑；也可躲在結實的障礙物下，或蹲在地溝、坎下，要特別保護好頭部； ——遇到化工廠等著火，並有毒氣泄漏，不要朝順風方向跑，要盡快繞到工廠的上風方向去；盡量用濕毛巾捂住口、鼻。 6.地震時生產崗位的應急處置對策為避免地震產生次生災害和保證要害系統工作的連續性，地震突然發生時，一切在崗人員要有不怕犧牲的精神，沉著冷靜，根據實際情況，採取果斷措施： (1)緊急拉下電閘，切斷電源； (2)一切高溫高壓裝置立即停止加溫加壓，採取降壓排氣措施； (3)撲滅爐火，關閉燃料爐門； (4)將易起化學反應的物質互相隔離； (5)迅速關閉存放毒氣、細菌的容器或閥門，防止泄露； (6)操作機器者要做好安全停車事宜； (7)正在行駛中的火車、汽車等應迅速緊急剎車； (8)對於一些不能中斷的生產和科研部門，在崗人員應堅守崗位，隨時處理可能出現的各種問題。

地震是可以預防的
目前，我國對於地震的預防大體上分為預測和預防兩個方面。預測是通過觀測儀器所記錄到的數據進行分析預報，從而達到減輕震災的目的。另一條途徑就是預防，因為人和財產的傷亡損失主要是在建築物內造成的，所以，加強房屋抗震的工作十分重要。 加強房屋的抗震工作，在基本建設的投資上可能增加一些，但從長遠的觀點看還是有利的，特別是某些大城市、大工礦、交通干線、電力樞紐、國際工程等政治、經濟中心，在確定地震危險區之後，更應該嚴格按照防震抗震設計的要求進行建設，做到有備無患。

與地震相關的數字
世界地震之最
·最大的地震是智利的8.9級地震，發生在1960年5月22日。 ·最深的地震1934年6月29日，發生於印尼蘇拉威西島以東，震級6.9級，震源深度720公里。 ·地震基本烈度最高的國家是日本，全國的地震烈度都在九度以上。 ·地震最少的大國是巴西。 ·各國學者公認的對人類有實際意義的預報是1975年中國對海城7.2級地震的預報。 ·造成經濟損失最大的地震是1995年1月17日發生在日本阪神的7.2級地震，損失1000億美元。 ·世界上最早觀測記錄地震的儀器——候風地動儀，是我國東漢時期著名科學家張衡發明的，記錄了公元132年發生在隴西的一次地震。
我國地震之最
·烈度最高的地震是1920年12月16日發生在寧夏海原的8.5級地震，震中烈度12度。 ·我國最大的地震為1920年發生在寧夏海原和1950年發生在西藏察隅的兩次特大地震，震級均為8.5級。 ·死亡最多的地震是1556年1月23日發生在陝西華縣的8級地震。死亡人數「其奏報有名者83萬有餘，不知名者復不數計」。 ·破壞和損失最大的地震是1976年7月28日發生在唐山的7.8級地震，直接經濟損失96億元人民幣。 ·我國發生地震最多的省份是台灣省。 ·我國是板塊內部發生地震最多的國家。死亡人數佔全世界因地震而死亡人數的60%。 ·我國自建的第一個地震台是北京鷲峰地震台，於1930年開始記錄。 ·我國震源最深的地震是1969年4月10日發生在吉林省琿春的地震，深度達555公里。
與地震相關的數字
·我國歷史上發生8級以上地震共計17次。 ·我國共劃分為23個地震帶。 ·世界上有兩個特大的地震帶，即太平洋地震帶和地中海喜馬拉雅地震帶，全世界99%的地震發生在這兩個地震帶上。 ·我國有300多個城市，其中一半位於基本烈度七度和七度以上地區。20個百萬以上人口的大城市，有70%位於烈度七度和七度以上地區。 ·世界上死亡5萬人以上的地震共發生17次，其中有7次發生在我國。一次性死亡20萬人以上的地震共發生4次，全都在中國，一次在寧夏,還有一次在四川。

3. 防震減災手抄報圖片

我也畫了，感覺用黑白顏色畫的比較好，不要畫太喜悅的
我這邊有關於防震減災的資料
防震減災就是防禦和減輕地震災害。

地震是一種自然現象
地震，俗稱地動。它像平常的刮風下雨一樣，是一種常見的自然現象，是地殼運動的一種表現，即地球內部緩慢積累的能量突然釋放而引起的地球表層的振動。 據統計，全世界每年發生地震大約500萬次。其中，絕大多數地震很小，不用靈敏儀器便覺察不到，約佔地震總數的99%，其餘的1%，約5萬次，才會被人們感覺出來。一般情況下，5級以上地震就能夠造成破壞，習慣上稱為破壞性地震，平均每年發生約1000次；7級以上強震平均每年18次；8級以上大震每年發生1—2次。

地震有前兆嗎
地震和風雨等自然現象一樣，是有前兆的，是可以預測預報的。當地殼的應力應變在逐漸積累、加強的過程中，就會引起震源及其附近物質發生物理、化學等一系列異常變化。我們稱這些與地震孕育、發生有關聯的異常變化現象為地震前兆。 一般我們將地震儀器觀測到的地球物理場、化學場和微小地形變異常稱為微觀前兆，而將動植物和自然界所表現出的異常，稱為宏觀異常。

震前動物異常
地震前動物比人先知先覺的科學道理目前尚不完全清楚，但是震前動物的異常現象在我國古代地震資料中早有記載。據不完全統計，在震前有異常的動物就有幾十種，空中飛的，地下跑的，水中游的無處不在。 我國地震區群眾根據地震前動物異常反應編寫了預報地震的歌謠： 震前動物有預兆，群測群防很重要。 牛羊騾馬不進圈，豬不吃食狗亂咬。 鴨不下水岸上鬧，雞飛樹上高聲叫。 冰天雪地蛇出洞，大貓銜著小貓跑。 兔子豎耳蹦又撞，魚朝水面亂跳躍。 蜜蜂群遷鬧轟轟，鴿子驚飛不回巢。 家家戶戶都觀察，綜合異常作預報。 總之，震前動物異常比較普遍，表現行為有：煩躁、驚慌、不安、活動反常、不吃食、不進圈，有的萎蘼不振表情傻呆。動物異常出現的時間多集中在震前幾分鍾至兩三天，以震前一天反應居多，震中區最為集中。

4.動物出現異常到發震時間有多長?一般來說，地震的震級越大，越接近臨震，動物異常的種類及數量就越多，反應程度也就越強烈。其發震時間為： (1)牛、馬、羊、豬震前幾小時至一天。 (2)老鼠?震前一至五天，甚至半個月。 (3)雞?震前一至兩天。 (4)狗?震前半小時至兩天。 (5)蛇?震前二至三天，冬眠早出洞。 (6)鴿子?震前幾小時甚至一天。 (7)魚類?震前幾小時至十天。
震前植物異常
震前植物異常現象與氣溫、地溫變化有一定的關系。表現為在冬季果樹開花、重果，竹子開花，竹筍發芽，樹乾裂縫，提前發芽長葉。在夏季，如成熟南瓜重新開花，含羞草、榕花樹葉子開合時間反常等。

