⑴ 禁煙日策劃書
禁煙日活動策劃文案"今年的禁煙日。
希望有你在身邊…"中國多年來所採取的控煙措施，表明中國正以積極的正面的態度，建立全國控煙意識，引導全國的控煙行為。2008年的北京奧運。
已承諾將會是一個無煙奧運。
體現健康奧運精神，並會在奧運會到來之前加強全民禁煙工作。同時。
中國於2003年11月制定出中國煙草控制規劃框架。
11月10日與世界衛生組織簽署了《煙草控制框架公約》，並於2005年2月27日正式生效。目前，中國衛生部和WHO正在執行控煙計劃，開始組建國家控煙委員會。
並會在今後幾年中，陸續出台控煙立法和制度。初擬策劃及布置方案如下：一、整體策劃：a活動主題；"控制吸煙、利國利民"、"珍愛生命，遠離香煙"b.目標定位；社會大眾c.活動廣告語："今年的禁煙日。
希望有你在身邊"d.廣告文案；吸煙危害健康是許多國家的科學工作者經過半個多世紀的深滲透研究，得出的科學結論。研究表明，包括肺癌和其它癌症、心臟病及肺部疾患在內的25種危及生命和健康的疾病與吸煙有關。
通過戒煙可以預防這些疾病或降低這些疾病的患病危險性。每年死於與吸煙有關疾病的人數達350萬。如不採取行動。
到2030年，每年死於與吸煙有關疾病的人數將增到1000萬。世界銀行的研究報告認為，使用煙草導致全球每年凈損失2000億美元。
其中一半以上的損失在發展中國家。e.廣告定位：1、電視台，交通頻道及商報作廣告宣傳(1)媒體：《台州商報》、台州一套、台州二套、台州三套、(2)宣傳方式：活動介紹，節日花絮，新聞報導，會場圖片(3)宣傳時間：2007年4月1日-2007年4月7日(4)宣傳頻率：報紙《台州商報》：公告一次，各項活動介紹一次。新聞報導和現場圖片刊登共五次。交通之聲廣播電台：以"珍愛生命。
遙離香煙"為主題，開辟宣傳愛心戒煙中心活動的欄目。
每三天一次、每次五分鍾。台州一套電視台和台州三套電視台以及戶外廣告以及拉橫幅宣傳。2、印刷精美質量好的宣傳手冊：宣傳畫冊。
一方面集中、全面展示活動內容及安排，更加具有系統性、完整性；同時。
成為對內對外宣傳愛心戒煙中心的最好資料，具有不可比擬的推廣性和可持續性。3、印製宣傳單1000份利用宣傳手冊對活動進行宣傳。
其長處在於直看、快捷、受眾廣泛，對擴大知名度、引起關注有著舉足輕重的作用。二、活動會場的布置時間：2007年4月1日9：00--16：00地點：中山廣場本周主題"尋找30名戒煙失敗者"場桌布置：桌面擺放著戒煙資料。
邀請有名望的專家來解答一些相關的問題。
安排兩名愛心大使分發宣傳手冊。
還有兩名愛心大使負責紀錄來報名的戒煙失敗者。現場采訪煙民對戒煙的態度。
以及其他們以往戒煙失敗的經歷述說等；時間：2007年4月2日9：00--16：00地點：愛心戒煙中心規模：分兩批，上午和下午各15人內容：大多數人都認為吸煙有害健康。
並且很多人都表示以後合適的時候要戒煙，比例高大68；而真正採取措施開始戒煙的人也已佔到總數的32；本日，對戒煙失敗的煙民，開始有針對性的戒煙知識教育。
宣傳戒煙的成功案例，讓失敗者有信心戒掉煙癮。從本日起開始戒煙。時間：2007年4月4日9：00--16：00地點：愛心戒煙中心在想要戒煙或戒煙成功的人數中，有80的人認為第一次戒煙。
單憑毅力即可，不用其他的輔助方法；而在第一次戒煙後又復吸而准備再次戒煙中。
97認為憑毅力戒煙是很難完成的。
需要使用相關的產品或醫生的指導；對於煙癮比較輕的煙民今天大都數戒煙都會成功。
讓煙民自己談體會，交流不抽煙後的一些心裡和家人的反映。
從各方面真實的了解一個戒煙成功後的心態。對於還未成功戒煙的繼續跟蹤報道。時間：2007年4月6日9：00--16：00地點：愛心戒煙中心對於戒煙完全成功者，給於愛心戒煙大使稱呼！30名全部戒煙成功。
