① 周末出遊的活動策劃書怎麼寫
你好！這份範文你可以參考下：
興隆山旅遊活動策劃書一、活動背景1．開展原因：春暖花開，正是一年一度出遊的好時機。校園里，集體春遊、自費旅遊已成了大學生們多彩生活的一部分，同學們也可以通過旅遊了解不同地區的風景和氣候。2．基本情況：興隆山國家自然保護區位於蘭州市東南45里的榆中縣境內，是國家「AAAA」旅遊勝地。它海拔高，氣溫寒冷濕潤。山裡雨量充沛，植被豐富，深林茂密，峰巒疊翠。其主要景點如下：天然雪場：位於興隆山山腳，由於氣溫低，一進入冬天就會結冰，形成天然的雪場。可供同學們免費玩耍。雲龍橋：雲龍橋是興隆山古建築之一，也是興隆山的標志之一，列入省級文物保護單位。它是一座畫廊式木拱橋，橋身為木體拱形，精巧玲瓏，似彩虹跨越山澗。橋身長155米，寬3米，橋上設廊7間，橋的兩頭各有一閣。橋頭篆刻著一副醒目的對聯：「雲比泰山多，霖雨蒼生仙人悅；龍入滄海外，撲巒翠靄靈氣來」。太佛殿：大佛殿中間有大殿三間，兩旁各有配殿兩間。斗拱重檐，雕梁畫棟，均以藍、綠、紅三色相間彩繪，庄嚴肅目。殿前三株雲杉挺拔高大，院內有蒙古包五頂。劉一明與自在窩：在興隆山西峰雷祖殿南側的山灣中，有上，中，下三台組合而成共計106.73平方米的建築群，系劉一明「修真」處，稱「自在窩」。自在窩前系捨身崖。捨身崖原稱煉真崖，其險處通往自在窩的羊腸小道，寬不盈尺，下為百米山崖，行其路稍有疏忽，便可「一失足成千古恨」。3．執行對象：07級廣告2班的全體同學4．社會影響：促進榆中縣興隆山的旅遊收入。從一定程度上促進蘭州旅遊業的發展。二、活動目的及意義大學，一個充滿青春與活力的激情世界，旅遊既豐富了我們的課外生活，又陶冶了我們的情操。春天是一年中最美的季節，是學生踏青春遊的好季節。通過踏青春遊活動，讓學生親密接觸大自然，欣賞春天美景，拓展學生的視野，進一步感受興隆山的美麗景色。同時通過爬山活動，進一步培養我們的環保意識、集體意識，加強同學之間的交流和溝通，促進集體的團結協作，增強班級的集體榮譽感，同時也能增進師生之間的相互了解，讓彼此的感情得以升華。三、資源需求1．人力資源參加對象：07級廣告（2）班全體學生（身體不適者可以不參加）組織領導：班級建立的春遊活動領導小組成員：全體同學及老師2．物力資源活動場所：蘭州市榆中縣興隆山西峰四、活動開展1．時間：於2009年3月14號上午08：30啟程；於2009年3月14號下午18：30返程2．地點：蘭州市榆中縣興隆山西峰3．活動單位：07級廣告2班全體同學，誠請各科老師。4．管理方面：以班委會為核心，並由班干，團干所組成的領導小組進行統一管理，全班同學分為四組，每小組10人左右，便於領導管理。5．飲食及其他方面：由於本次活動的人數比較多，食物和自身用品皆由同學們自帶。如：帶合適的干糧，如麵包，餅乾等，帶1—2瓶飲料，帶小零食1—3種，不宜太多；有相機的同學，可以自帶相機，不過要注意保管好；每人自帶一個塑料袋，以便裝垃圾，同時自備一塊塑料布或者一長報紙，以便休息；身穿舒適的運動鞋，以便爬山。還要准備游戲時的用品。每個同學要記得帶上學生證。6．活動流程：（1）預定的時間（08：30）提前十五分鍾在校門口集合，由班長清點好人數，然後再乘車到達興隆山腳下。（2）預計09：30能夠到達興隆山腳，由班長收好學生證，統一購買門票。（3）在爬山之前觀賞雲龍橋。