武義宣傳片

Ⅰ 幸福來敲門珍珍是誰扮演

幸福來敲門珍珍是內地童星駱嘉琦扮演的。

駱嘉琦，內地童星。喜歡唱歌、樂器、運動、街舞、架子鼓、影視表演和電腦。2009年10月在董文華的MV中飾演孫子的角色；2009年5月與林妙可搭檔主拍《網娃》宣傳片；2009年初成為卡酷全卡通雜志廣告唯一小演員。在電視劇《幸福來敲門》中扮演宋雋，在《青年馮友蘭》中飾演少年馮友蘭，2011年在電視劇《抬頭見喜》中飾演林恆，2012年在電影《奔襲桐柏》中飾小戰士演武義。

Ⅱ 這人是誰

Ⅲ 武義 學街舞

簡介】

街舞（英文名字Hip Hop）最早起源於美國紐約，是爵士舞發展到90年代的產物，它的動作是由各種走、跑、跳組合而成，極富變化。並通過頭、頸、肩、上肢、軀乾等關節的屈伸、轉動、繞環、擺振、波浪形扭動等連貫組合而成的，各個動作都有其特定的健身效果，既注意了上肢與下肢、腹部與背部、頭部與軀干動作的協調，又注意了組成各環節各部分獨立運動。因此街舞不僅具有一般有氧運動改善心肺功能、減少脂肪、增強肌肉彈性、增強韌帶柔韌性的功效，還具有協調人體各部位肌肉群，塑造優美體態，提高人體協調能力，陶冶美感的功能。

街舞是美國黑人由一種發泄情緒的運動演繹成的街邊文化，特色是爆發力強，在舞動時，肢體所做的動作亦較其他舞蹈誇張。最吸引人之處，是以全身的活力帶來熱情澎湃的感覺。

跳街舞使人注意力集中，興趣濃厚，動作優美、隨意。同時，跳街舞還有瘦身功效，因為街舞是一種中低強度的有氧運動，在一個小時的運動中，消耗全身脂肪的作用是相當強的。此外，街舞是一種小肌肉運動，經常練習能增加你全身的協調性，讓你的身材比例更趨標准。

【分類】

以動作為標准，街舞分兩大類：Hip-Hop和Breaking。街舞一般可以分為兩種，一種是個人的技巧街舞。個人技巧街舞是最早流行的一種街舞，因為它能體現年輕人精力旺盛的一面，他們的很多地面動作，譬如說翻滾、倒立、彈跳都是比較高技巧的個人街舞表演。另外一種就是集體街舞，是目前比較流行的街舞形式。它反映了大眾的需要，跳起來比較簡單，節奏感比較強，它既有舞蹈的感覺又有健身的作用。所以目前比較普遍的就是集體街舞。

Breaking：
技巧型街舞，要求舞者具有較高的力量、柔韌性和協調性，屬於技巧性較高的體育舞蹈，所以最先為國內青少年所喜愛。跳這種類型舞蹈的青少年叫做B-Boy/B-Girl。

20世紀80年代，被稱為「Hip-Hop之父」的DJ Kool Herc創造了B-Boy的概念，也就是Breaking Boy。每年，全世界的許多國家都有一些為B-Boy們舉辦的比賽，較有名的是每年一度的BOTY（Battle of The Year）和在英國舉辦的B-BoyChampion，超過10個國家的百名參賽選手會參加這樣的盛事。比賽的優勝者很快就會聲名遠播，成為青少年的明星。

Hip-Hop：
Hip-Hop這個詞中文譯作嘻哈，誕生於1974年美國紐約，發明者是著名的DJ和MC愛蟲斯塔爾斯基（Love Bug Starski）。在20世紀60年代末70年代初，以紐約為首的美國東海岸城市，興起了一系列黑人文化藝術形式，它們包括：塗鴉（Graffiti或Writing）、比波舞或霹靂舞（B-Boying）、打碟（DJing或Deejay，DJ是指Disk Jockey，意為唱片騎師，即駕馭唱片的人）、說唱（MCing或Emcee，MC是指Master of Ceremony，意為司儀）。
Hip-Hop這個詞最初是愛蟲斯塔爾斯基在說唱中用來押韻的， Hip的意思是屁股，Hop的意思是跳動，連起來可以解釋為跳動的屁股。20世紀80年代初，「嘻哈教父」阿弗里卡·班巴塔（Afrika Bambaataa）借用嘻哈這個詞來統稱以上述四種文化形式為代表的黑人城市文化運動，很快被廣泛接納，而上面四種文化就成為我們通常所說的嘻哈四大元素了。
Hip－Hop翻譯過來是嘻哈，RAP翻譯過來是饒舌，這兩個概念不同。Hip－Hop實際上不是音樂名詞而是文化名詞，包括說唱、塗鴉、街舞和DJ打碟四部分；RAP起源於60年代，而作為音樂理解的Hip－Hop則起源於70年代初，它的前身是RAP(有時候會加一點R(B)。

Hip－Hop從字面上來看，Hip是臀部，Hop是單腳跳，加在一起就是輕扭擺臀，原先指的是雛形階段的街舞(也就是我們以前說的霹靂舞)，後來才逐漸發展成一種巨大的概念——我們現在說的Hip－Hop文化還包括了那些寬大的衣服、沉甸甸的純金飾品、平時說起話來就「YoYo�what』s up？」的口語習慣——總之就是那種美國貧民街區里黑人的生活方式以及他們的「范兒」。

