1. !!!高分!!!求大學生就業主題班會詳細策劃
你吹我爆」的游戲。游戲的規則是這樣的:用牙簽扎吹起來的氣球,但是不能發出啪啪的爆炸聲。參加這個游戲的大約有將近十個人,但沒有一個人能做到這個標准。最後主持人成功的扎破了氣球,原來她扎的地方是氣球最鬆弛的地方,而按照我們的慣性我們扎的卻是它張力最大的地方。最後主持人的一句話讓我浮想聯翩、受益匪淺。她說:人與人之間的交往就像氣球和牙簽,氣球張力最大的地方是碰不得的,人最敏感最不願讓人知道的事,千萬別去碰更不能揭穿它。俗語說:打人不打臉,揭人不揭短。說的也正是這個道理.在現實生活中每一個人都有自己的優缺點、正負極,有時或許我們一句不經意的話就會觸到別人的弱點,傷害了別人甚至破壞了自己曾經仔細經營的友誼。所以在人與人相處時要多欣賞別人,多為別人鼓掌,不愉快的過去就別去回憶,學會寬容。
二 齊心合力運氣球
比賽規則: 1.兩人一隊, 三隊一組比賽.
2.兩人背靠背, 手挽手, 夾著氣球, 預備令起, 運球至終點,終點放有一個椅子,繞過椅子回到起點, 最先回到起點的隊伍勝出。
3.在跑動過程中氣球不能落地, 不能用手觸摸氣球, 不能擠爆氣球.
三 拋綉球
比賽規則: 1.兩人一隊, 兩隊一組比賽.
2. 一人背筐,一人投球. 投手在排球網一側把手中的球拋過排球網, 背筐者在排球網另一側努力接住來自投手的球.
3.筐中球數最多的隊伍獲勝.
四 夾玻璃球
比賽規則:1.兩人一隊,兩隊一組比賽
2.用筷子把玻璃球夾到空盆里, 90秒內夾到最多玻璃球的隊伍獲勝
3.不能用手把玻璃球放進空盆.
一):心有靈犀
游戲規則:
1、每個隊依次上場,每隊兩人。一個人比劃一個人猜。
2、猜詞過程中,不許說出詞條中包含的任何字,否則該詞條作廢,根據詞條難度,有三次選擇放棄的機會。
3、以猜中詞條的多少,取前四個隊獲獎
蒙眼作畫 所有學員用眼罩將眼睛蒙上,然後分發紙和筆,每人一份。要求蒙著眼睛將他們的家或者其他指定東西畫在紙上。完成後,讓學員摘下眼罩欣賞自己的大作。
讓每個人在戴上眼罩前將他們的名字寫在紙的另一面。在他們完成圖畫後,將所有的圖片掛到牆上,讓學員從中挑選出他們自己畫的那幅。
教員用語言描述某一樣東西,讓學員蒙著眼睛畫下他們所聽到的,然後比較他們所畫的圖並思考,為何每個人聽到是同樣的描述,而畫出的東西卻是不同的,在工作時呢?(教具:眼罩,紙,筆 )
2 猜五官
1、兩人面對面
2、先隨機由一人先開始,指著自己的五官任何一處,問對方:「這是哪裡?」
3、對方必須在很短的時間內來回答提問方的問題,例如如果對方指著自己的鼻子問這是哪裡的話,同伴就必須說:這是鼻子。同時同伴的手必須指著自己鼻子以外的任何其它五官。
晚會互動游戲
扮時鍾
游戲規則:
1、在白板或牆壁上畫一個大的時鍾模型,分別將時鍾的刻度標識出來;
2、找三個人分別扮演時鍾的秒針、分針和時針,手上拿著三種長度不一的棍子或其他道具(代表時鍾的指針)在時鍾前面站成一縱列(注意是背向白板或牆壁,扮演者看不到時鍾模型);
3、主持人任意說出一個時刻,比如現在是3小時45分15秒,要三個分別扮演的人迅速的將代表指針的道具指向正確的位置,指示錯誤或指示慢的人受罰
4、可重復玩多次,亦可有一人同時扮演時鍾的分針和時針,訓練表演者的判斷力和反應能力。
點評:
1、該游戲非常適合在晚會上或培訓課程的休息時間進行,可以活躍氣氛。
2、亦可在《時間管理》課程上引用這個游戲,同時可以訓練人的反應能力。
猜五官
游戲說明:
1、兩人面對面
2、先隨機由一人先開始,指著自己的五官任何一處,問對方:「這是哪裡?」
3、對方必須在很短的時間內來回答提問方的問題,例如如果對方指著自己的鼻子問這是哪裡的話,同伴就必須說:這是鼻子。同時同伴的手必須指著自己鼻子以外的任何其它五官。
4、如果過程中有任意一方出錯,就要受罰;3個問題之後,雙方互換;
酒令游戲知多少
游戲1、循環相剋令
用具:無
人數:兩人
方法:令詞為「獵人、狗熊、槍」,兩人同時說令詞,在說最後一個字的同時做出一個動作——獵人的動作是雙手叉腰;狗熊的動作是雙手搭在胸前;槍的動作是雙手舉起呈手槍狀。雙方以此動作判定輸贏,獵人贏槍、槍贏狗熊、狗熊贏獵人,動作相同則重新開始。
興奮點:這個游戲的樂趣在於雙方的動作大,非常滑稽
缺點:只是兩個人的游戲
游戲2、幸運大白鯊
用具:幸運大白鯊
人數:兩人
方法:幸運大白鯊的構造非常簡單,但玩起來卻趣味無窮。方式是將大白鯊的嘴掰開,然後按下它的下排牙齒,這些牙齒中只有一顆會牽動鯊魚嘴,使其合上,如果你按到這一顆,鯊魚嘴會突然合上,咬住你的手指。當然,鯊魚牙是軟塑料做的,不會咬痛您的。
你可以在酒桌上把它作為賭運氣的酒具,幾個人輪流按動,如果被鯊魚咬到罰酒。
興奮點:適合男孩女孩一起玩,對於膽小的女孩子來說比較驚險。
缺點:首先你要先去買一個「大白鯊」,雖然價錢不貴
游戲3、官兵捉賊
用具:分別寫著「官、兵、捉、賊」字樣的四張小紙
