⑴ 誰能給一篇以《學校里的那些歲月——以高校特定情感時期為時間背景的營銷策略》為題的策劃書啊 謝謝了啊
看看別人怎麼說。。。。
⑵ 怎麼寫策劃書
什麼類型的策劃？你應該也是大學生吧，寫策劃就是將一件事事無巨細，全部寫清，考慮到方方面面的因素。正好，我前兩天剛寫完一份關於自行車環城宣傳環保的活動策劃書，雖說不一定正確，但是給你提供以下思路吧~
倡議低碳環保，單車環城之行
——「低碳族」聯合簽名活動
一．活動背景：
自去年11月28日至12月9日，聯合國氣候變化框架公約第17次締約方會議在南非德班開幕以來，節能減排、環境保護及低碳生活已經成為每個國家著重關注及解決的問題之一。但是，我國目前的低碳環保狀況並不樂觀，人們並沒有把它落實到日常的生活中。作為國家未來棟梁的我們更有責任與義務自身作則，倡議低碳環保。
為了響應國家「低碳環保」的號召，遼寧科技大學材料與冶金學院青年志願者協會組織發起低碳環保，單車環校聯合簽名活動。
二．活動目的：
1、提高大學生的低碳環保意識，鍛煉大學生的身體素質，為保護環境貢獻自己的力量；
2、讓更多的人貫徹低碳環保的理念，相應低碳生活的號召；
3、向學校、社會展示我院風采，提升我院的影響力以及塑造我院良好的社會形象。
宣傳口號：低碳騎行，青協與您同行
三．活動簡介：
遼寧科技大學材冶院青年志願者協會希望通過此次活動倡議在校學生以及全社會的低碳環保行動，引起社會對低碳環保的重視，展現我校學生的風采，更能使更多的同學了解到目前我們生活所處的環境，了解到更多關於低碳環保的知識，以號召大家共同維護我們的生活、學習環境，共建美好的家園。
四．活動地點：
遼寧科技大學主校區
五．活動時間：
（根據具體路線，所需騎行時間，宣傳簽名時間，後續整理時間等因素制定精確的時間表）
六．活動負責人：
遼寧科技大學材料與冶金學院青年志願者協會
七．活動步驟：
1.前期准備：
（1）活動申請：和校團委及校保安處負責人協商簽名活動的舉辦
（2）活動聯系：和媒體報社，學生會新聞網路中心各相應負責人取得聯系
（3）活動宣傳：海報、傳單、橫幅、報紙、媒體、網站
2.活動實施：
（1）活動開幕；
（2）橫幅、油筆、活動場地、人員的安排；
（3）簽名現場；博雅廣場（廣場前方或者天橋下）
（4）拍照 記錄、合影。
3.活動後期：
（1）簽名橫幅的保管和展示
（2）對簽名活動的總結和報道
（3）慶祝典禮
八、報名方式
報名地點： ，
聯系人：
報名時間為：
九．注意事項：
（1）物品的管理
（2）負責人的安排和聯系
（3）必須嚴格按照既定路線騎車，保護自己和他人的安全；
（4）我們將給參與活動者沿途設置補給站，友情提供礦泉水，如有其它需要請自行准備。
1、班級志願者人員必須體現團體精神，不可遲到，早退，缺席，嚴格按照事先安排做事。
2、愛心簽名期間班級人員要以身作則，維持好活動現場秩序。
3、在簽名期間要看好物品，活動結束後收拾場地。
4、後勤保障組人員必須按照安排來工作。
5、設定此次活動標志為工作人員在現場時佩戴。
十、獎項設置
在指定時間到達的同學均可獲贈精美環保小禮品一份。
十一．活動預算：
十二．活動影響：報紙電視 網站 大學生對文化的支持
註：最終解釋權歸遼寧科技大學材料與冶金學院青年志願者協會
附：本活動為大型戶外活動，根據天氣情況可另行調整比賽日期，比賽期間根據報名人數情況決 定比賽所用的時間。
附表I
活動前期工作組織安排
補給站負責小組：
1. 礦泉水的贊助及博雅廣場；
2. 考慮活動開幕式流程；
3. 沿途補給站安排問題。
負責人：
外聯贊助小組：
1. 單車租賃的贊助問題；
2. 聯系各院校社團協會並爭取得到支持。
3. 活動所需經費及物品。
負責人
對外聯系小組：
1. 找尋媒體報社，尋求活動的報道；
2. 聯系保安處負責人，明確是否可以在博雅廣場進行簽名活動；
3. 聯系校學生會及院學生會負責人並爭取得到支持
負責人：
組織實踐小組：
1. 聯系大一及大二所有輔導員或班長，呈遞策劃書並爭取活動的支持；
2. 爭取材冶其他社團及部門協會如大學生投資理財協會，民生之窗等的支持；
3. 安排各院系及社團代表的人數，並將所有人員組織分組；
4. 聯系學生會其他部門部長，安排學生會其他部門（辦公中心，文藝部，體育部，生活服務部，學習部）派出代表作為志願者或者帶路人。
負責人：
宣傳小組：
