糧食宣傳周主題

A. 節約糧食作文五十字

節約糧食，是每個公民應盡的義務。其實做起來很簡單：吃飯時吃多少盛多少，不扔剩飯菜。在餐館用餐時，點菜要適量，而不應該擺闊氣，亂點一氣。

記住：節約糧食從我做起。建設節約型社會，它關繫到我們每一個人。節約資源，健康生活，讓我們從珍惜糧食開始做起吧！

(1)糧食宣傳周主題擴展閱讀

2020年8月11日，中共中央總書記、國家主席、中央軍委主席習近平對制止餐飲浪費行為作出重要指示。他指出，餐飲浪費現象，觸目驚心、令人痛心！「誰知盤中餐，粒粒皆辛苦。」

盡管我國糧食生產連年豐收，對糧食安全還是始終要有危機意識，今年全球新冠肺炎疫情所帶來的影響更是給我們敲響了警鍾。

習近平強調，要加強立法，強化監管，採取有效措施，建立長效機制，堅決制止餐飲浪費行為。要進一步加強宣傳教育，切實培養節約習慣，在全社會營造浪費可恥、節約為榮的氛圍。

習近平一直高度重視糧食安全和提倡「厲行節約、反對浪費」的社會風尚，多次強調要制止餐飲浪費行為。2013年1月，習近平就作出重要指示，要求厲行節約、反對浪費。此後，習近平又多次作出重要指示，要求以剛性的制度約束、嚴格的制度執行、

強有力的監督檢查、嚴厲的懲戒機制，切實遏制公款消費中的各種違規違紀違法現象，並針對部分學校存在食物浪費和學生節儉意識缺乏的問題，對切實加強引導和管理，培養學生勤儉節約良好美德等提出明確要求。

B. 以科學飲食 健康生活為主題的活動怎麼搞

首先要養成定時飲食的習慣；其次要注意飲食的葷素搭配；第三要注意早餐要吃好、吃飽，早餐攝取的能量是供應上午活動的；最後飲食與運動是相結合的

早晨吃好，中午要吃飽，晚上要吃少，吃的東西不要非常油，要吃些有營養的，

按時按質、按了進餐，多吃素菜瓜果和高蛋白的食物，少吃脂肪含量高的油炸食物。

要想身體好「三多四少」離不了：

多鍛煉；多吃水果和蔬菜；多吃魚肉

少吃鹽；少吃脂肪；少吃糖。

吃多身體有益的食物

進食色譜 紅黃綠白黑 在現代日益緊張的生活中，怎麼樣才是健康的生活方式呢？參照國外經驗，結合我國特色，健康四大基石可歸納如下：合理膳食兩句話：即一、二、三、四、五，紅、黃、綠、白、黑。「一」指每日飲一袋牛奶，可有效有所改進我國膳食鈣攝入量普遍偏低情況。「二」指每日攝入碳水化合物250—350克，即相當於主食6—8兩。「三」指每日進食3份高蛋白食品。「四」指四句話：有粗有細；不甜不咸；三四五頓(指少量多餐)；七八分飽。「五」指每日攝取500克蔬菜及水果，對預防高血壓及腫瘤至關重要。「紅」指每日可飲少量紅葡萄酒50—100毫升。每日進食1至2個西紅柿。「黃」指黃色蔬菜，如胡蘿卜、紅薯、南瓜等，對兒童及成人均能增強免疫力。「綠」指綠茶及深綠色蔬菜。具有防感染、防腫瘤的作用。「白」指燕麥粉或燕麥片。食燕麥對糖尿病病人效果更顯著。「黑」指黑木耳，有助於預防血栓形成。

營養搭配均衡，多吃些顏色鮮艷的蔬菜水果（比如說黑色的，紫色的等），還要根據不同體質來選擇我適合的食物，但是總體上來說，少吃上火的油膩的東西，保持低鈉飲食，養成良好的飲食規律