人數:4個人
方法:將四張紙折疊起來,參加游戲的四個人分別抽出一張,抽到「捉」字的人要根據其他三個人的面部表情或其他細節來猜出誰拿的是「賊」字,猜錯的要罰,有猜到「官」字的人決定如何懲罰,由抽到「兵」字的人執行。
興奮點:簡單易行,不受時間地點場合的限制
缺點:人數不易過多。
游戲4、拍七令
用具:無
人數:無限制
方法:多人參加,從1-99報數,但有人數到含有「7」的數字或「7」的倍數時,不許報數,要拍下一個人的後腦勺,下一個人繼續報數。如果有人報錯數或拍錯人則罰酒。
興奮點:沒有人會不出錯,雖然是很簡單的算術。
缺點:無
游戲5、心臟病
用具:無
人數:越多越好
方法:將一副撲克牌給酒桌上的每個人平均分發,但是不能看自己和他人手裡的牌。然後以酒桌上的人為序,按照人數排列。例如,酒桌上有5個人,可編為1-5的序號。如果該人出的牌和自己的序號相同,那大家的手就是拍向那張牌,可以手疊手的拍,最後拍上去的人是輸家。
興奮點:非常刺激,經常是大家的手紅的一塌糊塗。
缺點,對桌子不利
游戲6、開火車
用具:無
人數:兩人以上,多多益善
方法:在開始之前,每個人說出一個地名,代表自己。但是地點不能重復。游戲開始後,假設你來自北京,而另一個人來自上海,你就要說:「開呀開呀開火車,北京的火車就要開。」大家一起問:「往哪開?」你說:「上海開」。那代表上海的那個人就要馬上反應接著說:「上海的火車就要開。」然後大家一起問:「往哪開?」再由這個人選擇另外的游戲對象,說:「往某某地方開。」如果對方稍有遲疑,沒有反應過來就輸了。
興奮點:可以增進人與人的感情,而且可以利用讓他或她「開火車」的機會傳情達意、眉目傳情。
缺點:無
銜紙杯傳水
目的:增進親近感,考驗成員配合、協作能力。
要求:人員選八名一組,男女交替配合。共選十六名員工,分二組同時進行比賽。另有二名人員輔助組第一名人員倒水至銜至的紙杯內,再一個個傳遞至下一個人的紙杯內,最後一人的紙杯內的水倒入一個小缸內,最後在限定的五分鍾內,看誰的缸內的水最多,誰就獲勝。
瞎子背瘸子
目的:溝通配合能力,活躍氣氛
游戲規則:當場選六名員工,三男三女,男生背女生,男生當「瞎子」,用紗巾蒙住眼睛,女生扮「瘸子」,為「瞎子」指引路,繞過路障,達到終點,最早到達者,為贏。其中路障設置可擺放椅子,須繞行;汽球,須踩破;鮮花,須拾起,遞給女生。
踩汽球
目的:活躍氣氛,增進協調性和協作能力。
要求:人數為十名,男女各半,一男一女組成一組,共五組。
步驟:當場選出十名員工,男女各半,一男一女搭配,左右腳捆綁三至四個汽球,在活動開始後,互相踩對方的汽球,並保持自已的汽球不破,或破得最少,則勝出。
踏板運水接力(共48人)
1、隊員:每隊男女各6人共計12人,分三個小組進行接力,每小組須配置2男2女;
2、比賽流程:
1)預備:每組第一位隊員踏板一對放第一小組隊員右側;每組4位協作隊員各端水一盆;
2)裁判宣布」開始」,各隊第一組隊員迅速將雙腳分別伸入踏板腳套中,右手端協作隊員遞過來的水盆,左手搭前一位隊員的左肩(最前面一位隊員除外)前行;
3)到達終點,將水盆中的水倒入本隊的水桶後,按原方式原路返回;
4)返回起點,隊員雙腳離開踏板,水盆交協作隊員打水;
5)下一組開始;
6)最後十秒,裁判開始讀秒:十、九、八。。。。。。。。一、停(鳴鑼)!
3、規則:
1)比賽時間10分鍾,以運送水的多少決出名次;
2)打水可以由協作隊員進行,但協作隊員必須是隊員,非隊員不能提供任何協助;
3)終點倒水除本人或本小組其它隊員協助外,其它人員不能提供任何協助;
4)倒水時可以雙腳離開踏板;
5)終點踏板掉頭時,可以用手協助掉頭,但位置應與掉頭前大體相當;
6)2男2女一組,男女隊員前後踏板位置不作限制;
7)中途倒地可以重新套上踏板端起水繼續前進;
8)某隊如果第三組完成後仍有時間,可由12個隊員中的任意四位隊員(仍需2男2女)繼續,直至10分鍾時間結束裁判鳴鑼收兵;
4、獎勵:獎勵第一名,其它隊獲鼓勵獎
5、道具:踏板4副;大塑料桶9個(其中4個空桶放終點,4個裝滿水的放起點,1個裝滿水的在起點處備用);小塑料盆16個;中塑料桶一個(加水備用);秒錶一個,鼓一個;鑼一面;
挑水接力(共16人)
1、隊員:每隊男女各2人共計4人;
2、比賽流程:
1)預備:扁擔一根放置第一位隊員身旁;二位協作隊員各提起一桶水(此時不能掛上扁擔);一位協作隊員拿紅綢一根准備;
2)裁判宣布」開始」,各隊拿紅綢的協作隊員迅速將紅綢繞在第一位隊員的腰上並扎緊後(要求挑水隊員原地轉若干圈將紅綢繞到盡頭後扎緊),拿起扁擔挑起水出發;
3)過橋;;
4)到達終點,將水倒入本隊的水桶中後,按原方式原路返回(返回時可以不上橋,但需挑起水桶);
5)返回起點,解開捆在腰上的紅綢後,交下一位隊員繼續,直至第四位隊員;
6)最後十秒,裁判開始讀秒:十、九、八。。。。。。。。一、停(鳴鑼)!