1. 負責活動宣傳海報（手繪海報，海報中最好含有路線圖）的設計及完成。
2. 設計活動所需的四條簽名橫幅（博雅廣場，龍源餐廳，體育場，開幕式），要求含青協及低碳字樣；
3. 設計宣傳所需的五條橫幅。
4. 設計活動的主題。
負責人：
後勤保障小組：
1. 設計本次活動的logo；
2. 負責活動時的統一服裝及帽子的設計或租賃工作等；
3. 各個站點的桌椅等物品。
負責人：
路線安排小組：
1. 制定環繞學校騎行的路線；
2. 根據路程設定沿途的補給站；
3. 手繪路線圖並加以說明；
4. 務必在確定路線圖之前親自走遍全程。
負責人：參考資料：遼寧科技大學材冶學院青年志願者協會策劃部
⑶ 關於如何寫一個活動策劃大綱
一共分為六個環節
1.明確活動的運營目標
你要結合當前自己產品的現狀，進行分內析，找到一個較為清晰的運營目容標和發力點。
2.設計活動的玩法
活動玩法的設計是活動運營過程中比較重要的一個環節，通常來講氛圍：活動主線玩法的設計和活動支線玩法的設計。
現在流行的現場大屏幕互動系統樂乎現場是個不錯的選擇，活動方式很多，在場人員參與度高，現場氣氛熱烈。
3.溝通調整方案，確認上線
對於一個活動來說，基本上玩法一旦確認後，每個階段都會出一份活動的策劃方案和說明。這個策劃說明的目的是為了讓同事、合作夥伴、上司老闆等能夠理解你的思路，降低溝通成本，從而願意給你投入更多的資源等來配合你的活動推動，或是願意跟你合作。至此，才可以確認上線。
4.活動的預熱與推廣
預熱與推廣，它會幫助你和用戶建立更緊密的互動，且能獲得用戶的認可。
5.活動的執行、數據監測優化
正式執行的過程中，我們會看到數據是動態變化的，這時候就可以根據數據的反應，來有針對性的做一些優化。
6.活動的收尾與總結
最後就要進行收尾的執行，這時候如果有獎品，就要確保獎品發放順利，且要評估活動是否達成預期，尋找執行過程中的關鍵點，進行總結。
⑷ 策劃書該怎麼寫
商業計劃書首先是把計劃中要創立的企業推銷給了風險企業家自己。其次，商業計劃書還能幫助把計劃中的風險企業推銷給風險投資家，公司商業計劃書的主要目的之一就是為了籌集資金。因此，商業計劃書必須要說明：
(1)創辦企業的目的??為什麼要冒風險，花精力、時間、資源、資金去創辦風險企業?
(2)創辦企業所需的資金??為什麼要這么多的錢?為什麼投資人值得為此注入資金?
對已建的風險企業來說，商業計劃書可以為企業的發展定下比較具體的方向和重點，從而使員工了解企業的經營目標，並激勵他們為共同的目標而努力。更重要的是，它可以使企業的出資者以及供應商、銷售商等了解企業的經營狀況和經營目標，說服出資者(原有的或新來的)為企業的進一步發展提供資金。正是基於上述理由，商業計劃書將是風險企業家所寫的商業文件中最主要的一個。那麼，如何制訂商業計劃書呢?
第一部分：摘要
摘要是風險投資者首先看到的部分。通過摘要，風險投資者對你和你的計劃書形成第一印象，所以摘要必須形式完美，敘述清楚流暢。
第二部分：公司及未來
這部分要使風險投資者對你公司的幾個主要項目及未來的發展戰略有一定程度的了解，各專題既要獨具特色，又要構成一個相關的整體。
1． 概述：只要你提供的公司名稱、地址、電話號碼、聯系人等資料皆清楚無誤，則風險投資者將不會 提出任何問題。如果可能，可提出行業分類標准，請注意，千萬不要給人無法收到的電話號 碼，如果你不在，應建立接轉電話的服務機構或請朋友代轉。
2．公司的自然情況：這里，你要力求用最簡練的一段話描述公司的業務情況。更重要的是，要用最簡短的一句話 使風險投資者可以概略認識你的公司。如果你公司已是計算機網路成員，則你對公司的描述 應與在計算機中的描述一致，這樣，風險投資者可以依據你的行業分類目錄概略認識你公司 ，如果你的文字欠簡明扼要，則對方可能要求你解釋，以確認你公司所屬行業。
3．歷史情況：這里，風險投資者主要尋求一個概略性的認識。即使對方已讀過公司歷史這節，他可能還要 求你描述公司的歷史，他們欲詳細了解過去發生了哪些事件。這節似乎很難確定問題的基本 類型，但對方很可能提出與公司特殊歷史事件相關的問題。其中一類典型問題可能是：「為 什麼你人幫了這件事或做了那件事?「另一類典型問題則可能是：「你公司發展歷史上有哪 些重要的里程碑?為什麼有實現這些歷史轉折?「
