視力檢查策劃書主題

『壹』 為了了解全校學生的視力情況，小明、小華、小李三個同學分別設計了三個方案．①小明：檢查全班每個同學的

①小明：檢查全班每個同學的視力，以此推算出全校學生的視力情況，樣本具有片面性，不能作為樣本，故此選項錯誤；
②小華：在校醫室找到2000年全校的體檢表，由此了解全校學生視力情況，人數較多不易全面調查，故此選項錯誤；
③小李：抽取全校學號為5的倍數的同學，檢查視力，從而估計全校學生視力情況，此選項正確；
故選；③．

『貳』 簡述視力檢查的步驟和記錄

一般家長認為的視力檢查指裸眼視力檢查，即用視力表測視力，但這只能作為一個參考，不能直接用來判斷孩子的近視度數。裸眼視力檢查只能簡單反應兒童的視力情況，准確的近視度數必須要在正規醫療機構進行標准化的視光檢查。
裸眼視力檢查屬於視光檢查的一部分，除此之外，視光檢查還包括電腦眼光、眼軸長度檢測、眼位監測等一系列眼部檢查。

預檢環節：裸眼視力檢查（視力表測視力）——電腦驗光（測近視、遠視、散光、瞳距）——眼軸長度檢查（監測眼軸長度，防控近視）
問診環節：眼位檢查（檢查是否存在「斗雞眼」、斜視或隱斜等）——裂隙燈檢查（檢查是否存在眼部疾病）

如果是第一次接受視光檢查或年齡比較小的兒童，建議進行睫狀肌麻痹驗光，即散瞳驗光。因為兒童及青少年睫狀肌調節功能較強，驗光時如果不使用令睫狀肌麻痹的葯水或葯膏，進行散大瞳孔，就不能把調節性近視即所謂假性近視成分除去，也就無法的客觀真實的屈光度數。

蔡司近視防控視務所，專注3~18歲兒童青少年近視防控管理，提供全面的眼健康檢查知識，教你讀懂驗光數據，了解視力情況，並貼心設置了屈光發育檔案管理工具，讓你時刻追蹤孩子視力健康。【掃碼關注，即刻體驗】

『叄』 戶外活動策劃書

戶外活動策劃
一.活動時間：周末兩天
二.參加人員：東星集團職工
三.活動地點：1.下坪仙人谷（仙人谷風景旅遊區位於中方縣下坪鄉境內，距離懷化市城區21公里。風景區由峽谷、溶洞、奇山異石、飛泉瀑布、幽幽溪水組成，集「奇、險、幽、特」於一體，有大小景點二百餘處，是五溪風景區重要組成部分。）
2.迎風公園（具備勇士過河，走鋼絲等場所提供，）
四.活動宗旨：
項目達成目標：
· 激發員工的潛能，激勵其熱情和鬥志，培養其獲得成功的信心和勇氣。
· 在員工中形成良好的團隊氛圍，促進團隊成員之間的相互了解和溝通。
· 幫助員工形成良好的工作理念和習慣。
項目培訓功能：
· 挑戰參加者智力、體力、心理的綜合素質，考驗其壓力之下做出決策和解決問題的能力。
· 加強參加者團體精神、合作意識的建設和培養，增強彼此間的交流。
· 強化員工"分析任務、明確目標、研究戰略、銳意創新、制定計劃、合理分工"的工作模式。
· 回歸自然、放鬆身心、休閑娛樂。
五.培訓具體行程：
8：00 集團公司門口集合
8：20 三角坪集體上車
8：20-9：00 到達目的地
9：00 景區門口集合 第一項活動後分組
9：20-11：20 順河而上。穿插培訓活動
11：20-12：00 沿山脊而下，穿插培訓活動
12：00-13：00 自做中餐 （或農家樂）
13：00-14：30 （勇者探險游戲）
14：30-17：30 住宿帳篷 晚上安排篝火晚會
六：培訓活動安排：
項目：為了更好的達到培訓效果，我們將培訓分為四個階段：
第一階段：破冰游戲（活躍氣氛，打破僵局，加速團隊成員間的了解和溝通，培養團隊的支持和信任）
項目安排：1.【介紹】全體人員圍成一圈，每個人都把自己名字前面加上一個修飾詞，但不能重復。然後第一個人說出：如堅強的汪慶勝，第二人要接著介紹：我是堅強的汪慶勝後面的漂亮的***，第三人介紹：我是堅強的汪慶勝漂亮的***後面的簡單的***。第四人接著介紹：我是堅強的汪慶勝漂亮的***簡單的***後面的復雜的***。四個人一個循環，錯誤的要罰節目表演等！如此反復兩次，差不多懲罰了一批人後，活動結束。（以幽默來調動氣氛，從而為下面的活動打下輕松愉悅的基礎）
2.【人椅】全體人員圍成一圈，每位同事將雙手放在前面一位同事的雙肩上，請每個人讓自己的腳尖頂在前面人的腳後跟上，聽從培訓師的指令緩緩的坐在身後同事的大腿上，坐下後，培訓師再給予指令喊口號：或分組後每組確定一個自己的隊名，一句自己的口號。看看哪組可以堅持最長時間。（是否能即使調整自己的精神狀態？是否有依賴思想？團隊合作的重要性)
3.【扯龍尾】分成幾個小組，排成一列，手放在前面那人的肩膀上，在最尾的人背上掛上綵帶（需備此道具和別針）。游戲開始後最前面的人要去捉其他組尾的色帶。若捉到別隊的尾巴，則兩組並成一組，一直到全部並成一組為止。最後為優勝者。(游戲之中每組都處在守和攻的轉變中，如何處理這種變化？過程中手不能松開。必須要配合默契，和諧行動）
第二階段：個人突破（以個人挑戰為主，建立對團隊的信任）
1.【風中勁草】全組人員面對面兩排，培訓師先示範：我叫汪慶勝，我准備好了，團隊准備好了嗎？回答：准備好了！叫：我倒了！回答：倒吧。背向隊友雙手繞在胸前，閉上眼睛倒下去。可選擇帶點高度的岩石，你在高處的時候心理感覺怎樣？當你跨越心理障礙完成挑戰後的感覺如何？你覺得最關鍵的是在哪裡？
2.項目安排：【穿越雷區】在平地上畫出相隔4米的平行線。每組要通過間隔，只能碰地面三次。電子雷區，碰到地面就會發生爆炸。團隊怎麼通過或身體的哪個部位著地都無限制，只要求總著地三次。（當遇到困難時我們應該以一個什麼心態來面對呢？培養冷靜的分析和解決問題的能力，組員要相互信任充分協調才能完成任務。
第三階段：團隊 【娛樂竟猜】每組選一個人出來，面隊小組隊員，給每個人一頂帽子上寫著一個名人的名字。其他人不能說。從一號開始猜，必須要問封閉性問題，如：他是政治家？等。只能是用是或不是回答。猜錯就輪到下一個。誰最先猜出的為優勝者。
幽默樂觀的訓練
學動物園里的動物叫聲：兩坐的人互相發聲，彼此盯著看，目光不能轉移，同時嘴巴大聲的學動物叫，至少１０秒鍾．
在這個簡單的游戲中，你的感受如何？
你是否既感到幽默又感到尷尬？
獅子，狗，公雞，豬，牛，羊等等殺人游戲等很多其他培訓類小游戲. ★★ 溫馨提示 ★★ 1、培訓活動在室外進行，請著運動裝、運動鞋或寬松、方便活動的服裝。2、戴眼鏡的同事應備有防跌的眼鏡架或准備小繩加固眼鏡。3、隊員中有心臟病或高血壓病史的請事先聲明。4、培訓期間請不要離開您所在的小組單獨活動。</P<br/> 本答案來自戀愛配配對團隊sky QQ情
☆戀愛配配對☆願有情人終成眷屬☆