震前氣象異常
臨震的氣象異常種類繁多，形式多變，主要包括震前風、霜、雲、雨、雹、雪、聲、光、電、氣壓、地溫、氣溫、旱澇、日月光象等等，是非常豐富的。震前出現蘭、白閃光，紅綠光 防震減災宣傳
帶，火球，片狀光，帶狀光，柱狀光，球狀光，星殞如雨，大風大雨，灰塵遮天蔽日，怪風大作，陰雨連綿，雷電不止，冰雹大雪，變化驟然，悶熱燥熱、氣溫異常、氣溫嚴寒、氣壓突降、黑氣如霧、月色塵晦，灰塵滿天，霧氣騰騰，地裂氣升，臭氣難聞等現象十分普遍。這些異常現象一般在震前幾秒鍾、幾分鍾至幾天多為出現。發現這種異常，應立即採取措施做好防震准備，並及時報告有關部門。

震前地下水異常
地震發生在地下，地下水埋藏於地層之中，地震前應力的變化引起地下水位的上升、下降，井水翻花、冒泡、打漩、發渾、發響、變溫、變味、浮油花或引起化學成份的變化等，都是地下水震前的異常現象。 井水是個寶，前兆來得早。 無雨泉水渾，天旱井水冒。 水位升降大，翻花冒氣泡。 有的變顏色，有的變味道。 天變雨要到，水變地要鬧。 建立預報網，異常快報告。 這是我國震區群眾對歷次震前地下水變化規律的經驗總結。 怎樣利用地下水預報地震? 地下水在震前幾年就有趨勢性的變化，臨震前幾天至幾小時發生突然變化，速度加快，幅度加大。在空間上，震前由外圍逐漸向震中集中，而震後由震中向外圍擴散。我們掌握了這些一般的異常變化現象，採用最簡單的辦法，每天定時對井水進行觀測，抓住明顯的、特殊的變化，就能為地震預報提供一個可靠的依據。

地震監測預報
我國有哪些地震監測方法
地震孕育過程中常常出現地球物理學、地球化學、地質學、大地測量學、氣象學及生物學等學科領域中的各種異常現象。自1966年邢台地震以來，我國有70多次中強以上地震前記錄到1000餘條前兆異常。由於地震孕育和發生過程是極其復雜的，因此，地震前兆也是豐富多樣的。經過整理和研究，可將這些異常歸為10大類：地震學前兆、地殼形變、地磁、地電、重力、水文、地球化學、地下流體(水、汽、氣、油)動態，應力應變、氣象異常、宏觀前兆現象等。 以上前兆，地震工作者都進行了科學的監測。只有綜合分析、研究這些前兆，才能捕捉到地震前兆信息。

是誰發明了世界上第一台地震儀
觀測和記錄地震的儀器叫「地震儀」。公元132年7月(東漢漢順帝陽嘉元年)張衡發明了世界上第一台觀測地震的儀器——候風地動儀，開創了人類使用儀器觀測地震的新紀元。張衡被譽為地震儀之父。
何謂地震預報
地震預報的三要素是什麼?地震預報是對地震發生的時間、地點、震級以及地震影響烈度和破壞易損程度的預測。通常，地震預報的三要素主要是指發震時間、地點和震級。
地震預報包括哪些類型
(1)地震長期預報，是指對未來10年內可能發生破壞性地震的地域的預報； (2)地震中期預報，是指對未來一二年內可能發生破壞性地震的地域的預報； (3)地震短期預報，是指對3個月內將要發生地震的時間、地點、震級的預報；

人類為了減輕地震災害，制定了一系列對付地震的戰略戰術，以獲取一定的社會經濟效益，這就是地震對策。簡言之，就是對付地震的辦法和措施，也就是地震來了怎麼辦。 地震對策的主要內容是：地震監測、地震預報、工程抗震、社會防災、震後救災、恢復重建、平息恐慌等。

地震應急和救助常識
平時的准備工作
做好平時的准備工作，是將災害損失減少至最低程度的基本條件。 (1)家庭的安全措施 ·對大衣櫃、餐具櫃櫥、電冰箱等做好固定、防止傾倒的措施。 ·在餐具櫃櫥、窗戶等的玻璃上粘上透明薄膜或膠布，以防止玻璃破碎時四處飛濺。 ·為防止因地震的晃動造成櫃櫥門敞開，裡面的物品掉出來，在櫃櫥、壁櫥的門上安裝合頁加以固定。 ·不要將電視機、花瓶等放置在較高的地方。 ·為防止散亂在地面上的玻璃碎片傷人，平時備好較厚實的拖鞋。 ·注意傢具的擺放，確保安全的空間。 ·充分注意煤油取暖等用火器具及危險品的管理和保管。 ·加固水泥預制板牆，使其堅固不易倒塌。 ·將滅火器、消防水桶經常放置在離火源較近的地方。 ·做好建築物檢修、加固工作(尤其是地基柱子、屋頂瓦等)。 (2)緊急備用品的准備 ·飲用水； ·食品、嬰兒奶粉； ·急救醫葯品； ·攜帶型收音機、手電筒、干電池； ·現金、貴重品； ·內衣褲、毛巾、手紙等。 (3)每月召開一次家庭防災會議 ·家裡安全的地方在哪裡? ·避難場所、避難道路的確認； ·學習應急處置救護的知識； ·家庭成員的分工； ·滅火器具放置場所的確認； ·萬一情況下，家人的聯絡方法和匯合場所； ·用火器具等的檢查； ·緊急用攜帶袋子的檢查、放置場所的確認。 (4)建立平時鄰里互助的協作制度 發生大地震後，會在很大區域內造成嚴重災害，在這種情況下，消防車、救護車不可能隨時到達，所以，有必要從平時起通過街道等組織當地居民進行交流，建立起應對有關地震、火災和救助傷員等互助協作體制。 ·平時鄰里之間應建立協作制度； ·積極參加市民防災組織； ·積極參加防災訓練。