雲龍橋是興隆山的古建築之一，也是興隆山的標志之一。同學們可以在此欣賞興隆山的古建築，了解古代勞動人民的建築成就。在橋上，可以拍紀念照片，但是不能破壞周圍的環境（4）爬山途中觀賞太佛殿。在太佛殿內，同學們可以自由選擇參觀的地方。參觀完畢，繼續向山頂前進。（5）真正的進入了興隆山後，各小組可以欣賞風景的同時舉行爬山比賽。為調動大家爬山的積極性，可為最先爬到山頂的優勝者及小組頒發小禮品。在爬山的過程中，一定要注意安全，每個小組的人都要緊密的團結在一起，不能私自行動，也不要隨意到處亂跑，有特殊情況的需徵求班長和小組長的同意。在險峻的地方，大家要互相幫助。（6）到達山頂，預計1：00左右，全班休息、吃午飯、玩游戲。各小組清查人數，確保每個同學都安全到達。午餐後產生的垃圾一定要自己收好，不能隨處亂扔。游戲由文體委員組織大家進行，班長為最先到達山頂的人或小組發送小禮品，同學們也可以玩自己喜歡的游戲，比如撲克之類的，但是嚴禁賭博。（7）3：00開始下山，下山途經劉一明自在窩，同學們可以自己參觀（8）5：00所有同學到達山腳。興隆山腳下有一塊天然的滑雪場，喜歡和愛好滑雪的同學，可以去體驗一下。不喜歡的同學可以再去看看興隆山附近的一些景點。（9）6：00所有同學在山腳集合，乘車返校。五、經費預算經過初步預算活動費用（車票+門票）為950元。每個同學收取25元作為門票和車票費用。門票：15元*40人=600元車票：學校到榆中縣往返，2*2.5元*40人=200元；從榆中縣到興隆山，15元一輛車*5輛*2=150元註：另外從班費里拿出100元用來應對臨時出現的情況。六、活動中應注意的問題和細節1. 在活動前加強對學生的安全教育，告訴學生一切行動聽從組織者指揮，不準隨意離開隊伍單獨行動。2．往返前認真清點人數。每個小組由班幹部擔任組長，以負責小組的相關事宜，小組成員要互相記住各自的電話號碼，以備需要保持通話；每個同學都要聽從班長和小組長的統一安排，登山時注意行路安全，切勿過分嬉戲打鬧，隊伍要有序地行進，同學間做到互相照應。3．在購買食品時一定要注意看食品信息，確保食品安全。4．審查學生的身體狀況，對身體不適或患有疾病的同學勸其不參加此次活動。5．文明行事，不得隨意破壞公共設施；保護環境，嚴禁學生攀摘花草樹木和亂仍垃圾；自己的垃圾袋一定要仍在指定位置，返回時清理好環境衛生。6．帶上一些必要的應急物品。還需帶上創可貼、暈車葯等常用葯；女生記得帶遮陽傘或者遮陽帽，水須多帶。7．定點返回，離開時必須集合人員，各組組長一定要清點本組人數，確保大家都安全後坐車返回。七、安全應急預案（一）發生車輛交通事故怎麼辦？1．要維持好隊伍秩序，不要慌亂，互相檢查是否有成員受傷；2．如果有成員受輕傷的，則應及時地予以正當處理（如用創可貼進行傷口包紮等）；如果傷勢比較嚴重的，負責人要立即通知就近的醫療衛生單位，請求派出救護車和救護人員。3．保護現場，立即報案。事故發生後，應盡一切努力保護現場，並盡快報公安110或交通事故122報警台，請求派員趕赴現場調查處理。4．立即聯系調動其它車輛，終止本次出遊活動，組織成員安全回校。（二）發現成員食物中毒了怎麼辦？ 1．設法催吐並讓食物中毒者多喝水以加速排泄，緩解毒性； 2．立即將患者送醫院搶救，請醫生開具診斷證明； 3．留有中毒事物的樣品，以作追究食品銷售單位責任的證據。