『肆』 保護視力主題班會！急用！！！！！！！！！！！！

擦亮眼睛看過來
主題班會
教育目標
1．知識目標：使學生了解近視的成因和危害，激發學生保護眼睛的意識。
2．情感目標：培養學生保護眼睛的好習慣，從我做起，從現在做起，同時也要關注別人的眼睛健康，做好宣傳，讓每個人都學會保護眼睛的措施，共同關注心靈的窗戶。
3、能力目標：用游戲、朗誦、表演等形式鞏固並拓展學生對這部分內容的理解，培養學生各方面的能力。
教育重點
提高學生對愛護眼睛的認識，知道眼睛的重要作用——學習、工作、生活都需要。
活動准備
1．准備紙、筆、蒙眼睛的布、錄音機、大眼鏡。
2．製作多媒體課件。
3．上網、查閱書籍，收集保護眼睛的相關資料。
4．明確男女主持人各一名。
5．准備《Eye眼健康歌》音樂。
6．請同學們課前向周圍的人了解眼睛在他們生活中的重要作用。若家中有近視的人，觀察近視給他們的生活帶來的不便。
活動時間
1課時。
活動實錄
◆開篇導語
在《Eye眼健康歌》的樂曲聲中，男女主持人上場。
合：同學們，我們的身體健康，一半需要教師和家長負起責任，一半需要我們自己負起責任。目前，有些同學由於缺乏良好的學習習慣和生活習慣，嚴重影響了身體健康。就眼睛來說，班上就有幾位同學戴起了眼鏡。有的同學雖然未戴上眼鏡，然而看書寫字時的姿勢不正確，歪著脖子，腦袋一點有點低垂，幾乎觸到了桌面！用不了一個學期，這些同學將會戴上令人煩惱的眼鏡！為了使我們養成良好的衛生習慣，我宣布「明亮的眼睛看過來」主題班會現在開始。
◆請你猜猜
屏幕出示謎語：上邊毛，下邊毛，中間有顆黑葡萄，有它可以看書報，有它可以看世界。
學生猜：眼睛。
◆游戲體驗
男：今天，我們相聚在這里，多高興啊！你為什麼總嘆氣呢？
女：唉，我的鄰居大哥哥是個高度近視眼，最近讀書壓力大，視力大大減退，現在接近失明了。
男：嘿，我以為出了什麼大事了呢！
女：這可不是件小事！好，我現在就讓你體驗一下看不見東西的滋味吧！
下面請學生們做「蒙眼睛游戲」。
選擇幾位熱心觀眾，與男主持人共同參加「蒙眼睛游戲」。
游戲規則：幾位參與者全部蒙上眼睛，分別完成：畫畫、寫字、整書包、掃地、找座位等任務。
女：經過「蒙眼睛游戲」，你們飽嘗了失去視力的痛苦了吧，下面請同學們談談蒙眼活動後的感受。
學生A：只是從教室門口走到自己的座位，我花了好多時間，還把自己的腿也撞疼了。
女：如果去的是陌生的地方呢？
學生A：這肯定還要慘。
學生B：我的書法作品還得過獎，可現在，我寫的字簡直比剛會寫字的幼兒園小朋友還糟糕。
……
女：咦，你為什麼把自己的畫藏起來呀？
男：這……這太難看了，我實在拿不出手。看來，我們眼睛失明還真的不行啊！
女：對，眼睛就像一扇窗，張開的時候可以看到燦爛的太陽、皎潔的月亮、藍藍的天空、廣闊的大地、無邊的海洋、萬紫千紅的花草樹木和各種各樣的動物；可眼睛閉起來的時候，我們就會像一艘回不到家的船，因為沒有燈塔，所以找不到家。要是眼睛瞎了，就不能做很多事，如寫字、畫畫、看書等等，甚至走路都困難。
◆煩惱一族
男：下面請談談眼鏡一族的煩惱。
戴著眼鏡的男生A：唉！
男：咦，怎麼又來一個嘆氣的？你又是為了什麼呀？
戴眼鏡男生A：唉——以前自己用眼不當心。這幾年，我總覺得看什麼東西都是模模糊糊的，去醫院一看，近視300多度，這不，醫生給配了眼鏡！
男：嘿，這有什麼，你的眼睛又沒有失明，戴副眼鏡就沒事了唄。
戴眼鏡男生A：這是什麼話！你去問問我們這些眼鏡一族，就知道我們有多痛苦，多煩惱了！
學生B：我的愛好是吃熱面條。可每次吃面條，熱氣總是把我的眼鏡弄模糊，我乾脆摘下眼鏡，但眼睛高度近視，又看不清東西。一次，我本想放點醋，卻錯把辣醬放在面里，辣得我一跳3尺高，瘋一樣地跑去找水喝，可是沒走幾步，就被凳子絆倒在地。我人太胖，半天掙扎不起來。唉，都是眼鏡惹的禍！
學生C：我愛運動。但是我運動，卻不快樂，因為我鼻子上總是架著一副高度數眼鏡。籃球場上，我正一馬當先，剛要扣籃，突然對方隊員一個大力「蓋帽」，我眼前一黑，不由一聲慘叫：「眼鏡，我的眼鏡！」可摸到的只是令人心碎的玻璃片，沒辦法，只得拿到眼鏡店去修，真不方便。
學生D：書啊書，想說愛你並不很容易！為了你，我常常看得天昏地暗，直至兩眼昏花突然，耳邊響起：「眼睛都快瞎了，你還敢看閑書！」媽媽的聲音猶如無雷轟頂，嚇得我直哆嗦。就因為我是近視眼，電視看不成，讀書受限制。
學生E：我覺得當飛行員可威風了，可是自從戴上眼鏡後，媽媽就讓我別做飛行夢了。後來，我又希望自己成為一名救死扶傷的醫生，可一打聽才知道，原來當醫生也有視力要求，最起碼要達到4.5以上，我再不注意保護眼睛，這個希望也快成泡影了。
……
男：現在，我可真同情你們。還好，還好，我不是近視眼，看來我不用受這份苦了。
戴眼鏡男生A：別忙著高興，如果你不當心，也會成為我們眼鏡一族的。
◆用眼衛生
男：那我應該注意些什麼呢？
戴眼鏡男生A：今天，我們很高興請來了一位神秘客人，就讓他來告訴你吧！
屏幕顯示多媒體課件中出現神秘客人——「眼球先生」。
