4乘400米接力賽策劃書

『壹』 4*400米接力賽的規則

1、接力賽在4×400米接力跑中，第一棒全程及第二棒的第一彎道是分道跑，第二棒運動員要跑至搶道線後方可自由 搶道。第一棒的傳接必須在參賽者指定的跑道內進行，其餘各棒的傳接，裁判員根據第二及第三棒運動員通過200米起點處的先後，按次序讓其第三及第四棒的隊友在接力區內，由內至外排列等候接棒。所有接棒者均不可在接力區外起跑。

2、接力棒必須拿在手上，直到比賽結束為止。完成交接棒後，運動員應留在本隊的跑道中以免因影響他人而被取消比賽資格。任何人掉了棒，必須由其本人拾回，而且要在不影響別人的情況下，方可越出自己的跑道以拾回接力棒。
3、接力跑是多人徑項。跑手會傳接30厘米長的金屬圓柱。他們必須在接捧區內接捧。當拿著捧的跑手接近，將接捧 的跑手便開始跑，以更早達到最高速度。因此，接力賽的成績除以跑手人數通常比獨立項目的成績為快。根據跑手的速度，接力賽的跑手位置通常如下:第二快、第三快、最慢、最快。若果站出了跑道，會被取消資格。

『貳』 4x400米接力的比賽規則

4x400米接力跑第一棒次是分道進行，隨後便不再分道次，接棒者可以在接棒區前10米內起跑.接力棒必須拿在手上。是根據參賽者的身體或四肢的位置。任何參賽者在傳接棒完畢後故意越出跑道以妨礙其他參賽隊伍，其隊伍可以被取消資格。

『叄』 4×400米接力運動會的廣播稿該如何寫

給出例子如下。注意的點：重點放在對運動員的努力與付出感到尊敬，要時刻為他們加油。
1、觀4乘100米接力：
接力棒帶著你摩擦出的火光，
暖了我的手。
你的吼震撼了你我他，牽動著你我他的心弦，
讓我們共同演繹這扣人心弦的激情飛盪。
讓我們共同為集體，我們大家的心，
供一份熱，點一盞溫馨暖人的燈。
4*100迸發的是無窮的力量，
溫暖的是我們的家，演繹的是團結友愛。
2、致4乘400米接力：
四個完美的弧線，
被一根小小的棒兒連接。
莫要問，
我們為什麼配合這樣默契，
莫要問，
我們為什麼這樣緊密團結。
因為，
我們是情同手足的，
體育健兒！
3、致接力運動員：
這是一根普同的木棒
紅白的對比刻畫出它們的公正與剛毅。
它握在你們——
我們的接力運動員的手中。
冰冷變為熱情，
剛毅溶進柔和。
今天我們握它在賽場上飛奔，
明天我們將與它共同
踏上奧運征程。
4、致4乘100米運動員：
那激烈的場面，
令每一個人心動。
你們拼盡每一份力，
把手中的勝利傳給下一個人；
我們用力加油，
把心中的希望傳給你們。
你撞線了，我們歡呼了。
不僅僅為了勝利，
更重要的是，
我們懂得了一種珍貴的精神，
那就是——團結。
5、致4乘100米接力運動員：
這是速度與毅力的接力，
這是期望與祈盼的接力，
時間在這里凝固，
幾分幾秒也變得如此漫長。
千百雙眼睛注視著你那矯健的身影，
近了，近了，
你可曾聽到
那山呼海嘯般的加油聲？
近了，近了，
前方就是終點，
加油啊，運動員，
成功和失敗就在轉瞬之間。
6、接力棒：
紅與白
截然不同的兩個世界
在手中傳遞
傳遞著成功或失敗
你充滿激情地顛簸著
在運動員手中
你簡直是一根魔術杖
牽動著全場觀眾的心弦
終點處
你被成功者激動地高高拋起
你被失敗者憤恨地甩出很遠
但你
毫無怨言