（三）在旅遊活動中，遇到歹徒行凶、詐騙、偷竊、搶劫等怎麼辦？ 1．保護人身及財產安全。負責人及時將同學們轉移到安全地點，在保證人身安全的前提下力爭追回錢物；如有成員受傷的，應立即聯系院方組織搶救。 2．進行安全報警。負責人在保證安全的前提下應立即向當地公安部門報案，並積極協助破案。報案時要實事求是報告事故發生的時間、地點、案情和經過，提供犯罪嫌疑人的特徵，受害者的姓名、性別、傷勢及損失物品的名稱、數量、型號、特徵等。3．負責人要安定同學們的情緒，維護隊伍秩序，提高大家的警惕性。力爭使活動按行程計劃進行，實在不行，則要組織大家安全返校。（四）若因路滑，同學摔傷了怎麼辦？1．迅速察看摔傷成員的傷勢，如果情況輕微的，則可用備用的葯品加以處理；如果摔傷嚴重，應及時把受傷同學送往就近醫院進行醫治，並配有同學予以照顧；2．向大家說明情況，要求大家提高警惕性和注意力，謹防路滑，小心摔倒。（五）如果登山過程中發生了火災怎麼辦？1．組織成員有序地就近取水，第一時間內把較小的火源撲滅；2．及時報警119或者可以先向景區管理人員求助；3．倘若火勢實在很大，無法進行簡單撲滅，負責人則要及時組織成員迅速撤退到安全的地點，清點人數和財務確保人身安全；4．若有成員受傷的，應視傷勢而定，及時做出處理辦法，或者進行就地搶救或者送往就近醫院。八、活動負責人及主要參與者組織者：07級廣告2班班委參加者：07級廣告2班全體同學及老師
② 急需一份外出遊玩策劃書
出遊玩策劃書(2007-07-23 14:05:45)
轉載
策 劃 書
活動主題: 品味山水美 凝聚心感悟
活動目的:看似多彩的校園生活,缺乏的卻是大自然的純粹!看似忙碌的大學生活,缺少的卻是真誠的交流!在教室里,大家抬頭面對的是刺目的白色屏幕,低頭看到的是厚厚的課本.此時此刻,大家的思維需要沖破那令人暈眩的白色障礙,走入那天然的山水間,接受那綠色的純粹渲染的自然,感受那靈動流水環繞的輕爽.!所以,為了讓心更好地徜徉於校園中,讓情更細致地融入每位同學的心懷,我們將齊心攀越青山,齊力涉足流水,為我們短暫的大學生活共創一片美好的回憶,為我們看似平淡的友誼注入更新更純的真摯與真誠!
活動時間:5月26日(星期六)
活動地點:青雲山(永泰)
一、活動前期准備：
1、寫申請書，並交與院領導，申請批准。
2、聯系福州市青雲山鴻雁旅遊開發有限公司，了解往返車票價格、景區門票、景區內各風景點的票價。
3、統計要去遊玩的同學人數，聯系旅遊公司，商討價格，預算每位同學應交的費用，並及時收取遊玩費用。若所需金額過高，應及時與輔導員商討，請求輔導員批准動用班費加以協調和補充。
4、費用收齊後，及時與旅遊公司簽定旅遊合同。簽定過程中應注意各項保險的具體施行方案。
5、准備各種防暑、防蚊蟲的葯物，由生活委員隨身攜帶。
（防暑：清涼油、正氣水、風油精 防蚊蟲：花露水）
6、由於景區物價偏高，為節約及合理利用資金，生活委員應在出發的前一天提醒同學們購買自己喜歡的食物，並提醒大家輕裝上陣，以便遊玩。
7、由文娛委員擬定好往返途中的娛性節目，以便活躍車內氣氛。
8、由班長負責准備相機，並負責拍照。有相機的同學也可自帶相機，為大家拍照。
9、注意各種細節性問題，活動應保證帳目清晰。
10、開班委會，繼續討論其他細節性問題，以便使此次活動進行得更順利。
二、活動中期准備：
1、早上7點准時在校門口集中，由考勤班長負責點名，點名後出發。