眼球先生：我叫眼球，我出生後被人們稱為「心靈的窗戶」。我與弟弟是雙胞胎，我們兄弟倆外貌酷似，工作一致，分別居於主人眼眶前方的左右兩側，我們十分友好，互相協助。我們就像一台照相機，前面有透明的部分，就像相機的鏡頭，裡面有「光圈」，就是瞳孔，後面有個「暗盒」，各種看見的物體的影像落在「底片」上，眼睛裡的底片是「視網膜」，然後通過視神經傳到大腦，就知道看到的是什麼了。有了我們，主人不但能看清物體的形狀，還能分辨不同的色彩，看到的不僅是一幅幅絢麗多彩的圖畫，而且是立體景觀。
我們讓主人感覺到精彩紛呈的世界，那青的山，綠的水，白的雲，藍的海……通過我，主人學到了知識，懂得了生活，懂得了愛。這使我感到欣慰和高興，因為我在盡我所能做我應該做的事。然而，我也需要小主人的呵護，我也需要愛，否則我會受 不了的。一旦我產生病變，原本很好看的圓形變成不好看的橢圓形了，我就再也不能讓主人看清眼前繽紛的世界了，只能藉助於眼鏡了。
女：下面請眼球先生給大家搞一次知識搶答。（鼓掌歡迎）
眼球先生：請問一下在座的小主人們，你們知道怎樣保護我嗎？從下面的兩幅圖畫中找出讓我病變的原因吧！
全班學生共同參與搶答：
學生1：光源不充足，沒有開台燈。
學生2：沒有使用符合自己身高的桌椅。
學生3：打電腦持續30分鍾以上。
……
女：同學們，你們在平時的學習、生活中，是否也存在這些毛病，如果有的話可得好好改一改了。
眼球先生：剛才，小主人們回答得非常好。最後，我希望小主人們能在日常生活中時時刻刻做到以下五點，這樣，就不用在我的面前安上厚厚的玻璃（眼鏡）了：
1．養成正確的看書、寫字習慣。
2．改善學習環境，保證光線充足。（不能在太陽直射情況下讀寫）
3．勞逸結合，消除眼睛疲勞。
4．認真做好眼保健操，解除眼睛疲勞。
5．定期檢查視力，及時矯治視力不良。
男：今天，我的收獲還真不少啊，我得趕快去記下來。
◆教你一招
女：別急，還有呢！其實，我們班同學還收集了保護視力的妙方，你不想聽聽嗎？現在請衛生委員上台介紹。
衛生委員：做眼球操。
抬起頭，呼氣，眼球向上看五秒，然後吸氣，頭回到原來位置。低下頭，呼氣，眼球向下看五秒，然後吸氣，頭回到原來位置。
接著相同的動作要領，頭部左右上下晃動，前後左右旋轉。
最後，用力閉上雙眼，再把眼睛一下子睜開！
（全班學生跟著做）
女：今天這個活動，大家一定了解了許多保護眼睛的知識和做法。我們一定要持之以恆，不要放棄。
男：愛眼護眼最要緊，炯炯雙目凝聚神；
女：看書讀報盯熒屏，時間過長累眼睛；
戴眼鏡男生A：閉閉眼、靜靜心，眺遠望綠養養神；
男：還有許多妙方法，不能堅持可不行；
女：愛護眼睛靠自覺，一目瞭然永光明。
齊：祝願我們都有一雙明亮的眼睛！
◆朗誦散文
眼 睛 啊 眼 睛
如果你的理想是當個宇航員，駕駛著現代化的宇宙飛船去找尋那神秘的UFO。如果沒有一雙明亮的眼睛，計算機上瞬息萬變的指示燈看錯了，那可是要出問題的呀！
如果你的理想是當個馳騁大洋的海員，那麼，也要有一雙明亮的眼睛。那萬噸巨輪在萬頃碧波中遨遊，若是你眼神不好，看錯了海圖，會觸礁出事故。
如果你的理想是當個與死神搏鬥的白衣戰士，那麼，更需要有一雙明亮的眼睛。X光屏幕上逃過了病魔的蹤影，那會要人命！
如果你的理想是成為電子工程師，那麼，沒有一雙明亮的眼睛就更不行了。那錯綜復雜的電子線路，看錯了一條，就大不一樣！
即使你去當個農民，沒有明亮的眼睛也不行。試想，你帶著眼鏡種地，多麼不方便啊。
眼睛啊眼睛，我們生活需要，勞動需要，學習需要，科研需要，祖國需要，人民需要，做一切工作都要有一雙明亮的眼睛。
◆老師講話
同學們！你們都有自己遠大的理想吧！你們平時都談到要做一個德、智、體全面發展的好學生。我想，要實現這一目標，你們必須從小掌握好衛生用眼知識，培養起良好的學習衛生習慣，要好好保護自己的眼睛。因為沒有一雙明亮的眼睛，任何工作都不能做好。我希望在座的每位同學都擁有一雙明亮的眼睛！
◆全班齊唱
《Eye眼健康歌》。在優美的歌聲中，宣布本次主題班會圓滿結束。
實踐活動
發給每個學生一張卡片，你能看明白上面的內容嗎？請你把它貼在寫字台前，每天做到哪項，就在哪個格中獎勵自己一隻漂亮的眼睛。下個星期請你自己畫一個表格提醒自己，一直堅持到期末，看看誰的成果多。
項 目 星期一 星期二 星期三 星期四 星期五 星期六 星期日
認真做眼保健操
不用手揉眼睛
經常看綠色植物
看書姿勢正確
不在過強或過暗
光線下看書
不做傷害眼睛的活動和游戲
活動反思
通過猜、說、看等教學手段，使學生由感受到體驗，由理論到實踐；由淺入深；由理解、認同、實踐到宣傳。對眼睛在自己和他人生活中的重要作用有了較深刻的體會。學習了正確的用眼常識，了解了不良的用眼習慣對眼睛的損壞，達到了預期的教學目標。
學生活動充分，主體參與性強。課件安排直觀、恰當。體現了新課標的理念，學生樂學、會學，課堂氣氛活躍，學生積極探索，活動安排合理，內容豐富。如能在學生創造性上再挖掘點深度則更好。例如：讓學生們編些愛眼兒歌，或對爸爸、媽媽說句保護眼睛的話，畫下漂亮的眼睛作畫展等。總之，讓學生在課堂上找到生活的影子，懂得學習和生活密不可分。
具有生命力的課堂教學，能喚起學生無盡的想像，創新思維，也從這里起步，把自主還給學生，讓他們去探索、追求、享受成功的快樂！

