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心裡班會活動策劃書

發布時間:2021-11-22 23:37:18

⑴ 求一份有關心理部搞活動的詳細策劃書

心理班會活動策劃書一.活動主題:「放開心扉」二.活動背景及目的: 剛剛邁入大學的我們對大學的生活和環境有一種陌生感,無法將自己融入到新的環境中開始新的生活.學習。離開親人.朋友,在這里開始新的旅程,因而產生的諸如許多的消沉.沮喪.焦慮.煩惱等情緒。通過開展這次心裡班會,讓同學們能夠放開自己的心扉,拋開自己的煩惱。讓大學的生活變得更加美好和充實。三. 活動的宣傳:1.各班心理委員做好在班裡的宣傳2.各班幹部和各寢室室長相應的配合心理委員的工作3.權益部宣傳組做好相關的海報宣傳板四.活動時間:11月中旬~12月初五.活動地點:由各班心理委員定六.活動對象:各班全體同學七.會場布置:1.會場的布置必須顯得溫馨而浪漫。(營造「放開心扉」這個主題內容)包括一些會場的裝飾品(如彩燈.閃燈.氣球.綵帶.熒光棒等。)2.桌椅的擺設3.背景音樂設置(根據相應的背景及游戲環境,選擇適當的音樂。)4.各種游戲道具(由具體游戲規則而定)八.其它物資准備: 可准備些糖果.花生.瓜子.筆.筆記本等九.活動內容: 1.事先做一個會前熱身小游戲或小活動(以此緩解會前緊張陌生的氣氛) 2.心理委員切忌不要一味地發表有關心理知識方面的講話,應在帶領同學們一起做有關心理小游戲或小活動過程中,適當地穿插些心理知識,做心理健康意識宣傳。讓同學們在做游戲的過程中,既輕松減壓,又有所體會。 3.以全班合唱的形式,結束此次心裡班會。(歌曲自選) 4.作會議總結,提出相關希望。 5.會議結束

⑵ 關於大學生心理健康的主題班會 需要具體的活動流程 謝了 有點急!