『肆』 怎樣寫關於4×400米接力賽的廣播稿

同學們，我們即將舉行4*400米接力比賽，請大家積極參加

『伍』 4*400米接力棒次安排

要綜合考慮參賽隊員的特點實力最強的一般安排一、四棒，特別第一棒不亂道，一定要用最強的隊員爭取首先確立一定優勢，速度耐力較好的跑二、三棒，沖刺好的最後錦上添花。

4×400米接力賽，為接力賽跑項目之一，田徑比賽集體項目。在跑道上進行，由4名運動員組成一隊，每人各跑400米距離的接力賽跑。第一棒運動員以右手持棒，採用蹲踞式起跑，第二、三、四棒運動員採用站立式起跑。

一種說法是由非洲黑人接力運送木材演變而來的。非洲人在茂密的森林中砍伐木料後，道路崎嶇，運送困難，於是採用了接力的方法。搬運過程中，彼此進行速度比賽，看誰搬的快，運的多。

另一種說法是在十七世紀時，葡萄牙一艘軍艦外出，水兵上岸遊玩，發現當地居民聚在一起進行一種有趣的游戲。參加者分成若干組，每組4人，每組有一人拿著空壇，比賽開始後，持空壇的人迅速跑向50米外的水壇，將水倒人空壇，然後拿著空壇跑回交給本組第二人。

如此循環往復，直到全組跑完，最先跑完者獲勝。葡萄牙水兵將這種游戲帶入歐洲，並加以改變，以木棒代替空壇，很快就成為學校中的一項活動，以後又演變成田徑運動中的接力賽。

『陸』 4*400米接力有什麼規則

一、簡介
4×400米接力賽，為接力賽跑項目之一，田徑比賽集體項目。在跑道上進行，由4名運動員組成一隊，每人各跑400米距離的接力賽跑。第一棒運動員以右手持棒，採用蹲踞式起跑，第二、三、四棒運動員採用站立式起跑。
二、比賽規則
1、在4x400米接力跑中，第一棒全程及第二棒的第一彎道是分道跑，第二棒運動員要跑至搶道線後方可自由搶道。第一棒的傳接必須在參賽者指定的線道內進行，其餘各棒的傳接，裁判員會根據第二及第三棒運動員通過200米起點處之先後，按次序讓其第三及第四棒的隊友在接棒范圍內，由內至外排列等候接棒。所有接棒者均不可以在接棒區外起跑。
2、接力棒必須拿在手上，直到比賽結束為止。任何人掉了棒，必須由其本人拾回，而且要在不影響別人的情況下，方可越出自己的跑道以拾回接力棒。
3、所有接力賽事，必須在接棒區內完成交接棒。『接棒區內』的判定是根據接力棒的位置，而不是根據參賽者的身體或四肢的位置。任何參賽者在傳接棒完畢後故意越出跑道以妨礙其他參賽隊伍，其隊伍可以被取消資格。
4、所有的接力賽中運動員必須在20米的交接棒區域里完成交接棒。完成交接棒後，運動員必須留在本隊的跑道中直到各隊交接棒全部完成，否則會被取消比賽資格。