『伍』 您對學校開展視力檢查及宣講工作有什麼意見和建議

建議學生看電視離電視距離遠一些，不能看一件東西很長時間。如果感覺疲憊的話就要休息這樣對眼睛稍微有些好一些！

『陸』 我們去學校給小孩子進行了視力檢查，然後同意家長帶小孩子進行全方面的復查的話術

我去給學校。給小孩子進行視力檢查。然後。同意家長的。就檢查不同意的就不用查了。

『柒』 有關視力保護小分隊的策劃書

方法一:按眼+熨目
    早上醒後不要過早起來,待在床上的三分鍾,這時可以適合做做熨目為眼睛做眼保健操。
熨目法:先將雙手互相摩擦,待手搓熱後一手掌熨貼雙眼,反復三次以後,再以食、中指輕輕按壓眼球及周圍。
遠處眺望是預防眼疲勞的最好方法,早餐過後適宜在陽台或透過窗戶遠眺綠色植物,民間一直有「看綠色植物防眼疲勞」的說法,遠眺+望綠是最佳的早上護眼搭配。

方法二:中午小休+指壓按摩
經過上午一輪高強度工作,眼睛的疲勞指數大幅上升。中午適宜休息午睡下,可緩解人體緊張狀態,舒緩眼部疲勞。午睡前,不妨做做指壓按摩,對滑鼠手和乾眼症都有很好的預防作用。
1、揉眼皮:以雙手拇指輕按雙側眼皮上,然後旋轉揉動,順、逆時針各揉二十次。
2、按太陽:用雙手食指指端分別壓在雙側太陽穴上旋轉,順時針、逆時針各揉按十至十五次。

方法三:下午清肝護眼茶+緩解疲勞護眼操
進入下午4—5點,電腦族的用眼功耗及疲勞指數已經接近頂峰,此時不妨喝杯清肝護眼茶提提神。那麼吃什麼對眼睛好呢?推薦給大家菊花蜜飲試試。配方:准備菊花50克,加水20毫升,稍煮後保溫30分鍾,過濾後加入適量蜂蜜,攪勻之後飲用。具有養肝明目、生津止渴、清心健腦、潤腸等作用。
提神過後,順便做簡便的緩解疲勞護眼操,舒展一下肌體,准備投入最後的沖刺。步驟如下:
1、刮眼眶:以雙手食指第二節橈側面刮眼眶,自上而下為一圈,輪刮上下一圈計四拍,共100次。
2、眼球按摩:仔細清洗雙手,雙目輕閉,眼球呈下視狀態。用食指和中指指腹置於上眼皮上端,指背貼著上緣眶,食、中指交替按壓眼球上邊緣。也可用手掌的下端,即近關節處,以上眶緣作支撐,輕壓於眼球角膜的上緣上端,並由外向內側作旋轉揉壓。每次時間最好不要少於8分鍾,摩目完再向遠處眺望一小會,效果會更好。
3、搖頸聳肩,低頭自左向後向右再向前,反復8次,雙肩關節聳動前後各8次。

