1. 糖尿病健康教育計劃
濟寧仁愛糖尿病醫院的專家為您解答:1、運動治療:運動治療是糖尿病的治療方法之中一個非常重要的組成部分,它是能夠幫助患者增強了體質以及抵抗力,恢復健康。運動治療的方法一般有游泳、跑步、散步以及中國傳統太極拳運動等,不過都需要在醫生知道下進行。
2、心理治療:心理方面的治療常常也是糖尿病的治療方法中被忽略的一點,而這一點對於患者的病情控制恢復以及緩解是非常有益的。只有怡悅開懷,心情舒暢,情思如意,然後配合其他方面的治療,方能取得良好的療效。否則,心情不暢,情志抑鬱,則草木無情,服葯再多,也收效甚微。
3、飲食治療:這種也是糖尿病的治療方法中最為常見和有效的。糖尿病人應適當控制主食量,選用含糖量低的食物。關於水果蔬菜,選用含豐富維生素、無機鹽和膳食纖維的蔬菜水果,不食或是少食含糖量較高的水果以及蔬菜。食物宜粗不宜精,盡量少攝入食鹽,並且限制飲酒,最好不要飲酒。
隨著社會在不斷的發展,很多疾病並不是沒有辦法治療。而對於糖尿病的治療方式,想必朋友們都有了一定的了解。在此提醒朋友們:若是發現自己的身體出現變化,我們可以去正規的醫院進行相關的檢查,若是確診糖尿病,即可及時的接受治療。
2. 糖尿病患者教育的活動形式有哪些最好是能寓教於樂的形式!謝謝!
糖尿病患者教育的活動形式有好多種,院內教育,院外教育,幻燈教學,實踐教育等
3. 結合健康教育程序,針對糖尿病人制定一份完整的健康教育計劃
糖尿病是由遺傳因素、免疫功能紊亂、微生物感染及其毒素、自由基毒素、精神因素等等各種致病因子作用於機體導致胰島功能減退、胰島素抵抗等而引發的糖、蛋白質、脂肪、水和電解質等一系列代謝紊亂綜合征,臨床上以高血糖為主要特點,典型病例可出現多尿、多飲、多食、消瘦等表現,即「三多一少」症狀。為了使更多人認識糖尿病並對其進行進一步的了解,因此我們相應作出了以下有關於健康教育的計劃。 一、 糖尿病健康教育計劃的設計
(1) 詢問患者家中是否有糖尿病病史、發生時間還有
相應的症狀。
(2) 查找相關資料,或向其他醫師或護士尋找經驗並分
析好病情。
(3) 採取相應措施進行護理診斷與治療。如人體免疫治
療、飲食定時定量、合理調整三大營養、運動治療還有相應的葯物治療······通過這些來加快患者病情的好轉。
二、 糖尿病健康教育的診斷
(1) 計劃前的研究階段:①問題與政策的分析②形勢
分析③目標人群的分析
(2) 計劃活動研究階段:①制定目標②確定教育策③
材料製作與預測④人員培訓計⑤活動與日程管⑥
監測與評價
三、 糖尿病健康教育計劃的實施
(1) 製作實施時間表:為了使實施糖尿病的全過程有比
較強的計劃性,按時完成各階段的實施工作,首先要制定一個科學的時間進度表,來治療相應症狀的糖尿病。
(2) 實施的組織結構:①政策支持②領導機構③執行機
構④組織協調與合作。糖尿病並不是一時半會所能醫治好的,所以進行相關治療要通過以上的組織機構才能運行的。
(3) 實施工作人員的培訓:因為糖尿病人血糖濃度增
高,體內不能被充分利用,特別是腎小球濾出而不能完全被腎小管重吸收,以致形成滲透性利尿,出現多尿,甚至有的病人甚至每晝夜可達30餘次。
(4) 實施的物品管理:有利於糖尿病患者更好得到相應
的葯物治療,緊急時還可以及時處理.