4．公司管理：該部分主要介紹公司的管理情況，領導者及其他對公司業務有關鍵影響的人。通常，小公司不超過三個關鍵人物。風險投資對關鍵人物十分關心。你應該從最高層起，依次介紹，而且注意，關鍵人物不等於有成就者。主要包括董事和高級職員、關鍵雇員、管理者之職業道德、薪金等方面。
5．公司未來的發展規劃：這里，風險投資者還是尋求有關公司未來可完成的里程碑的信息。他們可能提出涉及及未來 關鍵階段的問題，其基本問題可能是：「你如何完成計劃書規定的關鍵指標?「
6．唯一性（管理唯一、產品服務唯一或投資基礎唯一等）：這里，你必須回答的問題是：「本公司獨特的原因何在?「這個問題變換說法為：「與世界 上所有小公司比較，有哪些因素使你公司興旺發達?「在公司總體范疇之內，大公司通常優 越於小公司，如果認為這條規律有一定道理，那麼，在你不得不與大公司競爭時，如何保證 你公司必勝?為使風險投資者滿意放心，你必須明確提出本公司之不尋常的優勢，可以確保 成功。如果你只是「此外，我也差不多「式的回答，對方很可能聽聽睡著了。
7．產品或服務介紹：這里，風險投資者要了解你出售什麼，以及市場上需要什麼樣的產品和滿意的服務；他要努 力評估你產品的可銷售程度和創新程度；他還關心你公司產品處於產品生命周期的哪一階段 。他的問題可能是：「為什麼這種產品或服務有實用價值?它為用戶提供哪些功能?用戶的購 買動機是什麼「本產品壽命周期如何?何時可能被新產品取低?有無計劃出新產品或以現存的 產品沖出你的產品市場?這種沖出有利還是有害?你的產品責任是什麼?若用戶使用你的產品 而受到傷害，你要承擔哪些責任?你的產品價格受到哪些限制?價格彈性多少?產品耐用性如 何?如何進行產品技術改進?在產品生命周期曲線中，你產品處於哪個階段?「
8．行業情況：這里，風險投資者鈄千方百計分析認識你的行業。他的問題可能是：「你在你行業中成功之 關鍵何在?如何保證你公司和產品與你行業協調一致?此外還有一些基本問題，像「你如何了 解確認你行業之總銷售額與增長速率?你行業基本發展趨勢如何?哪些行業變化對你公司盈利 水準影響最大?你行業有哪些貿易壁壘?第三者初次進入你所屬的行業圈難度如何?與同行其 它產品比較，你的產品新穎處何在?本行業銷售受哪些季節性因素影響?你的銷售范圍圈有多 廣，是地方、地區、全國還是全世界?「
應該注意的是，你所介紹的本行業一定時期內的銷售額，不能包括未被你產品佔領的領域的 銷售額。例如：若一個公司只製造微型電腦，則不能說已佔領了全部電腦市場。微型電腦市 場只是整個電腦市場的一部分，對應的行業只是微電腦市場，而不是全部電腦市場，事實上 ，目前的微電腦市場已很廣闊了。
9．競爭者：這里，風險投資者希望了解：誰是競爭者，其實力如何，有何優勢，以及你自身有哪些優勢 。其典型的問題可能是：「你有哪些超過競爭對手的優勢?關於價格、性能、服務和保證措 施，你公司與競爭對手優劣如何?競爭對手有哪些超過你的優勢?誰是你最主要的競爭對手? 誰是你的行業夥伴?你與誰在高層次基礎上競爭?你的產品有無替代品?如果有，誰製造這種 產品?其地替代頻繁程度怎樣?你與競爭對手的價格差異如何?有無競爭對手加入你的行業?如 果你打算選擇某一市場與競爭對手共享，你的具體措施如何?希望競爭對手如何做出反應?你 的競爭對手有股票公開上市的公司嗎?「
10．銷售策略：這里，風險投資者將集中精力分析研究你的市場行銷戰略，它希望了解你產品從生產現場最 終轉到用戶手中的全部過程。某些基本問題可能為：「描述你的產品的分銷管道，即說明你 產品從生產現場轉到最終用戶的全過程。你的產品有哪些行銷環節?是本公司直接零售，還 是通過行業銷售網銷售?廣告在市場行銷戰略中地位如何?你的基本廣告策略是什麼?其成本 怎樣?你的銷售對廣告的敏感程度怎樣?你曾採用過哪些市場滲透策略?現計劃採用哪些市場 滲透策略?若你的產品和行業進入成熟期計劃採用何種市場戰略?目前銷售難度如何?需要直 接推銷否?即銷售人員是否需要直接對用戶叫賣?銷售復雜且周期長；還是相當簡單且直接推 銷?購買單件產品費用是高還是低?用戶購買產品時是否一定要事前做預算?從與購買者簽約 到最終銷售的時間長短如何?政府對市場交易是否有嚴格管制?「。
第三部分：投資說明
關於投資，你應該提出自己的融資方案，即對貸款、認股權、優先股、普通股等多種投資形式闡明自己的意見，意見要盡可能具體，使對方全面准確了解己方到底准備採用何種融資方式，並願意付出多大代價。
第四部分：風險因素