3、規則:
1)時間10分鍾,以運送水的多少決出名次;
2)隊員順序為:第一位隊員男性,第二位隊員女性,第三位隊員男性,第四位隊員女性,如第一輪完成後仍有時間,須按第一輪的男女順序繼續接力,直至10分鍾時間結束裁判鳴鑼收兵;
3)打水及捆綢可以由協作隊員進行,但協作隊員必須是本隊隊員,非隊員不能提供任何協助;
4)隊員過橋時不許掉下,否則需從橋頭重新上橋;
5)中途倒地,可以爬起後繼續;若倒地後水已倒掉,可以返回起點盛水後重來;
4、獎勵:獎勵第一名,其它隊獲鼓勵獎
5、道具:小橋一座(預先安裝);扁擔4根;挑水小塑料桶8個;大塑料桶9個(其中4個空桶放終點,4個裝滿水的放起點,1個裝滿水的在起點處備用);中塑料桶一個(加水備用);秒錶一個,鼓一個;鑼一面;紅綢4根(每根長5米)。
為了讓大家過一個歡快的夜晚,經小象精心策劃,擬在篝火晚會安排游戲節目如下:
1、 歌詞曲目大反串
用一首歌的曲調去唱另一首歌的歌詞,唱得好的勝出。
2、 成語接龍
根據指定的字說一個成語,第一個成語的尾字為第二個成語的首字,一直接下去,哪個組用最少的詞接回第一個成語的首字為勝。
3、 唱歌挑錯
唱歌者會故意把一首歌的部分歌詞改過後唱出,看誰能及時挑出錯誤的地方,並能唱出正確的歌詞,更正次數多者勝。
4、 跳竹竿舞
四組一起輪流跳,夾到腳者淘汰,堅持到最後剩餘人數多者取勝。
5、 雙人頂氣球接力
兩人一組只能用臉部貼著氣球從一頭跑到另一頭,中途氣球掉下重來,先完成的一組取勝。
6、 用指定的表情、曲調與感情演繹指定的一首歌,唱得好者勝出。
7、 大西瓜、小西瓜,喝啤酒
同組人排成一列,從第一人開始,喊「大西瓜」的同時用手比劃小西瓜,第二人喊「小西瓜」的同時比劃大西瓜,如此接下去,錯的人多扣的分也多,最後得分多者勝出。
8、 鑽竹竿
各組列隊鑽過竹竿,手不能觸地,身體後仰鑽過竹竿,碰掉竹竿者淘汰,竹竿從高向低調整,到最後竹竿最低的一組勝出。
歡迎大家多提寶貴意見,如有精彩的節目也可向組織者踴躍推薦,我們的目的是讓大家玩得開心,玩得盡興。
每個人准備份新年小禮物,放在大大的紙箱子里(外面貼上主題宣傳紙);每人上來抽禮物,互相認識禮物的主人,擁抱獻上新年的祝福.人越多效果越好--領導包好1\200元的信封摻雜其中;產生意外驚喜.
我每年都做,個人感覺氛圍熱烈,而且,新老同事有個親近的機會,來年互相協調工作的時候明顯的比一般人親近.
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模仿電視節目里的,後面舉牌,一個人解釋,一個人猜,雖然簡單,但是效果不錯,關鍵是看你在後面牌子上寫的是什麼,往往一個好題會達到意想不到的效果哦。
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人選產生方式,
我們以前就是抽簽的,用紙條寫好序號,大家抽好後就 隨機選出兩個或多個。『或者用撲克。』
相應的獎勵懲罰方式,
獎:得勝者可選擇下論 表演或游戲 的參與者;可獎勵零食。
罰:男(女)對女(男)大聲說我愛你~; ^_^
唱幾句歌、做幾個滑稽的動作;
吃加「味道」的餅干或其它;
對路過的人說話 或 邀請他/她 過來玩一下。
2. 在學校如何為提高就業競爭力做准備300
在學校如何為提高就業競爭力做准備的方法如下:
面向就業市場,創新就業指導。要建立和完善就業指導服務機構,優化配置人力、財力和物力資源。要及早入手,重心前移,從大一開始,有計劃、分層次、全過程進行這方面的教育,確定人才培養的目標,指導學生做好職業生涯規劃。
3. 專業知識與就業關系的主題班會如何開展
11月6日,經過兩班班委的精心策劃和全體同學的積極支持,由07020141和07020142班舉行的「考研與就業」主題班會於晚上8點在03311成功開展。此次主題班會是以當前的就業形勢以及同學們普遍關注的考研為關注點,結合當前全球的經濟大環境和我校我院學生學習和就業工作的實際情況而舉行的。 在就業形勢不容樂觀的大背景下,同學們面臨考研與就業困難抉擇,班會旨在為同學們的職業發展提出建議、指明方向和增強緊迫感,讓同學們馬上行動起來為自己的人生目標奮斗。 此次主題班會邀請了我院黨總支副書記智貞老師作為主講嘉賓。鄭老師以她的豐富的學生工作經驗告訴我們「考研關鍵在大一大二,就業關鍵在大一大二」。首先,從大學生畢業後應具備的技能談起:獨立自主地獲取知識的能力、業務知識的能力 、從事本專業以及相關專業的能力和健康的體魄的能力是我們大學生所應具備的。其次,就我院大學生的培養目標來講,「寬口徑,厚基礎,強特色,重創新」,而機械工程系的特色為工藝特色。再次,鄭老師就考研與就業的關系作了重點說明:我們應該考研還是直接就業呢?鄭老師說,讀研是為了能進行某一領域的研究工作,而不是為了找到一個更好的工作。要正確分析自己,是否是對某一領域有濃厚的興趣。考研貴在堅持!而在講到就業主題時,努力提高個人素養,塑造自己為「人才」才是成功就業的關鍵。同時學習與專業相關的軟體可以提高競爭力。就業則貴在努力! 在師生交流環節,活動現場氣氛熱烈,同學們積極提出自在心中的疑惑,比如創新能力的培養,女生的就業情況等。鄭老師都給予了詳細而生動的回答。 通過本次主題班會,全體與會同學更加了解當前我們所面臨的考研和就業形勢,為同學們的以後的發展明確了方向,指明了道路,因此本次班會達到了預期的效果,祝願07020141和07020142班每位同學的明天更加美好! 機械工程系07020141班通訊員 聶成雲