20年前，美國農業部開始根據「美國人飲食指南」建立了日常食物金字塔。現在年初，又推出了新版食物金字塔，糾正了過去的一些疏漏。據悉，在關於吃什麼的問題上，提出了更好的建議。 健康飲食金字塔是建立在每日運動和控制體重的基礎之上的，因為這兩個因素對人們保持健康來說，十分重要。它們也會影響到人們吃什麼和如何吃的問題，以及人們吃的食物又如何影響自身的健康。從健康飲食金字塔的底座往上看，其中包括： 全麥食品（在大部分進餐中） 人體需要碳水化合物提供能量，碳水化合物的最合適來源是全麥，比如燕麥片、粗面麵包、以及玄米（也就是糙米）。它們含有麩糠和胚芽，以及富含能量的澱粉。人體消化全麥的時間要比消化白麵包這樣直接的碳水化合物長，這會使人體的血糖和胰島素保持在一個合理的水平，並非常快會下降。非常好地控制血糖和胰島素水平，能夠減少人體的飢餓感，阻止Ⅱ型糖尿病的發生。 植物油。美國人平均每天從脂肪中獲取1／3的日需卡路里，所以，把它們放在金字塔的下部是有道理的。注意，這里尤其指明的是植物油，並非全部各類脂肪。健康的不飽和脂肪來自橄欖、大豆、玉米、向日葵、花生和其他植物油，以及富含脂肪的魚類，比如三文魚等。這些健康的脂肪不僅有所改進人體膽固醇水平，且還能有效防止潛在的心臟猝死和心肌梗死等。 蔬菜（大量的）和水果（每日2到3次）。 多吃蔬菜和水果可以不可以有效防止心臟病和心絞疼的發生；預防各種癌症；降血壓；減輕被稱作憩室炎的腸道疾病；防治白內障和青光眼，對65歲以上的老人來說，這兩種眼疾是造成老年失明的主要病因。 魚、禽、蛋（每日0到2次）。 這是蛋白質的主要來源。大量的研究表明，吃魚可以不可以減少心臟病的危險。肌肉和火雞的飽和脂肪含量低，也是非常好的蛋白質來源。雞蛋是長時間被妖魔化的食物，因為它的膽固醇含量相對有些高，實際上，雞蛋是非常好的早餐，它比油炸甜麵包圈或者精面麵包圈要好得多。 堅果禾埒殼豆（每日1到3次）。 堅果禾埒殼豆是植物蛋白、植物纖維、維他命和礦物質的最合適來源。帶殼豆包括黑豆、蠶豆、毛豆等干貨。非常多堅果含有豐富的健康脂肪，比如，杏仁、核桃、小胡桃、花生、榛子、松子等可以不可以直接標明該食物有益於心臟。 奶製品禾埴用鈣（每日1到2次）。 為防治骨質疏鬆，需要攝入鈣、維生素D等，奶製品是美國人獲得鈣的傳統來源。除了牛奶和乳酪這類含有飽和脂肪的食品外，還有其他的健康方式獲取鈣。例如，三杯全脂牛奶相當於十三小條熟熏肉所含的飽和脂肪。如果你喜歡奶製品，可堅持選擇脫脂或者低脂產品。如果你不喜歡奶製品，代用鈣食品是保證每日人體鈣需求量的保證。 紅肉和奶油（小心使用）： 這些食物被放在健康飲食金字塔的上層，因為它們含有豐富的飽和脂肪。如果你每天都吃紅肉，如牛羊肉等，每周嘗試幾次魚或者雞肉可以不可以有所改進你的膽固醇水平。一樣的，你也可以不可以從奶油換到橄攬油。 大米、白麵包、土豆、義大利通心粉、甜品（慎用）： 為何這些全美國人的主食被放在了健康飲食金字塔的頂端？