『壹』 定向運動比賽怎麼樣策劃
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『貳』 如何組織定向運動比賽
一.什麼是定向運動?
定向運動就是利用地圖和指南針到訪地圖上所指示的各個點標,以最短時間到達所有點標者為勝。定向運動通常設在森林,郊外和城市公園里進行,也可在大學校園里進行。
定由運動起源於瑞典。最初只是一項軍事體育活動。「定問」這二個字在1886年首次使用,意思是:在地圖和指南針的幫助下,越過不被人所知的地帶。真正的定問比賽於1895年在瑞典斯德哥爾摩和挪威奧斯陸的軍營區舉行,標志著定向運動作為一種體育比賽項目的誕生。距今已有百年歷史。
定向運動本身作為一種體育項目開展是從本世紀初在北歐開始的。到二十世紀三十年代已在芬蘭,挪威,瑞典,丹麥立足。19 3 2年舉行了第一次世界定向運動比賽。19 61年國際定向聯合會( IOF)在丹麥哥本哈根成立。現有成員國63個。國際定聯是世界定向運動的行政實體,是國際體育聯合會總會之一。定向運動也是國際承認的奧林匹克體育項目。
二.定向運動的分類:
1.走向運動按運動工具的不同可分為兩種;
(a)徒步走向:如傳統定問越野跑;接力定向;積分定問; 夜間走向;五日定向;公園定向等。
(b)工具走向:如滑雪定向;山地自行車定向;摩托車定向等。
2.定向運動按性別的不同可分為男子組和女子組;
3.定向運動按年齡的不同可分為青年組,老年組和少年組;
4.定向運動按技術水平的不同可分為初級組(體驗組和家庭組),高級組和精英組;
5.定問運動按參加人數的不同可分為個人單項,個人雙項和集體項。
因此,不論男女只要你喜愛郊野活動,定向運動一定適合你!技巧容易掌握,是三歲至八十歲都可以參加的運動。
三.定向運動的益處:
定向運動是一項非常健康的智慧型體育項目,是智力與體力並重的運動。它不僅能強健體魄,而且還能培養人獨立思考,獨立解決所遇到困難的能力及在體力和智力受到壓力下做出迅速反應,果斷決定的能力。
.定向運動是一項學生體育項目。因為它培養學生獨立分析解決問題的能力和良好的邏輯思維能力。
.定向運動是一項家庭體育項目。周末一家人回歸自然,放鬆身心,自我娛樂,融恰關系。增加樂趣。
.定問運動是一項精英人才體育項目。因為它基於挑戰,勇於嘗試從未被嘗試過的方案,並要求全身心的從雙腿到大腦以最高時效達到世界頂極目標。
.定向運動是一項非常重要的世界軍事體育項目。擁有自己的世界錦標賽。
.「定向運動是一項自然環境體育項目。因為它教會你如何在大自然中行為把握自己,愛護自然,遵守郊野公園守則。
.定問運動是一項不需任何花費的群眾性體育項目。所需的只是一張好的定向地圖和一個指南針。服裝可穿著定向專業套裝,也可只是普通運動服裝。
.定問運動是一項探險尋寶體育項目。給你驚險刺激的人生經歷。
.定向運動是一項廣交朋友的社交性體育項目。在這里,不論男女老少,種族背景,文化階層,社會地位,相互交流,共享人生。
因此,定向運動吸引了全世界男女老少,各個階層,各個年齡段人們的廣泛參與。
四.主要世界/國際定向運動賽事:
1.O-Ringen:瑞典五日。世界最大規摸的定向運動賽事,每年吸引世界各國15000男女老少定門運動員。
2.世界定向越野錦標賽;世界滑雪定向錦標賽。
3.定向越野世界盃賽;滑雪定向世界盃賽。
4.世界青年定向越野錦標賽;世界青年滑雪定向錦標賽。
5.世界老年定向越野錦標賽;世界老年滑雪定向錦標賽。
五。定向運動裝備:
除號碼布,地圖及控制卡由賽會供應外,運動員應攜帶指北針。基於安全,哨子是運動員備的用具。如叄加奪分式定向賽更應帶有手錶。
服裝方面,應以輕便,舒適及易於活動為隹,過緊和太厚的衫褲使你舉步難移。
遠足經驗較淺的,可穿旅行靴,保護腳腕。有經驗的運動員可穿上比賽用的運動鞋。基本上,鞋身防水,鞋底有凸齒, 在碎沙地不易滑倒。