(5) 實施的質量控制:糖尿病患者由於大量尿糖丟失,
如每日失糖500克以上,機體處於半飢餓狀態,能量缺乏需要補充引起食慾亢進,食量增加。所以患者不能亂吃東西,特別是糖類食物,要特殊搭配。 四、 糖尿病健康教育計劃的評價
(1) 評價的概念:評價是客觀實際與預期目標進行的
比較。因此我們要分清糖尿病的人的基本特徵,如素體陰虛飲食不節、形體肥胖情志失調、肝氣郁結外感六淫,毒邪侵害,並同時還會引起一定的並發症:心血管病變、腎臟病變、神經病變、視網膜病變還有足潰瘍等。所以要正確的認識到其中的重要性
(2) 評價的作用:①了解健康教育與健康促進項目的
效果如何。②對項目全面檢測、控制。③。最大限度地保障計劃的先進性和實施質量。患者可能有一些根本就不知道自己到底患了糖尿病,所以此時我們應該確定評價的作用並對其進行症狀分析。如糖尿病患者總結為「三多一少」,所謂三多食指「多食、多飲、多尿」,一少是指「體重減輕」。
(3) 評價的目的:①確定健康教育與健康促進計劃的
合理性和先進性。②確定健康教育/健康促持續性如何。③總結健康教育/健康促進項目的成功經驗與不足之處,提出進一步的項目方向。制定糖尿病的健康教育就是為了讓患者更好地了解到該如何去預防還有對其進行治療。
所以以下就是我們由此而得出的結論:
"糖尿病"是一種血液中的葡萄糖容易堆積過多的疾病。國外給它的別名叫"沉默的殺手",特別是"成人型糖尿病",四十歲以上的中年人染患率特別高。所以我們對糖尿病患者做了以上的健康教育計劃,使他們更好地去了解這種病。
4. 糖尿病預防教案
2型糖尿病的一級預防的目標是預防2型糖尿病的發生;二級預防的目標是在已診斷的2型糖尿病患者中預防糖尿病並發症的發生;三級預防的目標是減少已發生的糖尿病並發症的進展、降低致殘率和死亡率,並改善患者的生存質量。
2型糖尿病防治中一級預防的策略包括:
1.識別2型糖尿病的危險因素
不可改變因素 可改變因素
年齡 IGT或合並IFG(極高危)
家族史或遺傳傾向 代謝綜合征或合並IFG(高危人群)
種群 超重肥胖與體力活動減少
妊娠糖尿病(GDM)史或巨大胎兒生產史 飲食因素與抑鬱
多囊卵巢綜合征(PCOS) 可增加糖尿病發生風險的葯物
宮內發育遲緩或早產 致肥胖或糖尿病的社會環境
2.糖尿病高危人群的篩查
3.強化生活方式干預預防2型糖尿病
具體目標是:①使肥胖或超重者BMI達到或接近24 kg/m2,或體重至少減少5%-10%;②至少減少每日飲食總熱量400-500大卡(kcal);③飽和脂肪酸攝入占總脂肪酸攝入的30%以下;④體力活動增加到250-300分鍾/周。
4.葯物干預預防2型糖尿病:不推薦。
5. 糖尿病人的最佳活動時間
糖友日常運動的時間應該根據具體的運動類型、飲食升糖特點、葯物降糖效應等實際情況而定。不宜空腹運動,建議餐後1小時左右運動為宜。如果胰島功能比較差,空腹、飢餓狀態下運動,容易導致低血糖的發生,如果胰島功能紊亂,空腹運動可能會使升糖激素分泌增加,導致血糖升高、血糖波動大。
6. 社區衛生服務中心如何做好糖尿病規范化管理工作
治病找因, 看病求本。如果你拿不出有效的解決疾病的方案,你就是把服務中心管理的再井井有條都沒用!
還是來我空間看看吧, 別錯過好機會喲! 裡面的文章是專門講怎樣少花錢徹底治癒糖尿病的。。。
7. 求一份糖尿病護理個案分析!~
我也是學醫的,看在都是同行的份上幫你下下,吼吼!
病例介紹
某女性糖尿病患者,年齡67歲,身高158厘米,體重70千克,糖尿病病史5年,口服格華止片,一次一片,每日3次。空腹血糖5.8~6.2毫摩爾/升,餐後2小時血糖多在7.8~8.2毫摩爾/升,平時睡眠好。自認血糖控制較好,飲食控制尚可,主食每餐1~1.5兩,肉類每天2~3兩,不喜食用蔬菜,喜歡炸蝦片和糕點。目前血甘油三酯7毫摩爾/升,血膽固醇9毫摩爾/升,血壓156/92毫米汞柱。
病例分析
該患者目前存在以下主要問題:
1.肥胖:身高158厘米,理想體重為53千克,目前體重70千克,超出理想體重32.1%,體質指數(BMI)=70/(1.58)2=28.04,體型屬肥胖(正常體型BMI范圍18.5~22.9)。
2.高甘油三酯、膽固醇血症:血甘油三酯范圍為0.4~1.7毫摩爾/升,該患者是7毫摩爾/升,存在高甘油三酯血症;血膽固醇<5.7毫摩爾/升,該患者為9毫摩爾/升,存在高膽固醇血症。