方法四:晚間早睡+蒸敷
中醫記載晚上11時起始養肝時辰,應「靜卧血歸肝」。睡前10分鍾最好別再用眼睛,這樣才能讓其得到充分放鬆。可以躺在床上閉目休息,選擇以下兩種方法緩解眼睛疲勞。
1、中葯熏蒸 將霜桑葉15-20克洗凈,水煎去渣,放涼後用干紗布浸葯液敷患眼。一般每日3次,2-3天見效。亦可用霜桑葉煎水溫洗,有潤眼明目保護視力的功能。
    2、牛奶敷眼 將紗布折疊成小片,在牛奶中完全浸透,覆蓋在眼皮上20-30分鍾,能增強眼部肌肉活力,解除眼睛酸澀疲勞,保護視力。
以上幾個護眼小方法,並不是那麼困難,堅持每天做一做,對視力有很好的保護作用。

『捌』 急求關於感恩的策劃書主題

一、 主辦單位：與藝術系學生分會

二、 策劃部門：宣傳部

三、 活動時間：4月底至5月初

四、 活動主題：感恩—回報

五、 活動目的：

1． 讓學同們了解母親節和父親節，大聲將自己對他們的感恩說出來。將自己對他們的感覺表達出來。

2． 讓同學們發覺自己身邊值得感激的人，並懷著一顆感恩的心借本次活動去感激他們。

3． 通過自己的行動，深化自己對愛的認識。洗禮自己的思想，讓心插上愛的翅膀，在心裡播種感恩之心的種子。

六、活動期間工作安排：

1．活動初期：

負責部門：宣傳部、生活部、外聯部

（1） 徵集活動所需要的標語，要求新穎、簡略，內容精練

（2） 告知各班級朗誦比賽，並將參賽人員名單上報。參賽內容以「愛」為主題，形式可以是詩歌或散文片段

（3） 策劃出義賣花活動的宣傳海報，加大宣傳力度。

（4） 採集好義賣花的活動地點。

（5） 商榷好賣花的地點，價格，數量，以及用於寫心願的卡片。

2．活動中期：

參與人員：財經於藝術系學生分會全體成員

主題活動的開展

3．活動後期：

負責部門：學習部、生活部、外聯部

實現被抽中的人的願望（可行性）

1． 以「感恩——回報」為主題的義賣花活動。

活動時間：（1—2天）

宣傳部門：宣傳部、生活部、外聯部（全體人員參加活動）

活動具體安排：

（1）將廣告標語進行篩選，擇優進行製作，成為 活動標語牌

要求：標語牌要大方、得體、內容簡約、精練、切實、符合主題、形式新穎、美觀。

（2）根據初期採集的義賣活動地點分配各義賣點的人員。（將系學生分會的全體成員進行各部門搭配分組，鍛煉系學生分會各部門之間的團結已經各幹事的組織能力，表達能力，合作能力和對突發事件的應變能力。）

（3）活動正式進行的前一天，在加大宣傳力度。突出本次活動的主題與意義，以及活動的時間安排。

（4）准備好所有工具以及根據事先商定好的價格，數量，分配給各活動地點的工作人員。事先估計每天的所需數量以及統計每天的出售成果（工具包括：筆、水桶、心願箱、剪刀）

（5）在每之花上搭配好相應的心願卡片，各賣點組長准備好當天所需的解說稿（要求：簡短、明確，有吸引力）

（6）利用中午、下午放學時間進行義賣活動。

（7）心願卡片的收集工作：將所以卡片集中，挑出切實可行的，為後期的工作做准備。（卡片上的內容包括：購花人的姓名，聯系電話，想對感謝的人實現的願望以及所在班級）

（8）將義賣活動的場景進行攝制，最後統一張貼。

2．以「感恩——回報」為主題的朗誦比賽為本次活動的結尾

負責部門：文體部、學習部、外聯部

活動時間：1—2天

（一）活動預賽

（1）根據活動前期的報名名單，分配比賽批次以及比賽順序。

（2）各部門部長以及主席作為初賽評委

（3）通知進入決賽的同學，比賽的時間，地點

具體安排：把報名表發放到每個班級，由班長負責報名工作，最後統一交至外聯部。

（二）活動決賽

（1）貼出海報對這次決賽進行大力宣傳

（2）擬訂好比賽當天的主持人以及台詞

（3）邀請決賽時的評委與老師

（4）對獲獎人員進行頒獎（獎項設置：一等獎、二等獎、三等獎）

（5）頒獎過後進行現場「心願實現活動」的抽取

（6）對朗誦比賽進程進行攝制，最後進行張貼

3．「感恩——回報」心願實現活動

具體內容：

本活動為本次主題活動的後期工作，目的是為了加強「感恩——回報」的效應，以突出本次活動的主題

（1） 對抽取的5名人員的心願進行預算已經安排人員分組行動，尋找實現心願的方法。

（2） 將系學生分會所有人員分成5組，每組負責一名幸運者心願的實現活動。

將實現心願活動過程中的場景的概況進行攝制，最後統一進行張貼，以達到宣傳本次活動的目的

『玖』 檢查視力的流程是什麼

當然可以，眼鏡店只是對眼睛人近視，遠視，弱視這一類的人進行配鏡矯正，所以機器也就只是針對這一類的機器。而去醫院的一般多是眼睛方面有疾病的，要治療的才會一系列的檢查。

『拾』 關於愛眼活動策劃的小作文100字

關於愛眼的作文 | 2014-11-28 15:40

眼睛是人類心靈的窗戶，快樂、光明透過這扇窗直射心房，把我們的喜怒哀樂傳播給外界。

含著淚時，一個眼神那麼無助，讓人不覺心軟;生氣時，一個眼睛那麼憤怒，讓人不覺心寒。當我們提筆去描寫一個人的眼睛時，就會想起「水靈靈」、「炯炯有神」等令人嚮往的詞……。是啊，誰不希望自己的眼睛如此光彩呢?

它，是五官的明珠!

它，是心情的外交官!

它，是上帝的禮物!

記得小時候，當我拿出作業本後，媽媽就會手捧一把木尺站在我的身後，就好象監督犯人畫押的衙門師爺。有時我一不小心低低頭，她便拿那把尺在我頭上一
敲，我嘟著嘴摸摸疼的地方，只好無奈地抬起頭。「視力會下降的!」媽媽滿臉都寫滿憤怒。當我玩電腦看電視過多時間時，她更是嘮叨沒完。

那時侯，我怎麼也不明白，為什麼視力下降會讓媽媽那麼憤怒呢?真的很可怕嗎?

