口腔預防宣傳

1. 2021年全國愛牙日宣傳主題

2021年全國愛牙日宣傳主題為「口腔健康，全身健康」，副主題是「從小養成刷牙習慣，一生樂享健康生活」，本次主題由國家衛生健康委官網發布。2021年9月20日是第33個全國愛牙日。

設立全國愛牙日的意義

設立全國愛牙日的宗旨是通過愛牙日活動，廣泛動員社會的力量，在人民群眾中進行牙齒疾病的預防。

全國愛牙日是由國家衛生部、全國愛衛會、國家教委、共青團中央等九個部委聯合簽署確定的。

建立全國愛牙日能夠動員社會各界力量參與口腔預防的工作，增強人們的口腔保健意識和能力。

2. 全國愛牙日的宣傳資料，急需！

2010年全國「愛牙日」活動主題和主題信息

一、活動主題
窩溝封閉，保護牙齒。
二、主題信息
（一） 窩溝齲影響兒童牙齒健康。
後牙咬合面凹凸不平的凹陷部位叫窩溝，是牙齒發育過程中牙尖融合障礙形成的缺陷。每顆牙齒的窩溝形狀各異，深淺不一，是細菌生長繁殖的適宜場所。細菌在這平靜而隱蔽的環境中，利用食物中的糖類（碳水化合物）繁衍生長，並在代謝過程中產生酸性物質，腐蝕牙齒，形成齲洞，因此，深的窩溝患齲病的危險性較高。同時，窩溝底部接近釉牙本質界或者位於牙本質內，一旦患齲，破壞可向深部迅速發展，形成外觀小而實際深且大的齲洞，醫學上稱這種齲為窩溝齲。齲壞最後還可波及牙髓（牙神經），導致牙髓炎症或根尖炎症，如不及時治療將導致失牙。後牙擔負著主要的咀嚼功能，一旦喪失，咀嚼功能將大大下降，影響營養攝入和生長發育。
研究表明，在我國兒童與青少年中，後牙窩溝齲占齲病的80-90％，如果能有效地預防和控制窩溝齲的發生，既能極大降低兒童與青少年齲病患病水平，又能降低個人經濟負擔和社會醫療資源消耗。
（二）窩溝封閉是預防兒童窩溝齲的有效方法。
窩溝封閉是指不損傷牙體組織，將封閉材料塗布於牙冠咬合面、頰舌面的窩溝點隙，阻止致齲菌及酸性代謝產物對牙體的侵蝕，預防窩溝齲的方法。其原理是，液態的樹脂在進入窩溝後固化變硬，形成一層保護性的屏障，覆蓋在窩溝上，外面的致齲細菌不能再進入，從而達到預防窩溝齲的目的。這就象日常生活中，為防止木製品腐蝕與蟲蛀，在表面塗上一層漆，為防止鐵製品生銹，塗上防銹漆或噴塑一樣。這種樹脂無毒無害，既不影響人的咀嚼功能，又能適應口腔的環境。
窩溝封閉是一種預防兒童窩溝齲的有效方法，只要窩溝封閉劑完整地保留在牙齒表面，就能有效地保護我們的牙齒。即使窩溝封閉劑脫落，滲入到牙釉質的樹脂突也對牙齒有一定的保護作用。
窩溝封閉主要應用於乳磨牙、恆磨牙及恆前磨牙。封閉的最佳時機是牙冠完全萌出，齲齒尚未發生的時候，一般乳磨牙在3-5歲，第一恆磨牙在6-8歲，第二恆磨牙在11-13歲時。窩溝較深的青年人也可以進行窩溝封閉防齲，中老年人後牙的窩溝隨著咀嚼食物的磨耗，窩溝逐漸變淺或消失，過了窩溝齲的易感期，有的已經得了齲齒，因此不必再做窩溝封閉。
（三）窩溝封閉操作安全簡便。
窩溝封閉是一種無痛、無創傷、安全簡便的防齲技術。使用的是無毒害的封閉材料，對牙齒無傷害，即使封閉材料脫落被吞咽，對人體健康也沒有任何不良影響。接受封閉的兒童，在封閉過程中沒有任何不適的感覺，全部過程分6個步驟，只需10分鍾左右的時間：
1. 清潔。清除牙面上的食物殘渣與菌斑。
2. 酸蝕。用弱酸處理牙面，起到再清潔及便於封閉劑粘著的作用。
3. 沖洗和乾燥。沖洗牙面上遺留的弱酸，吹乾牙面呈白堊狀。
4. 塗布封閉劑。在窩溝處依次塗布封閉劑。
5. 固化。通過可見光的照射，約半分鍾封閉劑固化變硬。
6．檢查。檢查封閉效果。
封閉劑在牙齒上可以維持數年的時間。剛剛封閉好的牙齒，避免咬過硬過粘的食物，如口香糖，泡泡糖。做完封閉後，最好過3-6個月復查一次，以後每年進行口腔常規檢查時，同時檢查封閉的牙齒，若發現有封閉劑脫落的情況，及時給予彌補。
（四）窩溝封閉與氟化物的聯合使用，可以最大限度地預防齲病的發生。
齲病可在牙齒的不同部位發生，發生在點隙裂溝部位的齲病稱為窩溝齲，發生在光滑面的齲病稱為光滑面齲。採用窩溝封閉可以預防窩溝齲的發生，但對牙齒的光滑面和鄰面沒有預防效果。氟化物是一種化學防齲方法，通過增強牙齒的抗齲能力和促進再礦化，有效預防牙齒光滑面及鄰面齲病的發生。因此窩溝封閉和氟化物聯合使用，可同時預防窩溝齲和光滑面齲，最大限度預防齲病的發生。