投資者向你公司投資可能會遇到何種風險？你應從政策、經營、資源、財務等各方面加以敘述。在說明過程中，只正面敘述，不做評論性說明，主要包括：經營歷史的限制、資源限制、管理經驗限制、市場不確定性限制、生產不確定性限制、破產對關鍵管理者的依賴程度等。
第五部分：投資回報與退身之路
這是投資者非常關心的問題。因為大多數風險投資者並無真正意願想長期持有公司的股權，而是希望能在條件成熟時「金蟬脫殼」，從而通過股票的增值獲取收益。一般來說風險投資者可提出三種投資變現方式，主要包括股票上市，出售公司和買回等。你應指出自己希望採用何種方式。
第六部分：經營分析與預測
該部分主要基於公司歷史的經營業績分析，據以預測未來的經營情況，這里主要應以公司過去財務數據為基礎，預測未來經營可能的收入、成本與費用，同時，通過比率分析預測出未來經營效率的高低及經營成果的好壞。
第七部分：財務報告
計劃書中應包含你公司當前的財務報告，並附有適當的說明。無論如何，無當前財務報表的計劃書是無法讓人接受的。一份沒有當年財務報告的項目是難以引起風險投資者的興趣的。
第八部分：財務預測
對公司未來5 年的財務狀況進行預測，還需預測以年的資金流量表，以便每個讀者能確切了解公司資金流動狀態。
第九部分：關於產品的報道、介紹、樣品與圖片
為增加計劃書的說服力，你可以收集一些自己公司的綜合介紹文獻、搜集行業產品目錄、收集某些產品圖片等情況等。這些對爭取投資均有一定作用，但不宜過多，否則會起喧賓奪主的反作用。需要聲明的是，這些只能作為計劃書的附件。
以上介紹的是計劃書的全部內容
⑸ 關於黨的活動策劃書,時間控制在一個半小時內怎麼寫
以下資料由會聚網整理提供，希望能幫助到你！
活動策劃書主要包括以下內容：
1、策劃書名稱；
2、活動背景；
3、活動目的、意義和目標；
4、資源需要；
5、活動開展；
6、經費預算；
7、活動中應注意的問題及細節；
8、活動負責人及主要參與者；
9、需要注意的事項。
⑹ 策劃書格式
格式與樣例
一、策劃書名稱 盡可能具體的寫出策劃名稱，如「×年×月×日信息系×活動策劃書」，置於頁面中央。
二、活動背景： 這部分內容應根據策劃書的特點在以下項目中選取內容重點闡述；具體項目有：基本情況簡介、主要執行對象、近期狀況、組織部門、活動開展原因、社會影響、以及相關目的動機。其次應說明問題的環境特徵，主要考慮環境的內在優勢、弱點、機會及威脅等因素，對其作好全面的分析(SWOT分析)，將內容重點放在環境分析的各項因素上，對過去現在的情況進行詳細的描述，並通過對情況的預測制定計劃。如環境不明，則應該通過調查研究等方式進行分析加以補充。
三、活動目的及意義： 活動的目的、意義應用簡潔明了的語言將目的要點表述清楚；在陳述目的要點時，該活動的核心構成或策劃的獨到之處及由此產生的意義都應該明確寫出。
四、活動名稱： 根據活動的具體內容影響及意義擬定能夠全面概括活動的名稱。
五、活動目標： 此部分需明示要實現的目標及重點（目標選擇需要滿足重要性、可行性、時效性）。
六、活動開展： 作為策劃的正文部分，表現方式要簡潔明了，使人容易理解。在此部分中，不僅僅局限於用文字表述，也可適當加入統計圖表等；對策劃的各工作項目，應按照時間的先後順序排列，繪制實施時間表有助於方案核查。另外，人員的組織配置、活動對象、相應權責及時間地點也應在這部分加以說明，執行的應變程序也應該在這部分加以考慮。
七、經費預算： 活動的各項費用在根據實際情況進行具體、周密的計算後，用清晰明了的形式列出。
八、活動中應注意的問題及細節： 內外環境的變化，不可避免的會給方案的執行帶來一些不確定
性因素，因此，當環境變化時是否有應變措施，損失的概率是多少，造成的損失多大等也應在策劃中加以說明。
九、活動負責人及主要參與者： 註明組織者、參與者姓名、單位（如果是小組策劃應註明小組名稱、負責人）。
為指導同學們寫出專業化、規范化的策劃書，有效開展各項活動，現提供基本策劃書模式如下：
註：1、策劃書須製作一張封面，裝訂時從紙張長邊裝訂；
2、系級以上的策劃須按如上格式交電子版和列印版各一份。
社團活動策劃書格式要求
一、 策劃書名稱
寫清策劃書名稱，簡單明了，如「xx 活動策劃書」，「xx」為活動內容或活動主題，不需要冠以協會名稱。如果需要冠名協會，則可以考慮以正、副標題的形式出現。避免使用諸如「社團活動策劃書」等模糊標題。