2、為了安全起見，同學之間應互相幫助，特別關注會暈車的同學，生活委員應准備好塑料袋。
3、上車後將現場交個兩名文娛委員，由她們帶動車內氣氛，使大家更好的進入狀態，輕松乘車。
4、到達景區，由導游帶路，大家互相幫助，共同創造遊山玩水的氛圍，但要注意安全。特別關注體弱的同學，准備好防暑、防蚊蟲的葯物，以便及時處理突發狀況。
5、坐竹筏時要提醒大家注意安全，特別提醒不會游泳的同學，讓他們慎重考慮是否和大家一起走水路，並特別提醒頑皮的同學發揚互助精神，切忌開不合時宜的玩笑。
6、在體力可以支撐、時間足夠的情況下，再來商討是否要登上青雲山的最高點——天池草場。
7、注意維護景區衛生，注意環保。
8、下午5點准時回到景區門口，點名後上車返校。
9、在回校途中，大家可以隨意發表遊玩演說。如：介紹自己對青雲山的感覺、這次遊玩過程中發生的特別事件。
10、到校後，班長可以說一些關心的話。如：大家今天玩累了，現在安全到達，可以放心地回去洗個熱水澡，好好的泡泡腳，讓血液好好循環，然後一覺睡到自然醒。
三、活動後期准備：
1、詢問大家對本次活動的看法與感受，由班長、生活委員、組織委員負責寫總結（字數不限）。
2、由班長向輔導員匯報遊玩情況，並及時爭取機會，以便下次遊玩。
四、活動流程：
1、5月26日早上7點准時在學校門口集中，點名後上車，出發。
2、車上娛性節目。
3。景區遊玩。
4、5月26日下午5點准時在景區門口集中，點名後上車，返校。
5、車上隨意聊天，發表遊玩演說。
五、活動經費：
1、往返車票價格： 2、景區門票：
3、各個景點的票價： 4、風油精： 5、正氣水： 6、清涼油： 7、花露水：
8、塑料袋： [合計： ]
③ 旅遊策劃書
一、活動主題：領略自然風光，凝聚班級力量
二、活動時間：xx年4月14日（星期六）
三、活動人員：第三期金融素質拓展班全體成員
四、活動地點：武漢植物園
五、活動目的：陽春四月，春意盎然，大自然正慢慢地在和煦的春風的吹拂下蘇醒。百花盛開，新葉舒展，好一派風光，令人陶醉之中。為增強班級凝聚力，體現團結友愛的班級精神，讓班級體現新的活力，以積極向上的態度學習生活，我們班將開展武漢植物園一日游，在走進大自然自然美好風光的同時，讓剛剛組成新班級的同學們走進彼此。
六、活動安排
（一）前期策劃准備工作
1、為保障同學們的利益與安全，我們包車一起過去。
2、事先了解旅遊路線與行程、價格（車費20+門票15+聚餐15|人均，食物和水自備）。
3、召開班會。為同學講解春遊當天的行程，讓同學們對行程有大致的了解。同時提醒同學們出行時應該注意的問題，例如不要私自離隊獨立行動，注意人身財產安全等。
4、完成活動當天工作人員的安排，維持春遊當天的秩序。
5、由於植物園沒有相應合適的餐飲店，建議同學們自備午餐，到晚上返校後一起班級聚餐。 6、負責人提前了解有暈車症的同學，並做好相應的措施准備。
7、由張明偉同學構思行車過程中車上娛樂活動安排，如猜謎游戲、歌曲大pk等，及時調節氣氛，避免車上冷場現象。同時准備出遊過程的攝影工具，盡量准備多幾台相機，並由素拓組組長諶小涵安排流動攝影的同學。
8、注意各項工作負責人需及時跟本活動負責人匯報各項工作的進程。
（二）活動當天事宜
1、活動時間：4月14日早上8：00到北大門集合，人員到位後即集體乘車前往武漢植物園，注意確保各人員安全。
