長途拉練宣傳

① 長途行走跑動（拉練）要個人准備什麼（護具食物衣服注意事項

1、水、食物、針對性護具。
2、首先必備的是水，長途拉練消耗體力很大，會大量出汗，因此要注意補水。攜帶的水最好是淡鹽水可以幫助補充鹽分，一些功能型飲料也可以。其次帶些小巧易攜帶的高熱量食物如巧克力、士力架等，用來幫助補充體力。最後就是針對個人的身體特點佩戴護具，比如體重大的人要帶護膝保護膝關節，身體其他部位有陳舊傷的佩戴相應的護具。

② 高中生長途拉練注意事項

帶的東西少點咯

③ 地震拉動演練宣傳橫幅標語

2、加強地震安全,共建美好家園
3、安全防震,幸福安康!
4、人人是防震主人,天天是防震之時!
5、地震天災不可怕,抗震設防是關鍵!
6、依法防震減災是全社會的共同義務
7、盡管無法阻止地震發生,但可盡量減輕震災損失!
8、震前動物有前兆,發現異常要報告!
9、堅持預防為主,防禦與救助相結合的防震減災工作方針
10、防震減災,功在當代,利澤千秋!
11、加強地震應急演練,提高抗震救災能力!
12、掌握地震自救常識,保護生命財產安全!
13、建房要抗震,依法保平安!
14、貫徹落實防震減災法律法規,依法保護人民生命財產安全!15、依法保護地震監測設施,保障監測預報順利進行!
16、增強防震減災意識,提高防震減災能力
17、普及防震減災知識,提高自救互救能力
18、以人為本,科學減災,不斷增強地震災害的綜合防禦能力
19、依法行政,強化管理,切實加強建設工程的抗震減災意識
20、居安思危群測群防,未雨綢繆抗震設防!

④ 求部隊長途拉練鼓舞士氣的口號、宣傳語、快板等

1、把握戰爭的命復脈，乘鐵甲縱橫制萬里。

2、不到長城非好漢，拉練掉隊是熊兵。

3、掉皮掉肉不掉隊，流血流汗不流淚。

4、克千里路途，增將強意志。

5、誰英雄，誰好漢，行軍路上比比看。

6、下定決心，不怕犧牲，排除萬難，爭取勝利。

7、提高警惕，保衛祖國，努力學習，振興中華。

8、愛軍習武，鞏固國防，刻苦學習，報效中華。

⑤ 部隊拉練途中好人好事

1、新訓四大隊的列兵張晉作為後衛的一員，在寒風呼嘯的制高點上擔負警戒任務，看著戰友們喝著熱水吃著熱飯，心裡只剩下羨慕。「我替你站崗，你先吃飯去。」在一旁的排長童奇斌看到張晉疲憊的樣子，接過鋼槍為他站崗。

2、拉練途中，新兵沈英輝在進行負重近30公斤武裝五公里越野奔襲中，被尖利的碎石刺穿了鞋底，扎傷了腳掌，鮮血頓時染紅鞋襪，但經過簡單包紮後，他追上了隊伍，毅然堅持走完全程。

3、百公里的漫漫征程，每次走不動想放棄的時候，總有班長那雙寬厚的手伸到新戰友的面前，給予力量與溫暖，帶著他們繼續邁步向前。

其實班長年齡比新戰友們大不了幾歲，如果班長沒有入伍，也可能和新戰友一樣被別人照顧著。而如今這身軍裝，卻讓他們的生命有了交集，班長們成為了照顧新戰友的人。3天的旅程，新戰友收獲最多的就是成長。

4、休息間隙，列兵李志剛因長途行軍腿部疼痛，班長看到後為他按摩放鬆，來緩解疼痛，即使風雪肆虐，天氣寒冷，但這暖心的一幕，溫暖了在場的每一位戰友！

5、這是一群十八九歲的少年與青春最美好的時段。在軍旅路上為了同一個目標踏上征途，在路上發生的這些難忘的故事，或許在若干年，在不經意又回想起那些熟悉的臉龐，一股暖意仍會溫暖心頭。

⑥ 部隊宣傳口號關於拉練的一些口號

流血流汗不流淚；掉皮掉肉不掉隊
苦不苦想想紅軍兩萬五；累不累想想雷鋒董存瑞

⑦ 部隊野營拉練廣播稿

這個部隊野營拉練時候的廣播稿要怎麼寫呢？就是要寫一定要加油，努力鍛煉，保家衛國。要有做成一支鋼鐵部隊紀律不對

⑧ 軍訓l拉連宣傳板怎麼出

給你提供幾個素材範本： 新兵風采、軍營有感、軍營生活、爭優創先、頑強拼搏.... 軍訓生活雖然短暫但是如果用心去體會這短短的日子也會有很多的發現，就可以以這些發現為題創作具有宣傳性，可看性的板報。形式上可以結合版畫和圖形，文字書寫盡量保持整潔，語言流暢。

⑨ 3、某部隊官兵進行一次長途拉練活動,如果每天行軍30千米,8天可以完成任務,如

8×30＝240（千米）如果每天行軍40千米，那麼 幾天完成任務？ 240÷40＝6（天）