3. 國際愛牙日的2010年全國愛牙日宣傳

主題：窩溝封閉，保護牙齒。
預防內容：
（1）利用掛圖和牙齒模型講授以下口腔健康知識重
點內容，使大家全面了解牙齒。
（2）小朋友、成人、老年人刷牙的正確方式。
（3）倡導使用含氟牙膏和保健牙刷早、晚刷牙。
（5）提醒小孩每半年做一次口腔檢查，做窩溝
封閉。
義診內容：
（1）免費初步檢查口腔疾病。
（2）免費為小朋友、成人、老年人測評牙齒健康。
（3）免費為各類畸形的牙齒設計矯正方案。
（4）免費為社區中老年人檢查血壓。
（5）免費為小孩設計「六齡齒」的窩溝封閉方案。

4. 請問口腔癌的預防方法有哪些

口腔癌的預防方法是什麼，首先我們來了解什麼好似口腔癌。口腔癌是指原發於牙齦、舌體、上下唇、頰黏膜、齶部、口底和涎腺的惡性腫瘤。口腔癌約佔全身惡性腫瘤的8.2％～9.9％。 口腔癌好發於長期口腔衛生不良、吸煙、飲酒或嚼檳榔的老年人。口腔癌發生的部位多在暴露處，或能看到、摸到的地方，所以只要注意自我檢查，90％的病人是可以做到早發現、早治療的。 口腔癌的預防方法有哪些，避免不必要的長時間光照，防止引發唇癌；避免吸煙與喝酒.；戴假牙的病人，發現假牙下組織有疼痛、發炎，要及時就醫。力爭做到癌的早期發現，早期診斷和早期治療，並堅持定期檢查.；平衡飲食，粗細搭配，合理營養，不喝、吃過燙的水與食物，避免刺激口腔組織.；拔掉牙齒的殘根、殘冠(不能修復的牙)，配戴良好的假牙，不刺激組織.；養成良好的口腔衛生習慣，經常刷牙。講究營養的平衡，力戒煙酒，及時治療殘根，殘冠，去除不良刺激；積極參加口腔癌的防癌宣傳，了解預防口腔癌的知識，認識口腔癌的危害性。 口腔癌的預防方法，有愛健康網從中醫角度講，中醫認為癌是正氣不足、氣滯、痰凝、血瘀日久而引起的，中醫認為治療癌症要以「軟堅散結」為原則，中國日報網、新浪網、搜狐網等媒體有篇「癌症病情控制為主」的報道的中葯非常好，可以將硬結打散，可延長生命、減輕痛苦、防止復發轉移，最終實現「長期帶瘤生存」