舞蹈型街舞，有Poping、Locking、Electric、Turbo、House等多種風格。它們都不如Breaking那樣需要較高的技巧，但更要求舞者的動作協調性和舞感，以及肢體靈活性和控制力。好的Hip-Hop舞者同樣需要艱苦的練習。由於Hip-Hop Dance不如Breaking那樣技巧性強，也缺乏競賽性，以前沒有受到街舞愛好者足夠的重視，現在隨著舞蹈觀念的增強，這種情況得到了改變，甚至B-Boy也開始練習並出現了許多全能型的街舞好手。

Hip-Hop是人們最常接觸的一種舞蹈，它有著幅度大而簡單的舞步，能夠表現出復雜的舞感。因為容易學習，跳起來也相當好看，所以很受大眾喜愛

POPING：
機械舞，運用身體各部位的肌肉和關節，隨著音樂的節拍，加上自己豐富的想像力，創造出令人驚訝的舞步。屬於難度較高的街舞類型

FREESTYLE：
這是一種出神入化的舞步，它將各種類型的舞蹈混合在一起，隨心所欲地表現，沒有舞蹈風格的限定，脫離一般舞蹈的規范，可以說是一種個性化的街舞

HOUSE：
隨著house音樂，運用復雜而神奇的步伐表現的一種舞步，它可以加上拉丁舞的扭腰、武術的空翻、踢踏舞的基本步以及芭蕾的轉圈，跳起來既可以十分優雅，也可以相當狂野。

NEW JAZZ(女生專屬):
這是一種由JAZZ爵士發展而來的舞,專由女生跳的,很講究柔美和瞬間爆發.以手臂的動作為主,腰的扭動和臀部的動作為輔.對身材要求很高,在歐美和韓國非常流行。配樂是節奏化過後的爵士樂。

RAGREA（雷鬼，女生專屬):
這個舞據說起源於法國,也有人說起源於美國。是非常性感的一種舞蹈，演繹的舞者穿著也很暴露，以下半身的動作為主，主要用到臀部，腰部，腿部，還會有一些簡單的倒立，同時在空中搖晃大腿的誘惑動作。在色情業發達的日本發展非常好。而正常的演繹亦非常性感。

【街舞在中國】

街舞在20世紀80年代中期傳入中國，這要歸功於1984年美國的街舞電影《霹靂舞》。
1984年正值美國街舞的第一次熱潮，街舞得到社會的廣泛關注，從地下一下子冒出地面，被各大媒體爭相報道。在中國，那個時候錄像機剛開始進入家庭，《霹靂舞》的錄像帶通過各種途徑，傳遞到中國青少年的手中，那些最早擁有電視機、錄像機的青少年家庭，成為霹靂舞的傳播中心。大街上一時間出現了許多頭扎花布、腳蹬回力球鞋的「馬達」——《霹靂舞》中的主角之一，名叫布加洛•施林普（Boogaloo Shrimp），是街舞歷史上著名的舞者。他們就像大腦出了毛病一樣，一會兒一隻手到另一隻手「傳電」，一會兒前後左右地走起「太空步」，一會兒又對著空氣「擦玻璃」。
其實，當時美國的媒體在第一次街舞狂熱中搞暈了頭，他們把霹靂舞這個紐約的舞蹈名稱按在西海岸舞蹈身上。電影《霹靂舞》應該叫做《瘋克舞》或者《機械舞和機械舞》，因為它在加州拍攝，基本上反映的是西海岸的舞蹈。但是不論如何，《霹靂舞》對中國的影響巨大，中國內地因之幾乎與美國同步出現了一大批街舞者，而且水平相當高。
可惜的是，到了20世紀80年代末，霹靂舞在中國迅速地消失了。這主要有三方面的原因：一是美國的影響。自1986年開始，街舞熱在美國逐漸降溫，過度的商業炒作使街舞很快成為大眾口中嚼剩的口香糖，流行藝人迅速竊取街舞成果，將之重新包裝成更易為大眾接受的流行產品，真正的街舞卻遭到拋棄。霹靂舞在紐約成為過時的東西，全世界的B-Boy們彷彿在一夜間被掃盪一空。二是「霹靂舞」沒有被社會正確認識。跳「霹靂舞」的年輕人被稱為不良少年。三是「霹靂舞」在當時沒有得以成長和發展的市場環境。街舞者跳街舞，除了滿足一下個人興趣之外，別無所得。沒有懶以生存的經濟基礎，作為一門非傳統的文藝形式，街舞在中國最終只能失去生命力。
在中國，另外一個對早期街舞有重要影響的人物是邁克爾•傑克遜，今天仍然有許多年輕人模仿他的舞步，可見這位「流行之王」的影響力。早在1974年，16歲的邁克爾•傑克遜作為「傑克遜五兄弟」演唱組成員，在電視台上演唱歌曲《舞蹈機器》（Dancing Machine），並跳起機器人舞，使這種舞蹈熱遍全美。1983年，傑克遜在摩城（Motown）唱片公司25周年電視特別節目中表演了太空步，轟動一時。自《牆外》開始，他的每一張專輯都拍攝許多精良的音樂錄像，其中包括大量的舞蹈表演，舞蹈成為他音樂藝術的重要組成部分。《顫栗者》（Thriller）、《壞》（Bad）和《時光記憶》（Remember the Time）是舞蹈表演最精彩的三部音樂錄像，其中的舞蹈是瘋克舞、嘻哈舞、爵士舞相結合的新派街舞的經典之作，編舞者是紐約著名的街舞高手，其中有亨利•林克等人。而傑克遜在演唱會上的舞蹈表演更是風靡中國，持久不衰。
20世紀90年代，街舞在美國得到復興，這主要歸功於街舞以及整個嘻哈文化在世界范圍內的流行。20世紀80年代，紐約嘻哈藝人曾努力地向全世界推廣這種文化，他們的嘻哈巡迴演出走遍美國，走到法國和英國，並且在1984年來到日本。到了20世紀90年代，作為一種新興的、時尚的文化形式和生活方式，嘻哈在全世界迅速發展起來。1990年，德國舉辦了第一屆「年度斗舞大賽」街舞比賽，現在成為全世界最重要的年度街舞賽事。日本青少年憑著努力、聰慧和創造力，很快便掌握並發展了街舞。日本街舞者的成就得到美國人的認可，他們把這種文化傳向韓國、新加坡、中國台灣等周邊國家和地區。自20世紀90年代中期開始，街舞在中國大陸以廣州、上海、北京三個城市為中心，逐步傳播開來。
廣州的街舞及其嘻哈文化出現較早，據說1993年就舉辦了霹靂舞比賽，使街舞迅速在全省普及。街舞一詞就是最早在廣東地區傳播開的。上海的街舞受日本、台灣的影響較大，新派街舞的水平領先全國，鎖舞、機械舞有一些高手，霹靂舞以風格動作為主。北京街舞文化隨「韓流」而來。2002年初成立的北舞堂舞團以商業操作手段在規范的管理體制和市場開發下迅速發展，幾乎吸引了北京所有的街舞高手，很快在全國街舞圈中成名。除了上述三地，全國幾乎每個地方——大到省會城市，小到富裕的鄉鎮，都可以看到街舞少年的身影。
2003年下半年，街舞在媒體的爆炒下迅速升溫，成為最為熱門的青少年文化現象。2002年11月，中央電視台3套《舞蹈世界》節目，拍攝了以街舞為主要內容的嘻哈專題節目，北京的北舞堂街舞團隊表演了其中大多數舞蹈。這是中央電視台——這個中國最有影響力的主流媒體首次全面介紹街舞文化。該檔節目在2003年春節期間播出。
2003年年底，中央電視台舉辦了首屆電視街舞大賽，這是中國第一次舉辦全國性的街舞比賽，但比賽的專業性不夠強，裁判、節目編導、攝像等相關工作人員對街舞的了解有限，比賽項目還融合了健美操等不相關的內容，有一種十分外行和業余的感覺。在首屆中央電視台電視街舞大賽舉辦的同時，中國移動通信公司舉辦了「動感地帶中國大學生街舞挑戰賽」。這個比賽僅在大學校園里舉辦，但也有一些非大學生參加。自20世紀90年代後期以來，國外知名的街舞者開始來到中國，在北京、上海、廣州這樣的大都市，偶爾能看到他們在俱樂部中跳舞。2005年世界最有影響力的街舞比賽「年度斗舞大賽」首次舉辦了中國區比賽，這是國際街舞賽事第一次落戶中國，引發全國街舞愛好者參賽熱潮。
現在街舞已經成為青少年最喜愛的時尚文化，中國街舞趕超世界先進水平，在國際舞台上嶄露頭角正在變為現實。