2、活動內容：
1）、在前往景點的途中，讓同學們在車上交流分享曾經出遊的經歷，趣事；玩小游戲(串名字游戲、青蛙跳水、記憶考驗、猜謎、成語和歌曲接龍)。同時再次提醒同學們遊玩時應該注意的事項。
2）、抵達後，穿過科普樓到達景觀溫室，向西參觀牡丹園，向北到達水雲澗，杜鵑園，茶園，最後向東依次參觀；
3）、午餐後到達草坪開始游戲(手有千千結、大小風吹、接龍、奇數偶數、我想有個家【每個游戲 大概20~30分鍾】)：
4)若時間允許可以去東湖之畔走走;
5）、下午16：00返校；
6）、聚餐
3、後期工作
（1）清點各自帶的物品，確定人數；
（2）了解同學們對本次春遊的滿意程度；
（3）用本次活動的照片和同學們的感想製作成紀念冊。
4、注意事項
（1）出發前由素拓組成員做好有關出遊安全方面的宣傳，提醒同學們不要私自離隊，要集體行動。
（2）行為舉止大方得體，不在風景區里大聲喧嘩，亂扔垃圾，破壞公物，破壞環境。
（3）在遊玩過程中，注意看護好自己所攜帶的物品，避免丟失或者損壞。
（4）提醒同學們出發前手機充足電，出遊全程保持手機處於開機狀態，方便聯系。
（5）期間出現任何突發情況時，要及時上報負責人，負責人及時處理好應變工作。
（三）後期反饋工作
1、召開總結會議，同學們交流春遊感受；
2、負責人聽取同學們的意見和建議，並對工作進行總結。
七、應急預案
1、如果4月14日出現惡劣天氣，不能如期正常出行，則活動時間改期。
2、如果出發前出現有同學因身體不適不能參加，對該同學進行合理安排，讓其留校休息。若發生在遊玩過程中，則應當就近聯系負責人，並及時聯系醫生，事先了解植物園的緊急電話。
④ 旅遊景點策劃方案
針對初次到甘孜州旅遊的朋友提供實用資訊，供各位參考。
1、什麼是高原反應？高原反應有哪些症狀？
高原反應是人到達一定海拔高度後，身體為適應因海拔高度而造成的氣壓差、含氧量少、空氣乾燥等的變化，而產生的自然生理反應，海拔高度一般達到2700米左右時，就會有高原反應。高原反應的症狀一般表現為：頭痛、氣短、胸悶、厭食、微燒、頭昏、乏力等。部分人因含氧量少而出現：嘴唇和指尖發紫、嗜睡、精神亢奮、睡不著覺等不同的表現。部分人因空氣乾燥而出現：皮膚粗糙、嘴唇乾裂、鼻孔出血或積血塊等。
2、如何避免或減輕高原反應？
絕大部分人到甘孜州是沒有高原反應，一般什麼樣的人會有高原反應沒有規律可循，避免或減輕高原反應的最好方法是保持良好的心態面對它，許多的反應症狀都是心理作用或有心理作用而引起的，比如：對高原有恐懼心理，缺乏思想准備和戰勝高原決心的人，出現高原反應的機會就多。
建議初到高原地區，不可疾速行走，更不能跑步或奔跑，也不能做體力勞動，不可暴飲暴食，以免加重消化器官負擔，不要飲酒和吸煙，多食蔬菜和水果等富有維他命的食品，適量飲水，注意保暖，少洗澡以避免受涼感冒和耗體力。不要一開始就吸氧，盡量要自身適應它，否則，你可能在高原永遠都離不開吸氧了（依賴性非常強）。
可服用一些緩解高原反應的葯品：高原紅景天（至少提前10天服用）、西洋參含片、諾迪康膠囊（對緩解極度疲勞很有用）、百服寧（控制高原反應引起的頭痛）、西洋參（對緩解極度疲勞很有用）、速效救心丸，但作用不是特明顯，一般認為都是自我安慰的精神療法，與保持良好的心態效果雷同。對於高原適應力強的人，一般高原反應症狀在1-2天內可以消除，適應力弱的需3-4天。