5. 如何預防口腔癌

一是在日常生活中不要抽煙和嚼檳榔，煙和檳榔都對口腔有較大的刺激作用，是引發口腔癌的重要誘因之一。
二是要保持口腔衛生，勤刷牙和漱口，但不要使用再硬的牙刷，以免牙刷對口腔造成損害。
三是要多吃蔬菜和水果，減少脂肪攝入量，提高維生素A、B、E和微量元素硒的攝入量。
四是要多喝茶水，茶水具有較好的殺菌和抑菌作用，可以有效的防止口腔內的細胞發生癌變。
五是要養成良好的生活習慣，多運動，多鍛煉，早睡早起，並形成生活規律，保持樂觀的生活態度。
六是要定期進行口腔檢查，檢查牙齒的健康，避免牙齦炎、齲齒的存在，防止因牙齦炎、齲齒演變成口腔癌。

6. 幼兒園如何預防兒童齲齒宣傳

兒童齲齒的預防的話分為幾種。一種是日常的口腔清潔。當孩子比較小的時候有第一顆牙齒萌出的時候，建議家長開始對孩子進行清潔。可以由家長在手指套上紗布蘸白開水給孩子清潔牙齒和按摩牙齦進行口腔的清潔。隨著孩子的逐步長大，在2-3歲之間可以用專門的幼兒牙刷，不用牙膏就對孩子進行牙齒表面的清潔。這個時候的清潔家長可以把孩子頭放在自己的膝蓋上，讓孩子比較舒服的位置，有很好的採光，可以每天早晚對孩子的口腔進行清潔。孩子從3歲開始進幼兒園以後，可以開始逐步的訓練他自己學會刷牙。從3歲-6歲年齡段孩子的刷牙是屬於沒有起到很好的效果的，但對孩子良好的口腔習慣的培養是非常重要的。家長需要在每天要幫孩子在孩子刷完牙以後再進行一次口腔清潔。然後等孩子大概是6、7歲開始可以逐步讓孩子自行刷牙，但是家長同時還是要起到監督，要檢查孩子是否刷干凈了？如果沒有刷干凈需要家長的幫助。另外可以採用含氟牙膏給孩子預防齲齒。在幼兒園會進行每半年或者一年的氟泡沫的防齲，可以從2歲開始，由家長帶著孩子到醫院里來，由醫生對孩子牙齒進行氟保護漆的塗布。氟保護漆是安全有效經過全球認可的一種方法。現在一般是半年左右給孩子塗布一次，當孩子是一種易患齲或者口內齲病是多發的話，可以3-4個月對孩子進行一次氟的塗布。

7. 口腔四次公共衛生革命分別是

（一）世界口腔醫學的誕生於發展

口腔預防醫學的誕生在1950-2000年間。預防醫學作為一門系統的科學誕生於18世紀末和19世紀初。

1948年世界衛生組織（WHO)成立，在其憲章中明確規定了其宗旨是「盡可能使全人類達到最高的健康水平」，並明確闡述「健康是每個人的基本權利之一，不分種族、宗教、政治信仰、經濟和社會狀況。從2世紀50年代開始，把重點放在傳染病、環境危害與營養缺乏的同時，建立了口腔衛生項目，以保持和促進全球人口可以接受的口腔健康水平的目標。在認識到充填治療、拔牙與外科手術、冠橋與義齒修復並不能從根本上解決全球人口的基本口腔健康問題時，即楷書制定了總政策，在全球范圍內開展預防和控制口腔疾病的項目與活動。