以下是如何避震

抓住時機，科學避震
地震發生時應沉著應震，立即採取行動避震。假如你的行為鎮定自若，就會獲得安全，躲過災難，否則，就會造成不必要的損失。 大震的預警現象、預警時間和避震空間的存在是人們震時能夠自救求生的客觀基礎，只要掌握一定的避震知識，事先有了一定準備，震時又能利用預警現象，抓住預警時機，選擇正確的避震方式和避震空間，就有生存的希望。 預警現象：預警現象主要包括地面的顫動、建築物的晃動、強烈而怪異的地聲、明亮而恐怖的地光等。 預警時間：可以逃生的時間。從感覺到地動到房屋倒塌，有大約十幾秒的時間，只要你事先有準備，就可能利用這寶貴的十幾秒鍾逃離險境，轉危為安。 避震空間：廢墟中可以藏身的空間。不要以為房屋倒塌就是死路一條，室內有傢俱、物品等的支撐，廢墟中總會留下一定的生存空間。
地震應急時應注意什麼
(1)震時是跑還是躲? 我國大多數專家認為，震時就近躲避，震後迅速撤離到安全地方是應急避震較好的辦法。這是因為震時預警現象很短，由於劇烈地動，人們行動往往無法自主；但若住在平房，發現預警現象較早，則應力爭跑出室外到開闊、安全的地方避震。所謂就近避震，是根據不同情況採取不同對策。 (2)身體應採取什麼姿勢? 「伏而待定」，即蹲下、坐下或趴下，盡量蜷曲身體，使身體重心降低，同時，雙手要牢牢抓住身邊的牢固物體，以防摔倒或因身體失控移位，暴露在物體外而受傷。 (3)怎樣保護身體重要部位? 保護頭頸部：低頭，用手護住頭部或後頸，有可能時，用身邊的物品如書包、被褥、沙發墊等頂在頭上。 保護眼睛：低頭、閉眼，以防異物侵入。 保護口、鼻：有可能時，用濕毛巾捂住口、鼻，以防灰塵、毒氣吸入。 4.大震後，餘震還會不會造成建築物的破壞?許多建築物受到主震沖擊以後，雖然還未破壞，但已變得不太牢固，這時如果再來一些較強餘震，盡管其震級小於主震，但所造成的破壞可能比主震還大。
不同環境下緊急避震的要點
(1)在家中怎樣避震 ·特別提醒： ——千萬不能滯留在床上； ——千萬不能站在房間中央； 這都是身體最暴露、最不安全的地方! ·住樓的朋友，較安全的躲避地方有： ——牢固的桌下或床下； ——低矮、牢固的傢俱邊； ——開間小、有支撐的房間，如衛生間； ——內承重牆牆角； ——震前准備的避震空間。 ·震時不應採取的行為： ——千萬不能跳樓； ——不要到陽台上去； ——不要到樓梯去； ——不要去乘電梯；如果震時在電梯里應盡快離開；若門打不開要抱頭蹲下，抓牢牆上的扶手。 ——不要到處亂跑，特別不要到樓道人員擁擠的地方去。 ·住平房的朋友： 如果室外場地開闊，發現預警現象早，可盡快跑出室外避震。 ·室內避震較安全的地點： ——炕沿下； ——震前准備的避震空間。 ·震時不應採取的行為： ——不要躲在屋頂大梁下； ——不要躲在窗戶邊； ——不要靠近不結實的牆體； ——不要破窗而逃，以免被玻璃扎傷或摔傷。 (2)在學校怎樣避震 ·特別提醒： ——一切行動聽老師的指揮； ——同學之間要互相照顧，特別對年小體弱、有殘疾的同學要多關照。 ·正在上課時： ——要在老師指揮下，迅速抱頭、閉眼、躲在各自的課桌下； ——震時千萬不要慌亂擁擠外逃，待地震過去後再由老師帶領，有組織地疏散； ——如果教室是樓房，不要跳樓，不要擁向樓梯等等。 ·在操場或室外時： ——若在開闊地方，可原地不動，蹲下，雙手保護頭部； ——注意避開高大建築物或危險物； ——不要亂跑、亂擠，待地震過後再按老師指揮行動。 (3)在公共場所怎樣避震 ·特別提醒： ——聽從現場工作人員的指揮； ——千萬不要慌亂擁擠、擁向出口，要避開人流； ——如不得已被擠入人流，要防止摔倒；把雙手交叉在胸前保護自己，用肩和背承受外部壓力；隨人流而動，避免被擠到牆壁處或柵欄處； ——解開衣領，保持呼吸暢通。 ·在影劇院、體育館等處： ——就地蹲在排椅下，用手或其他東西保護頭部； ——避開吊燈、電扇等懸掛物； ——待地震過去後，聽從服務人員指揮，有組織地撤離。 ·在商場、書店、展覽館、地鐵等處： ——選擇結實的櫃台、商品(如低矮傢俱等)或柱子邊，以及內牆角等處就地蹲下，用手或其他東西護頭； ——避開玻璃的門窗、櫥窗和玻璃櫃台； ——避開高大不穩和擺放重物、易碎品的貨架； ——避開吊燈、廣告牌等高聳懸掛物。 ·在行駛的公共電、汽車內； ——抓牢扶手，低頭，以免摔倒或碰傷； ——降低重心，躲在座位附近，以防發生事故時受傷； ——地震過去後再下車。 (4)在戶外怎樣避震 ·特別提醒： ——迅速離開各種高大危險物； ——就近選擇開闊地避震； ——不要隨便返回室內。 ·注意避開高大建築物和構築物： ——樓房，特別是有玻璃幕牆的建築； ——過街橋、立交橋上下； ——高煙囪、水塔等。 ·注意避開危險物、高聳或懸掛物： ——變壓器、電線桿、路燈等； ——廣告牌、吊車等。 ·注重避開其他危險場所： ——危舊房屋、危牆； ——女兒牆、高門臉、雨篷下； ——磚瓦、木料等物的堆放處。 (5)在野外怎樣避震 ·特別提醒： 假如，地震時你正在郊外旅遊；或者，你家住農村，正在野外遊玩、拾柴或放牛，這時你該怎麼辦呢? ——迅速離開山邊、水邊等危險場地； ——選擇開闊、穩定地方就地避震； ——蹲下或趴下，以防摔倒； ——避風，背朝風向，以免吸進有毒氣體(如果附近有化工廠等)。 ·避開以下水邊的危險環境： ——河邊、湖邊、海邊，以防河岸坍塌而落水，上游水庫坍塌而漲水，或出現海嘯； ——水壩、堤壩上，以防垮壩或洪水； ——橋面或橋下，以防橋梁坍塌或遭遇洪水。 ·避開以下山邊的危險環境： ——山腳下、陡崖邊，以防山崩、滾石、泥石流； ——陡峭的山坡、山崖上，以防地裂，滑坡等。 ·避開其他危險場所： ——變壓器、高壓線下，以防觸電； ——生產危險品的工廠或危險倉庫，以防發生意外事故時受到傷害。 (6)震時遇到特殊危險怎麼辦? ·在室內： ——遇到火災。千萬別亂跑，更不要到擁擠的地方去，趴在地上，用濕毛巾捂住口、鼻；地震停止後向安全地方轉移；注意要匍匐前進，逆風而進； ——燃氣泄漏。用濕毛巾捂住口、鼻；千萬不要使用明火；震後設法轉移。 ·在室外： ——如果江河湖海漲水，要向高處跑； ——遇到山崩、滑坡，要向垂直於滾石前進的方向跑，切不可順著滾石向山下跑；也可躲在結實的障礙物下，或蹲在地溝、坎下，要特別保護好頭部； ——遇到化工廠等著火，並有毒氣泄漏，不要朝順風方向跑，要盡快繞到工廠的上風方向去；盡量用濕毛巾捂住口、鼻。 6.地震時生產崗位的應急處置對策為避免地震產生次生災害和保證要害系統工作的連續性，地震突然發生時，一切在崗人員要有不怕犧牲的精神，沉著冷靜，根據實際情況，採取果斷措施： (1)緊急拉下電閘，切斷電源； (2)一切高溫高壓裝置立即停止加溫加壓，採取降壓排氣措施； (3)撲滅爐火，關閉燃料爐門； (4)將易起化學反應的物質互相隔離； (5)迅速關閉存放毒氣、細菌的容器或閥門，防止泄露； (6)操作機器者要做好安全停車事宜； (7)正在行駛中的火車、汽車等應迅速緊急剎車； (8)對於一些不能中斷的生產和科研部門，在崗人員應堅守崗位，隨時處理可能出現的各種問題。

地震是可以預防的
目前，我國對於地震的預防大體上分為預測和預防兩個方面。預測是通過觀測儀器所記錄到的數據進行分析預報，從而達到減輕震災的目的。另一條途徑就是預防，因為人和財產的傷亡損失主要是在建築物內造成的，所以，加強房屋抗震的工作十分重要。 加強房屋的抗震工作，在基本建設的投資上可能增加一些，但從長遠的觀點看還是有利的，特別是某些大城市、大工礦、交通干線、電力樞紐、國際工程等政治、經濟中心，在確定地震危險區之後，更應該嚴格按照防震抗震設計的要求進行建設，做到有備無患。