【初練街舞注意什麼】

初步學習街舞時，切不可一下子就加大運動量，要循序漸進。通常是先做熱身活動，將身體的各個關節、韌帶、尤其是膝、踝關節要充分活動開，以免跳動時損傷；而後進入一定強度和時間的練習，最好不要少於30分鍾；最後採用各種伸拉練習使身體放鬆。這樣三個步驟才能取得較好的瘦身效果。

由於每個人的年齡、體能和健康狀況不同，因此每個人的運動強度各不相同。「運動強度」一般用「最大心率」表示，您應當這樣計算跳街舞時最適宜的心率：

假如您今年25歲，不常參加體育鍛煉，體能一般，選擇街舞為瘦身運動項目，那麼您的最大心率為220－25＝195，適宜您的運動強度（鍛煉心率）應該是（60～75%）×195＝117－146（次／分鍾）。

【尋找跳街舞的感覺】
通常我們在跳HIP-HOP時最難的就是感覺。那麼我們怎麼才可以練這種感覺呢？

第一步：首先您必須對HIP-HOP有比別人要多好幾倍的熱愛程度。

第二步：到附近的音樂工作室或音像店買一盤HIP-HOP舞曲的CD或卡帶。

第三步：選身邊你認為是最好的低音音響（為的是更好的練習您的樂感）。

第四步：選出買回的CD中最讓您心跳的音樂。

第五步：盡量讓音樂放大聲，跟著音樂的咚！噠！節奏先練一下您的肩部（讓您的肩部只上下前後抖動）；一開始您會覺得很枯燥，不過在跳HIP-HOP這種舞時，肩部是最重要的感覺部分。

第六步：繼續上一步驟，練習您的腿膝部的上下彈性。

第七步：跟著音樂練習左，右腿一步一步先後向後退,同時也可練習向前。

第八步：練習手關節的柔軟性（像波浪一樣從手指尖到您的肩膀，左右手都要練）。

第九步：練習腳尖。跟隨音樂練習只用腳尖來走步，用您的腳尖前後左右彈跳。這樣一來您的感覺也會更上一層樓。在練習此步驟時您一定要注意，不要讓全部腳平面都搭地。

第十步：結合以上的所有步驟隨意的搖擺您的全身，這樣一來您的HIP-HOP起步就有基礎了。

通常您在剛剛開始時最好准備一個大一點的鏡子，對著鏡子練習比較好。您在起步時會感覺練習很枯燥乏味，而且很累。因為HIP-HOP這種舞雖然不是勁舞，但它的累人程度也不比勁舞差，所以您一定要有毅力堅持不懈的練習。有一些人在練習中可能會沒有感覺，但您不要覺得自己沒有天份，很多有名的舞者都是在平常走路時或在不經意中感覺突然而生。所以您也可以通過練習成為HIP-HOP的代言人。