（二）中國口腔預防醫學的誕生於發展

中國預防醫學的發展始於20世紀中葉。牙醫學向口腔醫學的調整與發展也從這個時期開始，50年代初，預防牙醫學曾作為一門課程在幾所大學的牙醫學系內講授。在口腔醫學迅速發展的階段，由於受到當時蘇聯教學模式的影響，預防牙醫學不再作為一門課程，而並入口腔內科學范疇。但在50-60年代之中，部分地區開展的普查普治與群防群治工作等有了一定的發展。例如：1950年上海《大眾醫學》開始了口腔衛生宣傳教育；1951年背景設立流動口腔保健站；1957年成立齲病牙周病全國調查委員會，制定統一調查標准；1958年姜元川編著了第一本《牙病預防學》專著。1979年原北京醫學院口腔醫學系第一個成立了口腔預防科。

20世紀80年代以來，WHO開始幫助中國發展口腔保健項目。1981奶奶-1983年聯合國開發署(UNDP）首先資助中國發展口腔預防項目，聘請WHO的巴姆斯和森特蘭博士為項目顧問。1981年舉辦了首次全國高校教師培訓班，引進了WHO的標准口腔健康調查方法、狀況分析、初級口腔衛生保健，以及口腔健康教育與疾病預防。1982年WHO與原北京醫學院口腔研究所確定為中國第一個WHO預防牙醫學培訓與研究合作中心。1985年開始以山西運城為發端，開始探索中國農村社區口腔保健模式。1987年第一版高等口腔醫學專業素材《口腔預防醫學》正式初版。1988年12月22日由衛生部醫政司批准成立了全國牙病防治指導組。1989年5月在北京舉辦了第二屆世界預防牙醫學大會，使中國與世界開始了預防口腔醫學領域的第一次國際交流。同年9月20日以「愛牙健齒強身」為中心主題，開始了全國愛牙日活動。

20世紀90年代以來，預防口腔醫學在谷內取得的主要進展是：制定了2000年我國口腔預防保健目標計劃，完成了第二次全國口腔健康流行病學調查與報告聯塑開展了對歷屆全國愛牙日活動及其社會影響的檢測與評價。1994年成立了全國牙病防治基金會，資助了一批口腔預防應用研究項目。1996年與1997年分別成立了中華預防醫學會口腔衛生保健專業委員會與中華口腔醫學會口腔預防醫學專業委員會，同時舉辦了口腔預防保健最近新進展國際學術報告會與第一屆國際齲病預防學術研討會，舉辦了ART培訓班。在口腔預防醫學的教學方面，編著初版了全國統編教材《口腔預防醫學》。許多高等與中等院校都單獨開設了口腔預防醫學課程，並開始探索社會實踐的途徑，以便捷新一代口腔專業人員在知識、態度與技能方面具備從事社區口腔保健工作的能力。

8. 含腐牙膏主要針對那些口腔預防

預防齲齒——含氟牙膏不能含糊用
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來源：當代健康報 時間：2004.09.19
長期以來，老百姓到商場選購牙膏，映入眼簾的有不少是印有「含氟」字樣的牙膏。許多牙膏的賣點就是「含氟」，不僅是一些合資品牌，就連國內的老牌產品，如中華、黑妹等也打起了「含氟」牌，這家說「氟加鈣」，那家就說「雙氟」。去幾個大商場、超市轉了轉，發現貨架上的含氟牙膏雖然仍在唱「主角」，可一說起含氟牙膏，相當多的消費者都因聽了「比利時政府要求使用含氟牙膏需醫生處方」的新聞報道，在選購牙膏時，表現了自己的擔心：體內氟含量高到底會造成什麼結果？含氟牙膏到底還能不能用？

體內氟含量過高 影響身體健康

過度使用含氟物品可能會引起氟中毒，從而損害神經系統，引發骨質疏鬆症。這也正是比利時政府提出嚴禁含氟保健品的原因。氟化物的應用分為兩大類：一類是全身應用，包括飲水加氟、食鹽加氟、牛奶加氟、氟片、氟滴劑等，目前國內還沒有推薦這類應用；另一類是局部應用，包括含氟牙膏、含氟漱口水、氟保護漆等。與國外相比，我國開展氟化物應用的時間短，范圍小，除了含氟牙膏的應用較廣泛外，其他用氟的方法較少。