二、 活動背景、目的與意義
活動背景、活動目的與活動意義要貫穿一致，突出該活動的核心構成或策劃的獨到之處。活動背景要求緊扣時代背景、社會背景與教育背景，鮮明體現在活動主題上；活動目的即活動舉辦要達到一個什麼樣的目標，陳述活動目的要簡潔明了，要具體化；活動意義其中包括文化意義、教育意義和社會效益，及預期在活動中產生怎樣的效果或影響等，書寫應明確、具體、到位。
三、 活動時間與地點
該項必須詳細寫出，非一次性舉辦的常規活動、項目活動必須列出時間安排表（教室申請另行安排）。活動時間與地點要考慮周密，充分顧到各種客觀情況，比如教室申請、場地因素、天氣狀況等。
四、 活動開展形式
協會須註明所開展活動的形式，比如文藝演出、文體競賽、影視欣賞、知識宣傳、展覽、調查、講座等。
五、 活動內容
活動內容為活動舉辦的關鍵部分。活動內容要符合時代主題旋律和校園文化建設內涵，健康向上，富有教育意義與啟示意義。杜絕涉及非健康文化的消極內容。要詳細介紹出所開展活動的主要內容，如影片放映要寫出影片的性質、名稱和大致內容。
六、 活動開展
作為策劃的主題部分，表述方面要力求詳盡，不僅僅局限於用文字表述，也可適當加入統計圖表、數據等，便於統籌。活動開展應包括活動流程安排、獎項設置、時間設定等。涉及到獎項評定標准、活動規則的內容可選擇以附錄的形式出現。活動流程安排大致可以分為三個階段：
（一） 活動准備階段（包括海報宣傳、前期報名、贊助經費等）；
（二） 活動舉辦階段（包括人員的組織配置、場地安排情況等）；
註：須註明開展活動的階段負責人、指導單位、參加人數等信息。
（三） 活動後續階段（包括結果公示、活動開展情況總結等）；
註：如有涉及校園衛生、環境等情況，應及時清理。
⑺ 關於安排時間
一、不要錯過入眠時機。人體到了夜晚，自然會體溫下降，新陳代謝減緩，身體進入放鬆狀態。但是如果體溫太低，身體發冷，反而不菀茲腖�R虼艘話憷硐氳木頹奘奔涫峭砑?1時到12時左右，即使偶爾晚睡最好不要超過一點或兩點。
二、給自己選一個好枕頭。睡眠狀態有周期性，剛剛睡著時睡得最深，之後又變淺，再變深，周而復始。最初的熟睡關鍵是枕頭，理想的枕頭是能夠維持頸部與頭部之間的自然曲線，又不會對頸部造成壓力。
三、睡醒的時間影響起床後的精神。人體由深睡進入淺睡的睡眠周期通常是90分鍾，如果選在淺睡時間起床，精神較好，因此固定將鬧鍾調在90分鍾的倍數加上入眠所需時間便是理想的起床時間。
四、起床後別忘了為大腦上發條。起床後喝一杯冷開水，或是淋熱水浴、簡單的體操，都有助於讓大腦清醒。
此外，起床後吃點甜食，有助於讓睡眠時下降的血糖上升，一樣有振奮精神的效果。
防止大腦疲勞的，他合理安排讀書時間，相繼研究領域不同、難度各異的幾個問題，使大腦不老是糾纏在一個問題上，從而得到調節和休息。
堅持體育鍛煉
生活有規律，睡眠有保證
一、早睡早起，自我減壓。盡量利用白天學習，提高單位時間的學習效率，不要貪黑熬夜，累得頭腦昏昏沉沉而一整天打不起精神。同時，別把考試成績看得太重，一分耕耘，一分收獲，相信自己只要平日作出努力了，必然會有好的回報。這樣，學習時就能心裡輕松、心情愉快，注意力就容易集中了。
二、明確目標，用好方法。從大的方面說，我們要認識到，今天努力學習是為了創造美好的明天，成為對家庭對社會有用的人。從小的方面說，這一年，這一學期甚至這一天，我應該完成哪些學習任務。目標明確了，學習的動力就足了，注意力就不易分散了。誠然，我們要注意用一些較好的方法來訓練自己集中注意力從而提高學習效率：
1.放鬆訓練法。舒適地坐在椅子上或躺在床上，向身體的各個部位傳遞休息的信息。從左腳開始，使腿部肌肉綳緊，然後鬆弛，同時暗示它休息，然後，從右腳到軀干，再從左右手放鬆到軀干。這時，再從軀干到頸部、頭部、臉部全部放鬆。只需短短的幾分鍾，你就能進入輕松、平和的狀態。
2.難易適度法。對於那些已能熟練解答的習題不要一遍又一遍地去演算，要找一些這方面經典性的題目去攻克。對於難度大的題目，先是獨立思考，再求助老師、同學或家長。對於不感興趣難度又比較大的內容，自己首先訂好計劃，限定時間去學習，就不會鬆懈拖沓。拿下學習中的一個「山頭」，就給自己一個獎賞，讓成就感來激勵自己，從而集中注意力。
3.感官同用法。調動多種運動器官來協同活動，在大腦皮層形成一個較強的興奮中心。如耳聽錄音帶，嘴裡讀單詞，眼睛看課本，手在紙上寫單詞。這樣，注意力就當不了「逃兵」了。