4. 如何提升就業競爭力
1、要多讀書,讀書可以明智,讀書可以了解很多的知識,可以開拓自己的眼界,更能夠知道自己在職場中該做什麼,不該做什麼,會讓自己積累更多的知識和內容。
2、保持積極和樂觀。一個人的心態很關鍵,尤其是面對就業競爭的時候,更需要保持積極和樂觀,對自己有足夠的信心,對自己選擇的工作也有足夠的信心。
3、參加專業系統的培訓。有時候僅靠個人學習是不行的,還需要通過專業系統的培訓,讓自己掌握更多的方法和技巧,或者更多的專業知識和內容,提升自己的競爭力。
4、搞好人際關系。人家關系也是就業競爭力的一種重要表現,不僅可以讓自己獲得更多的人脈資源,還可以實現更好的競爭環境,讓自己更心態保持積極和樂觀,以最佳狀態面對競爭。
5、提前准備好所有的資料,並且全面提升自己,不僅軟體方面要努力,硬體方面也需要努力,這樣會讓自己掌握更多的信息和資源,也可以以不變應萬變,讓自己掌握主動權。
6、知道自己的優勢和劣勢是什麼,做到揚長避短,也是提高就業競爭力的一種很好的方式。提高就業競爭力,還要全面了解自己,知道自己的優勢和劣勢是什麼,揚長避短,發揮自己最大的作用。
7、學會謙虛,要懂得向優秀的人學習。三人行必有我師,要想更好提高就業競爭力,做人還需要謙虛,做事要積極,懂得積累和反思,懂得觀察和分析。
5. 在學校如何為提高就業競爭力做准備
在學校首先早學好專業知識,再鍛煉自己的能力,為就業做准備。
6. 急求大學生促就業主題班會策劃書
09數控關於職業生涯主題班會策劃書
一、 班會主題
談學習,促發展,聊未來,規劃人生。
二、 班會目的
臨近頂崗實習,馬上就要進入社會大學,面對一個新的人生轉折點。開本次班會主要為幫助同學們在進入社會能夠更好的把握自己的導航儀。更好的把握自己的人生。
三、 活動時間
2010年5月底
四、 活動地點
09數控班
五、 參與對象
09數控全體學生及班主任
六、 活動流程
1主持人(班長)致開場詞,對百忙之中來的班主任表示感謝
2主持人對班會目的做詳細的闡述,現在部分同學對自己的未來目標不明確,沒有明確的設計和規劃,學習動力不足,學習努力程度不足,學習熱情不夠高漲。3 請班主任就大學生職業規劃做具體的指導和講解.。
4主持人把怎麼做自己的人生規劃的流程告訴大家(查資料概括出來):主要有
1、 自我評價2、 確立目標3、 環境評價4、 職業定位5、 實施策略6、 評估與反饋
5.同學們對於自己個人目前所面臨的問題和困境,向班主任提問,尋求幫助,找到理想的解決方法,以提高自己的學習能力。
6班主任老師,就同學提出的問題做一些講解和回答,對於部分對專業課有疑問的同學,進行教授。
7班主任以自己的個人經驗,對數控專業和數控的發展做分析和講解,提高大家對自己所學的專業的詳盡認識,了解會計的社會地位和需求現狀,就業壓力等等。
8請部分同學對自己的職業生涯規劃表達自己的看法。
9班長總結下班會。
10班會結束,歡送班主任。
7. 求一個關於大學生就業主題班會的詳細方案。。。。!加分
大學生就業的心理問題與心理調適
面對就業,大學生的心理是復雜多變的。通過幾年大學生活,同學們在知識、能力與人格方面有了積極的顯著發展,有著強烈的就業意願和積極的就業動機,為能盡快自己的人生價值而感到由衷的歡欣;而就業崗位和就業方式的多樣化也為大學生就業提供了更多的機遇和更大的自由度,許多大學生都摩拳擦掌,躍躍欲試,准備在所學專業領域一展身手。但是在就業過程中,又難免出現種種心理矛盾、心理誤區和心理障礙。
一、大學生就業的一般心理問題
大學生群體是個體由青年期到成年期成長過程中一個特殊的群體。集多種特殊性於一身,具有處於「第二次心理斷乳期」、「邊緣人」地位,處於「心理延續嘗負期」,多重價值觀、人格的再構成等心理內在原因;同時存在著環境中誘發因素的作用,使得大學生的心理健康狀況比個體一生中的其他階段人群及處於這一時期的其他群體明顯要低。一般的觀點認為「大學生就業期的心理問題主要有挫折心理、從眾心理、嫉妒心理、羞怯心理、盲目攀比心理、自卑心理、依賴心理等」,及其他心理如注重實惠、坐享其成的心態、過分強調自我價值等等。為了幫助廣大畢業生同學更好地認識這些問題,為就業做好心理准備和心理調適,我們首先從以下幾個方面來看看大學生就業時一般存在哪些心理問題。
(一)就業心理壓力與焦慮