從山東省濟南市口腔醫院專家張展堂主任那裡得知，體內氟含量過高對牙齒的影響很大，如果出現慢性氟中毒，會使恆牙無光澤，呈白堊色，若中度中毒會變黃，若深度氟中毒則會出現掉牙；另一方面，人會得氟骨症，骨頭表面出現多處突起，一些老年人生骨刺有可能就是氟中毒引起的。10年前，張展堂主任在山東省濰坊市進行口腔保健調查時發現，幾乎所有的年輕人都有氟斑牙，再檢查手臂，發現他們的橈骨上都有突起。經調查發現，該地區屬於高氟區，高氟區如果再通過其他途徑攝入氟，就有可能加重氟中毒的程度。江蘇省中醫院內科主任醫師符為民認為，人體缺少氟會表現出情緒不穩等一些神經系統疾病，但我國出現這樣的病例很少，因此沒有必要在生活中特意補充含氟食品。

含氟牙膏防齲齒最有效

雖然氟的含量影響健康，但是含氟牙膏對齲齒的預防作用，專家還是給予肯定的。江蘇省南京市口腔醫院預防科主任醫師朱維建告訴記者，含氟牙膏對齲齒的預防作用50多年前就已經過研究得到了證實，使用含氟牙膏可以增加牙齒的硬度。

據了解，牙膏問世前，人們用牙粉刷牙。牙粉是碳酸鈣和肥皂粉的混合物，其功能只是保持牙齒清潔，除卻污漬。牙粉pH值高，會引起口腔組織發炎。「二戰」以後，有治療作用的牙膏才紛紛上市。尤以合成去垢劑月桂醯肌氨酸鈉代替肥皂的牙膏深受大眾青睞。這種清洗劑不僅能明顯減少口腔炎症，還使牙膏氣味清香，更有抑制引起蛀牙的菌斑酸的作用。

20世紀50年代初，一些流行病學研究指出，氟化物具有防治齲齒的作用。於是，1955年出現了添加氟化亞錫(SnF2)的牙膏。後來，一氟磷酸鈉(MFP)代替了氟化亞錫，成為世界上研究最廣泛的氟化物。如今被添入牙膏預防齲齒的氟化物還有氟化鈉和氟化胺類(amine fluorides)。專家們普遍認為，當提供的氟離子的濃度相等時，所有這些氟化物防治齲齒的作用是相同的。專家告訴記者，氟化物之所以能夠防治齲齒，主要是氟離子與牙齒表面物質反應，礦化這些物質，使牙齒變得堅固。含氟牙膏還能減少蛀牙，因為它比起較大的氫氧根離子在磷灰石晶體結構里更匹配，它還能抑制口腔細菌產酸，改變口腔內的細菌適於生存的環境，從而防治蛀牙。含氟牙膏已經使全世界千千萬萬的人減少齲齒，使大家的牙齒保持得更長久。

含氟牙膏不是人人都能用的

氟作為一種堅固骨骼和牙齒的物質，世界衛生組織一直推薦使用含氟牙膏來預防齲齒。目前，國內含氟牙膏的使用已經非常普遍，不少廠家也以「含氟」作為賣點來進行宣。其實，在不同地區的生態環境中，氟的含量本身就有高有低，所以，含氟牙膏並不是人人都適用。

目前，含氟牙膏作為許多廠商的主推品種，都在牙膏外包裝的明顯位置標明含氟。含氟牙膏可以預防齲齒已經經過科學實驗證明，但是在推廣含氟牙膏的同時，是否應該告訴消費者人體過量地攝入氟後會產生危害。尤其我國，除上海以外，其他各個省、市、自治區都有部分地區存在高氟問題。