說明任何時間戒煙都不算遲，而且最好在出現嚴重健康損害之前戒煙。時間：2007年4月7日9：00--16：00地點：中山廣場本日主題："珍愛生命，遙離香煙"正式啟動愛心戒煙中心。
成立愛心戒煙俱樂部。
首批戒煙成功者，成為第一批成員。
為以後更多的想戒又戒不掉的煙民做好榜樣。為社會公益事業做出一份貢獻。邀請兩位願為公益事業做貢獻的企事業單位領導任榮譽會長。三、與社會慈善機構，學校愛心社團、青年志願者協會等組織機構共同舉辦一個大型公關策劃活動。
從以後的戒煙活動當中的收益中拿出一部分資金入行愛心捐贈(例如。
可以從每個戒煙者中拿出10元錢)，此項活動的目的在於提高中心的指名度和美譽度，形成良好的社會效益，同時幫助社會弱勢群體。活動方案；由青年志願者和學校愛心社團的成員聯系社會慈善機構，以發放傳單、設置宣傳點等方式與"珍愛生命，遠離香煙"禁煙活動入行同步宣傳5月31日。
值此2007年世界無煙日來臨之際。
組織一個大型公關活動，地點可選在台州市區比較繁華、人群比較集中的街道主題為"愛心戒煙中心"關愛社會公益活動。
誠邀慈善機構負責人、接受資助者代表、台州各大報社新聞記者出席此次活動，並由受資助者和義工、青年志願者、學校社團成員義務演出。
演出過程進行中，入行捐贈儀式(整個過程由中心公關部負責留取影像資料。
撰寫新聞稿。
並在報紙和網站上發布)，還可在義演的同時倡議看看人群入行捐資捐助。四、戒煙日各項工作倒計時1、3月25日--3月26日籌集經費。
2、3月28日廣告到位.具體布置方案制出。宣傳單制出。3、3月29日准備活動備忘錄。4、3月30日各部門相關工作及人員安排到位.5、3月31日作好活動各項工作。6、4月1日至4月6日完成"尋找30位戒煙失敗者"的整體活動。7、4月7日做好"愛心戒煙中心"啟動和俱樂部的成立。8、4月8日做好整個活動的收尾工作。五、效果評估預測：工作作風以客戶為中心。
不斷強化服務意識和服務技能，以優質服務切實保障產品運行質量，贏得客戶滿足。不斷完善服務內容，追求服務的專業化、標准化和多元化。注重主動服務和個性化服務，塑造優質服務品牌。
實現業界領先。關注客戶的整體效能。
搶先一步發現客戶價值提升點，不斷提升對客戶的完整支撐和持久保障。
藉助多方位的維護合作。
促進與客戶的雙贏發展。
⑵ 如何讓女朋友戒煙 最好能給我個詳細的計劃書 謝謝 滿意好會追加加高分的
你要多做一些讓她感動的事情，讓她開心，他認為離不開你，慢慢的你要她戒煙，她能接受了，就會自然的自己想不抽煙了，不管她怎麼樣都會去戒的
⑶ 如何寫大學生戒煙活動的策劃書
一、活動主題
健康，隨煙而逝；病痛，伴煙而生
二、活動背景
5月31日是世界無煙日，吸煙有害健康，而大學生是祖國現代化建設的希望，大學生的身體素質則是國家未來的指示器；而針對目前大學生吸煙人群的不斷擴大發展，有必要開展這么一個活動。本次活動的目的是通過此次活動，讓大學生認識到吸煙的壞處，讓沒有沾上煙癮的大學生發出永不吸煙的宣誓，讓已經有煙癮的學生下定決心戒掉煙癮。
三、活動目的
1、為了提高我院學生的健康知識水平；
2、為了讓大家更加了解吸煙對自身和對同學的危害，勸戒吸煙者不要吸煙。
四、活動事項
時間：2014年5月30號（星期五）
地點：一棟教學樓
人員：建築工程學院青年志願者協成員。
五、活動前期准備
1、提前通知成員，統計好參加人數。
2、提前准備好宣傳資料及設計好宣傳欄板式。
六、活動內容
1、組織懸掛戒煙宣傳橫副、標語。
2、在校內外組織戒煙知識宣傳。
3、撰寫校園戒煙活動通訊進行跟蹤報道宣傳。