與地震相關的數字
世界地震之最
·最大的地震是智利的8.9級地震，發生在1960年5月22日。 ·最深的地震1934年6月29日，發生於印尼蘇拉威西島以東，震級6.9級，震源深度720公里。 ·地震基本烈度最高的國家是日本，全國的地震烈度都在九度以上。 ·地震最少的大國是巴西。 ·各國學者公認的對人類有實際意義的預報是1975年中國對海城7.2級地震的預報。 ·造成經濟損失最大的地震是1995年1月17日發生在日本阪神的7.2級地震，損失1000億美元。 ·世界上最早觀測記錄地震的儀器——候風地動儀，是我國東漢時期著名科學家張衡發明的，記錄了公元132年發生在隴西的一次地震。
我國地震之最
·烈度最高的地震是1920年12月16日發生在寧夏海原的8.5級地震，震中烈度12度。 ·我國最大的地震為1920年發生在寧夏海原和1950年發生在西藏察隅的兩次特大地震，震級均為8.5級。 ·死亡最多的地震是1556年1月23日發生在陝西華縣的8級地震。死亡人數「其奏報有名者83萬有餘，不知名者復不數計」。 ·破壞和損失最大的地震是1976年7月28日發生在唐山的7.8級地震，直接經濟損失96億元人民幣。 ·我國發生地震最多的省份是台灣省。 ·我國是板塊內部發生地震最多的國家。死亡人數佔全世界因地震而死亡人數的60%。 ·我國自建的第一個地震台是北京鷲峰地震台，於1930年開始記錄。 ·我國震源最深的地震是1969年4月10日發生在吉林省琿春的地震，深度達555公里。
與地震相關的數字
·我國歷史上發生8級以上地震共計17次。 ·我國共劃分為23個地震帶。 ·世界上有兩個特大的地震帶，即太平洋地震帶和地中海喜馬拉雅地震帶，全世界99%的地震發生在這兩個地震帶上。 ·我國有300多個城市，其中一半位於基本烈度七度和七度以上地區。20個百萬以上人口的大城市，有70%位於烈度七度和七度以上地區。 ·世界上死亡5萬人以上的地震共發生17次，其中有7次發生在我國。一次性死亡20萬人以上的地震共發生4次，全都在中國，一次在寧夏,還有一次在四川。

4. 防災減災手抄報素材、急求

四月中旬，春意盎然。正值學校大力倡導「興節電節水之舉，揚節儉環保之德」之際，高二年級一班和四班的同學在地理陳紅老師的動員下，分組合作創辦了以「防災減災、保護環境」為主題的手抄報。

通過年級組織，其中部分優秀的作品在年級宣傳欄中展覽，手抄報一經展出，便以其豐富有趣的內容，繽紛絢麗的色彩，新奇多樣的版式，受到了廣大師生的熱切關注和喜愛，年級師生爭相觀看，學習、討論其中的內容。

此次手抄報的製作，不僅讓辦報者本人受益匪淺，拓展了他們的知識面，培養了學生創新能力，而且在師生中也產生了廣泛的影響，一張張漂亮的手抄報宣傳了環保知識，讓廣大師生學習了防災減災的基本常識，了解了目前的環境現狀，切實體會到了保護環境，節水節電的必要性和緊迫性。

5. 防災減災宣傳手抄報。 怎麼做怎麼做A3的紙。

這個可以找一些模板然後往裡面填內容網路上有很多呀直接搜索防災減災手抄報圖片，按照自己的需要做就是了

6. 防災減災素材

防震減災

地震災害是世界上造成經濟損失最嚴重和人員傷亡最多的自然災害之一。在目前地震預報仍是個世界性難題的情況下，我們要加強對地震科普知識的學習，以利於掌握正確的避震和自救、互救方法。
當地震發生時，房屋倒塌後所形成的室內三角空間，往往是人們得以倖存的相對安全地點。特別是在樓房內的人，選擇廚房、衛生間等開間小、不易倒塌的空間、牆角或桌子等堅固傢具易形成三角空間的地方避震。在沒有桌子等可供藏身的場合，無論如何，都要用坐墊等物保護好頭部。千萬不要盲目跳樓和使用電梯。
一位親身經歷過1920年海原8.5級大地震的老人，曾向人們詳細介紹了「伏而待定」的具體方法：「在屋內感覺地震時，要迅速趴在炕沿下，臉朝下，頭靠山牆，兩只胳膊在胸前相交，右手正握左臂，正手反握右臂，鼻樑上方凹部枕在臂上，閉上眼睛、嘴，用鼻子呼吸」。
戶外的場合，要避開高大建築物等危險之處，護住頭，迅速跑到空曠場地蹲下。當大地劇烈搖晃，站立不穩的時候，人們都會有扶靠、抓住什麼的心理。身邊的門柱、牆壁大多會成為扶靠的對象。但是，這些看上去挺結實牢固的東西，實際上卻是危險的。務必不要靠近水泥預制板牆、門柱等躲避。在繁華街、樓區，最危險的是玻璃窗、廣告牌等物掉落下來砸傷人，因此，要注意用手或手提包等物保護好頭部。
另外，室外的人盡量遠離高壓線及石化、化學、煤氣等有毒工廠或設施。如遇燃氣、毒氣泄漏、火災，用濕手巾捂住口鼻，匍匐逆風繞到上風方向。
在百貨公司、地下通道等人員較多的地方，最可怕的是發生混亂。請依照商店職員、警衛人員的指示行動。就地震而言，地下通道是比較安全的。即便發生停電，緊急照明燈也會即刻亮起來，要鎮靜地採取行動。
在發生地震、火災時，不能使用電梯。萬一在搭乘電梯時遇到地震，將操作盤上各樓層的按鈕全部按下，一旦停下，迅速離開電梯，確認安全後避難。高層大廈以及附近的建築物的電梯，都裝有管制運行的裝置，地震發生時，會自動停止，停在最近的樓層。萬一被關在電梯中的話，要通過電梯中的專用電話與管理室聯系、求助。
要務必注意山崩、斷崖落石或海嘯。在山邊、陡峭的傾斜地段，有發生山崩、斷崖落石的危險，應迅速到安全的場所避難。在海岸邊，有遭遇海嘯的危險。感知地震或發出海嘯警報的話，請注意收音機、電視機等播放的信息，迅速到安全的場所避難。
避難時要徒步，攜帶物品應在最少限度。因地震造成的火災，蔓延燃燒，出現危及生命、人身安全等情形時，採取避難的措施。避難的方法，原則上以市民防災組織、街道等為單位，在負責人及警察等帶領下採取徒步避難的方式，攜帶的物品應在最少限度。絕對不能利用汽車、自行車避難。對於病人等的避難，當地居民的合作互助是不可缺少的。從平時起，鄰里之間有必要在事前就避難的方式等進行商定。
地震發生後，人們可能面對各種困難，必須克服恐懼心理，用正確的方法自救求生，這對於減輕地震災害，免遭新的損失，是十分必要的。如果不能自行脫險，一定要沉住氣，保護自己不受新的傷害，如果暫時無法脫險，要想辦法維持生命，尋找食物和水，保存體力，耐心等待，並設法與外界聯系，切不可大聲哭喊，勉強行動，盡量閉目休息。時間就是生命。被救後要積極參與震後救人工作，迅速壯大救援隊伍，讓更多的人獲救，要先救近處的人，先救青壯年，先救容易救的人，先救「生」、後救「人」；要積極參與維護社會治安，保持社會穩定。
在發生大地震時，人們心理上易產生動搖。為防止混亂，每個人依據正確的信息，冷靜地採取行動，極為重要。從攜帶的收音機等中把握正確的信息，相信從政府、警察、消防等防災機構直接得到的信息，決不輕信不負責任的流言蜚語，不要輕舉妄動。
同學們，地震發生時，只要能按正確的方法去做，就不會有危險的。有時，地震並不像你所想像得那麼可怕，真正房倒屋塌的災難性地震還是少數。只要沉著、冷靜地應對災變，就有可能避震成功。