中國疾病預防控制中心環境所梁超軻教授指出，氟對成人主要是骨骼的影響，牙齒形成了，作用就不大了。在高氟地區，不需要推廣含氟牙膏。根據我們調查，高氟地區齲齒發病率相對比較低。這些地區的人們，尤其是兒童不要使用氟牙膏。山東省濟南市口腔醫院口腔預防專家張展堂認為，容易通過牙膏出現氟中毒的，主要是兒童，他們自製力差，容易出現吞咽牙膏現象，這樣攝入的氟可能就很高，造成體內氟含量較高。今年1月，研究人員在北京一家幼兒園對3～6歲的兒童進行牙膏誤吞量的測定，結果發現，3～4歲的兒童誤吞牙膏量很大，最多的竟然將80%多的牙膏誤吞。張主任告訴記者，體內氟含量高，使牙齒生長發育過程中的造油細胞中毒變性，所以形成氟斑牙。也就是說，牙齒成熟以後變成氟斑牙的可能性很小。成人主要是口腔黏膜吸收牙膏中的氟，所以通過含氟牙膏攝入的氟是極少的，不會造成太大的影響，而防齲齒卻是需要長期堅持的。

中國疾病預防控制中心環境所梁超軻教授說：為了保障孩子牙齒健康，許多家長在購買牙膏時，卻多選擇含氟牙膏。而科學實驗表明，氟牙症通常多發生在嬰幼兒時期，特別是6歲以前兒童牙齒發育的關鍵時期，在此期間，含氟牙膏的使用是兒童每日氟吸收的主要來源，長期使用就會造成氟斑牙。因此，口腔專家提醒廣大消費者，3歲以前的兒童應禁止使用含氟牙膏，4～6歲兒童應在大人指導下慎重使用，7歲以上兒童可以使用，但不得將牙膏吞進腹中。刷牙時應注意牙膏使用量，最好每次只使用黃豆粒般大小，最多不超過1厘米，而不能像電視廣告中播放的擠滿整個牙刷。

記者在超市發現，現在，很多牙膏都明確指出有防齲齒功能，但是卻沒有標明含有氟。就這一情況，專家告誡家長，現階段，有防齲齒功能的牙膏都在使用氟，在給孩子購買牙膏時一定不要忽視了這一點。

怎樣正確選用含氟牙膏

目前，葯物牙膏層出不窮，品種繁多，消費者無所適從，特別是選用含氟牙膏要謹慎，使用要更加小心。選用氟化物牙膏必須具備以下條件：

1.在低氟區可用，高氟區禁用。飲水中含氟量低於lPPM可以使用，高於2PPM不宜使用。

2.少年兒童慎用，學齡前兒童禁用。因為少年兒童自我保護能力差，多數為被動刷牙，敷衍了事，牙縫中殘留的牙膏刷不幹凈，4歲以下的幼兒甚至將漱口水和牙膏一起吞下去，危害性更大，每次刷牙必須要由大人監督。

3.重工業密集地區不能用。在生產過程中，氟隨「三廢」播散污染環境，使該地區氟含量增高。據統計，一座年產4～5萬噸的磷肥廠，每小時要排出廢氣3.5萬立方米，其中含氟約50公斤，大大超過安全量。

4.建議生產廠家在牙膏盒上標明「氟化物有毒，刷牙後不能殘留」字樣的警句，提示人們防患於未然。

5.老人慎用。50歲以上的人各器官功能降低，出現內分泌失調，極易產生骨質疏鬆症，如果再用含氟牙膏，無疑是火上加油。

6.在使用含氟牙膏之前，必須進行防止氟中毒的教育，正確掌握刷牙方法，刷完牙後必須將牙縫中殘留的牙膏徹底清除干凈，更不能將牙膏和漱口水吞入腹中。

http://www.39.net/360/ht/jiechi/yagao/64156.html
謹慎使用含「氟」牙膏

主持人：氟作為一種堅固骨骼和牙齒的物質，世界衛生組織一直推薦使用含氟牙膏來預防齲齒，目前國內含氟牙膏的使用已經非常普遍，不少廠家也以「含氟」作為賣點來進行宣傳，其實在不同地區的生態環境中氟的含量本身就有高有低，所以含氟牙膏並不是人人都適用。