【具體的練習方法 】

POPPIN只要靈活運用四肢就很強了，千萬別在四肢還沒有練成POP的時候就來跳POPPIN，這樣基礎不穩，你永遠都學不好，就算你模仿一個動作跳出來了，但是內行人一看就會覺得不好看，而且POPPIN不是比誰POP的弧度大或者全身都會POP就是厲害；POP的時候出力點要短但是要大，POPPIN的點越輕松就越漂亮，這樣看起來會精而細，很多人練習的時候都會用上肩部突然下拉來帶動各部分肌肉達到的POP，這個練習方法不能說不正確，只是POP起來不太好看而已，還有要補充的是大家剛練習的時候是不是會感覺到自己的動作很少，其實這不是一個問題，只要你跳久了，感覺好了，把自己的身體融入到音樂裡面，就算在一首歌曲中重復一些動作也是無所謂的，重要的是感覺，跟著音樂來跳，要合拍，只要你能跟著音樂不停地跳玩一首歌曲的話也不錯了。

一、手部練習的方法

1、把兩只手擺成一個很像騎馬的姿勢，手指往下放，要感覺到很輕松的感覺

2、然後你手腕往下壓，可是手指頭部分要讓他往上，手腕向下壓的時候你是否看到你的小手臂有一個凹洞，就是軸那裡有個小洞（反復那樣練習就是了）

3、練習當中，你看看你手的上半部分，肌肉有沒有爆破出來，要是有，你再看看胸部與手臂相連的那部分有沒有跳動，還有背部的肌肉有沒有跳動？手腕向下壓時，胸前的肌肉稍微有點跳動的感覺是不是，但是要注意的是：不是胸部往前，而是胸肌向上跳動。要是有了上面的幾點，那就正確了。

估計剛開始練的時候背肌部分的跳動可能還出不來，但是要強加練習就OK了。要注意的是練手的時候肩部不要用力，用力的都在手腕上，請各位嘗試一下是否有感覺。

這個手部的練習要配合上腳部的練習才好，這樣才自然。

二、腳部POP的練習

腳步的POP其實也就是胯下的POP，很多人都把它想的好復雜好難練，其實胯下的練習比手部練習更加容易，只要別把它想的太復雜就可以了，盡量的簡單，越簡單越好，注意的是利用膝蓋。

1、你先站起來，然後膝蓋向前稍微彎曲，有點像要坐下的感覺

2、你從第一點所說的，慢慢從這個動作站起來，記得是慢慢的把腳打直，但別用力

3、慢慢的站起來，腳快要站直的時候，你突然在這里用力快速把腳打直（也就是膝蓋往後），這樣反復練習是不是達到跨下的POP了呢？記得千萬別屁股用什麼力或者往裡收，那是不正確的練習方法，大家盡量想的越簡單越好

這個腳部的練習要配合上手部的練習才好，這樣才自然。

三、頭部的POP

其實這個頭部分的練慣用打字的方法真的很難解釋清楚！ 其實也就是頭部往45度角的方向用力來達到的一種效果。

我們經常在路上碰見熟人的時候都會叫一聲「喂」，記得，頭部的POP有點像「喂」的一聲，怎麼說呢？當你在叫別人「喂」的時候，頭部是不是有點稍微向上點了一下，就是那一「點」其實就是POP了，只是你要用力而且要短時間內完成而已。注意是先保持原來輕松的表情，突然叫別人喂的一聲，反復練習就會學會頭部的POP，是不是有點感覺了呀！但是下顎別用力，用力是在後腦勺，CAN YOU FOLLOW ME？

四、胸部的POP

胸部不用練習。(但是真正單一的胸震是需要練習的，練習方法第一把腰挺直了，你會感覺到腰有點酸，注意提胸，然後慢慢放鬆的時候突然來個POP，但是這個POP不是腰出力，腰挺直了只是為了POP的時候更漂亮！)

補充

最後要補充的是國內一級POPPER：BOKY的一些觀點：

1。手臂上的POP主要用到的是三頭肌和橈側腕短肌。可以嘗試做這樣的動作：五個手指扶住牆壁，然後用手心的位置去推牆（注意肘關節自然彎曲，不要用力去大直）。在這個動作里用到的肌肉群，大致就是手臂上的POP位置。

2。胸部的肌肉是垂直向上走。因為需要注意的是，很少爆點會利用伸展關節來完成。所以反過來說，如果胸大肌不是向上走，勢必會牽連到脊椎關節的彎曲。另外，胸肌的POP和頸部肌肉的POP一般是同時完成的。可以這樣理解。胸肌往上走的時候，頭部保持原來的位置或者略微下壓，這樣自然就壓迫到脖子上的肌肉了。另外，怎麼樣去鍛煉頸部的肌肉呢？大家嘗試發兩個音，一個是「噢」，這個口型張到最大的時候，很自然的可以綳緊胸鎖乳頭肌。另外一個是「哈」，最大幅度去做的這個口型，可以綳緊肩胛提肌和肩胛舌骨肌。這三塊肌肉是做頸部很重要的POP來源。

3。腿部的POP這是唯一的需要利用關節才能完成的POP。因為膝蓋自然彎曲的情況下很難綳緊大腿上的各部分肌肉。另外需要補充的是，下盤的POP不單單只有大腿肌來完成。在一些特定的動作里，也會用到臀部和後腰肌肉上的POP。