因為它們會引起人體血糖的迅速增強，導致體重增加，糖尿病、心臟病和其他慢性病的發生。全麥碳水化合物則使人體血糖穩定，至少是緩慢增長而不會超過人體正常水平，使人體有能力處理多餘的血糖。 多種維生素： 日常多種維生素，多種礦物補充物是人體的營養後備。我們每天吃的食物有時不可以提供人體日常所需的所有營養元素，這時多種維生素可以不可以為那些哪怕是最謹慎小心的食客填補營養缺口。麻煩選擇正牌的多種維生素。 酒精類（適量）： 每天少許喝點兒酒，可以不可以降低心臟病的危險。適量是非常重要的，酒精是雙刃劍，危害與益處同在。對於男人來說，平衡點是每天喝1到2杯，這可不是指扎啤杯。對女人來說，每天一杯足夠了。 健康飲食金字塔總結了當今最好的飲食情報，它不是空中樓閣，或者一成不變，隨著時代的發展，研究的深入與多樣化，健康飲食金字塔會與時俱進地反映最新、最重要的研究成果。 十種最合適飲食搭配法 桌上要講究搭配，正確的搭配可以不可以讓我們獲得更多營養。錯誤搭配不僅會讓食品失去營養，甚至會讓身體受到危害。 魚+豆腐 作用：味鮮，補鈣，可預防多種骨病，如兒童佝僂病、骨質疏鬆症等。 原理：豆腐含大量鈣質，若單吃，其吸收率有些低，但與富含維生素D的魚肉一起吃，對鈣的吸收與利用能起更佳效應。 豬肝+菠菜 作用：防治貧血。 原理：豬肝富含葉酸、維生素B12以及鐵等造血原料，菠菜也含有有些多的葉酸和鐵，同食兩種食物，一葷一素，相輔相成。 羊肉+生薑 作用：冬令補虛佳品，可治腰背冷疼、四肢風濕疼疼等。 原理：羊肉可補氣血和溫腎陽，生薑有止疼祛風濕等作用。同食，生薑既能去腥膻等滋味，又能有助羊肉溫陽祛寒。 雞肉+栗子 作用：補血養身，適於貧血之人。 原理：雞肉為造血療虛之品，栗子重在健脾。栗子燒雞不僅味道鮮美，造血功能更強，尤以老母雞燒栗子效果更佳。 鴨肉+山葯 作用：補陰養肺，適於體質虛弱者。 原理：鴨肉補陰，並可消熱止咳。山葯的補陰作用更強，與鴨肉伴食，可消除油膩，同時可以不可以非常好地補肺 瘦肉+大蒜 作用：促進血液循環，消除身體疲勞、增強體質。 原理：瘦肉中含有維生素B1，與大蒜的蒜素結合，不僅可以不可以使維生素B1的析出量增強，延長維生素B1在人體內的停留時間，還能促進血液循環以及盡快消除身體疲勞、增強體質。 雞蛋+百合 作用：滋陰潤燥，清心安神。 原理：百合能清痰火，補虛損，而蛋黃能除煩熱，補陰血，同食可以不可以更好地清心補陰。 芝麻+海帶 作用：美容，防衰老。 原理：芝麻能有所改進血液循環，促進新陳代謝，降低膽固醇。海帶則含有豐富的碘和鈣，能凈化血液，促進甲狀腺素的合成。同食則美容、抗衰老效果更佳。 豆腐+蘿卜 作用：有利消化。 原理：豆腐富含植物蛋白，脾胃弱的人多食會引起消化不良。蘿卜有非常強的助消化能力，同煮可使豆腐營養被大量吸收。 紅葡萄酒+花生 作用：有益心臟 原理：紅葡萄酒中含有阿司匹林的成分，花生米中含有益的化合物白梨醇，二者同吃能預防血栓形成，保證心血管通暢。