目前，含氟牙膏作為許多廠商主推品種，都在牙膏外包裝的明顯位置標明含氟。含氟牙膏可以預防齲齒已經經過科學實驗證明，但是在推廣含氟牙膏的同時，是否應該告訴消費者人體過量地攝入氟後會產生危害。尤其我國除上海以外，其他各個省、市、自治區都有部分地區存在高氟問題。就此我們采訪到中國疾病預防控制中心環境所梁超軻教授。

梁超軻：(人體吸收的氟)過量以後，會引起氟中毒，最主要的病症就是氟斑牙和氟骨症。

專家提醒消費者在選購含氟牙膏時，應該咨詢一下當地衛生防疫部門本地是否屬於高氟區。因為國家又在這些地區投入了大量的人力、財力，要把那裡從生態環境中的高氟區改造為低氟區，降低人體對氟的攝入量。

梁超軻：氟對成人主要是骨骼的影響，牙齒形成了，作用就不大了。在高氟地區，我認為不需要推廣含氟牙膏。高氟地區根據我們調查，齲齒相對比較低。尤其是兒童應當不要使用氟牙膏。

【提示一】：高氟地區，不要使用含氟牙膏

許多家長在購買牙膏的時候為了保障孩子牙齒健康，也多會選擇含氟牙膏。而科學實驗表明氟牙症通常多發生在嬰幼兒時期，特別是6歲以前兒童牙齒發育的關鍵時期，這其中含氟牙膏的使用是兒童每日氟吸收的主要來源、長期使用就會成為引起氟斑牙的重要原因。那麼就兒童牙齒如何保健我們采訪了中華口腔醫學會程玉華醫師。

程玉華：兒童用含氟牙膏的時候，要用兒童牙膏，不要與成人牙膏混用，因為兒童牙膏的含氟量要比成人的低，尤其對那些含漱技巧還掌握得不是很好的孩子，象2、3歲剛剛開始刷牙，他有時候吐不好，有時候又吞下去了，這時候一般建議暫時不用牙膏。

【提示二】：兒童應該使用專門的兒童牙膏，而不要用成人牙膏。3歲以前的兒童不要用含氟的牙膏。

含氟的兒童牙膏越來越多,兒童在使用含氟牙膏時誤食的比較多就會有害處，所以專家提醒學齡前兒童使用含氟牙膏時一定要控制用量。

學齡前兒童使用含氟牙膏時，一般擠到牙刷上一公分以內，一般是豌豆大小就可以了，刷完以後，要把牙膏漱干凈，吐掉不要吞下去。

【提示三】：學齡前兒童使用含氟牙膏時每次用「黃豆」大小的膏體的用量。

主持人：氟是人體必需的一種微量元素，象任何一種微量元素一樣，它都有一個適宜而安全的應用范圍。現在已經有部分商家在推廣其含氟產品的同時在產品包裝上註明了使用的用量，同時為了更好地保護牙齒的健康，建議消費者不要長期使用同一種牙膏，經常更換牙膏的種類。

9. 2011年「愛牙日」宣傳活動

1989年，由衛生部、教委等部委聯合簽署，確定每年的9月20日為全國愛牙日。 宗旨是通過愛牙日活動，廣泛動員社會的力量，在群眾中進行牙病防治知識的普及教育，增強口腔鍵康觀念和自我口腔保健的意識，建立口腔保健行為，從而提高全民族的口腔健康水平。 建立愛牙日是加強口腔預防工作，落實預防為主方針的重要舉措。
今年的 主 題：健康口腔，幸福家庭
副主題：呵護孩子，預防齲齒

10. 如何保護牙齒

養成每天早晚刷牙的好習，不要吃太多甜的食物，每次吃完要漱口，少吃特別堅硬的食物。