【HIP-HOP的穿著方式】

在繁華的都市街頭，有時可以看見不少年輕人喜愛這樣的一種穿著方式：寬大的衛衣或是超大的運動外套直蓋過臀部，上身內外重疊，褲子腰頭又低又大掛在胯部，褲腳直托地面，褲腿在鞋跟部位層層疊疊，整個人被安全地藏於嚴嚴實實的衣服套子里。

這種既舒適又有一絲幽默感的著裝方式其實來源於美國黑人家庭。原先是為了節省，讓弟弟、妹妹穿哥哥、姐姐們穿下來的大衣服，久而久之，形成這么一種鬆鬆垮垮的街頭穿著感覺。

隨著黑人說唱樂Hip——Hop、滑板等源自街頭的極限運動在全世界的流行，這種被黑人樂手和街頭運動高手所喜愛的裝扮風格也在全世界的年輕人中流行起來。

HIP-HOP的典型穿著方式主要有：寬大的印有誇張Logo的T恤，同樣寬大拖沓的板褲、牛仔褲或者是側開拉鏈的運動褲、籃球鞋或工人靴、釣魚帽或者是棒球帽、民族花樣的包頭巾、頭發染燙成麥穗頭或編成小辮子。而相應的配飾則有：紋身Tatoo、銀質耳環或者是鼻環、臂環，Matrix墨鏡、MD隨身聽、滑板車、雙肩背包Back－pack等。這些零星的服裝湊在一起，就組成了在美國風靡了整整20年Hip－hop時尚。

當你在街頭看見了一個這樣打扮的男孩，他編了一整頭的黑人辮子發，長袖棉質襯衫外罩一件短袖棒球T恤，超寬大的運動褲，左耳耳骨穿過一根釘子粗的鋼條，脖子上掛了一副霧銀色耳機，腳上一雙加強足踝保護的滑板球鞋，背著一個四四方方的大背袋。怎麼看，都像剛剛抵達探親的的華裔美國小孩。別吃驚，這準是一個HIP-HOP迷!

然而，只要你仔細觀察，就不難發現上述這些典型的Hip－hop服裝其實並不能稱得上是「新鮮」，大T恤其實隨處可見，寬大的板褲其實也並不新鮮，大褲管的牛仔褲前些年就已經被小女孩用來配上緊身小T恤，籃球鞋和工人靴更是屢見不鮮，更別說棒球帽、包頭巾、耳環、雙肩背包或者是墨鏡了。在所有的Hip－hop裝備中，唯一比較新鮮的也就是滑板車了，但大凡在70年代出生的孩子應該都記得在幼兒園里曾經玩過的「刨冰車」吧，同樣也是高高的車把手，前後兩個輪子，單腳踏板在中間，與今天風靡的滑板車簡直如出一轍。所以，如此看來，看似新鮮的Hip－hop時尚其實也並不很新鮮。

要把那些司空見慣的服飾重新組合，穿出那種前所未有的Hip－hop感覺出來卻也決非易事。到底怎樣才是Hip－hopStyle，回答簡單而乾脆：「你需要有那種感覺。」簡而言之是「感覺」二字，而要說得透徹一些，這感覺二字則包括了天生的藝術天賦、音樂舞蹈感覺、對時尚敏銳的觸覺和品味、非常外向的性格、絕佳的英語能力和幽默感。而也就是說，想淋漓盡致地穿出Hip－hop感覺的人本身就要是非常酷的新新人類，找一個英語單詞來形容，最貼切的就是「Smart」了。

所以，如果你自視自身的修為還沒有到達上述的境界，就千萬不要貿貿然嘗試你還沒有感覺到位的Hip－hop，否則只會讓人覺得別扭造作、極不自然。如果被那些已經在Hip－hop方面已經頗有修為的人看到的話，無疑是會貽笑大方的。

Ⅳ 武義的冬天小短文

太好了！太好了！聽媽媽說，今天要去武義旅遊啦！我激動的一蹦三尺高，武義游。
坐在旅遊車上，透過車窗，看到的是一幅美麗的田園風景畫。田野上覆蓋著綠油油的秧苗，帶著斗笠的老農牽著老牛，正在辛勤地耕耘。
終於，車停下來了，我迫不及待地跳下車子，首先映入我眼簾的是「清風寨」三個字，哇！這就是我們的第一站了吧！我像吃了興奮劑似地往山上跑，跟著大部隊來到了獅身人面像。「今天，我們要爬上這座獅身人面像。希望大家互相幫助一下。」導游說。踩著陡峭的台階，扶著鐵欄桿，奮力向上攀登，武義游(http://1.unjs.com)。山路兩旁，是一大片翠竹林，像一片綠色的海洋。竹子在春風的吹拂下，發出了「沙沙沙」的響聲，好象在春風這個高級指揮家的指揮下，正在演奏山林交響曲。
站在山頂上，放眼望去，遠處山巒起伏，綠寶石般的山峰緊緊依偎著，平時在平地上高聳入雲的山峰，現在在我眼裡卻變小了，真得有一種「會當臨絕頂，一覽眾山小」的感覺。