3、到達甘孜州後有高原反應我怎麼辦？
甘孜州一般的城鎮都有醫院或衛生院，輕微的高原反應建議通過自我調節來適應它，嚴重的可以看醫生。出現高原反應後，應多休息，少活動，堅持進食，可服用一些緩解高原反應的葯品。
嚴重的高原反應，比如出現：浮腫、肺水腫、重感冒等症狀，建議一定到醫院輸液、吸氧等治療，並盡快離開高原。
4、進甘孜州身體有何要求？哪些病人不宜進？是否要體檢嗎？需要鍛煉身體嗎？
到甘孜州除了要保持良好的心態外，對於健康的身體並無特殊要求，有嚴重呼吸氣管、心臟、心血管、精神方面疾病的人不宜進甘孜州，因此，對於有嚴重的高血壓、心臟病、（支）氣管炎、糖尿病、感冒的患者限制進甘孜州。到甘孜州一般不需體檢，沒有以上幾種嚴重疾病的人都能去甘孜州。建議進甘孜州前不要刻意的鍛煉身體，因為通過鍛煉後的身體，耗氧量增大，增加了在甘孜州心臟的負擔，反而容易引起高原反應。
5、感冒為什麼不能去甘孜州？在甘孜州感冒怎麼辦？
感冒患者由於自身身體機能被破壞，抗病能力減弱，又增加自身的抵抗能力負荷，帶著嚴重的感冒進甘孜州極易轉為其他高原病，特別是肺水腫-一種特別危險的高原疾病，不及時治療很容易有生命危險。感冒患者，一定要將感冒治好後才進州，不能帶感冒病菌進州。
在甘孜州感冒，一般沒有太大的問題，因在高原已經有一定的適應性和抵抗力，身體基本上都調整過來了，及時治療即可，而且，甘孜州的醫生治療感冒都非常有經驗。隨身帶一些感冒葯，一旦有感冒徵兆，自己服用一些常用感冒葯品，一般1-2天症狀即可消失。
6、甘孜州洗澡方便嗎？
甘孜州有一定規模的城市都有洗澡的地方，一般星級賓館的標准間都有獨立的衛生間，有熱水，可洗澡，許多招待所也有公共浴池，定時供應熱水，洗澡都較方便。初到甘孜州，盡量少洗澡或不洗澡，以免受涼感冒，或因洗澡消耗體力過度而引起或加重高原反應，到達幾天後，身體適應高原氣候後，洗澡一般沒有問題了。因甘孜州的空氣乾燥、蒸發快且晚上氣溫較寒冷，人在甘孜州一般不是特別想洗澡，並且不會感覺不舒適。
7、甘孜州的住宿條件如何？需帶帳篷和睡袋嗎？
目前，隨著旅遊資源的進一步開發和遊客的增加，甘孜州的住宿條件已經得到了很大的改善，各縣城也都至少有招待所可供住宿，但整體水平要比內地低。像康定有從普通的招待所到三星級的各類住宿房間，其他比較偏僻或較小的地方主要以招待所為主。到甘孜州旅遊，是否需要帶帳篷和睡袋，主要是看以什麼方式旅遊和到什麼地方旅遊，若參加旅行社的常規旅遊線路，就沒有必要帶這些設備，因為旅行社的常規線路都是住宿設施比較完備的城市，沿途都住星級賓館。若到比較偏僻的地方，可能要住招待所時，建議帶上睡袋比較好，主要是為了衛生和防寒；若是徒步、騎自行車、探險旅遊基本上是露營，那帳篷和睡袋是必不可少的，一定要考慮到自身的身體條件，因為那畢竟在高原，抬腳都比較辛苦，找到適合扎營的地方和搭帳篷都是非常艱巨的工作。
8、甘孜州的賓館多嗎？緊張嗎？價格貴不貴？
甘孜州，主要旅遊地，賓館較多，除了五一、十一兩個黃金周住宿緊張外，其它時間住宿都沒問題。由於甘孜州地處高原，旅遊淡旺季很明顯，淡季基本處於歇業狀態，故旺季房費比內地的房費相對較高。
9、冬季景色如何？
甘孜州的冬季可以看到更多的雪山。冬季為甘孜州旅遊淡季，住宿、旅遊車等費用都很便宜，且旅遊的客人少，你可更盡興的遊玩。
10、雨季路況怎麼樣？