4、做好戒煙工作總結。
七、活動具體安排
1、由各部部長提前召集各部人員到位，由會長安排具體事宜；
2、對活動的各項進行整體分配，各司其職；
3、提前准備好所用設備（展板、橫幅、桌子等）；
4、戒煙宣傳知識、海報。
八、活動注意事項
1、參加活動人員必須准時在指定地點集合，有原因無法參與者，請及時轉告該活動的負責人； 3、聯系好宣傳部協助辦好這期宣傳欄
2、活動期間請各位志願者服從安排，實實在在做事，勿打鬧嬉戲，嚴格遵守紀律；
3、其他注意事項將提前開會通知。
⑷ 如何寫大學生戒煙活動的策劃書
抓住五個要素寫：
1.為什麼戒煙，煙有什麼害處。
2.如何戒煙。
3.戒煙有什麼好處。
4.什麼時候執行戒煙。
5.戒煙的目的和的范圍在哪裡做起！
⑸ 創業計劃書戒煙酒吧的資金運用怎麼寫
咨詢專業機構，如前瞻研究院。
⑹ 求一份戒煙計劃書
我沒有計劃書我可以給你一個方式可以試著去做，你想煙得時候可以這樣給自版己說，我還事權要做，做完了，再說煙得事很想得時候就吃一些其它東西，慢慢來，如果還不行得話就吸一次煙就要做自己最不喜歡事，每當想吸煙得時候就先一想後果就好了朋友給煙就說不舒服
⑺ 大學校園「反吸煙運動」公益活動立項活動策劃書
一、活動背景：今天的中國是歷史的繼續，吸煙問題是不能解決的一個中國問題。中國是世界第一煙民大國，國人莫以惡小而為之。試看任何一條街上，這個普遍的公共場合，哪裡沒有煙民在吞雲吐霧傷害別人？世衛組織已預警本世紀將有10億人死於與吸煙有關的疾病。由此可以看出重視禁煙教育不失為一種思想創新。中國頒布禁煙令，自2011年1月1日起，中國內地將在所有室內公共場所、室內工作場所、公共交通工具及所有可能的室外工作場所完全禁止吸煙。為了迎合全國的這一大好形勢，我們學院學生會實踐部提倡在泉城廣場舉行禁煙活動。二、活動主題 健康，隨煙而逝；病痛，伴煙而生三、活動目的為了配合中國這一禁煙大趨勢，使山東師范大學化學化工與材料科學學院成為禁煙活動的領頭羊，同時呼籲社會人員遠離香煙，倡導大家自覺遵守公共場所禁止吸煙的規定，宣傳吸煙有害健康的常識。在全社會形成一股自覺抵制香煙誘惑的好風氣。四、活動宗旨：
通過此次主題禁煙活動的舉行，進一步呼籲社會注意自身身心健康，關愛他人生命健康。本次活動有利於社會環境的凈化，促進社會更加文明與和諧。五、活動時間2011年5月31日（星期二）（盡量是這一天，29也好）六、活動地點泉城廣場七、活動對象經過泉城廣場的遊人以及周邊市民八、主辦單位山東師范大學化學化工與材料科學學院實踐部青年志願部九、活動支持山東省千佛山醫院、濟南市衛生局、泉城廣場、172校園活動網、大學生精英論壇、精英範文網。十、活動過程1、 現場展示活動宣傳海報以及有教育意義的禁煙漫畫（關於吸煙的危害），另外活動現場還要發放宣傳單頁，進一步宣傳吸煙帶給人類的危害。2、 現場還准備香煙燃燒實驗，在濕棉花下吸收煙霧，干後可發現變黃，證明焦油的存在，並說明焦油的危害。3、 第二展區主要介紹戒煙的相關方法，並有相關人員現場解答市民的提問。4、 市民在參與活動過後，在准備好的橫幅上簽名。（橫幅內容：健康，隨煙而逝；病痛，伴煙而生）十一、活動流程：（一） 前期准備 1、與山東省千佛山醫院、濟南市衛生局等相關衛生機構溝通，希望他們為本次活動提供專業技術支持，主要是專業人員的提供。2、提前兩周與泉城廣場相關負責人聯系，說明我們的來意，表達與他們合作的意願。如果可以的話，盡早商定好相關的事宜。 3、面向全院招募志願者10人，並提前一個星期確定志願者名單。 4、活動當天帶好綬帶、院旗等必需物品，並有專門人員負責看管。 5、准備2張桌子，2塊海報板。 