Ⅳ 武義哪裡可以刻錄光碟,看看音樂伴奏帶,武義哪裡可以刻錄汽車CD,DVD,剪輯視頻,拍攝婚禮錄像,企業宣傳片

應該絕大多數的列印店都可以刻錄，婚慶公司可以安排婚禮錄像。企業宣傳片可以找當地的廣告公司。

Ⅵ 誰有武義郭洞的導游詞，跪謝~！~

http://www.17u.com/destination/s_detail_5884.html
郭洞景區位於距武義縣城10公里的群山幽嶺之間，因山環如郭、幽峰如洞而得名。約5平方公里的景區內，層巒疊蟑，竹木蒼翠，靜雅宜人。「郭外風光凌北斗，洞中錦秀映南山」，這是古人對郭洞風景區的貼切描繪。

古村落奇觀 郭洞先祖可溯宋朝宰相何執中。元代至元三年(1337年)，後裔仿珍藏北京白雲觀的學仙修道寶圖《內經圖》營造村莊。砌城牆形成水口，建回龍橋聚氣藏風，植村周樹木善化環境，規劃民居、通道並巧設七星井，形成"山環如郭，幽邃如洞"的絕佳人居環境， 故名郭洞。被譽為"江南第一風水村"。

原始森林奇觀 村東龍山原始森林， 山呈三角形，被譽為"綠色金字塔。滿山六七百年樹齡的參天大樹，蘊藏著原始奧秘，展示著古老神奇。古樹品種多，有南方紅豆杉等國家一級珍稀樹種。林中空氣負氧離子含量極高，是難得的天然氧吧、森林浴場。

家族文化奇觀 郭洞村歷代尊師重教，人才輩出，僅明清兩代就出過秀才、貢生、舉人146名。何氏家族文化深厚，宏偉古樸、保存完整的何氏宗祠，是郭洞家族文化的縮影，豐富的古文化遺存令人贊嘆。村民身健壽高，是著名長壽村，平均壽命高達85歲以上。

據武義縣志記記載，郭洞村的歷史可追溯到宋朝。從何氏家譜查知，郭洞村的發達在元朝。元至正十年（公元1350年），武義後生何壽之進山看望居住在郭洞村的外婆，但見此地翠嶂千重，古木參天，碧溪雙注，奇峰疊現，壽之留連忘返，頓生遷居之意。後徵得任廣東按察司副使的外祖父、在朝做參軍的外公及父母的同意，至郭洞築宅置產。此後，640餘年，何氏子不綿延不斷，現有後裔近5000人，成了香火鼎盛的望族名門。令郭洞人自傲並不絕於口的是其先祖英才輩出，從宋徽宗的丞相何執中起，世代書香，僅明清兩朝，就考出貢生10名，增廣生14名，稟膳生10名，府縣秀才114名……彈丸山村，人才如此薈萃，舊時的郭洞人把這歸功於風水。
風水，用現代人的眼光來看，無非是地形學。但在中國文化體系中，風水和陰陽八卦結合，成了中國古代玄學的重要內容。大至首都的定位、皇帝的登基，小至墓地的選擇、宅基的方向，都與風水有極大關系。縱觀中國古代村落的形成，我們不難發現，風水起著不可忽視的作用。何壽之深諳風水之道，他對郭洞的喜愛並不僅因為山水風光的秀美。何氏家譜有著這樣的描述："（先祖）相陰陽，觀清泉，正方位。"何壽之確信這是塊"萬古不敗之地"，是風水使他離開繁華的縣城，告別顯赫的府第，來到這"山環如郭，幽邃如洞"的小村。這位何氏先祖相信郭洞會給他的家族帶來興旺發達。

郭洞的地形確實獨特，三面山環如障，猶如福地。雙溪匯注，天賦靈性。難得北面留一平地，遠處又有左、右青山相擁，恰好應了"獅象把門"之說。雙溪匯合後沿西山環村而流，於是一座回龍橋跨溪而建，把這塊寶地的風水包裹得嚴嚴實實。關於這座建於元代的郭洞歷史最長的建築，另有一段傳說，回龍橋原稱石虹，先人告誡，石虹不能垮，"其橋既壞，村中事變頻興，四民失業，比年災浸，生息不繁"。又有形象術者稱"橋為艮象，下急而上沖其勢，弛弓將西而東不利於宮"，"山為龍山，住則龍回，橋不可廢。堰水作橋，龍回氣聚……"於是村民著眼於地利，緣根於卦象，選址建橋。此後，此橋毀了修，修了毀。乾隆年間，在拱橋頂上建石柱方亭，此增加了美觀。十里外的石蒼嶺，北山上的塔和這座回龍橋幾成一條直線，可見古人看風水造形勢的一番苦心。

任何一個地方，哪怕再精緻，如果沒有文化內涵，不能品賞人文景觀，恐怕總是缺少回味的。郭洞所以耐看，還因為她有著大片的明清古建築，雖然鮮見豪門深院，但村宅之完整，保存之完好，可以說是一部從明代到清代直至民國的建築編年史。古樸大度的明代廊柱，精雕細刻的清代牛腿，受到西洋氣影響的民國門窗，比比皆是。讓人饒有興趣的是郭洞的整體布局。郭洞由相連的郭上村和郭下村兩部分組成，道路縱橫有序，均以卵石鋪地，晴雨皆宜。6口水井，郭上、郭下各半。公用設施有一祠四廳，分布在村子的上、中、下三個部分，村民的祭祀、紅白喜事等活動均可就近舉行，郭洞的始祖似乎當時就懂得"環保"和"規劃"了。建築中最值得一提的當數何氏宗祠，它建於明萬曆三十七年（1609年），規模宏偉，氣象肅穆，總面積達1060平方米，大梁下高4。64米，祠堂懸掛匾額30塊。要不是"文革"中遭受破壞，匾額多達94塊。祠中還建有36平方米古樸典雅的古戲台，飛檐角，壁畫輝煌。每逢重要節日，台下緊鑼密鼓，台下人頭攢動，好不熱鬧……