甘孜州的雨季主要集中在6、7月份，一到雨季路況非常糟糕，不可預見性特高，第一天好好的路面，晚上一場暴雨，路可能就被沖斷，這二天可能就無路可走，或繞道而行。
11、手機可以通嗎？信號怎麼樣？全球通？聯通？
在甘孜州，川藏線沿線城鎮基本上都通手機，信號受天氣影響較大，有時不是很好；目前，僅有中國電信網全州都可以通，聯通的手機較遠的縣暫時沒有開通。
12、帶甘孜州有哪些銀行？ATM卡是否可取到錢？
甘孜州有農行、建行和郵政儲蓄，其實在甘孜州帶現金還是比較方便的，強烈建議備足現金；建議在甘孜州不要太依賴在內地使用非常方便的各式銀行卡或儲蓄卡，常備一些現金最為方便。
13、進州需帶些什麼葯品？
常規旅遊准備一些感冒葯品、胃腸類葯品和一些去熱止痛的葯品就可以了，如：感冒片劑、感冒沖劑、瀉痢停、復方阿斯匹林、撲爾敏、抗生素，若對高原反應沒有信心，可以准備一些抗高原反應的葯品：高原紅景天（至少提前10天服用）、百服寧（控制高原反應引起的頭痛）、西洋參含片。
特殊旅遊，比如：完全背包客、徒步、探險之類的特種旅遊，建議還要備一些一下葯品：
常備葯物：牛黃解毒片、黃蓮素、牙周寧、息斯敏、乘暈寧；抗高原反應葯：諾迪康膠囊、西洋參（對緩解極度疲勞很有用）、速效救心丸；外用葯：雲南白葯、萬花油、創可貼、清涼油、風油精、傷濕止痛膏、眼葯水、葯棉、紗布、綳帶、白膠布；維生素類：金施爾康、善存片、其他維生素片。
14、進州必備日用品？
進州旅遊必備用品：太陽鏡、太陽帽、防曬霜、護膚霜、潤唇膏、長袖上衣、毛衣；對於特殊旅遊建議帶：睡袋（防寒）、床單（防臟）、羽絨服、旅遊鞋或登山鞋、拖鞋、牙刷、牙膏、毛巾、捲筒紙、紙內褲、消毒濕巾、手電筒、防水火柴、刀具、繩子。
15、進州需要帶什麼樣的衣服、鞋？
由於甘孜州紫外線特別強，不宜穿短袖上衣和短褲，必須備毛衣，春秋冬季必須帶羽絨服、毛褲；鞋子最好是旅遊鞋或登山鞋。
16、甘孜州有哪些東西值得買？藏葯好嗎？藏刀？
像各類首飾、掛件、小工藝品，基本是個人愛好而定，比較有價值的有：地毯、掛毯、唐卡、蟲草、藏紅花、各種特種功效的藏葯等，還有手工藝品如：藏刀等也非常值得購買。藏葯中有些像治療胃病、風濕特效非常好。
17、天葬能看到嗎？
為了尊重當地的民族習慣，未經允許不得觀看天葬，更不允許私自攝影和拍照。
18、可以住在藏民家嗎？
藏民家都可以住宿，像在其他少數民族地區旅遊一樣，當地的人家都很歡迎客人的到來，他們有時會像招待貴賓一樣招待您。
19、甘孜州自駕車如何？
內地的司機在高原上駕車是以辛苦而且比較危險的事，因為人一到高原都需要一個適應過程，一旦沒有適應好就直接上路，人的反應能力和協調能力都慢很多，況且甘孜州絕大部分的路都是盤旋路，沒有經驗的司機是很難適應的。
20、在甘孜州騎車如何？
在高原騎單車時間非常具有挑戰性的事情，不僅是體力，更重要的是毅力和耐力，翻山越嶺、狂風、暴雨、暴雪、冰雹、野外生存能力、扎營能力、飲水、食品、取暖、野狗等您不得不應對的實際問題。當然您能在高原騎單車走上若干日子將是您終身最炫耀的事。
⑤ 旅遊策劃書怎麼寫
「5w3h」，即：
What（什麼）——策劃的目標、內容
Who（誰）——策劃相關人員
Where（何處）版——策劃場所
When（何時權）——策劃的日程計劃
Why（為什麼）——策劃的假設、原因
How（怎樣）——策劃的方法和整體系統運轉