7. 全國防災減災日的主題活動

2010年5月12日，我們迎來了全國第二個「防災減災日」。而2010年的主題是：「減災從社區做起」。
「減災從社區做起」的意義：
防災減災離不開群眾參與。將2010年「防災減災日」的主題定為「減災從社區做起」，意義即在於此。社區作為社會的基本構成單元，是群眾工作、生活的重要場所，是防災減災的前沿陣地。減災從社區做起，以社區為平台開展防災減災工作，可以有效整合各類基層減災資源，落實各項減災措施，增強社區的綜合減災能力，從而最大程度地減輕災害損失。在這方面，也是地震多發國家的日本，有不少經驗值得我們借鑒。
參考：日本「防災日」實練，成效顯著
為紀念關東大地震，喚醒全民防災減災意識，日本確定每年9月1日為「防災日」。每到這一天，各地都要組織防災訓練，大大小小的消防單位或在購物中心的廣場，或在公園空地搭起帳篷，裡面放置模擬火災和地震現場的設備，外面擺出一排滅火器。身手敏捷的消防員爬到一根細細的長竿頂上，表演各種高難度動作，帶領市民體驗災害來臨時的情景。同時，上班族和學生這一天都要放假。家長會帶著小孩去鑽一下模擬火災的「濃煙走廊」、感受「8級地震」的劇烈晃動，或者排隊學爬雲梯，防災訓練演習就像逛游樂園一樣新鮮有趣。中央和地方政府則更是責無旁貸。
有備才能無患，防災勝於救災。正是因為總結出一套完整的防災救災程序，防災避災意識深入人心，2008年6月14日，日本東北地區發生7.2級大地震的強度盡管與阪神大地震相當，卻僅造成數十人死亡和上百人受傷。這不能不說是個奇跡，是加固建築、正確逃生共同創造的奇跡。
由此足見，「減災從社區做起」絕不是一句空話。關鍵在於，警醒、幫助和鼓勵、支持群眾做好日常防災准備，並不遺餘力建設一個「耐災」型特別是「耐震」型社會來抵禦天災。為此，需要做好普及防災減災知識、開展應急演練活動、組織排查災害風險隱患等一系列工作。更重要的是，應將災害預防納入社會發展規劃，從城建、行政、經濟等各方面共同努力，不斷加大資金支持力度，確保緊急救援避險物資的必要配備，以及綜合減災基礎設施的極大完善。
全國防災減災日的意義 有利於喚起社會各界對防災減災工作的高度關注， 有利於全社會防災減災意識的普遍增強， 有利於推動全民防災減災知識和避災自救技能的普及推廣， 有利於各級綜合減災能力的普遍提高，最大限度地減輕自然災害的損失。 國家減災委員會關於做好2011年防災減災日有關工作的通知
國減電〔2011〕1號
各省、自治區、直轄市人民政府，國家減災委員會各成員單位：
2011年5月12日是中國第三個「防災減災日」，5月9日至15日為防災減災宣傳周。為做好2011年「防災減災日」的各項工作，經國務院同意，現就有關事項通知如下：
一、緊緊圍繞「防災減災日」主題開展工作
2011年防災減災日的主題是「防災減災從我做起」。減輕災害損失，避免人身傷害，關鍵是要調動公眾參與防災減災的積極性和主動性。各地、各有關部門要緊緊圍繞主題，採取多種形式，有針對性地動員每個公民關注身邊的各類災害風險，提高防災減災意識，積極參與防災減災和應急管理工作，提高自救、互救技能。
二、組織倡導公眾開展「四個一」活動
防災減災宣傳周期間，倡導每個公民開展「四個一」活動。即：閱讀一本關於防災減災的書籍，觀看一部涉及災害的影視作品，與他人分享一次避險經歷和避險經驗，開展一次家庭災害風險隱患排查。各地區、各有關部門要加強宣傳引導，積極為公眾開展「四個一」活動提供條件，推進活動廣泛深入開展。國家減災委員會辦公室（以下簡稱國家減災辦）將組織開展為期3個月的全民防災減災徵文活動，鼓勵公民講述避險經歷，分享避險自救感受和避險忠告。
三、大力開展全民防災減災宣傳教育
各地區、各有關部門要充分利用各方力量、各種資源，採取公眾喜聞樂見的形式，相對集中時間，組織開展全民防災減災宣傳教育活動。要結合當地災害風險隱患等特點，增強宣傳教育的針對性。要充分發揮廣播、電視、網路等媒體的優勢，推動防災減災宣傳教育活動進機關、進企業、進學校、進社區、進家庭，讓每個公民學習防災減災知識，掌握避險自救技能。
四、扎實開展災害風險隱患排查治理
防災減災宣傳周期間，涉災相關部門要結合工作部署，組織開展災害風險隱患排查和治理工作。要重點對居民住房和學校、醫院、工廠等各類公共場所的災害風險隱患進行排查治理。要動員和鼓勵群眾參與災害風險隱患排查工作，全面提高全社會的應對災害風險能力。
五、積極組織群眾開展防災減災演練
每年5月12日當天，各地區、各有關部門要組織機關、企事業單位、學校、醫院等，結合本地災害風險、災害特點，按照預案開展一次防災減災演練活動。演練活動要廣泛動員群眾參與，加強宣傳力度，形成聲勢，擴大影響。玉樹、舟曲、盈江等災區要結合災後重建工作，組織開展慰問受災群眾活動。
請各地區、各有關部門對2011年「防災減災日」宣傳周活動的工作情況進行認真總結，並於5月30日前將總結報告報國家減災委員會辦公室。 2013年5月12日是中國第五個防災減災日，為期一周的防災減災宣傳周6日正式啟動。國家減災委員會發出通知，要求各地以「識別災害風險，掌握減災技能」為主題，組織開展多種形式的科普宣傳活動，提升全社會防災減災能力。
據了解，2013在5月6日至12日防災減災宣傳周期間，北京將舉辦城市暴雨應急救援綜合演練，湖北將在十堰市舉辦10萬人參加的大型地震應急演練活動。此外，安徽、山東、廣西、新疆等地也將組織開展應急救災演練，幫助居民熟悉災害預警信號和應急疏散路徑等。
國家減災委要求各地充分發揮防災減災教育培訓基地、重特大自然災害遺址和有關紀念館、體驗館的宣傳教育和警示作用，通過組織「體驗式、參與式」防災減災活動，向社會公眾尤其是中小學生、農民工、工礦企業職工等普及逃生避險基本技能，提升緊急情況下自救互救能力，最大限度減少生命財產損失。
同時，國家減災委要求，各地要深入開展災害風險隱患排查治理，實現關口前移、主動防範，重點做好城市地鐵、火車站、大型商場、影劇院、集市等人口密集場所以及學校、醫院、居民區、政府機關、工礦企業、城市地下管網等重點部位的風險隱患排查工作，並針對發現的問題，及時採取防範治理措施、消除隱患。 2014年5月12日是我國第六個防災減災日，主題是「城鎮化與減災」，5月10日至16日為防災減災宣傳周。國家減災委員會發出通知，要求
一、突出城鎮化與減災主題，扎實開展防災減災活動
當前，我國正處於工業化和城鎮化發展進程中，城鎮人口密度不斷增加，基礎設施承載負荷不斷加大，各類災害風險明顯增多，城市安全設防問題日益突出。各地區、各有關部門要緊緊圍繞「城鎮化與減災」這一主題，充分認識城鎮化給防災減災工作帶來的新挑戰，通過開展一系列防災減災活動，推動防災減災與城鎮化建設相結合、與經濟社會發展相協調、與應對氣候變化相適應，加強城市防洪排澇、抗震、消防等設施和災害監測預警、救援救助能力建設，提高城市建築災害設防標准，切實提升防災減災能力和水平。
二、加大宣傳教育力度，普及防災減災知識技能