又過了一兩年，媽媽終於不再拿著尺督促我的寫字姿勢了。有一天，姐姐來我家，我記得姐姐以前神采奕奕，很活潑很漂亮，我始終為有這樣優秀的好表姐而
感到驕傲、自豪，還常常和同學們談起她呢!可漸漸地我發現，姐姐看書復習功課時會自覺地戴上眼鏡。戴了眼鏡，她原來閃亮的眼睛似乎也黯淡了多少。我不解地
問姐姐：「為什麼要戴眼鏡呢?」表姐笑盈盈卻又藏不住一絲遺憾、懊惱地說：「經常不注意細節，視力下降了，只好戴眼鏡，你可別和我一樣呢!」我有些似懂非
懂。

我只知道：哦!原來視力下降，要戴眼鏡，如果戴了眼鏡，眼睛就沒以前那麼漂亮了!這不是給我的形象打減號嗎?我才不要戴眼鏡呢!

後來，趁著體育課，學校也給我們進行了視力的檢測。我自以為已經發揮地很不錯了，後幾行的字小得只有一個黑點，看不見是很正常的。當第二次檢測時，
我和同學談起上次的檢測結果，他們都驚訝極了：「你的視力真差呀!我可是……」聽著同學們似乎是炫耀似乎是嘲笑的話，我又明白了一點。

我明白了：原來視力下降，還要影響到我在同學們心中的形象——我才不要這樣呢!

好幾年了，我一直怕戴眼鏡，怕影響我在同學們心中的形象，所以，也努力地糾正著許多會導致視力下降的缺點，終於，視力慢慢好了，視力表上，那些模糊不清的黑點，在我的眼裡，也慢慢清晰起來了。

直到那一天，我在上網時，自動跳出了一個網頁，只有一行醒目的大字：世界愛眼日，眼睛是自己的，請愛護它!

我似乎在瞬間恍然大悟。

是呀，有一雙水靈靈，炯炯有神，讓大家都羨慕的大眼睛多好，它能讓我們看清事物，看清世界，看清身邊的一草一木，能讓我們遠離近視、遠視帶來的煩
惱，眼睛是我們自己的呀!愛眼也很簡單，平時注意寫字姿勢，認真作好眼保健操，注意勞逸結合，適合地看看綠色的植物或向遠處眺望，有習慣的人還要滴好眼葯
水……

什麼事都要從細節抓起，愛護眼睛也是如此，從小事做起改掉生活的用眼壞習慣，你我就能擁有美麗有神的大眼睛了。

——那，該有多好啊!

板凳回目錄
愛眼護眼知識
關於愛眼的作文 | 2014-11-28 15:40
今天來給大家講一下如何愛眼護眼方面的知識。我們都知道眼睛是心靈的窗戶，人的一生只有一雙眼睛，他承載著我們看這個五彩斑斕的世界的重任。所以眼睛非常重要！

目前我國現有近視患者已超過三億人，佔世界近視人數的33％，遠遠高於世界平均22％的比例。世界衛生組織（WHO）估計全世界有盲人4000萬—
4500萬，低視力是盲人的3倍，約1．4億人，其中75％即1億多患者可以通過手術及屈光矯正得以恢復或提高視力，尚有25％的低視力患者需要低視力保
健，如需配戴助視器及視覺康復儀等。而在我國每年會出現新盲人大約45萬，低視力135萬，即約每分鍾就會出現一個盲人，三個低視力患者。如果不採取有效
措施，到2020年我國視力殘疾人數將為目前的4倍，估計會達到5000餘萬。全世界每年視力損害的花費已高達250億美元。據官方媒體報導，16至18
歲的中國青少年中近視率高達70％以上綜上所述，視力損害已成為我國乃至全球的嚴重公共衛生問題。

由於現在學生近視的普遍性，多數家長、學生已習以為常了，並沒有搞清楚近視眼的危害性和並發症的嚴重程度。實際上近視已經確確實實危害到了我們的眼睛健康：

一、近視的普遍影響：視力低下的眼睛經常會干澀和疲勞，影響學習、生活和工作質量。長期戴眼鏡，還會使本是假性近視迅速發展為混合性近視再而變成真性近視，給生活學習帶來不便。中度近視，甚至會影響到以後升學、參軍和找工作。

二、高度近視的危害：高度近視會引發許多並發症。比如玻璃體混濁、視網膜出血和脫離而致盲。近視也會引起白內障，青光眼，黃斑出血和黃斑變性，視網膜萎縮變性、出血和裂孔等並發症。

保護視力並不是眼葯水就能解決：

眼葯水對緩解視疲勞有一定作用，但不等於保護視力一定要靠滴眼葯水。有些視力減退是由其它眼病造成的，如果判斷不準，一味使用眼葯水，就可能使眼病進一步惡化。其實閉眼休息才是緩解視疲勞最好的辦法。

近視一定要戴眼鏡么？

只要近視了，就必須戴眼鏡。這是不少學生家長的理解，但實際上是錯誤的。帶著這種想法，很容易耽誤理應治好的假性近視，結果發展成真性近視。正確的
做法是盡可能不戴眼鏡，如果已經戴上了眼鏡，在看近處或非特別必要時，最好把眼鏡摘掉。另外，眼鏡度數選取正視圖達到夠用的最弱鏡片就可以了，不採用度數
過大的鏡片。近視後為什麼眼球會變形？是因為眼軸拉長導致進入眼內的光線焦點落在視網膜前而產生的近視。眼睛的變形是和近視的增加有關的,度數越高變形越
嚴重！看清了近視危害，無論是成人還是兒童都應為保護自己的視力健康而努力，切莫等到近視後才來後悔。有的人覺得戴一副眼鏡很斯文，卻不知道隱藏在背後的
極度不便和危險。