3.高血壓:理想血壓應控制在<130/80毫米汞柱,目前血壓156/92毫米汞柱,存在高血壓。
4.飲食習慣:油炸食物和甜食攝入過多,新鮮蔬菜攝入偏少。
飲食建議和措施
1.減體重的計劃:全天能量供給以1400~1500千卡為宜,因患者已屬老年,因此建議每月減體重1公斤,相當於每天減少233千卡的熱能攝入,即每天在原膳食基礎上減少主食半兩、不吃油炸食品和甜食。每周測一次體重,用同一量度器、穿著相同的衣服,並在固定時間如早餐前測量。
2.每天飲食內容:主食3~4兩,應以谷類為主,粗細搭配,粗糧中可適量增加玉米、蕎麥面、燕麥等成份,這些食品中纖維素含量高,膳食纖維具有降血脂的作用。
肉類2~3兩,最好選擇精瘦肉、魚肉和去皮禽肉類,雞蛋清1個,去脂牛奶半斤,豆製品1~2兩,新鮮蔬菜1斤。
3.合理烹調:注意烹調方法,保持食物清淡。選用燉、煮、蒸或拌的方式烹調。若外出進餐,盡量減少油炸的食物。
4.限制甜食:糕點和飲料等甜食熱能含量高,應當限制。加餐要以低糖低熱量食物為主,如燕麥片、無糖餅乾等。
5.水果:血糖達到理想范圍後可食用水果,每天3~4兩,要選擇血糖指數低的水果,如獼猴桃、火龍果、山楂、柚子等。
6.忌攝入高膽固醇食物,建議食用豆製品:忌食含膽固醇高的食物,如動物內臟、蛋黃、魚子、魷魚等食物。蛋黃限每周不超過3個。植物固醇存在於稻穀、小麥、玉米、菜籽等植物中,植物固醇在植物油中呈現游離狀態,確有降低膽固醇作用。大豆中豆固醇有明顯降血脂的作用,因此,高膽固醇血症者提倡適量食用豆製品。
7.脂肪:可選擇豆油、玉米油、葵花籽油、茶油或芝麻油等,因為植物類油脂除椰子油外屬不飽和脂肪酸。每日攝入量為20~25亳升。在動物性食物中,減少動物性脂肪如豬油、肥豬肉、黃油、肥羊、肥牛、肥鴨、肥鵝等。不吃雞皮、鴨皮等,提倡多吃海魚,以保護心血管系統,降低血脂。
8.奶類:奶不僅是很好的蛋白質,其中含有豐富的鈣質,有利於控制血壓。最好選用脫脂奶,每天250毫升。
9.控制食鹽:食鹽攝入過多對控制血壓不利,建議每天食鹽量不得超過5克。醬菜和腌製品最好不食用。此外,正常人攝鉀後排鈉增加,可預防高血壓,故要適當提高鉀的日攝入量,含鉀高的食物主要是新鮮蔬菜。
10.蔬菜的攝入:新鮮蔬菜中含有較多的維生素C,可改善心臟功能和血液循環。每天進食新鮮蔬菜1斤左右,尤以深綠色蔬菜為主如番茄、芹菜、油菜、青筍葉等。
11.降脂食物:如綠茶、紅葡萄酒、酸牛奶、大蒜、山楂、綠豆、洋蔥、香菇、蘑菇、平菇、金針菇、木耳、銀耳、猴頭等。
12.運動:常做適當運動,且要有恆心和耐性地使體重逐漸減輕。糾正不良的飲食習慣是維護健康的關鍵之一。古人雲「盡終其天年,度百歲乃去」,即「飲食有節」之意,定時定量進食,不過飢過飽,不暴飲暴食,不食用油炸和脂肪過多的食物,每天進行一定的戶外活動。
食譜舉例
全天能量為1400~1500千卡的食譜舉例
早餐:牛奶(鮮牛奶250克)、麵包(麵粉25克)、雞蛋清1個。拌三絲(青筍50克、胡蘿卜50克、白菜50克)
午餐:清蒸魚(鱸魚75克)、肉末豆腐(瘦肉25克,豆腐100克)、清炒苦瓜(苦瓜150克)、米飯(大米75克)
加餐:水果(草莓100克)
晚餐:清燉排骨海帶(排骨150克)、素炒油麥菜(油麥菜200克)、米飯(大米50克)
加餐:水果(獼猴桃100克)
全天烹調油控制在20~25克,食鹽控制在3~5克
是不是這種格式啊呵呵
8. 糖尿病病人的社區護理措施有哪些
一、飲食:糖尿病患者飲食護理極為重要,需長期控制。醫護人員應指導患者制定家庭食譜,介紹食物成分、熱量及三大營養素的配合比例。控制碳水化合物的攝入,少食糖果、水果等。使患者及家屬了解飲食對疾病的重要性,從而使患者自覺按食譜進食。護理人員在進行家庭護理指導時,要經常調整飲食計劃。這是糖尿病的護理措施。
二、預防感染:因糖尿病患者抵抗力差,機體容易感染,公共場所少去,天氣變化時; 糖尿病的護理要注意防範,注意口腔衛生,按時清潔口腔。一旦發生發熱及上呼吸道感染,要及時治療,並向醫生說明自己有糖尿病病史。
三、皮膚清潔:糖尿病患者容易生癤癰等軟組織感染,故保持皮膚清潔非常重要。糖尿病的護理要勤洗頭、洗澡,勤換內衣,保持床鋪清潔平展。一旦發生癤癰等。要及時處理。