各地區、各有關部門要不斷完善政府部門、社會組織和新聞媒體聯合開展防災減災宣傳教育的工作機制，以城鄉社區、機關、學校和企業等為平台，有針對性地開展防災減災宣傳教育活動。要充分利用廣播、電影、電視、報刊、網路以及微博、微信等多種形式和手段，發揮各類防災減災宣傳教育基地、重特大自然災害遺址和有關紀念館的宣傳教育和警示作用，向社會公眾尤其是中小學生、進城務工人員、工礦企業職工等普及防災減災知識和自救互救基本技能，進一步增強全社會防災減災意識。
三、加強災害風險評估，深入推進隱患排查治理
要結合全國綜合減災示範社區創建工作，加強與有關科研院所和社會組織的合作，深入開展社區災害風險評估，指導居民繪制社區災害風險地圖，梳理社區安全隱患清單，明確治理方案和時間進度。要結合區域或行業災害風險特點，針對各類易發災害可能帶來的威脅，重點做好城市地鐵、機場、火車站、地下管網、燃氣管道、隧道橋梁、學校、醫院、大型商場、集市等重點部位隱患排查工作，對存在的問題及時整治，最大限度減少災害造成的損失。
四、修訂完善應急預案，組織開展防災減災演練
要針對城鎮化發展中出現的新情況、新問題，進一步修訂完善各類防災減災應急預案，重點針對城市內澇、台風、泥石流、山體滑坡、地震等災害以及煤氣泄漏、火災事故等，因地制宜組織開展應急預案演練活動，進一步強化綜合防禦防範措施，規范應急處置程序，提高預案的針對性和可操作性，確保責任明確到人、落實到位。地震重點危險區所在地政府要做好防震減災知識宣傳，組織開展應急疏散演練，加強地震應對防範准備工作。
社區標准
一、基本條件 社區居民對社區綜合減災狀況滿意率大於70%。 社區近3年內沒有發生因災造成的較大事故。 具有符合社區特點的綜合災害應急救助預案並經常開展演練活動。 二、基本要素
（一）綜合減災工作組織與管理機制完善。成立了社區綜合減災工作領導小組，建立了綜合減災示範社區工作機制。負責開展以下工作： 全面組織開展綜合減災示範社區的創建、運行、評估與改進工作。 組織開展社區災害風險隱患排查、編制社區災害風險地圖。 組織編制社區綜合災害應急救助預案，開展防災減災演練。 組織制定符合社區條件、體現社區特色、切實可行的綜合減災目標和計劃。 調動社區內各種資源，確保必要的人力、物力、財力和技術等資源的投入，共同參與社區綜合減災教育宣傳活動，提升居民防災減災意識。 組織社區開展綜合減災績效評審。 （二）開展災害風險評估 採用居民參與的方式，開展社區內各種災害風險排查工作。 明確社區老年人、小孩、孕婦、病患者、傷殘人員等弱勢群體的分布，針對風險落實了對口幫扶救助人員和措施。 積極鼓勵居民參與編制並知曉社區災害風險地圖。 （三）制定綜合災害應急救助預案 預案明確在社區設災害信息員，開展社區災害風險隱患日常監測工作，建立健全了監測制度，災害風險早發現、早預防、早治理的措施落實。 預案明確了特定手段和方法，能及時准確向社區居民發布災害預警信息。 預案明確了領導小組和應急隊伍責任人的聯系方式，有針對社區弱勢群體的對應救助措施。 預案中有社區綜合避難圖，明確了災害風險隱患點（帶），應急避難所分布、安全疏散路徑、脆弱人群臨時安置避險位置、消防和醫療設施及指揮中心位置等信息。 定期開展應急演練。演練包括組織指揮、災害隱患排查、災害預警及信息傳遞、災害自救和互救逃生、轉移安置、災情上報等內容。能及時分析總結演練經驗和問題，不斷完善社區綜合災害應急救助預案。 （四）經常開展減災宣傳教育與培訓活動 以國家防災減災日、國際減災日為契機，開展經常性的防災減災宣傳活動。 利用現有公共活動場所或設施（圖書館、學校、宣傳欄、櫥窗、安全提示牌等），設置防災減災專欄、張貼有關宣傳材料、設置安全提示牌等，開展日常性的居民防災減災宣傳教育。 利用廣播、電視、電影、網路、手機簡訊等媒體，經常普及防災減災知識和避災自救技能。 定期邀請有關專家、專業人員或志願者，對社區管理人員和居民進行防災減災培訓，適時開展社區間減災工作經驗交流。 每年印製分發社區各類防災減災宣傳材料。 （五）社區防災減災基礎設施較為齊全 通過新建、加固或確認等方式，建立社區災害應急避難場所，明確避難場所位置、可安置人數、管理人員等信息。 在避難場所、關鍵路口等，設置醒目的安全應急標志或指示牌，引導居民快速找到避難所。 避難場所標有明確的救助、安置、醫療等功能分區。 社區備有必要的應急物資，包括救援工具（如鐵鍬、擔架、滅火器等）、通訊設備（如喇叭、對講機等）、照明工具（如手電筒、應急燈等），應急葯品和生活類物資（如棉衣被、食品、飲用水等）。 居民家庭配有針對社區特點的減災器材和救生工具，如逃生繩、收音機、手電筒、哨子、滅火器、常用葯品等。 （六）居民減災意識與避災自救技能提升 居民清楚社區內各類災害風險及其分布，知曉本社區的避難場所及行走路線。 居民掌握防災減災自救互救基本方法與技能，包括在不同場合（家裡、室外、學校等）、不同災害（地震、洪水、台風、地質災害、火災等）發生後，懂得如何逃生自救、互幫互救等基本技能。 居民積極主動參與社區組織的各類防災減災活動。 （七）廣泛開展社區減災動員與減災參與活動 社區建立了防災減災志願者隊伍，承擔社區綜合減災建設的有關工作，如宣傳、教育、義務培訓等，配備了必要的裝備，並定期開展訓練。 社區內相關企事業單位積極組織開展防災減災活動，主動參與風險評估、隱患排查、宣傳教育與演練等社區減災活動，在做好安全生產的同時，經常對企業員工特別是外來員工進行防災減災教育等。 社區內學校在日常教育中注重提高學生的防災減災意識和應急能力，能利用學校教育資源，為居民開展各類防災減災教育。 社區內的醫院能積極承擔有關醫護工作，關注社區脆弱人群，提高社區救護能力。 社區內社會組織發揮自身優勢，吸收各方資源，積極參與社區綜合減災工作。 （八）管理考核制度健全 社區建立綜合減災績效考核工作制度，有相關人員日常管理、防災減災設施維護管理等制度措施。 社區定期對隱患監測、應急救助預案、脆弱人群應急應對等各項工作進行檢查。 社區定期對綜合減災工作開展考核，對不足之處有具體改進措施。 （九）檔案管理規范
社區建立了包括文字、照片等檔案信息在內的規范齊全、方便查閱的綜合減災檔案。
（十）社區綜合減災特色鮮明 在社區減災工作部署、動員過程中，具有有效調動居民和單位參與的方式方法。 在社區綜合減災工作中，有獨到的做法或經驗，如利用本土知識和工具，進行災害監測、預報和預警，有行之有效的做好外來人口減災教育的方式方法等。 利用現代技術手段，開展日常綜合減災工作，如建立社區網站、社區網路等。 社區引入了風險分擔機制，倡導居民開展社區各類災害保險工作等。 在防災減災宣傳教育活動中具有地方特色。 三、《全國綜合減災示範社區標准》評分表:
一級指標
二級指標
評定標准
滿分分值
考核分數
1.組織管理機制
（10分）
1.1社區減災領導機構（2分）
社區綜合減災運行、評估與改進領導機構健全（2分）
1.2社區減災執行機構（3分）
社區有專門的風險評估、宣傳教育、災害預警、災害巡查、轉移安置、物資保障、醫療救護、災情上報等工作小組（3分）
1.3社區減災工作制度（3分）
（1）領導工作制度（1分）
（2）執行工作制度（2分）