青少年視力問題不光是近視，還有弱視、遠視、散光等，那麼我們先說說什麼是弱視？眼球沒有器質性病變，而矯正視力又達不到正常，這種視力低下的情況，稱為弱視。發病率在兒童中佔2.83％。

弱視的病因，可分為以下幾方面：

1．斜視性弱視：一眼為斜視時，斜視眼的黃斑功能長期被抑制，就形成了弱視。

2．屈光參差性弱視：由於兩眼的屈光參差較大，屈光不正較重的眼，日久逐漸發生弱視。

3．形覺剝奪性弱視：在嬰幼兒期，由於先天性白內障，或上瞼下垂而遮擋瞳孔，致使視覺發育不好而造成弱視。

4．先天性弱視：發病機理目前尚不十分清楚。可能是由於在出生時，視網膜等處發生了小的出血病灶，而影響了視功能的正常發育。

5．屈光不正性弱視：多為雙側性，發生在沒有戴過矯正眼鏡的高度屈光不正者。且多見於遠視屈光不正。無需特殊治療，配戴合適眼鏡，視力自能逐漸提高。

弱視的診斷方法是，做視力檢查和眼底檢查。最精確可靠的檢查方法是，用視覺誘發電位或誘發反應檢查。

弱視與近視的區別,在於通過精確驗光矯正視力，能達到1.0者為近視，如不能矯正者，則為弱視。由於年齡太小，不易引起家長的注意，以至延誤了及時
治療。而弱視的治療與患兒的年齡有密切關系，年齡越小、療效越高，最佳治療期6歲至8歲，9歲至12歲效果緩慢，13歲後基本沒機會了，成人後治療基本無
效。

兒童弱視的危害有哪些：

1、弱視可導致學習成績下降，因視力低下，課堂學習質量差；

2、弱視眼視力差，多無立體視覺和雙眼視覺，會造成兒童學習和生活不便；

3、弱視可以導致立體視覺缺陷，使小孩子今後不能從事許多職業；

4、弱視可造成終生低視力。

遠視：其實造成兒童遠視的原因主要是因孩子的眼軸太短造成的。人出生的時候，眼球很小，眼的前後徑短，需遠距離視物才清楚。

散光：當角膜曲度發生變化，像一塊磨得不平的鏡片，表面呈現凹凸不平、不規則狀態的時候，外來的光線就不能在視網膜上形成焦點。於是彌散四方，使大
腦對外界物體的認識出現一片模糊，這樣就產生了散光。這種散光，醫學上稱為不規則的散光。由於角膜彎曲度改變太多，所以很難用眼鏡矯正。

#4樓回目錄
我的愛眼歷程
關於愛眼的作文 | 2014-11-28 15:41
眼睛是心靈的窗戶，快樂、光明透過這扇窗直射心房。含著淚時，一個眼神那麼無助，讓人不覺心軟；生氣時，一個眼睛那麼憤怒，讓人不覺心寒。當我們提筆去描寫一個人的眼睛時，就會想起「水靈靈」、「炯炯有神」等令人嚮往的詞……。是啊，誰不希望自己的眼睛如此光彩呢？

它，是五官的明珠！

它，是心情的外交官！

它，是上帝的禮物！

記得小時候，當我拿出作業本後，媽媽就會手捧一把木尺站在我的身後，就好象監督犯人畫押的衙門師爺。有時我一不小心低低頭，她便拿那把尺在我頭上一
敲，我嘟著嘴摸摸疼的地方，只好無奈地抬起頭。「視力會下降的！」媽媽滿臉都寫滿憤怒。當我玩電腦看電視過多時間時，她更是嘮叨沒完。

那時侯，我怎麼也不明白，為什麼視力下降會讓媽媽那麼憤怒呢？真的很可怕嗎？

又過了一兩年，媽媽終於不再拿著尺督促我的寫字姿勢了。有一天，姐姐來我家，我記得姐姐以前神采奕奕，很活潑很漂亮，我始終為有這樣優秀的好表姐而
感到驕傲、自豪，還常常和同學們談起她呢！可漸漸地我發現，姐姐看書復習功課時會自覺地戴上眼鏡。戴了眼鏡，她原來閃亮的眼睛似乎也黯淡了多少。我不解地
問姐姐：「為什麼要戴眼鏡呢？」表姐笑盈盈卻又藏不住一絲遺憾、懊惱地說：「經常不注意細節，視力下降了，只好戴眼鏡，你可別和我一樣呢！」我有些似懂非
懂。

我只知道：哦！原來視力下降，要戴眼鏡，如果戴了眼鏡，眼睛就沒以前那麼漂亮了！這不是給我的形象打減號嗎？我才不要戴眼鏡呢！

後來，趁著體育課，學校也給我們進行了視力的檢測。我自以為已經發揮地很不錯了，後幾行的字小得只有一個黑點，看不見是很正常的。當第二次檢測時，
我和同學談起上次的檢測結果，他們都驚訝極了：「你的視力真差呀！我可是……」聽著同學們似乎是炫耀似乎是嘲笑的話，我又明白了一點。

我明白了：原來視力下降，還要影響到我在同學們心中的形象——我才不要這樣呢！

好幾年了，我一直怕戴眼鏡，怕影響我在同學們心中的形象，所以，也努力地糾正著許多會導致視力下降的缺點，終於，視力慢慢好了，視力表上，那些模糊不清的黑點，在我的眼裡，也慢慢清晰起來了。

直到那一天，我在上網時，自動跳出了一個網頁，只有一行醒目的大字：世界愛眼日，眼睛是自己的，請愛護它！

我似乎在瞬間恍然大悟。

是呀，有一雙水靈靈，炯炯有神，讓大家都羨慕的大眼睛多好，它能讓我們看清事物，看清世界，看清身邊的一草一木，能讓我們遠離近視、遠視帶來的煩
惱，眼睛是我們自己的呀！愛眼也很簡單，平時注意寫字姿勢，認真作好眼保健操，注意勞逸結合，適合地看看綠色的植物或向遠處眺望，有習慣的人還要滴好眼葯
水……