一、活動時間:09.11.25
二、活動地點:學院教學2區304
三、參加人員:全體學生
四、策劃人:心理委員:崔昊男
五、活動主題:團結、協作、和諧
六、活動目的:通過本次心理班會緩解同學們的學習壓力,聯絡同學之間的感情,同時增強大家的團隊合作精神,以及各種解決困難的能力,從而提高班級凝聚力。
1、團體活動目標:
總目標:培養班級成員團體凝聚力與團體信任感,增進男女同學之間的交往,培養同學之間的合作精神和競爭意識。
團體具體目標:
(1)凝聚團體的共識,強化團體的向心力。
(2)培養團體的默契,增強成員的互信基礎。
(3)強化成員在團體中的自我價值感。
(4)促進成員的互動,加強成員間互助合作的精神
(5)使成員掌握簡單的人際溝通理論,學會有效的人際溝通
(6)透過活動的特殊設計激發成員的集體意識和合作意識。
2、理論基礎
(一)大學新生的心理發展特點:
發展心理學認為在青年期,特別是進入大學一年級以後,隨著生理和心理的成熟及獨立性的逐漸增強和社會性的不斷增加,他們開始尋求比較穩定的同伴關系,也就形成了同伴團體。正常的同伴交往不僅可以滿足大學生集體歸屬感的心理需要,還對完善他們的人格和社會性發展有重大意義。但是,由於大學生閱歷較淺,社會經驗相對不足,獨立生活能力不強,對自己缺乏正確而全面的認識,而又很敏感,很容易出現入學適應、人際交往、戀愛和性心理問題、職業選擇和自我意識等心理問題。
(二)心理學相關理論:
(1)馬斯洛需要層次理論:
馬斯洛需要層次理論揭示:每個人都渴望被他人接受、尊重和欣賞。大學生的自我意識發展較為成熟,在滿足低層次的生理需要和安全需要之後,重視與同伴建立友誼關系。通過團體活動可滿足大學生歸屬與愛及被尊重接納的需要。
(2)群體理論
社會心理學關於群體的研究表明:在團體中可以滿足成員的心理需求,包括獲得歸屬感與安全感、滿足社會交往的需求、滿足自我確認的需求、滿足自尊的需求、增加自信心和力量感等同時團體成員間的相互信任、相互作用,團體的凝集力會更強,也將能更好發揮的團體的效能。
(3)人際關系理論
人際關系理論表明:要信任他人必須要先學會開放自己,接納他人,袒露自己的情感、思想、情緒、感受和意見,願意和別人分享資源和觀念;要能與他人有效的溝通、建立親密的關系,自己應先令人覺得可信、值得信賴、靠得住。
(4)合作與競爭
合作與競爭是人們生存和發展的基礎,是人在成長和發展過程中必須具備的基本要素,而合作之間有競爭,競爭之中有合作,兩者相輔相成,協調發展,才能促進學生能力的發展。但是,不論是競爭還是合作,都是以學生個人能力作為起點的,能力在競爭與合作中既是上級目標又是起點。在體驗式學習中要求學生在活動中溶於團體,吸取集體的智慧和力量成為競爭的強者,體驗式學習既是個人自主的活動又是群體的共同活動,需要學習、模仿和借鑒他人之長處和好的經驗,而群體性項目需要通力合作才能獲勝。
3、團體策劃
1、團體策劃
團體策劃由組長完成,組長有責任設計完整的團體策劃,以保證團體的順利進行。
2、團體成員招募及篩選
和班級心理發展委員或班長聯系
3、團體准備
u團體規范:由組長每位參加團輔的成員協商制定,為保證團體正常運行,須包含以下內容: ü 組長成員應該按時參加團體,不無故遲到或早退;
ü參加團體活動盡量投入,坦率真誠發表自己的想法;
ü 避免只與少數人交流。
活動准備:組長負責准備好每次團體活動所需道具和材料。
4、團體活動流程方案:
(一)心情釋放:
1、熱身活動(10分鍾)
(1) 讓全體成員圍成一個圓圈,向左轉,為前面的成員拍打放鬆,持續2分鍾
(2)然後向後轉,採用同樣方法進行放鬆訓練,持續2分鍾。
(3)全體同學圍成一個圓圈,要求每個同學都要坐在後面同學的腿上。
2、解開千千結(10min)
隨機將成員分成兩組,分別手牽手圍好圈,告訴他們記住他們牽的周圍兩個人的手(記清左右手),然後告訴他們分別在各自圍成的圈裡自由走動,然後組長喊停,然後要原來牽手的人再把手相互牽起來,然後運用跨、鑽等方式解開結,恢復原來的樣子。
(二)人際溝通與信任:
信任圈(15分鍾)
⑴ 所有成員牽手圍成一圈,邀請一位成員到中間,其他成員手拉手圍圈。
⑵ 練習開始時,圈內人閉上眼睛,自覺舒適地導向任何一方,其他成員必須手挽手,形成保護圈給予保護,不能讓圈內人摔倒。他往哪裡倒,團體就往哪裡去接住他,給予保護,將他推到中間的位置。
⑶ 如此倒下、接住,使中間的成員從緊張到很放鬆,再依次換人到圈內去體驗。
(三)合作競技
1、同舟共濟(20min)
練習開始時領導者要求將報紙鋪在地上,代表汪洋中的一條船,現在,需要團體成員同時站在船上,一個也不能少,必須同生死共命運。隨後將報紙對折,再全部站上去。每次完成後都將報紙對折,要使所有成員都站上去。行動之前可以充分討論,拿出最佳方案。

詳細的去「172校園活動網」找吧。

⑶ 急求學校心理活動策劃書!