1.4減災資金投入（2分）
（1）較為固定的綜合減災社區資金來源，有籌措、使用、監督等管理措施（1分）
（2）已經獲取資金支持的社區綜合減災項目（1分）
2.災害風險評估（15分）
2.1災害危險隱患清單（4分）
（1）有針對地質地震、氣象水文災害、海洋災害、生物災害等各種自然災害隱患的清單（1分）
（2）有針對公共衛生隱患的清單（1分）
（3）有社區內各種交通、治安、社會安全隱患的清單（1分）
（4）有社區內潛在的供電、供水、供氣、通訊或農業生產等各類生產事故的隱患（1分）
2.2社區災害脆弱人群清單（3分）
（1）有社區老年人、小孩、孕婦、病患者、傷殘人員等脆弱人群清單（1.5分）
（2）有外來人口和外出務工人員清單等（1.5分）
2.3社區災害脆弱住房清單（4分）
（1）有社區針對各類災害的居民危房清單（2分）
（2）有社區內道路、廣場、醫院、學校等各種公共設施隱和公共建築物隱患清單（2分）
2.4社區災害風險地圖（4分）
（1）用各種符號標示出了災害危險類型、災害危險點或危險區的空間分布及名稱等（2分）
（2）標示出了災害危險強度或等級、災害易發時間、范圍等（2分）
3.災害應急救助預案（15分）
3.1社區綜合避難圖（3分）
（1）有避難場所名稱、地點、可容納避災人數等避災能力信息等，有合理明晰的避難路線（2分）
（2）避難場明確標注了緊急救助、安置、醫療等功能分區（1分）
3.2社區災害應急救助預案（4分）
（1）預案結合了社區災害隱患、社區脆弱人群、社區救災隊伍能力、社區救災資源等多方實際情況特點（2分）
（2）明確協調指揮、預報預警、災害巡查、轉移安置、物資保障、醫療救護等小組分工 （1分）
（3）符合社區自身災害隱患特點的應急救助啟動標准，標准簡單明了，便於社區居民理解（1分）
（4）應急預案有所有工作人員的聯系信息，所有脆弱人員的信息，以及對口幫扶救助責任分工（1分）
3.4社區應急救助演練活動（5分）
（1）演練活動密切聯系預案，目標明確，指揮有序（1分）
（2）開展了針對各類脆弱人群或外來人員的演練（2分）
（3）社區居民參與程度高，社區內單位、社會組織或志願者等多方廣泛參與（2分）
3.5演練效果評估（3分）
（1）演練活動過程有文字、照片、錄音或者錄像記錄（1分）
（2）演練活動效果有社區居民滿意度訪談或者調查（1分）
（3）針對演練發現的問題，有改進方案等（1分）
4.減災宣傳教育與培訓活動（10分）
4.1組織減災宣傳教育（2分）
（1）利用防災減災宣傳欄、櫥窗等組織了防災減災宣傳教育（1分）
（2）利用喇叭、廣播、電視、電影、網路、知識競賽等多種途徑組織了宣傳教育（每季度不少於1次）（1分）
4.2開展防災減災活動（2分）
（1）在國家減災日等期間開展防災減災活動（1分）
（2）利用公共場所或設施開展經常性的防災減災活動（每季度不少於1次）（1分）
4.3印發防災減災材料（2分）
（1）印發國家和地方相關的防災減災資料（1分）
（2）印發符合社區特點的、切實可行的防災減災材料（1分）
4.4參加防災減災培訓（3分）
（1）組織社區管理人員參加了防災減災培訓（1分）
（2）組織社區相關單位人員參加了防災減災培訓（1分）
（3）組織社區居民參加了防災減災培訓（1分）
4.5與其他社區進行減災交流（1分）
（1）組織管理人員、社區居民等經常與其他社區進行防災減災經驗的交流（1分）
5.防災減災基礎設施（15分）
5.1建立災害避難所（6分）
（1）建立了社區災害應急避難場所，明確避難場所位置、可安置人數、管理人員等信息（3分）
（2）避難場所功能分區清晰，配備應急食品、水、電、通訊、衛生間等生活基本設施 （3分）
5.2明確應急疏散路徑（3分）
（1）明確了應急疏散路徑，指示標牌明確（1分）
（2）在避難場所、關鍵路口配備了安全應急標志或指示牌（2分）
5.3設置防災減災宣傳教育場地和設施（3分）
（1）建立了專門的防災減災宣傳、教育和培訓等活動的空間（1分）
（2）設置了專門的防災減災宣傳教育設施（安全宣傳欄、櫥窗等）（2分）
5.4配備應急救助物資（3分）
（1）社區配備了必要的應急物資，包括救援工具、通訊設備、照明工具、急葯品和生活類物資等（2分）
（2）居民配備了減災器材和救生工具，如收音機、手電筒、哨子、常用葯品等（1分）
6.居民減災意識與技能（10分）
6.1清楚社區內各類災害風險（2分）
（1）居民清楚社區內安全隱患（1分）
（2）居民清楚社區內的高危險區和安全區（1分）
6.2知曉本社區的避難場所和行走路徑（2分）
（1）居民知曉本社區的避難場所（1分）
（2）居民知曉災害應急疏散的行走路線（1分）
6.3掌握減災自救互救基本方法（3分）
（1）居民掌握不同場合（家裡、室外、學校等）地震、洪水、台風、火災等災害來時的逃生方法（1分）
（2）居民掌握基本的互救方法（幫助脆弱人群、災時受傷、被埋壓、溺水等互救的方法）（1分）
（3）居民掌握基本的包紮方法（1分）
6.4參與社區防災減災活動（3分）
（1）居民積極參與社區宣傳、培訓、防災演練活動（1分）
（2）居民參加社區安全隱患點的排查活動（1分）
（3）居民參加社區風險圖的編制活動（1分）
7.社區減災動員與參與（10分）
7.1社區主要機構參與防災減災活動（6分）
（1）相關事業單位能積極參與綜合減災社區建設的各種工作，組織展開本單位防災減災活動（2分）
（2）學校能積極開展各類防災減災宣傳、教育、培訓和演練活動（2分）
（3）醫院能積極承擔有關醫護工作（2分）
7.2志願者參與防災減災活動（2分）
（1）志願者承擔社區綜合減災建設的有關工作，如宣傳教育和培訓等（1分）
（2）志願者承擔社區災害應急時的有關工作，如幫助脆弱人群等（1分）
7.3社會組織參與防災減災活動（2分）
（1）非政府組織和其他社會團體參與社區綜合防災減災活動（2分）
8.管理考核（5分）
8.1有相對完善的管理制度（2分）
社區減災日常管理、防災減災設施維護管理制度健全（2分）
8.2進行經常性的檢查（2分）
（1）定期對社區的隱患監測工作、防災減災設施等進行檢查（每季度1次）（1分）
（2）定期對社區應急救助預案、脆弱人群應急救助等工作進行檢查（1分）
8.3具體改進措施（1分）
依據評審有具體改進的措施（1分）
9.檔案（5分）
9.1減災工作檔案（4分）
建立了規范、齊全的社區綜合減災檔案（2分）
9.2綜合減災示範社區創建過程檔案（1分）
綜合減災社區申報、審核、評估、頒發等過程檔案（1分）
10.特色（5分）
10.1明顯的地方特色（3分）
（1）在創建過程中有獨特有效的調動居民、社區單位參與的方式、方法（1分）
（2）明顯的針對各類脆弱人群的救助特色，有針對社區外來人口減災特色等（1分）
（3）明顯的民族地區特色、文化特色（1分）
10.2可供借鑒的獨到做法或經驗（2分）
（1）明顯的減災工作創新，如利用本土知識或工具進行監測、預報和預警等（1分）
（2）有可供推廣的做法或經驗，如建rewtgre減災88站，購買了社區保險等（1分）