什麼事都要從細節抓起，愛護眼睛也是這樣，慢慢改掉身上存在的，會導致視力下降的缺點和習慣，那麼，人人都可能會有一雙水靈靈，炯炯有神，讓大家都羨慕的大眼睛。人人都能告別眼鏡的煩惱。

——那，該有多好啊！

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#5樓回目錄
《愛眼體操》——「多維視覺眼保健操」
關於愛眼的作文 | 2014-11-28 15:41
愛
眼體操，即「多維視覺眼保健操」，不同於傳統的眼保健操，傳統的眼保健操是按摩型的，做的時候首先要坐在椅子上閉上眼睛，然後跟著音樂的節拍做，手動眼不
動。而愛眼體操是運動型的，做法與它恰恰相反，它是站著睜大眼睛做，眼動頭不動，隨著音樂眼睛跟著手的各種動作上下左右的動。這樣的眼保健操很受學生的歡
迎，學生們很喜歡。為什麼呢？因為孩子活潑好動，他們不喜歡老老實實地端坐在椅子上，而且還要閉上眼睛。運動型的眼保健操非常適合青少年的身心特點，它輕
松愉悅，簡單易學，科學有效。拿孩子們的話來說：愛眼體操做的時候，既能動動手，又能活動活動眼睛，像做體操一樣，又像跳舞一樣，我們覺得很有意思。
這套愛眼體操的創始人黃維克是加拿大籍華人，多年從事視覺方面的研究。2005年，黃維克回到祖國，發現學生近視的情況十分嚴重。據最新統計，我國學生近
視發生率小學生30%，中學生60%，高中生85%，大學生90%，位居世界第二。然而，歐美地區的學生近視發生率卻非常低，他們在近視的防治方面有什麼
經驗呢？黃維克教授通過研究發現，國外學生的視力問題沒有中國嚴重，這與他們重視視覺訓練是分不開的。
黃維克教授在國外視光學研究和實踐的基礎上，提出了多維視覺理論。多維視覺理論認為視覺是由「腦、眼、光」三個要素構成的，兒童近視的主要原因是注意力長
時間在看書或看電視、計算機等近距離的物體上，大腦為了適應近距離的視線清晰，會調節眼軸變長，慢慢地，眼睛看東西越來越模糊，看清物體的距離越來越短，
這就造成了近視。反過來，眼球運動可以訓練抗近視能力。
愛眼體操，是根據兒童心理學、健康教育學、行為學、臨床眼科學、視覺醫學、眼科屈光學等多學科的科學原理，並引進吸收國內外學生近視預防方面的成功理念和
方法，創新的一套博採眾長、綜合性的全新技術，也是研究人員多年來在美國、加拿大從事近視防治研究的結晶。
從2006年開始至今，愛眼體操在蕭山區、下城區20多家中小學近3000名視力不良學生中進行試行推廣，結果顯示，學生視力控制率達到80%，還有部分
學生的視力恢復到正常。
愛眼體操為什麼有這么好的效果呢？因為它是通過對眼球轉動的訓練，來增強眼睛的調節和適應功能，使眼部肌肉得到放鬆，緩解眼壓，改變眼睛焦距，興奮視覺神
經，消除眼部疲勞的防控近視的眼保健操。愛眼體操既運動眼睛，減少疲勞，又放鬆心情，緩解緊張。是一種「手、眼、腦相結合」的主動鍛煉眼睛、防治近視的好
方法。
只要每天堅持做2至3遍，視力一定能得到很好保護。同時，「注意力集中，手眼配合」是練習時的關鍵，要堅持做到：眼隨手動。讓眼球跟著手指動起來。

#6樓回目錄
愛眼護眼，人人有責
關於愛眼的作文 | 2014-11-28 15:41
人們常說，眼睛是心靈的窗口。但是，你是否知道愛眼護眼有多麼重要嗎？

別人不說，就拿我來舉例子。以前我的視力為5.2和5.0，可最近迷上了一部好玩的電腦游戲--植物大戰僵屍2。我每天寫完作業，就沖到電腦旁邊，
打開電腦，玩起游戲來。每次爸爸媽媽對我說愛眼護眼有多麼重要，我就是不聽，可是到了第二次視力檢查的時候，我的視力由5.2和5.0下降到了5.0和
4.8.我既傷心又郁悶，為什麼只比以前多玩半小時的植物大戰僵屍2，卻會導致雙眼總共下降04.爸爸和我一起算，一天多玩半小時，366天共多玩
0.5*366=183小時，相當於7天多，所以才會導致視力急劇下降。所以以後，我已經和植物大戰僵屍2永久地告別，並認真學習起來，這樣使我的學習成
績保持前列，受到了老師的一致好評。

再舉一個關於姐姐的例子。我想大家都應該知道喬布斯，雖然他現在死了，但也很值得一提。他發明的ipad2使即將要破產的蘋果手機公司漸漸富有起
來。我姐姐就十分喜歡他發明的ipad2。每天寫完作業，就全神貫注地拿出她心愛的ipad2，興高采烈地玩起點泡泡，一玩就過十五關，不過關決不罷休。
大姨和大姨夫提醒過許多次，可她依舊不改。在第二次視力檢查的時候，她的視力由5.1和5.0變成了3.4和3.5，以至於她和她的父母一樣戴上了眼睛。
人家都說，戴上眼鏡就摘不下來了，所以她現在十分後悔，也就不玩點泡泡這個游戲了。

還有一次，我們學校組織了關於愛眼護眼的活動。老師首先給我們講了眼睛是利用光來看一些事物，還告訴了我們激光對眼睛的危害，然後老師用情景劇的形
式給我們講述了激光對我們眼睛的危害，接著和我們玩了一個小游戲，把乒乓球彈到玻璃杯里，雖然我沒有親自參與體驗，但看到同學門玩得很高興，我也很快樂。
最後，老師帶著我們做了一套眼保健操。活動結束後，發了一個小禮品當作紀念。我覺得這次活動特別有意義，因為它讓我懂得了愛護眼睛很重要。

我一定會愛護好眼睛，愛護好這心靈的窗口。

北京市宣武區新世紀實驗小學五年級:楊一凡