郭洞雖在深山，但世世代代崇尚教育，培育子孫立志讀書，報效祖國，這成了郭洞的民風之一。400多年前，郭洞就由第8代祖荊山公創辦了私塾"嘯竹齋"。清康熙年間，擴大規模改為"鳳池書院"並作讀書歌一首"一代絕書香，十代無人續。書不讀，禮儀薄，縱有兒孫皆碌碌……"世代相傳。可惜的是書院原址已毀，改建新校了。郭洞人不但學文，而且習武，村中建武館，明清時該村114名秀才，其中35名為武秀才，還出過一名武舉人。

大凡古村落均有"水口"，從字面上看似乎是溪水匯聚之處，其實是拒外敵於村口的關卡。郭洞水口尤具特色。回龍橋東為400米高的陡峭龍山，山上是雲罩霧籠的百畝原始森林，一直和荊棘叢生、危岩密布的西山相連。橋下溪水湍急，橋外有一道5米高的堅厚城垣，一條大路由此由穿過。舊時，村民均由城門出入。城門有副石刻楹聯："郭外風光古，洞中日月長。"橫批為"雙泉古里"。

水口可說是郭洞的錄魂所在，外人至此。大多會深受感染，肅然起敬。郭洞人知書識禮習武，愛國之心甚篤，武義縣有記載，"順治五年二月，山寇城殺知縣劉家騏……"這是郭洞族人胸懷反清復明之志，不服滿清統治的義舉。此後朝廷震怒，調重兵欲圍剿郭洞。時任金、衢、嚴道台的周雷澤為保郭洞百姓，謊稱途中須經"千里石蒼嶺，百里洪馱，五里大石頭"，"人要側身，馬要拆骨"，方能進村。清軍因此怯而退兵。後朝廷終明真相，將周道台水銀灌頂剝了皮。郭洞村民為紀念這位萬世恩公，在村外的下趙廟彩塑周雷澤像，在回龍橋東頭的文昌閣放上他的牌位，年年祭祀。在水口的清溪邊徜徉，在龍山參天的古木下獨步，喝一口百年不涸的寶泉，讀一讀海麟院、文昌閣的麗文，看松濤起伏、雨雲奔流，你的心也會隨之在歷史間沉降，浮想聯翩……

郭洞景區融山水、古樹林、古橋亭、古寺院、古城牆等景觀於一體，吸引了幾家電影製片廠來此拍攝外景。探尋秦余古風，體驗山村生活，分享天人合一的秀美環境，郭洞——您的選擇!

Ⅶ 我的家鄉 武義作文急

我的家鄉

我愛我那充滿歡聲笑語的家鄉。

春天，柳樹姐姐脫掉了白連衣裙，換上了綠婚裝。調皮的小草弟弟探出了小腦袋，小花妹妹露出了潔白的面頰。農民伯伯在田野里辛勤的耕耘、播種。我們小孩子在草坪上玩耍。小鳥彷彿被吸引住了，也放聲歌唱。在那美麗的鄉村裡留下了美好的回聲。

夏天，溪水嘩嘩的流著。我們小孩子在河邊玩耍嬉戲。大人們在樹陰下談天說地。知了在叫著，好象在說：「熱死了熱死了！」小鳥在天空上自由自在地愉快飛翔。在那美麗的田野里留下了美好的回憶。

秋天，楓樹姐姐飄落著紅葉，彷彿在迎接豐收的一年。小花准備去和它的哥哥姐姐們告別了。農民伯伯在希望的田野上，收獲著自己的勞動成果。我們在幫助農民伯伯幹活兒。小鳥成群結隊地在和這里的一切告別。在那充滿歡笑的田野里留下了美好的告別聲。

冬天，大雪紛紛揚揚地下了起來。我們在小路上愉快地玩耍。所有的植物都屈服了，只有那冬青樹在風雪中傲然屹立。動物們大多都冬眠了。在這僻靜的冬天裡，留下了冬姐姐的足跡。

家鄉的春天，春花爛漫，遍地芳香；家鄉的夏天，綠樹成蔭，碧波萬里；家鄉的冬天，白雪皚皚，銀裝素裹。而我最喜歡的是家鄉的秋天，它那累累的果實，遍地的野菊，茂密的樹林，在我的腦海中留下了深深的印象。

家鄉秋天是豐收的原野。你看，一片片金黃色的稻田，農民伯伯們在地里忙著收割，那豐收的喜悅，從臉上一直流到心裡。秋天的果園是豐收的果園。那一棵棵梨樹，果實累累，它們臉貼著臉，肩靠著肩，挨著，碰著，猛一看，還以為開燈會呢！農民在果園里忙碌著，那些個兒大的梨都搶著伸過來，好像在說：「摘我，摘我……。」放在地上的筐兒，不一會兒，就滿滿的了。

家鄉秋天的樹林是夢幻的海，是歡樂的洋。走在林間，秋風吹過，落葉紛飛，猶如一隻只彩蝶在翩然起舞。置身其間，心情的愜意，感覺的朦朧，讓你浮想聯翩，像幻覺，更像進入了優美的夢境。地上厚厚的一層落葉，踩上去軟綿綿的。這時，這里成了我們孩子們的天堂，我和小朋友們一起玩耍，追逐打鬧，不必擔心大人們的嘮叨。跌倒了，沒關系，地上的落葉就是一層厚厚的墊子，保護著我們。我們盡情地享受季節的賜予，整個樹林充滿著我們的歡聲笑語。