『柒』 運動會4x400米接力加油稿

寫作思路及要點：贊賞語氣。

正文：

接力棒帶著你摩擦出的火光，暖了我的手。

在急訊中，我們眼光在煞那間傳遞的是永恆，是團結，是友愛。

你的吼震撼了你我他，牽動著你我他的心弦，讓我們共同演繹這扣人心弦的激情飛盪。

讓我們共同為集體，我們大家的心，供一份熱，點一盞溫馨暖人的燈。

4x400迸發的是無窮的力量，溫暖的是我們的家，演繹的是團結友愛。

『捌』 4×400米接力賽加油稿

小小接力棒，

棒棒有力量，

傳出了友誼，

傳出了默契，

傳出了期望。

每一次接力棒的交接，

無不凝積著大家的希冀，

那是充滿團結的力量之棒！

甩開鷹是的雙臂，

邁開閃電似的雙腿，

加油吧！

『玖』 小學運動會4乘400米接力加油稿200字左右

1你的汗水灑在跑道，澆灌著成功的花朵開放。你的歡笑飛揚在賽場，為班爭光數你最棒。跑吧，追吧 在這廣闊的賽場上，你似駿馬似離鉉的箭。跑吧，追吧你比虎猛比豹強
2你們揮舞著充滿力量的雙臂 看著實心球化成美麗的弧線 我在心裡佩服你們你們拋出了自己的最佳水平
3一根小小的木棒，連接的是團結和友愛 一根小小的木棒，傳遞的是勇氣和力量 一根小小的木棒，演繹的是奮斗和拼搏 加油吧！讓這激動人心的時刻，一直回盪在我們心中！
4踏上跑道，是一種選擇。離開起點，是一種勇氣。馳騁賽場，是一種勝利。
5運動健將們，用你的實力，用你的精神，去開拓出，一片屬於你的長跑天地！
6溫暖的陽光灑在賽場上，男子乙組標槍的比賽即將開始。賽場上，一道道優美的弧線將輕盈地劃過天空。健兒們用手中的標槍向距離的許可權發起一輪又一輪的挑戰。標槍在空中輕盈的姿態，是健兒們強健的力量和熟練的技巧的結合。誰能在這場激烈的競爭中獲勝？讓我們拭目以待，讓我們為他們吶喊、助威吧！只有將力量與技巧合二為一的人，才能獲得勝利的桂冠！
7有多少次揮汗如雨，傷痛曾添滿記憶，只因為始終相信，去拼搏才能勝利。總在鼓舞自己，要成功就得努力。熱血在賽場沸騰，巨人在賽場升起。相信自己，你將贏得勝利，創造奇跡；相信自己，夢想在你手中，這是你的天地。當一切過去，你們將是第一。相信自己，你們將超越極限，超越自己！相信自己，加油吧，健兒們，相信你自己。
8年輕的我們自信飛揚，青春的氣息如同出生的朝陽，蓬勃的力量如同陽光的揮灑。此時此刻，跑道便是我們精彩的舞台，聲聲加油便是我們最高的獎項！論何成功，談何榮辱，心中的信念只有一個：拼搏！8蕭瑟的秋風，擋不住你們破竹的銳氣，
9廣闊的綠茵場，是為你們搭建的舞台。張揚吧，年輕的心，我們將為你永遠喝彩！
10泰戈爾在詩中說，天空沒有翅膀的影子，但我已飛過；艾青對朋友說，也許有人到達不了彼岸，但我們共同擁有大海。也許你們沒有顯赫的成績，但運動場上留下了你們的足跡。也許你們沒有獎品，但我們心中留下了你們拼搏的身影。所有的努力都是為了迎接這一剎那，所有的拼搏都是為了這一聲令下。
11就像花兒准備了春、秋、冬，就是為了紅透整個盛夏。就像雪花經歷了春、夏、秋就是為了潔白整個嚴冬。蹲下，昂首，出發……輕輕的一抬腳，便牽動了全場的目光瀟灑的迫揮揮手，便滿足了那一份無言的等待。迎著朝陽，你們踏歌而去，背著希望，我們等待你們的歸來。
12也許流星並不少見，但它燃燒的剎那，留給人間最美麗的回憶！也許笑臉並不少見，但勝利的喜悅，總會留給世界精彩的一瞬！是的，那些曾經美妙的東西只有短短的一瞬間，但那卻把最輝煌的一刻留給了人間。勝利，是每個人所追求的，勝利的喜悅，是勝利與重新開始的轉折，勝利是新的開始！
13不長不短的距離，需要的是全身心全程投入，自始至終你們都在拼全力此時此刻，你們處在最風光的一刻，無論第幾堅持勝利的信心，只要跑下來,你們就是英雄
14時間在流逝，賽道在延伸，成功在你面前展現心臟的跳動，熱血在沸騰，輝煌在你腳下鑄就加油吧，健兒們，
15這是意志的拼搏。這是速度的挑戰。勝利在向你們招手/勝利在向你們呼喚
16不為鮮花的圍繞，不為剎那的榮耀，只有執著的信念，化作不停的奔跑，心中燃燒著夢想，腳下不停的步伐，
17你用行動述說著過城的重要，沒有無盡的終點，沒有無法攀登的險峰，希望載著終點在向你微笑，拼搏吧！經歷是一種精彩，迸發你全部的能量，成功是你汗水的寫照。