當前激烈的就業競爭環境使就業問題給大學生帶來了較大的心理壓力,而且這種壓力在各年級學生都存在。清華大學2000年的調查顯示,個人前途與就業已成為大學生心理壓力中最大的因素,而且壓力有隨著年級增高而上升的趨勢。學生就業壓力體驗相當嚴重,尤其以心理體驗最為嚴重。大學生畢業前心理壓力較過去有明顯增大,主要原因是畢業方向的選擇、就業、考研、戀愛分合、大學中不愉快經歷、離別感傷、突發事件、經濟條件等沖突和事件;女大學生心理壓力大於男大學生,農村學生的焦慮水平高於城市學生。而大學生面對就業壓力的釋放方式則過於內向化,主要是自己解決和求助於同學朋友。
(二)就業心理期望與失落感
許多大學生都有一種「十年寒窗,一舉成名」的心理,因此對擇業的期望相當高。大學生大多希望到生活條件好,福利待遇高的大城市、大機關、大公司工作,而不願到急需人才但條件艱苦的中小城市和基層小單位,過分地考慮擇業的地域、職位的高低和單位的經濟效益。高期望驅使畢業生總是嚮往高薪水、高職位、高起點,渴求高收入、高物質回報率,並一廂情願地對用人單位提出種種要求,將自己就業的目標定得很高,即使找不到合適的單位也不肯降低就業期望值。比如,有一些學生就說:「非北京、上海、深圳不去。」可是現實就業崗位大多不像大學生所想像得那麼美好,因此當發現現實與理想的差異較大時,就容易出現「高不成,低不就」現象,並產生偏執、幻想、自卑、虛偽等心理問題,並可能導致擇業行為的偏差。
(三)就業觀念不合理
大學生的擇業觀念雖然在總體上是傾向於務實化與理性化,但由於處於擇業觀念的轉型過程,因此各種不良觀念也存在著,並影響了大學生的健康、順利就業。這些不良觀念主要表現在以下幾個方面:
1、只顧眼前利益,忽視職業發展。
一些大學生在擇業標准中只有工作條件、收入等眼前實在利益,而對自我的職業興趣、能力、職業的發展前景等因素不作考慮,因而極易選擇到並不適合自己的職業。
2、職業標准過於功利化、等級化。
一些畢業生同學過分強調職業的功利價值,甚至還將職業劃分為不同等級,而不考慮國家與社會的需要,不願意到條件比較艱苦的地區和行業去工作。
3、求安穩,求職一次到位的傳統觀念根深蒂固。
很多大學生仍然喜歡穩定、清閑、福利保障好的單位,希望以此就能選定理想的職業,而不願意選擇有風險、有挑戰性的職業,更不敢去自己創業。
4、過分強調專業對口,學以致用。
在求職時,只要是與自己專業關系不密切的職業就不考慮,這樣做只能是人為地增加了自己的就業難度。
5、職業意義認識不當。
許多大學生從觀念上來說,還是僅僅把工作當作一種謀生的手段,沒有充分認識到職業對個人發展、社會進步的重要意義。
(四)就業人格缺陷
1、自我同一性混亂
有許多同學在畢業、擇業的時候,尚未達成自我同一性。具體來說,對自己的職業目標、需要、價值觀以及自身特點等沒有明確地認識;在就業時不能正視自己的能力、素質和擇業的客觀環境,不能對自己有一個客觀、清醒、全面的評價。因此,他們在職業選擇時往往是茫然、猶豫不決、反復無常、見異思遷、躁動不安,不能主動、獨立地獲取職業消息、篩選目標、規劃職業生涯,也不能解決就業中的問題,做出正確的決策。自我同一性混亂在就業中的兩個突出表現就是盲目從眾與依賴。
盲目從眾,是指在求職中不考慮自己的興趣、專業等特點,盲目聽從或跟隨別人的意見以及盲目尋求熱門職業的現象。持有這種心理的畢業生往往脫離自己的實際狀況,跟在別人的後面走,如在就業市場中哪個攤位前人多他們就往哪裡去,別人說什麼工作好他們就尋求什麼樣的工作,而全然不顧自己的能力和現狀,不會揚長避短。
依賴,是指在就業中不願承擔責任,缺乏獨立意識,沒有個人獨立的決策能力,沒有進取精神,只是依賴父母或老師、學校,甚至只等職業送上門而不去積極爭取。一些畢業生自己不去找工作,只等著父母和親朋好友出面四處奔波,到處找關系、託人情,甚至還懷戀過去那種統包統分的制度,希望學校解決就業問題。當別人為自己找的工作不和心意時就大發脾氣,抱怨父母或學校。還有不少畢業生由家長陪著參加供需見面會,職業的好壞完全由父母決定,缺乏自主擇業的能力。
2、就業挫折承受力差
不少大學生在求職時只想成功,一旦遭受挫折就會像泄了氣的皮球,一蹶不振,陷入苦悶、焦慮、失望的情緒之中不能自拔。他們對求職中的挫折既缺乏估計也缺乏承受能力,不能很好調節自己的心態,也不會通過總結求職中的經驗教訓來獲得下一次的成功。
自主擇業給大學生提供了就業的自由及通過競爭獲得理想職業的機會。應該說這也是大多數學生所期望與認可的。但當大學生真正面對激烈的競爭環境時,也有許多人表現出缺乏信心、缺乏勇氣,求職時戰戰兢兢、顧慮重重、畏首畏尾,不敢大膽自薦。結果是有壓力沒勇氣,不能真正向用人單位展現自己的競爭實力,錯過機會,在競爭中陷入了不戰自敗的境地。特別是一些冷門專業或學習成績不佳的同學及沒有「關系」的同學就更容易出現不敢競爭、不敢嘗試的問題。
害怕競爭的保守心理一方面與大學缺乏社會實踐鍛煉有關,另一方面更與許多大學生害怕失敗,不敢面對就業挫折有關,如一些大學生在就業中只找那些把握大的職業,而對競爭強的工作不敢問津,害怕求職失敗遭受打擊。
3、自卑與自大