主題:關注心理健康,快樂人際飛揚
目的:豐富廣大同學的課餘生活,提高心理健康水平,培養良好的心理素質,提高校園互助氛圍
時間:5月21日——6月15日
具體活動安排:
l 開幕式:向全體師生發出關注心理健康的倡議書(5月21日)
l 心理輔導中心開放日——宣傳學校心育工作,介紹學生心理輔導中心,宣揚心理健康
時間:5月25日(周五)下午5:10—6:30
地點:校園小道
活動內容及安排:
1、活動區
? 現場心理測試及解說:選擇與「人際」有關的心理小測驗,有興趣的學生當場做完後可以向負責的同學詢問相關的答案。工作人員由高中年級有興趣的學生擔任。
? 心理健康百人簽名行:活動現場展出大幅橫幅「關注心理健康,快樂人際飛揚」,讓同學們在橫幅上簽名,踐行快樂誓約。
? 派發心理社專題社刊:因本次是面向全校同學的專題刊物,故以介紹心理輔導中心、社團及心理節為主。
? 現場心理游戲:選擇簡單的小游戲,學生參與後記錄成績,游戲時間結束後統一整理成績並頒發紀念品。
? 招收社團成員:活動現場可報名加入海心心理社。
2、展示區
? 心理知識圖片展:包括心理輔導中心、社團的介紹、心理健康常識、心理趣圖等。
? 快樂競猜:選擇一些較簡單的常識性問題或智力題,有興趣的同學可進行競猜,猜對有獎。
l 心理劇《藍色夢幻》——通過心理劇演繹生活中焦慮心理多數由自身引起,快樂由自己創造
時間:5月底或6月初社團開放日
劇情簡介:抑鬱性格的小雯原本是個成績很好的學生,中考前被學校列入保送生名單,但因為想考更好的學校,她放棄了保送的機會,努力學習,全力沖考。無奈考前焦慮,成績一塌糊塗,只上了一所極普通的學校。情緒低下的她,走進心理咨詢室,在咨詢師的催眠下,進入自己的夢想世界,見到了自己的心靈守護天使,發現人生中快樂的雙面鏡,最終走出了考試失敗的心理陰影。
l 主題演講——與學校 「感恩」 主題教育呼應,喚起學生對人間真善美的追求
主題:「感恩」
時間:5月21日(周一)下午班會課
選手名單:(高中年級)
一1:蘇莎莎 一2:李名果 一3:劉鈺斌 一4:郭艾鑫 一5:張美瑤 一6:胡嘉敏
二1:何丹丹 二2:徐深銳 二3:廖春瑩 二4:陳梓鍵 二5:陳 妍 二6:蔡瀟依
獎項設置:一等獎2名,二等獎4名,三等獎6名
人員:鄧萃媚(主持)、柯雅雯、李文娟(統分)、賴潔荃、黃曉瑩(攝影)
l 主題徵文——體現人際中的美好,與學校「感恩」主題教育呼應
主題:「互助」
要求:貼近主題,題目自擬,題材不限,故事、心得等均可,不少於800字,a4紙列印
時間:5月21日—6月1日
收稿人:高中部:張祖英(高一4),初中部:李文娟(初二5)
獎項設置:一、二、三等獎若干
l 心理電影——欣賞適合青少年的互助、寬容題材電影,引發學生思考人際關系
? 第一場時間及地點:5月28日(周一)下午班會課,階梯教室
劇情及對象:改編童話故事的兒童影視《好奇的喬治》,講述一隻小猴子與人類之間發生的友情故事,啟示學生珍惜朋友,快樂人際。面向初中部年級播放,每班6名同學。
? 第二場時間及地點:5月30日(周三)下午第八節,階梯教室
劇情介紹:電影《夏洛特的網》講述可愛的小豬得知自己將在聖誕節成為主人的聖誕大餐,它在農場中結識的眾多動物好朋友都趕來為它出謀劃策,設法躲過此劫。鵝太太和鵝先生、小老鼠、白馬,還有那隻每天在門框上織網的灰蜘蛛夏洛特……動物之間的相互幫助可以給予學生人際關系的啟發。面向全校學生播放,學生自願觀看。
l 心靈箴言徵集——簡單又創設平和氛圍的活動
主題:心理健康、人際交往、快樂生活、輕松學習
要求:簡潔、有深意,達到啟發、令人舒展心靈的效果,25字以內
時間:5月21日—6月1日
收稿人:曾楚琦(高二1)
獎項設置:一、二、三等獎若干,優秀箴言將用於學校心理輔導中心宣傳語
l 專題講座——六月,我們的夢想
對象:畢業班學生
主題:考前心理調適及考場發揮策略探討
時間:待定
l 心理沙龍——通過座談、游戲、活動等方式揭示人際主題
主題:珍惜我們的友情(可以選擇培養朋友間默契的活動)
時間:6月15日(星期五)
參加人員:心理社團全體社員