How（怎樣）——策劃的表現形式
How（怎樣）——策劃的預算
一份完整的策劃書包括以下內容：1、策劃的名稱（主題）2、策劃者的姓名（小組名、成員名）3、策劃完成的時間4、策劃的目的及內容概要5、策劃的內容及詳細說明6、策劃的進度表（時間表）7、策劃的預算和計劃（人力、費用、物力）8、策劃的相關資料9、如果有第二、第三方案，寫出其概要10、 策劃實施需要注意的事項
⑥ 班級集體出去遊玩，急需一份策劃書
對不起，無能為力
⑦ 旅遊活動策劃方案
1、雲南每天早晚溫差較大（10—攝氏度），請注意著裝，預防感冒； 2、雲南地處雲貴高原，室外紫外線照射較強，應佩戴墨鏡，注意防曬，帶好防曬用品 文章來源: http://tool.chinaz.com/Redirect.aspx?url=www.kunmingguoji.com 3、麗江、中甸海拔較高，注意休息，以防出現高山反應； 4、版納地區地處亞熱帶，氣候比較悶熱潮濕，多雨，請注意攜帶雨具； 5、麗江雲杉坪山下纜車站旁，備有防寒服裝及氧氣包出租，客人可根據自身的需要租用； 在 纜車站排隊時，則請注意跟緊前面的人員，杜絕被別的旅遊團或遊客插隊，造成自己和全團久等，耽誤行程； 6、在麗江、中甸地區自費騎馬或騎氂牛拍照時，亦請注意安全，聽從主人安排指導，切勿做出驚嚇牲口的行為，以免給自己造成傷害； 7、旅遊攝影時，請注意安全，不要到有危險的地區拍攝或攀爬；（麗江古城中的水邊、橋邊或虎跳峽的懸崖邊等地。） 8、版納地區注意飲食（當地以酸辣口味為主、冷盤居多）； 9、在選購旅遊紀念商品、當地土特產時，請注意貨比三家；同時注意不要隨意去動擺設的樣品，以防意外損壞； 10、請注意准備一些個人用的常用葯品，以備不時之需； 11、遊客請注意妥善保管個人的貴重物品，照顧好隨身物件； 12、在旅遊時，注意環境保護、尊重當地少數民族的風俗習慣； 13、在旅遊過程中，聽從當地導游和全陪的安排，遵守時間，以便順利完成整個行程。 14、雲南是一個少數民族聚居的地區，所以尊重地方的民族習慣是我們必須要做到的。因此要求您在雲南旅遊中一定要認真聽從導游的講解，不但能夠讓您了解到和少數民族交流的注意事項，而且對於增長您的知識也是一個很大的樂趣！15、雲南特殊的氣候適宜於很多品種花卉的生存，所以雲南的鮮花、乾花絕對是您從來沒有見過的便宜，建議您可以多看一飽眼福，但是因為鮮花的保質期限不長所以提醒您不要購買太多的鮮花！！ 16、因雲南目前少數民族聚居區（如大理、麗江、版納、香格里拉等）在旅遊購物市場管理不是太規范，所以旅遊途中在這些地方一定不要盲目買東西，否則您在旅遊途中產生不好的情緒是我們特別不願意的！！ 17、雲南有很多悠揚迷人的少數民族歌曲相信您一定會感興趣的。所以建議您旅遊途中一定別忘記讓導游給您唱歌、教您唱歌的機會。不但可以讓您欣賞到動人的少數民族歌曲，而且還可以活躍大家的氣氛——是不是「一舉兩得」啊？？ http://tool.chinaz.com/Redirect.aspx?url=www.yunnan.com.com
⑧ 遊玩活動策劃書
你是要弄做一份活動策劃書裡面活動主題是游戲嘛，網上多的是，若鄰廣告 專業活動策劃 010-59001978
⑨ 一日游策劃書怎麼寫
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