一些畢業生在求職中常會產生自卑心理,對自己評價偏低,他們總是以為自己的水平比別人差,單位要求很高自己肯定達不到,自己能力不行等等。就業中的自卑一般產生於以下一些情況:首先是一些冷門專業的學生看到就業市場尋求自己專業的單位少、待遇差或在求職中遭冷遇,就容易悲觀失望;其次,一些性格比較內向、不善言辭的大學生看到其他應聘者口若懸河,自己什麼也說不出來也會自慚形穢;再次,一些在校成績與表現一般的大學生看到別人的自薦書上獎勵、證書、成果一大堆,自己什麼也沒有,也容易自我貶低;最後,一些女大學生在就業遭受到用人單位的歧視後也會自怨自艾。總之,自卑的大學生不敢正視現實,對自己的長處估計不夠,懷疑自己的能力,不善於發現適合自己的職業崗位,在對自己的抱怨、貶低中失去了求職的勇氣。
自卑的反面是自大,而且兩者有時會相互轉化。一些專業較好、就業資本較雄厚的大學生容易從自信變為自負。還有一些大學生是脫離實際的自大,他們既缺乏對自己的客觀認識,也對就業市場、職業生活缺乏了解,一切都憑自己的主觀想像。如有的大學生自以為經過大學幾年的學習和鍛煉已經滿腹經綸,任何工作到手中都可以出色完成,在求職中自覺高人一等、自命不凡、四處吹噓,一旦出現變故則容易陷入自卑、自責、一蹶不振。
自卑與自大是大學生身上常見的人格缺陷,在就業中的表現都是對自己缺乏一個客觀的評價,同時對職業缺乏深入的認識。在就業中自卑與自大常存在交織的現象,如一些大學生在求職比較順利時容易自大,一旦出現挫折就自卑;一些大學生雖然對自身條件比較自卑,但是真正遇到用人單位時卻又表現為自大,要價很高。
4、偏執與人際交往障礙
大學生就業中的偏執心理有不同的表現。①追求公平的偏執。大學生要求公平的競爭環境,對一些不良的社會風氣感到氣憤是正常的,但有一些大學生表現為對公平的過分偏執,將自己求職中的一切問題都歸結於就業市場不公平,以致給自己的整個求職過程都籠罩上了心理陰影。②高擇業標準的偏執。大多數畢業生對求職有過高的期望,不過多數人能通過在就業市場的體驗,客觀地認識和接受當前的就業現狀並調整自己的擇業標准。但仍有大部分大學生固執己見,偏執地堅持自己原來的擇業標准,甚至寧願不就業也不改變。③對專業對口的偏執。一些大學生在就業時過分追求專業對口,不顧社會需要,無視專業的伸縮性、適應性,只要是與專業有一定出入的工作就不問津,只要不能幹本專業就不簽約。這樣就人為地減少了自己就業的機會。
有些大學生缺乏基本的人際交往能力。如有的在求職過程中過於怯懦、緊張,不敢在用人單位面前表現自己,甚至連面試也不敢去,常常一開口就面紅耳赤、語無倫次。還有的在求職中不會察言觀色,不懂得照顧別人的感受,不懂人際交往的禮貌禮儀,如有位大學生在面試結束時,用人單位的負責人拿給他一支煙,他不僅當即拒絕還氣憤地說:「我從來都沒有這種惡習!」
(五)就業心態問題
1、過度焦慮與急躁
就業時許多大學生是既希望謀求到理想的職業,又擔心被用人單位拒之門外,還擔心自己在擇業上的失誤會造成終身遺憾,並對未來的職業生活感到心中無底。因此在就業過程中存在一定焦慮是正常的。但一些大學生的焦慮過了頭,成天都充滿了各種不必要的擔心以及造成精神上的緊張不寧、憂心忡忡、煩躁不安、意志消沉,行為上反應遲鈍、手忙腳亂、無所適從。
還有一些大學生在就業時顯得過於急躁,整個就業期情緒始終處於亢奮狀態,常常心急如焚、四面出擊、東奔西跑,希望盡快找到合適的工作,但又缺乏對就業形勢的冷靜觀察以及對自我求職的理性思考,做了許多吃力不討好的事。因此常常都有一些畢業生在並不完全了解用人單位的情況下就匆匆簽約,一旦發現實際情況與自己想像的不一樣或發現了更好的工作時,有追悔莫及,甚至毀約,給自己帶來許多不必要的麻煩與心理困擾。
2、消極等待與「懷才不遇」心理
與就業時的急躁心理相反的是一些大學生在就業問題上表現得非常消極,平時也不參加招聘會,有單位來了就看看,如果不滿意就等下去,滿意時也不主動爭取,抱著「你不要我是你的損失」的態度,期待著有單位會主動邀請。還有些人這山望著那山高,不肯輕易低就,明明已經找到工作,但拖著不肯簽約,總希望有更好的單位出現。
另外有些大學生自恃條件很好,認為「滿腹經綸」、「博古通今」、「學富五車」,可以大有作為,但在擇業時卻常常要麼碰壁要麼找到的工作不滿意,於是抱怨「世上無伯樂」,抱怨自己運氣不好,成天悶悶不樂、怨天尤人。
3、攀比與嫉妒
在求職中,同學之間「追高比低」的現象時有發生,一些同學在求職中經常相互吹噓自己的職業待遇好、收入高,導致職業期望越來越高,求職變成了自我炫耀。還有些同學看見或聽說別人找到了條件優越、效益較好的單位心理上就不平衡,抱著「他能去,我更能去」的態度非要找一個條件更好的單位,而不考慮自身的條件、社會需要特點、職業發展及就業中的機遇因素。
一些畢業生對別人所找的工作心存嫉妒,特別是看到自認為條件不如自己的人也能找到很好的工作就更容易出現嫉妒心理,於是有些人故意對別人的工作冷嘲熱諷、貶低、諷刺和挖苦意圖打擊別人,更有甚者抱著「我得不到,你也別想得到」的畸形心態在用人單位面前造謠中傷、打小報告。
4、抑鬱與逆反
在擇業中受到挫折後,一些畢業生同學會感到無能為力、失去信心,表現為失落抑鬱、不思進取、情緒低落、意志消沉,他們常常會放棄一切積極的求職努力、聽天由命。嚴重時還會對外界的環境也漠然置之,減少人際交往,對一切都無所謂,並進而導致抑鬱症。