⑷ 大學生心理健康主題班會策劃書要怎麼寫

大學來生心理健康主題班會策源劃書的事例與步驟:
一 、活動背景
長期以來,心理健康咨詢中心主要以咨詢、講座、宣傳展等方式來幫助廣大同學,這些方式已不能滿足廣大同學的要求。因此學院陽光心理服務隊特組織開展心理主題班會活動,讓心理健康
教育
走進班級。
二 、活動目的
通過活動讓廣大同學了解「健康心理」的新理念;讓廣大同學充分認識到接受心理咨詢不等於心理有疾病;讓廣大同學有自我調節,採取有效途徑來解決問題的意識,解答一些困擾同學們學習和生活的實際問題,增強班級凝聚力。
三、 活動宗旨
「提高班級凝聚力,構建和諧班級。」
四 、活動主題
以大學生心理問題為主要內容,不同班級年級專業可根據人際交往、情感、學業負擔、考研和擇業就業壓力等問題自擬主題。如「健康心理,和諧青春」、「說句心裡話」、「我愛我,放飛理想、規劃人生。」「關注大學生心理健康」、「心的起點、心的接觸、心的交融、心的飛揚、心的歸宿」等。

⑸ 求大學心理主題班會策劃

在大學里,生活要度過四年,當然也有三年或是五年,這些都是視情況而定的,不過在不斷學習生活中,大學生經常會出現一些問題,雖然不是很突出,比例也不高,但是這足以引起我們的重視了。因為大學生受教育多年,心理素質和思想素質都得到不少的提高,出現一點為題我們也要關注。
一 、活動背景
據調查,在我國,存在一定心理困惑及輕度心理障礙的大學生比例高達25%―30%,而長期以來,心理健康教育主要以咨詢、講座、宣傳展等方式來幫助廣大同學,這些方式已不能滿足廣大同學的要求。因此在今年「5.25」大學生心理健康日來臨之即,我院心理健康教育中心特組織開展心理主題班會活動,讓心理健康教育走進班級。
二 、活動目的
1、 讓同學懂得交友應注意的誤區,通過活動,消除困惑,走出誤區;
2、 感受人生的歡樂和幸福,從而以一顆積極樂觀的心來善待周圍的每一個人,善待生命的每一天。
三、活動宗旨 「提高班級凝聚力,構建和諧班級。」
四、活動主題 「打開心扉,暢游愛的海洋」
五、活動形式 主題班會
六、活動時間 2009年5月x號
七、活動地點 體育學院18幢203
八、活動過程
1、向同學們介紹一下5·25大學生心理健康日的由來。
思:XX年,由北京師范大學心理學社、心理健康者協會倡議,十多所高校響應,並經北京市團委、學聯批准,確定每年的5月25日為北京大學生心理健康日。「525」與我愛我諧音,表明了心理健康節珍愛自我的主題,也充分體現了該活動的宗旨和目的。
魚:把這樣一個意義重大的日子定在5月25日,是用心挑選的。首先,5月4日是五四青年節,長久以來,5月本身就被人們賦予了和年輕人一樣的火力和激情。作為新一代的年輕人,首選的活動當然是5月。其次,鑒於現在的大學生缺乏對心理健康知識的了解,由此導致缺乏的自己心理問題的認識,所以「心理健康日」活動就是要提倡大學生愛自己,珍愛自己的生命,把握自己的機會,為自己創造更好的成才之路,並由珍愛自己發展到關愛他人,關愛社會。
2、介紹我院心理健康教育的管理、服務機構以及服務的內容。
思:體育學院心緣室 盛老師 心理互助員
3、班主任講話
4、同學們討論主題話題
魚:同學們,讓我們先用掌聲歡迎今天來我們這里做客的朋友和老師們
思:同學們,今天我們要用一節課的時間來聊一個話題,這個話題就是——友情。可以說,朋友在我們的生活中最不可缺少的。余秋雨先生的散文中提到這樣一句話:「已過中年,人在很大程度上是為了朋友們活著。朋友無論在何時,都是我們遠行萬里的鼓勵者和送別者。」那麼,在同學們拳頭大小的心中朋友又占據了怎樣的位置呢?今天我們就來討論一下友情這個話題。
話題一:什麼是友情 什麼是朋友
如果說友誼是一顆常青樹,那麼,澆灌它的必定是出自心田的清泉;
如果說友誼是一朵開不敗的鮮花,那麼,照耀它的必定是從心中升起的太陽。
話題二:友情是親密的,要不得距離
話題三:友情是和諧的,來不得沖突——同學、朋友之間的關系應當和諧,但產生了沖突該怎麼辦
5、對一些典型案例的思考
北京某大學XX級女學生奚某因涉嫌盜竊同學寶來汽車被海淀檢察院起訴到法院,這是近年來北京市最大一起大學生盜竊案。
21歲的犯罪嫌疑人奚某是北京某大學XX級學生,平時與一同學不和,且一向看不慣其平素處處炫耀自己有錢、目中無人的做派。XX年11月11日,奚某利用學校上課收作業的時機,趁同學不備將其上衣兜內的車鑰匙偷走,隨後將其放在校內停車場的白色寶來1.8t型轎車偷走,該車價值人民幣246733元,同時偷走車內現金人民幣10000元,美元2100元(價值人民幣17408元),奚某於第二天被查獲歸案。
據了解,近年來大學生特別是女大學生校園盜竊增多,但是該案盜竊數額特別巨大,居近年來大學生犯罪之首。
6、小游戲:
口傳悄悄話(我早上已經走到寢室樓下了,發現天有點陰,但是不下雨。我不放心,怕下雨,就回去拿了把傘,沒想到後來又是個大晴天)。從第一個人開始以耳語方式傳到小組中最後一個人,再請同學們談感受。
此練習目的是了解真相是如何變成假象的;了解傳播的途徑越長,失真就越大。所以與人交往是,如果想知道真情.一定不要道聽途說;傳播和接收信息的人都有責任保證准確。)
7、組織每位同學都講講班上其他同學的優點
8、請輔導員總結發言
九、活動意義:
通過本次班會,提高我班學生的心理健康知識水平,增強心理保健意識。懂得人際交往,建立和諧的人際關系。同時在校院里掀起關注心理健康的熱潮,讓的人來關注大學生的心理健康問題,讓的人對心理健康引起足夠重視。
心理的健康很重要,一個人生理健康和心理健康都是很重要的,就是怕你在不斷的生活中失去了方向,這樣才是導致事情悲劇發生的最根本,我們一定要調整好自己的心理,使自己能夠做到最好!