4.排除干擾法。先在沒有任何干擾的情況下背誦一段200-400字的文章看需要多少時間，然後在旁邊有干擾時背這段文章，看需要多長時間，直到在兩種環境中時間相同為止。
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豐富多彩的大學課餘生活令人眼花繚亂，怎樣才能安排好自己的課余時間呢？
大學校園的課餘生活豐富多彩。除了日常的教學活動之外，還有各種各樣的講座、討論會、學術報告、文娛活動、社團活動等等。這些活動對於大學生來說，的確是令人眼花繚亂，對於如何安排課余時間，大學生常常心中沒譜。如果完全按照興趣，隨意性太大，很難有效地利用高校的有利環境和資源。
要合理地安排課余時間，首先對自己在近期內的活動有一個理智的分析。看看自己近期內要達到哪些目標，長遠目標是什麼，自己最迫切需要的是什麼，各種活動對自己發展的意義又有多大等等。然後做出最好的時間安排，並且在執行計劃中不斷地修正和發展。
另外，最好能專門制訂一份休閑計劃，對一些較重大的節假日和休閑項目做出妥當的安排，這樣能使你的休閑和學習有條不紊地交叉進行，使身心得到有效地放鬆和調適。而且，你一旦制訂出了既愉快又切實可行的休閑計劃，那麼在這一時間尚未到來之前，你的心情會是愉快而充實的，能精神振奮地投入學習和工作之中。
要留出足夠的時間來進行體育鍛煉，最好能根據自己的身體狀況和客觀條件制訂出一個體育鍛煉計劃，務必擁有一個健康強壯的身體。要知道，身體是「革命的本錢」，也是一個人心理健康的物質基礎。
大學新生要善於利用課余時間，開展一些有益的文娛活動，這樣既能夠使你的心情得到放鬆，也可以是你的社會交際能力得到提高。
此外，還可以利用課余時間閱讀一些自己喜歡的書籍報刊。以讀書為樂事，既可以排遣煩憂，愉悅性情，又可以獲取知識，增長智慧，對大學新生身心的健康發展非常有利 。
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高三應怎樣合理安排時間
1： 制定切實有效的計劃，並通過不斷反思、總結，修訂調整計劃，使之更合理有效。
2： 每次練習要求自己在規定的時間內完成。重視基礎，不無邊地佔用時間攻難題。
3： 在計劃中文理內容穿插進行。語文外語可以利用零散時間（20分鍾、30分鍾），但要每天見 面。
4 ：數理化在做知識的系統梳理時，可以用集中一些的時間。切忌連續幾天都做數學，或連續幾天只看物理。讓這三門課幾天中循環交替進行。
5：注重效率與效果。
6：與老師同步。
高3時間安排2
原則：盡力而為，榮辱不驚
方式：勞逸結合
內容：1、高效率利用時間。上課一定要專心聽講，當堂能記住的知識點就馬上記住，一時不理解沒關系，自習時要檢查自己當天的學習效果，消化吸收。晚上躺在床上回憶一下知識要點對我來說很有用，但是要注意如果越想越興奮就需要轉向屬綿羊。錯題做標記，在一周後、一月後重做，檢查是否真正理解掌握。
2、根據自己的生活習慣和學習習慣來安排時間，我的好友是勤勞的小蜜蜂型，早睡早起，而我是夜貓型，經實踐證明，尊重自己的習慣是最理想的時間安排，因為每個人的學習興奮期都不同。
3、高考前的周末有意識的按高考的科目考試順序和時間（含上下午的安排）進行模擬考試。相信老師也會有很好的計劃。
最後，相信自己，加油！
⑻ 怎樣寫策劃書（希望大家幫忙，時間緊迫！）
策劃案主要包含內容：
策劃的目標是什麼？
策劃的依據是什麼？
為誰策劃（策劃的對象）以及誰來策劃（策劃的有關人員）？
在何處策劃（策劃的場所）？
什麼時候進行策劃以及策劃的日程安排？
策劃的方法是什麼？
策劃的步驟和表現形式如何？
策劃涉及的預算情況。
策劃書的結構——封面、正文、附錄
一、 策劃書封面
四種內容構成：
策劃書的名稱：將策劃主題體現出來，讓使用者一目瞭然。
策劃者姓名：策劃小組名稱及呈圓形名列示出來。
策劃書製作時間：年、月、日。
策劃書的編號。
二、 策劃書的正文
摘要：策劃目的以及對策劃內容的簡要說明。
目錄。
前言：策劃經過的說明。
策劃內容的詳細說明。
策劃實施步驟以及各項具體分工：時間、人員、費用、操作等。
策劃的期望效果與預測效果。
策劃中的關鍵環節，策劃實施中應注意的事項。
三、 策劃書的附錄
供參考的文獻與案例
如有第二、第三備選方案，列出其概要
其他與策劃內容相關的事宜