1、青菜盡量生吃，如西紅杮、蘿卜、大白菜、黃瓜、青椒、菜花等生吃非常香，因為能吃到菜的原味。如果加熱時間盡量短、溫度盡量低。

2、連皮吃，紅薯、土豆、香蕉都要吃皮，甚至西瓜皮也要吃，要吃完整的食物。

3、早飯只吃生的蔬菜、水果類食物。

4、晚飯盡量少吃，絕對不要吃夜宵。

5、不要吃低於室溫的食物，如剛從冰箱中取出的食物，以及冰水、冰淇淋、雪糕等冷飲。

6、不要用微波爐加熱食品，微波加熱過的食品，吃了會覺得飽，但沒有力氣。

7、水果在飯半個小時或飯後3個小時吃。不要飯後馬上吃水果，浪費且導致消化不良。

8、食不言，細嚼慢咽，專心的吃，懷著愉悅感謝的心情吃，保持積極、善良的心態，常想幫助和利益他人。保護環境，減少電磁輻射和工業污染物也就保護了我們的食物。

不吃辣的食物

粗細糧食要合理搭配來吃，同樣肉類和青菜水果也要合理，食物的酸甜苦辣，食物的溫熱涼也要戳開來使用，不可以光吃相同，同樣要按時定量不可以吃太多。

多吃綠色蔬菜，少吃豬肉，牛肉、魚、蝦為佳，晚上飯後一頂要運動贊同2| 評論

C. 關於愛糧節糧的作文

我自己寫了篇 「誰知盤中餐，粒粒皆辛苦。」這是一句家喻戶曉的佳句，但有多少人能真正體會詩中的韻味呢？恐怕不是親身了解，也不能為糧食的用處和來歷感慨吧！
想到對糧食的第一印象，也許就是就是香噴噴的米飯，莫過於粗糧中金燦燦的玉米，還有中和解毒的綠豆，來做成各種美味健康的綠豆糕，綠豆粉。但人們健壯的身體是從哪來？粗糧可以告訴你答案。醫學研究還表明，纖維素有助於抵抗胃癌、腸癌、乳腺癌、潰瘍性腸炎等多種疾病。讓粗糧不斷走進我們的世界，也讓天然和健康不斷走進我們的世界。
有些時候，會想到以前的社會，可以吃飽飯，就已經是一種幸福。然而在現在的社會，食物不斷豐富，在我們的餐桌上，不止有一碗碗滿滿的米飯，還有各種各樣的其他的食物來滿足人們的需求。但那些經過汗水澆灌的米被忽視了，它們常常被倒在垃圾桶里，要麼就是被粘在碗里直到變臭。他們曾被精心地培育，被賦予了堅韌的使命：在人們的體內消化，為人體提供不可缺少的營養，幫助孩子們快快成長，幫助大人們築起精神，可見我們的生活需要糧食，更需要愛糧節糧的精神。只要你親身去感受種植糧食的過程，便可領略每一顆糧食的來之不易！也許你富裕的條件成為了你浪費糧食的理由，但請想一想正當你其之於不顧時，還有辛勤淳樸的人們為此無悔地勞動，還有人珍惜這些汗水的結晶。
愛糧節糧，不僅要從自身做起，還要與身邊的人一起，共築美德！

D. 愛糧節糧宣傳周的數字

我國1.2億人口食品和安全無法保障。聯合國世界糧食計劃署中國區代表黃安生此前在接受中國之聲記者采訪時表示，中國還有1.2億貧困人口生活在食品和安全無法得到保障的環境中。今年，我國首次倡導「24小時飢餓」，在糧食日體驗糧食危機。

E. 演講稿：節約糧食，浪費可恥

「大湯黃魚」的骨架還沒有露出來，「壇子肉」仍然是滿的，整盤的「廣東菜心」只動了幾下筷子……整桌精美的菜餚似乎只吃了不到一半，客人就「埋單」了，也沒要求「打包」。於是，飯桌上剩下的一切被迅速倒進了泔水桶……這是新華社記者近日在上海一家著名菜館看到的一幕，主人公是花自己錢「下館子」的市民。這家菜館的服務員小潘來自貧困的湖南山區，她說在她的故鄉，即使到今天，人們也不是頓頓都吃得上魚和肉。她說：「現在我一天倒掉的肉，夠我們家吃一個月。」同樣的事情在這家菜館、在上海、在許多地方，每天都會發生無數次。