⑹ 大學心理部想搞個心理健康活動 策劃書怎麼寫 求助~

1、開展大學心理健康活動的意義目的。
2、活動設計:
A、可以搞一個本校的大學生心理健康調查,然後把數據公布出來,引起大學生對自己的心理健康重視。
B、用心理量表現場做測試,可以趣味點。

⑺ 大學生心理健康教育感恩主題班會的活動策劃

大學是一個步入社會的第一步,在大學,同學的人生都可以說是放開的,不管是什麼,做事隨著自己的意願去做,而不像初中、高中那樣有老師的嚴格要求,在大學學生的心理也隨之發生變化,

⑻ 心理主題班會策劃怎麼寫

《心有千千結》游戲,《銜紙杯傳水》,分享總結,對班主任病癒後祝福,對小班祝福,《真心話大冒險》等活動。
活動要點:(1)以游戲的方式加強同學們對心理知識的了解,消除彼此間的隔閡。
(2)合理安排活動環節,積極調動活動氛圍,使班級每個成員融入活動,以便於讓同學們感受到與他人分享的樂趣,增加彼此的信任度,增強班級凝聚力。
(3)考慮一切突發因素,以便於做出相應措施,使活動井然有序的進行。
設計思路:部分學生不善於與他人溝通,缺乏交際能力,通過本次活動加深他們能對心理知識的了解,促進他們彼此間的了解,加強彼此間的溝通,增強班級凝聚力,真正達到彼此間心靈的交流。
實施條件:DV.教室紙杯獎品
准備階段:確定活動主題.口號,安排好活動內容,熟悉活動流程,在同學間作好宣傳工作.

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