⑼ 作息時間表、計劃書
當然是牆上和本子都寫。。。有不同顏色的筆。。。不過最重要是對自己有信心
⑽ 關於策劃書
1.活動策劃書模板：
活動標題
------副標題（有需要的話）
一、活動主題：
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二、活動宗旨/目的：
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三、活動組織機構：
（1）主辦單位：―――――――――――――――
（2）承辦單位：―――――――――――――――
四、活動對象
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五、活動時間、地點
時間：―――――――
地點：―――――――
六、活動流程
（1）前期准備
a. ――――――――――――――――――――――――――――――
b. ――――――――――――――――――――――――――――――
c. ――――――――――――――――――――――――――――――
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（2）活動的主要內容及具體安排
a. ――――――――――――――――――――――――――――――
b――――――――――――――――――――――――――――――
c. ――――――――――――――――――――――――――――――
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七、物資、經費統計
註：有商家贊助要說明
項目 用途 單價 數量 總價 備注
合 計
主要負責人：XXX
（所在協會名稱、聯系方式）
XXXX年X月X日
*附件 1.如有需要，附相應的海報、橫幅、場地等相關申請
2.如果有商家贊助的要附與商家的協議書
2.比賽策劃書比較復雜，提供一個範本：
關於承辦「英語之星」演講比賽
策劃方案
為了豐富文化節內容和廣大同學的課餘生活，加強英語的學習和交流，提高同學們學習英語的積極性，給廣大研究生提供一個展現自我，提升自我的機會和舞台，校研究生團委研究生會決定在研究生文化節期間舉辦「英語之星」演講比賽。英語作為一個大學生必備的素質之一，其重要性是不言而喻的。在二十一世紀的今天，企業對大學生英語口語的要求也越來越高。我們希望通過本次活動，讓同學們盡早認識到英語口語的重要性，提高對英語口語訓練的積極性。
為更好的完成承辦「英語之星」演講比賽的任務，經交通學院和汽車學院團委研究生分會以及校英語俱樂部商量決定成立籌辦「英語之星」演講比賽組織委員會（以下稱組委會）。組委會由理事、顧問、主管、幹事組成。理事的主要職責是對整個籌辦過程進行指導，協調，監督；顧問的主要職責是輔助指導籌辦過程；主管的主要職責是全面負責承辦過程中具體事情的決策，人事安排，活動進展的把握，工作的協調。幹事是具體某一件事或幾件事情的負責人。組委會由11人組成（附表一組委會成員通訊錄），職務如下：
理事：黃元田、陳莉、楊凌、劉海燕、魏旭嬌
顧問：張大海、魏旭嬌
主管：張柏林、區嘉潔
幹事：邱燕紅、馮春平、宋俊
組委會目標是：做好，做強
組委會的工作原則和方法是：1.比賽公開化、公平化、公正化。
2.評委專業化、專家化（外教、英語教授）
3.職責分明化、分工明確化、做好細節
本次承辦「英語之星」演講比賽的具體工作可大體分為三部分：賽前准備工作，賽中現場工作，賽後收尾工作。以下就這三方面展開說明：
一.賽前准備工作：
1.明確承辦比賽的綱要（院文娛部）
1）活動目的
〈1〉提高同學學習英語的積極性，特別是提高對英語口語訓練的積極性。
〈2〉豐富研究生的課餘生活。
〈3〉為大學生提供一個學習和交流英語學習的平台，共同進步。
〈4〉加深對英語口語的重要性的認識。
〈5〉通過舉辦活動，為廣大英語愛好者提供一個互相交流和學習的機會。
2）參賽選手要求：
（1）在校研究生，性別年齡不限
（2）主題由承辦單位選定後，題目自選，要求內容積極、健康、向上。
（3）如有背景音樂，則自帶光碟。
（4）自備服裝和道具
3）參賽人數：
選拔賽自由報名，每個學院2－3人
4）時間及有關場地安排：
時間：10月28日中午12：00報名截止（逾期作棄權處理，通過電子郵件形式報名以收到確定郵件為准）