而另外一部分畢業生,則對正面的職業教育、職業信息存在逆反心理。對來自輔導員、班主任、學校就業指導服務中心以及同學和用人單位的正確信息、善意批評與建議,他們不相信、不聽從,偏要對著干,要按自己的一廂情願去求職。比如當別人為其推薦某工作單位時,總是抱有戒心,別人講得越多他越不相信。當求職失敗時,不總結自己的問題,甚至明明知道自己失敗的原因也不改正,在以後的求職中依然我行我素,聽不進任何批評與建議。
5、說謊僥幸與懶散心理
有些同學認為用人單位不可能去查實每個人的自薦書是否真實,而且在面試時時間比較短、不可能對自己作全面的考察和了解,只要自己當時充分地表現一下,把工作騙到手,簽好協議書就行了。於是,一些畢業生把別人的獲獎證書、成果證明等偷梁換柱地復印在自己的自薦書里,而且自己明明沒有當什麼幹部,也沒有參加什麼社會實踐活動,也照著別人的寫上,甚至胡編亂造一番,以至有時在用人單位收到的自薦書中一個班竟出現了五六個班長。還有的大學生在面試時把自己吹得天花亂墜、無所不能,結果經過現場實踐考核或試用時就馬上露出了原形。
有的畢業生簽約比較早,往往在離畢業半年前或更長時間就落實了單位,這時就容易出現懶散心理,認為工作單位已定,沒有什麼可以擔心了,應該鬆口氣、歇歇腳了,於是學習沒了動力,組織紀律散漫,考試僅僅追求及格,畢業論文只求通過,甚至長期曠課、上網、夜不歸宿。還有極少數大學生因此受到學校的處分,嚴重的甚至被開除或勒令退學,找到的工作也因此丟了,悔之莫及。
6、心理不滿與行為、生理反應失常
由於就業市場中確實存在一些不公平現象,以及某些專業、學校不易找工作的客觀現實,一些大學生在遇到就業挫折時就容易出現各種不滿心理,比如有些同學認為「學習靠自己,就業靠關系」,還有些同學出現了對專業、學校的抱怨、貶低。
在各種不滿與不良就業心態的影響下,還會出現一些不良行為和生理反應。這些不良行為有故意曠課、夜歸、喝酒、起鬨、鬧事、損壞東西、打架對抗、進行不良交往、行為怪異、過度消費等,嚴重時還可能導致嚴重違紀與違法行為的出現。由於心理應激水平高,心理沖突強度大,有的畢業生會出現一些軀體化症狀,如頭痛、頭昏、心慌、消化紊亂、神經衰弱、血壓升高、身體酸痛、飲食障礙、失眠。
行為與生理反應的失常通常是比較嚴重的就業心理失常的表現,出現這些問題時要及時進行心理調節或尋求心理咨詢專家的幫助。
二、大學生就業心理的自我調適
就業本身就是我們認識和適應社會的一個過程,在求職過程中遇到困難,甚至經過幾次挫折才最後成功是正常的;在就業中遇到許多心理沖突、困惑,產生一些不良情緒也是正常的。遇到就業問題時,要學會調節自己的心態,使自己能從容、冷靜地面對就業這一人生重大課題,並做出正確、理智的選擇。如果你遇到了就業心理困擾,可以試著從以下幾個方面來調節。
(一)接受客觀現實,調整就業期望值
就業市場化、自主擇業給大學生帶來了機遇與實惠,但許多大學生對「市場」殘酷的一面認識不足,對就業市場的客觀實際了解不夠。經過對就業市場、就業形勢的客觀了解與深刻體驗後,我們必須明白現實情況就是如此,無論是抱怨還是氣憤都沒有用,這種就業情況不可能是一時半會兒就能改變的。與其成天怨天尤人,浪費了時間、影響了自己心情,還不如勇敢地承認和接受當前所面臨的現實,徹底打破以往的美好想像,腳踏實地地尋求解決問題的好辦法。
在就業市場上的用人單位找不到人、大量的畢業生無處去的「錯位」現象普遍存在,這是因為大學生的就業期望普遍較高的原故。因此,要順利就業就必須首先根據自己的實際情況和就業形勢,調整自己的就業期望值。調整就業期望值不是對單位沒有選擇,只要有單位就去,而是要在職業生涯規劃和職業發展觀念的基礎上重新確定自己的人生軌跡。這就是說要樹立長遠的職業發展觀念,放棄過去那種擇業就是「一次到位」,要求絕對安穩的觀念。要知道現在再好的單位,將來也有下崗的可能,因此,在擇業時要看得長遠一些,學會規劃自己整個人生的職業生涯。在當前獲得一個理想職業的時機還不成熟時,應採取「先就業,後擇業,再創業」的辦法。也就是說,在擇業時不要期望太高,可以先選擇一個職業,不斷提高自己的社會生存能力、增加工作經驗,然後再憑借自己的努力,通過正當的職業流動,來逐步實現自我價值。許多大學生不願意去經濟落後的地區工作,可是隨著西部大開發的進行,西部地區將成為經濟發展的熱點,也將給大學生們提供更多的發展機會,因此搶先到這樣的地區去工作可能會更有利於自己的職業發展,取得事業的成功。
(二)充分認識職業價值,樹立合理的職業價值觀
傳統認為人們工作就是為了滿足生存需要,但是對於現代社會的人來說,職業對個體的意義已經遠不是如此簡單,職業可以滿足人們從低層次到高層次的多方面需要。如最近有人對職業價值結構進行了初步研究,發現了交往、義利、挑戰、環境、權力、成就、創造、求新、歸屬、責任、自認等11個類別的因子。因此,職業的價值是豐富的,我們要充分認識到職業對個體發展、社會進步所起到的重要作用。