6、准備一張粘貼漫畫、圖片十張、橫幅一條、簽名筆30支。 7、准備香煙燃燒實驗的器材，包括濕棉花、香煙、火柴等准備。8、提前做好關於戒煙與世界無煙日的宣傳單頁（1000頁），活動當天現場發放。（後附宣傳單頁）（二） 活動現場1．活動當天8:30由實踐部志願者帶領志願者到達泉城廣場並布置相關設施，准備好活動的各個方面。2．安排技術人員和3同學在展板附近，負責圖片與宣傳海報的介紹，並且應付現場突發狀況。三名同學根據安排，在不同位置進行宣傳3．安排三名同學負責現場燃燒香煙實驗4．專業人員和兩名同負責戒煙的介紹和宣傳5．三名志願者作為負責人，及時·················參考自：172校園活動網 http://www.172xiaoyuan.com/cehuashu/大學生精英論壇 http://bbs.172xiaoyuan.com/原文地址： http://www.172xiaoyuan.com/cehuashu/shetuan/2011/0517/5980.html
⑻ 健康教育學戒煙計劃
喝綠茶,口香糖,零食,咸話梅,吃茶梅之後 再抽煙 久而久之就不想再抽了~~ 國際五日戒煙法主要是有組織地科學地執行戒煙計劃。要求： 一、兩餐之間喝6～8杯水，促使尼古丁排出體外。 二、每天洗溫水澡，忍不住煙癮時可立即淋浴。 三、在戒煙的5日內要充分休息，生活做到有規律。 四、飯後到戶外散步，做深呼吸15～30分鍾。 五、不要喝刺激性飲料，改喝牛奶、新鮮水果或果汁。 六、盡量避免吃家禽類食物，不要吃油炸食物、糖果和甜點。 七、多吃富含維生素C的蔬菜水果，以及維生素B類食品，安定神經排除尼古丁。 過了最初5天，可按下列方法保持戒煙「戰績」： 六、盡量避免吃家禽類食物，不要吃油炸食物、糖果和甜點。 七、多吃富含維生素C的蔬菜水果，以及維生素B類食品，安定神經排除尼古丁。 過了最初5天，可按下列方法保持戒煙「戰績」： 一、飯後刷牙漱口，穿干凈沒煙味的衣服。 二、用鋼筆或鉛筆取代手持煙的習慣動作。 三、將大部分時間看報紙、書刊雜志、種花或工作學習上。 四、避免去酒吧或赴宴，避免與吸煙者在一起。 記住：戒煙成功之法寶是意志＋技巧。輔助療法僅供參考，目前在國外流行的戒煙方法是尼古丁替代療法、催眠術法、針刺療法、戒煙葯等。 ~~~~~~~~~~~~很多人明知吸煙對自己健康有害，可是戒掉卻很不容易。怎樣才能戒掉呢？簡單說就是要有戒煙的決心和堅強的毅力。具體需要做到以下兩條：（1）認真學習和深刻認識吸煙對健康的危害。（2）用各種方法和自己的煙癮作斗爭。包括自己管自己，利用周圍人管自己，利用環境和其它措施管自己。 很多人光聽說吸煙有害，並不徹底明白也不完全相信。有些人是半信半疑。所以一定要想辦法採取有效的宣傳讓吸煙人真正相信吸煙有害。如果吸煙人徹底了解並且真正相信吸煙是有害的。聯系自己實際，想一想得了肺癌、心臟病、中風等病的後果，如果頭腦清楚會算帳，就不會堅持吸煙、堅持往疾病和死亡的路上走。我們常看到有些50歲上下的男同志得了肺癌很快就不行了。中晚期肺癌絕大多數活不過2年，孩子還沒有工作，給家庭帶來的後果可想而知。有些人聯系自己實際仔細想想就會戒煙。全世界平均每天有8000人戒掉煙，我們國家每天也有很多人戒掉煙，這些人都是比較明智的。 煙草煙霧有輕度麻醉作用，使人產生輕松舒服的感覺，使人戀戀不舍，經常產生對香煙的懷念，也可以說是留戀。這就是一般所說的煙癮，也就是對香煙的心理依賴性和對尼古丁依賴性。煙癮主要是心理上的需要，突然斷煙，只是精神上情緒不大舒服，但是不會引起肉體上不良反應，既不痛，也不癢。舉例說，吸煙人上電影院看1—2小時電影或是在公共汽車、電車里邊，幾小時不抽煙，絲毫也不感到不舒服。