11月1日公布錄音選拔賽名單
11月3日錄音選拔，根據報名情況分批進行
11月5日上午公布錄音選拔前12名名單，同時，中午12：00進行演講抽簽，公布命題演講題目（地點待定）
11月9日交演講稿（電子版，列印版）、電子版照片到聯系人處
11月11日星期四晚7：00（演講比賽）
地點：廣播站（錄音選拔）
逸夫科學館2樓報告廳（演講比賽）
5）比賽環節
比賽分為兩個環節：錄音選拔及演講比賽。
6）錄音選拔：
錄音選拔出英語發音純正、有英語演講才能的人，其前12名參加演講比賽。
[NextPage]7）演講比賽：
〈1〉比賽流程：
比賽由二部分組成：一，先進行命題演講（限時3分鍾），命題演講結束後，評委提問1—2個問題，選手回答限時1分鍾。二，即興演講（選手准備30秒，回答限時2分鍾）；其中命題演講是參賽者圍繞我們的主題在比賽前選好文章進行演講。即興演講是現場抽題現場回答。評委們用英語提問，可以是與主題有關的或是演講者在演講過程中涉及的問題或是評委感興趣的問題，參賽者用英文回答，這考察了選手們的應變能力和對英語的運用能力。
（2）評分標准：（滿分100分）
●儀表形象：（20分）
1）著裝整齊，大方得體。（10分）
2）姿態自然，動作適度。（10分）
●演講內容：（50分）
3）主題鮮明，符合主題內容。（25分）
4）內容充實，事例動人，貼近生活，富有鮮明的時代感。（15分）
5）行文流暢，用詞精練，詳略得當。（10分）
●語言藝術：（30分）
6）發音標准，流利。（10分）
7）節奏處理得當，技巧運用自如。（10分）
8）表現力、應變能力強，能活躍氣氛，引起高潮。（10分）
（3）評分規則：評委明確給出每部分評分（評分為整數），由工作人員進行最後加總，去掉最高分與最低分，取平均分為選手比賽成績，按成績排名分別獲一、二、三等獎。最佳台風獎和最受歡迎獎由評委票選得出（如票數相同則得分高者獲獎）
8）獎項設立:
一等獎1名（同時獲英語之星稱號）
二等獎2名
三等獎3名
鼓勵獎若干名
同時在此比賽中設立最佳台風獎，最受歡迎獎各一名。（此獎項與上述獎項不沖突）
9）頒獎：比賽結束後，頒發獲獎證書和獎品
2.前期宣傳准備工作（院團委宣傳部負責：劉愉強）
1）10月18日將此活動通知各院系分團委研分會，希望各院系協助組織有此方面特長的同學報名參加
，每個學院推薦2～3位同學。
2）通過我校團委、學生會向學院團委、學生會發邀請函，協助報名。
3）10月19日起將張貼海報在BBS上發貼，宣布大賽報名正式開始。報名截止於10月28日中午12：00。
4）做好宣傳工作：製作列印A1彩頁海報15張，於10月25日張貼於西湖廳路宣傳欄（4份）各研究生宿舍樓下（西五、西六、西十九、研一、研二、研三、研四、研五、東八、東九、東十共十一棟研究生宿舍大樓）；
5）10月28日左右將再一次張貼海報（西湖路宣傳欄，對此次大賽進行宣傳。若有企業贊助，為企業專門策劃宣傳海報。
6）11月3日左右進行初賽，並配以同期的海報或廣播宣傳。
7）11月7日左右在校內懸掛宣傳橫幅，於11月11日轉置比賽現場。檢查10月28日所貼海報是否被覆蓋或破損，是則補貼。
3.主持人的選定（組委會負責）
比賽選男女主持人各一名：張大海、趙皓潔
主持人簡介：張大海，男，華工交通學院03級研究生，曾在上屆研究生文化節中獲司儀大賽二等獎、英語之星大賽二等獎和最佳台風獎，多次主次全校大型文藝匯演。
趙皓潔，女，廣外外語學院03級研究生，曾多次主持學校大型活動。
兩人曾合作過電影配音，可謂是最佳拍擋合適人選。
4.評委和嘉賓的邀請：（組委會理事負責）
1）邀請7個評委參加比賽的評選工作，其中最好有一兩個外教，其中一個外教在比賽後做點評
2）邀請相關院系領導或輔導員，校學生會主管領導做出席大賽嘉賓
3）嘉賓和評委可做頒獎人
4）所有評委和嘉賓在11月8號前確定
5.比賽內容和資料（魏旭嬌、邱燕紅）
1）錄音選拔賽的資料由邱燕紅收集整理，魏旭嬌審核確認。
2）決賽即興演講資料由魏旭嬌收集整理製作，邱燕紅協助。
3）為保密起見，不能讓其他人知曉。
4）錄音選拔資料在11月2號前確定，決賽現場抽題資料在11月9號前做好。
5）以上兩人如果參加比賽，則另選人負責。
6.經費預算
場地布置評委紀念品
主持人和禮儀小姐服裝租用費
海報宣傳費
文件資料費
標語橫幅
礦泉水
獎品
證書