有句老話兒說，「半飢半飽日子長。」當然，這話已經有些過時了，我們中的絕大多數早已經幸福的脫離了需要數著糧票，盯著米缸吃飯的時代。隨著生活一天天變得富足起來，人們有條件去嘗試著「奢侈」一把。中國人講究飲食烹飪，接風宴、婚宴、壽宴、各種名目的聚會……飯店已成為富裕起來的許多人宣洩情感的場所。也正因為如此，餐飲業得到飛速的發展。國家統計局的數據顯示：今年1月至5月，我國餐飲業累計實現零售額3346.3億元，同比凈增507.2億元，增長17.9％。2004年，中國人均餐飲消費576元，上海市人均餐飲消費水平為全國人均水平的3倍，而餐飲市場發達的廣州市人均餐飲消費高達4143元，是全國平均水平的7倍以上。而在西部一些貧困地區，一家人一年的收入也未必能達到這個數字。然而，在這巨大的增長背後，也隱藏著巨大的浪費。2004年，我國餐飲業消費總額超過7000億元人民幣，約佔GDP總額的7％；而同期美國餐飲業消費總額3760億美元，約佔GDP總額的3％。這當中有中國作為發展中國家恩格爾系數偏高的因素存在，但浪費的原因也不容忽視。

「鋤禾日當午，汗滴禾下土。誰知盤中餐，粒粒皆辛苦」。這曾經是常被用於兒童啟蒙的詩句。可是現在，很多富裕起來的人已經忘卻了這首從小背熟的詩的精髓。

目前，我國政府提出「要在全社會形成崇尚節儉、合理消費、適度消費的理念」，真正要實現這一點，還需要人們從最基本的「吃」做起。

浪費糧食現象背後：更可怕的是對浪費的漠視

盡管，對於社會上各種形形色色資源和物品的浪費，早有公論：無謂的浪費是一種不尊重自然和他人勞動果實的可恥行為。然而，各種浪費現象依然比比皆是，包括在「天之驕子」雲集的大學校園。某大學一食堂負責人介紹，每日為學生提供數十種菜餚，消耗數百公斤糧食和幾百斤蔬菜。但平均每天都能產生近兩百斤的潲水，每天有超過五分之一的食物被倒進潲水桶。算下來，一年就是上萬公斤糧食蔬菜被浪費掉，這些足夠數十人整整吃一年。而這僅僅是一所高校的一個食堂。一位食堂清潔工講，一日三餐，桌上沒有剩飯菜的情況幾乎沒有，自己是從農村出來，知道糧食是怎麼來的，每天看著這些孩子們把整碗米、面吃剩倒掉，看著真讓人心疼。針對「大學生浪費糧食」這一現象。重慶工商大學一副教授說：「當前一些大學生的消費觀確實令人擔憂，問題的出現在於社會發展與相應教育脫節，物質匱乏的時代這種情況不會出現，但即便在物質較豐富的今天，傳統節儉的美德人們也不應丟掉」。

需要補課的不僅是學生，浪費也遠非只發生在校園，在高檔餐館常有公款吃喝者，浪費驚人有目共睹，自不待言。即使在那些打著家常菜旗號、提供家庭聚餐的中低檔餐館，大量的糧食浪費現象同樣存在。客人用餐離去後剩下的一碗碗基本未動過的白米飯，相信很多人都屢見不鮮。

痛心：比浪費更可怕的是冷漠

一些人聽到"糧食浪費"的話題，顯得很意外："糧食浪費，這個問題有采訪的價值嗎？"

一位經常出入高檔酒樓的國家幹部語出驚人："大吃大喝？那不叫浪費，叫刺激消費！"他還告訴記者，"節約光榮、浪費可恥"的口號早就過時了。

確實，這兩年這個口號已經少有人提及了。一位學生就很尖銳地提出，除了那句著名的"鋤禾日當午，汗滴禾下土"，他沒有從家長、學校和別的什麼渠道得到過有關節約糧食的教育。