計時設備有機械式計時設備和電子計時設備,皆有賽會提供。
自從1919年第一次正式的定向運動比賽在斯堪的納維亞舉行之後,這個項目在北歐得到了迅速的發展,並很快地普及到世界各地。定向運動也由初期單一的一種比賽形式逐步演變為包括各種各樣的比賽或娛樂項目在內的綜合性群眾體育活動。常見的定向運動形式有下列幾種:
徒步定向(俗稱定向越野)(Cross—Country Orienteering)
這是各種定向運動比賽中組織方法比較簡便,開展最為廣泛的一種。由於其比賽的成敗全在於個人的識圖用圖、野外定向和奔跑能力的強弱,因此適於各種年齡、性別的人參加。據國外有關資料記載,運動員最小的只有八歲,而最長者有八十歲,真可謂老少皆宜。為增加比賽的樂趣,也可以在判定比賽成績的方法上有所區別,如:可以個人跑計個人成績;個人跑計團體成績或個人跑計個人與團體成績等。 定向越野比賽是國際定向運動聯合會(IOF),以下簡稱國際定聯,正式承認的比賽項目之一。
接力定向(Relay Orienteering)
接力定向是團體之間的定向越野比賽項目之一,其成績好壞有賴於每個隊員個人能力的發揮。在接力比賽中,比賽的路線分成若干段(國際比賽通常為四段),每名選手完成其中的一段,各段參賽選手的成績相加為該隊團體總成績。為便於觀眾欣賞各選手之間的激烈競爭,接力定向的場地必須設置一個「中心」站,各段選手的交接(即「換段」)均在這里以觸手方式進行(不使用接力棒),因此,接力定向的觀賞性較好,被國際定聯納入了正式比賽項目。
百米定向(100 metres of orienteering)
百米定向是定向運動的一個新興項目,經全國定向冠軍賽的檢驗證明百米定向具有觀賞性強、技術性高、易參與、易組織等特點,能夠鍛煉運動員的反應敏捷能力和奔跑速度。健身的同時充滿了樂趣,還能夠學會識圖用圖。因此百米定向受到定向屆的廣泛推崇。
滑雪定向(Ski Orientserlng)
滑雪定向也可以按個人、團體或接力比賽等形式進行。它與個人徒步定向越野賽的區別是選手需要使用滑雪裝具(非機動的)。供比賽用的滑道,則需要使用摩托雪撬來開辟。同一比賽路線上的滑道通常不止一條,以便於選手自行選擇。
滑雪定向也是國際定聯的正式比賽項目之一。滑雪定向在東歐國家十分流行,許多世界高山、越野和速度滑雪選手同時又是滑雪定向的高手。
夜間定向(Night Orienteering)
這是定向運動的一種高難度的比賽形式。由於是在視度不良的夜間進行的,不僅增加了比賽的難度,同時對觀眾和選手自己增加了吸引力和刺激性。夜間定向已被列入國際定聯的正式比賽項日之中。第—屆世界夜間定向錦標賽於19864年10月27—28日在匈牙利舉行。
記分定向(Score Orienteering)
記分定向通常以個人方式進行。它是在比賽區域內預先設置好許多檢查點,並根據地形的難易程度、距離遠近、點的位置的相互關系不同而賦予每個檢查點以不同分值。選手必須在規定時間內自行尋找若干或全部檢查點,以積分最高者為優勝。
專線定向(Line Orienteering)
這種比賽與其他比賽的最大區別是在地圖上明確地標出了比賽的路線,運動員必須按這些規定的路線行進,並將途中遇到的檢查點位置標繪到圖上去。成績以檢查點位置標繪的准確程度和所用時間的長短確定。
五日定向( O-Ringen 5-days)
這是瑞典獨有的一項特別吸引人的比賽項目。比賽共進行五日,比賽路線由若干段組成,每次都單獨記錄下個人的成績,最 後再算出總成績。在幾十公里或者一百餘公里的多條比賽路線中, 除設置了許多檢查點之外,還設有若干營地,供運動員與觀眾休息或參加豐富多採的文化娛樂活動。近年來,瑞典的五日定向比賽組織得十分頻繁,每次參加比賽的來自世界各地的選手都超過15000人,大大超過了任何一屆 奧林匹克運動會的選手人數!