8. 小學生「防震減災」的手抄報

地震逃難時，攜帶物品宜精不宜多。帶多了確實害處不少：一是行動不便，在非常時期不能靈活應變；二是容易使人精疲力倦，招致疾病和災難的打擊；三是阻塞交通，給救災工作帶來諸多麻煩，同時容易招惹火災。

地震應急、避難需要帶哪些物品最適宜呢？日本是個「地震國」，每年發生地震的次數約佔全球的總數10％。據統計，東京每年有感地震 30-40次。所以，日本人吸取關東等歷次大地震的慘重教訓，各地根據具體情況提出了不少地震避難時應急物品項目。這里不妨介紹幾個主要地區的一些情況，有興趣的讀者可以對比一下它們的長處和不足。

東京千代區發行的避能袋中裝有：乾麵包10個、塑料杯、包紮用的紗布、軍用手套、紅葯水和碘酒等消毒劑、牙刷和牙膏、蠟燭、開罐頭用具、手紙、肥皂、刮鬍須刀、避難地圖、防災指南針等。這些東西都被塞進一個塑料袋中，然後再裝到避難袋中去。袋上標有各個人的住址和姓名。另外，地震發生時常備物品有：

小型軟墊6個（保護頭部）、手套6副、替換衣服、蠟燭和火柴、手電筒2個、微型收音機一架、軍用水壺（兩周換一次水）、罐頭和開罐頭用具、乾麵包、急救葯一套、繩索、粉筆、印鑒、地圖和貴重物品等。以上東西分別裝在旅行包內。

地震應急物資與每個國家的科學技術水平及人民生活水準有關。參考國外的經驗並結合我國國情，地震應急避難可以選用如下主要物品：

（1）食品：3天左右的干糧（餅干、麵包、方便麵等）。

（2）飲用水：平時用軍用水壺或塑料瓶裝滿，並隔一段時間更換。

（3）日常生活必需品：一兩套替換衣服、手電筒、火柴、蠟燭、小刀、袖珍收音機、洗臉用具（香皂、肥皂、牙刷、牙膏、手巾、梳子等）、手紙（包括婦女衛生紙、有嬰孩的還應准備好尿布）、個人常用防身葯品（傷葯、止痛葯、胃葯等）、茶杯、飯盒、適量現金和糧票、工作證或身份證、印鑒等。

（4）機動物品：如塑料袋、雨衣或雨傘、繩索、口罩、手帕等。假若你是一個醫務工作者或個人有興趣者，那麼不妨准備幾根導尿管。1966年刑台地震時，不少人死於泌尿系統的損傷，或者說是被尿憋死的。當時若有一些導尿管，可能會使相當的一部分人倖免於難。所以，准備這些小小的急救器材，不僅可拯救別人，自己也可能受益。
1、學習防震避震經驗和方法
日本人將歷次地震中個人防震避震的經驗總結為十條：1）要躲在堅固的傢俱下；2）趕緊熄火；3）不要倉惶逃出室外； 4）發生火災立即撲滅；5）要徒步避難，盡量少攜帶東西；6）嚴禁在狹窄的地面、牆根、懸崖、河邊停留；7）注意山崩和地裂；8）在海邊要注意海嘯，在低窪地要注意水淹；9）不要害怕餘震、不要聽信謠言；10）保持秩序、注意衛生。

2、分配各人震時應急任務
地震來臨非常突然，家庭成員在平時應對防震避震的具體工作有所分工，以免地震時全家人手忙腳亂。

3、明確疏散路線和避難地點
地震發生後需要馬上撒離到空曠開闊的安全地帶，家庭防震會上應對此進行討論，具體明確震後大家到哪個空曠地方最好，並定出最快捷最安全的途徑。

4、准備避難和營救用品
家庭成員每個人准備好自己最必需的生活用品，一般原則是宜精不宜多。

5、裝修加固室內傢俱雜物
歷次地震調查表明，很多人曾被室內櫃櫥翻倒或放在高處物品落下所砸傷，甚至引起嚴重的意外事故。同時傢俱雜物翻倒又防礙避難時外逃。

6、落實防火措施
地震時火災是經常出現的次生災害。特別是做飯時間發生地震，火災出現機會更大。日本人因1923年關東大地震火災燒死幾萬人的慘重教訓，對防火工作特別重視，各種措施制定得很詳細。

7、講解衛生急救護理知識
地震時難免出現損傷，平時應學習一些衛生急救護理知識。例如，讓家庭成員了解和學習人工呼吸、止血、包紮、搬運傷員等護理方法。從某種意義上講，保護他人也等於保護自己。

8、互通地震情報
家庭成員之間，要隨時交流各自觀察到的宏觀異常信息。在震前發現地光、地聲、動物異常等臨震徵兆時，更要互相提醒注意，以便及時撒離。

9、進行家庭地震應急演習
日本人很重視防震演習，而且有些規模相當大。我們不妨在家族范圍內進行小規模的演習。這樣做一來可以熟練震時應急的技巧，二來可以以現家庭防震會上制定的避震措施中的不足之處。