家鄉的秋天，瓜果遍地，野菊傲霜；家鄉的秋天，飄溢著五穀的清香，傳送著豐收的喜悅；家鄉的秋天，流下了我們童年的歡笑，流下了我們成長的腳印。

我愛家鄉，更愛秋天的家鄉

我的家鄉作文500字

傳說，天河東西兩邊分別住著一條玉龍和一條金風。一次，它們找到一塊璞玉，並把它琢磨成了一顆璀璨的明珠。王母娘娘知道後，就派天兵把明珠偷走。玉龍和金風趕去追索，王母娘娘不肯給，玉龍和金風上前去搶。你爭我奪時，明珠由天宮滾落到人間，變成了晶瑩碧綠的西湖。它就是我家鄉杭州的西湖。

西湖春季有蘇堤春曉的美景，夏季有麴院風荷的荷花，秋季有滿隴桂雨的桂花，冬天還有斷橋殘雪的雪景。

春天，走在白堤上，看到一棵楊柳，一棵桃樹的景色。還看到天空中飛舞著許多小動物和蝴蝶，好看極了。我也弄了一隻「蘋果」迎著春風放了起來，可好玩了！

夏天，你來到麴院風荷，一定會想起「映日荷花別樣紅」的詩句。

秋天是一首金黃的曲子，當然也少不了滿隴桂雨的伴奏。桂花樹上一大片一大片金色的「音符」。把平凡的「曲子」變成了動聽的「 交響曲」。

冬天就更不用說了。美麗的雪花裝點著傳說中的斷橋。

杭州還有豐富的特產，比如；西湖蒓菜，西湖醋魚，西湖綢傘，西湖龍井茶……

希望不久後的杭州，能把地鐵開通。到那時，我們就不用等車了。還希望杭州越來越美，科技越來越發達，金融風暴能像陣雨一樣過去！

Ⅷ 關於武義熟溪橋的導游詞

熟溪橋始建於南宋開禧三年（公元1207年），歷經800年風風雨雨…… 武義縣城依山傍水，北依壺山，南傍熟溪，歷1300年風雨如磐。自從1974年決定擴大城區向南，1978年建成解放橋後，縣城中心區才跨越了熟溪這條歷史界河。經30年發展，熟溪南北兩岸城區建成面積已近相等，熟溪也因而成為從西南向東北貫穿武義縣城中心區的天然景觀。如今，武義城區內橫跨熟溪的橋梁有7座，處於正中的正是熟溪橋，而這20年來最引人注目的也正是熟溪橋。 在熟溪橋大修20周年、重修竣工5周年之際，一起來看看這幾張熟溪橋的照片吧。照片是朴實的，它們不加修飾地記錄了熟溪橋這20年來的變化。每一張照片，都會告訴我們一個不同的故事。
1987年10月，熟溪橋大修竣工後。煥然一新的熟溪橋氣宇軒昂，兩旁橋廊筆直的伸展著像是雄健有力的臂膀，挽起熟溪南北兩岸渾然一體。熟溪橋曾多次修建，《武義縣志》（1990年版）有如下記載：「熟溪橋處在縣城南，橫跨熟溪，通濟南北，昔時為武（義）永（康）兩縣和金（華）處（州）兩府的交通要津。建於南宋開禧三年（1207），至乾隆四十九年（1784）重建。後又大修10餘次。日本侵略軍侵佔武義時，拆毀橋屋，以鋪鐵軌運螢石。民國35年11月動工重修，次年12月19日竣工。1953年縣人民政府撥款修葺，1962年又撥款進行大修，後小修多次。1985年，縣人民政府決定對熟溪橋進行一次恢復原貌的大修，於1986年10月動工，1987年10月竣工通行。」熟溪橋大修竣工後，橋上多了許多匾額與楹聯，平添了人文氣息。橋兩頭坡道改成石階，自行車上橋後只能推行不能騎行。上橋的人多是為了休閑觀景。照片上，南岸一溜紅瓦灰牆的三層公房，北岸一片黑瓦青磚的民居，灰色基調點綴棕紅色橫線的熟溪橋，橫卧在兩岸之間碧水之上，自有一股莊重雄健的氣勢。

Ⅸ 求美人心計里的一個人名

在裡面 叫 素問。

是 -- 王婧孌

浙江省武義縣人
英文名：JOEY
星座：射手（蛇夫座）
身高：163 CM
體重：44 KG
畢業於：中國傳媒大學
特長：舞蹈（爵士，現代，古典，街舞）、唱歌、編劇
電影：
《千年湖》飾演：阿烏塔女兒
《十三歲》飾演：QUEEN
《高事》 飾演：JOJO
《收藏記憶的角落》飾演：林靜
電視劇：
《少林寺傳奇2》飾演：佟鈴，導演：都曉 ；《少林寺傳奇2》中飾演佟玲，表演十分到位，給人留下深刻印象，很有發展潛力。《漢武大帝》飾演： 秋香（隆慶公主）
《鹿鼎記》 飾演：桃花
《施琅大將軍》飾演：常貴娥
《自流井》 飾演：菡玉
《吳越錢王》飾演：柔葉公主
《漢宮-美人心計》飾演：素問
唐人電影作品：
《天外飛仙》飾演：五仙女
《聊齋之畫皮》飾演：紫嫣
《聊齋之辛十四娘》飾演：白狐
廣告：
德立幫衛浴品
向陽有機茶
新主張廣告形象宣傳大使
浙江教育科技頻道宣傳片
浙江經濟生活頻道《溝通》主持人