其他(Other Varienties of Orienteering)
此外,國際上還流行著一些其 他的定向運動形式,有國際定向運動聯合會的正式比賽項目:山地車定向,輪椅定向等。還有如:
校園定向(School Orienteering):在學校的操場上或教室、體育館內為孩子們設計的一種游戲。
特里拇定向(Trim Orienteering):在一定的區域內設置許多永久性的檢查點,不規定完成時間,以尋到點數的多少給於紀念品以資鼓勵(詳見特里姆定向運動)。
世界(或國際)定向運動節活動:在相對集中的一段時間內連續舉辦多種比賽及有關的展覽、講座、會議等活動。
在有些國家,人們還常常以家庭為單位進行比賽,並嘗試了使用不問交通工具的定向運動比賽,例如乘坐摩托車、自行車、獨水舟或騎馬等。
為使定向運動在全世界得到普及和發展,1961年5月,十幾個國家的定向運動積極分子在丹麥首都哥本哈根成立了國際定向動聯合會(International Orientering Federation,縮寫為IOF),確定了正式的比賽項目並制定了一系列的比賽規則與技術規范,國際定聯成立時有成員國10個,截至2004年年底已發展到61個國家與地區。
定向越野也是國際軍體理事會(International Militaire Spot)的正式比賽項目之一,每次舉辦的 比賽都能吸引十多個國家的軍隊運動隊參加。根據1972—1983年 的資科統計,按每年參加國的數量,定向越野已成為與籃球並列國際軍體錦標賽的七大比賽項日之一。
總之,定向運動做為一項能夠使人們的體力、智力得到全面 鍛煉的新興體育項目,今天它的愛好者在北歐已「超過了足球」; 在另外一些國家,則被列入軍隊或地方院校的「必修課」。
『叄』 怎麼策劃校內定向越野活動
可以多設置折線或三角形路線,每組的路線不要相同,一組根據參賽人數的不同平均分配,分配好了在給每組指定不同的路線,大約每組5到8個人,每組里的每個人之間間隔1分鍾,盡可能的把學校里的地方都用上了,就是設置檢查點要覆蓋全校,有條件的話可以認為設置點小障礙什麼的增加比賽的難度
『肆』 什麼是定向賽
定向運動就是利用地圖和指南針到訪地圖上所指示的各個點標,以最短時間到達所有點標者為勝。定向運動通常設在森林,郊外和城市公園里進行,也可在大學校園里進行。
定由運動起源於瑞典。最初只是一項軍事體育活動。
「定問」這二個字在1886年首次使用,意思是:在地圖和指南針的幫助下,越過不被人所知的地帶。繼 1919 年斯堪的那維亞舉行了第一次正式的定向越野比賽後,至今已有近百年的歷史。
定向運動本身作為一種體育項目開展是從本世紀初在北歐開始的。到二十世紀三十年代已在芬蘭,挪威,瑞典,丹麥立足。19 3 2年舉行了第一次世界定向運動比賽。19 61年國際定向聯合會( IOF)在丹麥哥本哈根成立。現有成員國63個。國際定聯是世界定向運動的行政實體,是國際體育聯合會總會之一。定向運動也是國際承認的奧林匹克體育項目。
定向運動的分類:
1.走向運動按運動工具的不同可分為兩種;
a)徒步走向:如傳統定問越野跑;接力定向;積分定問; 夜間走向;五日定向;公園定向等。
(b)工具走向:如滑雪定向;山地自行車定向;摩托車定向等。
2.定向運動按性別的不同可分為男子組和女子組;
3.定向運動按年齡的不同可分為青年組,老年組和少年組;
4.定向運動按技術水平的不同可分為初級組(體驗組和家庭組),高級組和精英組;
5.定問運動按參加人數的不同可分為個人單項,個人雙項和集體項。
因此,不論男女只要你喜愛郊野活動,定向運動一定適合你!技巧容易掌握,是三歲至八十歲都可以參加的運動。
主要世界/國際定向運動賽事:
1.O-Ringen:瑞典五日。世界最大規摸的定向運動賽事,每年吸引世界各國15000男女老少定門運動員。
2.世界定向越野錦標賽;世界滑雪定向錦標賽。
3.定向越野世界盃賽;滑雪定向世界盃賽。
4.世界青年定向越野錦標賽;世界青年滑雪定向錦標賽。
『伍』 策劃定向越野活動要注意些什麼是在學校里的,最好能給我一份策劃書。
我只提供一個思路, 活動目的 ,意義 流程, 善後, 需要注意的事項, 由於是越野還有安全問題, 保險啊 醫療啊 ,接待運動員啊, 框架參考網上的吧
『陸』 簡述如何組織一場小型定向比賽
如果是娛樂性的小型定向比賽,可以不用傳統的定向設備,用定向的軟體去做就可以,
簡單的說就是先用軟體的軌跡功能去預選的比賽場地中採集坐標點,並對坐標點進行標注,然後在管理後台導入坐標點,賦予點標任務內容,生成比賽線路,隨後就可以讓參賽者掃碼或輸入口令進去線路比賽就可以。
比賽結束後在後台查看排行榜,確定比賽名次。快樂跑定向軟體是可以的。
『柒』 定向越野經費預算
一般包含定向越野器材租賃(正規比賽是需要電子器材的)、地圖列印費,如果你需要還可以做橫幅,提供飲水等等。。。
『捌』 夏令營活動策劃書
學生拓展夏令營
一、兒童參加拓展訓練的意義概述:
拓展訓練的早期形式起源於二戰期間的海上生存訓練。戰爭結束後,拓展訓練的獨特創意和訓練方式逐漸被推廣開來。訓練目標由單純的體能訓練,擴展到心理訓練,人格訓練,素質訓練等等!發展至今也逐漸的被青少年以及兒童所青睞。青少年是祖國的未來,他們的綜合素質決定著他們的未來的成就以及對社會的貢獻。而青少年的素質培養就要從兒童時期進行訓練。使孩子很早的接受專業系統的訓練和培訓。能夠從小對兒童產生深刻影響的,改變中國傳統式教育的一種學習方式就是體驗式的學習——拓展訓練!拓展訓練到底能給兒童帶來那些益處呢!