在擇業時不能只考慮工作的經濟收入、工作條件、地點等因素,更要考慮職業對自我一生發展的影響與作用,應看重職業能否幫助實現自我價值。因此,要在考察社會需要的基礎上,樹立重自我職業發展、才能發揮、事業成功的職業價值觀。對於那些雖然現在工作條件不怎麼樣,但發展空間大,能讓自己充分發揮作用的單位要優先考慮;對於那些現在經濟發展水平不太高,但發展潛力大,創業機會多的工作地點也要重視。總之,盲目到一些表面上看來不錯,但不適合自己,自己才能不能得到有效發揮的單位去工作,是不會讓自己的滿意的。與其將來後悔,不如現在就改變自己,建立適應我國當前市場經濟發展、人才需求規律的合理的職業價值觀,以指導自己正確擇業。
(三)認識與接受職業自我,主動捕捉機遇
大學生就業中的許多心裡困擾都與大學生不能正確認識和接受職業自我有關,因此正確地認識自我的職業心理特點並接受自我,是調節就業心理的重要途徑,並可以幫助自己找到合適自己的職業方向。要知道自己喜歡什麼樣的職業、需要什麼樣的職業、自己的擇業標准以及依自己目前的能力能幹什麼樣的工作,這樣才能知道什麼樣的工作更適合自己。許多同學通過親身的求職活動後就會發現自己的能力與水平並不像自己以前想像得那麼高,並容易出現各種失望、悲觀、不滿情緒。因此在認識自我特點後還要接受自我,對自我當前存在的問題不能一味抱怨,也沒有必要自卑,因為自己當前的特點是客觀現實,在畢業期間要有大的改變是不可能的,因此要承認自己的現狀,學會揚長避短。另外,要用發展的觀點來看待自己,要知道有些缺點並不可怕,可以先就業然後在工作崗位上不斷發展自己。
大學生就業中的機遇因素也是非常重要的,因此了解並接受了自我特點以後,還要學會抓住屬於自己的機遇,這樣才能保證以後的求職順利。要抓住機遇首先必須要多收集有關的職業信息,多參加一些招聘會,並根據已定的擇業標准進行選擇。需要注意的是機遇並不是對任何人都適用的。一個工作的好與不好,是相對的,對別人合適的,對自己不一定合適,因此一定不能盲從;要時時記住,只有合適自己的才是最好的。最後要注意機遇的時效性,在發現就業機會時要主動出擊,不能猶豫,也不要害怕失敗,應有敢試敢闖的精神。
(四)坦然面對就業挫折,提高心理承受力
面對市場競爭、就業壓力,大學生的求職總會遇到許多困難、挫折甚至是委屈,如一些專業「熱門」,有些則「冷門」;又如女大學生找工作容易受到歧視等。面對這些問題僅抱怨是沒有用的,更重要的是調整自我心態,提高自己對各種突發事件的心理承受能力。其實,就業的過程也是大學生重新認識自我、認識社會,並主動調整自我適應社會的過程。如果能通過求職而增強自我心理調節與承受能力,對大學生今後的職業生活都是非常有用的。
在求職中遇到挫折時,要用冷靜和坦然的態度待之,客觀地分析自己失敗的原因,進行正確的歸因。首先,在就業市場化、需求形勢不佳、就業競爭激烈的條件下,出現求職失敗是在所難免的,不能期望自己每次求職都能成功。要對可能出現的求職挫折有充分的心理准備。同時,應把就業看作一個很好的認識社會、認識職業生活、適應社會的機會,應通過求職活動來發展自己,促進自我成熟,因此「不以成敗論英雄」。其次,自己求職失敗並不一定就是因為自己的能力不行。出現求職失敗有許多原因,可能是因為你選擇求職單位的方向不對,也可能是因為你的價值觀與單位的企業文化不符合,還有可能是其他一些偶然因素。總之,要正確分析自己失敗的原因,調整自己的求職策略,學會安慰自己,以便在下次的求職中獲得成功。
(五)調整就業心態,促進人格完善
在求職時,自己或身邊的同學出現一些不健康的心態是正常的,沒有必要過度擔心、害怕自己有心理障礙。當然對於這些不良心態也要學會主動調適,必要時還可以尋求有關心理專家的幫助。進行自我心理調適的方法有很多,首先,可以進行積極的自我心理暗示,鼓勵自己、相信自己,幫助自己渡過難關。其次,可以向朋友、老師傾訴,尋求他們的安慰與支持。最後,還可以通過體育鍛煉、聽音樂、郊遊等方式轉移自己的注意力,排解心中的煩悶,放鬆自己的心情。
通過對自己在就業時出現的種種不良心態的分析,可以發現自己平時不容易察覺的一些人格缺陷。應該說這些人格缺陷是產生這種就業心理問題的根本原因,如果現在沒有很好地完善自己的人格,那麼這些問題還會在今後的工作、生活中繼續帶來困擾。因此,有關問題其實是暴露得越早越好,同時也不必為自己所存在的人格缺陷而懊惱,因為很少有人是絕對的人格健全的,關鍵是要在發現自己問題的基礎上,積極改變自己、發展自己,使自己的人格更加成熟,使自己將來的人生道路更順利。
(六)開拓進取,勇於創業
大學生是有理想、有抱負、有創新精神、敢做敢為的青年先鋒。因此大學生要有自主創業的打算,這既可以在畢業後馬上實現也可以通過一定的社會積累後再實行。大學生們一定要有開拓自己事業的信心與勇氣。當前的一些大學生創業公司雖然遇到了一些困難,但也有相當成功的案例。大學生創業肯定是值得鼓勵的,關鍵是要有準確的觀念與思路,要對自己有一個合理的規劃與定位,要與有市場經驗的人合作,要擺脫學生公司的意識,要進行科學化、職業化的管理。