那些浪費糧食的同學，也總能列出種種理由。有的說：現在生活水平提高了，倒點兒剩飯剩菜可以理解；有的說：我們這算什麼浪費，看電視上報紙上登的那些事兒，比我們浪費得多了去了！言下之意，頗有點兒笑記者少見多怪。

一些家長也助長了學生們的這種不良風氣。大把大把地給孩子零花錢，對孩子有求必應。有的家長直言不諱地表示："只要孩子學習好就成了，浪費點兒糧食值什麼，我們家有的是錢！"

一位姓趙的餐館服務員，向記者講述了她從珍惜糧食到對浪費糧食見怪不怪的親身經歷。她和姐妹們都是從貧窮的河南洛寧農村來的，初到餐館時很看不慣客人的大手大腳，還偷偷吃過客人剩下的飯菜。後來被餐館老闆發現了，受到明令禁止。如今，小趙當服務員已經一年多了，知道了吃別人的剩飯剩菜確實不衛生，但令人痛心的是，她覺得自己變了，變得對浪費現象麻木了，現在她往泔水桶倒那些米呀面呀菜呀什麼的，心裡都沒什麼感覺了。

我們國家的糧食已經富裕到了可以不提節約、肆意揮霍的地步嗎？稍微關心時政的人都知道，我國已經成為世界上最大的糧食進口國，且進口數量逐年增加。在每年為此花費巨額外匯的同時，糧食安全問題也已經成為從中央高層到社會輿論普遍關注的重大問題。在這種背景下，觸目驚心的浪費糧食現象，更令人擔憂。有識之士指出，在解決我國糧食問題的思路中，糧食節約理應作為重要的一環；只要人人都珍惜我們手邊的糧食，消費得更趨合理一些，許多問題都會迎刃而解。

因此，節約用糧，適度消費，應該是你我他每一位公民的共同選擇。在現有國情下，"節約糧食"的口號應該重新叫響。

節約資源 健康生活：讓我們從珍惜糧食開始

從表面上看，浪費只是個人的消費方式，當從本質上講，它卻從一個側面反映了一個人的人生觀和價值觀的偏頗和瑕疵。畢竟任何資源都是一種勞動的結晶，浪費資源就等於不尊重勞動本身，作為解決溫飽的糧食，自然也不例外！

中國人口超過13億，人均耕地面積不到1．5畝，是世界人均值的1／4；如此寶貴的耕地，每年還以千萬畝的速度在消失。我國東部600多個縣（區）人均耕地低於聯合國糧農組織確定的0．05公頃（0．75畝）的警戒線。而我國由於設備和管理落後，糧食在收獲、儲存、調運、加工、銷售和消費中的總損失高達18．2％，也就是說，我國每年的產後糧食約有850億公斤被白白浪費掉。 資源、可持續發展已經成為世界性的課題。

節約糧食，是我們每個公民應盡的義務，而不是說你的生活好了，你浪費得起就可以浪費。浪費是一種可恥的行為。即使在發達國家，節儉也被視為一種美德。這是對勞動的尊重，也是一種社會責任，更何況我國還是一個發展中國家，還有那麼多人沒有解決溫飽和貧窮，還有那麼多孩子因貧窮而失去受教育的機會。減少不必要的浪費並不難，在日常生活中不過是舉手之勞。只要存有節約的意識，其實做起來很簡單：吃飯時吃多少盛多少，不扔剩飯菜；在餐館用餐時點菜要適量，而不應該擺闊氣，亂點一氣；吃不完的飯菜打包帶回家。盡量減少對生態環境的壓力已經成為一種新時尚，成為新時代人應該具備的一種品質。在我們享受經濟發展、社會進步所帶來的美好生活的同時，能夠節約一粒米、一滴水、一分錢……也是對社會的一份貢獻、一份責任。