※ 培養兒童積極健康的心態,積極進取的人生態度!
※ 了解自身優點,更積極客觀的看待缺點,提高自我認識能力!
※ 激發了孩子與人交往的慾望,鍛煉了孩子與人溝通和交流的能力!
※ 能夠讓孩子感受到有知心的朋友在關心他(她),感受到積極的情感溝通!
※ 理解和支持他人,有較強的換位思考能力!
※ 處理事情的應變能力,面對困難的勇氣!
※ 培養孩子的創新思維,領導能力,組織能力,人格魅力的展現!
※ 回歸大自然,陶冶情操,磨練意志,接受考驗,挑戰自我,熔煉團隊!
二、兒童拓展夏令營分類(四大套餐):
A.科普夏令營:
a.自然科學為主體課程內容:
1.常見動植物的分類、解剖、行為的學習。如通過對中國林蛙的解剖結構學習了解哈什螞是如何產生的;通過對家鴿的解剖來學習鳥類的呼吸雙循環等。
2.簡單標本的製作及方法
3.動植物的捕捉和採集。如:鳥類的捕捉及放生
4.海邊百種無脊椎動物的學習及採集。
5.自然博物館、海洋世界的游覽
6.生存技能的學習
b.社會科學為主體的課程內容:
1.文物古跡游覽
2.民俗風情學習
3.城市生存體驗
4.各種社會崗位參觀。如:飛機博覽園、廢水處理廠等
B.情尚樂園:
1.專業兒童拓展訓練
2.專業野外生存技能培訓
3.情商訓練
4.兒童健康心理調理
C.休閑性夏令營:
1.以原始自然環境為載體,陶冶孩子情操,釋放壓力。
2.在活動過程中加入簡單的團隊活動,使孩子建立團隊意識。
3.消除孩子自私心理,拓寬思維提升個人做人魅力。
D.特殊目的性夏令營:
如 1.減肥夏令營
2.軍訓夏令營
3.商業媒體夏令營
4.極限運動
三、兒童拓展夏令營收費標准
1.A套1600元/人(5天5夜)
2. B套1600元/人(5天5夜)
3.C套1100元/人(5天5夜)
4.D套 待定
備註:以上價格為預算價格,如有偏差及時溝通調整,爭取財務透明化。望合作愉快
拓展體驗夏令營
第一項:開營儀式
2007年7月20日早6點於亞貿大廈門前,列隊集合。屆時有媒體攝像報道,同時我方將有專業的攝像師進行全程攝像。
1. 由主辦方代表講話,宣布拓展體驗夏令營開營
2. 營員代表講話、宣誓。
3. 全體營員放飛氣球
第二項:活動日程
7月16日
早6:30乘車由盤錦出發,赴沈陽。約2.5小時之後抵達沈陽海底世界。
11:00乘車赴本溪平頂山原始森林拓展基地
12:00-13:30
抵達基地,午餐、休息
13:30-14:30
講課拓展起源、分隊、團隊組建
13:30-17:30
拓展項目------背摔+空中抓杠
17:30-18:30
搭建帳篷------如帳篷不足(男生住帳篷、女生住火炕)
18:30-19:30
晚餐
20:00-21:00
自由活動--------- 寫一篇去海洋世界的心得體會!