我們也看見過突然車禍外傷病人的病房裡躺1—2個月不吸煙也毫無反應，沒有不舒服的感覺。為什麼在電影院里不吸煙不犯癮呢？因為他本人心中很清楚，知道電影院、公共汽車、病房裡都是不準吸煙的。有人管著自己，也就不敢吸了。這說明想吸是一種條件反射，突然斷煙是完全可能的，不會引起肉體上的損害和症狀。 如果長期處在上述這種不準吸煙的環境當中，就可以長期不吸煙，也就是可以戒掉香煙。怎樣製造這種管理約束的環境呢？首先是自己管自己，其次是請周圍人幫助管自己，或是採取其它辦法幫助管自己。 在戒煙過程中，像這樣懷念和理智的斗爭會經常發生，如果理智和決心戰勝懷念就能堅持不吸，如果戰不勝就會前功盡棄。所以在想吸時一定要自己說服自己，自己管住自己。 一旦決心戒煙，最好正式向全家人和同事宣布我決心戒煙了，懇請別人幫助自己經常提醒勸自己別再吸。勸的人要誠懇地耐心地反復用 科學道理講解吸煙的危害，不要諷刺嘲笑。一次不行，過幾天再勸，要理解戒煙是比較難的。更不要過多強調煙霧侵害周圍別人，要使吸煙人覺得這完全是為了關心他的健康。吸煙人對別人的規勸要虛心接受，覺得這是關心自己，千萬不能反感，如果你露出不快或乾脆拒絕，人家就不肯耐心管你。 如有條件，最好讓家屬也學習一些有關吸煙危害健康的知識，可以到吸煙與健康協會或是戒煙門診索要材料或咨詢，使他們的勸告更有科學性和說服力。 在家裡或是上班地方，在牆上或是其它合適的地方，貼點大家警語，如：「我已戒煙，恕不敬煙，也請勿給煙」「請勿吸煙」「無煙室」等。在想吸煙時，找點事做，轉移注意力，所謂替代行為。像喝茶、冷飲、吃糖塊、吃瓜子、深呼吸、外面散步、看報刊、看電視、反復學香煙危害材料等等。 決定戒煙後，最好馬上全停。逐漸減量的方法不好，容易反復。因為決心和懷念常會交替出現，趁決心堅定的時候，馬上全部停止，就完成戒煙了。如逐漸減量，過幾天熱勁過去又懷念香煙。臨時發生不愉快的事或大喜事等，也不要以此為由又吸煙，以免前功盡棄。 戒了又吸，吸了又戒的不算新鮮。在600名戒煙人中有60人戒後在6個月內又吸上了，所以戒煙以後，還要重復以上講的各條，繼續深刻認識吸煙的危害，理智要
⑼ 請幫忙制度一個好的戒煙計劃。萬分感謝！！！！
女的？想抽煙時就吃冰糖，不少人都這樣
⑽ 如何制定戒煙計劃
其實戒煙還是看意志,只要下定決心,就可以戒掉.
1、煙前三天是克服生理上的要求，如果不抽，會覺得少做了一件事。忍住。。。
2、三天以後的幾天，我想在三天到七天之間吧，會一些精神的抽煙的要求。有時會想：我為什麼不抽煙？抽一根又怎麼了？我為什麼這個委屈自已？人活著的意義是什麼？很奇怪吧，呵呵，事實如此，也許我抽煙的時間太久了，所以有這種精神上的想法吧。在此期間，找一些有意義的活動參加，看到別人抽煙時，就想著他們煙從他們的嘴裡/鼻子里進入肺。。。好惡心的想，就不會太難過了。
3、七天以後基本是維持期，生理和精神上都不是特別難過了，但偶爾還會想起，那曾經的神仙般的日子，只要時時抵擋住誘或即可。
4、強列建議你到網路「戒煙吧」開貼做為精神的支持
關於戒煙的好處，以下是我的親身經歷：
1、口氣清新了，再去洗個牙，所以牙也白了很多。親愛的口腔很健康了！
2、以前外出，要帶手機、錢包、還要帶香煙加火機，東西太多，現在只要帶手機和錢包，兜里輕松很多，方便了很多，呵呵
3、渾身上下沒煙味了，以前我經常在家裡書房抽煙，書房裡有一股煙味，現在也沒有了，實在太好了！
4、很重要的一點，現在早晨洗臉刷牙的時候，還是要咳嗽一下，但是已經沒有很多的黑痰了，清爽了很多，每到清晨，就為自已的成效而高興！
5、省了好多錢哦
祝你戒煙成功朋友,我們在網路"戒煙吧"見!