建設節約型社會，關繫到我們每一個人。節約資源，健康生活，讓我們從珍惜糧食開始做起吧。

F. 開展世界糧食日和全國愛糧節糧宣傳周活動有什麼現實意義

通過開展一系列的「愛糧節糧」主題宣傳活動，進一步增強了廣大群眾愛糧節糧意識，營造了全社會的「愛糧節糧」的濃厚氛圍。

G. 作文：節約糧食珍惜糧食

愛惜糧食 為國分憂
同學們，當我們看到鮮艷的五星紅旗冉冉升起，當我們唱起雄壯的國歌時，我們心中充滿了自豪和幸福。我們為自己是偉大的中華人民共和國公民而自豪，我們為今天的幸福生活而歌唱。但同時，你們有沒有為我們的祖國憂愁呢？
我國人口眾多。世界上平均每五個人中就有一個中國人。根據2000年人口普查統計，我國人口已達十三億。而我國的耕地面積呢？僅僅佔世界耕地面積百分之七，卻養活著佔世界百分之二十二的人口。這么多人的吃飯問題成為我國第一個大問題。你們為我國這一最大的問題憂慮過嗎？
不錯，我們有共產黨的領導，我們有優越的社會主義制度，我們早已解決了舊中國幾千年沒法解決的人民吃飯問題。我們應該為之自豪！可是，透過下面的數字，我們也應該看到，沉重的人口包袱不僅使吃飯成為一個大問題，而且也影響著我國社會主義建設的速度。
有這么一組數據。2000年我國穀物、棉花，肉類的產量均佔世界第一位。可是按人口平均，人均有糧食僅362公斤，比世界平均水平還低，甚至低於一些發展中的國家。更令人感慨的是，新中國的今天不是比一千多年前的唐宋王朝不知多了多少倍嗎？可是由於人口猛增，人均佔有糧食竟比唐宋時代還少了200多公斤。
有人打過這樣一個比方，12億人口的嘴加在一起，比世界上最大的廣場--天安門廣場還要大。這真是一張大嘴！光是每年新增加的一千五百萬人就要吃50億公斤的糧食！所以，增產糧食，節約糧食，對我們的國家更有特別重大的意義。
同學們都知道聯合國把每年的10月16日定為世界糧食日，黨中央、國務院決定把世界糧食日的那一周定為節糧周。我們要開展各種愛惜糧食、節約糧食的主題活動。今天，我們知道了國情，進一步明確了愛惜糧食、節約糧食的特殊意義，我們每個同學都要從現在做起，要拿出實際行動，為黨為國家分憂，把愛惜糧食、節約糧食的活動扎扎實實地開展下去。
建議
1.珍惜糧食,適量定餐,避免剩餐,減少浪費.
2,不攀比,以節約為榮,浪費為恥.
3,吃飯時吃多少盛多少,不扔剩飯剩菜.
4,看到浪費現象勇敢地起來制止,盡力減少浪費.
5,做節約宣傳員,向家人,親戚,朋友宣傳浪費的可怕後果.
6.不偏食，不挑食。
7、到飯店吃飯時，點飯點菜不浪費，若有剩餘的要帶回家。
8、積極監督身邊的親人和朋友，及時制止浪費糧食的現象。
……

H. 2017年世界糧食日和全國愛糧節糧宣傳周是什麼時候

2017年10月16日是第37個世界糧食日，所在周是我國第27個全國愛糧節糧宣傳周。10月16日，國家糧食局、農業部、教育部、科技部、全國婦聯和聯合國糧農組織在北京聯合主辦2017年世界糧食日和全國愛糧節糧宣傳周主會場活動。

活動現場發布並向首屆全國愛糧節糧之星頒獎，舉行了優質糧食工程啟動儀式。機關幹部、糧油企業職工、院校學生、社區居民代表和部分愛糧節糧先進典型人物代表等600多人參加了活動。全國31個省區市同步舉行了宣傳活動。

今年愛糧節糧宣傳周，以「愛糧節糧保安全、優糧優價促增收」為主題，旨在引導全社會共同行動起來，減少糧食浪費、增加有效供給。

目前，全民節約活動深入開展，奢侈浪費現象有效遏制，愛糧節糧蔚然成風，要大力倡導科學文明的消費方式，持續營造「愛惜糧食光榮、浪費糧食可恥」的濃厚氛圍。