21:00-22:00
洗漱、休息
7月17日
6:30——7:00
起床 洗漱
7:00——7:30
晨練
7:30——8:00
早餐
8:30-12:00
拓展項目
8:30-10:00
講課(幾種求生繩結的打法)
10:30-12:00
生死連心橋
12:00——14:00 午飯 午休
14:00-17:00
拓展項目-------高空繩網+過沼澤
17:00——19:00 晚飯 休息
19:00——21:00
晚課 一天回顧與分享
21:00——22:00 洗漱 休息
22;00
吹哨休息
7月18日
6:30——7:00
起床 洗漱
7:00——7:30
晨練
7:30——8:00
早餐
8:30-12:00
拓展項目---野外求生課程+緬甸橋+齊眉棍
12:00——14:00 午飯 午休
14:00-17:30
拓展項目---露營課程+懸崖逃生
18:00——19:30 晚飯
19:30——21:00 野外定向課程之指南針、地圖、羅盤定向
21:00——22:00 休息
7月19日
6:30——7:30
起床 洗漱
7:00——7:30
晨練
7:30——8:00
早餐
8:30-12:00
拓展項目:鋼索橋+高空極限溜鎖
12:00-14:00
午餐 午休
14:00-17:30
拓展項目:野外灶台搭建+野外給養課程+野外水處理課程
18:00——19:30 晚飯
19:30——21:00 晚課:野外避害課程+野外定向課程之徒手定向
21:00——22:00 吹哨休息
7月20日
6:30——7:00
起床 洗漱
7:00——7:30
晨練
7:30——8:00
早餐
8:30-12:00
拓展項目
岩降+無敵風火輪+無聲數字
12:00——13:30 午飯 午休
13:30-16:30
拓展項目---打靶射擊+盲人方陣
16:30-17:30
畢業牆 、 畢業典禮
18:00——19:30 晚飯
19:30——21:30 篝火晚會+學生自己的才藝表演
21:30 -22:00
吹哨休息
7月21日
6:00——7:30
起床 洗漱 早餐
7:30——9:00
乘車赴大冰溝
8:00——
進行森林穿越、游泳(不超過4點返回盤錦)
16:00——19:00 乘車返回盤錦
19:00——19:30
畢營儀式
活動要求:
1、 著裝:請學員自備休閑裝或戶外運動服(盡量穿寬松、防磨),請帶一件防寒外套、運動鞋,水上項目請自備泳裝。
2、 個人請攜帶常用有效葯品:如創可貼、感冒葯等。
3、 隊員中有心臟病或高血壓病史的請事先聲明。
4、 培訓期間請服從培訓師和基地工作人員的管理,嚴禁飲酒。
5、 培訓期間請不要離開您所在的小組單獨活動。
6、 請您維護環境衛生,不要亂丟垃圾,請不要在培訓區域內吸煙。
7、 如果遭遇惡劣天氣,培訓師會根據情況,調整活動時間和培訓項目。
『玖』 急!怎樣做城市定向越野活動策劃方案
你好,請問你們在哪個城市呢?(個人問題^^)
應該把交通考慮仔細,怎樣去?什麼時候去?什麼時候回?每個學校可能有不同的時間,都要寫的盡量細化一些。
要不要在比賽場地吃飯的問題。
一部分人提前出發到場地布置,一部分人隨同參賽隊員出發,安排休息地方,比賽區域,活動區域,把地方都畫出來標出來並提醒大家。
一下子也寫不了很多,有機會多多交流呵,呵呵。
我的QQ33137279
MSN:[email protected]
條件可以的話,建議可以和保險公司聯系一下(戶外比賽所必須的)。
『拾』 戶外運動策劃方案
活動特色:抄
一、戶外運動項目:有襲基本戶外知識學習,日常戶外生活管理,越野定向戶外比賽、扎帳篷、野炊、徒步、結繩和戶外的學習與實踐等。
二、團隊素質拓展項目:團隊建設訓練、團隊合作訓練、才藝展示、趣味游戲、生存意識訓練、積極進取訓練和潛力發現訓練等。
三、自然知識學習:走進神奇與神秘的大自然,進行標本採集,野外觀鳥、物種觀察、生態環保知識的學習等。
四、學習收獲:讓每位學員學會感恩的心,感恩父母,感恩老師,感恩身邊的一切……孩子變得懂事了,變得明白事理了,學會體諒人、關心人了,重新認識自己了,對自己充滿了信心,理解父母的辛勤,知道父母的不易,更加珍惜自己所擁有的一切。
安全保障:
一、凡參加「漫步自然、挑戰自我」素質拓展夏令營活動的成員,由活動組織機構為每位營員辦理高達10萬的個人意外保險。
二、每 15 至 20 名營員為一個活動小隊,配指導員一名、教練一名、伴隨營員、並負責營員的學習、訓練、安全等。
三、醫務室配備醫生兩人及各類用葯、急救葯品。